初一健康家庭理論與實(shí)踐征文

　　健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。 對有情感的動物，例如人類，他是萬物之靈，生來就有追求精神面與物質(zhì)面兩種更好的生活方式，所以對健康認(rèn)知與要求會有更廣的概念。下面是小編整理的健康家庭理論與實(shí)踐征文，歡迎大家參考!
 

　　【健康家庭理論與實(shí)踐征文1】

　　在我看來，健康是每個(gè)人所具備的基本條件 。在我們家庭也不例外。生命在于運(yùn)動，我們家就很注重運(yùn)動。如果那天是星期天，而且有空，爸爸就帶我進(jìn)行各種戶外運(yùn)動。打羽毛球、打籃球、打網(wǎng)球、踢足球……看!我們玩的多開心啊!如果天氣不好 ，也沒關(guān)系!可以跳繩、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、俯臥撐……照樣能強(qiáng)身健體!科學(xué)的飲食是健康的保障。營養(yǎng)飲食也是必不可少的。

　　在小時(shí)候，媽媽就讓我每天吃一碗青菜，夏天時(shí)，父母也規(guī)定我每天吃苦瓜。這種培養(yǎng)方式使我養(yǎng)成了不挑食的好習(xí)慣。每天，爸爸媽媽都會做一桌營養(yǎng)豐富的菜肴，使我們有充足的營養(yǎng)來學(xué)習(xí)和工作。良好的心理是健康的基礎(chǔ)。心理健康也很重要。在我們家，每位成員只要有什么心事，都愿意向大家傾訴，使彼此之間展開一場心與心的交流。每個(gè)人在生活中遇到一些有趣的事，也愿意同大家分享。所以，我們家常常是笑聲不斷。怎么樣，我們家這個(gè)健康家庭夠格吧?

　　【健康家庭理論與實(shí)踐征文2】

　　生活，看似平淡無奇，其實(shí)，卻蘊(yùn)含著許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時(shí)，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當(dāng)你細(xì)細(xì)品味它時(shí)，就會發(fā)覺，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無窮……

　　——題記

　　健康，提到健康，許多人都笑了：健康?我們都有健康!那有什么用!曾經(jīng)，有人這樣說過，做人一定要做一個(gè)富有的人。富有包括什么呢?身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等都?xì)w納成為0的話，那么，身體健康就是1。也就是說，沒有了健康就沒有了一切，健康才是生活的根本，沒有健康就沒有一切。這，就是健康的意義!

　　健康在我看來，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話說：生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺到了生命張揚(yáng)的活力!

　　但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時(shí)，也不會快樂。在生活中，我們會遇到挫折和困難。“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)。”在遇到挫折時(shí)，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難。

　　當(dāng)你戰(zhàn)勝困難時(shí)，你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來!這就是成功的滋味!

　　花謝了，但是它還會開，而生命卻只有一次，不要當(dāng)你老了以后，回顧自己走過的人生時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己一生碌碌無為。根本就沒有精彩可言。

　　【健康家庭理論與實(shí)踐征文3】

　　我生活在一個(gè)幸福，美滿的家庭里，家里有爸爸，媽媽和我。在這個(gè)幸福快樂的家庭里有著許許多多快樂的事情。

　　其中有一件事情，我至今不能忘記。在我的生日里的那天晚上，爸爸給我買了一個(gè)生日蛋糕，我看見餐桌上的蛋糕，口水禁不住流了出來，看見漂亮的蛋糕，有一種舍不得吃，如此漂亮，真是不忍心，正在我在不吃與吃之間做出選擇的時(shí)候，爸爸把亮堂堂的燈關(guān)死，屋里立即一片昏暗，爸爸點(diǎn)燃了生日蛋糕上的蠟燭，突然，蠟燭全部打開，變成一朵花，并且響起了生日快樂的樂曲，我們?nèi)覈谧雷优猿鹆恕蹲Ｄ闵湛鞓贰返母�，那歌聲在屋子里久久回蕩，我開始吹蠟燭了，我默默的許了一個(gè)美好的祝愿，我一口氣就把所有的蠟燭吹滅。我開心地笑了，爸爸切開了蛋糕，我分給爸爸，媽媽每人一份，看著爸爸，媽媽津津有味地品嘗的時(shí)候，在瞧瞧我那狼吞虎咽的樣子，嘴角邊也已經(jīng)沾了不少奶油，好像長上了白胡子一樣。我開心極了，爸爸媽媽也樂得合不上嘴，溫馨的屋子里也不時(shí)傳出快樂的笑聲。這就是我的家，愛我的爸爸媽媽，為了家他們付出了很多，付出了全部的愛和一切。

　　夜深了，但那愉快的，爽朗的笑聲連綿不斷的飛出了我的家，在附近飄蕩。

　　我在這個(gè)幸福美滿而有快樂的家庭里健康快樂的成長。

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