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第一次游泳作文350字（精選50篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的第一次游泳作文350字，歡迎閱讀與收藏。
第一次游泳作文350字 1
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來到游泳館學(xué)習(xí)游泳。
我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動作。先是呼氣、吸氣、悶水；然后教兩條腿的動作，收腿、蹬腿、并攏；還有配合手劃水的動作。牟教練教我們在水里游泳的時候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時再吸氣。頭、手和腿的動作要配合好，才能游得好。
教練教完這些動作后，就讓我們真正在水里面游泳，我的'心里有點(diǎn)害怕，非常緊張。教練在我們背上系上浮漂，說：“這樣就不會沉下去，不要害怕，在水里按我教的動作做�！�
我下水以后，慢慢適應(yīng)了水的溫度，按教練教的動作做起來，開始做得不好，動作不協(xié)調(diào)。在教練的指導(dǎo)下，動作越來越熟練了。在水里我和郭涵溪開始比賽起來，我們說了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地游起來。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一樣快，不一會兒就把我甩了好遠(yuǎn)。
我想，以后幾次課我一定要努力練習(xí)，爭取早點(diǎn)學(xué)會游泳，跟郭涵溪比賽時，比她游得更快。
第一次游泳作文350字 2
記得我五、六歲的時候，姨丈帶著我、哥哥和我表弟山山去田心游泳池時發(fā)生了許多趣事。
我們坐著公交車來到了國惠康，那時還有中巴車站，之后看到了一輛到田心的車，上前一看，沒有人�？赡苁撬緳C(jī)們還在吃飯吧。于是我們在那等了許久，終于看到有人來了，他開了門，我們就上去了。又過了一會，售票員也來了。她一對比，看我超過了一米二，就算我半票了。她收了錢后，姨丈對我說：“你長那么高干嘛？你看人家山山，不用錢呢！”原來，山山?jīng)]有一米二。頓時，我感到很奇怪，難道，長得高也有錯？唉！
剛來到，我們就吃了點(diǎn)燒烤，可好吃了！吃了真是回味無窮��！我?guī)Я藘杉路�，為的是游泳后換干衣服，免得感冒。我穿著衣服下了水，剛開始，我還有點(diǎn)不太適應(yīng)，因?yàn)樗悬c(diǎn)冷。我“走”到了從山上流下來水的那個“小洞”，其實(shí)我也不知道那個叫什么。手伸前去，水嘩嘩地流了出來，這種感覺真舒服��！
后來，我竟然看到了一個小弟弟身上“一絲不掛”地在游泳……不過，這個小弟弟看起來連一歲都沒有，還是他爸爸抱著他“游”呢！哈哈哈！
又轉(zhuǎn)悠了一會兒，哥哥的'朋友來了，他倆就跑去聊天了。唉，只剩我一人了，我也干脆不“游”了，換衣服去了。剛換好，就得回家了，真悲哀！
直到回到家，在水里游泳的感覺竟然還在，真神奇！
雖然不太開心，但我還想再去一次！
第一次游泳作文350字 3
今天，我要迎接我人身當(dāng)中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔(dān)心游不好。我跟著爸爸進(jìn)了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點(diǎn)了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水�？粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的.嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進(jìn)了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。
太開心了，今天學(xué)會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標(biāo)準(zhǔn)）不過今天能學(xué)會這個已經(jīng)不錯了。以后一定會更好！
第一次游泳作文350字 4
每個人的第一次肯定與眾不同。第一次炒菜，第一次滑雪，第一次坐過山車，而我的第一次是游泳。
我看到游泳的人在水中自由的游來游去，千姿百態(tài)，自由泳、仰泳、潛泳……我羨慕不已，立下志向，開始學(xué)游泳。
第一次下水，我特別激動，但不敢下潛。只敢在水中走來走去，我走向深水區(qū)，突然一個大波浪向我撲來，我被嚇得退了回到原處……就這樣，我進(jìn)三步四步。一直不敢去嘗試，心想：我不是游泳的`料，還是算了吧！
這時，老師在我身邊親切地說：“去試試吧，你會成功，我會保護(hù)你的�！甭犃死蠋煹脑�，我鼓起勇氣對自己小聲說：“我學(xué)不會游泳，是不會甘休的！”我走了過去，水線在往下巴下，老師讓我在水下憋氣，我?guī)е剧R潛在水下憋氣，可我不敢睜眼，因?yàn)槲倚睦镉X得我一睜眼就會進(jìn)眼睛。后來我克服了困難，可以在水中帶泳鏡。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)睜眼睛浮在水面并不難，但如果心一緊張，整個人就會往下沉�？磥肀仨毾胗斡颈仨氂辛己玫男睦硭刭|(zhì)。腿部動作和手部動作特別簡單，我嘗試用剛學(xué)的蛙泳游泳，就像一只青蛙快樂地在水中暢游。
每個人無論做一件什么事都不會一帆風(fēng)順的，要?dú)v經(jīng)千辛萬苦，才能取得成功。
第一次游泳作文350字 5
昨天，我和媽媽去博士樓旁的游泳館去玩。因?yàn)樘鞖馓珶�，所以想去游泳館涼快一會，畢竟還我不會游泳，出門時就帶上了臂圈。
一到那，我就換上衣服跳進(jìn)了水里，不過一秒鐘，就從水里竄了出來，水乍涼乍涼的。不過，第二次就沒事了。
我先試著把腿飄起來，結(jié)果就是嗆了一口水，媽媽教我不要用鼻子喘氣，我又試了幾下，又嗆了一口水我問媽媽又泳鏡，我戴上后，發(fā)現(xiàn)了兩個認(rèn)識的人，他借給我一個游泳圈，帶上它后，便去了一米四以上的深水區(qū)。
其實(shí)我并不知道水逐漸變深，是他問我說：“你的.腳能夠到地面嗎？”我試了試不行，就往淺水去游了過去。媽媽夸我不學(xué)就能游起來。我又和那兩個人玩了一段時間，他們就走了。突然我發(fā)現(xiàn)，水在逐漸變淺，媽媽對我說：“是在放水。”原來，一米二的水深成了一米。
很快就到了六點(diǎn)五十，媽媽說：“我走吧，一百二十六路車，七點(diǎn)就沒了”。我只好擦干身體，穿上衣服回家了。
第一次游泳作文350字 6
去年暑假，火辣辣的太陽讓我大汗淋漓。當(dāng)時我想：要是有一個涼快的地方就好了？然后我靈機(jī)一動，可以去游泳啊！我興奮不已，飛快地拉著媽媽去游泳館。
我們到了游泳館，媽媽給我報了一個游泳班。然后服務(wù)員把我?guī)У接斡境亍Ｄ抢镉斡镜娜嗣苊苈槁榈腵，就像水上盛開了一朵朵五顏六色的花。
就在這個時候，我們的教練走了過來。他先給我們做了一個自我介紹，然后就教我們游泳。
他首先叫我們做熱身運(yùn)動，因?yàn)槲覍W(xué)過街舞，所以我節(jié)奏感很好，教練還夸我了！做完了熱身運(yùn)動后，教練就讓其它同學(xué)去自由練習(xí)，然后他又耐心地單獨(dú)教我。他讓我學(xué)著他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒有學(xué)會。我就默默低下頭，有些沮喪。這時，教練拍拍我的肩膀，對我說：“不要灰心，我們慢慢來�！�
后來，我就不斷努力地練習(xí)。終于，我學(xué)會游泳了。像魚兒一樣在水里游來游去，真的好快樂啊！
第一次游泳作文350字 7
小時候，爸爸經(jīng)常教我學(xué)游泳，可我就是學(xué)不會，今年，爸爸說要給我報個游泳班，我很不樂意，爸爸告訴我游泳可以自救，于是我極不情愿的同意了。
游泳班還沒開始時，我心里有些忐忑不安，能學(xué)會嗎？
游泳班正式開課了，我學(xué)著學(xué)著竟然開始喜歡游泳了，還挺好玩的。
今天老師教了蛙泳的基本動作：一是收，就是趴在墊子上，將兩腿向后邊彎曲，此時兩個膝蓋要打開，略比肩寬，腳底朝上，腳裸放松；二是翻，腿不動，將兩只腳裸向外翻動；三是蹬，保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開；四是夾，兩腿伸直并攏，腳裸放松。在墊子上練習(xí)了很多遍，等我們都掌握的'差不多了，老師讓我們拿上沖浪板到水里練習(xí)。我剛開始不太熟練，慢慢的越來越熟練，盡管中間被嗆了一口水，可是我還是有點(diǎn)小驕傲，因?yàn)槠渌瑢W(xué)都被嗆好幾口了呢，哈哈。
