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小學(xué)生健康心理觀后感范文（精選36篇）
看完一部經(jīng)典作品以后，從中我們收獲新的思想，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫一篇觀后感吧。到底應(yīng)如何寫觀后感呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)生健康心理觀后感范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生健康心理觀后感 1
最近我有幸參加了《中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)》，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我領(lǐng)略了心理咨詢的魅力，更意識(shí)到學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要性。
在這兩天的培訓(xùn)中，老師們通過(guò)個(gè)案、小故事等從理論講到實(shí)踐，講述了心理健康教育的重要及在學(xué)校如何開(kāi)展、實(shí)施。其中薛老師的個(gè)案讓我深受觸動(dòng)。這是一位漂亮的高中女孩，女孩很內(nèi)向，不與人交流，課堂上也不回答問(wèn)題。后來(lái)媽媽和女孩一起來(lái)找薛老師，據(jù)薛老師說(shuō)，女孩第一次來(lái)幾乎不說(shuō)話，都是媽媽在講述：在女孩8歲的時(shí)候，爸爸出車禍突然離開(kāi)了這個(gè)家，那段時(shí)間所有人都忽略了女孩的感受，沒(méi)有人關(guān)注這個(gè)女孩。事情過(guò)后，女孩變得沒(méi)有以前那樣開(kāi)朗、愛(ài)笑、愛(ài)說(shuō)話了。就這樣度過(guò)了小學(xué)、初中，直到高中女孩發(fā)展到不能參加集體活動(dòng)，不能住宿舍，這才引起了關(guān)注。雙方建立咨詢關(guān)系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的敘述中自己療愈，慢慢走出了童年的'陰影。
這是一次成功的個(gè)案，我們應(yīng)該慶幸女孩的情況發(fā)現(xiàn)及時(shí)。由此可見(jiàn)，學(xué)校的心理健康教育更不容忽視。心理咨詢師經(jīng)常說(shuō)這樣一句話：一切問(wèn)題的根源都來(lái)自童年。請(qǐng)大家都來(lái)關(guān)注心理健康教育吧!讓我們更多的了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，更好的維護(hù)學(xué)生的心理健康，讓他們能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)!
小學(xué)生健康心理觀后感 2
我們青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為青少年，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是青少年成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的.重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使青少年克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。因此，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的學(xué)校生活。
所以我們應(yīng)該更加重視自身的心理健康問(wèn)題!
小學(xué)生健康心理觀后感 3
心理障礙是越來(lái)越沉重的話題，新時(shí)期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì)，那麼，處在新時(shí)期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
1、正確認(rèn)識(shí)心理障礙
心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的.一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護(hù)健康心理的要素
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。自我安全感。切合實(shí)際。樂(lè)觀的生活態(tài)度。和諧的人際關(guān)系。思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3、注意給健康心理添加“營(yíng)養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”。自信可使我們變得堅(jiān)強(qiáng)，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題。護(hù)理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護(hù)理工作方法函待改革、更新，社會(huì)對(duì)精神科醫(yī)護(hù)人員不理解，甚至對(duì)其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力，得不到社會(huì)和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對(duì)挑戰(zhàn)......
小學(xué)生健康心理觀后感 4
教育學(xué)家陶行知先生說(shuō)過(guò)，千教萬(wàn)教，教人求真；千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人。要使學(xué)生能夠真正地學(xué)做真人，學(xué)校要一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)他們形成良好的心理素質(zhì)。而良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開(kāi)老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班，培訓(xùn)班上方法老師從信心、希望、樂(lè)觀、韌性四個(gè)方面給我們講述了在平時(shí)的教育教學(xué)過(guò)程中如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
培訓(xùn)一開(kāi)始，方法老師通過(guò)輕松愉悅的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，讓老師們互相問(wèn)候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動(dòng)方式很新穎，可以很好的釋放教學(xué)壓力，也可以增進(jìn)同事間的感情。
培訓(xùn)中，方法老師就學(xué)生及教師心理健康維護(hù)，講了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開(kāi)展、心理問(wèn)題輔導(dǎo)及心理障礙干預(yù)、教師壓力管理、教師角色與家長(zhǎng)身份、積極心理學(xué)與增進(jìn)幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓(xùn)老師對(duì)心理健康教育有了全面了解。本次培訓(xùn)采用講解加體驗(yàn)的方式，有先進(jìn)的心理學(xué)理論探討，也有生動(dòng)的案例解說(shuō)，以幽默風(fēng)趣、樸素真摯的語(yǔ)言，給參訓(xùn)教師們強(qiáng)烈的感染與引領(lǐng)。參訓(xùn)教師們認(rèn)真聽(tīng)課、積極參與、踴躍發(fā)言，增長(zhǎng)了心理健康教育知識(shí)。
方法老師在培訓(xùn)的過(guò)程中多次和我們強(qiáng)調(diào)在平時(shí)的.教學(xué)過(guò)程中要學(xué)會(huì)和學(xué)生有效的溝通。在學(xué)生面對(duì)失敗的時(shí)候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵(lì)他們，多一份關(guān)心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說(shuō)到的語(yǔ)言可能是扇敞開(kāi)的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說(shuō)老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開(kāi)吧！
小學(xué)生健康心理觀后感 5
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的.基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
