（集合）實(shí)用的動(dòng)作作文8篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的動(dòng)作作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
動(dòng)作作文 篇1
你想健康嗎？你想快樂嗎？你想陽光嗎？那你就運(yùn)動(dòng)吧!
伏爾泰曾經(jīng)說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”乍暖還寒時(shí)節(jié)，我們的身體需要生長與活動(dòng)，這時(shí)候，我們需要運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)，健康的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是生命之根，運(yùn)動(dòng)是健康之本。我們這里指的運(yùn)動(dòng)，是說身體上的活動(dòng)，能幫助我們舒展筋骨，改變體質(zhì)，升華對(duì)生活的熱愛。的確，活潑向上，積極好動(dòng)的人和事物，都傳遞給我們一種生機(jī)與活力，和他們相處的每一分每一秒都充滿了快樂。
專家指出，我們青少年兒童一天運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)在一小時(shí)左右，而我們普通兒童的課余運(yùn)動(dòng)卻少之又少，或者無效。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還要分有效運(yùn)動(dòng)和無效運(yùn)動(dòng)。有效運(yùn)動(dòng)，指的是“三維運(yùn)動(dòng)體系”，從身體、心理和社會(huì)交際共同發(fā)展。
身體鍛煉，這是我們很熟悉的。跳繩，踢毽子，跑步，都能調(diào)節(jié)我們的身體健康狀態(tài)，就連最普通的走姿都有學(xué)問呢!走路，不能駝背，髖骨姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，讓三個(gè)關(guān)節(jié)都處于最佳狀態(tài)，把握不好還會(huì)引發(fā)腰腿關(guān)節(jié)疾病呢!所以說，我們一定要把運(yùn)動(dòng)的精神滲透到生活的每一個(gè)角落。
心理鍛煉，這一層的含義比較深。那心理怎么鍛煉？舉個(gè)例子：你和同學(xué)正在玩一個(gè)很好玩的游戲，時(shí)運(yùn)不濟(jì)，你老是輸，但你卻勇于攀登，超越自己，抱著不服輸?shù)男模K于成功，這時(shí)你會(huì)沉浸在喜悅與成就感之中。這會(huì)使你的心中充滿嘗試的勇氣與力量，讓你的內(nèi)心強(qiáng)大。
社會(huì)交際鍛煉指的是人與人之間的`友情強(qiáng)化，互相建立起默契，讓你能交到更多朋友，讓你的朋友變成知己�！皟扇巳恪本褪且粋�(gè)很好的游戲，建立起雙方信賴與交流的橋梁。
運(yùn)動(dòng)少不了游戲，游戲又有“親子運(yùn)動(dòng)”，也就是家長和孩子之間的互動(dòng)游戲。我們有的時(shí)候不知道玩些什么，沒有時(shí)間玩，沒有玩伴，親子游戲就能解決!只需一兩分鐘，只需簡單材料，只需父母閑暇，你都能運(yùn)動(dòng)!
讓我們運(yùn)動(dòng)起來，讓體魄更健壯，讓生命更多彩，讓心情更愉快!我們會(huì)在運(yùn)動(dòng)中身心發(fā)展，茁壯成長!
