以健康為話題的優(yōu)秀作文600字（精選26篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的描寫以健康為話題的優(yōu)秀作文600字，歡迎閱讀與收藏。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇1
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們的生活絢麗多彩；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我成長(zhǎng)為一名健康快樂(lè)的男孩。
小時(shí)候的我，白白胖胖，別人看到都會(huì)喜愛(ài)地拍拍我，夸我好可愛(ài)。潛意識(shí)里我認(rèn)為胖就是可愛(ài)，胖就是身體健康。我喜歡吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜歡吃青菜，更不喜歡運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直就是受罪。到了四年級(jí)，由于脂肪堆積，營(yíng)養(yǎng)不均衡，加上不運(yùn)動(dòng)，我的身體開(kāi)始抗議了。因?yàn)榕郑瑑蓷l腿磨得紅紅的，很疼，上樓梯直喘氣，抵抗力差，容易感冒。夜里睡覺(jué)打鼾，睡眠質(zhì)量差，影響到了學(xué)習(xí)。這時(shí)我才知道，沒(méi)有健康的身體是無(wú)法好好學(xué)習(xí)的。不能學(xué)習(xí)好，又怎么能實(shí)現(xiàn)我的理想呢？是時(shí)候改變自己，改變自己的生活方式了。
媽媽為我制定了營(yíng)養(yǎng)健康食譜：早上一份青菜，兩片牛肉，一杯蒙牛純牛奶；中午一碗米飯，一份蔬菜，一份肉類食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果覺(jué)得餓，可以吃水果和黃瓜。我自己也動(dòng)起來(lái)，早上跑步半小時(shí)，下午放學(xué)打球一個(gè)小時(shí)，晚飯后跳繩或散步半小時(shí)。周末約上好朋友去體育場(chǎng)打籃球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期間，每天游泳兩個(gè)小時(shí)。剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，胳膊和腿都是酸疼的，渾身不舒服，好多次想到放棄。可是想有個(gè)健康的身體，只有咬牙堅(jiān)持。慢慢地，運(yùn)動(dòng)后會(huì)覺(jué)得神清氣爽，睡眠很好，第二天能精神抖擻地投入到學(xué)習(xí)中。
就這樣堅(jiān)持到現(xiàn)在，我的身高躥上來(lái)了，體重卻下降了，身體也是棒棒的，感冒病毒都被我嚇跑啦。在運(yùn)動(dòng)期間，我也認(rèn)識(shí)了很多愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)并成為了好朋友，不但收獲了健康，也收獲了友誼，更收獲了快樂(lè)！
通過(guò)我的自身經(jīng)歷，我終于知道了什么是真正的健康，健康就是：營(yíng)養(yǎng)均衡，合理運(yùn)動(dòng)。讓我們動(dòng)起來(lái)吧！
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇2
時(shí)間正一秒一秒地過(guò)去，生命也在一點(diǎn)一點(diǎn)的消逝�，F(xiàn)在的我們渴望成長(zhǎng)，現(xiàn)的父母渴望健康。他們已經(jīng)為一個(gè)家奉獻(xiàn)了太多，黑黑地草堆中出現(xiàn)了不少的銀絲，皺紋布滿了臉頰，雙手整日與石灰打交道也出現(xiàn)裂口……，但他們卻心甘情愿，他們的夢(mèng)想就是與子女平凡的過(guò)一生，但健康成為了嚴(yán)重的問(wèn)題。
正如我家，奶奶勤勞一生，三高困惑著她，爺爺高大魁悟，但耳朵不行。許多問(wèn)題纏繞著我們，但我們并不報(bào)怨生活，因?yàn)槲覀兌加幸粋�(gè)幸福的家為我們療傷。冷默的黑色籠罩了天空，我在家里等著媽媽回家吃飯，看著分種又走了一圈，媽媽還沒(méi)回來(lái)。我很擔(dān)心媽媽，媽媽的車是不是壞了，媽媽是不是還沒(méi)下班。焦燥的我騎上單車，便飛了起來(lái)。黑夜下的小鎮(zhèn)少了喧鬧，深夜的冷風(fēng)刺入了我的肌膚，我卻毫不知情，我的心已在前方。不到15分鐘終于到了目的地，看著媽媽正走出來(lái)，我興奮地跳到了她的面前，媽媽今天怎么這么晚呀？飯菜都涼了。媽媽撫摸著我的頭說(shuō)：“今天辛苦你了，走，回家去�！蔽腋吲d地騎上單車和媽媽一起回家。
紅色的，紅燈映在媽媽的臉上，今天媽媽的臉上又多了份疲憊和欣慰。蓬亂地頭發(fā)上多了幾根白發(fā)，雙鬢再也找不到一根青絲，那雙大眼睛深陷了無(wú)底邊的眼眶里，再也捕捉不到一絲清澈，一絲快樂(lè)。那已蒼老的輪廓一轉(zhuǎn)眼刻印到我的腦海里，我再也記不清記憶中美麗的母親�？粗�，紅燈下的母親，回想往事，我不禁地流下了淚。母親將我們培養(yǎng)成人，送我們?nèi)プx書，多少次考試失敗了是母親鼓勵(lì)了我，多少次我埋頭學(xué)習(xí)時(shí)是母親給我一杯水，多少次心酸的心事是母親聽(tīng)我們?cè)V說(shuō)
母親的出現(xiàn)改變了我們的一生，讓空虛的生活變得豐富，讓平淡的生活變得酸甜苦辣，母親在此我想對(duì)你說(shuō)：“您辛苦了，你可以不必太過(guò)操累，我們已經(jīng)長(zhǎng)大，可以幫你承擔(dān)家務(wù)；你不要因愛(ài)我們而去情愿地工作，請(qǐng)不要忘了健康是生命的本錢，錢不必多少，健康才最為重要，快樂(lè)才最重要�！�
健康是福，幸福一家。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇3
中華民族是一個(gè)擁有傳統(tǒng)美德源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的國(guó)家，尊老愛(ài)幼，孝敬父母便是其一。百善孝為先，人行莫大于孝。這句諺語(yǔ)就是說(shuō)明了華夏兒女對(duì)于孝道重視，這也是歷代圣賢都在提倡的。
學(xué)習(xí)《三字經(jīng)》中的<入則孝>中“冬則溫”——《黃翔溫床》：漢朝的時(shí)候，有一個(gè)叫黃香的人。年紀(jì)剛剛九歲，就知道孝順長(zhǎng)輩的道理。每當(dāng)炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，就給父母搭蚊帳，扇扇子，讓枕頭和席子更清涼爽快。把吸人的小蟲(chóng)扇開(kāi)。讓父母睡得更好。到寒冷的冬天，就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖，讓父母睡得更好。于是黃香的事跡流傳到京城，號(hào)稱“天下無(wú)雙,華夏黃香”。
寫著寫著，突然想起前些日子看到的一則新聞報(bào)告：由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，每個(gè)城市都在建設(shè)中，這便面臨一個(gè)問(wèn)題——拆遷。一個(gè)年近90高齡的老太太曾經(jīng)的老房子也在被拆范圍內(nèi)，這便分得一套大房子。這套房子便成了“禍害”，老太太的幾個(gè)兒子因?yàn)檫@套房子反目成仇，更荒唐的是;其大兒媳將她婆婆關(guān)在一間破屋子里，逼婆婆寫遺囑。飽受折磨的老太太不得不同意，大兒子就拿著這份遺囑見(jiàn)這位老人其他的兒子，他們深信不疑，要求見(jiàn)其母親，大兒子不讓見(jiàn)，最后將此事告上了法庭。通過(guò)法律的途徑將其解決，兄弟不和，老人在兒子家過(guò)的一點(diǎn)不好。
看過(guò)之后感受很深，生我者父母，養(yǎng)我者父母。父母給予我們一切，沒(méi)有父母?jìng)ゴ蟮膼?ài)，我們很難健康的成長(zhǎng)。父母是我們的第一任老師，也是終身的老師。父母對(duì)孩子是無(wú)微不至，勞而無(wú)怨。而當(dāng)我們現(xiàn)在有能力，卻這樣對(duì)待父母，真讓他們含心!
