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焦慮的作文600字（精選26篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的焦慮的作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
焦慮的作文600字 1
“十年寒窗苦”道出了莘莘學子求學的艱辛。
今年我們便到了十年的最后一年，也就是說要面臨人生的又一個轉(zhuǎn)折點，在這之后我們便要有兩條路，一回家務農(nóng)，一是繼續(xù)求學。
做了農(nóng)民
我出生在一個農(nóng)村家庭中，曉得父母是怎樣來養(yǎng)活一家子人的，他們在春天將種子播到地之后，直到秋天的收獲也不停歇，而得到的只不過是那么一點的'報酬，所以在冬天也要搞一些副業(yè)來貼補家用，就這樣周而復始，直到他們不能動的那一天。我們中的大多數(shù)也會這樣渾渾噩噩的過去。
成為人才
學習是苦了點，但如果要考上大學，畢業(yè)后被一家有名的公司聘請去當個白領，整天雨淋不著，風吹不著，也許我的業(yè)績好了點，官職再提升到當個什么部門經(jīng)理，直到董事長，前途大大的好，我的腰包也日益變鼓，到那時再開車到我的老家將我的父母接到城里來，安享晚年。
到了我不能動的那天，我將財產(chǎn)全部捐出去，去建幾個希望小學，建幾個敬老院，幫他幾百個貧困大學生等等，到那時我的人生會因此而變得充實，也許幾百年后，我的名字將依然能響遍神州大地。當然這只不過是我對未來的憧憬和向往。
我對前者是那么的畏懼，對后者是那么的神往，為了不讓畏懼的成為現(xiàn)實，我要讓努力和奮斗去成就我的未來。
焦慮的作文600字 2
十月，一個豐收的季節(jié)。每到這時，農(nóng)民伯伯都會帶著燦爛的微笑去享受豐收的喜悅。而我們，這群莘莘學子們，卻要懷著焦慮的心情去面對新學期的第一次大考。
中國有多少億學生都是懷揣著“逢考必過”的想法去度過一個又一個學期。“考試”，則成為了許多學生心目中的“伏地魔”。對于“學渣”來說，考試就像大人買福利彩票一樣，雖然中獎的幾率少之又少，但是如果運氣好的話，還是有可能會中的。而對一些已經(jīng)對考試免疫的“學霸”來講就像是蜘蛛俠參加殘奧會一樣沒什么難度。只不過是找個平臺，再次證明或是“炫耀”自己的'視力罷了。
而一直處于兩者之間的我，只能靠自己還殘余的一點兒毅力，去拼命地在自己的“腦袋瓜”里多塞點兒知識，去面對即將到來的“期中大考”。
“吃得苦中苦，方為人上人�！边@句話從小學開始就已經(jīng)成為我的座右銘了。但事實上我一直沒有參透其中的奧秘。從字面上解釋，不過就是多吃點兒苦而已。但要真正實施起來，可真是難上加難。
一會到家，看到一大堆父母為自己買的輔導書，我兩眼便直冒金星。我多麼想睡在床上，然后一覺不醒，永遠活在自己的睡夢中。但我知道這是不可能的。
有時候你會發(fā)現(xiàn)事情失敗還是不失敗都無所謂，或是你根本就沒有失敗，或是一件不值得你焦慮的小事你還是焦慮了。只要用平常心去對待，你就一定會取得成功。
焦慮的作文600字 3
我母親的性格很差，喜歡焦慮，我很像她。她天天除了上班就是在家里忙碌，還時常講很多很多話，叫人厭煩。
母親時常為我而焦慮。我不是個聰明的孩子，一年級時學拼音就已經(jīng)很吃力了。是我母親每天晚上在書房教會我拼音。雖然教的方式不是很好——連教帶吼，那時候，我基本上是每晚哭一回，沒辦法，因為我媽實在太焦慮了，太兇了。我在哭泣與教訓中長大，雖然是學會了她教的東西，可我也染上了她的性格——暴躁。
上中高年級后，教的知識變得難了，成績又開始慢慢往下滑了，老師也批評了我好幾回。母親又開始焦慮了，她買來各種各樣的習題，用題海戰(zhàn)術(shù)想讓我的成績提高。每次我做題時她都會拿手機或書坐在旁邊的椅子上“監(jiān)視”我，時不時停下來看我?guī)籽�，看我做的習題有什么錯。要是哪一天我錯得多了，總免不了一頓數(shù)落，我的`成績總算是上去了，沒想到母親竟給我報了各種課外班，我一下子成了大忙人，有時甚至變得跟她一樣焦慮。總想著還有哪兒的作業(yè)沒做，直到現(xiàn)在依然還是這樣子的。她時常在我寫作業(yè)時說：“好好寫好字，再不寫你成績怎么辦！”或是說：“你要再粗心，考試怎么辦，難道還要為這些不應該錯的題而失分？”天天聽她嘮叨，煩都煩死了。母親的眼神在我做作業(yè)時總像火燒，焦躁不安，怕我做錯什么，一聽考試，眼神里的火燒得更旺了，在房間中走來走去�？吹梦翌^暈。
她不僅擔心我的學習，還擔心我的身體，給我買了外國的藥，讓我每天吃，說吃了能長高，還每隔三個月帶我去醫(yī)院檢查生長發(fā)育。每一回她都很焦慮，生怕醫(yī)生說我長不高或是身體有問題。
