防溺水活動觀后感（通用14篇）
認(rèn)真品味一部作品后，相信你會有不少感想吧，此時需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫觀后感了。那要怎么寫好觀后感呢？下面是小編整理的防溺水活動觀后感（通用14篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
防溺水活動觀后感1
今天我看了一部短篇影片，講述的是遇到溺水現(xiàn)象所采取的一系列措施。
游泳是一項很好的技能運動，但與此同時也是具有危險的一門運動，一不小心就會溺水身亡。俗話說得好：水火無情。
一、作為小學(xué)生的我們應(yīng)該增加安全防范意識，目前已知小學(xué)生溺水身亡的人數(shù)已達(dá)60%左右。隨著人口的增加，溺水現(xiàn)象也逐浙上升!在沒有大人的監(jiān)護(hù)下，不要隨意下水游泳，因為會在游泳過程中遇到什么困難我們也不太清楚。2006年6月25日，湖南某村6名小孩在沒有監(jiān)護(hù)人的情況下，下水游泳，一名小女孩不幸淹死!
二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。2006年8月，一名兒童因被水草纏住而溺水身亡。在這些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……這些都會給我們帶來不便，甚至造成溺水的現(xiàn)象。如果遇到水草纏住腳時，我們應(yīng)當(dāng)保持鎮(zhèn)定，脫下衣物，擺脫物體，平仰水面用手解開水草。河中經(jīng)常會發(fā)生漩渦的情況，遇到這樣的現(xiàn)象，我們應(yīng)該沿著漩渦游。
三：不做熱身不下水。四季人的體溫比水都要高，如果不做熱身很容易導(dǎo)致抽筋，不慎抽筋的話不要著急，保持鎮(zhèn)定，吸氣探進(jìn)水當(dāng)中，用手將腳趾向上來回彎曲，手指抽筋我們應(yīng)用腳打水掐抽筋的手指，夾回彎曲。
四：游泳時不要逞強(qiáng)。2006年8月18日，一名男同學(xué)在游泳比賽中因體力不支而溺水身亡。在游泳中許多同學(xué)總愛逞強(qiáng)，明知自己體力不支，還裝厲害，這是一種錯誤的表現(xiàn)。當(dāng)我們體力不支時，不要逞強(qiáng)，應(yīng)恢復(fù)體力，在游泳過程中，如果體力不支，我們應(yīng)選擇仰泳。
五：見到有人落水而自己又不會游泳時，我們應(yīng)當(dāng)找來大人，幫助救上人之后因當(dāng)采取人工呼吸等救助措施，并撥打120求助，采取一系列補(bǔ)救措施。
溺水現(xiàn)象要防范，安全二字記心中!
防溺水活動觀后感2
生命是溫暖的，生命是堅強(qiáng)的，它猶如一朵正在綻放的花朵，充滿了生機(jī)與活力。它也像一首曲子，擁有著自己的特殊意義。水雖然是生命的源泉，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險，使我們失去那珍貴的生命。
夏天的到來伴隨著炎熱，讓人浮躁，恨不得將自己泡在水中一直也不出來面對這份炎熱。因此溺水事件也就隨之而來。目前全國每年有二萬多名中學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40名學(xué)生死于溺水、交通和食物中毒等事故。溺水位居中小學(xué)生意外死亡的首位。江河湖泊的平靜，溫柔，使人忘卻了這平靜溫柔背后那奪命的危險。就是這平靜，這溫柔吞噬了不少熱愛游泳運動。曾有人給我說過一個例子，一對母子到泗州去探親，母親臉上已有少許的皺紋，兒子是個學(xué)習(xí)不錯的青少年，還喜歡游泳。到泗洲的第二天傍晚突然傳來一個消息使母親直接崩潰———兒子溺水身亡。這讓本來已有皺紋的母親看起來又老了十多歲。