最近參加了市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺,感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
小學(xué)生健康心理觀后感 6
1、建立正確的三觀
一個(gè)人存在怎樣的心理，過(guò)著怎樣的生活，完全取決于個(gè)人的三觀，要讓孩子心理健康地成長(zhǎng)，家長(zhǎng)很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見(jiàn)成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)孩子成長(zhǎng)的重要性。愛(ài)孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長(zhǎng)要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
3、學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的'情緒
家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動(dòng)時(shí)，你要幫助孩子增強(qiáng)自控力；當(dāng)孩子焦慮時(shí)，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當(dāng)孩子及內(nèi)向時(shí)，你要幫助孩子走出個(gè)人世界，面向人群；當(dāng)孩子驕縱時(shí)，你要及時(shí)調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。
4、幫助孩子認(rèn)識(shí)自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己了。在此，建議家長(zhǎng)們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢(shì)，從容面對(duì)生活。
5、多些陪伴
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時(shí)光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說(shuō)話，好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。
小學(xué)生健康心理觀后感 7
今天早晨，我收看了北京師范大學(xué)教授于丹主講的中小學(xué)生《感恩教育》。它令我受益匪淺，使我完美了自己的品質(zhì)，提升了自己的修養(yǎng)，充實(shí)了自己的人生！
節(jié)目中主要講了四個(gè)方面：一、如何培養(yǎng)孩子的孝心？二、如何培養(yǎng)孩子的愛(ài)心？三、如何讓我們的孩子自立、自強(qiáng)和自信？四、如何培養(yǎng)孩子抵抗挫折的能力？于丹教授的講話極富感染力，所說(shuō)的話出口成章，令人醍醐灌頂，茅塞頓開(kāi)。她精煉的語(yǔ)言和高度的概括能力，使人嘆為觀止。于丹教授的字字句句引起了我無(wú)限的思考：孝，是一句溫馨的.話語(yǔ)，揉搓父母疲憊的心；是一把親切的嘮叨，分擔(dān)父母的痛楚；是一首暖暖的小曲，解釋父母的情懷。讓我們做一個(gè)會(huì)孝的人吧！愛(ài)心，是患難中的傾囊相助，是錯(cuò)誤道路上的逆耳忠言，是痛苦時(shí)抹去淚水的一縷春風(fēng)。讓我們做一個(gè)會(huì)愛(ài)的人吧！自尊、自立、自強(qiáng)、抗挫是完美人生的四大必備，是走向成功的必經(jīng)之路。讓我們?cè)诿鎸?duì)人生的荊棘時(shí)，揚(yáng)起自尊、自立、自強(qiáng)、抗挫的風(fēng)帆，更加從容得徜徉也人生的海洋里！
感恩，是一個(gè)亙古不變的話題，總能引起人們的遐想，今天我對(duì)它有了更深的認(rèn)識(shí)。讓我們做一個(gè)感恩的人吧！
小學(xué)生健康心理觀后感 8
看完了于丹教師的《中小學(xué)生感恩教育》之后，讓我明白了許多道理。我們要心存感恩、學(xué)會(huì)感恩、感恩父母、感恩教師，感恩一切愛(ài)我們的人！
父母對(duì)兒女的愛(ài)是無(wú)私的，不計(jì)回報(bào)的。父母對(duì)我們的教育，都是盡心盡力的，不惜任何代價(jià)的�？晌覀兪窃鯓訉�(duì)待我們的父母的.呢？我們只明白索取，覺(jué)得父母給我們的一切都是應(yīng)當(dāng)?shù)�，可我們又給了父母什么呢？同學(xué)們，你為下了班的父母端過(guò)一杯熱茶，還是為父母洗過(guò)一次腳？記得民間有一句俗語(yǔ)：鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。連動(dòng)物都懂得感恩的含義，何況我們呢？
我們不僅僅只對(duì)父母感恩，對(duì)我們身邊的同學(xué)，教師、朋友、和幫忙過(guò)我們的好心人，也要懷著一顆感恩的心，特別是我們的教師。教師您每一天都在默默的奉獻(xiàn)著，為班里的事情操心著，多累呀！您從來(lái)都沒(méi)有抱怨過(guò)，我們還是總?cè)悄鷼�，不好好學(xué)習(xí)。教師您辛苦了！我們以后會(huì)好好學(xué)習(xí)的，不會(huì)惹您生氣了。
常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個(gè)感恩的世界。要學(xué)會(huì)感恩去報(bào)答，感恩是沒(méi)有界限的！讓我們每個(gè)人都報(bào)有一顆感恩的心吧，世界將變得更和諧，更友善！
小學(xué)生健康心理觀后感 9
如果說(shuō)在心理培訓(xùn)之前對(duì)心理咨詢處于一個(gè)未知的階段，那么這次培訓(xùn)便開(kāi)啟了心理咨詢的心窗�！靶睦韺W(xué)是什么？”當(dāng)李曉玲主任提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問(wèn)題的科學(xué)�！倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科�！边@么通俗易懂的解釋，把原本深?yuàn)W的問(wèn)題簡(jiǎn)明化了。接下來(lái)便了解了心理健康教育的.目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則，以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識(shí)中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個(gè)心理教師，必須遵循：
一、保密性原則；
二、價(jià)值中立原則；
三、助人自助的原則；
四、尊重學(xué)生需要的原則。
今后的工作中，我也會(huì)用這些原則約束自己。
第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力：
一、教師自己應(yīng)該心理健康，有一個(gè)健康的人格；
二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)知識(shí)豐富；
三、組織好教學(xué)活動(dòng)，掌握教育技術(shù)。
而且，在后來(lái)的實(shí)際訓(xùn)練中，逐步看到了這些能力的展示。
我覺(jué)得這次培訓(xùn)的收獲，不僅是心理知識(shí)上的收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的認(rèn)真鉆研、對(duì)學(xué)術(shù)精益求精的精神；張向東老師敢于展示自己的勇氣；李喬喬老師的活潑可愛(ài)；蘇曄老師的青春靚麗；還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣，徐愛(ài)軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象，值得學(xué)習(xí)！
小學(xué)生健康心理觀后感 10
今天，我們古寨學(xué)區(qū)開(kāi)展心理健康教研活動(dòng)，有幸聽(tīng)了《我挨批評(píng)了》這堂課。《我挨批評(píng)了》的設(shè)計(jì)我覺(jué)得很精致：通過(guò)同學(xué)們表演挨批評(píng)后的表現(xiàn)，引出今天的話題——我挨批評(píng)了，通過(guò)交談讓學(xué)生明白批評(píng)和罵的本質(zhì)區(qū)別，再讓學(xué)生幫助同學(xué)解答疑惑談心里感受，到最后讓學(xué)生重新演繹《我挨批評(píng)了》的小品，通過(guò)學(xué)生精彩的'表演，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)也得到了很好的落實(shí)�？梢钥闯鲞@上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。宋老師的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒(méi)有像文化課那樣令老師們、家長(zhǎng)們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么?是教會(huì)學(xué)生如何做人啊!不懂做人的道理，學(xué)知識(shí)又有何用?這也是本次心理健康課留給我的深深思考!