一次，她在家蹲下了時，我看見她滿頭黑發(fā)上一根醒目的白發(fā)。母親有些老了，雖然她才38歲，但因為我而過度焦慮，額頭上早已有歲月的痕跡了。我不知道要怎么幫她，讓她老去的速度慢一些。也許，我只有把自己做好，早日獨立自主了，讓她少為我焦慮才行吧。
焦慮的作文600字 4
焦慮，可謂是一個古往今來人們都會面臨的問題。
對未來感到的不安以及未來的不確定性，讓焦慮變得情有可原。焦慮并不是什么錯誤，它是一種再正常不過的情感反應。都說焦慮令人痛苦萬分，錯的不是焦慮，而是那些不懂得如何應對焦慮的人。
焦慮整體上是一種負面情緒，這是因為，很少有人能夠合理利用焦慮。許多人把自己交給了焦慮，任由焦慮肆虐，把自己拖入絕望的深淵。
也許生活沒有那么平順，也許負面情緒不會像冰雪那樣，春天來臨以后就輕易消融。但是，支持、陪伴與傾聽可以逐漸化解矛盾，彌合心田上皸裂的傷口。
每個人在生活當中都可能會遇到一些不愉快的事情，會在痛苦當中裹足不前。而心理咨詢的意義，正是給你力量，陪你一同走過艱難的日子。
沒有必要太在乎別人的三觀，堅持你認為正確的觀念就可以了。這世界上永遠都有一些三觀不正的人。做好自己就夠了。先做好自己，才能有能力去影響別人，去改變世界。需要到口腔科去進行處理，固定牙齒。暫時不用錢呀，有東西。可以到。給孩子治療當時就進行在職的情況下，成活率比較高。后續(xù)按照線下醫(yī)生要求處理就可以。中的`時候沒有這種現(xiàn)象，那就說明是后天導致的。那可以把檢查結(jié)果發(fā)過來看一下的。另外，視力有沒有存在問題呢？如果有斜視，不是用那面兒吃，需要吃東西。不是只用一面兒吃。那也有可能有一定的影響，必要的時候給孩子配眼鏡。長期偏著頭看東西，那么也會不清楚。只要能夠看清楚就可以。主要是配鏡以后視力要達到正常，避免顯示。有意識的側(cè)著頭看東西。你如果說換牙已經(jīng)結(jié)束了。
焦慮的作文600字 5
自己跟那個男孩子聊了之后才發(fā)現(xiàn)，其實這種焦慮感不僅發(fā)生在女生這一邊，男生他們在高考即將來臨的時候，他們也會有那一種焦慮感，只是每一個人排泄的方式不一樣吧，以及每個人所表現(xiàn)出來的那一種焦慮的程度也不一樣，就像自己其實在其他人眼里就是沒有什么壓力的，自己一開始也有點欺騙了自己，就自己也以為自己是沒有壓力的，自己是在昨天的時候才意識到，其實自己的壓力也是很大的，只是自己不愿意去接受這種壓力，也不愿意去承認，但這種壓力卻實實在在的反映在自己的身體狀況里面。
然后那個男孩子他中午就跟自己說，他也不想要學習，因為自己跟他說自己想要在家里嘛，但是在家里自己也沒有學習，然后他就說那就在家里調(diào)整一下嘛，后來也有說到學習上的一些事情，然后他就跟我說，在每次大考的時候他的成績都會崩潰，他說，自己是很自卑的，但是他在我的心里是那種比較完美型的，因為他的外觀以及他的長相身高真的可以給予人一定的安全感，他的身高真的是一站在我面前自己做好無抵抗力，所以就覺得其實他沒有必要去自卑什么的，所以就安慰了一下他。
其實大家都一樣吧，所以也不用說去特別的看重，特別的放大自己的情緒，自己的這種焦慮感就是平常心去對待，可能就是自己的家長家里面的`這些親人，他們都會以這種平常心去對待自己的這一次考試，所以不會給予自己極大的壓力，自己也是這一段時間才明白，覺得以后要是我有能力去養(yǎng)育我自己的孩子了，我有能力去培育他們了，那我一定也需要平常心去對待他們?nèi)松械拿恳粋�重要的轉(zhuǎn)折點，因為自己一旦重視了可能會給予他們一定的壓力。
焦慮的作文600字 6
秋季，本因涼爽，而現(xiàn)在卻因“老虎”的肆虐讓天氣枯燥、毫無生氣；夏季，本因炎熱，卻因暴雨的到來而潮濕、泥濘。焦慮大多從此開始。
焦慮者大多內(nèi)心壓抑。小學生有焦慮癥大多是為上一所好學校而煩躁，而我也是其中之一。
大概一兩個月吧，我頭腦開始膨脹，不斷地去記、背誦，上課時精神有點不振，開始有的煩。為何要記一到小學六年級甚至初中的常識？對于我來講，是為了應對那被人頭疼的考試。
大概幾天前吧，我寫到一張試題，上面有一道題，求那可恨的陰影面積。看到那道題，我心中的'陰影面積增加了幾億平方千米。我一見到這類的題目就頭疼，想自盡。我拿去問吧，可能問了一個想法錯誤的同學就玩完了；不問吧，晚上父母又說我在緊急時刻（考試延遲了二十一天都那樣嚴）不努力啦，說我不爭氣啦。其實應該不怪我，應該怪出這張卷子的出題人，一般一個小學生如何能算出這種題？
焦慮可能會因同學而產(chǎn)生。班中大概有幾十名同學已經(jīng)考上了公立或知臨，而自己卻一個好點的學校也沒考上（其實不是了，是考上了一個叫什么城東二中的中學，但因太遠不可以去）。父母又聽說哪個考上了公立等此類的消息，說我要努力之類的什么話，大概三千遍，說得我頭都廢了。假如沒那樣多人考上可能我不會被說那樣多次。
