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愛(ài)眼日的作文400字

時(shí)間:2021-06-04 18:25:32 400字 我要投稿

關(guān)于愛(ài)眼日的作文400字(精選5篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,作文是由文字組成,經(jīng)過(guò)人的思想考慮,通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編收集整理的關(guān)于愛(ài)眼日的作文400字(精選5篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于愛(ài)眼日的作文400字(精選5篇)

  愛(ài)眼日的作文400字1

  那天我非常不高興,因?yàn)樵诓橐暳r(shí),我左眼的裸眼視力是0.6,右眼是0.4。啊!一個(gè)寒假過(guò)去了,我的視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護(hù)視力?我決定不看電視,平時(shí)要注意愛(ài)護(hù)眼睛。

  就這樣,我只要一從電視前過(guò),就趕緊捂住眼睛,快離開(kāi)電視;在寫(xiě)作業(yè)時(shí),我緊挨著桌子,使桌子頂住我,這樣我就不能彎腰低頭;而且連續(xù)看書(shū)40分鐘,我就向遠(yuǎn)處房頂上冒出的一點(diǎn)點(diǎn)樹(shù)枝望10分鐘。大約過(guò)了兩個(gè)星期,我的左眼視力是0.9,右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心里別提多高興了。

  可是,一發(fā)現(xiàn)視力有了提高,得意忘形了。又不注意愛(ài)護(hù)眼睛了:在光線暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字。大量看電視……使視力由下降了許多。

  不久,奶奶和媽媽帶我去省二醫(yī)院檢查視力,我左眼0.5,右眼0.4。哇!我不要這樣的視力。當(dāng)時(shí),我心理有一種說(shuō)不出來(lái)的痛苦,都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人,都為我著急,因?yàn)槲?歲了,再矯正視力效果就不那麼好了。

  不過(guò),我很有信心,認(rèn)為一定能治好。只有找到自己的缺點(diǎn),努力改正,就能恢復(fù)正常視力。因此,我下定決心:為了我的前途,愛(ài)護(hù)眼睛!

  愛(ài)眼日的作文400字2

  人們常說(shuō):眼睛是心靈的窗戶。的確,人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖,什么事情都無(wú)法做成。所以,我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí),也要保護(hù)好自己的眼睛。

  老師常說(shuō):學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專家調(diào)查:小學(xué)生近視率為22.78%,初中生近視率為55.22%,高中生近視率為76.74%,大學(xué)生近視率為76.74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因?yàn)橛醚鄄划?dāng),小學(xué)生課業(yè)多,經(jīng)常作業(yè)做到很晚,導(dǎo)致睡眠不足,加上過(guò)度看電視電腦等造成的。

  博爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“眼睛是靈魂的窗戶!币粋(gè)人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來(lái)。那么我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢?

  第一,我們要堅(jiān)持眼睛鍛煉,經(jīng)常做眼保健操。

  第二,多吃保護(hù)眼睛的食物,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分,如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

  第三,正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的`地方看書(shū),注意坐姿端正……

  如果人一旦失去了光明,就等于人生沒(méi)有了色彩,將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中,所以請(qǐng)大家一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!

  愛(ài)眼日的作文400字3

  今天是一個(gè)不同尋常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第24個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日?吹竭@個(gè)節(jié)日后,我們便知道了主題,因?yàn)楣?jié)日就叫愛(ài)眼日,肯定是和愛(ài)眼有關(guān)的。沒(méi)錯(cuò),愛(ài)眼日的主題就是共同呵護(hù)好我們的眼睛。那么為什么要?jiǎng)?chuàng)立愛(ài)眼日這一個(gè)節(jié)日呢?這還要從近視人數(shù)變多說(shuō)起:

  互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)始在中國(guó)普及時(shí),中國(guó)的近視率便開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的上升,這是為什么呢?因?yàn)殡S著互聯(lián)網(wǎng)普及,手機(jī)和電腦相繼出現(xiàn),導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降,最后人們的眼睛便近視了,那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?

  預(yù)防近視的方法有好多幾種,有一種方法我非常的贊同,這一種方法就是少用電子產(chǎn)品,有的人會(huì)問(wèn)為什么不直接不用呢?因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪幸欢〞?huì)用到電子產(chǎn)品,比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等,如果都不用的話,那就會(huì)給我們帶來(lái)許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品,那么我們便不會(huì)被電子產(chǎn)品影響。

  我們?cè)谝院笠欢ㄒ拥膼?ài)惜自己的眼睛,不要被電子產(chǎn)品所誘惑!

  愛(ài)眼日的作文400字4

  眼是心靈之窗;所以,我們必須愛(ài)護(hù)這扇心靈的窗戶。

  隨著科學(xué)的發(fā)展,如:電視機(jī)、電腦、手機(jī)等,它們是科學(xué)家的結(jié)晶,走進(jìn)了千家萬(wàn)戶,給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)很大的方便。同時(shí),它們也給人們帶來(lái)了不便。

  現(xiàn)在,近視的兒童在50%以上。一個(gè)個(gè)“小眼鏡”也走進(jìn)了千家萬(wàn)戶。為什么近視的兒童會(huì)逐年增長(zhǎng)呢?因?yàn)椋鼈冏鲎鳂I(yè)時(shí)不注意坐姿和多次使用這些高科技產(chǎn)品造成這小小的年齡就近視了。

  在沒(méi)有高科技的時(shí)代時(shí),近視的人極少,跟現(xiàn)在比起來(lái)是多么大的差異呀!

  現(xiàn)在,科學(xué)家也研制出了愛(ài)眼的產(chǎn)品。除了科學(xué)家研制的產(chǎn)品,我們也能采取些措施來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛。如:寫(xiě)字必須做到“三個(gè)一”;多做眼保健操;少看電視、少玩電腦;經(jīng)常檢查視力,發(fā)現(xiàn)視力下降,要及時(shí)矯正……

  我怕我的視力會(huì)下降,我就發(fā)明一個(gè)“寫(xiě)字專用椅”。這椅子雖然很普通,但是能預(yù)防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上,胳膊一套就行了。不防你們也試試。

  金錢什么都可以買到,唯獨(dú)眼睛是不可買的。保護(hù)眼睛吧!它會(huì)讓世界變得更美麗、更美好!

  愛(ài)眼日的作文400字5

  “眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

  首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書(shū)。其次,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

  最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛(ài)清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。

  同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!

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