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學(xué)跳繩記作文
【篇一:學(xué)跳繩】
今天,我跟姐姐學(xué)跳繩?墒俏液芎ε,因?yàn)槲覔?dān)心自己學(xué)不好,也跳不好。
快開(kāi)始跳了,我跟著姐姐做起了熱身運(yùn)動(dòng):伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子,兩手握著繩子的兩端,甩起了繩子,兩腳不停地跳著。慢慢的,姐姐加快了速度!班侧侧玻 崩K子把灰塵都揚(yáng)起來(lái)了,我真是羨慕極了,情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著,一會(huì)兒交叉跳,一會(huì)兒?jiǎn)文_跳,看得我暈頭轉(zhuǎn)向,差點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。這時(shí),姐姐停下來(lái),把繩子給我,說(shuō):“你跳吧!”
我接過(guò)繩子,但不知怎么的,不是我踩住了繩子,就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說(shuō):“不跳了!”
這時(shí),姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō):“不要灰心,做什么事都要有耐心,好好學(xué),一定會(huì)的!”于是,我重新拾起勇氣,又一次開(kāi)始跳了……
今天,雖然我學(xué)得很累,但很開(kāi)心!
【篇二:學(xué)跳繩】
到了三年級(jí)就要學(xué)跳長(zhǎng)繩,第二節(jié)課下課了,美妙的下課音樂(lè)響起了,可我的心是沉重的,因?yàn)橐獙W(xué)跳長(zhǎng)繩,我不會(huì)跳。
一根兩米多長(zhǎng)、墨綠色的繩,兩個(gè)人一人拿一頭,望著繩在地上打得啪啪響,就像鞭子抽打地面一樣,我們還要從中間跳過(guò)去,我是不會(huì)跳的,不被繩打死才怪呢!
老師看到我們一臉的害怕,還微笑著說(shuō):加油!說(shuō)著,老師做了個(gè)示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下,又飛快地跑了出來(lái)。老師的鼓勵(lì)讓我有了自信,我學(xué)著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面,我閉著眼睛跳了過(guò)去,咦?繩怎么停住了?我睜開(kāi)眼,原來(lái)繩在我腳下絆住了,我失敗了。我仔細(xì)地看著同學(xué)是怎么跳過(guò)去的,輪到我跳了,我還是不敢,因?yàn)槔K甩得太快了!
中午回家后,我和爸爸媽媽一起學(xué)跳繩,媽媽告訴我,一定要看繩,繩落地時(shí)跑進(jìn)出,等繩子來(lái)了,趕快跳,再跑出去就可以了。我跳了幾次,果然會(huì)跳了,F(xiàn)在,繩乖乖聽(tīng)我的話了。
瞧!多多跳繩最可愛(ài),他是從老師手下鉆過(guò)去的。文文跳繩也很有趣,每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過(guò)去的。
我學(xué)會(huì)了跳繩,很開(kāi)心!這時(shí)聽(tīng)到美妙的下課音樂(lè),就是我最快樂(lè)的時(shí)刻!
【篇三:學(xué)跳繩作文】
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓每個(gè)人都擁有健康的身體,所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我們很重要,而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是“跳繩”。
我喜歡跳繩,因?yàn)槎喽嗵K有益健康并且可以讓我們長(zhǎng)得很高很高。另外,因?yàn)樵谔K的時(shí)候,常常會(huì)愈跳愈快,所以也讓我們的身體一直不停的流汗,流汗促進(jìn)身體的新成代謝,增加心肺的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,增加疾病抵抗力,也會(huì)讓身心十分舒暢,所有多多跳繩對(duì)身體健康十分重要,因此我們要常常運(yùn)動(dòng),如此才不會(huì)常常生病。
我喜歡跳繩,因?yàn)槌3T谙抡n的時(shí)候,我可以和同學(xué)一起玩跳繩,讓大家覺(jué)得有趣及十分開(kāi)心。常常,我覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候,我就立即想到跳繩運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛辛颂K運(yùn)動(dòng),讓我得到了健康和快樂(lè)!
我最喜歡跳繩了,有人說(shuō):“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)!彼晕覀円噙\(yùn)動(dòng),才會(huì)擁有健康強(qiáng)壯的身體!
【篇四:學(xué)跳繩】
上學(xué)期時(shí),我不會(huì)跳繩?吹狡渌瑢W(xué)跳得那么好,心里羨慕極了。我暗暗下了決心:一定要學(xué)會(huì)跳繩!
說(shuō)起來(lái)容易,作起來(lái)難。我學(xué)了好幾天,可還是不會(huì)跳。心里很難過(guò),:這么難!算了吧!
媽媽知道了,說(shuō):“跳繩是不太好學(xué)呢!好象一塊大石頭擋住了你前進(jìn)的道路,你是想繞開(kāi)它呢,還是想通過(guò)自己的努力搬開(kāi)它呢?”