焦慮由學校產(chǎn)生的可能性非常大。有幾次考試時間只剩下一天時，我在那里奮斗，期望明天有個好成績，哪個知曉會推遲！我萬分沮喪，感覺我們的努力白費了！
焦慮是一把火，讓我被折磨一次又一次。此刻，我只期望5月二十號能睡個好覺……
焦慮的作文600字 7
中考錄取剛剛結(jié)束，部分心理咨詢中心的老師就接到考生父母打來的電話，說孩子出現(xiàn)了“考后焦慮”癥狀。筆者認為，考生考后的心理調(diào)節(jié)不可忽視，暑期就是一個最好的心理緩沖期。
中考結(jié)束后，有的孩子坐立不安、食不下咽，整天擔憂進入新高中會不習慣，或者為沒有考入理想高中而沮喪。事實上，新高一學生僅是15歲左右的孩子，心理還不成熟，一旦出現(xiàn)困擾，父母有責任適時地引導孩子消除焦慮情緒。如趁假期帶孩子去旅游增長見聞，幫他們選擇一些有益的音樂或書籍，讓他們參與平時感興趣的活動等。如果焦慮程度嚴重，還要及時帶孩子前往專業(yè)心理機構(gòu)進行心理疏導。
暑假里，家長要給孩子一個寬松的環(huán)境。從上小學開始，每個暑假孩子都有很多家庭作業(yè)和課外輔導。中考后的暑假可以說是第一個“無作業(yè)”的假期。家長要趁此機會讓孩子休息一下，不要把孩子送去上輔導班或?qū)W才藝。不過，讓孩子過一個輕松的假期并不代表整天無所事事、吃喝玩樂，而是安排一個充實的暑假，好好享受、體驗生活，讓孩子盡快從對未來生活的焦慮中擺脫出來。
對那些自認為考得不好、沒有進入理想學校的考生，父母要關(guān)注他們的情緒，適當加以引導，不要加壓，更不要對孩子進行言語攻擊，以免加重他們的心理負擔。父母要讓孩子知道，中考只是學習生涯中一次比較重要的考試，只要今后刻苦學習，在普通高中也能活出自己的風采。對于那些對未來比較迷茫的.孩子，要多給他們講述高中生活的趣事，緩解他們的緊張情緒。
暑期過后將迎來新學年，孩子們要調(diào)整好心態(tài)，再次揚帆起航，在新的學校闖出自己的一片新天地。
焦慮的作文600字 8
焦慮是一種不可忽略的情緒，適度的焦慮可以激起一個人的潛力和動力，而過度的焦慮卻可以被人變得煩躁、變得瘋狂、變得緊致、變得愁怨、也變得抑郁。因此，大家必須要用積極、嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待焦慮，切不可讓自己變得太過焦慮、太過敏銳和太過脆弱，不然就會被焦慮所吞噬，然后把自己逼到絕境。
焦慮是可以調(diào)節(jié)的，要想不讓自己陷入過度的焦慮之中，那就要掌握放平心態(tài)，切不可太過在乎成敗、在乎得失。大家會變得太過焦慮不安就是由于太過在乎一件事情了，而一旦變得太過執(zhí)著、倔強、固執(zhí)之后，大家就會慢慢失去理智和冷靜，因此遇到事情千萬不要太過強求結(jié)果，由于有時只不過專注的去享受過程也是一種幸福。
焦慮來襲的時候要掌握轉(zhuǎn)移我們的注意力，譬如可以去聽一些明亮輕快的'音樂，也可以去跑跑步、出出汗，或者也可以去找人傾訴閑聊一下，如此一來，自己投放在一件事情上的精力和專注力就會被分散掉，那樣自己緊繃的精神就會有所松懈，自己心里也就不會那樣煎熬痛苦了。
容易變得焦慮的人一般是不太自信的人，面對一些比較困難的狀況，假如沒十足的把握和完全的籌備，大家就會由于過度緊張、激動、擔心等而變得焦慮，所以大家必須要掌握自我暗示，然后不斷告訴自己“我是最棒的，我可以的，我肯定行的！”如此長此以往，大家就會慢慢弄變得自信、變得勇敢、變得從容。
總之，焦慮是可以通過一些有效手段去緩解和調(diào)節(jié)的，因此大家必須要著重辦法和方案，切不可一味被焦慮牽著鼻子走，然后讓自己與成功失之交臂。
焦慮的作文600字 9
人確實是一種奇怪的東西，焦慮經(jīng)常莫名其妙生成就是一個證明。要考試了，焦慮�？纪暝嚵耍箲]。要放假了，焦慮。要過年了，焦慮。明天有一個聚會焦慮，眼看開學了，還是焦慮……而就是這焦慮，時常會讓人六神無主，坐臥不寧，莫名煩惱，易怒易躁。手里原本拿著水杯，根本沒水，可是竟會一次次把它靠近嘴邊，卻居然想不起給杯子續(xù)水……焦慮危害多多。精神不能集中，注意力分散，腦子不時出現(xiàn)空白，卻又覺得里面被塞得滿滿當當……
記得前往三峽旅游之前我也焦慮，有許多事情需要收尾，有許多隨身的什物需要整理，然而，卻坐在電腦前面盯著屏幕保護的色塊發(fā)呆，而心里還自責呢，怎么這般沒用?怎么不快去干事?怎么可以這樣不知所措?怎么可以如此耽誤時間……終于，當腳切實踏上了西客站的月臺，當行李穩(wěn)穩(wěn)塞到行李架上，當南下的列車扯起笛聲，當北京的立交橋被甩到車窗后面，真正邁出了南下的腳步，頭不再懵，氣不再亂，手腳馬上找到了該放的地方，心里那團草一樣的東西瞬間消失，一切竟趨于正常啦!
