家庭教育公開課雙減觀后感

時(shí)間：2022-11-08 10:52:15 家庭教育我要投稿

2022年家庭教育公開課雙減觀后感（通用9篇）

　　細(xì)細(xì)品味一部作品以后，能夠給我們不少啟示，需要好好地對(duì)所收獲的東西寫一篇觀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的2022年家庭教育公開課雙減觀后感（通用9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022年家庭教育公開課雙減觀后感（通用9篇）

　　家庭教育公開課雙減觀后感1

　　今天我聽了焦雪景老師講的“雙減”后對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力的要求，焦老師提出了“雙減”后家長(zhǎng)如何幫助孩子提高注意力以及“雙減”后家長(zhǎng)如何幫助孩子提高自主閱讀能力的建議。這些建議對(duì)于我們家長(zhǎng)來說如獲珍寶，飲之以瓊漿，灌之以醍醐。

　　下面我重點(diǎn)從家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子自主閱讀能力的重要性展開談?wù)劇?/p>

　　古人曰：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻”，所以孩子的聰明才智格局修養(yǎng)都可以從書里慢慢規(guī)范。而我們低年級(jí)的孩子可以多讀繪本。一方面可以增加親子感情，一方面孩子可以讀的時(shí)間更長(zhǎng)，更有利于培養(yǎng)自主閱讀能力。

　　除了繪本，最近我經(jīng)常讓孩子去聽他感興趣的經(jīng)典書目，然后睡覺前讓他再給我講一遍。這種辦法讓他很有成就感。讀書不僅是視覺學(xué)習(xí)，也可以是聽覺學(xué)習(xí)。

　　提高孩子自主閱讀能力的方法有很多，每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)，因材施教也是我們每個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)該注意的。總之，授之以魚不如授之以漁，良好的習(xí)慣勝于卓越的才智！

　　家庭教育公開課雙減觀后感2

　　我在18日觀看了由劉林亞主講的政策解讀。作為有兩個(gè)正在上小學(xué)的孩子的家庭，“雙減”如春風(fēng)，輕柔的改變了我家里的整個(gè)氛圍。

　　“雙減”可以簡(jiǎn)單的解讀為一減作業(yè)負(fù)擔(dān)，二減校外培訓(xùn)。

　　“雙減”的好處首先最得益的是我的兩個(gè)孩子。放學(xué)回家，我們家里終于有了談笑風(fēng)聲的畫面。一起說說話，姐姐和弟弟逗逗嘴，這在以前是不常見的，通常都是姐姐寫完了作業(yè)弟弟沒有寫完，弟弟寫完了作業(yè)姐姐沒有寫完，會(huì)有時(shí)間差，兩個(gè)孩子沒有共同玩耍的時(shí)間。

　　其次是我們做爸爸媽媽的，再也不用偷偷去百度搜索問題答案，然后再佯裝很懂的樣子講給孩子聽，也不用再和孩子發(fā)生正面沖突。不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳，輔導(dǎo)作業(yè)真的是“難于上青天的”縮影。這是雙減的第二個(gè)好處，不僅照顧了我們家長(zhǎng)的錢包，也照顧到了我們做家長(zhǎng)的精神狀態(tài)。

　　現(xiàn)在，對(duì)于“雙減”政策的落實(shí)，又有了家庭教育這一系列的講座。我深深地感受到了國家對(duì)于“雙減”政策的決心和執(zhí)行力。這不是一句口號(hào)，這是孩子未來教育的必走趨勢(shì)。我們家長(zhǎng)作為孩子的引路人，真的是像主講人說的那樣：“認(rèn)清形式，把握大勢(shì)�！迸浜虾谜撸芮屑倚Ｂ�(lián)系，更新育兒觀念，融洽家庭氛圍，指導(dǎo)孩子合理用好在家時(shí)間。

　　家庭教育公開課雙減觀后感3

　　聽了焦雪景老師的話，我深深的體會(huì)到，要有更多的時(shí)間來陪伴孩子，雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。

　　家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

　　在上課如何集中注意力方法有很多，如焦老師講的舒爾特方格法感覺是真的很不錯(cuò)，我們家長(zhǎng)平時(shí)也要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物時(shí)，要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。以后我們家長(zhǎng)要盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。

