幼兒園體格鍛煉制度
在日常生活和工作中,制度起到的作用越來越大,制度對社會經(jīng)濟、科學(xué)技術(shù)、文化教育事業(yè)的發(fā)展,對社會公共秩序的維護,有著十分重要的作用。制度到底怎么擬定才合適呢?下面是小編幫大家整理的幼兒園體格鍛煉制度,歡迎大家分享。
幼兒園體格鍛煉制度1
1、要有組織地經(jīng)常開展適合幼兒特點的游戲及體育活動,尤其要重視幼兒體格鍛煉,每天做1--2次體操或活動游戲。
2、在正常天氣下,要有足夠的戶外活動時間,每天不得少于2小時戶外活動時間,并要加強冬季鍛煉。
3、要創(chuàng)造條件,充分利用日光、空氣、水等自然因素鍛煉幼兒。
4、鍛煉要經(jīng)常和循序漸進。運動項目和運動量要適合各年齡特點。對體弱的幼兒要多加照顧,細心觀察在鍛煉中的`反應(yīng)。
幼兒園體格鍛煉制度2
一、要創(chuàng)造條件,充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉嬰幼兒的體格。
二、在正常氣候條件下,應(yīng)保證嬰幼兒充足的戶外活動時間,每天1-2小時,加強冬季鍛煉。
三、要有組織地經(jīng)常開展適合嬰幼兒身心特點的游戲及體育運動,要重視二歲以下嬰幼兒的體格鍛煉,每天給嬰幼兒做1-2次保健操,幼兒做1-2次體操或活動性游戲。
四、按嬰幼兒的年齡特點和體質(zhì)安排鍛煉內(nèi)容,掌握適當?shù)倪\動量,不強求一律。鍛煉的時間應(yīng)由少到多,動作由簡單到復(fù)雜循序漸進,逐步提高運動強度。
五、按嬰幼兒年齡制定鍛煉計劃。鍛煉前應(yīng)做好活動場地、器械、嬰幼兒穿著等安全檢查準備工作。鍛煉過程中應(yīng)注意保護嬰幼兒的安全,做好保育護理,觀察嬰幼兒的反應(yīng),出現(xiàn)異常情況立即停止鍛煉及時處理。鍛煉結(jié)束后應(yīng)觀察嬰幼兒精神、食欲、睡眠等情況,保證水的供給。
六、遵守合理的生活作息制度,注意鍛煉與保健、營養(yǎng)、護理的'結(jié)合。對體弱的嬰幼兒要給予特殊的照顧,嬰幼兒有病時暫停鍛煉。
幼兒園體格鍛煉制度3
1、在正常天氣下,要有充足的戶外活動時間,每天堅持二小時以上戶外活動,加強冬季鍛煉。
2、要創(chuàng)造條件,充分利用日光、空氣、水等自然因素,有計劃地鍛煉幼兒體格。
3、要有組織、有計劃地開展適合幼兒特點的游戲及體育活動,尤其要重視小年齡幼兒的.體格鍛煉。
4、鍛煉要經(jīng)常和循序漸進,活動內(nèi)容和活動量要適合各年齡班幼兒的特點。對個別體弱幼兒要給以特殊照顧。
5、在體育活動中,教師要注意分層指導(dǎo),保證每位幼兒動作發(fā)展、體質(zhì)增強。
6、幼兒體育活動時,二位教師須同時參與。
幼兒園體格鍛煉制度4
根據(jù)幼兒的生理特點,對體格鍛煉的內(nèi)容、運動量、用具、外界環(huán)境條件等提出相應(yīng)的衛(wèi)生要求,制定出切實可行的制度,預(yù)防運動創(chuàng)傷,以達到促進發(fā)展,增強體質(zhì)的目的。
一、要有組織的經(jīng)常開展適合嬰幼兒特點的游戲及體育活動,尤其要制定二歲半以內(nèi)的嬰幼兒的體格鍛煉制度:如嬰兒每天做1~2次被動體操和主被動體操,3~6歲每天要做1~2次體操和活動性游戲。
二、在正常天氣下,要有充足的戶外活動時間,每天要堅持2小時以上的戶外活動,尤其要加強冬季的.體格鍛煉制度。
