我愛運動作文通用15篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的我愛運動作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我愛運動作文1
伴隨著全運會輕輕的腳步，全民全運精神深入人心。我也受到他的影響，逐漸接觸體育運動，意外的發(fā)現(xiàn)了它那隱藏在深處的無限魅力，這種力量使它漸漸占據(jù)了我的心，使我不禁為它瘋狂。
我癡迷籃球，它的魅力使我興奮，使我為它瘋狂。每有空閑，我會飛奔到籃球場上，開使我的癡迷運動。在球場上，籃球便是我身體的一部分，它始終聽同我的命令，與我配合無比默契。運球……過人……起跳……漂移……投籃……球進了！那籃筐震動的聲音始終是那么動聽。狂風為我號叫，乾坤為我喝彩。加油！加油！加油！在我那癡迷的運動中打出一片屬于自己的天地。
我酷愛越野跑。在那筆直的大路上踩出自己的節(jié)奏，踏出自己的力量，那健美的肌肉為我收縮舒張，展現(xiàn)出最美的一面。向前！向前！向前！發(fā)展有氧代謝，呼出二氧化碳，吸入新鮮氧氣。讓那雄鷹為無鳴喝，讓那長江為我翻騰。
我鐘情于乒乓球。那乒乓跳動的音符在我心中躍動。那小小的球拍便是我的雙臂，在那兩平方米的天地上爆發(fā)出自己內(nèi)心的小宇宙，發(fā)揮出無限的力量，面對對手，不畏懼不退縮，同我的雙臂抽到他，抽到他！用我那精湛的旋球使對手頭暈?zāi)垦�，閃電為我鳴鑼開道，怒雷為我隆隆作響。努力！努力！努力！讓一切困難離我遠去，在這里，我才是霸主。
運動是一種享受。享受它的力量，享受它的美麗，享受它的炫彩。它是我的最愛，我為它癡狂。
我愛運動作文2
期待的假日終于來臨，也是我們?nèi)疫\動的日子，我很喜歡運動，我喜歡的運動有很多種像跑步，跳繩，游泳......等，只要能去運動我就很開心。
我運動前都會先做暖身操，拉拉筋，這樣比較不會因為突然劇烈的運動而讓身體受到傷害，而且運動一定要找適合自己所要做的運動場所，像騎自行車就要去自行車步道，溜輪滑就要去輪滑場地......等，這樣比較安全，在運動時我們一定要多補充水份，有流汗一定要把汗擦干，這樣才不會感冒。
我最喜歡的運動是樂樂棒，樂樂棒不像一般棒球一樣，樂樂棒可以調(diào)整高度，適合給小朋友玩，所以比較簡單就學(xué)會了，平常我們會找一些同學(xué)和朋友以及他們的爸爸媽媽一起打樂樂棒，分兩組來比賽，大家一定要團結(jié)才能成贏得勝利，在防守時不能跑來跑去，不然會撞在一起，團結(jié)合作來防守，打擊時要看準、打準，還需要一點力氣才打得好，我也是一直練習(xí)才打得好的。我們都會聽從裁判的判決，也從運動中學(xué)到勝不驕敗不餒的精神，而我最喜歡就是打擊了，每次一打擊出去，我就會像獵豹一樣，全力沖刺，打擊不只可以讓壘上的隊友奔回本壘，自己也可以上壘，當我沖到本壘的時候，我們這組的隊友都會為我歡呼，大家互相擊掌，我的心情就就像中大獎一樣又叫又跳，興奮不已!