作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，我們應(yīng)該傳統(tǒng)美德，弘揚(yáng)民族精神!
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇4
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè)。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我非常贊同這句話，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè)的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(zhǎng)跑中，我都會(huì)參加，而且都會(huì)在前十名。在我上五年級(jí)的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對(duì)跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。
我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒](méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇5
健康是生活的根本，陶行知校長(zhǎng)也說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋找幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想�！笔前�，沒(méi)有了健康，你做什么都是空的。
健康的身體需要運(yùn)動(dòng)。每天清晨，我起床來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上呼吸清新的空氣，都會(huì)聽(tīng)到那響亮而有力的口號(hào)：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號(hào)中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服，戴著深藍(lán)色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)間，換成了運(yùn)動(dòng)，換成了汗珠，更換來(lái)了健康！
健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛(ài)吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細(xì)菌，更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì)吃飯?zhí)郏X(jué)疼，它會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里，這樣你會(huì)吃不下飯，睡不著覺(jué)，又怎么會(huì)有一個(gè)健康的身體呢？
健康的身體更需要快樂(lè)的心情!我們有了快樂(lè)的心情，這樣可以快樂(lè)認(rèn)真地學(xué)習(xí)，這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí)，還能得到老師表?yè)P(yáng)；可以快樂(lè)地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對(duì)，總能將困難解除，繼續(xù)前進(jìn)；還可以快樂(lè)地成長(zhǎng)，你快快樂(lè)樂(lè)的去學(xué)校，快快樂(lè)樂(lè)地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(zhǎng)中一定很快樂(lè)�？鞓�(lè)的心情能讓你健康，你為何不快快樂(lè)樂(lè)的呢？
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇6
早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺(jué)頭似被刀割了個(gè)口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識(shí)到，我發(fā)燒了！
原本不算重的書包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲(chóng)豸，茫然而緩慢地向?qū)W校爬去。
教室里，老師在上頭講著課，講什么我沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我只知道我的頭越來(lái)越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫(yī)院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個(gè)擺設(shè)，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強(qiáng)大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽(tīng)“病”由命。
中午放學(xué)的時(shí)候，頭已經(jīng)是個(gè)火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開(kāi)門一看見(jiàn)沙發(fā)就倒上去，整個(gè)人都虛脫了。
媽媽有方法，說(shuō)，發(fā)燒嘛，出點(diǎn)汗就好了。說(shuō)罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點(diǎn)汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來(lái)了，但只是滄海一粟。頭還是痛。
汗出的越來(lái)越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會(huì)兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子。現(xiàn)在，各路病毒和各種細(xì)胞在我的血管中混戰(zhàn)一番，也不知誰(shuí)為成敗，只知道我渾身難受。
如果健康還在我身上的話，讓我說(shuō)聲健康別走。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇7
我運(yùn)動(dòng)，我健康；因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！每天晚上的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐，讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。
剛開(kāi)始放寒假，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“大肚腩，粗腿”……豬打呼�！皼](méi)什么區(qū)別。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓我的脂肪肚子變瘦了，一說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，晚飯后一個(gè)小時(shí)，我到樓下的小花園跑了幾圈，先動(dòng)了動(dòng)筋骨。寒冷的冬天，刺骨的風(fēng)吹過(guò)我的臉，我忍不住把手放在冰冷的臉上。這時(shí)，我想起了梅老師的名言“冬訓(xùn)三十九，夏訓(xùn)”。這是正確的！要想運(yùn)動(dòng)，首先要學(xué)會(huì)吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！
