- 相關(guān)推薦
鍛煉的作文600字
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編整理的鍛煉的作文600字4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
鍛煉的作文600字 篇1
我站在山腳下,衣服有些濕,脊背像剛開(kāi)啟的鐵板,慢慢的加熱,放在早有六層熟了。舅媽對(duì)我說(shuō):“就是這了,你必須爬上這座山,看到?jīng)]有?那是山頂。
那一天我與舅媽爬山,那是我第一次登山,目的也是為了完成作業(yè),也順便出去游玩、鍛煉,依我看來(lái),整天窩在家中可能還不如一位快七十的老舅媽健壯。
山的路是用石梯做成的,坑坑洼洼不好走。我手持登山棍,邁著八字步走,快速地登上石梯,舅媽便在我后面,她有些驚喜,拍拍我的`背“呦,不錯(cuò)嘛!”我心中暗喜,像吃了糖一樣甜,便又加快腳步往前沖?稍絹(lái)越困難了,山漸漸陡起來(lái),石梯也不如前面那樣齊平,我向下放眼望去,許多小平房在腳下,旁邊是一條河,你一定會(huì)認(rèn)為祖國(guó)山河大地我腳下,我很開(kāi)心吧,可我沒(méi)有,我的快樂(lè)在和我玩捉迷藏,早已不見(jiàn)蹤影,我害怕自己掉下去,手心不由出了點(diǎn)汗,小心翼翼向旁邊靠了靠,一動(dòng)不動(dòng)。
“怎么啦,不舒服嗎?”舅媽還是追上了我。“萬(wàn)一我掉下去怎么辦?”我幽幽地說(shuō)了一聲,她沒(méi)有答復(fù)我,只是向前爬去,我看著她的背影,想著健壯的人就是好,就算跑幾百米也精神十足呀。一位陌生的大爺走過(guò)來(lái),對(duì)我說(shuō):“小姑娘你怎么不走?別害怕!只要向前爬便可以阿,看你這么瘦,更要加強(qiáng)鍛煉!”說(shuō)完便給了我一個(gè)桔子,便又樂(lè)呵呵地向前走。我曾經(jīng)總是說(shuō)我要當(dāng)一位女強(qiáng)人,不懼困難,過(guò)瀟灑人生!老大爺?shù)脑捰只仨懺谖叶,自己便又上路了。旁邊有幾個(gè)樹(shù)枝我就拽著它,腳盡管往多的石板上踩,我的頭發(fā)好熱,熱到有些頭暈,但我堅(jiān)持住了,心里依然有些慌,但正能量促使著我一直前進(jìn),走到舅媽旁邊,她又用手拍拍我的背,笑了,笑得很美麗。
離山頂還有一點(diǎn)距離,我脫了件衣服,沖上去,心跳得很快,汗順著臉流下來(lái)!暗搅!”|我大叫一聲,便扶著棍子喘氣。舅媽與老大爺向我豎起大姆指,我把桔子吃了,感覺(jué)桔子很甜。
鍛煉的作文600字 篇2
常言道:“健康是革命的本錢。”如果沒(méi)有了健康,每一天的生活一定缺少某種趣味。事實(shí)上,健康是我們進(jìn)行一切日;顒(dòng)的基礎(chǔ)。據(jù)肥胖?jǐn)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),肥胖癥狀正越來(lái)越低齡化和擴(kuò)大化,這意味著更多的年輕人甚至是兒童陷入肥胖的困境當(dāng)中。越來(lái)越多的現(xiàn)代人處于不健康的肥胖狀態(tài)中,以至于社會(huì)出現(xiàn)一股健身與節(jié)食的減肥狂潮。但是,有些人通過(guò)鍛煉重新獲得并保持健康的體態(tài),同時(shí)有人卻在減肥與反彈的惡性循環(huán)中手足無(wú)措。如何才能讓鍛煉起到預(yù)期的理想效果?鍛煉的真相到底是什么?
《BBC:鍛煉的真相》記錄了一名追求健康的實(shí)驗(yàn)者在相關(guān)研究教授以及健康專家的指導(dǎo)下,通過(guò)進(jìn)行一系列的親身實(shí)踐,逐步為我們還原鍛煉的真相。在了解鍛煉的真相之前,紀(jì)錄片先讓我們看到在鍛煉時(shí)我們的身體機(jī)能是如何運(yùn)作的,有趣的是,當(dāng)我們鍛煉到一定時(shí)間段,我們的.心理是如何改變的。包括在剛剛開(kāi)始流汗疲憊時(shí),我們的大腦會(huì)發(fā)出停止的信號(hào),以至于我們常常沒(méi)達(dá)到足以燃燒一天脂肪的運(yùn)動(dòng)量時(shí),我們就停止了運(yùn)動(dòng)。所以在我們運(yùn)動(dòng)時(shí),堅(jiān)持達(dá)到目標(biāo)就是減肥的真理。
還有一個(gè)大家都耳熟能詳?shù)牡览硎牵米焕诮】。這就是真相,真相就是那么簡(jiǎn)單,而我們卻常常忽視并遺忘它。實(shí)驗(yàn)者穿上用來(lái)測(cè)試一天運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的衣服,24小時(shí)后電腦得出他的運(yùn)動(dòng)折線數(shù)據(jù)。折線圖表明他日常只要走動(dòng),身體燃脂就會(huì)進(jìn)行的很順利,但如果是他在辦公室坐上幾個(gè)小時(shí),體內(nèi)的脂肪就會(huì)自動(dòng)囤積,長(zhǎng)期如此就會(huì)對(duì)身體造成巨大的傷害。要知道,真正的肥胖不僅僅是表面上的身體肥胖,更是內(nèi)臟器官被逐漸累積的脂肪的重重包圍。
鍛煉的作文600字 篇3
生命在于運(yùn)動(dòng),不錯(cuò)的。 生命是那樣的珍貴,絕不能輕易浪費(fèi)掉,而虛度光陰。