作為班主任，在班級(jí)管理中，班主任對(duì)學(xué)生的批評(píng)在所難免，而且也很正常，只不過(guò)各自采用的方法不同而已，但最終目的是教育好學(xué)生。
從心理學(xué)分析，人總是喜歡得到表?yè)P(yáng)，不喜歡受到批評(píng)。因而，無(wú)論班主任是和風(fēng)細(xì)雨式地批評(píng)學(xué)生，還是暴風(fēng)驟雨式地批評(píng)學(xué)生，只要是批評(píng)，即使學(xué)生當(dāng)時(shí)心悅誠(chéng)服地接受了教育，達(dá)到了一定的效果，但在不同程度上會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)效應(yīng)。而這些負(fù)效應(yīng)很可能帶來(lái)某種消極的影響。這就要求班主任及時(shí)做好批評(píng)的善后工作。批評(píng)教育學(xué)生要講方法，講藝術(shù)，同樣做好批評(píng)之后的工作也要講方法講藝術(shù)。相信通過(guò)此次交流，我將進(jìn)步很大，今后會(huì)做的更好。
小學(xué)生健康心理觀后感 11
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我打開(kāi)了一扇窗，撥云見(jiàn)日，使我在一次次的感悟中豁然開(kāi)朗。我很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，如饑似渴地接受著新鮮的理念，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。雖然只有短短的5天，但這5天里，讓我對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有了新的認(rèn)識(shí)，也對(duì)自己的心理教育職業(yè)也有了全新的定位。心理健康教育不是治療，而是撫慰，是疏導(dǎo)，在學(xué)生困惑時(shí)，為學(xué)生點(diǎn)亮的.一盞明燈；在學(xué)生低沉?xí)r，為學(xué)生撥開(kāi)心頭的烏云，在學(xué)生迷茫時(shí)，為學(xué)生指出正確的方向。
作為一名數(shù)學(xué)專業(yè)的師范生，心理學(xué)的知識(shí)還停留在大學(xué)時(shí)期的必修課上，我此時(shí)“方恨讀書(shū)少”，深知與專業(yè)心理學(xué)老師在知識(shí)上的差距，認(rèn)知的距離。我的心理健康教育工作之路才開(kāi)始，還有很長(zhǎng)的路要走，要更加深入學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，研讀專業(yè)教材，做一名“專業(yè)”的心理健康教育老師。
小學(xué)生健康心理觀后感 12
今天早晨7：40，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個(gè)主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心：二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力；三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折及防止被騙的能力；四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題如何與孩子正確溝通。
于丹老師首先談到孝。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對(duì)生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內(nèi)在的一種責(zé)任。
然后談到自立，自強(qiáng)，自信。樹(shù)立正確的.人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡，孩子的成長(zhǎng)不是填鴨式的灌輸，知識(shí)固然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。
小學(xué)生健康心理觀后感 13
生活中，不管是學(xué)生還是作為教師的我們，多多少少會(huì)有拖延的現(xiàn)象。如學(xué)生的遲到，不及時(shí)上交作業(yè)……作為教師的我也是習(xí)慣把工作留到最后才做。因此最近在忙碌的工作中抽空讀完了一本《拖延心理學(xué)》。發(fā)現(xiàn)其中所講的許多道理，可以應(yīng)用于我們的日常教學(xué)上。
學(xué)生最常見(jiàn)的就是遲交或者不交作業(yè)。我們每天面對(duì)著學(xué)生的在這種行為。讀了這本書(shū)后，讓學(xué)生首先找出拖延的'原因，作者歸結(jié)為：缺乏自信、反感心理、目標(biāo)和回報(bào)過(guò)于遙遠(yuǎn)、無(wú)法自我約束。找到了自己拖延的原因后，學(xué)生便能順藤摸瓜找到解決方法，通過(guò)筆記、日記、隨想等等。讓學(xué)生記錄下自己最真實(shí)的想法，見(jiàn)證自己的改變，又或是從這些內(nèi)容中更深刻地探討自己。做好計(jì)劃，分步驟一點(diǎn)一點(diǎn)解決解決這些問(wèn)題。有幾個(gè)學(xué)生很明顯的進(jìn)步。
保護(hù)你的時(shí)間，學(xué)會(huì)怎樣說(shuō)不，要合理安排時(shí)間，管理自我！
小學(xué)生健康心理觀后感 14
通過(guò)三天的學(xué)習(xí)，聽(tīng)了幾位專家的講座。起初的我感覺(jué)前面的心理健康教育的主旨理論性太強(qiáng)，理解有些難度。聽(tīng)著聽(tīng)著，卻覺(jué)得特別感興趣。相信它一定會(huì)為我以后的工作帶來(lái)很大的幫助。
其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象，使我感觸很深!傅宏老師的課生動(dòng)有趣，特別是他對(duì)學(xué)員提出的問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)分析，理論聯(lián)系實(shí)際從心理健康教育的角度對(duì)問(wèn)題學(xué)生的問(wèn)題分析得讓我耳目一新。使我對(duì)心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣，
通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到我有些教育理念陳舊，其理念還停留在應(yīng)試教育的框框里，只注重學(xué)生的智育發(fā)展，忽視了學(xué)生人格培養(yǎng)，沒(méi)有注意心靈的溝通。有時(shí)候缺乏良好的心理品質(zhì)，而教育學(xué)生需要良好的'心理品質(zhì)，心理品質(zhì)的缺乏輕者對(duì)學(xué)生惡語(yǔ)中傷，重者對(duì)學(xué)生體罰。以后我一定轉(zhuǎn)變教育觀念。
以上是我參加學(xué)習(xí)小學(xué)心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中，我轉(zhuǎn)變教育理念，重新認(rèn)識(shí)自我， 學(xué)習(xí)心理健康，浸潤(rùn)自己的心理。學(xué)會(huì)換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進(jìn)學(xué)生們身心的全面發(fā)展。
小學(xué)生健康心理觀后感 15
參加心理咨詢培訓(xùn)暑假班雖然只有短暫的幾天時(shí)間，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是該說(shuō)有不小的收獲。
我是第20期學(xué)員，由于個(gè)人原因一度放松了對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓(xùn)的消息時(shí)，培訓(xùn)時(shí)間也僅剩兩天。在這兩天的學(xué)習(xí)中，我對(duì)心理咨詢的技能知識(shí)有了更多的認(rèn)識(shí)，特別是七種經(jīng)典療法的實(shí)施方法、注意事項(xiàng)更多了一層鞏固效果，而對(duì)心理測(cè)驗(yàn)的技能在王校長(zhǎng)講授之前，我可謂是一踏糊涂，今天的學(xué)習(xí)我也逐漸能懂得一些，明白一些，對(duì)我有很大的幫助。
我在心理咨詢的學(xué)習(xí)上還很不夠，我愿在華夏心理的`這個(gè)平臺(tái)的幫助下，努力上進(jìn)，學(xué)習(xí)更多的心理咨詢知識(shí)和技能，提高鞏固所學(xué)，成為合格的心理咨詢師。
最后，衷心感謝華夏學(xué)校對(duì)我們這些學(xué)員不拋棄、不放棄的教育培訓(xùn)，愿學(xué)校越辦越好！
小學(xué)生健康心理觀后感 16
非常榮幸，有機(jī)會(huì)參加。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺(jué)受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長(zhǎng)、上海市心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)蔣薇美，北京市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的'有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對(duì)于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持。
小學(xué)生健康心理觀后感 17
這次參加教師心理健康培訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，對(duì)我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動(dòng)也讓我獲益不少。
一個(gè)真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的工作態(tài)度，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境，不應(yīng)該把個(gè)人情緒帶到工作上面去，對(duì)待孩子要有三心耐心、細(xì)心和愛(ài)心，并且平時(shí)也要注重自己身體的.鍛煉，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老師是不會(huì)差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的的心理健康與行為，更無(wú)法巧妙的處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。
小學(xué)生健康心理觀后感 18
健康的心理是我們成長(zhǎng)必的備件條件!