運動對身體很好也有許多好處，運動可讓身體的血液循環(huán)更快，運動也可以讓身體流汗把身體的毒素排出，常聽見大人說運動可以減肥，像學(xué)校有一位班主任，他每天快步走一個小時，半年之后他就瘦了十公斤，每次我運動后，都會覺得肚子很餓，所以我都可以吃下很多的食物，媽媽說只要多運動還有多吃食物就會長高，能天天運動，真好。
我最愛運動了，爸爸媽媽有時候沒空陪我運動，我就會在家門口跳繩，運動的好處真的很多，除了可以讓身體更健康，也可以從運動中享受樂趣，歡迎大家都來加入愛運動一族。
我愛運動作文3
生命在于運動，運動能強身健體，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。
我是一個活潑可愛的小學(xué)生，跑步、跳繩、輪滑、騎自行車等我都喜歡。跑步：正因為我經(jīng)常跑步，所以我的身材很苗條、很勻稱，走起路來身輕如燕。而我弟弟就由于缺乏有效體育鍛煉，是個小胖墩，每次和他賽跑都是我贏，沒跑上幾步，他就氣喘吁吁。跳繩：每次做完作業(yè)，我就堅持跳一會兒，跳繩是最簡便又很實用的體腦相結(jié)合的運動項目之一，我跳繩最好的成績是一分鐘跳171個，在我們班上名列前茅。輪滑：輪滑運動可快可慢，也可以不斷的快慢相結(jié)合�？斓臅r候驚險刺激，既要保持好身體的平衡，又要注意身體各部位的動作協(xié)調(diào)。騎自行車：騎自行車身要直，雙手平衡地握著車頭，眼睛注視前方，雙腳均勻地用力地踏著腳踏板。上坡時可以考驗人的體能和耐力，下坡時可以檢驗人的控制能力和應(yīng)變能力。
我愛運動！我喜歡嘗試各種有益身心健康的運動。只有多運動，才能有棒棒的身體，才能好好學(xué)習(xí)，才能更好的獻身祖國的建設(shè)事業(yè)。
我愛運動作文4
我愛我的學(xué)校，更愛學(xué)校的運動場。
學(xué)校的運動場在辦公大樓的后面，教學(xué)樓的西面。來到這里，放眼望去，滿目青翠，運動場既寬闊，又舒適，環(huán)境十分優(yōu)美。
運動場中間是足球場，被標準的400米塑膠跑道環(huán)繞著，從教學(xué)樓上向下望去，還真以為是仙女下凡，給我們樂從小學(xué)織出了一張被紅色花邊鑲嵌著的綠地毯呢！“叮鈴鈴！”下課鈴響了，身穿藍色校服的同學(xué)們像一群群快樂的小蝴蝶，飛舞著來到的運動場。頓時，寧靜的運動場熱鬧起來了，同學(xué)們說著，笑著，跑著，跳著，盡情地嬉戲著。
緊挨著辦公大樓的運動場邊上挺立著一根粗大的不銹鋼旗桿，桿頂?shù)募t旗正迎風招展，這里是學(xué)校每周一舉行升起儀式的地方。嘹亮的國歌奏響了，同學(xué)們迎著朝陽，列隊站在升旗臺前，目不轉(zhuǎn)睛地望著徐徐上升的五星紅旗，默默祝愿祖國未來更加美麗富強。
運動場四周種滿了花草樹木，東西兩側(cè)還有各種各樣的體育設(shè)施，同學(xué)們有的在這里吊單杠，有的爬雙杠，有的來到沙池里跳遠……
我愛學(xué)校的運動場，也愛校園里的一草一木因為這里是我們的樂園，我們的家。
我愛運動作文5
運動是一種很棒的休閑活動，因為它可以促進我們的新陳代謝，增強體力，所以我愛運動。
在所有的運動當中，我最愛的是打籃球，雖然有時候它會讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結(jié)緣，就要說到我那愛看體育頻道的爸爸，因為有一次和爸爸一起看籃球賽的轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬夫莫敵的氣勢，深深吸引了我，從那個時候開始，我就會趁課余閑遐的時候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。
每當下課時，我最愛呼朋引伴去球場打籃球，除了可以運動到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過籃球營，在經(jīng)過更專業(yè)的訓(xùn)練后，我覺得我的球技又更加進步了。每當我奮力一擲，在球通過籃框進籃的時候，讓我心中充滿無法取代的喜悅與光榮。所以運動不但“強壯”了我的身體，也“強壯”了我的心。
運動是最棒的休閑活動，因為不但可以鍛煉身體，還能增強抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說：“藥補不如食補，食補不如運動補�！本褪窃谡f明運動對健康的益處。所以在平常有空的時候，大家就要多做運動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會越來越健康。