焦慮常常緣于某種非常時刻之前，很明確的'知道，原本的一種習慣的方式可能要被打破，于是，心里就發(fā)生了某種化學反應!不可否認：焦慮，是自己給自己的心理障礙。其實呢，當我們?yōu)橹话驳那楣?jié)真正開始，一切又都是那么自然，并非我們想象得那般讓人不可左右。那么，如果我們在焦慮產(chǎn)生之前、抑或在焦慮產(chǎn)生之時就想到這一點，或許，我們的心情就不會給焦慮搞糟。
又是一個新開學，抬起手，拂掉焦慮，我們一身輕松。
焦慮的作文600字 10
期末考試剛過去沒兩天，面對著自己的同學一個一的都有歸宿，自己的盼望的天空還遲遲不來，未免大家有些心猿意馬
窗外的天空下，百合花開，雖有葉子枯萎，但真正花開不敗。開了就死了，但那株花的樣子，永遠不會忘記啊。
我靜靜的回復，說：“不用著急啊，我也沒來通知呢�！倍幕卮鹬挥袔讉�句號。怎么啊，表示沉默嗎？心急，無語？真的有必要？
面對同學接二連三的考上了，別的家長為自己孩子的心急，自己的哥哥那優(yōu)異的成績
我自然壓力很大吧。但是總沒有表達出來。我就等著，靜靜的坐著。望著樹葉在樹上微微搖曳，有一絲唯美。
完全不用擔心，不急不忙的等著，希望總會來到。陰霾哪不會過去呢？――起風，驟然大雨急降，風沙席卷大地窺視驟降的.大雨，放松，清新，空氣清新。
大雨過后，陽關(guān)普照大地。一縷陽光映在水潭上，反射了五彩繽紛的光芒，起風了，柔和優(yōu)雅光照在百合上，被雨水洗禮，沖刷，滋潤的百合，在絢麗的長虹下，開的越發(fā)蓬勃，開的越發(fā)茂盛，開的越發(fā)燦爛！
心若急，則事不成。
所以，好好享受每一天。陽光會驅(qū)散烏云。享受時光，享受生活。平淡的度過一天。過得有意義，有快樂。才不想回首，追憶惋惜那時光。
不用想那成績了，現(xiàn)在就忙忙現(xiàn)在的吧。
快七月了，向往著，蟬泣，蟲鳴。向往著綠葉，藍天。時光還很長啊。就算失敗，也有勇氣重來。
還是喜歡藍藍的天空，因為仰望星空，看得見希望。有夢的旅者，路才不顛簸，才有勇氣，走向未來！
焦慮的作文600字 11
第一，總復習時要經(jīng)受住挫折。在總復習階段有各種各樣的練習和考試，不可避免地有一兩次沒考好，沒發(fā)揮出正常水平，這是總復習階段的正�，F(xiàn)象。偶爾沒考好的因素很多，要經(jīng)受住這樣的挫折，總結(jié)經(jīng)驗教訓。
其次，同學們在總復習時心理處于高度緊張的狀態(tài)，隨著越來越多的練習，似乎不會的東西也越來越多了。其實，這是總復習當中必然會遇到的現(xiàn)象，這正說明你已找到各個環(huán)節(jié)中的漏洞了。在這時候你千萬別打退堂鼓，以后再復習就感到比較自如了。
避免過度焦慮的四種方法：
一、運用宣泄法。當自己處于一種莫名其妙而又難以言明的精神痛苦之時，整天心神不定，焦躁不安，看不進書、飯吃不香、覺睡不好，對一切都不感興趣，甚至坐臥不安、心跳加快、胸悶氣短、容易出汗時，可找朋友、同學談心說笑，參加一些文體活動，使自己的焦慮郁悶情緒，在不同場合上得以宣泄而達到情緒的穩(wěn)定。
二、采用理喻法。用理智戰(zhàn)勝情緒上的困擾。正確評價自己，既看到自己的優(yōu)勢，也要看到自己的'不足;期望值不要定得太高，要正視現(xiàn)實，理想與現(xiàn)實之間的距離不要太大。不妨調(diào)整一下自己的目標，就能從困境中得到解脫。
三、采用意控法。也就是借助于意念，“遇事不慌”“遇難不憂”自覺調(diào)節(jié)情緒，心平氣和地進入考場，穩(wěn)健自如地應付考試。
四、充足睡眠法。以足夠的睡眠消除疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應考的前提�？记叭绻�(jīng)常失眠，可適當使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物，如利眠寧、舒樂安定、氯硝安定等。注意適當?shù)淖飨ⅲm時地娛樂，科學地安排學習時間，就能及時排除心理壓力;合理的飲食調(diào)整，就能保持良好的競技狀態(tài)，從而順利度過中考關(guān)。
焦慮的作文600字 12
焦慮是一種不可忽視的情緒，適度的焦慮可以激發(fā)一個人的潛力和動力，而過度的焦慮卻可以讓人變得煩躁、變得瘋狂、變得緊致、變得愁怨、也變得抑郁。因此，我們一定要用積極、嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待焦慮，切不可讓自己變得太過焦慮、太過敏感和太過脆弱，不然就會被焦慮所吞噬，然后把自己逼到絕境。
焦慮是可以調(diào)節(jié)的，要想不讓自己陷入過度的焦慮之中，那就要學會放平心態(tài)，切不可太過在意成敗、在乎得失。我們會變得太過焦慮不安就是因為太過在意一件事情了，而一旦變得太過執(zhí)著、倔強、固執(zhí)之后，我們就會慢慢失去理智和冷靜，因此遇事千萬不要太過強求結(jié)果，因為有時候只是專注的去享受過程也是一種幸福。
焦慮來襲的時候要學會轉(zhuǎn)移自己的'注意力，比如可以去聽一些明亮輕快的音樂，也可以去跑跑步、出出汗，或者也可以去找人傾訴閑聊一下，這樣一來，自己投放在一件事情上的精力和專注力就會被分散掉，那么自己緊繃的精神就會有所松懈，自己心里也就不會那么煎熬痛苦了。
容易變得焦慮的人通常是不太自信的人，面對一些比較困難的情況，如果沒有十足的把握和完全的準備，我們就會因為過度緊張、激動、擔憂等而變得焦慮，所以我們一定要學會自我暗示，然后不斷告訴自己“我是最棒的，我可以的，我一定行的！”這樣長此以往，我們就會慢慢弄變得自信、變得勇敢、變得從容。
總之，焦慮是可以通過一些有效措施去緩解和調(diào)節(jié)的，因此我們一定要注重方法和策略，切不可一味被焦慮牽著鼻子走，然后讓自己與成功失之交臂。
焦慮的作文600字 13
和現(xiàn)代一樣，很多人可能被一種情緒所包圍，那就是焦慮。
因為我們現(xiàn)在的網(wǎng)絡四通八達，每個人只要用手機連接一根網(wǎng)線，就可以上網(wǎng)看到世界上的各種信息，各種信息就會浮現(xiàn)在自己面前。世界上發(fā)生的一切都可以通過屏幕看到，想看的話什么也藏不住。
所以，當這個信息從四面八方出來的時候，很容易給人一種焦慮的感覺。也許前一秒你還在有條不紊的做著自己的事情，覺得自己按照計劃進行的很順利。但下一秒，你想休息一下，打開知乎，看看別人在干什么。結(jié)果你發(fā)現(xiàn)很多人都說自己一個月已經(jīng)賺了幾百萬。然后你回頭看看自己的生活，覺得自己所做的一切就像一個虛幻的'奴隸，似乎沒有得到回報，所以羨慕那種生活。