同學(xué)們，請(qǐng)想一想，如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話，前一個(gè)是對(duì)生活充滿了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過(guò)對(duì)你每天笑臉相迎的人，后一個(gè)是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對(duì)你愁眉苦臉的`人。不用說(shuō)，大家都會(huì)選擇前者，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長(zhǎng)的必備條件。
何為健康的心理呢，能夠正確對(duì)待批評(píng)與表?yè)P(yáng)，正確處理成功與失敗，對(duì)任何有益社會(huì)和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個(gè)積極向上的心態(tài)，這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表?yè)P(yáng)時(shí)就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評(píng)就垂頭喪氣，喪失意志，不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度，這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強(qiáng)自己修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己。另外，要加強(qiáng)我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴(yán)以待己，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，對(duì)老師，同學(xué)要以誠(chéng)相待，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，多做一些助人為樂(lè)的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽(tīng)取被人的意見(jiàn)，能和反對(duì)自己的人正確相處，只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對(duì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，相信我們只要具備了健康的心理并堅(jiān)持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡，取得成功。
小學(xué)生健康心理觀后感 19
由于非常偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)，我開(kāi)始了華夏培訓(xùn)之旅，從三級(jí)到二級(jí)，兩次學(xué)習(xí)，收益良多。
在最近這短暫的十二天二級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)課程中，老師們深入淺出的講解，真實(shí)明確而又詳細(xì)的案例，喚醒了我看似遺忘的記憶，岳老師幽默生動(dòng)而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點(diǎn)難點(diǎn)和各種在自己看來(lái)瑣碎麻煩的知識(shí)點(diǎn)，而且加深了記憶，增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。石老師簡(jiǎn)潔明快的語(yǔ)氣讓我在聽(tīng)課過(guò)程中不知疲倦，第一次對(duì)心理測(cè)驗(yàn)這門課不再厭煩。王校長(zhǎng)對(duì)案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試，并在一次次聽(tīng)題過(guò)程中建立了更多的自信。宋老師的`隨和和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握，在我心目中豎立起了一個(gè)榜樣，希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當(dāng)然，我也認(rèn)識(shí)到了自己的諸多不足，基礎(chǔ)理論知識(shí)掌握的還不深刻，我也會(huì)在結(jié)束后回家的日子里再多復(fù)習(xí)、多做題、多記憶。
小學(xué)生健康心理觀后感 20
父愛(ài)如山，母愛(ài)如水。今天我來(lái)介紹一下媽媽對(duì)我的愛(ài)，媽媽為我們付出了很多很多，無(wú)以為報(bào)�。�
母愛(ài)就在我們身邊，伴隨著我們長(zhǎng)大，就在一個(gè)大雪紛飛的晚上，我突然發(fā)起了高燒，大概是40度，當(dāng)時(shí)媽媽嚇得額頭上都出了汗，媽媽立即穿上一件外套，拿著東西，撐著傘。媽媽背著我，急切地走著，傘全部撐在了我的身上，媽媽的衣服已經(jīng)全濕透了，像一只落湯雞，媽媽艱難地走著，濕滑的路面上，偶爾會(huì)有一輛汽車開(kāi)過(guò)。到了醫(yī)院，醫(yī)生診斷說(shuō)：“我得了重感冒，需要掛鹽水，如果不趕快治療的.話，病情會(huì)加重的�！边@時(shí)讓我想起了孟郊寫的一首詩(shī)“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉�！眿寢屜耄何乙禳c(diǎn)讓我兒子好起來(lái)。她顧不得擦掉額頭上的汗水，拿出毛毯，把我裹在懷里，到打針的地方去了，馬上一個(gè)護(hù)士來(lái)給我打針，誰(shuí)知一連五針也打不進(jìn)去，疼得我哇哇大哭，每打進(jìn)一針，媽媽就把我摟得緊一些，就像打進(jìn)媽媽的血管一樣。到打第六針的時(shí)候，媽媽摟得更緊了，終于打進(jìn)去了，媽媽的淚已經(jīng)流了下來(lái)，長(zhǎng)舒了一口氣。真是蠟炬成灰淚始干��！
母愛(ài)是偉大的，我們要報(bào)答父母對(duì)我們的愛(ài)，我們要好好學(xué)習(xí)，孝順父母。
小學(xué)生健康心理觀后感 21
生活中人們可以經(jīng)常看到，有些孩子為了達(dá)到目的特別任性。有人把這種任性歸咎于家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女太嬌慣，其實(shí)并不盡然。美國(guó)心理學(xué)家威廉�？瓶说难芯勘砻�，孩子任性也是一種心理需求的'表現(xiàn)。他指出，幼兒隨生理發(fā)育，開(kāi)始逐漸接觸更多的事物，但對(duì)這些事物的正確與否，他們卻不能像成人那樣作出正確的判斷。孩子只會(huì)憑著自己的情緒與興趣來(lái)參與，盡管有些參與行為會(huì)對(duì)他們不利。家長(zhǎng)們大多以成人的思維方式更多地考慮結(jié)果。實(shí)際上，這些興趣與要求也正是孩子心理需求的一種形式。
處于獨(dú)立性萌芽的幼兒，對(duì)一切事物都想親歷親為，想弄個(gè)透徹，這原本是好事。但是，這種“親歷親為”的心理行為，往往會(huì)不合情理地表現(xiàn)出來(lái)。家長(zhǎng)對(duì)此既不可惟命是從，也不應(yīng)斷然拒絕。要知道，孩子任性也是心理需求。
小學(xué)生健康心理觀后感 22
我這次參加了教師心理健康的維護(hù)培訓(xùn),受益匪淺。嚴(yán)老師從教師的心理狀況對(duì)學(xué)生的影響、教師的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因、教師心理健康的維護(hù)這三個(gè)方面來(lái)說(shuō)明教師心理健康的重要性。嚴(yán)老師用很多生活中的'例子說(shuō)明教師不經(jīng)意間的一舉一動(dòng)、一言一行都會(huì)潛移默化的影響著學(xué)生及其他教師的心理與行為，對(duì)于教師個(gè)人工作的成敗也有極其重大的作用。
“振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師�！苯處煿ぷ魇浅绺叩模麚�(dān)負(fù)的使命是為社會(huì)培養(yǎng)一代新人。作為教師就要具有健康心理、陽(yáng)光心態(tài)、與人為善、樂(lè)觀寬容、笑對(duì)人生。要熱愛(ài)和關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，一視同仁，對(duì)他們進(jìn)行耐心地啟發(fā)和引導(dǎo)，循循善誘，捕捉每個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)，對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)他們的自信心，促使每個(gè)孩子在原有的基礎(chǔ)上有進(jìn)步，促進(jìn)他們身心和和諧發(fā)展。