回到樓上，家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒(méi)想到媽媽說(shuō)：“來(lái)吧，打兩套武功，看看動(dòng)作規(guī)則的不規(guī)范�！庇谑俏覕[了個(gè)姿勢(shì)，準(zhǔn)備了兩組讓媽媽睜開(kāi)眼睛：“蹲穩(wěn)，出拳準(zhǔn)確。”這是武術(shù)拳擊的要領(lǐng)，你想知道我是怎么練的。怎么樣，那你看看我的照片，怎么樣？
練完武功，剛要休息，媽媽又說(shuō)：“趁熱打鐵，做仰臥起坐。”我看著媽媽轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，對(duì)爸爸聳了聳肩，做了個(gè)無(wú)奈的手勢(shì)。，逗我爸說(shuō)：“為了改變我們兩個(gè)胃，一起做幾個(gè)就好了。”所以我爸爸和我合作做仰臥起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的對(duì)手。然而，我們都設(shè)法將仰臥起坐推到了極限，我們起不來(lái)了。
就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天都如期進(jìn)行。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，我的肚子明顯變小了，腿也變細(xì)了，身體也長(zhǎng)高了。同時(shí)，我也得出結(jié)論：只要你真誠(chéng)對(duì)待運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇8
健康是人的第一財(cái)富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指?jìng)�(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會(huì)想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中，導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵，因?yàn)橥目谌搿，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來(lái)往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想，這些水果再被你買來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？
生命在于運(yùn)動(dòng)，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè)的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè)健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請(qǐng)自覺(jué)講衛(wèi)生。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇9
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個(gè)，吸了十多年的煙。
近段時(shí)間，爸爸經(jīng)常覺(jué)得喉嚨不舒服，看醫(yī)生說(shuō)是喉嚨發(fā)炎，是平時(shí)吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔(dān)心地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們�！卑职謸u搖頭說(shuō)：“孩子，戒煙不能說(shuō)戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應(yīng)酬，很難戒得了。”我也只好作罷。
有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節(jié)目，我看了才真正了解到煙對(duì)人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時(shí)，爸爸想著騰云駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著您吸二手煙，整個(gè)屋子里濃煙滾滾的，這樣對(duì)您和我們的身邊都不好�！边@時(shí)，媽媽、妹妹也你一言我一語(yǔ)地對(duì)爸爸說(shuō)起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來(lái)宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”
爸爸真的開(kāi)始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著口香糖�？腿私o他煙，他推著說(shuō)：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了�！苯酉聛�(lái)的一段時(shí)間里，爸爸似乎越來(lái)越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒(méi)有那些煙味了。
現(xiàn)在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時(shí)給我保管的煙，就問(wèn)他怎么處理。爸爸說(shuō)：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們?nèi)胰硕己荛_(kāi)心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇10
每個(gè)人都有生病的時(shí)候，每個(gè)人或多或少都被疾病折磨過(guò)，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。合理用藥能維護(hù)我們的健康，而不合理用藥就會(huì)給我們的健康帶來(lái)危害。
人的一生都各有不同的追求，而沒(méi)有健康的身體，一切都是空談。科學(xué)再發(fā)展，科技再先進(jìn)也要把人類的健康放在首位。呵護(hù)生命，關(guān)愛(ài)健康是至關(guān)重要的。
生病了最直接的方法就是吃藥。但選擇藥物，也要講究方法。一般都是聽(tīng)醫(yī)生讓我們買什么藥，就買什么藥。但也不能完全相信，是人總會(huì)犯錯(cuò)誤的，我們要認(rèn)真閱讀說(shuō)明書，看是否符合病情，有沒(méi)有安全標(biāo)志。也不要看什么藥貴就買什么藥，健康不可以用金錢衡量。要把購(gòu)買安全、有效、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的藥品作為購(gòu)藥的原則。
吃藥時(shí)，要注意用量。不要怕吃多了有后遺癥，也不要吃的比標(biāo)準(zhǔn)量少了，因?yàn)檫@樣都不利于健康。另外不要躺著服藥，不要干吞，要溫水送服。在吃藥期間，要注意飲食方面，一般不要吃辛辣、油膩的食物。不要太勞累，不要生氣，注意好好休息。
為了健康，用藥時(shí)不要有焦慮心理。有些人不了解藥的特性，認(rèn)為不能藥到病除，就出現(xiàn)了焦慮心理。還有恐懼心理，怕藥有副作用，病不能好就恐懼，結(jié)果不肯服藥。還有懷疑心理。由于服藥后就是不見(jiàn)好，就自己隨意改變用法用量，加大藥量，結(jié)果事與愿違，病情愈加嚴(yán)重。最可怕的是拒絕心理 ，由于對(duì)某些用藥后產(chǎn)生不良反應(yīng)有很深切的感受，盡管醫(yī)生怎么精心認(rèn)真的選藥，也不肯用藥，所以就延誤了用藥最佳時(shí)期，給自己的健康帶來(lái)了危害。
