第一次學游泳作文 (15篇)
在平時的學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編為大家收集的第一次學游泳作文 ,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
第一次學游泳作文 1
今天,我懷著緊張的心情來學游泳了,我在柜臺前報到好后,來到了更衣室,穿好了泳褲,跟著教練來到了游泳池前,這游泳池非常大,水藍藍的,讓我有一種想跳下水的沖動。教練先讓我做了熱身運動,做好熱身運動之后,我開始準備下水了。
我扶好梯子,慢慢地往下走,站立在游泳池上,我興奮地在水里走啊走,這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣,F(xiàn)在,開始練憋氣了,我十分緊張,因為我不擅長憋氣,教練扶好我,讓我吸一口氣,然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣,眼睛閉得十分緊,害怕眼睛進了水難受,然后蹲了下去,啊!這種感覺真是難受,我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣,然后站了起來,從嘴里吐出了水,教練說:“你蹲的時候水面上冒泡,這不對,吸氣的時候要自然,不能一下吸一大口,會憋得難受的!蔽抑缓美^續(xù)練習,練習了幾遍之后,找到了感覺,水面上不會冒多少泡了,但我還是有點緊張。接著,教練讓我再試一次,我蹲了下去,教練把我的'腿扶到水面上,讓我趴在水面上練習憋氣,我憋了一會兒,有一點支撐不住了,就像停止憋氣,站在水面上。不料,我動作失誤,不小心落在了水里,我使出渾身的力氣,想站起來,幸好教練及時把我扶好,說:“想站起來時,膝蓋靠近胸口,這樣就容易多了!蔽矣志毩暳艘槐,這次,我想站起來時,把膝蓋抬起,靠近我的胸口,果然,一下就站立起來了。我又練習了幾次,我感覺,學習游泳真不容易呀!
游泳可以鍛煉我們的身體,希望我能盡快學會游泳。
第一次學游泳作文 2
這個暑假,老媽讓我去學游泳。
我來到游泳館,更換好衣服,戴上游泳用具,將身子沖了一下,就準備下水。我一看,教練早就在水下等我們了。我剛一下水,一個大浪打來,我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水,我第一次嘗到了溺水的`感受。多虧教練把我拉起,我才免于葬身池底。我拼命咳了幾下,那種難過的感受慢慢消失了。
“現(xiàn)在我們來練憋氣,先看我是怎么做的。”教練說。只看他張大嘴巴吸了口氣,頭便沉到水底,過了二十多秒,他把頭抬了起來。接著,他用手指指我,說聲:“下!”我便把頭埋了下去。不一會兒,我猛得把頭抬起來,猛咳了幾聲。
教練說:“在水下千萬不能吸氣,頭抬起來之后,鼻子先出氣,然后嘴巴吸氣。聽懂了嗎?”
“聽懂了!”
之后,我按照教練的話做了幾下,馬上學會了。
教練又教我們學會了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運作,不久,我便學會了游泳。一口氣能游25米有余呢!我游給爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下來,向我豎起大拇指。
我又學會了一項本領。
第一次學游泳作文 3
今年暑假我媽媽給我報了游泳班,“我要去學游泳了”心里那個美。∥铱旄吲d死了。我下決心一定要學會游泳。
“游泳的時間快到了,媽媽快點”。我催著媽媽。媽媽把我送到游泳池內(nèi),我飛快的跑到男游泳池內(nèi)到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上,在老師的帶領下開始了熱身運動,我出了很多的.汗。
“可以下水了”老師一聲命令,同學們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水,我扶著扶手沿著樓梯慢慢地走下去。見大家都已經(jīng)到水里老師說:“大家手拉手圍成一個圈,然后不呼吸將頭沉入水里”。一開始我一點也不敢把頭沉入水里。老師看到后鼓勵我們大家說:“大家不要害怕,你們按照老師說的方法去做,不會有事的,我也在水里保護著你們。”有了老師這顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水里但很快頭就又上來了,氣沒了。就這有連續(xù)了好幾次。我終于可以在水里帶上幾秒鐘了,經(jīng)過反復的練習可以在水里飄起來了,在老師的正確指導下我加上手和腳的動作,終于會游泳了。在水里可以像小魚一樣游動了。
好開心。
第一次學游泳作文 4
今天,我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情,坐著爸爸的摩托車,來到了一中游泳館。
到了游泳館,我總是擔心游不好。我跟著爸爸進了更衣室,換了泳褲,就馬上來到了泳池。哇,泳池里人山人海,有的在岸上做熱身動作,有的在池子里游泳,有的游累了,上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊,小心翼翼的用腳點了一下水,呀,好冰啊,池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感,遲遲不敢下水?粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣,我的'膽子也大了。“不就是游泳嘛,誰怕誰呀!”我自言自語。我壯起膽子,眨眼間跳了下去!;我掉落水中。啊,我大喊救命,抓住爸爸,不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣,爸爸說,人只要像睡覺一樣,就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下,果真如此,就像燕子一樣,可輕了。我想,我既然會了浮起來,我一定會游起來。我手腳亂擺,人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳,首先,手要一前一后的擺動,腳要上下擺動。我試了一遍,真的游快了。
太開心了,今天學會了在水中浮起來,和自由泳(雖然不標準)不過今天能學會這個已經(jīng)不錯了。以后一定會更好!