　　如何讓孩子愛上閱讀呢？聽了焦老師給大家的分享以后，讓我們家長(zhǎng)也深深地體會(huì)到，首先家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子營造出一種健康、干凈、溫暖和快樂的閱讀環(huán)境和閱讀氛圍。閱讀的興趣要從小培養(yǎng)，要想孩子愛上閱讀，父母首先要對(duì)閱讀也產(chǎn)生興趣。書在家里無處不在，讀書是家里成員的休閑活動(dòng)之一，而且父母經(jīng)常與孩子交流閱讀經(jīng)驗(yàn)和心得，孩子必然受到潛移默化的影響。

　　對(duì)于低年級(jí)的孩子，家長(zhǎng)可以采用陪讀、表演、提問來培養(yǎng)我們孩子的閱讀能力。當(dāng)我們家長(zhǎng)前期在這方面做到位了，孩子就容易進(jìn)到書的海洋當(dāng)中，一個(gè)愛上讀書的孩子，他的未來一定差不到哪里去。感覺焦老師講的方法是真的不錯(cuò)的。

　　總之，好的習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一朝一夕的事，培養(yǎng)孩子讀書習(xí)慣的養(yǎng)成是天長(zhǎng)日久的重復(fù)結(jié)果，貴在持之以恒。聽故事是孩子們的天性，講故事是每個(gè)家長(zhǎng)的天職。而將來有一天，孩子會(huì)捧起以前由家長(zhǎng)捧著的書自己看，也不用大人在一邊陪伴了。

　　家庭教育公開課雙減觀后感4

　　今天晚上，觀看了河南省推進(jìn)“雙減”政策，落實(shí)家庭教育系列講座之三，由北京師范大學(xué)心理學(xué)部林丹華教授主講的——《“雙減”后學(xué)生心理健康教育的難點(diǎn)與應(yīng)對(duì)》。學(xué)習(xí)后，感受頗深。

　　作為父母，對(duì)自己的孩子愛的深刻。

　　在孩子幼兒園時(shí)期，覺得她既聰明又活潑，將來的人生充滿希望。等孩子上了小學(xué)，教育內(nèi)容、教學(xué)方式與幼兒園截然不同，隨著課業(yè)量的增加，兩年下來，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)好時(shí)壞，分?jǐn)?shù)時(shí)高時(shí)低，突然覺得孩子泯然眾人矣。心中霎時(shí)產(chǎn)生了焦慮，孩子成績(jī)不好，將來咋辦？被迷茫和焦慮的心情所籠罩，逐漸開始了“雞娃”。慢慢地感覺到，在學(xué)習(xí)問題上，與孩子關(guān)系漸漸緊張起來，教育目標(biāo)變得唯成績(jī)、分?jǐn)?shù)論，忽視了孩子在德育、美育、體育、勞動(dòng)技能等方面的教育。

　　好在孩子上三年級(jí)的今年，黨中央、國務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，我省也明確了具體的措施。在“雙減”政策貫徹落實(shí)之后，要促進(jìn)孩子“全面發(fā)展、德才兼?zhèn)洹�，促進(jìn)孩子的身心健康，最終培養(yǎng)孩子成為一個(gè)大寫的“人”。

　　林教授在講座中提到“家長(zhǎng)要清楚地認(rèn)識(shí)到自己對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性，不能認(rèn)為孩子的教育就只是學(xué)校的責(zé)任，似乎把孩子送到學(xué)校就萬事大吉�！薄巴ㄟ^親子共同成長(zhǎng)，跟不同年齡段的孩子一起成長(zhǎng)，在這個(gè)過程中真正起到陪伴他、鼓勵(lì)他、欣賞他、肯定他的作用，做一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)�！薄凹议L(zhǎng)也要不斷地完善自己，在多個(gè)方面成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣�！薄凹议L(zhǎng)要學(xué)習(xí)一些有效的溝通方法”。

　　對(duì)此，我深以為然。仔細(xì)想想，陪伴孩子時(shí)間最長(zhǎng)的時(shí)候，就是她的嬰、幼兒期，鼓勵(lì)她、欣賞她、肯定她最積極的時(shí)候也是她在幼兒園的時(shí)候。所以當(dāng)時(shí)才會(huì)覺得孩子那么有希望。上了小學(xué)，反而很少陪伴、鼓勵(lì)、欣賞、肯定。更多地是陪伴的缺失、批評(píng)的增多以及否定式溝通。

　　“雙減”政策來了，孩子有了更多的課外時(shí)間。作為家長(zhǎng)，要思考在“雙減”政策之下，如何構(gòu)建家庭教育新格局，培養(yǎng)良好的親子關(guān)系，讓孩子“德智體美勞”全面發(fā)展。對(duì)于我來說，要主動(dòng)學(xué)習(xí)，更好地提升自己的教養(yǎng)方式，積極與孩子溝通，態(tài)度溫柔堅(jiān)定，尊重孩子的獨(dú)立人格。

