2021年小學陽光體育的活動總結（精選8篇）
快樂有趣的活動已經(jīng)告一段落了，這段經(jīng)歷可以豐富我們的生活，感覺我們很有必要對活動情況做一下總結。那么我們該怎么去寫活動總結呢？下面是小編精心整理的2021年小學陽光體育的活動總結（精選8篇），希望能夠幫助到大家。
小學陽光體育的活動總結1
一是堅持安全第一。在學生參加活動的過程中，學校制定相應安全應急預案。班主任和體育教師全程監(jiān)督和指導，尤其關注特異體質(zhì)學生。安全防范措施到位，確保安全無死角，安全零事故。
二是堅持以學生為主體。充分尊重學生的身心發(fā)展特點，讓學生在玩中學，在樂中學�；顒舆^程中，教師技藝示范，特長生幫帶。建立技能提高記錄。通過小競賽等活動，面向全體學生，讓學生快樂提高，快樂健身。
三是堅持教師的引導和學生自愿相結合。在學生參加活動的過程中，除了教師的引導，充分尊重學生的自我選擇活動權，在學校組織的體育活動中可以自主選擇和切換，既尊重了學生，也充分激發(fā)了學生參加活動的積極性。
四是堅持校內(nèi)加校外共同提高。充分發(fā)揮校內(nèi)活動主陣地的作用，影響和帶動校外活動，做到校內(nèi)校外活動的有機結合。密切配合家庭健身活動，倡導“三個一”健身親子互動，要求家長每天在班級微信群中展示親子健身的圖片或小視頻。
小學陽光體育的活動總結2
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應和落實全國億萬學生領導小組辦公室發(fā)出的《關于開展第六屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和我縣教育局關于開展“陽光體育活動”精神，認真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強性格，培養(yǎng)集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發(fā)展�，F(xiàn)在將近五年工作總結如下：
一、認真組織，提高認識。
我校領導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯(lián)系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領導小組。
組長：張少卿
副組長：
成員：
校長張少卿為活動第一責任人，劉芳玉、王留旺、黃文龍、張宏亮負責本項活動日常工作的部署、實施和督導，負責活動資料的整理和收集；宗勝國、熊邵庭、張翊負責活動的安全保衛(wèi)工作。從而形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，確保活動有序、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。
二、落實舉措，加強監(jiān)管。
1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉；
2、用好大課間，在每天下午14：00——15：05各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。
3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結合。
三、精心安排，內(nèi)容豐富。
為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的假期生活，活躍校園氣氛，結合學校資源向社區(qū)開放，學校開放了校園各種教育陣地。
1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”、“熱愛祖國從體育鍛煉開始”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。
2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球對抗賽、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養(yǎng)了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質(zhì)，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。每學期初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。
3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養(yǎng)成運動好習慣。
由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目。
4、我校幾年來對此項工作都是精心安排、扎實地開展，取得了很大的成績和社會效應。每年成功舉辦冬季和春季運動會。并要求各村完小把此項工作向中心小學看齊，積極開展多項有意義的學生陽光體育活動。
陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力。今后，我校在陽光體育運動將進一步細化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學生各自的特長，培養(yǎng)了團體協(xié)作意識。讓學生們認識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學生參與的體育鍛煉良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的，有力地促進我校體育工作的發(fā)展。
小學陽光體育的活動總結3
陽光體育運動是由國家教育部、國家體育總局、共青團中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學生集體鍛煉一小時的大型活動。我校積極響應上級號召，認真實施體鍛一小時活動，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，并取得了一些成績�，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結如下：