不是隔著屏幕，你不知道那些所謂的生命要付出多大的努力才能得到，他們的起點和你當初完全不一樣，更何況他們的信息是真是假根本無從辨別，你很容易相信。
現(xiàn)在尤其是在媒體相對發(fā)達的時代，很多人都擅長賣焦慮，然后灌輸自己的雞湯，但其實這種行為已經(jīng)引起了很多人的反感，因為賣焦慮的人是為了引起別人的焦慮。才是真正的壞人。
他們可能是為了達到自己的目的，為了吸引別人關(guān)注自己，或者是為了吸引別人購買自己的商品。
所以我一直在灌輸別人的思想，努力給別人洗腦。
焦慮的作文600字 14
沒有人不喜歡長得好看的人,因為在這個看顏值的時代，容貌是給別人的第一感覺。長得好看的人不免讓人多看上幾眼，而不好看的人也只是匆匆一瞥。我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多的女孩子在小小的年紀里就學會了化妝打扮自己，每次出門都要準備好一陣功夫才出門。
我小時候一直以為自己長得不好看是因為父母把我生得丑的原因，后來我才發(fā)現(xiàn)有些因素真的`是控制不了的。雖然我很羨慕那些身材好、容貌好的女生，心里難免也會羨慕，但照照鏡子看看自己，也不算很差吧！還能看。晚上照鏡子的時候覺得自己長得還行,白天又看看鏡子,怎么那么丑呀！與別人一起拍照時也不知道做個什么表情才好,只會傻愣愣的站著。
很多時候我都自己安慰自己，有什么大不了的，長得不好看又不是我們的錯，每個人都有自己的特點，何必糾結(jié)于此，調(diào)整好自己的心態(tài)才是最重要的。你別看現(xiàn)在很多漂亮的女孩子都找到了男朋友,但這這個小小的年紀里，大家心智還沒成熟，誰知道結(jié)局會是什么樣子呢？要談就談一場高素質(zhì)的愛情，遇到一個滿眼都是你的人，一起努力學習，那才是最好的歸宿。
所以美眉們,不要擔心自己長得好不好看,要相信自己，命中注定的那個人出現(xiàn)在我們的生活里的，從現(xiàn)在起，努力學習，保持積極樂觀的生活態(tài)度，踏上屬于你的星光大道吧！
焦慮的作文600字 15
臨近期末考試，體育考試必先到來，這可讓我這個考前焦慮患者犯了難。
還記得上一次期中考試長跑八百米體測，因為這個考前焦慮可把我給害的太慘了，考試之前心情太過于緊張，導致我出現(xiàn)了干嘔、頭暈的現(xiàn)象，甚至還哭了，在準備上跑道的時候，我的心情也是非常的緊張，眼眶中的淚花也肉眼可見。
在跑完之后，我總結(jié)了導致我考前焦慮的幾點原因：平時跑的'太少，練的不夠多，跑的時候不夠認真；顧慮太多，總是想著如果體育考不好會影響總成績等。我也想了一些方法去應對這些問題，并且在最近的這一段時間我也的確做到了。
自從給昊哥保證過以后體育課絕對認真去上開始，在每一次的跑步中都盡力去跑并且有時還會給自己加練，在晚上放學后，我也會與幾位朋友一起到操場上練習八百米。
在昨天下午放學后，我們幾個一起計時跑了一個八百米，在第一圈中，我一路跟著菲桐，菲桐的第一圈對于我來說實在是太快了，差不多也就一分三十多秒，這一圈跟下來差點要了我的“命”，第二圈時，我放慢了一點速度，差不多三分五十多，我中午到達了終點。相比于上次考試我還進步了一點點呢。
希望明天可不要在考前焦慮了啊，放平心態(tài)盡力去跑吧，也希望可以進步，爭取闖進三分五十以內(nèi)，加油！
焦慮的作文600字 16
眼看著新的一屆高考又要來臨了，不知道母校里正在備考的學弟學妹們準備好迎接挑戰(zhàn)了嗎？作為你們已經(jīng)畢業(yè)了兩年的學姐想跟你們分享一些學姐考前的那些事，希望可以幫助你們放松放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度去對待高考，也希望你們能取得一個好成績。
我記得我們考前的一兩天，教室都被封上了，用作考試的區(qū)域，我們被迫搬到了教室對面的那一棟樓里，里面都是化學實驗室，周圍擺滿了實驗室的一些工具，我們一趟又一趟的來回兩棟樓之間搬我們的書本。晚上晚自習的時候大家都坐在自己的位置上認真的復習著，一到下課休息的時間，里面就鬧哄哄的開始說話了。
我聽到同學們都在討論準備考哪個大學、考試前很緊張怎么辦、我還沒有復習完……問題，說實話，學姐那時候也非常的緊張和焦慮。因為我不是一個學習好的人，我每天的時間都要花大部分時間去背誦書本里的知識才能記住，我只有選用最笨拙的方法才能讓知識在我的腦海里印象深刻。一到并不復雜的數(shù)學題我也要把它的`步驟認認真真記好，萬一遇到相似的題目，套用一樣的方法就可以拿分了。
考前各科的老師和班主任都到教室里來給我們提供一些技巧、舒緩我們的情緒、鼓勵我們認真審題……那時候我才發(fā)現(xiàn)，高中三年原來那么短，一瞬間就快結(jié)束了，我們從剛開始買票上車到現(xiàn)在都要達到終點了，時間過得真快，這其中有苦也有樂。希望學弟學妹們都能克服所有的恐懼，考出自己的好成績。
焦慮的作文600字 17
10月，一個豐收的季節(jié)。每到這個時候，農(nóng)民伯伯都會攜帶燦爛的微笑去享受豐收的喜悅。而大家，這群莘莘學子們，卻要懷著焦慮的心情去面對新學期的首次大考。
中國有多少億學生都是懷揣著“逢考必過”的想法去度過一個又一個學期�！翱荚嚒�，則成為了很多學生心目中的“伏地魔”。對于“學渣”來講，考試就像大人買彩票一樣，雖然中獎的幾率少之又少，但假如運氣好的話，還是大概會中的。而對一些已經(jīng)對考試免疫的“學霸”來講就像是蜘蛛俠參加殘奧會一樣沒什么困難程度。只是找個平臺，第三證明或是“炫耀”我們的.視力罷了。
而一直處于兩者之間的我，只能靠自己還殘余的一點兒毅力，去拼命地在我們的“腦袋瓜”里多塞點兒常識，去面對即將來臨的“期中大考”。
“吃得苦中苦，方為人上人。”這句話從小學開始就已經(jīng)成為我的座右銘了。但事實上我一直沒參透其中的奧秘。從字面上講解，不過就是多吃點兒苦而已。但要真的推行起來，可真是難上加難。
一會到家，看到一大堆爸爸媽媽為自己買的輔導書，我兩眼便直冒金星。我多麼想睡在床上，然后一覺不醒，永遠活在我們的睡夢中。但我知曉這是不可能的。
有時你會發(fā)現(xiàn)事情失敗還是不失敗都無所謂，或是你根本就沒失敗，或是一件不值得你焦慮的小事你還是焦慮了。只須用平時心去對待，你就肯定會獲得成功。
焦慮的作文600字 18
不知不覺進入初中已兩月有余。感嘆時光飛逝時，期中考試到來時，心里開始忐忑時。這是什么情況?為何這么傷感?為何這么惆悵?難道我得了江湖傳說中人見人怕，鳥見鳥駭?shù)摹翱荚嚱箲]癥”嗎?不行，趕緊上網(wǎng)查一下，確認一下，肯定一下。
不查不知道，一查嚇一跳!