我愛運動作文6
這天晚上，天上得云黑漆漆得，只呀一束皎潔得月光，還時不時得吹來一陣涼風。我和媽媽來到樓下打羽毛球。
開始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰得一聲球發(fā)出去了，“嗖”眼看球離媽媽只有一厘米了，媽媽還不接，心想媽媽肯定接不到了。想著，媽媽用力一拍，球閃電般似得飛過我這邊來，我還沒晃神來，砰得一聲球不偏不倚得砸在了我得腦袋上，媽媽在旁邊哈哈大笑，我撿起球一句話也不說，臉上裝出若無其事得表情，心想可惡可惡，我必須要贏你，讓你接不到球。我集中注意力聚精會神得看著媽媽發(fā)球，嗖球飛過來了，我斜著身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高興，擺出一個勝利得姿勢，球飛過來了，我用力一跳，球從我身邊飛奔而過，掉到了地上，唉，就差一點點就接中了，我不服氣。這回輪到我發(fā)球了，我把球向上一拋，拿起球拍一拍，我心里默默得祝福著球必須要打過界，嗖，眼看球就要打過界了，啪得一聲掉了下來，我得期望又落空了。
就這樣我和媽媽打了半個小時。累得我們氣都喘但是來了，滿頭大汗得，今晚過得真開心！
我愛運動作文7
從我記事起，爸爸常對我說：“運動能鍛煉身體，運動讓人心情舒暢�！眿寢屢舱f：“俗話說得好，跳一跳，長一長�！痹诎职值挠绊懴�，我從小就喜歡運動。每逢節(jié)假日，我都要和爸爸媽媽一起去公園玩，一起比賽登山，一起比賽跑步，有時累的坐在半坡直喘氣，在爸爸的鼓勵下，我堅持登上山頂，走上觀光臺，公園里郁郁蔥蔥的花草樹木盡收眼底，使我神清氣爽。
每次登山，爸爸都帶著羽毛球拍，我覺得打羽毛球很有趣。一個周日的下午，我和爸爸一起去運動，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎樣握球拍，怎樣發(fā)球，怎樣接球。剛開始，爸爸打過來的球像小鳥一樣飛來飛去怎么也接不住，我感覺打羽毛球太難了，爸爸鼓勵我慢慢來不要著急。他一邊發(fā)球，一邊講接發(fā)球的要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我終于接住了爸爸發(fā)過來的球。爸爸說：“我就知道你一定能行�！痹诎职值墓膭钕拢粋�下午，我學(xué)會了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比試一番。天長日久，我打羽毛球的技術(shù)提高了。所以我很愛這項運動。
我不但喜歡打羽毛球，還喜歡打板羽球和籃球。去年暑假，我還特意去鳳西公園籃球培訓(xùn)班進行籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)。每天早上五點多，太陽還沒有升起，我就來到了訓(xùn)練場進行籃球基本功的訓(xùn)練。經(jīng)過一個假期的訓(xùn)練，我的籃球技術(shù)有所提高，以后每個周末一有空我和爸爸一起到籃球場打籃球。體驗?zāi)欠N大汗淋漓很爽的感覺。
我愛運動，運動讓我精力充沛，運動讓我健康成長。
我愛運動作文8
運動對我們的好處多多，現(xiàn)在就讓我們一起踏入運動的世界吧!
我喜歡打籃球，因為每當我在三分線外把橘色的籃球投進小小的籃框時，我的內(nèi)心就會感到十分的痛快。
我喜歡踢足球，因為每當我用左腳攻破敵人的防線時，我的內(nèi)心就會感到十分的滿足。
我喜歡跑步，因為每當我大步的沖過終點線時，我的內(nèi)心就會感到無比的暢快。
我喜歡打乒乓球，因為每當我把乒乓球打穿對手的守備時，我的內(nèi)心就會感到十分的快樂。
我喜歡打排球，因為當我用殺球打敗對手時，我的內(nèi)心就會感到十分的爽快。
我喜歡打網(wǎng)球，因為每當我的球讓對手招架不住時，我的內(nèi)心就會感到非常的高興。
我喜歡打羽毛球，因為每當我攻破對手的防線時，我的內(nèi)心就會感到十分的舒暢。
我喜歡溜直排輪，因為每當我在場地中央接受觀眾的喝采時，我的內(nèi)心就會感到無比的光榮。
我喜歡跳遠，因為每當我用力跳過長長的沙坑時，我的內(nèi)心就會感到非常的舒坦。
我非常喜歡運動，因為運動不但能使人身體健康，還能享受打敗對手的快感，希望大家都能一起來運動喔!