　　完善自己，努力成為孩子的榜樣，與孩子一起看書、鍛煉、勞動(dòng)，與人和善的溝通，和孩子共同成長(zhǎng)。像孩子?jì)�、幼兒時(shí)期一樣，重新?lián)肀Ш⒆�，表揚(yáng)孩子的努力和付出，肯定孩子的失敗，與孩子一起商討遇到的困難和問題，找出解決問題的辦法，給予孩子肯定、支持。

　　孩子！讓我們共同成長(zhǎng)！

　　家庭教育公開課雙減觀后感5

　　今天觀看了河南省教育廳巡視員劉林亞的視頻；更覺得“雙減”政策落地，在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也減輕了學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)，作為孩子父母，減負(fù)不代表減輕肩上的責(zé)任，我們應(yīng)該如何適應(yīng)新變化，做有擔(dān)當(dāng)?shù)母改福饕幸韵聨讉€(gè)方面：

　　密切家校聯(lián)系。積極參加家長(zhǎng)會(huì)和學(xué)校活動(dòng)，主動(dòng)與老師溝通，了解孩子學(xué)習(xí)和在校表現(xiàn)。

　　更新育兒觀念。學(xué)習(xí)了解孩子身心成長(zhǎng)規(guī)律，提升自身素質(zhì)和能力，了解個(gè)性特征和興趣特長(zhǎng)，理性規(guī)劃孩子未來發(fā)展方向，既不好高騖遠(yuǎn)，又不自暴自棄。

　　融洽家庭氛圍。關(guān)注孩子思想情緒變化，傾聽孩子心聲，與孩子多交流，做孩子的朋友，形成良好溝通互動(dòng)模式，幫助孩子排憂解難。

　　指導(dǎo)孩子合理利用在家時(shí)間。督促孩子按時(shí)就寢，確保充足睡眠，適度安排家庭勞動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，開展親子閱讀等。多陪伴孩子，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和制止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)行為；同時(shí)，家長(zhǎng)也須作出表率，少看電腦與手機(jī)，多學(xué)習(xí)，以身作則，這樣有利于教育和引導(dǎo)孩子。

　　最后，培養(yǎng)孩子成才，成為社會(huì)棟梁，讓孩子健康快樂成長(zhǎng)是家庭與學(xué)校老師的共同心愿，讓孩子真正體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂和有一個(gè)幸福的童年。

　　家庭教育公開課雙減觀后感6

　　11月18日晚，我和孩子通過河南省教育網(wǎng)公眾號(hào)，觀看了河南省教育廳二級(jí)巡視員劉林亞《“雙減”政策解讀》，感觸頗多，現(xiàn)將心得體會(huì)匯報(bào)如下：

　　一、始終保持平和心態(tài)，養(yǎng)育心態(tài)平和的孩子

　　“雙減”政策落地伊始，恐慌、擔(dān)憂、喜悅、期待，各種聲音此起彼伏。孩子未入校前，我曾經(jīng)親眼看到鄰居和孩子輾轉(zhuǎn)于各種輔導(dǎo)班。孩子揉著惺忪睡眼一邊作著奧數(shù)題，一邊背著abc，家長(zhǎng)也叫苦連天�！半p減”落地，許多學(xué)科類輔導(dǎo)班退出市場(chǎng)，身邊的朋友心態(tài)平和了，孩子快樂了，家長(zhǎng)幸福了。大家一致認(rèn)為：人生路漫漫，絕不是提前學(xué)習(xí)就能快人一步，最重要的是提升孩子的學(xué)習(xí)能力，掌握學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。大家相互提醒：人生是一段長(zhǎng)跑，希望我們和孩子都能放平心態(tài)，快樂成長(zhǎng)，幸福生活。