既然我們改變不了環(huán)境、事實(shí)、過(guò)去、他人，那我們就要改變一下自己的心境、心態(tài)和現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，就要把握我今天;我們不會(huì)事事順利，但我們可以事事盡力，我們要高興的生活、學(xué)習(xí)和工作，做一個(gè)學(xué)生、家長(zhǎng)喜歡的老師。
小學(xué)生健康心理觀后感 23
本學(xué)期開(kāi)展了一個(gè)課程-----心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語(yǔ)言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無(wú)一不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。
是針對(duì)著我們高年級(jí)學(xué)生易出現(xiàn)煩躁、低落等不良情緒這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，進(jìn)一步貼近我們的生活實(shí)際，使我們懂得了由認(rèn)識(shí)什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時(shí)，老師給予了我們很多實(shí)用的好主意，無(wú)說(shuō)教之詞，我們都很容易接受。
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應(yīng)該尊敬父母，懷有一顆感恩的`心，站在別人的角度看待他人。對(duì)待每一件事，都要打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。
通過(guò)心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
小學(xué)生健康心理觀后感 24
今天，我觀看了由山東電視臺(tái)農(nóng)科頻道播出的中小學(xué)生安全知識(shí)講座。通過(guò)這次講座，使我對(duì)安全有了更深的了解。知道了一些關(guān)于地震、泥石流、水災(zāi)、火災(zāi)等災(zāi)害的逃生方法。
比如；地震時(shí)要躲在狹小的空間里或桌子底下的墻角處,在室外要原地蹲下，避開(kāi)高大建筑物和危險(xiǎn)物品；夏天游泳時(shí)要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切記貿(mào)然下水，凡水域周圍情況復(fù)雜和水下情況復(fù)雜不要下水，當(dāng)其它小朋友溺水時(shí)，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報(bào)警；發(fā)生火災(zāi)時(shí)，首先要保持鎮(zhèn)定，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法。首先要用濕毛巾捂住口鼻，不要貪戀財(cái)物，也不要坐電梯逃生，更不要跳樓。還有我們一定要遵守交通規(guī)則，不在馬路上攔車，追車，千萬(wàn)不要橫穿馬路，有的學(xué)生就是因?yàn)檫@一點(diǎn)而喪失生命，不要在馬路上嬉戲，我們大家一定要遵守交通規(guī)則
雖然，有些自然災(zāi)害是不可以避免的`，但是只要我們好好的學(xué)習(xí)逃生的方法，我們就不會(huì)害怕了。讓我們一起去學(xué)習(xí)這些小常識(shí)吧！
小學(xué)生健康心理觀后感 25
我聽(tīng)了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺(jué)受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問(wèn)題等幾個(gè)方面展開(kāi)了講述，感覺(jué)老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對(duì)于我們老師工作壓力大，聽(tīng)完講座心里感覺(jué)輕松了很多，感覺(jué)比以前更了解自己了。并且在課上聽(tīng)的很輕松沒(méi)有感覺(jué)累，一天時(shí)間覺(jué)著過(guò)得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自己調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面：
一、在教育學(xué)生過(guò)程中，不會(huì)有萬(wàn)能的`、普遍解決問(wèn)題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評(píng)，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來(lái)把擔(dān)子放下來(lái)，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識(shí)自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
總之，人無(wú)完人，金無(wú)足金，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^(guò)怎么過(guò)，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過(guò)好每一天呢？
小學(xué)生健康心理觀后感 26
今天學(xué)習(xí)了《中小學(xué)班主任心理健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實(shí)踐中得到的豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識(shí)由淺入深地闡述講解，讓我學(xué)到了很多心理輔導(dǎo)理念和研究心理問(wèn)題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c(diǎn)滴體會(huì)：
一、教師自身心理健康的重要性。
因?yàn)榻處熓菍W(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
二、指明了教師開(kāi)展心理健康的方法與途徑。
通過(guò)學(xué)習(xí)，改變了我對(duì)心理健康教育的看法，從而對(duì)心理健康教育有了一個(gè)重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點(diǎn)理論知識(shí)，沒(méi)有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒(méi)有開(kāi)展什么心理活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到開(kāi)展心理健康教育對(duì)學(xué)校的重要性，意識(shí)到現(xiàn)階段學(xué)生的心理需求，從而增強(qiáng)了自身的緊迫感和責(zé)任感。
專家的教育總是有限的`，我們應(yīng)該在不斷的實(shí)踐中逐步成長(zhǎng)的。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們的責(zé)任真的很重大!通過(guò)學(xué)習(xí)，感悟很多，思考很多，收獲很多。
小學(xué)生健康心理觀后感 27
今天，我觀看了關(guān)于小學(xué)生健康心理的視頻，內(nèi)心受到了深深的觸動(dòng)，也學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)。
視頻中，專家深入淺出地講解了小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及應(yīng)對(duì)方法，讓我意識(shí)到心理健康對(duì)于我們的成長(zhǎng)是多么重要。就像一顆小樹(shù)苗，不僅需要陽(yáng)光和雨露的滋潤(rùn)，還需要內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)與健康，才能茁壯成長(zhǎng)為參天大樹(shù)。