感到案發(fā)現(xiàn)場，母親看到兒子上半身裸露，異常安靜的躺在岸邊，母親的情緒徹底崩潰，抱著兒子的尸體哭暈了。孩子的溺水身亡給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。因此我們中學(xué)生更加應(yīng)該提高安全意識，掌握游泳安全相關(guān)知識和技能，防止溺水。為避免這種事情發(fā)生，我們不僅要提高游泳安全意識，更要做到以下內(nèi)容：一：未經(jīng)家長，老師同意不下河游泳，無會游泳的成年人陪同不下河游泳。二：水深的地方不去。三：江溪池塘，水庫等不去。四：游泳前要做好游泳準(zhǔn)備操。五：游泳時抽筋要大聲呼救六：發(fā)現(xiàn)溺水者要拋給竹竿，繩子等物品并且報警，不可盲目下去救人。七：將溺水者救上岸后，如果已經(jīng)昏迷、心跳停止、呼吸停止，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行現(xiàn)場急救，然后再轉(zhuǎn)送醫(yī)院進(jìn)行搶救。生命無價，讓我們珍愛著這無價之寶，讓我們努力使它綻放花朵。珍惜生命，讓溺水遠(yuǎn)離我們吧！
防溺水活動觀后感3
春去夏來，天氣越來越熱。我們實驗小學(xué)為了防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，開展了“珍愛生命，預(yù)防溺水”的主題班會課。
在炎熱的夏季，游泳，，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
在這節(jié)班會課上，有一個慘劇讓我替他們感到遺憾：6月29日，四川省達(dá)州市3名十歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。同學(xué)們！十歲呀！她們才年僅十歲！這么年紀(jì)輕輕的生命就這樣永遠(yuǎn)地消失了。有誰不為她們感到遺憾、惋惜呢？
同學(xué)們！夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事�。�
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水！”
防溺水活動觀后感4
春去夏來，夏日將至，酷熱當(dāng)?shù)�，去暑消熱四大法寶：西瓜、游泳、風(fēng)扇、空調(diào)，樣樣有效。其中至寶，當(dāng)選游泳，需注意：預(yù)防溺水，尤其重要。
的確，隨著日平均氣溫的逐步升高，愈來愈多的人難耐酷暑的烤炙，紛紛選擇各種避暑消熱的休閑娛樂方式，游泳便是其中一項，并且深受初中生的喜愛。但由于初中生普遍缺乏與游泳安全相關(guān)的知識和技能、安全意識淡薄，造成了嚴(yán)重的安全事故。給國家、社會、學(xué)校、家庭造成成了無法挽回的損失，由此可見，學(xué)習(xí)掌握游泳安全相關(guān)知識和技能，提高安全意識，珍愛生命，預(yù)防溺水已迫不及待。
溺水事件的發(fā)生，主觀方面當(dāng)然是安全意識淡薄造成，客觀方面也無外乎不會游泳，單獨活動。游泳時間過長，感到疲倦。在水中感到不適，如抽筋、胸悶等。盲目游入深水區(qū)。
因此，要預(yù)防溺水事件的發(fā)生不僅要提高游泳的安全意識，更要做到未經(jīng)家長、老師的同意不去。沒有會游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。游泳前要做好游泳準(zhǔn)備操。游泳時遇抽筋要大聲呼救。發(fā)現(xiàn)溺水者，要拋給竹竿并電話報警。將溺水者救上岸要按壓胸部或人工呼吸。飯后一小時才選擇游泳，忌飯后飽腹或空腹。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，平平安安地度過每一天!