　　二、始終提升綜合水平，養(yǎng)育綜合素質(zhì)高的孩子

　　“雙減”以后，現(xiàn)有的作業(yè)布置更加合理，如何利用好空余時(shí)間，是擺在家長(zhǎng)面前的重要問題。“雙減”不是停止學(xué)習(xí)，而是合理學(xué)習(xí)，減的是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，加的是家庭幸福。晚飯后，我們會(huì)督促孩子下樓和同齡孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，跳繩、拍球、捉迷藏，你追我趕，院子里一片歡聲笑語。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，孩子會(huì)拿出她心愛的《米小圈上學(xué)記》，自己先磕磕巴巴的讀一遍，我們?cè)僦v一遍。有時(shí)候，她會(huì)突然說出幾個(gè)出乎我們意料的成語，自己創(chuàng)作一篇幽默風(fēng)趣的故事，逗得我們開懷大笑，這都是閱讀的功勞。重拾體育和閱讀，是“雙減”政策給我們的“福利”，堅(jiān)持鍛煉、堅(jiān)持閱讀，將會(huì)讓孩子受益終生�！半p減”以后，親子關(guān)系更和諧，父母和孩子幸福感“雙加”。我們時(shí)常提醒自己：只會(huì)學(xué)習(xí)的孩子，無法適應(yīng)社會(huì)，只有綜合素質(zhì)高的孩子，未來才能成為國家和社會(huì)的棟梁之材！

　　三、始終常懷感恩之心，養(yǎng)育身心健康的孩子

　　我和孩子父親是雙職工，雙方老人都因?yàn)楦鞣N各樣的原因，無法幫我們帶孩子。孩子在幼兒園大班時(shí)，我聽小學(xué)家長(zhǎng)說每天上午十點(diǎn)多、下午三四點(diǎn)就放學(xué)了，一天四次接送，我曾經(jīng)焦慮的無法入睡。幸運(yùn)的是，孩子趕上了“雙減”，中午可以在學(xué)校吃飯，下午放學(xué)可以參加內(nèi)容豐富多彩的課后延時(shí)，大大減輕了我們的負(fù)擔(dān)，讓我們可以安心工作。學(xué)校利用現(xiàn)有的條件，盡最大努力為我們提供延時(shí)服務(wù)。老師犧牲她們的休息時(shí)間，盡最大能力幫助我們克服困難。心懷感恩，將讓我們培養(yǎng)出感恩的孩子，也將督促我們更加努力工作，為社會(huì)發(fā)展進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

　　孩子是祖國的未來，民族的希望，是我們的掌中寶。孩子的健康成長(zhǎng)，離不開全社會(huì)、學(xué)校和家庭的共同努力。感謝“雙減”政策，它督促我們放平心態(tài)，提升水平，做合格父母，還孩子幸福童年，奠定孩子一生快樂基礎(chǔ)。

　　家庭教育公開課雙減觀后感7

　　近期收到孩子所在體育路小學(xué)老師所發(fā)的關(guān)于河南省教育廳關(guān)工委家教指導(dǎo)中心等有關(guān)單位舉辦的“河南省推進(jìn)‘雙減’政策落實(shí)家庭教育系列講座”，觀看了河南省教育廳巡視員劉林亞主講的《“雙減”政策解讀》，作為一名家長(zhǎng)，有以下感觸：

　　一是提升家長(zhǎng)育兒知識(shí)，提高教育認(rèn)知水平。以素質(zhì)教育為根本，家庭教育是終身教育，又是學(xué)校教育的基礎(chǔ)，也是學(xué)校教育的補(bǔ)充和延伸，教育培養(yǎng)孩子是一門很高的藝術(shù)，又是一項(xiàng)異常艱辛的過程，良好的育兒觀念，需要不斷的學(xué)習(xí)和提高，才能真正幫助孩子提升求知、交友、做人等，使孩子的自信強(qiáng)大起來，轉(zhuǎn)變分?jǐn)?shù)唯一的傳統(tǒng)教育觀念，著重提高孩子的綜合素質(zhì)。

　　二是配合老師積極開展家庭教育，加強(qiáng)與老師溝通，積極參加家長(zhǎng)會(huì)，及時(shí)掌握孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，以及思想情緒變化，在家里積極開展家庭學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)，保質(zhì)保量完成當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)，配合老師對(duì)孩子學(xué)習(xí)進(jìn)度，對(duì)孩子錯(cuò)題進(jìn)行輔導(dǎo)講解，提升作業(yè)質(zhì)量。

　　三是重點(diǎn)對(duì)孩子學(xué)習(xí)興趣的進(jìn)行培養(yǎng)，想方設(shè)法引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)愛好特長(zhǎng)，只有孩子感興趣，孩子才能真正體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂，在學(xué)中做，做中學(xué)，不斷探索豐富學(xué)生的課余生活。

　　四是培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。性格決定命運(yùn)，習(xí)慣決定性格。良好的習(xí)慣包括生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣等。愛玩是孩子的天性，及時(shí)制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)行為，在雙休日和節(jié)假日規(guī)定游戲時(shí)間等等。