第一次學游泳作文 5
前幾天,媽媽第一次帶我到游泳館讓我學游泳,我心里既緊張又興奮。
下午兩點鐘我和媽媽就來到了游泳館。一進入游泳館,我就迫不及待地換上游泳衣,戴上游泳帽和游泳鏡,興奮的跳進游泳池。我不會游泳,只有好奇的看大家是怎么游的。我看到了大家在游泳池里擺出各種游泳姿勢,盡興地游著。有的在蛙泳,就是像青蛙一樣一跳一跳的向前游;有的在蝶泳,就是像蝴蝶扇動翅膀一樣擺動胳膊向前游;有的變換各種游泳姿勢,一會兒蛙泳,一會兒蝶泳,一會兒仰泳,甚至鉆進水里等一會兒才鉆出水面。我還看到有些小朋友戴著游泳圈在爸爸媽媽的指導下學游泳呢。
看到這么多人都興致勃勃,像魚兒一樣自由自在的游泳,我很羨慕,就急忙催促媽媽:“媽媽,快教我學游泳吧,快教我學游泳吧!眿寢尯苷J真的教我學游泳。媽媽先教我學憋氣,然后有教我“狗爬”。媽媽說“狗爬”是最簡單的`游泳姿勢,不會游泳的狗掉進水里,為了不被淹著,就使勁撲騰好讓自己不沉入水里,這就是“狗爬”。我學的很認真,我讓媽媽把我?guī)У剿畹牡胤剑缓蠓砰_我,我自己撲騰,看能不能不沉入水里。試了好多次,我最后都沉入水里了,還嗆了號幾口水,每次都是媽媽把我托出水面。
學了一下午,我雖然沒有學會游泳,但是我很快樂。我明白了一個道理,任何本領不是一天都能練成的,要下苦功夫,才能練就真本事。我以后還要接著學游泳,我有信心,我能夠?qū)W會。
第一次學游泳作文 6
我的人生有很多第一次,最讓我記憶猶新的是第一次學游泳。記得六歲那年,我還是只旱鴨子,看到水就有一種不祥的預感。媽媽曾多次勸我去學游泳,但我每次都像縮頭烏龜一樣,不停地找借口逃避,可當我看到別的小朋友像小魚一樣在水里游來游去,心里不時癢癢的。
終于我經(jīng)不住誘惑想去學游泳了。去游泳池的路上,我忐忑不安,到了游泳池,我看到池里快樂的人們,我歡蹦亂跳,懷里好像揣著一直小兔子。我快速換好泳衣,來到池邊,遲遲不肯下水。
爸爸見我猶豫不決的`樣子說:“有,爸爸在,別怕!”我聽了爸爸的話,我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體,讓身體適應水溫,接著按爸爸教的方法:趴在水面上,身體放松,讓身體浮在水面上,手和腿要配合好,腳用力蹬開,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如在水上游了。由于我太心急,吃了好幾口水,但我不氣餒,一次,二次……
終于成功,我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳,我不但學會了游泳,鍛煉了膽量,而且也使我懂了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
第一次學游泳作文 7
今年的暑假,爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛煉。
今天,媽媽帶我來學游泳。我脫掉衣服、褲子,帶上泳鏡、泳帽,跟教練做好熱身活動,就準備下水了。我的心怦怦直跳,就像懷里揣著一只小兔子。我想到了——“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜”,于是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷,心驚膽戰(zhàn)地,就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我:“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中,終于克服了“恐水癥”。
接下來,教練開始教我憋氣。他先做了個示范:大口吸氣,鼓起腮幫子,迅速地把頭浸到水里去。我在旁邊數(shù):1、2、3、4……哇!足足30來秒,我崇拜萬分,希望自己也能憋那么長。教練說:“只要你認真練,也能行!”輪到我了,我心里就像有十五個吊桶——七上八下,十分緊張。我學著教練的'動作,一入水就感覺透不過氣來,水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。后來,在教練的耐心指導下,我漸漸掌握了其中的技巧,順利過了這一關。教練表揚了我,我心里樂開了花。
不知不覺中,一個小時的課程轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了。
今天,雖然累得腰酸背痛,但是我一定會堅持下去的,因為我深深地明白無論做什么事情都要有一顆勇敢、堅持的心!