回家后，看了我的練習(xí)視頻，還真是像個小青蛙在水里游，今天非常開心，相信這個暑假我一定能學(xué)會游泳，加油！
第一次游泳作文350字 8
今天，烈日炎炎，看著這么熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻說：“這么熱的天氣，待在家里太可惜了，趁這天氣我們?nèi)ンw育中心游泳怎么樣？”“什么，游泳！你又不是不知道我是個旱鴨子，我可不去，我會淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，說：“你不是說要學(xué)游泳嗎？怎么，不敢？這樣還怎么學(xué)游泳��！媽媽這樣一說，我不服氣，壯著膽子就跟著媽媽走了。
來到體育館，正好碰見了我在學(xué)校的一個好朋友，她也是來游泳的，這下我不怕了，我有個伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池里，當(dāng)水越過我的肚子，我便再也不敢往下了，經(jīng)過我媽的再三勸說， 我終于把整個身子浸泡在水中，剛開始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個救生圈，但還是要沉下去的樣子�？粗彝瑢W(xué)在水里快活地游來游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我?guī)У剿醒�，雖然嘴里這么說，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢松開媽媽的手，學(xué)著同學(xué)的'模樣，兩腿一收，一蹬，沒想到，我居然可以松開媽媽的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高興的說：“我再也不是旱鴨子了！
我終于戰(zhàn)勝了自己！
第一次游泳作文350字 9
我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學(xué)寫字……不過最難忘的.是第一次學(xué)游泳.事情是這樣的:在我五歲時,哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學(xué),媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當(dāng)時,我自言自語的說:“游泳一定很簡單”于是,我就跟著媽媽來到了一個露天游泳池.我一看游泳池的水很淺,就更得意了.馬上就進(jìn)了游泳池.
可游泳并不象我想的那么簡單.因?yàn)槲以谒镞�沒游一會,已嗆了幾口水.媽媽趕快游過來,對我說:“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣.于是我把游泳圈丟開,深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,使勁不讓氣呼出來.結(jié)果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結(jié)果又失敗了.
我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.于是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著媽媽學(xué)打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以游一點(diǎn)遠(yuǎn)了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳的基本技能.
第一次游泳作文350字 10
在放暑假時，媽媽為我報了一個游泳班，說是為了鍛煉身體，也可以提高自救方法，我欣然答應(yīng)。于是，便開始了長達(dá)三個暑假的游泳之旅。
學(xué)游泳的第一天，我和小伙伴們一起來到了淺水池邊。泳池里的水藍(lán)藍(lán)的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服��！教練跟我們說要先學(xué)憋氣，憋氣？要憋多久？教練說堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因?yàn)閷?shí)在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我說：“沒關(guān)系，只要堅持住，多練幾次就行了�！甭犃诉@話，我勤加練習(xí)，最后，我能憋到半分鐘了。
到了提高班的時候，就要學(xué)蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夾住。我做了好多遍，保證做熟了以后，我才放心地下水。
下水后，教練說，游的'時候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續(xù)游。我照著教練說的，換氣、游泳，不知不覺游得越來越遠(yuǎn)，我暗想：太好了，我學(xué)會游泳了！頓時，我的心里樂開了花。
在這長達(dá)三個暑假的游泳之旅中，有的難學(xué)，有的容易，但只要堅持，就不會學(xué)不會。這正是“有志者，事竟成”。
第一次游泳作文350字 11
在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點(diǎn)綴著我們有趣的.生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。
我第一次游泳是在一個炎熱的夏天，我們老師說要帶我們?nèi)ビ斡�，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發(fā)。
剛剛到達(dá)游泳館，我和我的小伙伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的就是洗頭了，因?yàn)槲覐奈醋约合催^頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時，老師給我們每個人發(fā)了一塊浮板，開始游泳了，我把手放在浮板上，后腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點(diǎn)溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開始不敢游了，我心想：我可能永遠(yuǎn)都學(xué)不會游泳了。教練見了我開始膽怯了就鼓舞我說：沒事，剛開始都是這樣的，慢慢就會好的。于是我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)游泳。我練習(xí)了一次又一次，最后我才終于掌握了游泳的竅門成功的可以一個人游泳了，我的身體在水里快活的像魚兒們一樣自由自在地游來游去，并且還學(xué)會了換氣。
第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來，心急吃不了熱豆腐，堅持就會成功。
第一次游泳作文350字 12
今天，是我去上游泳培訓(xùn)班的第一天。我早早地來到了游泳館，只見那里有許多前來學(xué)游泳的小朋友。年紀(jì)最小的約有8歲，年紀(jì)最大的約有17歲。從老師那里得知我們學(xué)的.是蛙泳。隨著“嘰”的一聲哨聲，我們就排好隊(duì)，專心致志地看著老師做示范。只見老師像一只在水里游泳的大青蛙，動作優(yōu)美極了。
開始下水練習(xí)了。我把腿伸進(jìn)水里，水有點(diǎn)涼，我先把水潑在身上，直到不冷了，再把整個人浸在水里。今天練習(xí)憋氣。老師讓我們用手摸住欄桿，深吸一口氣，把氣存在肚子里，再把頭埋在水里，身體飄起來堅持10秒鐘。看起來這么簡單的動作做起來卻很難。因?yàn)樵诒餁獾耐瑫r要放松，讓腳浮起來是很困難的。我試了好幾遍，都沒有成功。老師卻一直耐心地教我，在老師的幫助下，我終于找到了感覺，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，浮了起來。這使我明白了一個道理：努力就會成功。
我想：只要我按照老師的指導(dǎo)去做，加上自己的勤學(xué)苦練，今年暑假我一定能學(xué)會游泳！
第一次游泳作文350字 13
那時，我還在重慶，在小區(qū)下面就有一個游泳池。