一、扎實抓好教學常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。
教導處對照區(qū)學校教學常規(guī)管理要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學校校長、教務主任及學科組長經(jīng)常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現(xiàn)象。學校領導們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。
二、精心設計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。
體育組在教務處的領導之下，結合學校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠、羽毛球、籃球等多項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學�；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動�；顒铀杵鞑�，學校安排專人專項負責完成領取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間，保證了學生有充足的時間進行鍛煉�；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
三、認真組織實施，提高健康水平，打造學校陽光體育亮點。
學校認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容：繼續(xù)開展體育大課堂；精心組織各年級的下午體煅半小時；由于學校場地狹小，體育組還還制定表格督促學生回家自覺參加體育鍛煉教育，通過多項舉措引導學生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結果記錄體系，定期上報結果。
通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時，本次活動體現(xiàn)了“團結、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。
小學陽光體育的活動總結4
伴著冬季的來臨，學校利用大課間時間組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛。
為開展好此次活動，學校提出三點希望：
一、希望全體師生提高認識，積極參與長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，它有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。希望全體同學充分認識開展冬季長跑活動，是磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好習慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平的重要舉措；充分認識提高身體素質(zhì)和學好科學文化知識是同等重要的，希望大家努力做到德智體全面發(fā)展，認真主動地參與到這次活動中去。
二、希望班主任認真組織，注重質(zhì)量全校各班要按照學校要求認真組織，全體班主任和副班任全程參與管理。
三、堅持鍛煉，注意安全習慣的養(yǎng)成貴在堅持，希望全體同學堅持每日跑步，不但在校時積極參加鍛煉，節(jié)假日在家也要堅持長跑。在跑步前要做好熱身活動，注意安全。
祝延興小學陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！
小學陽光體育的活動總結5
為貫徹落實中央國務院關于開展陽關體育文物精神，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，現(xiàn)將相關工作總結如下：
一、加強組織領導，健全規(guī)章制度，用制度保證陽光體育活動順利實施。
為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立了陽光體育運動領導小組，由校長任組長，體育老師為副組長，班主任、其他任課教師組成的陽光體育活動領導小組，并且細化了各自的職責和具體要求。學校制定嚴格的.規(guī)章制度和評價機制以及相應的活動方案，并逐步逐項落實。
二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領陽關體育活動開展。
為使每一位師生都能自覺地參加到陽關體育活動中來，充分享受運動帶給生命的快樂。學校充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關注。特別注意開展豐富的教師體育娛樂活動，用教室?guī)訉W生體育活動的開展，以此帶動更多學生參與到陽光體育活動中。
三、強化規(guī)范管理，豐富活動內(nèi)容，用內(nèi)容彰顯陽光體育活動的魅力。
1、我校嚴格落實常規(guī)的要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現(xiàn)象。保證所有學生都能按計劃參加體育活動。
2、精心設計安排大課間活動，突出特色。
我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動的初中部學生觀看分享活動的體驗。使活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生團隊意識和集體榮譽感，促進了青少年全面發(fā)展的活動目標。
目前我校結合自身實際，充分調(diào)動、正和現(xiàn)有資源，利用大課間開展以空竹項目進行鍛煉，保證了學生有充足的時間進行鍛煉�；顒舆^程中，班主任積極配合做好學生的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
四、遵循科學規(guī)律，明確活動主題，用主題催動陽光體育活動的全面發(fā)展。
