學(xué)溜冰的作文

時(shí)間：2024-11-29 12:41:22 滑冰我要投稿

學(xué)溜冰的作文經(jīng)典10篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編收集整理的學(xué)溜冰的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)溜冰的作文經(jīng)典10篇

學(xué)溜冰的作文篇1

　　記得暑假的一天，爸爸帶我去溜冰，我心里感到十分高興。路上，花兒向我頻頻點(diǎn)頭，草兒向我招手，好像都在說(shuō)：“祝你溜得快。”

　　我走進(jìn)溜冰場(chǎng)，只見(jiàn)場(chǎng)上的人，穿梭一般的滑來(lái)滑去。有的蹲著，有的像燕子一樣飛穿而過(guò)，有的拉成一排玩“蛇形滑”，還有的初學(xué)者，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的挪動(dòng)著步子。我看著看著，心情十分激動(dòng)。趕緊買(mǎi)了票，換了溜冰鞋之后，搖搖晃晃地扶著欄桿站起來(lái)。唉，這鞋真重呀！“呀呀呀”我腳沒(méi)站穩(wěn)，兩腳不自主地向前滑了幾下，身子向后一仰，摔了個(gè)四腳朝天。我一邊摸著屁股，一邊想；痛死了，早知道這么難學(xué)，就不來(lái)了。

　　爸爸在一邊看透了我的心思，走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“孩子，別怕，勇敢點(diǎn)�！甭�(tīng)了爸爸的`話，我似乎明白了什么，便站在欄桿旁，觀察那些會(huì)溜冰的人，我發(fā)現(xiàn)他們都是身子稍微向前傾，兩腳又成“八”字形，滑行時(shí)抬得不高，重心集中在滑行的那只腳上。我看準(zhǔn)了，也學(xué)著那個(gè)樣子向前滑，呀又跌倒了，爬起來(lái)，再跌倒，再爬起來(lái)，就這樣反復(fù)跌倒，反復(fù)爬起來(lái)。

　　時(shí)間到了，我成了一個(gè)“灰人“，雖然我的衣服弄臟了，屁股摔疼了，但心里仍然很高興，因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)。

學(xué)溜冰的作文篇2

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開(kāi)心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會(huì)讓我們有所啟示。我也有過(guò)這樣的體會(huì)。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來(lái)臨了，我們吃過(guò)晚飯，就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里的車(chē)沒(méi)電了，所以我們只好步行去體育館。我們?cè)诼飞弦贿呑咭贿呁�，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。

　　我們來(lái)到了溜冰場(chǎng)地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場(chǎng)，開(kāi)始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過(guò)，我根本就不會(huì)滑呀，還沒(méi)開(kāi)始滑就跌倒了。姐姐看見(jiàn)后趕緊來(lái)把我扶了起來(lái)，起來(lái)后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會(huì)滑了。

　　我開(kāi)始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來(lái)，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過(guò)了一會(huì)后，哥哥因?yàn)闆](méi)留意而跌倒了，我不禁笑了起來(lái)，哥哥見(jiàn)我在笑，就趕緊站起來(lái)。我想：哥哥太笨了，還會(huì)跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過(guò)，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開(kāi)始滑了起來(lái)，結(jié)果因?yàn)榛奶�，一下子跌倒了�?/p>

　　在這一剎那，我終于體會(huì)到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧

　　●溜冰前應(yīng)注意休息

　　因?yàn)榱锉鶗r(shí)下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過(guò)度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應(yīng)把鞋帶解開(kāi)，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運(yùn)動(dòng)別忘做

　　準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準(zhǔn)備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。

　　練習(xí)完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險(xiǎn)和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的'亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?

　　運(yùn)動(dòng)常識(shí)

　　練習(xí)滑冰的好處

　　1、增強(qiáng)力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對(duì)經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō)，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對(duì)全身控制能力的考驗(yàn)和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對(duì)身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　3、心血管功能

　　科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開(kāi)放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開(kāi)放。

　　因此，經(jīng)常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會(huì)得到充足的營(yíng)養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長(zhǎng)。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對(duì)正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂(lè)趣。

　　總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對(duì)初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問(wèn)題需要考慮清楚。