第一次學游泳作文 8
放暑假了,媽媽給我報了游泳課。第一次去上課,我害怕得快哭了出來,媽媽鼓勵我,對我說:“你不要害怕,只要努力、勇敢的學就可以了!
我來到游泳館,我的.好朋友也來了,他也有點害怕和我一樣,我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水,讓我們適應水里的溫度,和在水中的感覺。我們幾個都覺得好玩,就打起了水仗。
這時,老師說:“各位同學,今天我們先學習學習憋氣飄浮。在學之前我們要做泳操!庇谑俏覀兏蠋熣J真的做了起來。做完之后,老師給大家講解如何憋氣飄浮,“你們憋氣漂浮時,一定要把胳膊腿伸直,這樣才能浮起來!敝螅蠹壹娂娋毩暳似饋。
我也不甘落后,手扶著岸邊,伸直雙腿和胳膊,憋了一口氣試著漂浮,快憋不住的時候,一不小心喝了一口水。我們練習了很多次,大家和我一樣,都喝了不少水,可是沒有放棄,依然堅持做著,直到下課。
課程結(jié)束了,我已經(jīng)忘記了當初的害怕,我也明白了,做一件事情要努力的去做,堅持不懈就可以戰(zhàn)勝困難。
第一次學游泳作文 9
每當我看見別人游泳,就會想起我第一次學游泳。
我第一次學游泳,好像在廣東6月份~7月份這個階段。
我第一次下水就面臨著深水區(qū),看著那水,黑乎乎的,我害怕極了,手腳都在發(fā)抖,可是,好強的我硬是不服輸。于是,我就跟著大家下水,老師先讓我們做基本動作,然后教我蛙泳的腿部動作,在老師的指導下,正在我練得興頭正足時,老師突然松開手。一驚之下,我發(fā)瘋似的往回游,但總是游不到“岸邊”。幸虧在緊急的時候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界線”,我這才松了一口氣。但心怦怦直跳,怎么也不能安靜下來。沒想到的.是,那“救命草”突然往下沉,我慌忙的在水中狗爬起來,喝了好幾口“苦水”,不管怎么折騰,身體都浮不起來,正在這時侯,老師及時游過來,來到我的面前,把我扶上了岸。
這第一次學游泳訴說有一些可笑,但畢竟是第一次,讓我知道只要有敢于努力,堅持有恒心,才會有希望,成功,學會游泳。
做任何事情都一樣要堅持,有恒心,才會做好。
第一次學游泳作文 10
打開我那成長的檔案,里面存放著我的`喜、怒、哀、樂,最讓我記憶猶新的是我那第一次游泳。
那一次是炎熱的夏天,爸爸帶我去游泳。到了那里,我看到水清轍見底,發(fā)出碧綠的光。不一會兒,爸爸已經(jīng)換好泳衣了,他撲通一聲跳進水里,水面便泛起層層波紋。爸爸在水里像一只魚兒一樣快活的“滑”過,然后在水里對我說:“跳下來!跳下!”還向我潑水。我不耐煩了,拿起水槍裝好了“子彈”,向爸爸噴了個“水陸大戰(zhàn)”,可爸爸變成了一個“潛水艇”讓我打不倒。爸爸又向我潑水又潛水說:“有本事就下來和我打水仗!”我聽了不服氣,就給爸爸發(fā)了一個“空中導彈”。
過來一會,我也下水去了,爸爸要教我學游泳。一到水里,我覺得水很深,非常害怕,想回到岸上去,可我又想到老師說的話“不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹”,于是我鼓起勇氣學著爸爸一樣劃來劃去,學了半天還沒有學會,我當時我就要放棄了,但是爸爸一直在旁邊鼓勵我,勸我不要放棄,還一直在旁邊教我怎么游泳。最后我聽了爸爸的話認真游泳,終于學會了游泳。
成長道路上這件事讓我印象最深刻,應為我學會了要堅持不能放棄,這樣做事才能成功。
第一次學游泳作文 11
今天,萬里無云,毒辣辣的太陽像一個大火球一樣照著人們,花兒都被照得直耷拉著腦袋,十分炎熱!我想,要是我會游泳的話,現(xiàn)在我一定要躲在游泳池里面,那一定很涼爽吧。于是,我拿著昨天剛買的游泳衣,纏著媽媽,央求她立刻帶我去學游泳,媽媽答應我下午四點帶我去,于是,我馬上換好游泳衣,懷著激動的心情,盼著時間爺爺走的快一點。