為使我校陽光體育活動科學有序的進行，我們按照教育局的要求，結合我校實際情況，推行陽光體育主題月活動，如冬季陽光長跑、冬季三項運動和拔河比賽等活動。通過活動，提高了鍛煉質(zhì)量，同時也拍養(yǎng)了學生的集體主義觀念，提高了學生的合作能力。
總之，通過系列陽光體育活動，我校廣大師生深深地體會到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的內(nèi)涵，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識。陽光體育活動不僅有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下了良好的基礎，而且極大地增強了學生團隊協(xié)作意識，磨練了學生的意志，陶冶了學生的道德情操。
從實際出發(fā)，開展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動有趣，學生樂于參加各項活動，學生參與率達99%。真正的讓“我運動、我健康、我快樂”的理念深入每個學生心里，使學生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！
小學陽光體育的活動總結6
一、進一步統(tǒng)一思想，提高認識，轉變教育觀念。
切實做好宣傳，組織各校領導及分管領導認真學習市區(qū)教育局關于開展“陽光體育活動”的有關文件，進一步強化責任意識，服務意識，效率意識，樹立健康第一，學習第二的教育觀。提高對青少年健康重要性和緊迫性的認識，青少年健康素質(zhì)是全面發(fā)展的基礎，是提高全民族健康素質(zhì)的關鍵，關系到民族未來的發(fā)展，青少年健康工作是建設人力資源強國的基礎工作，是我國教育發(fā)展方向的重大問題。落實陽光體育活動是要我們增強依法治校、依法治教的責任感和緊迫感。
二、加強領導，明確職責。
及時召開校領導會議，強調(diào)開展“陽光體育活動”，落實“減負”工作的重要性，做到在思想上高度統(tǒng)一，在行動上高度重視，并要求首先自己在教育教學中落到實處。成立領導小組，干事為組長，分管干事和相關人員為組員，同時要求各校成立領導小組，負責本校的陽光體育活動落實工作，這樣在全街和街內(nèi)各校都形成了一個明確分工的領導集體。做到上下配合，內(nèi)外協(xié)調(diào)，使各項工作能順利，貫徹并落到實處，使各項工作就有條不紊地開展起來。
三、扎實工作穩(wěn)步推進
我校把減輕學生課業(yè)負擔，落實保障學生體育課和體育活動，作為規(guī)范辦學行為的重要內(nèi)容，強調(diào)“五個嚴格”，即嚴格執(zhí)行課程計劃，嚴格教學用書管理，嚴格控制學生在校時間，嚴格控制課外作業(yè)量。做到按課程計劃開足體育課時，每天上午安排30分鐘的大課間體育活動；沒有體育課的當天必須安排學生1小時體育鍛煉。
1、嚴格執(zhí)行國家規(guī)定課程計劃。
我校要嚴格按照國家、省、市課程計劃的規(guī)定安排教育教學計劃并進行了檢查，保證新課程實驗的順利推進，素質(zhì)教育的全面實施。在檢查中我們發(fā)現(xiàn)少數(shù)學校因師資問題沒有開齊體育課，我們提出兼課的辦法，保證課時到位，個別學校在課外活動時間安排教學活動，我們進行了督促整改。
2、為確保體育鍛煉的實效，街道制定了切實可行的實施方案，做了具體的活動安排，重點做了以下工作：
（1）、保證時間。嚴格執(zhí)行國家課程計劃，確保每天一小時以上的鍛煉時間。學校按教學計劃開齊課程，開足課時，不擠占和挪用體育、活動等課程，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，把大量的時間還給學生，并規(guī)定每天早上第一節(jié)課之后進行大課間活動，開展多項體育訓練。認真落實三操的開展情況。
�。�2）、添置器材。為保證學生鍛煉的效果，各學校在經(jīng)費比較困難的情況下，擠出資金，補充和完善校園體育設施，讓學生活動時有場地、有器材，基本滿足運動需要。
�。�3）、指導方法。各學校十分重視教給學生科學鍛煉的方法，如介紹各類運動的比賽規(guī)則和運動技巧、怎樣防止受傷、運動的強度如何調(diào)控等。
�。�4）、師生同樂。教師是學生的榜樣，學校在鼓勵學生鍛煉的同時，積極提倡教師參與體育活動，讓教師在緊張工作之余，與學生一起鍛煉緩解壓力。同時，師生一起活動，促進了師生的情感交流，讓師生關系更加融洽。
四、取得的效果。
由于各�；顒拥牟邉澓桶才疟容^周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。當然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。
通過我校陽光體育活動的開展，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時，陽光活動體現(xiàn)了“團結、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。
小學陽光體育的活動總結7
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》《學校體育工作條例》《學生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施學生集體鍛煉一小時活動，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們楊壽學校克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動�，F(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
一、加強組織領導，增強開展陽光體育運動的認識
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由姚盛雨校長、方軼群、林金紅副校長為正、副組長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。