考試焦慮癥的具體表現(xiàn)為：上課心不在焉，十分焦急，馬上臨考卻仍然什么也記不住，煩躁不堪，見到任何事都有發(fā)火的欲望;坐立不安，總覺得自己的每一個動作都是浪費時間，吃不好，睡不香，精神萎靡不振。具有以上任意一條便是患上了考試焦慮癥，并根據(jù)符合條數(shù)的多少而“病情”輕重。
上述幾條除了“有發(fā)火的.欲望”外，其余幾條本人都具備了，說明我確實病了，而且病得還不輕。這可怎么辦?這不要命嗎?蒼天啊，大地啊，救救我吧!關(guān)鍵時刻，可不能讓我掉鏈子啊!
于是，第一時間我立刻稟告給了一家之主——媽媽。媽媽思索片刻，不動聲色的說出了一段話：“孩子，考試固然重要，但平時的學習過程更重要，放下?lián)樱p松上陣，你會有意想不到的收獲�！辈焕⑹且患抑�，遇事就是沉著冷靜。
不過，媽媽輕松的一席話，確實立即讓我茅塞頓開了，像一盆水澆滅了燃燒中的焦慮癥的火。身體上，心理上都輕松多了，真應了那句老話：“心病還要心藥醫(yī)”。
公告：本人經(jīng)過潛心研究，專治疑難雜癥——考試焦慮癥，無效退款。
焦慮的作文600字 19
聽過一個故事，是關(guān)于焦慮與忙碌的。
故事中的女孩有著一份不錯的工作，也有著讓人羨慕的副業(yè)收入，按道理來說，她應該是處于一個很滿意的狀態(tài)，至少在他人看來是那樣的光鮮靚麗且衣食無憂。
事實上，她卻每天都活得很焦慮，覺得自己忙碌得快要發(fā)瘋了，感覺總有完不成的工作，做不完的事情，連放松一下都覺得很奢侈。
后來她找了位自己做心理醫(yī)生的朋友，朋友幫她做了分析，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這樣的狀態(tài)主要是因為女孩沒有做好時間規(guī)劃，沒有給自己定好時間管理。
女孩當時就反駁了，明明自己每天都把時間排得滿滿的，怎么能說她沒有做時間規(guī)劃，如果沒有規(guī)劃，她怎么能做出那么多的工作呢？
“那我問你，你做事情的時候，是按著重要性，覺得時間緊迫緩急先做，還是按自己比較熟練的'先做？”當朋友問女孩這個問題的時候，她才開始認真地思考起來。
朋友和她聊了一會，她也發(fā)現(xiàn)了一個問題，就是即使把時間安排的妥妥當當，但如果同時遇到兩件事要處理，往往自己都會先去做那些自己較為熟練，不費力的事情，而把有難度的拖延著，久而久之，即使那可能并不是一件費時很久的事，卻因為拖延，而被加大了難度，加大了心理的負責與焦慮。
其實我們每個人都有遇到這樣的問題，避重就輕地選擇自己覺得容易的事，所以無形中因為沒有完成困難的事而焦慮，這一點值得我們思考。
焦慮的作文600字 20
那天是開學考試的日子，我自信滿滿，手上的筆就像被考神附體了一樣，它把我整個假期的汗水都變成了最滿意的答案。
走出考場時，一陣春風吹進我的胸膛，隨即變成了我的滿心期待。同學們擠在走廊上，嘰嘰喳喳地討論著語文考題，嘆息聲和歡呼聲就像一把鉤子把我勾了過去。
我最擔心的閱讀題全做對了，作文也是暑假寫過的題目，看來語文拿個高分是沒問題的了。走廊外，樹枝上的鳥鳴聲似乎變成了歡快的小提琴曲，就連天空也比任何時候都更藍一些。
可是，數(shù)學和英語成績還沒有音信呀！那天回家后，我滿腦子都是公式和數(shù)字在亂飛。為了讓自己平靜下來，我把書架整理了一遍，又把整個房間打掃了一遍，可一停下來，不安的情緒又像瘋長的藤蔓一樣爬上我的心頭。“嘩嘩，嘩――”書桌上的`一本書被風扇翻了一頁，那聲音好像在說：“你這么努力了，肯定考得不差的！”
晚飯后，我又走進了書房，一口氣做完了所有的作業(yè)后勉強入夢了，可夢里還是那張英語試卷。一連兩晚，同樣的夢境，只有昨晚的夢才讓我欣慰。班主任微笑著走進教室，環(huán)視一圈之后把目光落在我身上，說：“這次，大家都考得不錯，老師來發(fā)獎品了，我們要再接再厲哦！”
是呀！再接再厲，考試只代表過去的成績，何必這么焦慮呢？
今天，我早早就起床了，上學后我不再打聽入學考試的成績；課堂上，我更專注了，思考更積了。
說來也怪，雖然今天仍然期待分數(shù)揭曉，但心里踏實了許多。
焦慮的作文600字 21
小雨淅淅，微風漂過……
我走下回鄉(xiāng)的巴士，深吸一口氣……
“嗯？一股化學味兒？”我眉頭一皺。
漫步到村口，眼前之景讓我驚愕：村口的小溪不復以往的清澈可愛，而是成了一條五顏六色的臭水溝；村口的柳樹不復以往的蒼勁有力，而是成了一棵枯黃憔悴的樹干……
一股對家鄉(xiāng)環(huán)境焦慮感油然而生……
這與記憶中的相差太大了……