學(xué)溜冰的作文篇3

　　今天星期天，我出去玩，看見(jiàn)有幾個(gè)大哥哥在溜冰，覺(jué)得很好玩。就跑回家拿出外婆給我買(mǎi)的溜冰鞋，叫爸爸帶我去溜冰。

　　我們來(lái)到溜冰場(chǎng)，見(jiàn)這里已經(jīng)有很多人在滑，我心里打起了鑼鼓。“這里的人可真多呀！”我說(shuō)道。爸爸說(shuō)；“不用怕！我去交錢(qián)，你在這里不要亂跑�！�

　　爸爸交完錢(qián)來(lái)叫我，他幫我穿上鞋子，扶我到里面。我武裝起來(lái)剛一站起，就覺(jué)得渾身亂晃，兩只腳怎么也站不穩(wěn)�！罢婊�！”我膽怯地說(shuō)道。爸爸說(shuō)：“我在后面看著你，你滑去�！遍_(kāi)始我不知道怎么滑，就在那里走。誰(shuí)知道剛走出第一步就摔倒了，我想：“走不行，我就滑吧�！笨墒俏业姆椒ú粚�(duì)，剛滑出去就摔了四腳朝天。我對(duì)爸爸說(shuō)：“痛死我了，我先看看他們?cè)鯓踊脑倩?/p>

　　我站在一邊，看到他們用右腳使勁一蹬，然后左腳也使勁一蹬。兩只腳輪換著蹬。我又走進(jìn)去，這次我不讓爸爸扶，我自己試試看，我照著他們的樣子開(kāi)始滑，我慢慢的.滑，有那么一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)了，我非常高興。休息了一會(huì)兒后又開(kāi)始練習(xí)，哈哈，這次比上次進(jìn)步，我一次比一次好，一次比一次好，后來(lái)終于學(xué)會(huì)了。

　　今天我非常高興，我會(huì)溜冰了，我的心比吃了蜜還甜。

學(xué)溜冰的作文篇4

　　今天，陽(yáng)光明媚，媽媽帶我和哥哥到溜冰場(chǎng)去溜冰。到了那里，我看見(jiàn)那些大哥哥和大姐姐穿上溜冰鞋在那里溜來(lái)溜去，可有意思啦！我不會(huì)溜冰，連試試都不敢，但在媽媽的鼓勵(lì)下我穿上了溜冰鞋，可是當(dāng)我穿上溜冰鞋站起來(lái)時(shí)就摔了一跤。我有點(diǎn)不好意思，想把鞋脫掉，這時(shí)，哥哥穿好溜冰鞋，還把我拉到里面，還對(duì)我說(shuō)：“學(xué)溜冰，不要怕摔，”他還叫我把腳弄成“八”字形，我溜了一會(huì)兒又摔倒了，我爬起來(lái)再溜，就這樣，我摔了幾十次，終于會(huì)溜冰了。通過(guò)這件事，我明白了這樣一個(gè)道理，那就是做什么事情都要有決心，肯下苦功夫。

學(xué)溜冰的作文篇5

　　一天晚上，爸爸媽媽帶我去廣場(chǎng)玩。當(dāng)我走到廣場(chǎng)中間，就看到前面圍了一大堆人，心想那里是不是在表演什么節(jié)目呀？我走到那里一看，原來(lái)是小朋友在溜冰，他們溜得真好，千姿百態(tài)，時(shí)而旋轉(zhuǎn)，時(shí)而飛舞。有的像小燕子一樣，一下子在我眼前閃過(guò)；有的初學(xué)者，扶著爸爸媽媽走——看的'我心里癢癢的，就對(duì)爸爸說(shuō)：”爸爸我也想學(xué)溜冰�！鞍职炙斓拇饝�(yīng)了。

　　爸爸帶著我找到了教練，教練讓我穿上溜冰鞋，戴上護(hù)套，就像哪吒踩上了風(fēng)火輪，神氣的不得了！可是我剛要站起來(lái)就摔了一跤，因?yàn)樾由系妮喿犹{(diào)皮了，害的我腳都不聽(tīng)話了，這時(shí)，教練馬上過(guò)來(lái)把我扶起。接著，教練就開(kāi)始教我溜冰了。首先，雙腳分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了個(gè)四腳朝天，摔的屁股都”開(kāi)花“了，摸摸我可憐的屁股好疼��！這時(shí)，爸爸說(shuō)：”寶貝，站起來(lái)，不要放棄，做什么事都要堅(jiān)持到底，堅(jiān)持就是勝利�！奥�(tīng)了爸爸的話，我又站起來(lái)，向前走。在教練的幫助下，我可以溜幾下了，慢慢地我越溜越穩(wěn)，速度也越來(lái)越快了。我開(kāi)心極了！�。W(xué)溜冰