我想:繞著困難走是懦弱的行為,我一定要搬開(kāi)這塊大石頭!爸爸幫我把跳繩的動(dòng)作做了分解,讓我一步一步的分開(kāi)做,練熟了,自然就會(huì)跳了。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的努力,當(dāng)我順利跳過(guò)第一個(gè)的時(shí)候,心里別提多高興了!接下來(lái)的一段時(shí)間,每天晚飯后,我都要下樓跳半小時(shí),風(fēng)雨無(wú)阻。功夫不負(fù)有心人,我從跳一個(gè),到跳三個(gè),跳十個(gè)……,F(xiàn)在我能一次跳八十八個(gè)了!
我終于學(xué)會(huì)了跳繩!我終于努力搬開(kāi)了這塊大石頭!
【篇五:學(xué)跳繩】
一天,我看著我們班的同學(xué)都會(huì)跳繩,羨慕極了,我也想學(xué)會(huì)跳繩。
于是,我纏著媽媽給我買了一條繩子。從媽媽手中接過(guò)繩子,迫不及待地一跳,哎呀,沒(méi)跳過(guò),繩子還掛在脖子上,旁邊的媽媽看著我跳繩的樣子,笑得都快要喘不過(guò)氣來(lái),我卻在心里安慰自己道:“沒(méi)關(guān)系,這只是一個(gè)小失誤而已,下次準(zhǔn)能跳好!”可我在跳第二個(gè)、第三個(gè)的時(shí)候,竟然還是沒(méi)跳過(guò),這時(shí)候,我泄氣了,垂頭喪氣地說(shuō):“我不學(xué)了!边@時(shí),媽媽走進(jìn)來(lái),語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“孩子,你不能因?yàn)槭艿揭稽c(diǎn)挫折就退縮,來(lái),媽媽教你跳繩。”說(shuō)完,媽媽開(kāi)始耐心地教我學(xué)跳繩,我也只好在后面照葫蘆畫瓢地跟著跳。在媽媽的耐心教導(dǎo)下,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。媽媽高興地笑了,豎起大拇指夸我說(shuō):“曉君,你真棒!”聽(tīng)了媽媽的夸獎(jiǎng),我高興極了。
第一次學(xué)跳繩,我不但體會(huì)到了成功的快樂(lè),還明白了一個(gè)道理:做任何事情都不能半途而廢,只有堅(jiān)持不懈才能取得勝利!
【篇六:媽媽叫我學(xué)跳繩】
每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的時(shí)候,我非常羨慕他們,我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手,我就請(qǐng)求媽媽給我買了個(gè)跳繩,迫不及待地學(xué)起來(lái)。
我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳,媽媽就教我雙腳輪換跳。“什么是雙腳輪換跳?”我好奇地問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō):“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳!闭f(shuō)完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺(jué)得很簡(jiǎn)單,就拿過(guò)繩照著媽媽的樣子跳起來(lái)。沒(méi)想到看起來(lái)容易做起來(lái)難,我的腳總是不聽(tīng)指揮,不是把繩勾住,就是擋住。媽媽說(shuō):“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng),首先要把腳向前踢,還要把腿太高!蔽艺罩鴭寢屨f(shuō)的樣子跳起來(lái),結(jié)果還是控制不住自己的腳。見(jiàn)我這樣,媽媽就改教我練習(xí)原地跑步,還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì),累得氣喘吁吁,媽媽這才讓我停下來(lái),拿著繩子再跳,沒(méi)想到我竟然跳好了。我高興極了,趕緊又練了一會(huì),結(jié)果越跳越好。以后,我照著這樣練了好幾天,終于學(xué)會(huì)了跳繩。
學(xué)跳繩真不容易,看來(lái)無(wú)論做什么事,都要付出汗水。
【篇七:學(xué)跳繩】
同學(xué)們,你會(huì)跳繩嗎?跳繩好玩嗎?我會(huì)跳繩,我覺(jué)得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學(xué)跳繩的嗎?就讓我來(lái)告訴你吧。
起初,我根本不會(huì)跳繩。我常被同學(xué)們笑。我心想:“哼,就你們會(huì)跳繩嗎,怎么這么小看我?”我便開(kāi)始暗暗下功夫練習(xí)……
剛開(kāi)始練跳繩的時(shí)候,我不知道該怎樣跳,便上網(wǎng)查資料。我看到專家發(fā)的帖子說(shuō):“跳繩靠手腕發(fā)力,聽(tīng)到“啪”一聲響時(shí),就向上跳躍!蔽页鋈ピ嚵藥紫,結(jié)果都沒(méi)有成功,反而還摔了個(gè)屁股開(kāi)花,四腳朝天,真實(shí)得不償失!
過(guò)了老半天,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然會(huì)跳了,但還不是很熟練。俗話說(shuō):“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后!蔽乙欢ㄒ诰毩(xí),這樣才能有進(jìn)步呀!
跳繩令人快樂(lè),我喜歡跳繩。
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