記憶中，在老家和同伴們嬉戲游玩，光著腳丫，踏到冰涼的溪流中，抓著小魚小蝦，打著水仗。餓了吃一口家鄉(xiāng)的米餅，渴了喝一口家鄉(xiāng)甜甜的溪水，滋潤一下干燥的口舌剛剛好……
這時，在路旁的一個游戲廳中傳出了一陣喧鬧，我推開門一看。呵呵，全都是小時候的發(fā)小。只見他們赤著身子，餓了吃一口5角錢的辣條，渴了喝一口冰爽的飲料。我來到其中一個人的面前，跟他打招呼。誰知他沉迷于他的電腦世界，連我都沒注意到，我只好失望的走出了這個‘歡樂’的地方……
一股對青少年未來的焦慮感油然而生……
走在村中的土路上，路兩旁的'土房前，都坐著一個個老人，沒有子女的陪伴，只得孤獨后生。每個人的臉上沒有笑容，只有一無盡的思念和悲傷……
一股對留守老人的焦慮感油然而生……
以前的家鄉(xiāng)哪去了？
焦慮感油然而生……
焦慮的作文600字 22
呼……”上帝掀開了一張灰蒙蒙的毯子，蓋在天上，好像要下雨了……
左右為難了，不知是要自己回去，還是讓爸爸來接我？“好吧，自己回去！”我在心里做了一個決定。當我騎上自行車時，天上果真下起了毛毛細雨，起初有些后怕，萬一雨下大了可怎么辦？但我還是在不停的安慰自己。
當我在學校前的小區(qū)騎行時，雨忽然變味了，它們變成了針一般的形狀刺了下來。我只是很平淡的戴上帽子，不以為然的繼續(xù)騎行。
終于，天變的烏黑，雨點變得像豆粒一樣“啪”的傾瀉而下，雨像一只放肆的兇獸，盡情盡性的拍打著我，風像是變成了一面城墻，阻止著我前進的方向。
雨越下越大，像潑、像倒。我不得不推著車子了，一步步向前邁。到明潭湖時，忽然看到了一個人在向我招手，我仔細一看，�。∈前�。他手里拿著雨衣，斜下的雨洗涮了打著雨傘的他。
我停下車，去拿雨衣時。他說：“你怎么自己回來了？我應該去接你啊！”我能明顯聽出爸爸那焦慮的.語氣。看他那不展的眉頭，我的眼眶濕潤了……
我和爸一起回去時，他一直在焦慮的批評我，也不斷的在問候我。那一刻，我十分感動。為什么爸他不穿雨衣，而要我穿，為什么他要在寒風凜凜的地方等我？
第二天，放晴了。我終于明白了“焦慮也是愛”這個道理……。
焦慮的作文600字 23
每次開學我都會感覺到莫名的慌張，明明并沒有什么好慌張的。可是我就是無法控制自己的情緒，心里特別的害怕，以至于明明有很多事情沒有做，卻根本沒心情去做，拿著手機又不知道要干些什么。
從小到大我都是這樣，一旦到了一個新的環(huán)境，心里就會感覺到害怕，連和其他人溝通的能力都減弱了�？粗磉叺耐瑢W慢慢找到了自己的朋友，而我仍舊不適應這個新環(huán)境，也不敢和其他人交流。久而久之就沒人和我玩，他們甚至覺得我有自閉癥。
其實我有時候也會這么覺得，畢竟真的和其他人格格不入。我特別渴望改變我這種心態(tài)，可是都十多年過去了，我仍舊這樣。我在想，可能是因為我自身不夠優(yōu)秀的原因，吧，又或者是我沒有自己想要做的事情，沒有自己的愛好，因此把大把的時間拿來焦慮這焦慮那的，如果我有自己的事情去做，那么就算換了個地方，我仍然有自己的事情可以繼續(xù)做，只不過是換了個地方而已。
總而言之，就是我的內(nèi)心不夠富足�？偸鞘芡饨缬绊�，而且還從未想過要改變。現(xiàn)在想清楚或許應該也不晚吧。其實如果現(xiàn)在真的沒有自己想要做的事情，那么就去閱讀文學作品來豐富自己的'心靈世界吧，同時按部就班的把自己的專業(yè)課學好，其他的就慢慢去探索吧。一起都還來得及，只要你不放棄。
焦慮的作文600字 24
焦慮，毫無疑問的，在現(xiàn)在這個時代正在困惑著每一個人，突然出現(xiàn)的大大小小的事情，都會讓人有不同程度的焦慮。當然，每個人都有排解焦慮的辦法，也確實辦法因人而異，于一個人適用，不見得對于另外一個人也適用。所以，今天我說不在焦慮，不是去傳授或說明排解焦慮的辦法，而是從根源上下手，避免焦慮的開始。
焦慮，一般都是對于未來要發(fā)生的事情的抗拒和逃避。明白了原理了，我們就好對癥下藥了。對于突然出現(xiàn)的事情，我們可以在一瞬間去判斷，這件事情是好事還是壞事。好事，當然我們開心，我們高興，但是，正常情況下來說，一般都不是那么好的事情，這個時候我們就會焦慮。因為我們不想讓壞事發(fā)生，或者說是不愿意去承擔壞事發(fā)生之后所造成的嚴重后果。對于這種情況，就需要我們的臨機應變的能力了，這是需要一點點鍛煉的，必然不可能是一蹴而就的，我們?nèi)ビ赂业闹泵媾R時發(fā)生的`時間，靈活的處理，一點一點的積累經(jīng)驗，慢慢的，久而久之，我們臨機應變的能力提升了，處理隨機事件得心應手起來了，也就不會再對突然出現(xiàn)的事情，感到慌神和焦慮了。