一天下午，我和爸爸興高采烈地準(zhǔn)備一起去游泳。當(dāng)我走進(jìn)去的時候，發(fā)現(xiàn)里面人特別的多。
我隨身帶了個游泳圈，我在入水之后便問爸爸為什么還不下水，爸爸說：“再等一會兒�！蔽业攘艘粫䞍褐�，爸爸才慢慢地入了水。這時，爸爸對我說：“孩子，不如我們把泳圈拿下來，學(xué)怎么游泳吧？我來教你�！蔽沂趾ε�，但是爸爸又說會保護(hù)好我，我才答應(yīng)取下游泳圈。我把泳圈放在水池的`一邊，爸爸抱住了我。
可是不一會兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進(jìn)了水里。爸爸讓我練習(xí)憋氣。我感覺自己快不能呼吸的時候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵我說：“加油，孩子，你能行的！”我聽到這句話，心中又點(diǎn)燃了希望之火，于是我又在水中憋了一會兒氣。
最后，我實(shí)在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學(xué)會游泳最重要的一步！”聽到爸爸的話，我興奮極了。那時我旁邊也有個小孩子在學(xué)憋氣，我勝過了他。
第一次游泳作文350字 14
今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節(jié)游泳課。
一進(jìn)游泳館，我換好新買的泳衣，穿上拖鞋，走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個年輕教練隊(duì)里，我心里偷偷的`高興……
教練開始讓我們做健身活動，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進(jìn)水里，接著就縮了回來，“好涼啊！”我不禁打了一個寒顫，“怎么辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵著自己。我又把腳放進(jìn)水里，忍著冰涼的水，用力地拍打著水面，不一會兒，我就適應(yīng)了水的溫度�？磥�，堅持一下，困難終會被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎么開始就到那么深的水中練習(xí)，”我有點(diǎn)膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受�。∥业哪X袋都蒙圈啦……看來學(xué)游泳都得有這個經(jīng)歷啊。我很快就感覺有點(diǎn)順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說：“游得不錯呦�！蔽覙返眯幕ㄅ拧�
非常充實(shí)的、新鮮的一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我真是開心極了！
第一次游泳作文350字 15
7月12日終于到了，你知道我為什么盼望這一天嗎？因?yàn)槲乙W(xué)游泳。這可是我第一次學(xué)游泳，所以心里難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進(jìn)了游泳館。
我小心地坐到池邊用腳踢著水花，這時教練先跳下水，接著朝我們身上打水，讓我們適應(yīng)水的溫度，然后再把我們一個一個的扶下水。這時我的'心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。
我們第一節(jié)課學(xué)呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然后把頭埋入水中，1、2秒中后，把頭抬出水面呼氣。接著再不斷重復(fù)呼吸的動作。憋氣比呼吸要簡單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。
這時我發(fā)覺游泳并不向我想象的那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服極了！可是一小時轉(zhuǎn)眼間過去了，我們的游泳課在同學(xué)們的歡笑聲中結(jié)束了。
第一次游泳作文350字 16
在我的生命中，有許多第一次，我永遠(yuǎn)不會忘記第一次游泳。
從小就怕水，對水有不祥的預(yù)感。從1998年特大洪水開始，我就更怕水了。
6歲的'時候，父母開始動員我去游泳。最后，我勉強(qiáng)同意了。
晚上，爸爸帶我去龍王山游泳池。我一進(jìn)游泳池就被打擾了。我害怕水太深，會把我吞沒。我害怕水太冷，在水里發(fā)抖。我看見游泳池里的那些人在盡情地游泳，于是我鼓起勇氣下水。
��！水沒有我想象的那么深，那么涼，我沿著水走，總有人在后面推我，哦！原來是浪。沿著海浪走很舒服。
看到那些人在游泳池里自由自在的游泳，我好羨慕，就讓爸爸教我游泳，爸爸同意了。
爸爸先教我屏住呼吸，然后教我游泳。將近一個小時，我學(xué)會了游泳，像水中快樂的小魚一樣游泳。
這件事之后，我得到了一個啟示：我應(yīng)該敢于嘗試一切。
第一次游泳作文350字 17
星期天，我和同學(xué)去游泳館游泳，來到游泳館，那里已經(jīng)有許許多多的人在游泳。
我換上泳衣，戴上游泳圈跳到水里，一下水，冷冷的誰把我飄了起來，我的心里有點(diǎn)害怕，看到水里那些小男孩，小女孩像小魚一樣，在水里游來游去，于是我也慢慢地向水中游去。
在游泳池的'中央有一個蘑菇傘噴泉，我游到了噴泉的旁邊，水噴到我的臉上，連眼睛都睜不開。我游到噴泉下面，水沖到我的身體上，�。≌嫠。�
我慢慢地在水中游來游去，游著游著，我也就不害怕了，原來游泳還真有趣，哈哈！
不知不覺我們來游泳館已經(jīng)好幾個小時了，媽媽說該回家了，我戀戀不舍的離開了游泳館。在回家的路上，我下定決心，下次游泳我不戴游泳圈，我要像小魚一樣，快活地在水里游來游去。
第一次游泳作文350字 18
今天終于是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會不會有人小便大便呢？”我們乘電梯來到2樓，進(jìn)入了游泳館里，耳邊出現(xiàn)了清脆的聲音；“歡迎來到金粉世家，看你們的`樣子是第一次的吧，請在那邊換好鞋子。”那邊一個年輕的聲音傳了過來：“小弟弟來這邊鞋，這是你們的手鏈，請保管好。”我心想；”這里的服務(wù)態(tài)度可真好�！�
我們進(jìn)去男子沖浪室，用鑰匙把電子門打開，我快速的換好衣服，來到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進(jìn)水里，我差點(diǎn)嗆死，站了起來，發(fā)現(xiàn)水異常寒冷，旁邊的教練說；“你們會不會憋氣呀�！薄安粫��！蔽覀兓卮鸬馈！澳莵碓囋嚢�，先深吸一口氣，到水里后睜開眼睛，嘴巴不許張開，鼻子也不能吸氣。”那老師說。我們便把雙手輕輕抓住欄桿，深吸了口氣 ，把頭悶在水里，不小心鼻子吸了口氣，有點(diǎn)難過，變伸了出來。老師說：“很好，你們手抓住欄桿，在水面上飄起來�！蔽覀冊嚵讼�，盡量地把腳伸出來。后來練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們盡量放松，試了下，還真行，別多練了一會。
時間到了，我們該走了，我很依依不舍。
這件事讓我明白，學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西應(yīng)該大膽點(diǎn)。
第一次游泳作文350字 19
我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實(shí)上，我非常害怕水。當(dāng)我看到水的時候，我不敢進(jìn)入游泳池。媽媽說，“來吧�！卑职终f，“你一定會成功的`�！痹诟改傅墓膭钕拢医K于下水了。這是我第一次進(jìn)入游泳池。
當(dāng)我剛下到游泳池時，我仍然不敢背著一只手動。雖然我戴著游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發(fā)現(xiàn)非常有趣。游了幾分鐘后，我開始羨慕那些沒有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設(shè)置游泳圈。我父親同意了。我試過游泳，但沒想到會浮起來。此外，我父親曾經(jīng)教我洗澡時用腳和手打水。我真的游了上來。游了幾米后，我沒有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發(fā)明了一種方法:旋轉(zhuǎn)呼吸法。讓我解釋一下，就是說，當(dāng)它到了呼吸的時候，做一個360度的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)它轉(zhuǎn)到180度的時候，也就是說，當(dāng)它轉(zhuǎn)到水面的時候，快速深呼吸，然后轉(zhuǎn)到水面繼續(xù)游泳。我用我自己的通風(fēng)方法，感覺我游得越來越快，越來越自由。