動(dòng)作作文 篇2
生命因青春而蘇醒，因青春而年輕，青春如沉沉的海霧，涌動(dòng)著未知的迷茫，青春如飄逸的白云，涌動(dòng)著純潔的幻想，青春如羞澀的蓓蕾，涌動(dòng)著盎然的希望，人生更因青春的點(diǎn)綴彰顯魅力，涌動(dòng)出美麗的價(jià)值。
青春的涌動(dòng)，一定有些什么是我們所不能理解的，不然草要怎么都會(huì)循序生長，而候鳥都能飛回故鄉(xiāng)，此時(shí)的自己正處于生命中最美麗的時(shí)刻，所有繁復(fù)的花瓣正一層一層地舒開，所有甘如醇蜜，澀如黃連的感覺正交織地在心中存在，從未觸摸和從不曾想過，一切都在滾滾襲來，毫無防備的自己不能夠理解，為何有那么多的為什么，為何自己會(huì)因花兒凋謝而落淚，會(huì)因暖陽融融而欣喜，兒時(shí)的我們可是不曾在乎過的`呀！也許這就是青春的步伐，涌動(dòng)出無限的探索，需一步步去嘗試。
青春的涌動(dòng)，一定有些什么是我們所無能為力的，不然，日與夜怎么會(huì)交替得那樣快，在所有的時(shí)刻被錯(cuò)過后，只有憂傷蝕心懷，青春的涌動(dòng)指染了我們的笑臉，卻倉促了父母的容顔，青春涌動(dòng)出了我們的濃墨重彩，卻置父母于輕描淡寫，他們用溫?zé)岬臏I液將昔日層層包裹，雖不是所愿，但白天與黑夜不斷奪走他們的青春，一直到他們伸手也無法接觸到的距離，而此時(shí)，在青春中涌動(dòng)著的我們，也懂得了無能無力的痛，也學(xué)會(huì)了向青春的鐘擺臣服，父母的青絲，隨著我們的青春的涌動(dòng)越來越花白，父親的肩膀曾為我們遮擋風(fēng)雨，而如今他累了，母親的雙眸曾無數(shù)次的望著我們歸來的身影，而如今，不再清晰了，他們已經(jīng)愛我們到無力，此時(shí)青春中的我們開始對(duì)這些無能為力，涌動(dòng)的是對(duì)他們默默的守護(hù)，讓我們?yōu)樗麄儞纹鹨黄缣�，涌�?dòng)的是沉甸在心中許久的信念，我們要讓他們過得更好。
青春的涌動(dòng)，一定有些什么在葉落之后我們必須放棄，是兒時(shí)的那本日記，還是那些藏了許久如山百合般的秘密。青春涌動(dòng)出了我們對(duì)瓊瑤詩歌中愛的幻想，很想觸摸那些令人日漸削瘦的心事，即使那是舉箸前莫名的傷悲，想要嘗試那不能飲不可欽也要拼卻的一醉，即使那是短短的一瞬，這就是青春，永遠(yuǎn)以絕美的姿態(tài)涌動(dòng)出誘惑，愛情這杯酒一，飲了之后就會(huì)化作思念，青春中涌動(dòng)出來的愛情，就像是復(fù)雜的面具，一旦試戴，就有可能摘不下來，當(dāng)面對(duì)含淚的射手，要放棄做那只決心不再躲閃的白鳥，因我們本不該流淚。
青春涌動(dòng)出了生命的年輕，人生也正是因?yàn)橛辛饲啻河縿?dòng)的這一抹色彩，才彰顯了自身的價(jià)值，青春的涌動(dòng)如一首無調(diào)的歌，時(shí)而平靜，時(shí)而波瀾，時(shí)而婉轉(zhuǎn)動(dòng)人，我們?cè)谶@首歌中進(jìn)得著未知的探索，青春的涌動(dòng)如一道未解的謎，也許等我們猜到了謎底，歲月早已換了謎題，我們依然為青春涌動(dòng)出的美好無悔，青春只有一次涌動(dòng)吧！我的青春，為你喝彩！
動(dòng)作作文 篇3
讓一個(gè)人感動(dòng)，不需要做一些驚天動(dòng)地的事，有時(shí)候，一些普普通通的事，也能讓人感動(dòng)。
那是一個(gè)暴雨天氣，滂沱大雨像閘門似地瀉下來。房屋上落下千萬條瀑布，地上射起了無數(shù)箭頭。我家門前的路上積滿了水，出行非常不方便，車開過去時(shí)，輪胎的'一半都被淹了。因?yàn)槟抢锏南滤蓝铝耍荒芰飨氯�。由于下水道太臟了，沒有一個(gè)人愿意去把垃圾撈上來。
這時(shí)，從一座房子里走出來一個(gè)青年，他一言不發(fā)地走過去，找到下水道口大概的位置，站在那里看了看，眉頭緊緊地皺成了川字形，沉默了好一會(huì)兒。接著，他似下定了決心，三兩下把鞋襪脫了，用手在一灘積水里摸來摸去。只見他不停地走到這兒，又走到那兒，遲遲沒有找到下水道口。過了許久，那位青年像是找到了，牙齒緊緊地咬著下嘴唇，“嘿喲”一聲，只見他兩只手一起用力，把蓋子拉了上來。