在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確�；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。
二、營造輿論氛圍，傳播健康理念
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的兩周里，我校32個班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。
“達標爭優(yōu)，強健體魄”“我運動我健康我快樂”等口號深入每一個同學的心中。從體音美教研組成立校園集體舞興趣小組、校園跳繩活動隊等興趣小組開始，全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。
三、認真組織實施，提高健康水平
為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、體音美教研組協(xié)同各班主任認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、加強“三操”與課間活動的指導，提高運動與保健的質(zhì)量。
由于受學校合并，校園活動面積有所減少。為了彌補由于場地不足造成的早操無法進行的問題，我校一直倡導學生步行到校的做法。開學第一個月，我們便印發(fā)《告家長書》，請家長配合學校步行陪同孩子一起上學。
大課間活動時，由值周領導、值周教師和中隊分片區(qū)對校園各活動區(qū)域內(nèi)班主任組織情況進行檢查考核。體育器材室的值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由德育處對各班組織情況進行總評獎勵。
2、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。
為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學校組織專職體育教師和有特長的教師成立了籃球隊、田徑隊、乒乓球隊、廣場體操方隊、呼拉圈興趣活動隊、跳繩興趣活動隊、校園集體舞活動隊等。
小學陽光體育的活動總結8
為了進一步貫徹落實上級部門對學校體育工作會議精神，充分體現(xiàn)和諧校園體育文化建設，宣傳陽光體育運動，培養(yǎng)學生公平競爭，熱愛和平，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，我校于20XX年12月17日下午15時開展了“億萬學生陽光體育運動”啟動儀式。通過“陽光體育”活動的開展，我校學生無論從身體素質(zhì)上、行為習慣上、意志品質(zhì)上都有很大程度的進步和提高。下面對我校近一段時期的工作進行總結。
一、領導重視。
針對學生體質(zhì)滑坡，身體素質(zhì)下降等弱勢，提出“每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子”�！瓣柟怏w育與祖國同行”等活動主題與口號，學校專門成立活動組織機構，由體育委員及各個科任老師協(xié)助班主任組織。全體師生積極參與，確保了晨跑活動安全、有序、健康地開展。
二、活動內(nèi)容豐富多樣：
我校由于受學生人數(shù)多，場地狹窄等因素影響，由于組織得力巧妙安排，從去年11月至今一直都開展得十分順利，主要做到了時間上保證：每周一到周五早晨有半小時晨練時間（學生到操場上跑步或跳繩），假期也做到了堅持不懈訓練時間的保證（讓家長幫助敦促學生每天完成跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等的一系列活動）；其次是場地分開，按各年齡段參錯訓練，保證活動有條不紊，減少混亂；再次是活動多樣化，學生可以按照自己喜歡的運動形式參加活動，例如，跳短繩、跳大繩、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、長跑、武術等一系列活動。冬季大課間操進行耐力素質(zhì)訓練，低年級采用“跑兩圈、走兩圈、再跑三圈，減壓長跑法，中年級跑四圈，中間又間以慢跑，跳繩等緩沖法，高年級采用適應性比賽跑、熱身跑、運球跑等多樣的形式，采用適合不同年級層次的多種陽光體育鍛煉方法；最后是加強科學訓練，指導學生跑前熱身，控制跑步速度和呼吸節(jié)奏，教會長跑的技能技巧，不斷加強活動強度，使學生逐步適應經(jīng)常性帶耐力性的體育訓練，確保在鍛煉中不出任何差錯。
三、活動過程重評比。
活動開展充分發(fā)揮組織監(jiān)督力度，值日老師、學生會干部每天都會如實登記各班晨跑情況，并給予張榜公布，培養(yǎng)了全校師生熱衷體育鍛煉的自覺積極性，逐步實現(xiàn)了“要我跑”向“我要跑”的根本性轉變，學校還將此項活動記入到期末班級目標管理中，作為一項提升素質(zhì)的綜合項目。為了更進一步培養(yǎng)學生鍛煉身體的興趣，我校在09年11月—10年1月份還分別舉行了跳長繩、跳短繩、和校一二九長跑比賽。各班參與熱情高漲，極大的激發(fā)了學生鍛煉的興趣。同時我校還進行及時的表揚和鼓勵，特購進24個小足球，100跳短繩、100只雞毛毽、50只乒乓球拍、對在活動中、比賽中表現(xiàn)優(yōu)異的班級和個人進行表彰。
四、活動效果初現(xiàn)
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓練，學生體質(zhì)明顯增強，85%以上學生心肺功能增強，適應環(huán)境能力增強，與往年相比，學生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時由于學生活動的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項體育活動的學生多起來了。學生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗到快樂與健康、活躍與進取，從而大大提高了教學效果，教學質(zhì)量實現(xiàn)了大飛躍。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設者。
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