這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。
第一次游泳作文350字 20
每當(dāng)我游泳的時侯，我總會想起第一次游泳時的場景。那是發(fā)生在炎熱的暑假，那天是我期待很久的一天！因?yàn)槲乙W(xué)游泳啦！在去的途中我總會想像我游泳的時候的場景�？倳唤匦ζ饋�。因?yàn)樘尚α恕Ｎ倚α艘宦�。到了目的地我下了車到了海灘上，換好衣服后，我又來到了海灘上，往水里一跳，“撲通”一聲水花四濺，水好涼，不過我興奮的心情占據(jù)了上風(fēng)，第一步成功的完成了。
媽媽卻嚴(yán)肅的說：“你雖然勇敢的過了第一關(guān)，可還有一關(guān)呢！”我天真的以為這樣就學(xué)會了游泳�？蓩寢寘s對我說：“接下來你去問旁邊的哥哥姐姐吧！”哈哈旁邊正好有個20多歲的大哥哥在學(xué)“狗刨”——初學(xué)者就是這樣，先從基礎(chǔ)的'游泳姿勢學(xué)起的。我看他起初是趴在水面上，然后使勁舞著雙臂前后劃動，看樣子挺費(fèi)勁的，我學(xué)著他的樣子花了兩天，可剛劃了幾下就沉入水了。我又試了幾次，都不見效果。我又去找了幾個哥哥姐姐，哥哥姐姐看我也不容易，于是一個哥哥找的了我認(rèn)真的教我，最終我學(xué)會了游泳。當(dāng)時的心情無法用語言來表達(dá)，真想全世界人都來分享我這份喜悅！
第一次游泳作文350字 21
昨天下午姐姐、哥哥、還有姐姐的一個朋友，我們幾個人一起去游泳了，因?yàn)槲沂堑谝淮斡斡荆月牭竭@個消息后很興奮。
到了游泳館，交完錢后，我們幾個換上游泳衣，帶上救生圈跳到水里開始游泳，只有哥哥沒有帶游泳圈，因?yàn)樗麑W(xué)過游泳，我們幾個都不會游，所以要帶救生圈，特別是我，第一次游泳，所以要帶，哥哥對姐姐說：“我身上還有十元錢呢！”姐姐不服氣的說：“美死你！哼！”哥哥一聽，立馬發(fā)火了，游到我姐姐那兒，用手在水里向姐姐潑水，姐姐也不甘示弱，向哥哥撲去，一場水上戰(zhàn)爭開始了，我趕緊過去調(diào)解，省的他們一直打下去。
經(jīng)過我的'調(diào)解，過了一會，戰(zhàn)爭終于平息了，姐姐說這里的水太冰了，所以她跳進(jìn)了隔壁的泳池�，F(xiàn)在只剩下我們幾個在這里玩兒，過了一會兒，姐姐又出來了，說里邊太熱鬧了，哥哥不滿的抱怨道：“就你的事多�！薄澳阏f什么？”姐姐瞪著哥哥厲聲喊道，氣的滿臉通紅，我一看這種情形，就知道戰(zhàn)爭又要開始了，就趕緊勸姐姐不要跟哥哥計較，我費(fèi)盡口舌才把姐姐說服，又玩了一會，姐姐說該回家了，我們最后依依不舍的跟游泳池告別了。
第一次游泳作文350字 22
星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終于來到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學(xué)們一起乘大巴到達(dá)奧體游泳館。
進(jìn)入館內(nèi)，看到藍(lán)幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的.女教練，在她的督促下，我們快速地?fù)Q好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水里活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動作。教練微笑著點(diǎn)頭，讓我們五個會游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學(xué)隨她一起學(xué)基本動作。
我們很快就游完了老師布置的“作業(yè)”，可以自由活動啦。我們在泳池里蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。
奧體游泳館，我們下周五再見哦！
第一次游泳作文350字 23
一“喝水記”
那天媽媽帶我到兒童游泳池學(xué)游泳。
到了里面，我站在岸邊看著池里的人像小魚一樣在水中穿梭，羨慕極了。穿上游泳衣，一下臺階，就感到刺骨的冷，凍得我哇哇亂叫，教練讓我轉(zhuǎn)幾圈適應(yīng)一下水溫，過了一會兒，我要開始練習(xí)憋氣，可看似容易做卻難，我的頭就是不能全沉下去，“狠心”的教練把我的頭按進(jìn)水里，看來我只有喝水的份了……喝了幾口水之后，我居然學(xué)會了。
二“學(xué)游泳”
我全神貫注的聽著老師講蹬腿。嗯，看來我也有游泳天賦嘛，一下就登出老遠(yuǎn)。我今天的.任務(wù)是等到第三條線，嘿！小菜一碟，可是，我經(jīng)常蹬到第二條線，只差一點(diǎn)，真是急死人了！但是我沒有放棄，不停地嘗試，終于“功夫不負(fù)有心人”我一口氣登到第三條線，我成功了！
三“奇跡”
這是一個陽光明媚的上午，我來到游泳池，也許是因?yàn)樘痹�，后腦勺撞到了欄桿上，真倒霉。但是沒想到“塞翁失馬，焉知非�！边@一下好像把腦袋撞清醒了，好像來了靈感似的，“嗖”的一下游到了對岸。
今天出了奇跡，媽媽告訴我這是水到成渠的結(jié)果，但我卻很開心。
四“凱旋畢業(yè)”
游泳課結(jié)束了，我也可以像小魚一樣在水中穿梭，終于可以凱旋畢業(yè)啦！
第一次游泳作文350字 24
都說萬事開頭難，做任何事情都有第一次，第一次做事往往不太順利，但能給我們留下深刻的印象，比如第一次單獨(dú)出門，第一次做菜。讓我印象深刻的是“第一次游泳”。
今天媽媽說要帶我去游泳館游泳，我說：“媽媽，可我還不會游泳，怎么辦？”媽媽說：“沒關(guān)系，我教你。”我們整理好東西出發(fā)了。
到了游泳館，換好游泳衣，我就開始了我的學(xué)習(xí)。先學(xué)習(xí)在水中憋氣，剛開始，我是直接把頭伸進(jìn)水里，結(jié)果沒幾秒鐘就出來了，我試了好幾次，不僅都沒成功，水還嗆到鼻子里去了，我生氣地對媽媽說：“為什么你能憋氣那么久，我卻不行，我不學(xué)了！”媽媽說：“那是你沒掌握技巧，要先吸一口氣，再把頭伸進(jìn)去就好了！”我半信半疑，但還是暗暗記下媽媽說的'話。這一次，我先不急著沉進(jìn)水里，而是先大大吸了一口氣，再閉上眼睛，緩緩把口鼻沉入水中。
終于成功了！我學(xué)會了憋氣，然后又慢慢地學(xué)會了游動，最后終于學(xué)會了游泳。我興奮地在泳池里游來游去，原來一旦掌握最關(guān)鍵的一點(diǎn)，學(xué)會一件事簡直易如反掌！
通過這次游泳，我明白了世上無難事，只要肯登攀，要是在“攀登”時掌握一些訣竅，那就更事半功倍！
第一次游泳作文350字 25
今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。
到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對弟弟說：“我沒看見水底，估計水底是深不可測的�！钡艿苈犃苏f：“咱們回家吧。”姨媽穿著裙子又不太方便下水，這時候一個爺爺領(lǐng)著孫子也來游泳。姨媽就對那個爺爺說：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎?”爺爺爽快地說：“當(dāng)然可以了，小事一樁�！睜敔斞杆偬滤�，先把弟弟抱下水，弟弟有點(diǎn)膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。
我小心翼翼的碰了一下水，感覺水暖暖的。我又前進(jìn)了一步，水泛起細(xì)小的水花，一下，一下，輕輕地沖著我的腳印，我不由自主地走進(jìn)輕輕的水中。我被水的浮力給漂起來，腳跟本找不著地。我雖然沒學(xué)過游泳，我想：電視上游泳的人學(xué)蛙泳的動作，就是手腳循環(huán)著“畫圓圈”，我也在水面上“畫圓圈”一開始，我蛙泳的`時候，只會后退，不會前進(jìn)，慢慢地，慢慢地，我終于前進(jìn)了……我在溫暖的水中快樂地游著，覺得自己就像童話故事中的美人魚，盡情地嬉戲。
這是我第一次快樂地游泳經(jīng)歷，令我回味無窮。
第一次游泳作文350字 26
今天，我和我的伙伴來到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時刻，終于來了！