總而言之，用藥與健康息息相關(guān)，合理用藥給我們的健康帶來(lái)保護(hù)，不合理用藥就會(huì)危及健康。健康的人什么都想要，而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波，再賠上自己的健康，是很不值得的。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇11
隨著生活科技的發(fā)展，鹽已成了我們每一頓飯的必須品。是鹽讓我們享受到那么多美味佳肴。那么，您是否看到了藏在鹽中的“隱形殺手”？讓我們一起來(lái)解開(kāi)鹽吃多了有什么危害的'秘密吧！
同學(xué)們，鹽中的主要成份是“氯化鈉”，而其中有鈉元素是人體中不可缺少的一種礦物質(zhì)，廣泛存在于人類各種器官內(nèi)，有非常重要的功能。而鹽中的鈉也會(huì)讓人體的血液變稠、血容量增加，從而導(dǎo)致血壓升高、心臟負(fù)擔(dān)加重等。高血壓流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，人群的血壓水平和高血壓的患病率均與食鹽的攝入量有密不可分的關(guān)系。
高血壓是一種十分常見(jiàn)的病，估計(jì)現(xiàn)在全國(guó)有高血壓患者兩億余人，每10個(gè)成人中至少有2人是高血壓患者。我省6~17歲青少年兒童中高血壓偏高總檢出率為14．8%。
很多科學(xué)研究又證明出，鹽吃多了又可導(dǎo)致得腎臟病、腦血管疾病、超重、胃癌、哮喘等多種疾病。
聽(tīng)了那么多多吃鹽的危害，你是不是已經(jīng)開(kāi)始為自身健康擔(dān)心了呢？那我們現(xiàn)在就來(lái)看一看，每天吃多少鹽才是最合適、最健康的呢？
標(biāo)準(zhǔn)是：成年人每天攝入鹽不得超過(guò)6克；小于一歲的兒童每天不得超過(guò)1克；1~6歲的兒童每天不得超過(guò)2克；7~13歲的兒童每天不得超過(guò)5克。這樣，你知道每天應(yīng)該食用多少鹽了嗎？
但是，也有不少美味中含鹽較高，要請(qǐng)大家注意。象腌咸菜、方便面、火腿、燒雞、魚(yú)干、甜品、飲料等都含有很多鹽分，這些含鹽高的要注意盡量地少吃。
如果你實(shí)在無(wú)法適應(yīng)那么淡的口味，也可以用酸甜的口味替代，象糖醋排骨、糖醋魚(yú)、糖拌番茄等。而象香菇、紫菜、海米那些本身就帶有咸鮮味道的食材，做時(shí)可以不放鹽。
那么，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，鹽勺從此小一點(diǎn)，健康從此多一點(diǎn)！
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇12
我看過(guò)城市里的老人，才五六十歲，就病病歪歪的，成天吃藥打針�？晌业耐馄艆s相反。我外婆今年六十五歲了，身體依然硬朗，非常健康。
去年深秋的一個(gè)星期日，我跟媽媽去鄉(xiāng)下看望外婆。正是秋收季節(jié)，外婆不肯在家閑著，就讓媽媽在家煮飯，她帶我去田里。外婆用手一指說(shuō)：“這是咱家的責(zé)任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有點(diǎn)干枯的玉米秸上，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地挺著一個(gè)個(gè)飽滿的玉米棒，有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問(wèn)：“這么多的玉米，什么時(shí)候才能掰完啊?”外婆卻笑著說(shuō)：“這算什么，一會(huì)兒就掰完了�！蔽乙詾橥馄旁诖蹬�，用懷疑的目光望著她。外婆說(shuō)：“不信?我干給你看�！闭f(shuō)著就麻利地掰起來(lái)。我剛開(kāi)始感覺(jué)新鮮，但掰了二十個(gè)后，就覺(jué)得手又酸又痛，一瞧，掌心紅通通的，似乎要流血了。于是我不耐煩了，跑到溪邊捉魚(yú)去了。只聽(tīng)到外婆不間斷的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的聲音。過(guò)了兩個(gè)小時(shí)我拿起原本放玉米的籃子，里頭放著我的戰(zhàn)利品——三條大魚(yú)二只龍蝦。但走到田里時(shí)看見(jiàn)一堆堆的玉米棒，我驚呆了，簡(jiǎn)直有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛。
回到家后，我還一直納悶：姥姥在農(nóng)村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的卻是粗茶淡飯，為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的語(yǔ)句才明白了其中的道理。雜志上說(shuō)：“勞動(dòng)創(chuàng)造了人，勞動(dòng)也強(qiáng)壯了人;勞動(dòng)可以鍛煉筋骨，增強(qiáng)心臟功能，出汗可以排毒等等�！霸瓉�(lái)，外婆的硬朗是勞動(dòng)的結(jié)果啊!難怪有句名言叫：‘生命在于運(yùn)動(dòng)�！�!”
當(dāng)我知道答案后，我高興極了，沒(méi)想到一次簡(jiǎn)單的“旅行”，倒讓我發(fā)現(xiàn)了強(qiáng)身健體的奧秘，學(xué)到了知識(shí)，進(jìn)而指導(dǎo)自己今后的生活。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇13
“煙是什么東西？”我好奇地問(wèn)。爸爸說(shuō)，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說(shuō)，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰(shuí)？誰(shuí)的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺(jué)得呢？我問(wèn)爸爸，味道好嗎？爸爸說(shuō)好極了！我非常好奇，趁機(jī)爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語(yǔ)老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開(kāi)始最終還是無(wú)能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個(gè)問(wèn)題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當(dāng)于慢性自殺。聽(tīng)了都讓我覺(jué)得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì)使人過(guò)癮。如果要過(guò)癮的話一下子就會(huì)，如果要戒煙的話卻要足足五年啊！
吸煙者大多數(shù)人都會(huì)得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對(duì)爸爸說(shuō)，吸煙不好，爸爸不相信，說(shuō)沒(méi)關(guān)系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢？我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周圍吸二手煙的危害才大，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長(zhǎng)大后堅(jiān)決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來(lái)心了就癢癢的，感覺(jué)很不舒服。哎！
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇14
如果你想健美跑步吧!
如果你想強(qiáng)壯跑步吧!
如果你想聰明跑步吧!