三、要創(chuàng)造條件,利用大自然充分條件如日光、空氣、水自然因素進行有計劃的鍛煉幼兒的體格。利用日光進行鍛煉,太陽是一切生命的源泉,適當?shù)淖贤饩照射對幼兒的生長發(fā)育是有促進作用。利用空氣鍛煉,是一種最簡單易行的方法,不受地區(qū)、緯度、季節(jié)和物質(zhì)條件的限制,任何年齡或不同健康的幼兒均可進行。利用水鍛煉的方式很多,如浸浴、摩擦、沖淋、以及天然浴場游戲等等。
四、養(yǎng)成開窗睡眠和戶外睡眠的習慣,空氣新鮮使睡眠深沉,減少呼吸道疾病。
五、體格鍛煉要堅持不懈,持之以恒的基本原則,體格鍛煉對機體生理機能的良好影響,必須堅持經(jīng)常鍛煉才能產(chǎn)生效果。
六、要循序漸進:采取由簡到繁,由易到難,由小量到大量,時間從少到多,要求逐漸增多,循序漸進逐步提高,使幼兒集體有個逐漸適應(yīng)的過程。
七、結(jié)合年齡,注意個別對待:對不同年齡性別和健康狀況的幼兒,選擇鍛煉的方法應(yīng)有所不同,年齡小鍛煉項目不宜過多,時間不宜過長,避免疲勞,特別對體弱兒的鍛煉,進程應(yīng)較健康幼兒為緩慢,要給以特殊照顧。
八、注意補充足夠的營養(yǎng):體格鍛煉時要消耗很多的熱量,因此應(yīng)適當增加熱量,蛋白質(zhì)及維生素的供給,以補充消耗。
九、要有準備活動和整理活動:在每次訓(xùn)練前要有充分的準備活動,訓(xùn)練后要有整理活動。
十、仔細觀察幼兒對鍛煉的反應(yīng),及時采取措施,以免發(fā)生不良反應(yīng)。
幼兒園體格鍛煉制度5
1、有計劃的.開展游戲和體育活動,天氣正常時,要有充足的戶外活動。
2、充分利用陽光、空氣等自然因素,有計劃地鍛煉幼兒,運動量和項目循序漸進,適合幼兒特點。
3、組織春游、秋游、召開運動會,使幼兒在多方面得到鍛煉。
4、每月抽查四次體育鍛煉情況,并做好觀察記錄。
幼兒園體格鍛煉制度6
。ㄒ唬┮獎(chuàng)造條件,充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉幼兒的體格。
。ǘ┰谡夂驐l件下,應(yīng)保證幼兒充足的戶外活動時間,每天1—2小時,加強冬季鍛煉。
(三)要有組織地經(jīng)常開展適合幼兒身心特點的游戲及體育活動,要重視二歲以下嬰幼兒的體格鍛煉,每天給幼兒做1—2次保健操,幼兒做1—2次體操或活動性游戲。
(四)按幼兒的年齡特點和體質(zhì)安排鍛煉內(nèi)容,掌握適當?shù)剡\動量,不強求一律。鍛煉的時間由少到多,動作由簡單到復(fù)雜,循序漸進,逐步提高運動強度。
。ㄎ澹┌从變旱哪挲g制定鍛煉計劃。鍛煉前應(yīng)做好活動場地、器械、幼兒穿著等準備工作。鍛煉過程中應(yīng)注意保護幼兒的安全,做好保育護理,觀察幼兒的反應(yīng),出現(xiàn)異常情況立即停止鍛煉及時處理。鍛煉結(jié)束后應(yīng)觀察幼兒精神,食欲、睡眠等情況,保證水的供給。
(六)遵守合理的.生活作息制度,注意鍛煉與保健、營養(yǎng)、護理的結(jié)合。對體弱的幼兒要給予特殊的照顧,幼兒有病時暫停鍛煉。
。ㄆ撸┰谡L鞖庀拢谐渥愕膽敉饣顒訒r間,每天堅持二小時以上戶外活動,加強冬季鍛煉。
(八)要創(chuàng)造條件,充分利用日光、空氣、水等自然因素,有計劃地鍛煉幼兒體格。
。ň牛┮薪M織、有計劃地開展適合幼兒特點的游戲及體育活動,尤其要重視小年齡幼兒的體格鍛煉。
。ㄊ╁憻捯(jīng)常和循序漸進,活動內(nèi)容和活動量要適合各年齡班幼兒的特點。對個別體弱幼兒要給以特殊照顧。
。ㄊ唬┰隗w育活動中,教師要注意分層指導(dǎo),保證每位幼兒動作發(fā)展、體質(zhì)增強,并在幼兒體育活動時,二位教師須同時參與。
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