從熱火朝天的外面，來到更衣間，換好泳裝。來到游泳場，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水里游泳，像熱鍋里下餃子一樣，有的'拿著水球；有的拿著游泳圈……
這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來吧！”我準(zhǔn)備向池子里跳時，我才想到我還不會游泳，就在這時，我的伙伴趁我不注意，從后面把我給推了下去，我在水里不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的伙伴把我拉了上來，我的耳朵進(jìn)水了，就連我的眼睛也睜不開了，我不停地在埋怨說：“你干嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的伙伴來到我面前說：“對不起！是我不好，我不應(yīng)該推你下去的。不如讓我來教你游泳吧！”
開始他先讓我，學(xué)會在水上漂起來，然后，學(xué)怎么游，他先讓我，后腳向后蹬，接著，手向前劃，，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反復(fù)復(fù)的練蛙泳，終于，在我伙伴的再三努力下，我學(xué)會了蛙泳。
通過這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會成功的。
第一次游泳作文350字 27
學(xué)生中有很多第一，比如第一次洗碗，第一次放風(fēng)箏……今天我想第一次談?wù)動斡尽?/p>
4號5號。通常，我喜歡游泳。正因?yàn)槿绱�，今年暑假我媽給我上了游泳培訓(xùn)班。我記得我第一天早早來到游泳池。一開始教練給我們做了一些熱身運(yùn)動，因?yàn)樽鰺嵘磉\(yùn)動可以防止下水時腿抽筋。剛做完熱身運(yùn)動就跳入水中。因?yàn)椴恢浪纳疃龋跃吞氯ケ凰畣艿搅�。我只能先在淺水區(qū)練習(xí)。第二天，我又跳進(jìn)了水里。漸漸的，我找到了感覺，開始游泳。突然得意起來，去深水區(qū)游泳。但是就那么幾次，我滑了一跤，嗆到了鼻子。這一次，我把鼻子掐得很厲害。這時，老師游過來對我說：“孫宏斌，你只是動了點(diǎn)“皮毛”，變得驕傲了。這樣不好。上岸跑5圈。我希望你永遠(yuǎn)記住它�！蔽覄e無選擇，只能上去跑五圈，然后跳進(jìn)淺水區(qū)。第四天，因?yàn)檎J(rèn)真聽了老師的游泳技巧，在淺水區(qū)游的還不錯，但是這次并沒有因?yàn)橛涀×宋迦Χ湴�。第五天，我和其�?她)同學(xué)在淺水區(qū)游的'很好，就去了深水區(qū)。我們像快樂的小青蛙一樣快樂，我學(xué)會了蛙泳和仰泳。
“我終于學(xué)會游泳了！”我開心的哭了。
第一次游泳作文350字 28
聽說，去海邊游泳是件非常舒服的事情，于是，我便纏著爸爸帶我去海邊游泳。
到了大海邊，我就興奮地拿著游泳圈直奔向大海。剛開始，海水只沒過我的小腳丫，慢慢地沒過了我的小腿，海水越來越深，我小心翼翼地走著，“撲通”一聲，我掉進(jìn)了水里，全身濕透了，逗得大家捧腹大笑。過了一會兒，游泳圈浮了起來，我的身體也被浮了起來。
爸爸教我身體要往前傾，借用游泳圈的浮力，讓身子浮起來，雙腳要使勁地拍打水面，雙手向兩邊劃水，人就會向前游去。我按爸爸說的方法拼命地游，我的.悟性非常好，一下子就學(xué)會了。我快樂地游著，用腳拍打著水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，頭向后仰著，腳向前輕輕拍打著水面。海水托著我，在海面上漂啊，漂啊，隨著海浪的起伏，身子上下浮動，舒服極了！
忽然，一陣海浪撲過來，我還沒來得及招架，就被埋頭埋臉地淋了個“落雞湯”。鼻子嗆進(jìn)了水，鼻孔癢得難受，連打了幾個哈欠。嘴里滿是海水，咸咸的，很難咽，只好吐了出來。我狼狽不堪，直向爸爸求救。
海水又恢復(fù)了平靜，我又輕松地游著，快樂地像一條小魚。
回家的路上，我一直興奮地跟爸爸說：“爽極了！”
第一次游泳作文350字 29
我們的人生中有無數(shù)個第一次，每一個第一次都有深刻的回憶。我第一次游泳就是一個有意思的故事，你們想聽嗎？想聽就看下文吧。
去年夏天，我和爸爸媽媽去游泳。在半路上，我突然想起忘拿救生圈啦。爸爸說：“這回不拿，我教你游。”我一聽，嚇得臉色蒼白。到了之后，我機(jī)械地穿上游泳衣，忐忑不安地走到了池子邊。遲遲不敢跳下去，會不會太深了？會不會淹死呢？會不會……突然，我被爸爸扔了下去。我拼命地掙扎著，可還是往下沉，我心想：這下完了……就用腳亂蹬，居然碰到底了，原來水只沒過了我的脖子，我高興的手舞足蹈，腳下一滑，栽入水里。原來這就是樂極生悲呀！
爸爸在給我講游泳的要領(lǐng)，我的心卻早飛到九霄云外了。我只聽了個大概，就開始游，不但沒有成功，反而還嗆到了自己。我開始“閉關(guān)修煉”了，（自己找個人少之地去練）一看南邊人少，想都沒想就去了�？伤絹碓缴盍耍彀盐已蜎]了。原來我已經(jīng)接近深水區(qū)了。這時，爸爸大喊：“快回來，那兒有兩米深！”我被嚇個半死，手忙腳亂地往回游，一口氣游到了媽媽身邊。累的`直喘粗氣。媽媽說：“恭喜你，學(xué)會了游泳。為了獎勵你，明天我們吃漢堡吧！”我高興的一蹦三尺高，耶！
第一次游泳作文350字 30
“太好了，太好了！”我這個暑假可以去學(xué)游泳了。這是我夢寐以求的事。昨天晚上，我高興得幾乎一夜沒睡。
第二天早晨，我連蹦帶跳地起了床，刷牙洗臉完后。我和媽媽一起去買了個黃饅頭湊合湊合吃了，然后急急忙忙地趕去三迪體育館。拿到鑰匙后，換上游泳衣，快速地趕往游泳池。
認(rèn)識了兩位教練后，我們便開始學(xué)了。首先，老師讓我們下水。老師叫我們輕輕地下水，要小心�？墒牵晃煌瑢W(xué)把老師的話當(dāng)做耳旁風(fēng)，不管三七二十一，只管自己使勁跳下來，只聽“撲通”一聲，他差點(diǎn)摔得四腳朝天，老師狠狠地教訓(xùn)了一頓，我和其他同學(xué)o（∩＿∩）o……哈哈大笑起來。
下了水以后，老師叫我們抓住岸上，慢慢地從下水地點(diǎn)來回走兩次。我卻冷得瑟瑟發(fā)抖流汗，只好堅持。不過，走完后，我跳了幾下，便不冷了。
現(xiàn)在我們開始學(xué)憋氣了。我戴上游泳鏡便沉了下去。大概過了五秒，我們慢慢升上來了。第二次憋氣時，我夠嗆的了，鼻子酸溜溜的.，一點(diǎn)也不好受大哭�？墒�，接下來，我掌握了方法以后便輕松多了。接著，我扶著別人走也沒沉下去�；恢挥X，下課了，我只好離開了游泳池。
第一次游泳作文350字 31
今天天氣很熱，但是我非常的開心，開心是因?yàn)槲液桶职稚塘亢靡黄鹑ビ斡攫^游泳。
中午吃完飯，大約到了兩點(diǎn)多的時候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開著車，把我們帶到了我們家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因?yàn)樗滥睦镉杏斡攫^。之后在他家旁邊的.店鋪里買了游泳是用的裝備，然后就像游泳館進(jìn)發(fā)了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進(jìn)去看看，但是有游泳票才能進(jìn)去，但是我弟弟還是個小家伙兒，所以他就不用買票。到了里面，換好了衣服，但是我姐姐還沒有換好，所以我先開始游，我們是在一米高的水池里游泳。一開始我還不會游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走著走著，一下失足沉到水里了，我還沒有做一絲準(zhǔn)備，還好水比較低，馬上就爬起來了，但還是嗆了一口水，后來我姐姐也來了，然后我爸爸那位朋友沒有游泳就走了，我爸爸也為了看弟弟也沒有游泳，這樣一來浪費(fèi)了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之后我們就開始憋氣，可是沒憋多久，就不行了，由于不會游泳，我們只好在水里面跑來跑去的，順便還把水往對方身上濺，慢慢的就到四點(diǎn)多了，我們也該回去了。
這一次，我們玩得很開心。
第一次游泳作文350字 32
在我小時候印象最深的就是這一次游泳了。
還記得那一天十分炎熱，我們城市的溫度都達(dá)到了41攝氏度，于是我便很想去游泳，我對爸爸說：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這么炎熱。”爸爸說：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去�！�
爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們?nèi)チ俗罱囊患夜珗@里游泳。
