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科學(xué)愛眼,健康成長

時(shí)間:2022-01-25 16:50:38 初一作文 我要投稿

科學(xué)愛眼,健康成長_650字

  你知道嗎?6月6號(hào)是我國的愛眼日。一個(gè)人一張嘴這是不可否認(rèn)的事實(shí),可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),其實(shí)每人都有額外的一張嘴,那就是擁有“心靈之窗”美名的眼睛。

科學(xué)愛眼,健康成長_650字

  每天下午第二節(jié)課的時(shí)候都要做眼保健操,這個(gè)大家都知道吧!老師說:“做眼保健操,位置要做正確,并且中間不能睜開眼睛。可是,我也有淘氣的.時(shí)候。上次語文課做眼保健操時(shí),全班像炸開了鍋,只有兩三個(gè)同學(xué)不理會(huì)周圍的吵鬧,在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時(shí)我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個(gè)想法又在我的腦海中產(chǎn)生了,反正大家都這么吵,加上我一個(gè)也沒什么關(guān)系。于是,我就大膽地說起話來。不料,衛(wèi)生老師來了,我們立刻安靜下來,認(rèn)真地做眼操。但還有幾個(gè)“膽大鬼”居然當(dāng)著老師的面講話,這結(jié)果嘛……你懂的!

  與視力關(guān)系最大的要數(shù)寫字、看書的姿勢了,現(xiàn)在就讓我這個(gè)事后諸葛亮來告訴你們這些吧!在寫字時(shí),我們要注意:腳要平放在地上,頭不能太低……”在看書時(shí),我們要注意:1、不能在直射的陽光下看書;2、不在躺在床上看書;3、不要在走路和行進(jìn)中看書……令我吃驚的是,一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明運(yùn)動(dòng)不僅僅對(duì)身體有好處,對(duì)視力也有幫助呢!還有一點(diǎn),在連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻,只有這樣才能保護(hù)我們的視力。

  現(xiàn)在,我感受到近視的腳步在悄悄接近我,我的視力在漸漸地,在未來的世界中要受近視的主宰嗎?難道我們真的要下降,寫作業(yè)時(shí)常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴眼鏡生存嗎?

  答案當(dāng)然是否定的。俗話說:“身體發(fā)膚,受之父母!备改纲n予了我們一雙明亮的眼睛,我們應(yīng)好好珍惜,愛護(hù)它:在學(xué)校里,我們應(yīng)把握住每次眼保健操的機(jī)會(huì),認(rèn)真做好每一節(jié);平時(shí)看書,看電視,做作業(yè)和玩電腦時(shí)注意姿勢,距離……

  眼睛,能從不言不語中感受到你對(duì)視力的了解;眼睛,能從不言不語中感受到你對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度;眼睛,能從不言不語中感受到你對(duì)事物的追求……

  請(qǐng)愛護(hù)我們的眼睛,這是我們的心靈之窗!

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