另一種情況，就是有點與拖延癥有關(guān)聯(lián)了。焦慮，可能來自于上級，父母，老師，朋友等一系列外界人物的請求與要求。而你。只想著安逸的生活，愜意的生活，享受著生活。你不愿意從舒適的圈子里跳脫出來。但是，外界的壓力已經(jīng)來了，而你，也已經(jīng)感受到了強烈的壓力，但又不想立即行動，所以，接下來你的所有活動，都會伴隨著一種叫做焦慮的情緒。對于，這種情況，其實也是特別容易處理的。去做，不就不焦慮了。當然，我也顧及到了你的感受，不愿意，這是肯定的，所以你可以先自我催眠，想著事情做完了，就不去想了，也能安心的享受生活了�；蛘叨ㄒ粋�時間，放松到那個時間，立馬行動，行動之后，立馬休息，絕不停留，簡而言之，就是不再拖延，出現(xiàn)的事情馬上解決點，這樣一來肯定就不會焦慮了。
焦慮的作文600字 25
“叮鈴鈴……下課鈴聲響起，宣告了第二單元測驗的結(jié)束。國慶假期之后才宣布成績，我的心臟要加速了……
下午放學時，我與一大堆人流涌了出來�！奥犝f閱讀題有一道題有好多人忘做呢！”“是��！是�。 甭牭竭@話，我的心就象是被繩子提了起來。我比較健忘，連上午有沒有做那道題都記不得了！我在心里念叨：“佛祖啊上帝啊，求求你們讓我做過那題吧，不然老師要扣我雙倍的分（老師凡看見空題沒做，則那題就要扣掉雙倍分）��！”
國慶節(jié)做作業(yè)時，我魂魄出竅地盯著墻亂想：我這次測驗的題都好簡單，應該能得高分吧！頓時，墻壁變成了一張張試卷，那卷子上的“90”分，那一個個大勾勾閃閃發(fā)光。不過，我很快又泄氣了。我的基礎不好，肯定好不到哪兒去。這下，“90”分的“9”掉了個頭，變成了“6”那一個個閃閃發(fā)亮的大勾頓時變成了一個個猙獰的`大叉，脫離試卷朝我撲來……回過神來一看，又寫錯字啦！
我一邊玩一邊想，終于度過了這煎熬的七天。走進課室時，我肚子里似乎有只乒乓球在亂跳。
“周昱宇！”語文老師喊道，一聽到老師叫，我心里那個乒乓球跳得更起勁了。“七——十——八——分！”這四個字象子彈一樣，擊碎了我的心。什么？我不敢相信。我站起來，看著老師的眼神。她的眼球里，憤怒與驚訝交織在一起，形成了一種可怕的情緒。她的眼里射出了一條線，像激光一樣，烤著我的臉。周圍另外48位同學的眼里也發(fā)出了同樣的光線，我的頭變成了一個熾熱的球。我掙扎著，邁出了幾步，拿到了試卷。
在回家的路上，烏云翻滾。我的心也似這烏云一樣，心潮翻騰。我念叨著：“糟糕了！搞砸了！怎么辦？對于這件事，我媽媽會怎么樣？她會揍我的！哎……”
回到家一會兒后，“叮鈴”沉重的門鈴聲響起。我慢慢地，一步一步地走過去，打開了門……（
焦慮的作文600字 26
在如今這個瞬息萬變的時代，每個人都必須不斷學習，才能跟上時代發(fā)展的腳步，而在追隨時代步伐卻逐漸變得愈加沉重，多少人因此變得焦慮不安，狂躁易怒，之后腳步愈重，然后停止不前，被時代無情拋棄，這時你會發(fā)現(xiàn)你的工作機械重復，因為你丟下了你的初心。
不忘初心，方得始終，看似簡單的八個字，卻是大多人難以做到的一點，永遠不要忘記當初為了什么出發(fā)，如果你心中時刻想著這一點，你就不會因為周邊變幻的事物而去改變自己，你做事也會有自己的目標，一步一個腳印又怎會焦慮不安，不斷前行雖重要，但偶爾停下腳步，思索也是必不可少的一件事，它能幫你重拾本心，祝你一路以更加輕盈的腳步前行。
書上說一個人之所以能成為偉人，并不是因為他付出了多少多少的時間，而是由于他心中不滅的初心，馬云幾度創(chuàng)業(yè)無果，身臨絕地。但他卻不曾焦慮不安，而是著眼于自己哪方面出了問題，他始終堅守著自己的本心，所以他創(chuàng)下了阿里巴巴，榮登富豪榜。所以說，成功不僅是努力那么簡單，更重要的是要堅守本心，學會反思自我。
《摔跤吧，爸爸》影片中的吉塔在贏得全國冠軍后，逐漸被生活中的各種事物吸引，沒了父親的看管，漸漸的她迷失了自我，幾度比賽失利也令她焦慮不安，甚至想放棄摔跤，然而這時爸爸的出現(xiàn)讓她又看到了希望，她又重回昔日戰(zhàn)神的狀態(tài)，消除自己的不安，找回了自我的初心，最終成功贏得了世界冠軍，成了父親的`驕傲。
其實初心不會消滅，它始終深藏于你內(nèi)心之中。但若你不將它及時拾回，或許你也無法尋到它，所以請撥開那焦慮的陰云，以一顆平和心態(tài)去發(fā)現(xiàn)自己的初心，攜著初心，你便會找到希望，并有一個明確的目標，而目標的力量可以助你到達更遠的地方。
時代的腳步不停，人生之路也不會讓不馳于空想，不騖于虛聲，消除焦慮本著初心，去用一顆平和心態(tài)，感受著世間的萬物眾生。
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