我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的'，雖是夏天，但偶爾一陣涼風(fēng)吹過來，還是有些冷的。
我們剛一踏進(jìn)水池，就發(fā)現(xiàn)，水溫剛剛好，怪不得來這里游泳的人這么多，周圍人山人海，像是要把這里擠爆了一般。
我和哥哥暢快自在的在里面有緣，而爸爸則在一旁靠著水池的墻壁，過了一會，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨后爸爸也加進(jìn)來了！
我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個平手。
一轉(zhuǎn)眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀著波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不舍的離開了這里。
這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。
第一次游泳作文350字 33
小時候，雖然媽媽帶我游過很多次泳，可最多就把澡盆里灌點(diǎn)兒水，去年夏天，我第一次嘗到了游泳的滋味。
去年夏天，媽媽在西原賓館給我報了個游泳班，第一次去的時候，老師先點(diǎn)名，點(diǎn)完名，不是先游泳，而是先熟悉熟悉水性，我們在游泳池中扶著欄桿行走，剛下水，就像進(jìn)入了一個大冰柜，渾身起了 雞皮疙瘩，嘴不停的.哆嗦，我心想：水怎么這么涼啊，不過這是真正的游泳��！在水中行走幾圈后，我感到水不是那么涼了，接下來開始真正學(xué)游泳，首先是學(xué)在水中漂，然后要學(xué)會長期屏住呼吸，而 我就是個旱鴨子，挨到水，就嗆了幾口水，我心想：如果屏住呼吸我都不會，后面學(xué)的蛙泳就更不會了，于是，一放學(xué)，我就回家在臉盆里練習(xí)，終于，工夫不復(fù)有心人，最后一天游泳考試，我取得了 好成績，雖然回家就生了一場大病，可是學(xué)會了游泳，值！
這是我第一次學(xué)游泳，雖然得了一場大病，但它也給我的身體帶來了好處。隨后，我又參加了許多體育活動，這都要?dú)w功于那場大病。
第一次游泳作文350字 34
游泳前
昨天下午五點(diǎn)多的時候我、徐藝嘉、還有陳楠去九天城游泳館游泳了。我從來都沒有游過泳，而且沒有做好思想準(zhǔn)備，但想想就要去游泳了，我還是很興奮。我背著游泳圈，穿著游泳衣就上路了。
游泳中
到達(dá)游泳池過后，我先讓徐藝嘉下去，讓她給我?guī)�頭，以為水太深了，我不敢下去。我看著徐藝嘉下去了，感到很有意思，我也跟著下去了。但是我一下去就像小船一樣在水面上飄來飄去，我使勁抓著媽媽的手，生怕掉下去，可是我沒想到媽媽不拉我的`手，還讓我游到對面的岸上去。慢慢地我適應(yīng)了水溫和水的深淺，就開始練習(xí)游了。我的雙手向兩旁伸去，形成了一個一字形；兩腿一彎，像一個青蛙，蹦走了。雖然姿勢不對，但是能游走，游得很慢，畢竟我也是第一次游泳嘛。我看著陳楠的游法，開始練習(xí)了，都怪我學(xué)得慢，到快走的時候才學(xué)會，而且一游就有好大的水花，但我感覺挺有意思的，越游越上癮，我來回不停地練習(xí)。
游泳后
媽媽叫我回家我都不想走了，可是媽媽說我不走把我留在這，沒辦法，我只好戀戀不舍地離開了游泳館這個好玩的地方。
第一次游泳作文350字 35
在一個炎熱的下午，我穿戴好游泳衣，來到了一個夏天大家都夢寐以求的地方——迎賓館的游泳池。開啟了我的'涼爽之旅啦。
一來到游泳館我就兩眼放光，興奮不已。水很涼，我緩慢地下水，然后像一支離弦的箭一樣劈開了水。一年過去了，但我的游泳技術(shù)一點(diǎn)兒沒變差。潛到水里后，因?yàn)閹е剧R，水下的事物看起來毫厘不爽，我只感覺有一股清涼從頭部開始蔓延，直至全身都變得十分舒服。本來那一種難忍的燥熱消失的無影無蹤，那種感覺十分爽快，如同魚兒回到大海，鳥兒回到藍(lán)天。
可是光游泳是無法吸引人的眼球的，我很快又和小朋友玩起了一個新的玩法——跳水。聽起來簡單易懂，但是如果你跳一次水，試試！只感覺頭暈?zāi)啃�，最后我�?zhǔn)備克服恐懼，跳一次。站上去后，我又頭暈了，可我耐住性子往前走了半步，身體就懸空了，我來不及思考，便墜入水中，立刻水花四濺，水面上浮起一層泡沫，我掙扎著浮出水面，卻發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)兒事兒都沒。的確，心理上的恐懼比環(huán)境恐懼要可怕100倍。時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼幾小時過去了，我意猶未盡，真希望下次還來游泳啊。
第一次游泳作文350字 36
記得去年暑假，看到好朋友好同學(xué)幾乎會游泳，很羨慕。終于有一天，我忍不住了，就對爺爺說；“爺爺，我特別想學(xué)游泳。你能答應(yīng)我嗎？”我雖然嘴里這么說，心里卻在想：“爺爺可能不會答應(yīng)我，因?yàn)槟抢镆呀?jīng)淹死人了。但我萬萬沒想到，爺爺爽快的答應(yīng)了，事情順利的解決了。
去游泳的路上，我心里七上八下。到了游泳池，我的心像一只小兔子，跳來跳去，換上泳衣，戴上泳帽。爺爺看到我心里七上八下的樣子就鼓勵我：“別怕，有爺爺在身邊就沒事了！”在爺爺?shù)墓膭钕�，我去了兒童游泳池。爺爺教我先潛水。爺爺說：“潛水就是把頭伸進(jìn)水里屏住呼吸，因?yàn)槿绻?/p>
“我知道！我知道！”爺爺還沒說完，我就喊了一聲。
“明白了嗎？”爺爺問。
“我知道！”我說。
“那好吧�！睜敔斦f：“我給你數(shù)數(shù)。可以潛水幾秒鐘好嗎？”
“行嗎？”
于是，我把頭伸進(jìn)水里。我雖然把頭伸進(jìn)水里，卻能偷偷偷聽爺爺?shù)?數(shù)數(shù)：“1，2，3……”我起床后，爺爺說：“好，20秒還不錯！”我聽了差點(diǎn)高興得跳起來。
后來練了幾次，發(fā)現(xiàn)練的越久越興奮。
通過游泳，我學(xué)到了一個道理：如果你愿意做任何事情，你一定會有所收獲。
第一次游泳作文350字 37
星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶著我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕。”爸爸說：“別怕，要掌握平衡�！边^了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好�！闭娴难剑以谒胁蛔笥覔u擺了，還可以向后轉(zhuǎn)了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做，我真地游起來了。爸爸說：“可以呀，學(xué)的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的'腿用力一蹬就游起來了，不像自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這么開心！
不過，最后我要告訴你，我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。
第一次游泳作文350字 38
學(xué)游泳列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。
一到夜晚，新健游泳池里人滿為患，好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲，有的悶水，還有的時而迅速的滑動，時而躍出水面，像一條小海豚。我盼望著有一天，也能像他們一樣在水里自由玩耍。機(jī)會來了。今年夏天，媽媽說一定要讓我學(xué)會游泳。我又緊張又激動，既想在水里痛快地玩，又怕被水嗆著。媽媽仿佛看出了我的心思，親切地對我說：“別擔(dān)心，我給你買一個救生圈，再加上有我這個救生員在旁邊時刻保護(hù)你呢！”聽了這句話，我心里的石頭終于落了一半的地。
第一次下水，我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的'欄桿一點(diǎn)一點(diǎn)往前移動。慢慢地，我的膽子大了起來，我用腳使勁一蹬水池壁，就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不專停地來回伸縮，借著救生圈，我用力往后蹬，居然往前游動了。我喜出望外，越蹬越有勁。第二次，第三次……，我一次比一次有進(jìn)步，學(xué)會了悶水，學(xué)會了手腳同時用力，
我越來越喜歡游泳了。沒多屬久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越游越好。最后，我沒有了媽媽的保護(hù)和浮背都可以單獨(dú)游了！