這是2500多年前，在古希臘埃斯山巖上，刻著的山三句名言。
小時(shí)候我的身體挺脆弱的，經(jīng)常生病，可是自從上了初中后，我漸漸也習(xí)慣了跑步，因?yàn)槲矣X(jué)得跑步不僅能愉悅身心，還可以用心去體會(huì)到大汗淋漓的舒服，雖然跑步過(guò)程中會(huì)感到疲憊，但只要堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)身體健康有幫助，而且還培養(yǎng)了自己吃苦的能力，可以算是一舉多得跑步時(shí)間長(zhǎng)了以后，我見(jiàn)倩倩不那么體弱多病了，免疫力也提高了許多，嘗到了體育運(yùn)動(dòng)的甜頭。
也許很多人會(huì)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)需要道具，需要場(chǎng)地，可是跑步或一些其他的體育運(yùn)動(dòng)是不需要特殊的場(chǎng)地，沉重的器械設(shè)備。只要你愿意，就可以隨時(shí)隨地的跑，可以在操場(chǎng)公園等。
堅(jiān)持每天跑步，這也是一個(gè)可以鍛煉自己耐心的機(jī)會(huì)，所謂一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，我們可以借這個(gè)機(jī)會(huì)去體驗(yàn)自己的耐心，這樣一可以讓你有一個(gè)早睡早起的習(xí)慣，養(yǎng)成一種良好的生活秩序。
體育，現(xiàn)在可以說(shuō)與我們的生活息息相關(guān)，這款項(xiàng)目中也出現(xiàn)了他的身影，河北省的體育分?jǐn)?shù)也有50分提高到了70分，可見(jiàn)國(guó)家是越來(lái)越重視體育運(yùn)動(dòng)了。
說(shuō)起體育與健康的聯(lián)系，那可是很緊密了，從中學(xué)的體育課本就可以看出來(lái)。它的名字叫做體育與健康，可見(jiàn)他倆真是密不可分呀，體育運(yùn)動(dòng)可以維護(hù)自身的健康，身體健康要靠體育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
也許跑步是世界上最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了，我們就從跑步開(kāi)始吧，我們也要走向戶外，進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉我們的身體，討厭我們的情操不可以讓疾病繼續(xù)侵蝕著我們的身體。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇15
自打小，不知為何，我的抵抗力就比他人要差許多，極易生病，而且時(shí)間還長(zhǎng)，不容易好起來(lái)，反反復(fù)復(fù)。母親說(shuō)是因?yàn)樾r(shí)候來(lái)到廣州水土不服的原因。
即使我體育不算差，早上也會(huì)去跑步，但到了病毒易滋生的時(shí)期，尤其是天氣變化多端時(shí)，也始終逃不了。
我從去年11月中旬開(kāi)始，便有些感冒。但那時(shí)我并不在意，畢竟只是有些鼻塞，就任它去了。過(guò)了一個(gè)多月，快要到期末考試了，我是更加不愿意將心思花費(fèi)在治感冒上了�？伤坪跛⒉辉试S我這樣做，愈發(fā)嚴(yán)重起來(lái)，每寫幾道題就要時(shí)不時(shí)擤鼻涕或咳幾聲。周末回到家，母親更是替我著急，想抽些時(shí)間帶我看看病，也不成，只得等到寒假。
寒假時(shí)，連續(xù)一星期跑到離家有一大段距離的醫(yī)院，就這么來(lái)回奔波，累，可又必須這樣。那個(gè)時(shí)候，我自己都快厭煩了，想著干脆就這么不管了，說(shuō)不定遲早都會(huì)好的。可母親每天陪著我這么折騰，都沒(méi)幾句話是抱怨的。而我，望著那動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)銷幾百塊的醫(yī)院費(fèi)用，想想自己，也真是夠敗家的。
直到現(xiàn)在，我的感冒非但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而變本加厲。之前嗓子完全啞了，想開(kāi)口說(shuō)話就扯著發(fā)疼。晚上睡覺(jué)時(shí)，鼻子塞得難受，睡不著覺(jué)，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就這么被硬生生給逼了出來(lái)。其實(shí)這都不算什么，關(guān)鍵是上課時(shí)總會(huì)忍不住要咳嗽等，會(huì)打擾別人和自己聽(tīng)課，簡(jiǎn)直要瘋。
比起別人的渴望好成績(jī)、渴望自由等，我何嘗不想呢？可沒(méi)有健康的身體，我又怎能擁有它們呢？如同一只斷了翅膀的鳥(niǎo)兒，沒(méi)有自由與希望。我只渴望，在最近的某一天，我能夠像他人一樣，不必遭受病魔給我?guī)?lái)的痛苦。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇16
衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會(huì)有健康的身體。
在我學(xué)校周圍附近，有很多擺地?cái)�，有賣番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過(guò)，有些擺地?cái)偛恢v究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來(lái)面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周圍的新事物。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當(dāng)時(shí)我看到這一幕現(xiàn)象，我趕緊和朋友一起去和老板說(shuō)有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說(shuō)了聲謝謝，就出去外面了。我覺(jué)得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生，但還是眼見(jiàn)為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問(wèn)題的前提。
我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒(méi)有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學(xué)習(xí)、工作。
在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛(wèi)生的體現(xiàn)。假如我們?cè)趯W(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們住在宿舍里就會(huì)感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺(jué)前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒(méi)有出現(xiàn)蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補(bǔ)牙，這些都是注意衛(wèi)生的好習(xí)慣，牙齒健康生活飲食習(xí)慣才會(huì)更好。
我們要記得多注意衛(wèi)生習(xí)慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇17
每年的清明節(jié)我都要和父母去上墳。因?yàn)槟抢镉形业奶棠毯屯夤?/p>
在人頭攢動(dòng)的公墓，太陽(yáng)暖洋洋的，然而氣氛卻異常肅穆，我的心也被哀傷包圍。那時(shí)我常常幻想：假如能偷點(diǎn)健康給我的家人和朋友，那該有多么的好！
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的太奶奶。在一個(gè)寒冷的夜晚，她因突發(fā)腦溢血,一個(gè)人無(wú)聲無(wú)息地離開(kāi)了我們。我常常想：當(dāng)死亡來(lái)臨時(shí)，她是否感到害怕和遺憾：沒(méi)能最后看孩子們一眼，還有那么多的話沒(méi)有交代，不能看到重孫女的出生……有時(shí)想起太奶奶，我就想象著她的長(zhǎng)相和脾氣。聽(tīng)說(shuō)她是一個(gè)脾氣直爽的老人。我真想給她偷點(diǎn)健康。