　　學(xué)溜冰真有趣，只要有信心，其實(shí)一點(diǎn)都不難。

學(xué)溜冰的作文篇6

　　今天下了一場(chǎng)鵝毛大雪，下了好一會(huì)兒，雪終于停了，雪花寶寶們紛紛落在地上，就像給大地媽媽蓋上了雪白的被子。

　　小熊樂(lè)樂(lè)在家睡覺(jué)，忽然窗外傳來(lái)一陣笑聲，把樂(lè)樂(lè)從睡夢(mèng)中驚醒了。她跑到窗戶旁，拉開(kāi)窗簾一看，原來(lái)是其他小動(dòng)物在滑雪呢。

　　樂(lè)樂(lè)見(jiàn)這么多動(dòng)物快樂(lè)地滑雪，自信滿滿地說(shuō)：“這么簡(jiǎn)單的`樣子，我一定會(huì)！”說(shuō)著，洛洛帶起圍巾，手套，帶上了滑雪板，去到了小山坡下。

　　樂(lè)樂(lè)自言自語(yǔ)地說(shuō)：“先在這樣練習(xí)一下吧！”可是它才滑了幾下就摔了一跤，樂(lè)樂(lè)大叫道：“好疼呀！”他是一連摔了很多回，心想：“為什么那么多小動(dòng)物都會(huì)，而我卻不會(huì)�！睒�(lè)樂(lè)失去了信心。

　　樂(lè)樂(lè)最好的朋友小白兔對(duì)樂(lè)樂(lè)說(shuō)：“不要難過(guò)，只要堅(jiān)持不懈就一定能成功的！”

　　聽(tīng)了小白兔的話，樂(lè)樂(lè)堅(jiān)持寫(xiě)了下去，過(guò)了好一會(huì)樂(lè)樂(lè)終于學(xué)會(huì)了滑雪，它興奮地對(duì)小白兔說(shuō)：“小白兔，我會(huì)滑雪啦！”

　　就這樣樂(lè)樂(lè)和小白兔一起開(kāi)心的滑了一整天。

　　老師點(diǎn)評(píng)：景色的描寫(xiě)，仿佛讓讀者一下子進(jìn)入了童話世界，而故事的敘述生動(dòng)有趣，清新流暢，你真是個(gè)很有潛力的小作者。

學(xué)溜冰的作文篇7

　　今天是星期天，爸爸準(zhǔn)備帶我去溜冰，我一聽(tīng)，心里樂(lè)開(kāi)了花，掂起溜冰鞋就和爸爸一溜煙兒跑下樓了。

　　來(lái)到溜冰場(chǎng)上，哇！溜冰場(chǎng)上人山人海，我原想溜冰很簡(jiǎn)單，像走路一樣簡(jiǎn)單，結(jié)果，我剛一抬腳，我的屁股就和大地媽媽來(lái)了個(gè)親密接觸，摔得我眼冒金星，唉，心急吃不了熱豆腐啊，只有靜下心來(lái)學(xué)才行啊。

　　看著別人像一只只小小鳥(niǎo)，我都眼饞死了，我不甘心，又扶著扶手一步一步地滑，十分鐘過(guò)去了，我才滑了兩米不到，這樣滑太慢了，我又學(xué)著爸爸，走著小八字步，嘿！這樣還挺管用，滑著又快又好，也不像開(kāi)始的時(shí)候那么容易摔倒了。我滑著滑著會(huì)走了，我又走了五六步，我就是試著滑，滑了幾步后，就會(huì)滑了，我非常高興，我的信心十足，然后我快滑，越滑越熟練，我高興地說(shuō)：“爸爸，我會(huì)滑了，而且可以快滑了�！薄笆菃幔�?jī)鹤幽阏姘�！”我心里比吃了蜜還甜。

　　通過(guò)這次溜冰，我感到了無(wú)論做什么事情，都要靜下心來(lái)做，要不會(huì)一事無(wú)成的.。

學(xué)溜冰的作文篇8

　　穿一件超人的披風(fēng)，戴一副蜘蛛俠的護(hù)具，腳踏哪吒火輪，飛一般的沖刺在每條街道，酷酷的身姿……路人都停下了腳步為我驚嘆，哈哈……太棒了，當(dāng)我正得意的時(shí)候，突然耳邊傳了一聲 “該起床了，六點(diǎn)了” 哦，原來(lái)是個(gè)夢(mèng)啊。