一陣惡臭傳了上來，我站在人群里，不由得捂住了口鼻，覺得那位青年一定會(huì)放棄清理。萬萬沒想到，青年徒手把垃圾一個(gè)一個(gè)撈上來，一會(huì)兒拿上來一個(gè)臟兮兮的塑料袋，一會(huì)兒又拿上來一個(gè)臭氣熏天的礦泉水瓶，兩只白色手變成了一雙黑乎乎的手。
過了許久，下水道口終于清理好了，那個(gè)地方卷起了一陣漩渦，不一會(huì)兒水就流完了。這時(shí)，雨也慢慢變小了。那位青年穿上濕漉漉的鞋子。我仔細(xì)地打量了一下，那位青年的衣服全濕了，他滿臉的水，不知是汗水還是雨水。
我的心顫抖了一下，感動(dòng)地流下了熱淚。我深深地體會(huì)到，這種為人著想的精神，是我們需要學(xué)習(xí)的。
動(dòng)作作文 篇4
周四早上，大家早早地來到了學(xué)校，同學(xué)們之間興奮地交談著，快樂地蹦著跳著，十分開心！
我們坐著大巴車到了目的地——焦莊戶地道戰(zhàn)遺址。我懷著好奇的心情，踏著輕松的.步伐走進(jìn)了地道戰(zhàn)紀(jì)念博物館。導(dǎo)游給我們一一介紹“地道的形成”、“英雄偉人”及“日本侵略焦莊戶”、“解放”。日本侵略者實(shí)在是太可惡了，仗勢(shì)欺人，大打出手。但我們中國人也絕不示弱，他們布下天羅地網(wǎng)，讓心狠手辣的日本侵略者逃之夭夭。
還有鉆地道，地道四通八達(dá)，讓我不得不佩服中國人的智慧。也由此向侵略者證明了我們中國人是強(qiáng)大的。今非昔比，我一定要好好珍惜現(xiàn)在的生活。
下午，我們又去參觀了匯源果汁生產(chǎn)線，導(dǎo)游給我們講了果汁的生產(chǎn)過程，讓我知道了許多的營養(yǎng)知識(shí)。
這次的實(shí)踐活動(dòng)非常愉快，讓我收獲了很多，受益匪淺，我十分開心！
動(dòng)作作文 篇5
你有心動(dòng)的時(shí)候嗎？我說：我有。
漫步在小區(qū)街道間，明媚的陽光照在臉上，暖洋洋的，可我的心情卻無比愁悶：作業(yè)還沒寫完，測(cè)驗(yàn)又考砸了，補(bǔ)習(xí)班還要接著上……
轉(zhuǎn)過彎，到了一個(gè)廢棄了的建筑工地。陽光照射不進(jìn)來，忽然感到有些陰冷，想快步走出去，我也的確這么做了�？墒恰鞘鞘裁�？一抹綠色如同冬夜中的火苗，驀然照亮了我的雙眼，是眼花了么，這種荒蕪的地方竟有如鮮活的綠色。可是，它就出現(xiàn)在眼前，就在那一刻，我聽到了心臟有力的跳動(dòng)，像是與生命力的共鳴。
我看清了，這是一株小草，這本沒什么特別的，可它卻生長在一根鋼筋管上。柔韌的腰身仿佛泛著瑩瑩的綠光，草葉上還帶著鮮活的露珠。這是在慶祝新生的喜悅？還是在挽留靜寂的清晨？生長在夾縫里的生命，經(jīng)歷了不知多少的磨難，最終定格為這模樣。
多么頑強(qiáng)啊，這株小草！
一切仿佛在這一刻定格，我只能聽見心臟在胸腔中跳動(dòng)的聲音，我之前在抱怨什么呢？頑強(qiáng)的意志在這株小草身上顯露無遺，它不問俗事，一心只把精力投入到生長中去，在它破殼而出的'時(shí)候，它在生長；在它掙脫鋼鐵的束縛的時(shí)候，它在生長；當(dāng)它呼吸出第一口空氣的時(shí)候，它仍在不停地生長。和它比起來，我的那些瑣事又算得了什么呢？
我突然明白了：你的抱怨，只是在給自己找借口，什么時(shí)候你不再抱怨了，像這株小草一樣努力奮斗了，這時(shí)候，你就重獲新生。
我分明感到了，又一次，我在那一刻心動(dòng)。
動(dòng)作作文 篇6
看著自己這幾天下來記在小紙條上的所謂靈感爆發(fā)所想寫的作文，都不知道要寫哪一條先！選這一條吧，恩....怎么寫！額......選那一條吧，額......該從何說起？突然看到一條”不如行動(dòng)“！馬上開始！對(duì)啊，不如行動(dòng)！
前幾天去跑步的時(shí)候，學(xué)校不給開門，理由是因?yàn)樘嗳巳チ耍豢梢猿扇撼扇旱倪M(jìn)，因此，我們?cè)陂T口等了好久，跟守門先生商量了好久還是被拒絕，也一直沒人去開門，我們的思想是，守門先生不讓進(jìn)，肯定是把它給鎖了！因此，沒有一個(gè)想過要去開！這時(shí)......