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的外公。在外公被病痛折磨的最后一年，我的記憶里全是白大褂、鹽水瓶和外公化療后的痛苦。我想：如果能偷點(diǎn)健康給外公，那么，他又能陪我玩，陪我笑，我也能再次聽(tīng)到他親切的喊我“小丫頭”了。
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的同桌。他是一個(gè)很讓人討厭的男生，小氣，愛(ài)捉弄人，成績(jī)也不優(yōu)秀……我們倆經(jīng)常會(huì)為一塊沒(méi)有了主人的橡皮所有權(quán)而爭(zhēng)吵；也會(huì)為誰(shuí)越界了而反復(fù)在桌子上劃“三八線”；他經(jīng)常搗我一拳，我也踢他一腳，做夢(mèng)都盼著對(duì)方快從眼前消失。有一天，他沒(méi)來(lái)，我好開(kāi)心；第二天，他還沒(méi)來(lái)，我依然很開(kāi)心……這樣的日子一天天過(guò)去，我的心情也發(fā)生了變化。聽(tīng)說(shuō)他生了重病。每次看到空空的座位，我有些懷念，有點(diǎn)凄涼，有份傷心……假如能偷點(diǎn)健康，我一定會(huì)給我的同桌。這樣，他也會(huì)和我一樣奔跑和歌唱。
假如能偷點(diǎn)健康，我想把它送給我的爸爸、媽媽、姥姥……我想讓所有我愛(ài)的人和所有愛(ài)我的人都快樂(lè)健康，不再受到病痛的折磨。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇18
吸煙有害健康，這是我們?nèi)巳硕济靼椎牡览�，可是在生活中每個(gè)人都并沒(méi)有做到。我常在電視上看到過(guò)句話“兒女為了爸媽請(qǐng)不要吸煙，爸媽為了兒女請(qǐng)不吸煙”。可是有幾個(gè)能做到為了家人不再吸煙了呢？
一支煙的長(zhǎng)度大概９０毫米，一支煙內(nèi)超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時(shí)你是否想過(guò)正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實(shí)際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！
據(jù)我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關(guān)的各種疾病所致的死亡均統(tǒng)計(jì)在內(nèi)，目前每年約有100萬(wàn)人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類的第一殺手。
記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門又是封閉的，客廳充滿了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時(shí)我頭有點(diǎn)暈，我以為沒(méi)事，可還是頭痛得沒(méi)辦法只得送到醫(yī)院檢查一下，醫(yī)院的王阿姨說(shuō)：“你是不是聞過(guò)煙發(fā)出來(lái)的煙霧呢？”我連忙點(diǎn)頭。阿姨還說(shuō)這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進(jìn)去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多５０倍，阿姨還批評(píng)爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。
煙的危害太大，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙，讓我們大家共建無(wú)煙家庭，無(wú)煙城市！
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇19
在我兒時(shí)的記憶里最多的不是父母、不是游戲，而是那樣一幅場(chǎng)景。那時(shí)陽(yáng)光正好，春風(fēng)拂面，我在葡萄樹(shù)下玩鬧，曾祖父一身青布長(zhǎng)衫，手持毛筆，微風(fēng)撫袖。一張水曲柳桌、一方硯臺(tái)、一張宣紙，手邊是虛掩的書卷，曾祖母倚在門邊溫柔地笑著，就那么靜靜的看著、笑著，像是笑到了心坎里似的，那么恬靜而美好！
再向前，連著祖屋有一片葡萄架子，架子下面住著一只大黃狗。在我的記憶里，只要有人一進(jìn)來(lái)，它便像是看家的衛(wèi)士一般怒吼了起來(lái)，仿佛只要祖母一聲令下，它便能飛奔出去與闖入家中的賊人搏斗似的英武。家中有三間小屋，分別是正堂、書房和廚房，每次我來(lái)，祖母便一定會(huì)在廚房里忙碌。
后來(lái)我漸漸長(zhǎng)大，到了上學(xué)的年紀(jì)，回去的也就少了起來(lái)。只是忽然有一天，我站在祖父面前，他竟然想了很久也不知道我是誰(shuí)，還問(wèn)我可知道大悅怎么還不回來(lái)？我就是大悅呀，我才知道祖父老了，聽(tīng)爸爸說(shuō)祖父的記憶越發(fā)的不好了，好多事情都不記得了，清醒的時(shí)間也越發(fā)的短了，有幾次都走丟了又被家人找了回來(lái)。直到有一天，我回去時(shí)看見(jiàn)曾祖母手拿著樹(shù)條子在打曾祖父，我詫異極了，曾祖母溫柔了一生，頭一回見(jiàn)她這個(gè)樣子，原來(lái)曾祖父又走丟了，一個(gè)人沿著雙墩那條一直向西的馬路走了很遠(yuǎn)，家人找了很久才找到。若是再遲些發(fā)現(xiàn)，怕是要出事了。曾祖母深色激動(dòng)可我清楚的看到了她渾濁的眼中含有淚水，只怕這被曾祖父保護(hù)了一生的女子此刻也是怕極了吧！
我再回來(lái)時(shí)，小院還是那個(gè)小院，卻唯獨(dú)少了那個(gè)手執(zhí)毛筆的舞墨人了，曾祖母還是倚在門邊，還是看著我笑著，只是這笑里多了些悲傷。
“守望”，守即守候，望即期望，守候著幸福，期望著安康，只愿您們?cè)谔焯冒埠�，愉快一生�?/p>
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇20
媽媽常說(shuō)：運(yùn)動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運(yùn)動(dòng)，身體才能和諧健康。把運(yùn)動(dòng)看的這么重要，誰(shuí)讓她是瑜伽老師呢？
這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執(zhí)行，其中第11項(xiàng)是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。暑假開(kāi)始接觸的第一次運(yùn)動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開(kāi)始，一開(kāi)始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的阿姨都在堅(jiān)持并做的很好的時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅(jiān)持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認(rèn)輸。在鍛煉的過(guò)程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，咬咬牙就過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來(lái)越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅(jiān)決的對(duì)自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅(jiān)持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個(gè)阿姨堅(jiān)持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表?yè)P(yáng)的時(shí)候，我心里也是美滋滋的�？磥�(lái)只要我相信自己并堅(jiān)持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼暑假已過(guò)了大半，因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽(tīng)人說(shuō)，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇21