其中，關(guān)于情緒管理的內(nèi)容讓我印象尤為深刻。在生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的事情，有時(shí)會(huì)開(kāi)心，有時(shí)會(huì)難過(guò)，有時(shí)會(huì)生氣。以前，我不太懂得如何控制自己的情緒，生氣的時(shí)候就會(huì)亂發(fā)脾氣，不僅傷害了身邊的人，自己也會(huì)陷入深深的自責(zé)中�，F(xiàn)在我明白了，情緒是可以被管理的，當(dāng)我們感到憤怒時(shí)，可以試著深呼吸，或者暫時(shí)離開(kāi)讓我們生氣的場(chǎng)景，等心情平靜下來(lái)再去處理問(wèn)題。這樣既能避免做出沖動(dòng)的行為，又能更好地解決矛盾。
我還學(xué)到了如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力。隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，有時(shí)候我會(huì)覺(jué)得有些吃力，也會(huì)因此感到焦慮。專家告訴我們，要正確看待學(xué)習(xí)成績(jī)，不能把它當(dāng)成衡量自己的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們可以制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)，遇到困難不要害怕，多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。同時(shí)，也要給自己留出放松的時(shí)間，做一些喜歡的事情，比如閱讀、畫畫、運(yùn)動(dòng)等，這樣可以讓我們的身心得到充分的休息，更好地投入到學(xué)習(xí)中。
此外，視頻中還提到了人際交往的重要性。在學(xué)校里，我們要學(xué)會(huì)與同學(xué)們友好相處，尊重他人的想法和感受，樂(lè)于助人。當(dāng)我們與朋友發(fā)生矛盾時(shí)，要主動(dòng)溝通，換位思考，理解對(duì)方的.立場(chǎng)，這樣才能化解矛盾，增進(jìn)友誼。良好的人際關(guān)系能讓我們感受到溫暖和快樂(lè)，也有助于我們培養(yǎng)自信和開(kāi)朗的性格。
通過(guò)觀看這次視頻，我明白了心理健康是我們成長(zhǎng)道路上不可或缺的一部分。我們要關(guān)注自己的內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的情緒，勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。我相信，只要我們擁有健康的心理，就能在學(xué)習(xí)和生活中不斷進(jìn)步，成為更好的自己。
我會(huì)把學(xué)到的這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，從現(xiàn)在開(kāi)始，努力做一個(gè)心理健康、陽(yáng)光向上的小學(xué)生，讓自己的童年更加美好！
小學(xué)生健康心理觀后感 28
觀看了小學(xué)生健康心理講座后，我猶如在迷霧中找到了指引方向的燈塔，受益匪淺。
講座中提到，小學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的階段，擁有健康的心理至關(guān)重要。在情緒管理方面，我深刻認(rèn)識(shí)到自己以前的不足。以前遇到不如意的事情，我總是會(huì)立刻大發(fā)雷霆或者陷入沮喪之中，現(xiàn)在明白了要學(xué)會(huì)識(shí)別和接納自己的情緒，當(dāng)憤怒涌上心頭時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、數(shù)數(shù)字等方法讓自己冷靜下來(lái)，理智地分析問(wèn)題，尋找解決辦法。
在學(xué)習(xí)壓力的應(yīng)對(duì)上，也讓我豁然開(kāi)朗。有時(shí)面對(duì)堆積如山的作業(yè)和頻繁的`考試，我會(huì)感到焦慮和疲憊。專家指出，要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，分解學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣就能讓學(xué)習(xí)變得有條不紊，減輕壓力。而且不能只看重成績(jī)，要注重學(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲和進(jìn)步，培養(yǎng)對(duì)知識(shí)的興趣。
人際交往部分也給我很大的啟發(fā)。曾經(jīng)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和同學(xué)鬧矛盾，互不理睬，結(jié)果兩個(gè)人都不開(kāi)心�，F(xiàn)在懂得了要站在對(duì)方的角度看問(wèn)題，尊重他人的意見(jiàn)和感受，主動(dòng)與同學(xué)交流溝通，友好相處。良好的人際關(guān)系能營(yíng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)和生活氛圍，讓我們更加快樂(lè)地成長(zhǎng)。
這次講座讓我明白，心理健康是我們成長(zhǎng)的基石，只有擁有健康的心理，我們才能更好地迎接生活中的各種挑戰(zhàn)，健康茁壯地成長(zhǎng)為祖國(guó)的棟梁之材。
小學(xué)生健康心理觀后感 29
近期觀看的小學(xué)生健康心理視頻，讓我對(duì)自己的內(nèi)心世界有了全新的認(rèn)識(shí)。
視頻中生動(dòng)的案例和專業(yè)的講解，讓我清楚地意識(shí)到心理健康與身體健康同等重要，甚至更為關(guān)鍵。其中關(guān)于自信培養(yǎng)的內(nèi)容，讓我反思良久。以前我在課堂上總是害怕回答問(wèn)題，擔(dān)心犯錯(cuò)被同學(xué)嘲笑，即使知道答案也不敢舉手。但現(xiàn)在我明白了，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，關(guān)鍵是要有勇氣嘗試。我們要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，多給自己正面的'心理暗示，相信自己 “我能行”，這樣才能逐漸建立起自信，在學(xué)習(xí)和生活中更加積極主動(dòng)。
在面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)調(diào)整也讓我收獲頗豐。曾經(jīng)一次考試失利，我就難過(guò)了好久，對(duì)學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了抵觸情緒。然而，從講座中我學(xué)到，挫折是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，我們應(yīng)該把它看作是一次提升自己的機(jī)會(huì)。分析失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，制定改進(jìn)的措施，以更加堅(jiān)定的信念繼續(xù)前行。
同時(shí)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好對(duì)心理健康的積極影響也不容忽視。當(dāng)我們投入到自己喜歡的活動(dòng)中，如繪畫、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等，能忘卻煩惱，放松身心，讓內(nèi)心充滿愉悅和滿足感。
這次觀看讓我決心要關(guān)注自己的心理健康，用積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，努力讓自己的心靈充滿陽(yáng)光，快樂(lè)成長(zhǎng)。
小學(xué)生健康心理觀后感 30
看完小學(xué)生健康心理講座后，我仿佛開(kāi)啟了一扇了解自己內(nèi)心的大門。
講座詳細(xì)闡述了小學(xué)生可能面臨的各種心理狀況，其中應(yīng)對(duì)壓力的方法對(duì)我?guī)椭艽蟆Ｈ缃竦膶W(xué)習(xí)生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)也較為激烈，時(shí)常會(huì)感到壓力重重。專家教導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或者做一些輕松的小游戲，讓大腦和身體得到放松。同時(shí)，和父母、老師、朋友傾訴也是緩解壓力的有效途徑，把內(nèi)心的煩惱說(shuō)出來(lái)，會(huì)感覺(jué)輕松許多。