這時(shí)，來了一些來學(xué)校打球的男生，他們一下車，就直接去開門，什么話也沒說！我們當(dāng)時(shí)在那里你看著我，我看著你，都不知道該說什么了！
我們一直在那里跟守門先生說好話，一直在那里想要用什么辦法讓守門先生開門！卻沒有一個(gè)想過，該怎么把那個(gè)門打開！其實(shí)門就開著，只是我們一直沒有試著把它拉出來而已！
生活中很多事情就是這樣，不要總是想，不要總是計(jì)劃，都說，計(jì)劃趕不上變化！計(jì)劃是正確的，但是只有計(jì)劃，但卻沒有實(shí)踐，或者計(jì)劃是空計(jì)劃一場(chǎng)！那還不如現(xiàn)在馬上行動(dòng)！
對(duì)，就是現(xiàn)在馬上行動(dòng)！所以，不如行動(dòng)吧！不要想了，不要考慮了！還是想干就干來的痛快��！
本來還不想要發(fā)表了的'，但是，就是自己的馬上行動(dòng)，又誕生了一篇新的作文！
不如行動(dòng)吧！
動(dòng)作作文 篇7
春節(jié)快到了，依照傳統(tǒng)，每年春節(jié)，家家戶戶在門上都貼上大紅的春聯(lián)，這便增添了喜慶氣氛，希望新的一年一家人能平平安安。當(dāng)然我老家也要貼春聯(lián)。
今天，我們家簡直忙得不可開交。媽媽和嬸嬸們?cè)跒槟曦涀鰷?zhǔn)備，二叔叔剛寫完春聯(lián)，就去幫忙了。我看著滿桌子的春聯(lián)想：接下來就輪到我們干活了，這些東西夠我們受的了。我和弟弟迅速拿起春聯(lián)、端著熬好的糨糊，冒著呼啦啦的寒風(fēng)興致勃勃地跟著小叔叔去貼春聯(lián)。
我們兩人和小叔叔來到了老家的大門口。只見小叔叔熟練地在壁上刷上了糨糊，我們倆的眼睛直勾勾的望著刷子，一見刷子停下來便把對(duì)聯(lián)遞給小叔叔，最后再由小叔叔將對(duì)聯(lián)貼上去。因?yàn)槔霞业?對(duì)聯(lián)要貼在許多不同的地方，當(dāng)然高低也不同，遇見低的還好，一遇見高的，那可就難辦了。每一次都是由二叔叔來幫我們忙。
東貼西貼，總算一棟房子的對(duì)聯(lián)都被我們貼完了。呀，好累啊，我用手擦了擦臉上的汗。這時(shí)我的手早早已經(jīng)凍成了豬蹄了。我和弟弟一來到廚房便開始大吃特吃，只見媽媽和嬸嬸們?cè)谂悦鏀D鼻弄眼地竊笑，我納悶地走回屋里照了照鏡子，哈哈，原來我變成了大花臉了，一定是剛才擦汗的時(shí)候手上的紅。
我和弟弟和小叔叔站在大門外，欣賞著我們的杰作，大紅的對(duì)聯(lián)映在我們的臉上，我的心里別提多高興了！貼春聯(lián)真有趣！
動(dòng)作作文 篇8
“哎呦哎呦,好疼啊……”咦，這是誰的聲音啊？“小朋友，我……我……就是地球姑娘��！”噢，原來眼前這位就是美麗的地球姑娘啊，我簡直不敢相信，她怎么變成現(xiàn)在這個(gè)樣子了？以前的她是一個(gè)美貌如花、人見人愛的小姑娘，現(xiàn)在她怎么一下子變成滿面灰塵、一副憔悴的呢？“你怎么了，地球姑娘？”“咳……咳……別說了，你們把我搞得到處都是病，到處都令我疼痛難忍。你們?nèi)祟愒趺戳耍覟槟銈儫o私慷慨地提供著各種資源，提供著各種能源，可你們不僅沒有報(bào)答我，還不斷地破壞著我的美麗容貌，亂排廢氣、浪費(fèi)資源，隨意濫用化學(xué)品來破壞這個(gè)美麗的家園……你們?nèi)祟愒趺茨苓@樣啊！……”
聽著地球姑娘的痛訴，我決心一定要讓我們?nèi)祟愋袆?dòng)起來，學(xué)會(huì)節(jié)能減排，從我們的身邊做起。