我愛運動作文9
風清日麗，湛藍的天幕上，鋪滿了一大朵一大朵潔白柔軟的云塊，像一大塊棉花糖。
風，是輕輕的，柔柔的`，它不時輕撫著我的頭發(fā)，真頑皮。
耀眼的陽光普照著大地，發(fā)出奪目的光芒。
“今天的天氣真好�。 蔽揖従彽难銎痤^，以45°角的方向仰望那蔚藍無際的天空。
手中握著一個羽毛球拍。心中只有一個信念——一定要學(xué)會打羽毛球，與亞運同行。
來到了羽毛球場，手頓時不知覺的握緊了球拍……站在球網(wǎng)前，手里早已捏出一把汗，左手拿著羽毛球，輕輕的往上一拋，右手還來不及拍擊羽毛球，羽毛球便已在空中滑過一道美麗的流線，然后墜地……
頓時，只覺得天色忽然暗了幾分�！笆∈浅晒χ�。失敗了，沒關(guān)系，一定要勇敢地站起來，只要肯付出努力，那就一定會成功的�！蔽以谛闹羞@樣激勵著自己。
一次一次的失敗就是造就最后成功的關(guān)鍵！
我再次堅強的站起來，把球拍拿了起來，把羽毛球往上方輕輕地一拋，把握時機，我立即把球拍向上一揮。耶！羽毛球因受到球拍的重力拍擊，而在空氣中劃過了一條輕盈的“身影”。
我學(xué)會了打羽毛球，也同時領(lǐng)悟到了——“生命在于運動”的真諦，相信在未來，我會在體育競技中激發(fā)出人生的精彩！
我愛運動作文10
世界上有非常多的運動，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛上合球了！我愛上合球了！因為打合球的時候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個性，讓我的修養(yǎng)也變得更好！
為什么我會喜歡上合球呢？由于合球讓我體會到一場比賽，只有一個人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責隊友不全力以赴，將會一球比一球打得還糟糕，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會了我：“團結(jié)就是最大的力量！”
而我也覺得在比賽中投進合球，相當有成就感，也會克服心中擔心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過，在一場比賽中，我們以大比數(shù)落后，可是因為學(xué)長姐的鼓勵與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的追回比數(shù)，最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍！
有些人會因為一次的失敗而放棄，可是我不會因一次的失敗而不繼續(xù)打合球，而我會更加倍努力，我也會時時刻刻記得那種進球的喜悅，也喜歡在球場上揮灑汗水的快樂感覺，我想即使我打合球而受傷了，我也會繼續(xù)愛著我的合球，我也一定會一顆一顆的投下去……
我愛運動作文11
我們學(xué)校的節(jié)日非常多，包括讀書節(jié)、科技節(jié)、雛鷹節(jié)、健體節(jié)、藝術(shù)節(jié)五大類。其中我最喜歡的就是健體節(jié)。為什么？因為里面有我最愛的的運動會。
學(xué)校運動會的項目包括田徑、跳繩、羽毛球、象棋等等，其中我代表班上參加了一場又緊張又激烈的200米跑步比賽。賽前，同學(xué)們紛紛站在跑道邊來鼓勵我，我一下子充滿了信心。
比賽時間到了，我們一行運動員站在跑道上，大家先做了運動準備，等待比賽的開始。我站在白色的起跑線上，心里七上八下的，緊張的手心里都是汗水。耳邊響起了“預(yù)備”，我們都表現(xiàn)得躍躍欲試的樣子。只聽裁判老師拿著發(fā)令槍，“砰”的一聲，我心跳加速一萬倍，感覺心要跳出來一樣，馬上和小伙伴們像離弦的箭一樣飛奔出去。
大家你追我趕，互不相讓，本來我夾在兩名小伙伴的中間，同學(xué)們在跑道邊伸長脖子，扯開嗓子，在為我吶喊加油，我一下子又有了勇氣和力量，突破重圍，飛快的向前沖出來，別的小伙伴被我拋在了后面。另外的兩個小伙伴也不甘示弱，很開就追了上來，我感覺到他們將要超過自己，始終讓自己擋在他們前面。
快要到終點了，我使出全身力氣沖了過終點線。最激動人心的時刻到了，只聽到同學(xué)們在歡呼：“我們班跑第一啦！”我回頭一看，發(fā)現(xiàn)我并不是在做夢，真的是我跑第一了。比賽結(jié)束后，我開心地跟同學(xué)們相擁一團，大家的心情依然不能平靜，都在高興地叫啊、跳啊，為我歡呼！歡聲笑語在操場上久久地回蕩。
我愛運動會，能在運動會上為班集體爭光，我感到自豪和驕傲。參加比賽的過程也啟發(fā)了我：學(xué)習(xí)跟跑步比賽一樣，只要你堅持不懈的努力，不畏困難，勇往直前，就能取得優(yōu)異的成績，正所謂“一分耕耘，一分收獲”。
我愛運動作文12
我是一個愛運動的平凡女孩！
在幾個月以前，我還不喜歡運動，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運動時，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對我來說簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完后還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因為我的體育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻麄兩踔吝�說：“關(guān)惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的人都說：“關(guān)惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊！”聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心里真不是個滋味，盡管有了他們鼓勵，但我還是很難過。