在性格塑造方面，我也有了新的感悟。我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候過(guò)于內(nèi)向，不太愿意主動(dòng)和別人交流。講座中提到，要積極參與集體活動(dòng)，主動(dòng)與他人交往，這樣可以拓寬視野，豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn)，還能逐漸改變性格中的不足之處，讓自己變得更加開(kāi)朗、活潑。
關(guān)于自我認(rèn)知，我也學(xué)到了寶貴的知識(shí)。我們要客觀地評(píng)價(jià)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的'缺點(diǎn)，并且努力改進(jìn)。不能盲目地和別人比較，而是要和自己比，只要每天都有進(jìn)步，就是成長(zhǎng)。
這次講座是一次心靈的洗禮，我會(huì)將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際中，呵護(hù)自己的心靈，健康快樂(lè)地度過(guò)小學(xué)時(shí)光，為未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
小學(xué)生健康心理觀后感 31
通過(guò)觀看小學(xué)生健康心理的相關(guān)資料，我對(duì)心理健康有了更深刻的理解。
在視頻中，對(duì)于小學(xué)生情緒波動(dòng)問(wèn)題的講解讓我感同身受。比如我在和弟弟相處時(shí)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就著急生氣，結(jié)果不僅解決不了問(wèn)題，還讓家里氣氛緊張。現(xiàn)在我明白了，情緒是可以調(diào)節(jié)的，我們要學(xué)會(huì)用平和的心態(tài)看待事情，遇到問(wèn)題先冷靜思考，尋找解決問(wèn)題的最佳方式，而不是被情緒左右。
對(duì)于學(xué)習(xí)上的困難，我也有了新的應(yīng)對(duì)思路。以前遇到難題就想放棄，覺(jué)得自己做不出來(lái)。但講座告訴我們，要樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，把困難當(dāng)作挑戰(zhàn)，積極探索解決方法。可以查閱資料、向老師同學(xué)請(qǐng)教，在這個(gè)過(guò)程中不僅能解決問(wèn)題，還能提升自己的`學(xué)習(xí)能力和思維能力。
另外，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對(duì)心理健康也有著重要作用。規(guī)律的作息、健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能讓我們的身體充滿活力，進(jìn)而影響心理狀態(tài)，讓我們更加積極向上、充滿自信。
這次學(xué)習(xí)讓我明白，擁有健康的心理是我們快樂(lè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我會(huì)時(shí)刻關(guān)注自己的心理狀況，努力保持樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)、自信的心態(tài)，勇敢地面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，讓自己的小學(xué)生活豐富多彩、充滿陽(yáng)光。
小學(xué)生健康心理觀后感 32
今天，我觀看了一場(chǎng)關(guān)于小學(xué)生健康心理的講座，猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)了我對(duì)自身內(nèi)心世界懵懂的認(rèn)知。
講座中，專家深入淺出地講解了許多實(shí)用的心理知識(shí)。其中，情緒管理這一板塊讓我深受觸動(dòng)�；叵肫鹨郧�，我常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆或者陷入無(wú)盡的'悲傷中，比如考試沒(méi)考好就會(huì)難過(guò)很久，和同學(xué)鬧矛盾就氣得不想說(shuō)話�，F(xiàn)在我才明白，情緒就像一匹野馬，需要我們用正確的方法去駕馭。當(dāng)我們感到憤怒時(shí)，可以嘗試先深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，再去思考問(wèn)題的解決辦法，而不是被情緒牽著鼻子走。
在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力方面，我也學(xué)到了不少竅門。隨著年級(jí)的升高，作業(yè)和考試越來(lái)越多，有時(shí)候真的會(huì)覺(jué)得壓力好大。專家說(shuō)，我們要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把大目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，這樣每完成一個(gè)小目標(biāo)，就會(huì)有成就感，壓力也會(huì)隨之減輕。而且，不能把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，要嘗試從中找到樂(lè)趣，像探索知識(shí)的奧秘，或者參加一些有趣的學(xué)科活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)變得更加輕松愉快。
人際交往也是我們心理健康的重要組成部分。以前我不太懂得如何與同學(xué)相處，有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┬≌`會(huì)就和朋友疏遠(yuǎn)了。現(xiàn)在我知道了，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的想法，尊重別人的意見(jiàn)，多站在別人的角度看問(wèn)題。當(dāng)和朋友發(fā)生矛盾時(shí)，要主動(dòng)溝通，互相理解，這樣友誼才能更加長(zhǎng)久。
這場(chǎng)講座讓我深刻意識(shí)到，心理健康是我們成長(zhǎng)道路上不可或缺的一部分。只有保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)各種情緒和壓力，才能讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中更加自信、快樂(lè)地前行。我決定從現(xiàn)在開(kāi)始，關(guān)注自己的心理健康，努力成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大、陽(yáng)光向上的小學(xué)生。
小學(xué)生健康心理觀后感 33
觀看完小學(xué)生健康心理的視頻后，我內(nèi)心久久不能平靜，仿佛打開(kāi)了一扇通向內(nèi)心深處的新大門。
視頻里提到的自信心培養(yǎng)，讓我陷入了沉思。以前我在班級(jí)里不太愛(ài)表現(xiàn)自己，即使有機(jī)會(huì)展示才藝或者回答問(wèn)題，我也總是擔(dān)心自己做不好而退縮�，F(xiàn)在我明白了，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并且相信自己可以做得很好。就像那些成功的人，他們不是一開(kāi)始就什么都會(huì)，而是憑借著堅(jiān)定的自信心，不斷嘗試和努力，才取得了成就。我也要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)，勇敢地邁出第一步，這樣才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
在挫折教育這部分內(nèi)容中，我也收獲頗豐。生活中難免會(huì)遇到各種挫折，比如比賽失利、競(jìng)選失敗等。以前我遇到這些情況，就會(huì)覺(jué)得很沮喪，甚至想要放棄。但現(xiàn)在我知道了，挫折是人生的寶貴財(cái)富，它能讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，應(yīng)該冷靜分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，然后重新出發(fā)。就像愛(ài)迪生發(fā)明電燈，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗，但他從不氣餒，最終成功地為世界帶來(lái)了光明。
關(guān)于情緒表達(dá)，我也學(xué)到了很多新知識(shí)。以前我不太懂得如何正確地表達(dá)自己的.情緒，有時(shí)候會(huì)把不開(kāi)心憋在心里，結(jié)果心情越來(lái)越糟�，F(xiàn)在我知道了，我們要學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的感受，比如和父母、老師或者朋友傾訴，或者通過(guò)寫日記的方式把內(nèi)心的想法記錄下來(lái)。這樣不僅能讓自己的心情得到緩解，還能增進(jìn)與他人之間的感情。