大家一定都知道牛奶吧，它是最古老的天然飲料之一，是一種非常好喝的飲品，我就非常喜歡喝。
我知道牛奶中含有豐富的鈣且最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)搭配也十分合理�，F(xiàn)在我就來(lái)舉一個(gè)事例：說(shuō)明牛奶能補(bǔ)鈣：“一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族”，這是一個(gè)日本人振興民族的小故事：第二次世界大戰(zhàn)后，日本人重新開(kāi)始富民強(qiáng)國(guó)的計(jì)劃。由于身材矮小，日本人經(jīng)常被歐美人笑話，為了改變這個(gè)令人抬不起頭的狀況，日本政府在全國(guó)推行“一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族”的計(jì)劃，重點(diǎn)是要求正在成長(zhǎng)發(fā)育的中小學(xué)生，每人每天至少喝一杯牛奶。事實(shí)證明，這個(gè)和牛奶的計(jì)劃是很有成效的，二次大戰(zhàn)后五六十年過(guò)去了，據(jù)統(tǒng)計(jì)，日本中小學(xué)生的平均身高逐漸超過(guò)中國(guó)的同齡兒童，日本人不再被看作矮小的民族，身體素質(zhì)確實(shí)得到很大提高，像他們的足球運(yùn)動(dòng)員中田英壽等，早已經(jīng)成為歐洲著名足球俱樂(lè)部的明星球員，身價(jià)可高呢。
任何事物都不是完美的，牛奶也是一樣，它雖然有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是如果不能合理的飲用，它對(duì)人體還是有害處的。如：不能空腹飲用，因?yàn)榭崭钩詵|西腸蠕動(dòng)很快。而且，這時(shí)喝進(jìn)去的牛奶中的蛋白質(zhì)將很快地轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉。牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尚來(lái)不及消化吸收，無(wú)形中造成浪費(fèi)。最好喝奶前先吃點(diǎn)東西或邊吃食物邊飲用。另外，不宜多飲冷牛奶，因?yàn)槔渑Ｄ虝?huì)影響腸胃運(yùn)動(dòng)機(jī)能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分多數(shù)不能被人體吸收利用。
由此可見(jiàn)，牛奶只有在合理、科學(xué)的飲用下才能發(fā)揮它的功效，對(duì)人體產(chǎn)生益處，讓我們擁有一個(gè)健康的身體。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇22
在遼闊的宇宙中，有一顆閃閃發(fā)亮的行星－月球�？墒�，月球的光芒越來(lái)越弱了。因此，引起了全宇宙的轟動(dòng)。
月球爺爺最近不停地“咳嗽”。他一咳嗽，月球的山“轟隆隆”地?fù)u，樹(shù)“啪”的一聲倒下了，大雨“沙沙”不停地直著。一場(chǎng)災(zāi)難降臨了。這使月球總統(tǒng)焦燥不安。
總統(tǒng)請(qǐng)來(lái)了火星的宇宙醫(yī)生。機(jī)器春把月球推進(jìn)宇宙醫(yī)療室。醫(yī)生看了看散發(fā)臭氣的月球爺爺，皺皺眉頭，無(wú)奈地說(shuō)：“總統(tǒng)，月球得了大病，不好治呀！”“怎么會(huì)，月球是宇宙上最亮，最好的星球��！他的身體一直很健康，只是得了小感冒吧！”總統(tǒng)好奇地說(shuō)。
月球爺爺累得精疲力竭，倒在了病床上“呼哧呼哧”地喘氣，“嗚嗚”地呻吟起來(lái)，痛不欲生。
“主要發(fā)病原因是月球人太不愛(ài)環(huán)境了。機(jī)器人把用完的電池隨便扔進(jìn)了月球的血脈，使他得了壞血癥；電子工廠日日夜夜地生產(chǎn)電子，不停地釋放濃煙，污染了月球的口腔，他的嘴里全是蛀牙；車子在月球上‘轟隆隆’地駛著，日復(fù)一日，月球的手就‘咔咔’骨折了；伐木場(chǎng)把大森林的樹(shù)木砍倒了，小鳥(niǎo)無(wú)家可歸，在空空的土地上‘嘰嘰喳喳’哀鳴。月球失去了往日的生機(jī)－空氣變差了，水變黑了，大森林消失了……總統(tǒng)，你可要好好反思一下！”總統(tǒng)聽(tīng)了這話，恍然大悟，發(fā)出了“保護(hù)月球”的傳單�？偨y(tǒng)也從各星球進(jìn)來(lái)了各種各樣的清潔器。在機(jī)器人們?cè)谂�；總統(tǒng)在努力；人們?cè)谂�。功夫不�?fù)有心人，月球爺爺漸漸康復(fù)了。水變清了，草變綠了，天變藍(lán)了。月球爺爺終于又恢復(fù)了往日的健康。
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)！讓我們一起愛(ài)護(hù)環(huán)境，讓地球富強(qiáng)！讓地球健康！
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇23
迎著涼爽宜人的秋風(fēng)，伴著雄壯威武的歌聲，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結(jié)束，操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開(kāi)始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項(xiàng)比賽，八名選手拿著不同顏色的跳繩，一字排開(kāi)，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(zhǎng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫出一道道美麗的弧線，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰(shuí)持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地?cái)?shù)著，胳膊越來(lái)越酸，腿也越來(lái)越軟，不一會(huì)就氣喘吁吁，“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時(shí)間還長(zhǎng)？”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機(jī)停下來(lái)，可是看到爸爸和老師鼓勵(lì)的眼神，我又堅(jiān)持跳了下去，終于一分鐘結(jié)束了，隊(duì)員們個(gè)個(gè)滿臉通紅，真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊(duì)員配合完美，足球就像一只聽(tīng)話的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著足球，像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈！我們女子小組第一名！
足球射門可是本小姐的強(qiáng)項(xiàng)，我盯著守門員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過(guò)去，等她慌忙撲救，但為時(shí)已晚，球從她頭頂進(jìn)去了。耶！又為班級(jí)掙1分！
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了，在賽場(chǎng)上我既為班級(jí)爭(zhēng)了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇24