下午三點半的時候,我就催著媽媽快點出發(fā),媽媽笑著對我說:“嘿,你個小家伙,這么著急啊,那我現(xiàn)在就帶你去!庇谑牵易趮寢尩碾妱榆,一路歡快地唱著歌,來到了荔園小區(qū)的游泳池,我的心里又緊張,又興奮,好像有上百只小鹿在跳。教練先讓我去沖水,只見一股清水從水龍頭里噴出來,涼快極了!然后,教練扶著我在水里走,我覺得在水里走比在路上走艱難多了。走了一會兒,教練就讓我自己學著走,松開教練的手,我覺得寸步難行:水就像大磁鐵般拉著我,不讓我走,走了很久,我才走了幾步路。最后,教練教我憋氣,我站在旁邊,看著一個個氣泡從教練的鼻子里慢慢地噴出來,就像一只調(diào)皮的`小魚兒在吐泡泡。我也跟著學,才憋了幾秒鐘,就差點嗆著了,教練在旁邊一直在提醒我,不要著急。慢慢地我就能憋的更久了……
回家的路上,我告訴媽媽:“雖然游泳很難學,但我有信心會學的很棒的”,媽媽看著我,高興地笑了。
第一次學游泳作文 12
在人生中,一定會有許多的第一次,比如第一次做飯,第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學游泳。
從小我去游泳,要么套著游泳圈,要么抓個浮板,我在水里“游”得很開心。可是爸爸說:“這是玩水,不是游泳!蔽液懿环䴕,沒用板,果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始,先學悶水。
我吸一口氣,頭猛得向下一扎。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動。五秒左右我就站起來了,大口吸氣,心想:天吶,第一次覺得能喘氣是這么幸福!爸爸對我說:“多練幾次,慢慢領悟竅門!蔽矣侄嗑毩藥状,第一次五秒,第二次七秒……到了第十次,我已經(jīng)可以悶二十六秒了。
然后我在悶水的時候發(fā)現(xiàn),悶水的時候大概10秒之后就會浮起來,頭越向下,身體就浮起來了。于是我就又開始練習用手腳劃水,不料,我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水,差點吐。不過二十分鐘后,我就成功的不沉下去了,我已經(jīng)學會了找到了手腳和氣的平衡點。我把這二十分鐘的經(jīng)驗總結(jié)成一句話:不怕不沉,一怕就沉。
我已經(jīng)準備好學真正用手腳去劃的'游泳了。爸爸說:“要雙手的手指并攏,這樣劃水面積大。手腳動作要有協(xié)調(diào)性。”我照做了,雖然嗆了幾口水,但是我真的學會游泳了!我很開心,爸爸看著我,也笑了。
人生中的第一次,一定是難忘的。讓我們永遠記住它,它一定會成為我們心中最美好的回憶。
第一次學游泳作文 13
在我的成長道路上,有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機……其中最讓我難忘的是第一次游泳。
那天,天氣炎熱,太陽高照,姑姑幫我和表哥報了游泳培訓班,她還給我們買了游泳褲。我從沒有下過水,像“旱鴨子”一樣,我心里非常緊張,忐忑不安。到了游泳池,我和表哥換上游泳褲,只看見一位黑幽幽的男教練,一聲哨響,我們急忙在岸上集中排練,做準備活動。過了十幾分鐘,教練帶著我們來到游泳池邊,一個個扶著岸邊下水,輪到我了,我很激動,我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了,喝了幾口水,我急忙吐出來,心里非常難受。
看著表哥就到深水區(qū)了,而我只能在淺水區(qū)練習吐氣和閉氣。我練習閉氣時間還不夠,又嗆到了,喝了幾口水,我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),又不敢哭出來。然后,表哥一本正經(jīng)地對我說:“男子漢大丈夫是不能哭的`,別人看到會笑話你的”。我趕緊擦了擦眼淚。
