如何選購保健食品

　　為了保證孩子的身心健康，能夠在干凈舒適的環(huán)境下快樂健康成長，安全知識(shí)是孩子成長中不得不學(xué)習(xí)的部分之一，下面和小編一起來看如何選購保健食品，希望有所幫助！

　　第一，保健食品不是藥品。

　　保健食品一般需要較長時(shí)間服用才能對(duì)身體起到保健作用，不能相信所謂的“療效”、“速效”。如需治療疾病應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物或采取相應(yīng)的治療措施，切忌聽信會(huì)議講座、街頭小報(bào)的虛假宣傳，用保健食品代替藥品，以致延誤治療時(shí)間，加重病情。有關(guān)宣傳治療惡性腫瘤、疑難雜癥和各種疾病的所謂保健食品小廣告，均屬于違法廣告，消費(fèi)者千萬不要為治療某一疾病而購買保健食品。

　　第二，選擇保健食品，必須針對(duì)自己的身體狀況。

　　如免疫力低下、失眠、單純性肥胖者，可以選擇相應(yīng)的增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、減肥類保健食品。消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)充分了解自身的情況，合理選擇，切忌在選購時(shí)輕信廣告、盲目跟風(fēng)。同時(shí)，消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)按照標(biāo)簽說明書載明的使用方法，科學(xué)使用保健食品。

　　第三，購買保健食品，須認(rèn)準(zhǔn)保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)。

　　保健食品產(chǎn)品外包裝上有藍(lán)色草帽樣標(biāo)志，標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門。目前市場上存在衛(wèi)生部（1996年11月至2003年7月）和國家食品藥品監(jiān)督管理局（2003年10月之后）批準(zhǔn)的保健食品產(chǎn)品。衛(wèi)生部批準(zhǔn)的國產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“衛(wèi)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“衛(wèi)進(jìn)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”或“衛(wèi)食健進(jìn)字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，下面有“中華人民共和國衛(wèi)生部批準(zhǔn)”字樣；國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“國食健字G+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“國食健字J+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，下面有“國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)”字樣。每個(gè)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)只能對(duì)應(yīng)一個(gè)產(chǎn)品，如果消費(fèi)者在市場上發(fā)現(xiàn)一個(gè)批準(zhǔn)文號(hào)對(duì)應(yīng)多個(gè)產(chǎn)品的情況，務(wù)必謹(jǐn)慎，可以登陸國家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站“數(shù)據(jù)查詢”欄目查詢產(chǎn)品的真實(shí)情況。

　　第四，要選擇正規(guī)銷售渠道購買保健食品。

　　消費(fèi)者若需購買保健食品，應(yīng)到信譽(yù)好、證照齊全的正規(guī)銷售場所購買。購買時(shí)除要認(rèn)準(zhǔn)保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)外，還要仔細(xì)察看包裝上廠名、廠址、聯(lián)系電話、生產(chǎn)日期、有效期限等，并妥善保管購物發(fā)票和相關(guān)憑證。

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