我的滾軸溜冰記三年級(jí)作文

　　那是一個(gè)晚上，譚鈺薇打電話約我去雨花亭嘉信茂廣場(chǎng)玩。我飛快的跑過(guò)去，看見譚鈺薇、張琪宇、龔文韜、楊宇晨都在溜冰，心里很羨慕，我對(duì)他們說(shuō)：“誰(shuí)能借我溜冰鞋韻韻味？”我穿上楊宇晨的溜冰鞋，因?yàn)槭堑谝淮未┝锉�鞋，我感覺腿不聽使喚，腳下的輪子自顧自地往前沖，那幾好伙伴擁上來(lái)，扶的扶手，扶的扶胳膊，大家七嘴八舌爭(zhēng)當(dāng)小教練。忙了一陣子，我還是不能掌握要領(lǐng)。后來(lái)，好伙伴的媽媽給我出了個(gè)主意：到輪滑訓(xùn)練班，買鞋和護(hù)具，包學(xué)包會(huì)。我太想學(xué)溜冰了，媽媽于是送我進(jìn)了炫溜輪滑訓(xùn)練班。

　　教練篇

　　訓(xùn)練班就在嘉信茂廣場(chǎng)外臨時(shí)圍起的一塊空地上，這里的教練都是二十出頭的大哥哥，我們都稱他們?yōu)椋航叹毟绺纭�東東哥哥，古靈精怪，剪著一頭刺猬頭，大大的眼睛，皮膚白皙，喜歡穿色彩鮮艷的衣服，時(shí)尚、超前。他是訓(xùn)練班的負(fù)責(zé)人，就比別的教練忙些，不但要招收新生，還要負(fù)責(zé)給我們上課。他極具親和力和耐心，教我們?nèi)魏蝿?dòng)作都盡心盡力。羅哥哥，頭發(fā)卷卷的，瞇瞇的眼睛，長(zhǎng)著高高的鼻梁，細(xì)長(zhǎng)高的個(gè)子，有點(diǎn)像外國(guó)人。他特別幽默，一次我的速滑動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，兩手?jǐn)[到同一個(gè)方向去了，羅教練對(duì)我說(shuō)：“真搞不懂，你是鳊魚吃多了，還是你本身是只鳊魚？”弄得全隊(duì)哄堂大笑。

　　教練篇

　　學(xué)習(xí)正確的站立姿勢(shì)和踏步是基礎(chǔ)。平行站立和小八字位站立時(shí)，腿部必須用力。教練哥哥讓我們新生從1數(shù)到20，看誰(shuí)站的最好，果然訓(xùn)練幾下，腳下的輪子不象剛才那樣“一往無(wú)前”了。踏步訓(xùn)練，雙手背后，腳成小八字位站好，然后腳用力左右原地踏步。教練哥哥帶我們踏步前進(jìn)時(shí)，開始我有點(diǎn)緊張，身體僵硬，腳下的鞋感覺很重，頻繁的摔跤，后來(lái)，慢慢地適應(yīng)步伐，身體放松，腰部微微向前，控制平衡，摔跤的次數(shù)減少了。不到兩個(gè)小時(shí)，我就可以慢慢滑行了，手舞足蹈的我開始滿廠子的亂竄了，看來(lái)，教練哥哥還是有一套教學(xué)方法的！第一天的我興致勃勃，盡管大汗淋漓，但學(xué)會(huì)了東西，我高興極了！

　　動(dòng)作篇

　　接下來(lái)的`一個(gè)多月，學(xué)輪滑成為我暑假生活每天必不可少的一門功課，我每天盼望著太陽(yáng)落山，廣場(chǎng)上那喧鬧的一角仿佛是一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，吸引著我。我學(xué)會(huì)了一些花樣：畫葫蘆、單（雙）腳S、前交叉、前蛇、T型剎車……在學(xué)前交叉時(shí)，我遇到了一些問(wèn)題。前交叉的動(dòng)作是：兩腳以小八字位向外滑行后，再以內(nèi)八字位向內(nèi)滑行，直到兩腳左右交叉（右腳在前，坐腳在后）處，右腳向右上方滑行，左腳緊跟其后向左上方滑行，再重復(fù)前面向內(nèi)八字滑行以后的動(dòng)作。我每次到兩腳交叉后面的滑行動(dòng)作時(shí)，常常是兩腳“打架”，不是屁股被重重的摔在地上，就是腳步踉踉蹌蹌，我有些急著，媽媽讓我別急，再仔細(xì)看教練動(dòng)作的要領(lǐng)，我發(fā)現(xiàn)：教練右腳向右上方滑行時(shí)，腿不是直的，膝蓋有所彎曲。矯正了動(dòng)作，我又不斷練習(xí)，動(dòng)作真的像模像樣了。

　　訓(xùn)練班的口號(hào)是：“炫溜輪滑，想炫就炫！”我想是：炫出健康的我、炫出個(gè)性的我、炫出自信的我。

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