防溺水活動觀后感5
“生命”——一個多么鮮活的詞語，“安全”——一個被人們老調(diào)重的課題。生命只有在安全中才能永葆鮮活。如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那么會給一個家庭帶來了多大的痛苦，給社會帶來多大的損失�！叭俗顚氋F的是生命，生命對一個人來說都只有一次，所以我們青少年要珍愛自己的生命，而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應(yīng)好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱的季節(jié)，暑假即將來臨，我們中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重和。
首先，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
①未經(jīng)家長老師的同意不去。
�、跊]有會游泳的成年人陪同不去。
�、凵钏牡胤讲蝗ァ�
�、懿皇煜さ慕靥敛蝗ァ�
在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腳或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼救同伴救助。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被救助者抓住將十分危險，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。我們可以大聲呼叫引來大人的注意進(jìn)行救助。
生命的全部意義在于無窮探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮覀円獙W(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水活動觀后感6
春去夏來，每年的溺水高峰期又到了。此時此刻，死神也悄悄的降臨到了成千上萬人的身旁，一次又一次的從我們的身邊擦肩而過，一不小心就會被奪取寶貴的生命。上帝是公平的、公正的、大公無私的，同時也是吝嗇的，上帝只賜予每個人一次栩栩如生的生命。生命是無處不在的。在川流不息、人來人往、摩肩接踵的人群中，是生命給了我們多姿多彩的生活;是生命讓我們盡情的體驗人世間的酸、甜、苦、辣、咸;是生命創(chuàng)造出了一個又一個的偉大的奇跡;是一個個寶貴的生命給予了我們千姿百態(tài)、五彩繽紛的生活。當(dāng)你親眼看見一位母親十月懷胎，當(dāng)嬰兒呱呱落地的那一聲沁人心脾的哭聲，你就一定會知道，這是一個新生命的誕生!你是否發(fā)自內(nèi)心的感嘆，感嘆生命的來之不易?是啊，生命是寶貴的，生命是一打就碎的!因此，我們必須珍惜生命，預(yù)防溺水，我們一定要珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水。
什么是幸福美好的家庭?無非就是完好無損的家庭。然而在每年的溺水高峰期一個又一個幸福美滿的家庭卻被冷酷無情的水毀于一旦。在每年的夏天溺水事件常常發(fā)生，溺水已經(jīng)成了最大的“生命殺手。”我清清楚楚的記著，在2014年的6月26日，2個兄妹在一口池塘里游泳，5歲的弟弟因太淘氣游到了池塘的中間回不來了，姐姐很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜的看著他被無情的水吞噬了。男孩留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭造成了無法彌補(bǔ)的悲痛。
也許有人會說溺水這件事情離我們很遠(yuǎn)，但是在我們的身邊的的確確發(fā)生過這樣的事例。據(jù)省教育廳統(tǒng)計，20個死亡人數(shù)里其中有12個是因溺水死亡的，這驚人的數(shù)據(jù)，使人不得不膽戰(zhàn)心驚。因此，我們一定要珍惜生命預(yù)防溺水。
同學(xué)們，我們一定要做到天天講安全，安全天天講，遠(yuǎn)離水庫，遠(yuǎn)離大水塘，讓生命之花，綻放最絢爛的笑容吧!
防溺水活動觀后感7
俗話說：“要學(xué)武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣，必須先學(xué)會防范溺水意外。
隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會把更多的小學(xué)生吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對一個現(xiàn)實，每到暑假，都會有小學(xué)生發(fā)生溺水事故，給家庭，學(xué)校帶來慘痛的教訓(xùn)。
面對一個個教訓(xùn)，我們海山小學(xué)非常重視安全教育，每星期讓同學(xué)們觀看相關(guān)的宣傳片，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識。
今天下午，張老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起觀看了《防溺水安全教育》宣傳片。
我以前對溺水安全不屑一顧，可當(dāng)我看到屏幕上和我同齡的孩子溺水躺在草叢邊那驚心動魄的場面，聽著親人摸著冰冷的尸體欲哭無淚心碎的情景。
我的心不由抽緊起來，我們不得不反思，為何類似的溺水事故一再發(fā)生?同時暑假學(xué)生的安全保障也給我們敲起了警鐘?
宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳?游泳的時候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡潔的語言配上生動的場景，讓我深刻的感受到我們在游泳時一定要有家長看護(hù)，不會游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江海，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個照應(yīng)。
一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦?這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒進(jìn)行搶救。
我們小孩遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機(jī)。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個人的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來撐起一片安全的天空。
防溺水活動觀后感8
水是生命之源。它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人和萬物；但也有暴躁的一面，有時會吞噬人的生命。
在暑假，很多孩子都很喜歡去游泳，可是缺少安全防范意識，不少兒童因此喪失了生命。據(jù)調(diào)查，中國平均每天近150名兒童因意外喪失了生命。夏天是酷熱的，它的酷熱牽著多少人去水庫中去游泳，正是因為不規(guī)范的游泳奪去了一個又一個的生命，使一個個幸福的.家庭承受了這么大的痛苦，令人心痛的事��！溺水成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
在這我想提醒大家：
一、 從我做起，樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動。
二、 不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫區(qū)玩耍。
三、 一定要在家人陪伴下，到安全的泳池去游泳，防止溺水。
四、 不到危險的地方或無救護(hù)人員的水域游泳，不在有水深危險或禁止游泳的地方去玩耍。
五、 遇到溺水者，不能盲目下水去救人，可以將身邊的竹竿拋給溺水者，再拖到岸邊，千萬不可用手牽手救人。
珍愛生命，座位小學(xué)生，不到水深的地方去，不在水中玩太久，學(xué)習(xí)必要的游泳技能和自救措施。
防溺水活動觀后感9
“走過春夏秋冬，安全永駐我心中”。同學(xué)們，安全是一個永恒的話題，為了讓自己健健康康的成長，就必須時時講安全，安全天天講。同學(xué)們，讓我們緊繃安全琴弦，奏響生命樂曲吧。
春天已經(jīng)悄悄的過去，夏天已無聲無息的來了。在烈日炎炎的太陽光下，正是小孩子們要去洗澡的好時機(jī)，同時也是小學(xué)生溺水生亡最多的時期�！芭榕榕椤币患l(fā)生在南海省的事件震撼了我們的心。在2009年1月19日3名小學(xué)生去山上爬山，累的流汗了，此時此刻，他們以為自己的水性很好。于是，急急匆匆地跳到了3米深的水庫里游泳。這時一名小男生跳下去玩水，另一個小男孩在裝水。剎那間，第一個小男孩在喊救命啊救命!另一個小男孩馬上身手去拉他，也被拉了下去。第3個小學(xué)生也去拉他沒拉上來，把自己的性命也搭了上去。就這樣3名小學(xué)生失去了寶貴的生命。同學(xué)們，生命是無價之寶，因此，我們必須時時刻刻地把溺水安全永駐我心。
我還清清楚楚的記得有一次，南海省9月時有兩個姐姐帶著一個弟弟去野餐，弟弟太累了并下去玩水，后來落了下去，姐姐以為他在玩水便把他拍了照片，最后才發(fā)現(xiàn)是真的，可已經(jīng)來不及了。同學(xué)們，生命有限，如果你不尊重他，不珍惜她，那他也就不尊重你。這樣的例子舉不勝舉。3月10日海南五華小區(qū)4名學(xué)生因溺水而死亡。
同學(xué)們，這些都是一個個活生生的事例，這一個個事例祈禱著我們，要遠(yuǎn)離水庫，遠(yuǎn)離大水塘，遠(yuǎn)離各種危險品。有一句話說得好：“水火無情�！边@四個字深深的提醒著我們，生命無價，生命無情，只要你一不小心，生命就會離你而去，所以我們要珍惜生命，預(yù)防溺水。我們要做到天天講安全，安全天天講。同學(xué)們，讓我們把溺水死亡的事故永駐心中吧!