過了一會兒才上岸,我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來了,我傷心地哭了起來。姑姑親切地對我說:“你已經(jīng)很棒了,都敢下水了”。聽了姑姑的話,我笑了,表哥和姑姑也笑了。
這是我第一次游泳,雖然沒有學好,但是我相信只要用心,堅持到底,就一定會成功。
第一次學游泳作文 14
每當我看到那些大哥哥,大姐姐在游泳池高興地玩耍時,我心里羨慕極了。
今天媽媽領著我去名人苑學游泳。看到游泳池里碧藍的水,我非常不安。聽爸爸說,這個游泳池最深的地方有兩米。我下去了要是爬不起來怎么辦?要是老師沒來救我怎么辦?我不會悶水,游泳時頭浸在水里會不會很難過?種種疑問涌上我的心頭。
在池邊學了一會兒蹬腿動作后,我們終于要下水實戰(zhàn)了。來,過來,我來給你們戴水袖和背浮。汪老師對我們說。等一切準備就緒之后,老師就抓住我們的.胳膊,把我們一個個丟進游泳池里!皳渫ā币宦暎沒等我反應過來,我就已經(jīng)落入了水里。我驚慌失措,拼命胡亂劃動手腳,但是腳接觸不到池底。還好有水袖和背浮,我很快就浮出了水面,不過我還是嗆了一大口水,鼻子和喉嚨都好疼!昂,現(xiàn)在吐氣吸氣!崩蠋煂ξ覀冋f。于是,我們的一個個小腦袋在水中此起彼伏起來!皝,手放松,在水下的時候用力吐氣。”我們照著老師說的做了好多次。接下來老師讓我們練習腿的動作!笆眨,蹬,腳用力往外蹬出去,蹬好了并攏伸直!蔽一貞浿蠋煹脑挘箘诺赜伟∮,真的能慢慢往前進了。我太高興了。在游的過程中,我又嗆了好幾次水。真難受啊!安慌,努力”,我一邊游一邊鼓勵自己。
第一次學游泳雖然很累人,但是我好開心。
第一次學游泳作文 15
初次軍訓是在小八毛,玩兒的很開心,這次軍訓我就很興奮、很期待,盼望著軍訓的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場上,映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲,沒過一會兒教練迎面而來,頓時,操場上鴉雀無聲。軍訓開始了,首先,教練教我們站軍姿,我模仿著教練的樣子站著,心里還嘀嘀咕咕地想:這有什么難的,瞧,我站得多好!教練讓我們站十五分鐘,在這十五分鐘里,有的同學累的`彎腰;有的同學站的腿酸;有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷,像邊疆的松樹一樣紋絲不動,而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來,教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉(zhuǎn)法的教學。我都很輕松的做了出來,同學們也表現(xiàn)地很出色。
第二天,我們又一次在操場集合。教練首先讓我們復習昨天的內(nèi)容,經(jīng)過昨天的訓練,我的體力了消耗了許多,這次我是心有余而力不足,同學們也是沒有了昨日的笑容,一個個像霜打的茄子。下午,教練帶著我們把訓練的內(nèi)容展示了一遍,為了使我們的軍訓可以不留遺憾,同學們也都咬緊牙關互相配合著。最終,展示圓滿結(jié)束。
回想著兩天的軍訓生涯,我不禁想起了邊防的車人,他們?nèi)杖站、夜夜訓,提高自己的軍紀軍風,保衛(wèi)祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理,使我受益匪淺。
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