第一次游泳作文350字 39
暑假開始了，夏天的炎熱讓人有些受不了，看到伙伴們在清清涼涼的水中暢游，我也好想去學(xué)游泳，我對我的媽媽說出了我的想法，媽媽說：“你確定嗎？學(xué)游泳可不是一件簡單的事�！蔽液軋远ǖ攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
我和媽媽來到游泳館，買了游泳裝備——泳褲和泳鏡，就開始了我的游泳之旅。我們來到游泳池旁，穿好泳裝，帶上泳鏡，做好了充足的準(zhǔn)備，我已經(jīng)迫不及待的想要下水了！
接下來我要開始游泳了，只見我一個助跑“撲通”跳下水，濺出許許多多的`水花，好像下雨了一樣，我在水中做起游泳的動作，沒想到我在水中沒掙扎幾下就很快就沉到水底上不來了，多虧了“救兵”游泳教練把我從水底拉上了岸。教練讓我仔細(xì)的看他怎么游，只見他在水中動作熟練，游得可真快，像一條靈活的魚，沒過一會兒，教練就游了兩個來回了。我再次下水，仔細(xì)回想起教練的動作，結(jié)合我剛剛的“經(jīng)驗(yàn)”，再次小心嘗試，沒想到我居然學(xué)會了漂浮，我的心里樂開了花！
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了游泳，我高興得笑個不停，想我會游泳了，真開心！
通過這件事，我也懂得了：遇到事情，要細(xì)心、堅持，就一定能成功！
第一次游泳作文350字 40
上個星期天中午，赤日炎炎，熱得人滿頭大汗，我很想嘗嘗游泳的滋味。我請爸爸帶我去游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了。這是我第一次游泳，一路上我蹦蹦跳跳，開心極了，不一會兒就到了游泳館。
哇！游泳館內(nèi)的'人真多，人山人海。我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，戴上游泳帽和潛水眼鏡，哈！真像一個游泳小健將。
我一進(jìn)游泳池就聞見一股古怪難聞的氣味，我問爸爸這是什么氣味？爸爸說：“這是消毒水的味道�！蔽夷弥斡救ΓM(jìn)了游泳池，真是涼爽，絲絲涼意，幾乎鉆進(jìn)了我心里。
爸爸先教我潛泳，他做了一遍示范，然后爸爸讓我跟著學(xué)，可我不管怎樣都做不起來。我很不開心，打算不學(xué)了。爸爸語重心長地說：“游泳要掌握方法，不能半途而廢……”聽了爸爸的話，我明白了一個道理，學(xué)習(xí)要持之以恒。
我繼續(xù)跟爸爸學(xué)習(xí)，學(xué)著爸爸的樣子，很快我就學(xué)會了潛泳。接著我又學(xué)了仰泳、蝶泳……
萬事開頭難，第一次游泳給我留下了深刻的印象，我不僅學(xué)會了游泳，爸爸還送給我一束金色的陽光。
第一次游泳作文350字 41
我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學(xué)寫字……不過最難忘的是第一次學(xué)游泳.事情是這樣的:在我五歲時,哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學(xué),媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當(dāng)時,我自言自語的說:“游泳一定很簡單”于是,我就跟著媽媽來到了一個露天游泳池.我一看游泳池的.水很淺,就更得意了.馬上就進(jìn)了游泳池.
可游泳并不象我想的那么簡單.因?yàn)槲以谒镞�沒游一會,已嗆了幾口水.媽媽趕快游過來,對我說:“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣.于是我把游泳圈丟開,深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,使勁不讓氣呼出來.結(jié)果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結(jié)果又失敗了.
我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.于是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著媽媽學(xué)打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以游一點(diǎn)遠(yuǎn)了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳的基本技能.
第一次游泳作文350字 42
今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。
一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進(jìn)去。由于這是我第一次游泳，我覺得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。
我們沒有直接下水，而是先在兒童嬉戲區(qū)用水把身上淋濕，聽爸爸說，那是為了適應(yīng)水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運(yùn)動，才在水深0.9米的兒童練習(xí)區(qū)下了水。我開始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進(jìn)水里。透過泳鏡，我發(fā)現(xiàn)水底世界波光粼粼的，有一種說不出的'神奇感覺。憋了一會兒，我實(shí)在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說，這對一個新手來說，是十分不錯的成績，我順利地通過了第一關(guān)。
接著，爸爸開始教我腿部的動作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動，企圖浮起來，但剛開始，我還沒浮起來，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導(dǎo)我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動小腿�！庇谑牵野凑者@個方法又努力練習(xí)起來。慢慢地，我感覺下半身能浮起來了，真是神奇啊！不知不覺中，已經(jīng)玩了一個多小時了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。
游泳可真有趣！
第一次游泳作文350字 43
我最難忘的是第一次游泳！那可真有趣。
那年暑假，我們?nèi)胰ド钲诼糜�，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨(dú)自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習(xí)如何習(xí)慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學(xué)會走路，還要學(xué)會游泳，這才是我的目標(biāo)！媽媽講了一些游泳的'方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學(xué)者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當(dāng)時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會游了，也能越游越遠(yuǎn)了。此時，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。
一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！
第一次游泳作文350字 44
今天，是7月27日。我英語課總算上完了！正好也是星期天，數(shù)學(xué)課也休息，天氣這么熱怎會缺少游泳呢？我和小趙同學(xué)約好下午兩點(diǎn)去老板娘大酒店游泳。
由于我爸上班我去媽店里了，我一個人坐公交車去哪里，到了游泳的地方，我們飛一般的換好衣服，就沖進(jìn)了游泳池。我們先熟悉一下水域，不到一會我就找到了蛙泳的感覺，我從潛水區(qū)到深水區(qū)不停地游來游去，游的像一條歡樂的小魚。
在游泳的過程中，我碰到了跆拳道的同學(xué)，我們開始玩起了搶泳鏡游戲，游戲的規(guī)則是，其中一個人往任意方向扔自己的游泳鏡，另外兩個人比賽誰先拿到。過一會兒有人提議我們換一個游戲，就這樣我們玩起了水上躲貓貓游戲，規(guī)則很簡單就是兩人躲一個人找，我們玩的不亦樂乎。