自從那天起，我每天都加強鍛煉做10個俯臥撐，25個蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強鍛煉，我制定了一個運動計劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個俯臥撐，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我堅信經(jīng)過一個暑假的訓(xùn)練我的體育成績一地會突飛猛進，我想以后我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶桑?/p>
我愛運動作文13
運動，可以增強人們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。我是一個喜歡運動的孩子，我家里有著各種各樣的運動玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。
而學(xué)習(xí)舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學(xué)習(xí)一種很時尚很有藝術(shù)性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽著街舞音樂跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習(xí)了我的街舞，真是一舉兩得��！
給家里打掃衛(wèi)生也是一種運動方式，每天在業(yè)余的時間給家里進行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！
而運動也要挑好的時間。在下午五六點鐘吃過晚飯后鍛煉，氣溫相對較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經(jīng)過一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點也很重要！
盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內(nèi)場所鍛煉。其實這是錯誤的。冬季空氣質(zhì)量本來較差，室內(nèi)人多的地方就更差，如果不是專業(yè)訓(xùn)練，最好選擇合適的時間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。
大概有的博友會問，遠動多長時間最好呢？下面就由我來告訴大家。
有一種“三、七”的說法。所謂“三”，就是每次運動的時間應(yīng)該在30分鐘以上。如果運動的時間在20分鐘以內(nèi)，強度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點血液循環(huán)當中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過多脂肪的作用。
怎么樣，聽了我的介紹，你喜歡上運動了吧！如果有哪些博友不愛運動的話，可要加強鍛煉，防止發(fā)胖�。�
我愛運動作文14
從小到大，我一直特別熱愛體育運動，因為運動能增強人們的體魄，使人更好地學(xué)習(xí)和生活。
記得在我五歲時，看到街上有的小朋友騎著漂亮的腳踏車，羨慕極了，于是我吵著鬧著讓媽媽給我買，當一輛紅色腳踏車出現(xiàn)在我眼前時，我興奮的一整夜都沒有睡著，腦子里時時浮現(xiàn)出那個腳踏車的模樣。剛開始學(xué)騎的時候，由于沒有掌握要領(lǐng)，歪歪扭扭地摔了好幾跤，還哭了鼻子呢，最后在媽媽的幫助和自己努力下，功夫不怕有心人，現(xiàn)在騎起腳踏車來得心應(yīng)手。
上小學(xué)二年級了，學(xué)校體育老師要求我們每人都要學(xué)會跳繩，每天放學(xué)后我就在家屬院里練習(xí)，最初只能斷斷續(xù)續(xù)地跳幾個，經(jīng)過每晚堅持練習(xí)，終于可以每分鐘跳一百多個。聽媽媽說，跳繩不僅能長個子，還能增加人的肺活量，是一項特別好的運動，我漸漸地對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
今天的我，已經(jīng)是小學(xué)四年級的學(xué)生了，掌握的體育運動項目也慢慢多了起來，像踢毽子、滑輪滑、打羽毛球等等。有一句家喻戶曉的名言：生命在于運動，是呀，如果一個人長時間不運動，慢慢的就會像生了銹的機器一樣老化，失去活力。所以，同學(xué)們，讓我們運動起來，使自己身體強健、使生活更加豐富多彩。
我愛運動作文15
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠��！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
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