這次觀看讓我深刻認(rèn)識(shí)到，擁有健康的心理是我們幸福生活的基石。我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，努力塑造一個(gè)積極、樂(lè)觀、自信的自己，讓我的小學(xué)生活更加豐富多彩。
小學(xué)生健康心理觀后感 34
《小學(xué)生健康心理》這個(gè)講座就像一面鏡子，讓我清晰地看到了自己內(nèi)心的世界，也讓我對(duì)心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)。
講座中關(guān)于注意力培養(yǎng)的內(nèi)容對(duì)我啟發(fā)很大。在課堂上，我常常會(huì)走神，被窗外的小鳥(niǎo)、同桌的小動(dòng)作或者自己的思緒所干擾，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高。現(xiàn)在我明白了，注意力是可以通過(guò)訓(xùn)練提高的。我們可以通過(guò)一些小游戲，比如拼圖、搭積木等，來(lái)鍛煉自己的專注力。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要給自己創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔的環(huán)境，避免外界因素的干擾。同時(shí)，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，也能讓我們更加集中精力，提高學(xué)習(xí)效果。
在應(yīng)對(duì)焦慮情緒方面，我也學(xué)到了實(shí)用的方法。有時(shí)候考試前或者參加比賽前，我會(huì)感到特別緊張和焦慮，心跳加速，手心出汗，這種情緒甚至?xí)绊懳业陌l(fā)揮。專家說(shuō)，我們可以通過(guò)放松訓(xùn)練來(lái)緩解焦慮，比如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等。在考試或者比賽前，提前做好充分的準(zhǔn)備，也能讓我們更加自信和從容，減少焦慮情緒的產(chǎn)生。
此外，講座還強(qiáng)調(diào)了家庭環(huán)境對(duì)小學(xué)生心理健康的重要影響。父母的關(guān)愛(ài)、支持和理解是我們成長(zhǎng)的重要保障。我們要和父母保持良好的溝通，讓他們了解我們的內(nèi)心想法和需求，同時(shí)也要學(xué)會(huì)理解父母的.辛苦和付出，共同營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍。
這次講座讓我受益匪淺，我意識(shí)到心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的課題，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和關(guān)注。我會(huì)努力調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，讓自己在健康的心理環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。
小學(xué)生健康心理觀后感 35
觀看完小學(xué)生健康心理的相關(guān)資料后，我感覺(jué)自己仿佛經(jīng)歷了一次心靈的成長(zhǎng)之旅，對(duì)自己和身邊的世界有了更深刻的理解。
其中，關(guān)于人際關(guān)系的講解讓我印象尤為深刻。在學(xué)校里，我和同學(xué)們相處時(shí)，有時(shí)會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露a(chǎn)生矛盾，比如不小心碰掉了別人的東西，或者在游戲中意見(jiàn)不合。以前我不太懂得如何處理這些問(wèn)題，常常會(huì)讓矛盾升級(jí)�，F(xiàn)在我明白了，要建立良好的人際關(guān)系，首先要學(xué)會(huì)尊重他人，尊重他人的感受、意見(jiàn)和習(xí)慣。當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)，要冷靜下來(lái)，傾聽(tīng)對(duì)方的想法，嘗試從對(duì)方的角度去理解問(wèn)題，然后通過(guò)溝通和協(xié)商來(lái)解決矛盾。而且，我們還要學(xué)會(huì)分享，分享自己的快樂(lè)和知識(shí)，這樣能讓我們贏得更多的朋友，讓校園生活更加美好。
在自我認(rèn)知方面，我也有了新的收獲。我們要正確地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。不能只看到自己的缺點(diǎn)而自卑，也不能因?yàn)槿〉靡稽c(diǎn)成績(jī)就驕傲自滿。我們可以通過(guò)自我反思、他人評(píng)價(jià)等方式來(lái)全面地認(rèn)識(shí)自己，然后根據(jù)自己的`特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，制定合理的發(fā)展目標(biāo)，不斷提升自己。
心理健康教育還教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)壓力和挫折。生活中不可能總是一帆風(fēng)順，當(dāng)遇到困難時(shí)，我們不能逃避，而是要勇敢地面對(duì)�？梢园汛蟮睦щy分解成一個(gè)個(gè)小的問(wèn)題，逐個(gè)解決。同時(shí)，保持樂(lè)觀的心態(tài)也非常重要，相信自己一定能夠克服困難，在挫折中不斷成長(zhǎng)。
這次的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，心理健康是我們生活中不可或缺的一部分。我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，用心呵護(hù)自己的心靈，讓自己成為一個(gè)心理健全、積極向上的小學(xué)生。
小學(xué)生健康心理觀后感 36
當(dāng)我看完小學(xué)生健康心理的講座后，心中涌起許多感慨，就像在黑暗中找到了照亮前行道路的明燈。
講座中關(guān)于夢(mèng)想和目標(biāo)的內(nèi)容深深觸動(dòng)了我。以前我雖然也有一些模糊的想法，但并沒(méi)有真正明確自己的夢(mèng)想和目標(biāo)�，F(xiàn)在我明白，擁有一個(gè)清晰的夢(mèng)想和目標(biāo)是多么重要，它就像指南針，能為我們指引前進(jìn)的方向。無(wú)論是成為一名科學(xué)家、藝術(shù)家，還是教師、醫(yī)生，只要有了目標(biāo)，我們就能更有動(dòng)力地去學(xué)習(xí)和努力。而且，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們要不怕困難，堅(jiān)持不懈，就像那些偉大的人物一樣，為了自己的理想勇往直前。
在心理健康與身體健康的關(guān)系上，我也有了新的認(rèn)識(shí)。以前我只知道要鍛煉身體，讓身體強(qiáng)壯，但不太清楚心理狀態(tài)也會(huì)影響身體�，F(xiàn)在我知道了，當(dāng)我們心情愉快、積極向上時(shí)，身體也會(huì)更加健康；而長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等不良情緒可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題。所以，我們要保持良好的心態(tài)，遇到問(wèn)題及時(shí)調(diào)整情緒，讓自己的.身心都處于健康的狀態(tài)。
關(guān)于如何與父母相處，講座也給了我很好的建議。有時(shí)候我會(huì)和父母頂嘴，因?yàn)橐恍┬∈卖[別扭，現(xiàn)在想想真是不應(yīng)該。父母是我們最親近的人，他們?yōu)槲覀兏冻隽撕芏唷Ｎ覀円獙W(xué)會(huì)感恩，理解父母的辛苦，多和他們溝通交流，分享自己的生活和想法，讓家庭更加和睦幸福。
這次觀看讓我明白，心理健康是我們成長(zhǎng)的基石，它關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)、生活和未來(lái)。我會(huì)努力培養(yǎng)自己健康的心理品質(zhì)，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，讓自己的人生更加精彩。
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