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我的跳繩課余生活作文
我的跳繩課余生活作文1
跳繩是我最喜歡的運動之一。每天下課，我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。
今天課間，我看見我的同學(xué)陳思涵正在跳一種新花樣，看起來有趣極了。我很想學(xué)。于是，我走上前去，很小心地問她：“你可以教我怎么跳嗎？”“當(dāng)然可以�！彼吿吇卮��！澳窃蹅儸F(xiàn)在就跳好嗎？”“好！”陳思涵一邊示范，一邊給我講跳繩的要領(lǐng)：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開，再跳一下……”我按照她說的要領(lǐng)開始跳了，第一次，由于我的動作沒有到位，繩子抽到了我的'耳朵……真是有一點痛。經(jīng)過幾次的練習(xí)，我終于成功了。
今天，我很開心。我不僅學(xué)會了花樣跳繩，還讓我懂得了一個道理：只要付出努力，任何事都可以成功。
我的跳繩課余生活作文2
寫完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽到媽媽正在房間里對爸爸說：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現(xiàn)在都穿不上了，咋辦啊?”
爸爸接上話說：“早點起床到廣場上跑步去�！�
媽媽干脆說：“不行，早上起不來�！�
我聽了這話，溜進他們房間插嘴說：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個全身運動減肥的好方法�！�
媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個好辦法。”
說干就干，媽媽跑到車庫拿出了兩根跳繩，準備在樓下跳繩了。
沒過一會兒，媽媽就回來了，嘴里還不停地呵著氣說：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了�！�
我提醒媽媽：“你不會在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車庫，不會影響到別人�！�
媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒想到呢?”
“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰跳得多。”
媽媽爽快地答應(yīng)了。
我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規(guī)則就是，三分鐘內(nèi)，誰跳得多就贏，不論停多少次，只要個數(shù)超過對方就算勝利了。
我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過老媽。
預(yù)備開始
一開始，我們倆不分上下，速度，個數(shù)都差不多，跳到五十個之后，媽媽明顯地慢下來了，手吃力地擺著，腳步也跳得越來越遲鈍，沒有節(jié)奏感。我看在眼里，樂在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長時間沒運動，肯定快跳不動了�！�
我加快速度，手擺繩越來越有力，腳步也跳得越來越輕盈了。
媽媽被繩子絆了一下，停了下來，她稍喘一口氣，繼續(xù)開始，不過，速度還是沒有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。
在一旁計時的爸爸喊了一聲：“時間到。”
結(jié)果是，我跳了450個，媽媽跳了285個。媽媽連連喊著：“真是跳不動了，小腿真是酸死了�！眿寢屵呎f邊蹬下身來用手捶小腿。
我挑釁地對媽媽說：“媽媽，明天還能繼續(xù)嗎?”
媽媽咬咬牙，說：“為了能穿上那些嫌小的.褲子，明天繼續(xù)，凡凡，你監(jiān)督我。”
我心里偷偷樂，“我又有得玩了，真開心!”
我的跳繩課余生活作文3
剛開始學(xué)跳繩，我連一個都不會跳，我很著急。學(xué)校里開始組織跳繩考級，同學(xué)們一個個跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學(xué)會跳繩。
第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調(diào)整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵我，讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動的規(guī)律，我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動繩子的時候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時候果斷一些，這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。
經(jīng)過了一個多月的反復(fù)聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動繩子跳一個完整的了，可是我還不會連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動的規(guī)律和跳動的頻率，經(jīng)過了一段時間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個了，我當(dāng)時很激動，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過一段時間的.聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習(xí)單人跳。因為我在原地不會跳，所以我就跑動起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時手臂甩動繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個方法，每天堅持跳繩，一個兩個三個。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個，真是好激動。回想一下，半年前我一個都不會跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺得學(xué)到了堅持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會成功的道理。后來我參加了學(xué)校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。
我的跳繩課余生活作文4
說到課余生活，我喜歡的可多了！其中，最喜歡的'是跳繩。
還記得在二年級的運動會的時候，獲得了小兒女子跳繩第六名，即使是第六名，可是個人覺得很不錯！可能是種榮譽感吧，經(jīng)過這件事后，我發(fā)現(xiàn)自己開始喜歡跳繩了。
之后，只要自己空下來了，就會到家的院子里練習(xí)跳繩。首先，先讓爸爸的手機計時，當(dāng)然，計時的手機是到1分后鐘它自然會響的。我首先是練習(xí)，一會兒快上去，一會兒慢下來。不一會，一分鐘到了，不多不少，正好100個。哈，正好一個百，哈哈！休息了一會，我又開始跳了。不知不覺，一分鐘過去了，這次跳了150個。因為我體育不行，跳一會就累了，所以我就回去了。心里想著，等下午體力好點了在接著跳！
跳繩就是我的課余生活，你是不是也覺得很好玩呢？
我的跳繩課余生活作文5
我的課余生活是豐富多彩的，以前我喜歡畫畫，打羽毛球，但是最近，我愛上了跳繩這項運動。
在我還沒上學(xué)的時候，爸爸就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經(jīng)常失誤。爸爸說：“聽到‘啪’的一聲就跳�！蔽以嚵嗽�，還是只跳了一個。我心想：跳繩真難。爸爸說：“你多加練習(xí)，一定可以�！�
上學(xué)以后，我經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，再加上自己刻苦練習(xí)，進步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進步，于是給我提出了新的挑戰(zhàn)。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：“別灰心，慢慢來�！卑职值墓膭罱o了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習(xí)。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。
跳繩不僅豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，真的'是課余生活中不錯的選擇。
我的跳繩課余生活作文6
我有一根跳繩，它的顏色是綠色和紅色，我要把它學(xué)會。
因為學(xué)它是一種鍛煉的好機會。跳繩既能鍛煉身體，又可以使我們長大個。
今天，媽媽教我學(xué)跳繩。媽媽開始教我學(xué)跳繩，我看見她的腳抬得很低。我說：“媽媽，我也試試�！眿寢屨f：“行，試試看”。我試了試，繩一到我的腳下就過不去了。我又練了練，終于做對了。我成功了，我能跳過一個了，我很興奮，媽媽也鼓勵我。我又能跳過兩個，我更開心了�，F(xiàn)在我能跳許多許多個。我有的時候跳得很好，也掄得很好。
我學(xué)會了，我很高興。
我感覺開始的時候很難，到后來的'時候感覺很簡單。以后，我要繼續(xù)努力。
我和媽媽的心情都很愉快。
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