　　五是合理安排在家的時(shí)間。保證充足的睡眠，適度的參與家務(wù)勞動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，做好勞動(dòng)教育，養(yǎng)成自立的生活習(xí)慣。

　　“雙減”指的是義務(wù)教育階段減少學(xué)生作業(yè)的`負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)，也是培養(yǎng)孩子素質(zhì)教育的關(guān)鍵時(shí)期，釋放孩子的天性，讓孩子享受成長(zhǎng)的幸福與快樂，為孩子德智體美勞全面發(fā)展而努力！

　　家庭教育公開課雙減觀后感8

　　現(xiàn)階段國家提出的“雙減”政策，可能很多人還在迷茫，我們能看到的可能是校外輔導(dǎo)班的整頓，孩子們的延時(shí)服務(wù)，那究竟什么是“雙減”減的是什么？有什么樣的意義呢？我們家長(zhǎng)又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？以下是我的理解。

　　“雙減”直觀上是針對(duì)義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，雙減本質(zhì)上要減四個(gè)方面：一是要減掉校外培訓(xùn)對(duì)國家教育體系的干擾，二是要減除校外培訓(xùn)給家庭帶來的負(fù)擔(dān)甚至利益侵害，三是減掉不合理課業(yè)負(fù)擔(dān)對(duì)孩子們?nèi)姘l(fā)展、健康成長(zhǎng)造成的嚴(yán)重影響，四是減除學(xué)校教育弱化立德樹人根本任務(wù)、過分強(qiáng)調(diào)以分?jǐn)?shù)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)師生的不良傾向。

　　1、調(diào)整家長(zhǎng)的教育觀念。

　　“雙減”政策下家長(zhǎng)陷入慮和恐慌，或許是適應(yīng)了先前的教育模式，作為70、80后的家長(zhǎng)們，我們都是從高考的“獨(dú)木橋”中“擠”過來的，面對(duì)社會(huì)的責(zé)任和家庭的壓力，希望孩子能成為知識(shí)型人才，比如：公務(wù)員、事業(yè)單位等。而對(duì)于技能型人才，家長(zhǎng)更多的是害怕孩子吃苦、被別人職業(yè)歧視，所以，改變自己的心態(tài)就更加的重要。

　　在未來的社會(huì)中，知識(shí)型人才和技能型人才擁有相同的社會(huì)地位和福利保障，物競(jìng)天擇，適者生存，不管哪個(gè)領(lǐng)域，哪個(gè)行業(yè)，機(jī)會(huì)面前的人人平等，自己強(qiáng)才是真的強(qiáng)。

　　2、家長(zhǎng)要切實(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)行合理的規(guī)劃和幫助。

　　家長(zhǎng)幫助孩子提高聽課效率，爭(zhēng)取在課上把老師講解的知識(shí)點(diǎn)消化吸收到位，這樣做就能減輕課后自學(xué)的負(fù)擔(dān)，避免學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。要引導(dǎo)并和孩子共同克服學(xué)習(xí)困難，積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，宣泄心理壓力，倡導(dǎo)“家庭同父母與孩子同學(xué)共進(jìn)，倡導(dǎo)家長(zhǎng)和老師與孩子建立起和諧、親密的人際關(guān)系”。

　　3、家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的精神成長(zhǎng)。

　　主要手段是發(fā)展藝體愛好與特長(zhǎng)，堅(jiān)持體育鍛煉，堅(jiān)持廣泛、深刻的閱讀，順應(yīng)孩子成長(zhǎng)，讓他們擁有身心和諧發(fā)展的狀態(tài)。藝術(shù)和體育以及閱讀都是直達(dá)精神世界的教育途徑和手段。孩子們把體育技能和藝術(shù)技能訓(xùn)練當(dāng)作生活的一部分，以此改善自己的生活狀態(tài)，振奮精神、陶冶情操。

　　4、家長(zhǎng)要落實(shí)生活教育

　　生活教育是學(xué)習(xí)和掌握生活技能�？梢砸蠛⒆觽兠恐苡刑烊尕�(fù)責(zé)家人的飲食起居，獨(dú)自在家時(shí)衣食住行無障礙，自己的衣物自己洗，會(huì)收納雜物、整理家務(wù)、參與討論家庭重要事項(xiàng)等。

　　在雙減政策下，家長(zhǎng)們不僅要改變自己的心態(tài)，也要為孩子進(jìn)行合理的規(guī)劃，促使其成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。