首先是要學(xué)會(huì)節(jié)能，現(xiàn)在我們地球所擁有的水資源、森林資源、生物資源、大氣資源等都是有限的，它們本來可以不斷再生，但由于我們?nèi)祟愲S意破壞，不顧后果地濫用化學(xué)品，不但使它們不能再生，還造成了一系列的生態(tài)災(zāi)難，給我們?nèi)祟惿鎺砹藝?yán)重的威脅。就拿我們的水資源來說吧！雖然現(xiàn)在新聞上常常呼吁我們?nèi)祟愐?jié)約用水，比如我們可以利用洗菜的水來拖地，再用臟水來沖廁所等，但人們還是不把它當(dāng)一回事，不斷地浪費(fèi)水資源，在我的學(xué)校中，也經(jīng)常會(huì)聽見水“滴答滴答”響的聲音，這些都是因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有注意節(jié)約用水而造成的，雖然浪費(fèi)一滴水并不會(huì)對(duì)社會(huì)帶來太大的影響，但我們?cè)囅胍幌�，如果我們每個(gè)人都抱著這種心態(tài)，每個(gè)人都去浪費(fèi)一升水，那全國13億多人口，一天就會(huì)浪費(fèi)13億升滴水，一個(gè)月就會(huì)浪費(fèi)390億升滴水，一年將會(huì)浪費(fèi)4680億升水，這是多么驚人的數(shù)據(jù)�。∫虼�，我們每一個(gè)人都不能忽視這一點(diǎn)，一定要重視起來，因?yàn)�，如果我們都有著一種僥幸心理，那我們將會(huì)浪費(fèi)多少白花花的水�。≡倌梦覀兤綍r(shí)常用的東西來說吧！如果我們每人每星期節(jié)約幾張白紙；去餐館吃飯時(shí)，能盡量少用一次性筷子，我們地球上將可能多一片綠色森林。當(dāng)然,地球所擁有的自然資源也是有限的,比如礦產(chǎn)資源,它是經(jīng)過幾百萬年,甚至幾億年的地質(zhì)變化才形成的.但近幾年來,人們不加節(jié)制地開采,必將會(huì)加速地球上礦產(chǎn)資源的枯竭.
其次還要學(xué)會(huì)減排,主要減少排什么呢?我想我們一定要注意減少排放廢氣和排放污水.現(xiàn)在我們生活質(zhì)量在一天天地提高,人們都有了自己的私家車,我們開著自己的車每天去上班、工作，節(jié)假日去和家人一起去旅游，但是每當(dāng)我們走到街道上的時(shí)候，總能聞到汽車所排放出來的廢氣，這些廢氣不僅有害于我們的身體，還污染了我們的美麗地球，如果這些廢氣以后越排越多，在不久的將來，撐破了地球表面的臭氧層，后果將不堪設(shè)想。因此我覺得我們可以少開機(jī)動(dòng)車，可以選擇騎自行車等，因?yàn)檫@些車不僅可以減少污染，還可以鍛煉我們的`身體，何樂而不為呢？污水我想現(xiàn)在大家都可以經(jīng)常見到。有一次，我來到了一個(gè)小河旁，一股惡臭向我撲鼻而來，原來在小河的旁邊有個(gè)工廠，這些工廠所加工的一些有害的污水就順著管道直接流入河中，污染了河水，時(shí)間一長，這里的環(huán)境便變得臭氣熏天了。這些工廠的老板為了多賺點(diǎn)錢，為了方便，就把這些有毒物質(zhì)排到河里，這些老板都是昧著良心賺錢，賺的都是些“黑心錢”，他們?yōu)榱俗约旱睦娑茐牧宋覀兊纳鷳B(tài)環(huán)境，破壞了我們美麗的家園。
其實(shí)，我們只要從身邊做起，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，比如出去時(shí)順手關(guān)燈：把一些耗電的燈泡換成是節(jié)能燈泡：上完廁所時(shí)順手關(guān)一下水龍頭……這都是些平凡的事，但這些平凡的事如果我們每個(gè)人都能養(yǎng)成習(xí)慣，那將是一件不同尋常的事情。
讓我們趕快行動(dòng)起來吧，挽救我們的地球，讓地球姑娘恢復(fù)以前的美貌！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)節(jié)能減排，精心保護(hù)好地球，從小事做起，讓地球更好地造福于我們的子孫后代吧！
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