俗話說(shuō)的好啊,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。我們樣讓生命過(guò)得有價(jià)值有意義不能白白的虛過(guò)。 我們每天早早的起床洗臉?biāo)⒀乐笪覀兂酝炅孙,去上學(xué),下課了。我們不要閑著,我們應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這樣才有利于身心,對(duì)身體好,我們不能總是去學(xué)習(xí)而不去運(yùn)動(dòng),那樣是不好的,我們應(yīng)該取適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有好處的。
一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)記憶的,所以我們要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)這樣我們幾鍛煉了身體有對(duì)學(xué)習(xí)有好處,這樣的好事。何樂(lè)而不為呢? 我們是學(xué)生,但是我們不能老是去學(xué)習(xí),我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對(duì)我們的身體也不好。我們?cè)诜偶俚臅r(shí)候可以去爬爬山啦,打打羽毛球啊,跳跳繩啊,等等對(duì)身體有好處的.運(yùn)動(dòng)。我們不能總是學(xué)習(xí)我們要做一些運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的,只要你去嘗試你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一件很快樂(lè)的事情,運(yùn)動(dòng)完了以后,你就會(huì)感覺(jué)充滿活力和精力,那時(shí)候再去學(xué)習(xí),那是再好不過(guò)的了。 我嘗試過(guò),本來(lái)我是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子,我整天就知道讀書(shū),但是我的成績(jī)還是一般般,后來(lái)我的媽媽說(shuō)我應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)完了以后再去學(xué)習(xí),想試一試。就按照我媽媽說(shuō)的去做后來(lái)我,每天堅(jiān)持,果然,再一次考試后我考了全班第一,我很開(kāi)心。
這都是運(yùn)動(dòng)的好處! 生命在于運(yùn)動(dòng),可別再做懶孩子了!開(kāi)始運(yùn)動(dòng)吧。對(duì)你的任何事情都是有好處而沒(méi)有壞處的!
鍛煉的作文600字 篇4
聽(tīng),那撕心裂肺的加油聲,它包含著多少盼望與激情!
炎炎烈日下,你在跑道上狂奔著,你雖然很累,但依舊沒(méi)有停下。我看著你艱難的邁出腳步,臉上的表情告訴我,你很累,可你卻依舊在這里狂奔。那吶喊的聲音從你的耳邊傳來(lái)你告訴自己,為了這個(gè)集體不可以停下,為了屬于我們共同的榮耀,一定要堅(jiān)持到底。
汗水打濕了你的衣裳,陽(yáng)光把你的臉燒烤的灼熱,你卻健步如飛,從我面前飛過(guò),怎么沒(méi)有看清你的臉,我們卻看到了你的速度與激情。我們看到了你的對(duì)手,他就在你的旁邊,有著與你一樣的速度與激情。此時(shí)你的心中頂著巨大的壓力,你生怕他會(huì)超過(guò)你,你生怕那些為你吶喊的人會(huì)感到失望,于是你使出了全身蘊(yùn)藏著的能量,并且你把它們?nèi)酷尫帕顺鰜?lái),在終點(diǎn)線上已超過(guò)了他。你像是凱旋歸來(lái)的.將軍被大家前擁后簇。我們每個(gè)人都為你感到驕傲。
槍聲響起,你沖出起跑線,一片加油聲,為你而吶喊,你沖出人群鶴立雞群,跑了一段時(shí)間后,你顯然慢了下來(lái),但你沒(méi)有停滯,因?yàn)樵谀愕纳砼杂心敲炊嗤瑢W(xué)陪著你跑,在你筋疲力盡的時(shí)候,鼓勵(lì)你對(duì)你說(shuō):“不要放棄,堅(jiān)持啊”我們對(duì)你的希望是磨滅的,我們依然相信你能行,所以一直陪你跑,你雖然被甩在了后面,但又重新追了上去。你知道無(wú)論是為了誰(shuí),都要堅(jiān)持下去。
一根刻度繩拉了過(guò)去,測(cè)得7.63米,我看到了你失望的眼神。我對(duì)你說(shuō):加油,下次一定能行。你那失望的眼神凍水變得堅(jiān)定無(wú)比。又是一次飛躍,你飛出了好遠(yuǎn)的一截,測(cè)得的長(zhǎng)度讓所有人都驚嘆不已,人群中出現(xiàn)了歡呼聲贊美聲是的,這都是給你的。
運(yùn)動(dòng),讓我們更加健康競(jìng)爭(zhēng),讓我們有了頑強(qiáng)的毅力。運(yùn)動(dòng)會(huì),讓我們更加團(tuán)結(jié),不僅使我們的身體強(qiáng)壯,更讓我們的意志堅(jiān)定。無(wú)論好與壞,只要能一次比一次好,只要能堅(jiān)持到底,我們就有收獲。
頒獎(jiǎng)臺(tái)上,你的身影在發(fā)光,你的笑容是鮮花,你的眼神再致謝。你的語(yǔ)言是磁鐵,吸引著掌聲……
【鍛煉的作文600字】相關(guān)文章:
關(guān)于鍛煉的作文:我因鍛煉而快樂(lè)09-21
堅(jiān)持鍛煉作文10-19
鍛煉自己作文10-23
長(zhǎng)城鍛煉作文01-29
堅(jiān)持鍛煉的作文11-15
鍛煉,鍛煉六年級(jí)作文10-07
鍛煉自己優(yōu)秀作文09-28
鍛煉的小學(xué)英語(yǔ)作文09-28
五一的鍛煉小學(xué)作文08-18