古人云：君以民為天，名以食為天前者可理解為：國(guó)泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛(wèi)生安全對(duì)我們?nèi)祟惙浅Ｖ匾�。多少次，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的美味時(shí)，總會(huì)情不自禁，日漸長(zhǎng)大懂事的我，在享受美味的照顧的同時(shí)，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問(wèn)題，——是他！偷走了我們的健康！常常有朋友問(wèn)我：現(xiàn)在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿水，在蔬菜中殘留農(nóng)藥，在制造火腿是噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，喂奶非出現(xiàn)了大頭娃娃，喝啤酒丟了性命——是他！
偷走了我們的健康！一種種的假冒為類食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會(huì)問(wèn)：究竟，我們還能吃什么？我認(rèn)為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識(shí)抓起，要有自控自制能力。我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的消費(fèi)習(xí)慣，培養(yǎng)進(jìn)名店，購(gòu)名品，看日期，查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣，要留意識(shí)別優(yōu)劣食品的知識(shí)，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄老好人思想，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，積極為有關(guān)部門提供線索，并主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門的工作，形成人人遠(yuǎn)離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費(fèi)環(huán)境。
食品安全關(guān)系每個(gè)人，健康是生命的本錢，往往一不小心，就會(huì)掉進(jìn)深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個(gè)人都應(yīng)具有一雙火眼金睛，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著陽(yáng)光，在健康與快樂(lè)中成長(zhǎng)。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇25
古人云：君以民為天，名以食為天。
前者可理解為：國(guó)泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛(wèi)生安全對(duì)我們?nèi)祟惙浅Ｖ匾６嗌俅�，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的美味時(shí)，總會(huì)情不自禁，日漸長(zhǎng)大懂事的我，在享受美味的照顧的同時(shí)，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問(wèn)題，——是他！偷走了我們的健康！常常有朋友問(wèn)我：現(xiàn)在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿水，在蔬菜中殘留農(nóng)藥，在制造火腿是噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，喂奶非出現(xiàn)了大頭娃娃，喝啤酒丟了性命——是他！偷走了我們的健康！一種種的假冒為類食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會(huì)問(wèn)：究竟，我們還能吃什么？我認(rèn)為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識(shí)抓起，要有自控自制能力。
我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的消費(fèi)習(xí)慣，培養(yǎng)進(jìn)名店，購(gòu)名品，看日期，查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣，要留意識(shí)別優(yōu)劣食品的知識(shí)，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄老好人思想，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，積極為有關(guān)部門提供線索，并主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門的工作，形成人人遠(yuǎn)離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費(fèi)環(huán)境。食品安全關(guān)系每個(gè)人，健康是生命的本錢，往往一不小心，就會(huì)掉進(jìn)深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個(gè)人都應(yīng)具有一雙火眼金睛，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著陽(yáng)光，在健康與快樂(lè)中成長(zhǎng)。
以健康為話題的優(yōu)秀作文600字 篇26
吃飯時(shí)，和朋友提到高血壓，我就順勢(shì)科普起來(lái)：“高血壓的預(yù)防很重要，少吃點(diǎn)鹽。另外，少吸煙、少喝酒�！�
話音未落，馬上就有人說(shuō):“不是吧，很多醫(yī)生也都抽煙喝酒呢�！贝搜砸怀�，大家都望向我。
我說(shuō)：“其實(shí)，這是一個(gè)人的個(gè)人愛(ài)好。從健康的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實(shí)有百害而無(wú)一利�！�
“也有人抽了一輩子煙，健康長(zhǎng)壽得很�！毕g立刻有人說(shuō)。
我頓了頓，說(shuō)：“當(dāng)然，還有人一根煙不抽，結(jié)果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現(xiàn)象，而不是理論，理論是用概率說(shuō)話的，也就是可能性大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以，我們說(shuō)，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣�！�
說(shuō)到這里，大家覺(jué)得我作為醫(yī)生，又開(kāi)始老生常談了。誰(shuí)不知道規(guī)律生活對(duì)身體健康最重要，但做不到啊。我沒(méi)有把老式健康教育繼續(xù)下去，而是帶領(lǐng)大家讓思維來(lái)了個(gè)急轉(zhuǎn)彎。
“其實(shí)，對(duì)健康而言，最重要的不僅是正確的飲食習(xí)慣，還有良好的心態(tài)。也就是說(shuō)每天快樂(lè)生活，心態(tài)好、傻呵呵的人，要比成天糾結(jié)郁悶的人健康。好心情對(duì)健康的重要性，要大于有規(guī)律的生活。說(shuō)得極端點(diǎn)，每天開(kāi)心地吸煙，要比郁悶地有規(guī)律地吃飯更有助于健康�！�
此話一出，大家都以為我喝多了，其實(shí)才一小杯酒，我還是有分寸的。
唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個(gè)世紀(jì)�？梢赃@樣說(shuō)，唯心主義就是我們的心情和主觀想法，而唯物主義就是規(guī)律化的生活起居。身體內(nèi)的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系，心情對(duì)于疾病的影響難以評(píng)估，卻是真實(shí)存在著的。
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