防溺水活動觀后感10
水，萬物之神，它可以滋潤萬物，也可以危害生命。今天我們上了一節(jié)“防溺水”的戶外課。
我們早上上這節(jié)課時，課上老師給我們看了幾個視頻，都是關(guān)于東莞各地的溺水事件，其中一個還講到了我們東莞的母親河——東江。每年在東江溺水身亡的人可不少，其中大部分是學(xué)生，都是放學(xué)時天氣熱，去東江游泳或戲水導(dǎo)致溺水。
我感覺不應(yīng)該為了一時的天氣熱而去浪費自己的生命。生命只有一次，我們應(yīng)當(dāng)珍惜。如果感到熱，可以在樹蔭底下休息一下，也可回家吹吹風(fēng)扇。如果想游泳，要在家長的陪同下去游泳池里游泳。
后來，在課堂過了大半之后，老師說：“在盆里打些水，讓你們體驗一下溺水的感覺。我坐在后面，自然也成了最后一組。
體驗的過程中，我對水產(chǎn)生了另一種印象：之前我一直覺得水是清涼的，而現(xiàn)在，我只感覺到水下的世界是那么的悶，感覺就像在被子里一樣，真是難受。這次，我體會到了溺水者當(dāng)時想得救的心情。
通過這節(jié)課，我看清了水下世界的“不平靜”，體會到了溺水者當(dāng)時的感受，這節(jié)課收獲真大呀！
防溺水活動觀后感11
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個世界呢！我們要頑強(qiáng)抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽校長說：上個學(xué)期，有一個低年級的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個鞋子掉到河里了，就去撿那個鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個學(xué)生看見了，就大聲喊“救命”這兩個字，就有個大人聽見了，就急忙跑過去，學(xué)生說：“有個低年級的。學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來了，幸好還可以進(jìn)行及時搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
防溺水活動觀后感12
生命無價，生命只有一次，我們要好好珍惜生命，不要讓它白白流失。
我看了中小學(xué)溺水視頻，里面講述了中小學(xué)生因溺水喪失生命，里面有一個叫小珍的人，她因在小河邊，和幾位同學(xué)去游泳，沒有在大人的看護(hù)下，左腳被水草纏繞，掙脫不了，和他在一起的同學(xué)，因為不正確呼救，導(dǎo)致自己也被水草纏繞致死。
視頻里講了三種呼救方式，其中只有一個是正確的：
一、下去救同學(xué)；
二、找大人來救；
三、不管她自己走；
視頻里用了第二種方式，讓小珍撿回了自己的命。
為了讓自己有一個好的童年，我自己認(rèn)為應(yīng)在看護(hù)人的照看下，才能到正規(guī)的游泳館游泳，在下水前，應(yīng)該全身熱身活動，這樣才能保證在下水后不會抽經(jīng)；在下水后，應(yīng)征的大人的同意后，再到水位較深的地方去游泳，看到有人溺水，不要盲目去救援，應(yīng)考慮正確的救援方式。
看了這么多，你是不是對溺水和防溺水有了一些新知識呢？
相信你看了這些，你一定會受益無窮，讓自己的生命得到了保障。
防溺水活動觀后感13
溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，我相信很多人都知道，今天我就來談?wù)勎业母惺堋?/p>
昨天晚上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)讓我們看《防溺水教育》這個視頻后，我了解了很多人是怎樣溺水身亡的。視頻里說有一個人掉進(jìn)水里了，后面有七人用手拉著手去拉溺水的人，可是萬萬沒想到，前面一個拉落水的人的時候，自己也掉進(jìn)水里了，后面的人便也相繼的都被帶入水中，最后導(dǎo)致八人全部死亡的慘劇發(fā)生；還有的人是坐在夜中行駛的船上不小心掉入了海中，因為無人及時救援，導(dǎo)致落水的人也溺水死亡了；還有的人是在池塘邊玩因為地太滑了，溜入池塘中因為無人發(fā)現(xiàn)并施救，導(dǎo)致溺水死亡；還有一些人是因為沒有穿戴游泳工具就潛入海中，導(dǎo)致缺氧死亡……溺水事故真是數(shù)不勝數(shù)的。
因為有許多人溺水死亡，所以我們國家就提出了很多的防溺水方法。而最重要的預(yù)防措施就是要始終銘記防溺水事故發(fā)生的“六不一會”，即：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不在無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救；不到不熟悉的水域游泳；溺水后學(xué)會自救。這些大家一定要記住，因為我們都是小學(xué)生，而溺水是導(dǎo)致小學(xué)生意外死亡的第一殺手。也希望廣大家長一定要監(jiān)督好、看管好自己的孩子，防止溺水。
溫馨提示：
夏季快到了，天氣逐漸變熱了，溺水又進(jìn)入了高發(fā)季，大家一定要遠(yuǎn)離水深的地方！我希望今后不要再出現(xiàn)溺水這種事故。愿同學(xué)們都能過的平安、健康、快樂！
防溺水活動觀后感14
炎炎夏日已經(jīng)到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
提醒一下，在別人溺水的時候，不要在自己不會游泳的情況下下水救人，應(yīng)該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長陪同。
叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救？一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。
還有：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
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