　　從此溜冰成了我夢(mèng)想，直到有一天，我和媽媽去超市我看到一個(gè)紅綠相間的溜冰鞋，從看到它的那一刻我就再也走不動(dòng)了，我對(duì)媽媽說(shuō)“我非常喜歡溜冰，可以給我買(mǎi)一雙嗎？”經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合的激戰(zhàn)，我成功擊敗我媽媽?zhuān)孟铝锉?/p>

　　從此，小區(qū)，公園、都是我的溜冰練習(xí)場(chǎng)，雙臂張開(kāi)等待著像夢(mèng)中那么美噠噠的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我站都站不穩(wěn)，走一步，晃一步。一個(gè)大步讓我摔得四腳朝天，沒(méi)有夢(mèng)中的驚嘆只有現(xiàn)實(shí)中驚嚇。這下可把我氣壞了，我郁悶的回家了。我把它丟進(jìn)了鞋柜，一言不發(fā)的回到房間。媽媽走進(jìn)來(lái)問(wèn)我溜冰溜的怎么樣? 媽媽看到我灰溜溜的樣子對(duì)我說(shuō)“你失敗了嗎？你要放棄嗎？”我毫不示弱地回答“沒(méi)有，我還要再練習(xí)”，媽媽笑著對(duì)我說(shuō)“那就好，走吧，我陪你一起再去溜”“好！”我又一次向溜冰發(fā)起了挑戰(zhàn)！

　　在媽媽的陪伴下，一次一次的出發(fā)，一次一次的跌倒，一次又一次的嘗試，我終于溜出了自己的第一步，雖然沒(méi)有夢(mèng)中的神氣，但是我有了很大的`進(jìn)步，這是來(lái)自?xún)?nèi)心的自豪，我相信再經(jīng)過(guò)更多的努力，更多的一次又一次，我也是像夢(mèng)中的自己一樣神氣自豪。

學(xué)溜冰的作文篇9

　　還記得小時(shí)候，有一次爸爸帶我去正佳廣場(chǎng)的溜冰場(chǎng)學(xué)溜冰。一進(jìn)去我就聽(tīng)到動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，大家都隨著節(jié)奏在冰上飛舞，做出各種各樣的姿勢(shì)，優(yōu)美極了，我迫不及待地想要下場(chǎng)一展身手。

　　誰(shuí)知道進(jìn)去之后，我還沒(méi)站穩(wěn)就摔了一跤，爸爸急忙把我扶起來(lái)說(shuō)：“剛開(kāi)始學(xué)都是這樣的`，你要堅(jiān)持住�！庇谑俏乙ба�，扶著爸爸站了起來(lái)。我緊緊地抓住欄桿不敢放手，鼻子也冒了汗。爸爸拉著我的手，讓我慢慢站穩(wěn)，慢慢地往前滑。我覺(jué)得身體很不自如，腳也不受控制�？苫艘粫�(huì)兒之后，我忽然找到了平衡的感覺(jué)，覺(jué)得輕松了許多，終于把慌張的心情放了下來(lái)。

　　這時(shí)，爸爸跟我說(shuō)要加大難度了，我瞪大眼珠子看著爸爸，可他二話不說(shuō)就開(kāi)始了。我用害怕的眼神看著他，按照他的說(shuō)法來(lái)做，不料，我的腳開(kāi)始亂來(lái)，一會(huì)兒往這邊滑，一會(huì)兒往那邊滑，根本就不受控，幸虧這時(shí)候我抓住把桿這才停了下來(lái)。

　　我不斷地吐著氣，累得不知怎么形容，爸爸無(wú)奈之下只好抓住我的手來(lái)教我。我兩只眼睛緊緊地盯著兩只腳，不斷地重復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，慢慢地，慢慢地，兩只腳已經(jīng)受我的控制了，我剛想坐下來(lái)與爸爸分享我的快樂(lè)和成功，就“撲通”一下又摔了一跤。

　　爸爸不斷地給我加大難度，我的屁股挨了不少罪。爸爸說(shuō)：“下一次你就能自己一個(gè)人進(jìn)來(lái)玩啦！”

　　我心里想，我可不敢。