快三點(diǎn)半了，我們正玩的起勁的`時候，小趙游過來說他看到小費(fèi)和她的媽媽了，小費(fèi)同學(xué)正在學(xué)仰泳，但她始終沒有找到仰泳的感覺，我看到她這樣立刻去找了一塊浮板，但她好像還是不得要領(lǐng)。
時間過得飛快，快四點(diǎn)半了，我們上了“岸”換好衣服。跟各自告別后就回家了。
第一次游泳作文350字 45
七月十六日晚上，我在床上翻來翻去，因?yàn)槊魈煸缟狭c(diǎn)要去游泳，還是第一次夏天去游泳啊。雖然去年也有游過，但是我還是有點(diǎn)緊張。
七月十七日早上，我緊張得四點(diǎn)就起來，把爸媽都叫醒了，我以為已經(jīng)睡晚了。我心很急，剛?cè)バl(wèi)生間我家的空壓機(jī)突然就響起來，我被嚇得差點(diǎn)昏了。
六點(diǎn)了，我們出發(fā)了終點(diǎn)還是在馬鑾灣，一下車，我的腳不聽使喚，奔向大海，��！多美的馬鑾灣，白茫茫的沙灘，藍(lán)藍(lán)的海洋，可是今天的海浪比較大，不適合我游泳，不聽使喚的腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什么事，都不能逃避，如果逃避，以后會變成一個很大的障礙�！蹦菚r我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大�？墒芰瞬欢辔诤＠藳_來的'那刻，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊。
那隨風(fēng)飄落的信心變成了勇氣，我越走越遠(yuǎn)，從那時、我發(fā)現(xiàn)離前面的海浪遠(yuǎn)，就不會被海浪卷走。
今天，我發(fā)現(xiàn)了許多人不知道的秘密呢！爸爸媽媽，謝謝您們陪我來游泳。
第一次游泳作文350字 46
我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當(dāng)我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點(diǎn)也不簡單。
第一次來游泳，我連下水都不敢，因?yàn)槲遗挛业?腳站不到底，后來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實(shí)我的腳是能站到底的。
之后，教練先教我水下憋氣，我?guī)Ш糜剧R，泳帽，‘準(zhǔn)備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好�。∮谑俏覜Q定以后每天都來游泳。在練習(xí)了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。
接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點(diǎn)都出汗了。
這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，通過這次我越來越喜歡游泳。
第一次游泳作文350字 47
今天，我要學(xué)游泳。到了游泳館，我們?nèi)挛宄木桶岩路䲟Q好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經(jīng)地說：“先吸氣，接著憋氣，然后在水里吐泡泡，最后是撿水里的玩具�！庇谑俏移磷『粑皖^去水里搜尋，我一口氣撿了3個玩具，妹妹一口撿了2個。我得意地看著妹妹，妹妹卻向我做了個鬼臉。
我最喜歡仰泳。老師把一個根“面條”放在我的`腰上，“面條”其實(shí)是一根1米長的塑料泡沫卷，在水里會浮起來。接著，老師讓我靜下心來，張開雙臂，然后慢慢地放松，讓身體平躺下來。我按照老師的要求，借著“面條”的浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象著此刻自己仿佛躺在柔軟的床上，我果然成功地漂起來了。而我旁邊的妹妹，身上像是長了刺，總是不能安靜地躺著，一會兒吵著耳朵進(jìn)水了，一會兒又從“面條”上掉了下來，看著穩(wěn)穩(wěn)的我，她又急又氣。
我漂著漂著，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過來。
在我和妹妹的歡聲笑語中，結(jié)束了第一次游泳課。
第一次游泳作文350字 48
那一年我才九歲，那是個最炎熱的夏天。
我們一家三口住在一個窗戶被陽光投射的樓房里，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滾，我們實(shí)在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。
到了游泳館，頓時目瞪口呆，真是大開眼界。好大呀！進(jìn)去之后我仿佛看到了大海一般，里面有來來往往游泳的人們。我第一個看見的就是一位教練，我想，那就是我們的教練吧？我跑到了他的跟前說：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說：“可以�！�
我進(jìn)了水里之后，感覺好冷好冷，我的身體瑟瑟發(fā)抖十分難受，教練叔叔說：“要蹲起，蹲起”，就是進(jìn)出水面的意思。第一天教練鍛煉我們的漂浮力，慢慢的我適應(yīng)了水的溫度不那么涼了。
第二天，教練開始教我們手的動作，我感覺水面在我的劃動下慢慢地托著我向前進(jìn)了，在四肢的.配合下才能真正的游起來，就這樣一天天的練習(xí)，我有了很大的進(jìn)步。我終于學(xué)會游泳啦！我就像一條小魚兒一樣，自由自在地在水里游來游去，好開心。
通過學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個道理，只要有堅持不懈的努力，就會有收獲，就會有成就感。
第一次游泳作文350字 49
七月十六日晚上，我在床上翻來翻去，因?yàn)槊魈煸缟狭c(diǎn)要去游泳，還是第一次夏天去游泳啊～雖然去年也有游過，但是我還是有點(diǎn)緊張～～
七月十七日早上，我緊張得四點(diǎn)就起來，把爸媽都叫醒了，我以為已經(jīng)睡晚了。我心很急，剛?cè)バl(wèi)生間我家的空壓機(jī)突然就響起來，我被嚇得差點(diǎn)昏了～
六點(diǎn)了，我們出發(fā)了終點(diǎn)還是在馬鑾灣，一下車，我的腳不聽使喚，奔向大海，啊！多美的馬鑾灣，白茫茫的沙灘，藍(lán)藍(lán)的.海洋，可是今天的海浪比較大，不適合我游泳，不聽使喚的腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什么事，都不能逃避，如果逃避，以后會變成一個很大的障礙�！蹦菚r我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大�？墒芰瞬欢辔�，在海浪沖來的那刻，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊～
那隨風(fēng)飄落的信心變成了勇氣，我越走越遠(yuǎn)，從那時、我發(fā)現(xiàn)離前面的海浪遠(yuǎn)，就不會被海浪卷走。
今天，我發(fā)現(xiàn)了許多人不知道的秘密呢！謝謝～爸爸媽媽、謝謝您們陪我來游泳～
第一次游泳作文350字 50
在小學(xué)六年的生活里，我有著很多的第一次，如：第一次畫畫，第一次打水仗，第一次自己睡覺等等。但是，最令我難忘的還是第一次學(xué)游泳。
記得去年夏天，媽媽讓我去“大東�！睂W(xué)游泳，我也非常高興，因?yàn)槲乙恢北慌笥殉靶椤昂跌喿印�。剛開始我來到游泳池邊，就躍躍欲試地想跳下水游上幾圈，于是，我率先抓著護(hù)欄下了水。哇！水好冰呀，凍得我直哆嗦，其他同學(xué)也陸續(xù)下了水，教練讓我們學(xué)先學(xué)憋氣，我心想：憋氣那么簡單，哪里用學(xué)！于是，我也裝模作樣的模仿教練潛水憋氣，哎呀，不好！我飄向了“大海深處”！我想喊救命，但卻只是嗆了好幾口水，還好教練及時發(fā)現(xiàn)我不見了，很快就找到了我，把我“嘮”到了岸上，但我卻還很后怕，連忙說：“不學(xué)了！不學(xué)了！”教練說：“做事要堅持不懈才能獲得成功，如果不努力，又怎么能獲得成功呢？”教練的`一番話把我深深地打動了，對啊，不努力是不會成功的！終于，在我的努力下，水終于被我“征服”啦!我終于會游泳了!
在學(xué)游泳這件事中，我懂得了一個道理，獲得了一個很深的啟示，那就是---成功來自于堅持不懈！
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