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陽光體育活動(dòng)改變了我作文（通用16篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的陽光體育活動(dòng)改變了我作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 1
運(yùn)動(dòng)能使我們收獲健康，找到快樂，收獲自信，生命在于運(yùn)動(dòng)。
——題記
呆呆地坐在書桌旁，癡癡地捧著一大摞書，一副深度眼鏡架在瘦弱的鼻梁上，一副書呆子的模樣。不錯(cuò)，這就是我，雖然文化成績(jī)優(yōu)秀，幾乎天天沉浸在老師的贊揚(yáng)聲中，同學(xué)們也對(duì)我投來敬佩的目光。但是，我卻跑不快，跳不高，我最討厭上的就是體育課，身體素質(zhì)不容樂觀。
鏡頭一
不知什么時(shí)候，素質(zhì)教育的東風(fēng)吹到了學(xué)校，陽光體育運(yùn)動(dòng)如火如荼的開展了起來，“每天鍛煉一小時(shí)”，“我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的口號(hào)響徹校園。我想，只要成績(jī)好，老師照樣看好我，“三好生”非我莫屬，我依然只知道沉浸在書本之中。很快一學(xué)期就結(jié)束，又到了評(píng)選“三好生”的時(shí)候，同學(xué)們投票選舉，我依然榜上有名，心中竊喜，哪知班主任將我請(qǐng)進(jìn)辦公室，告訴我一個(gè)沉痛的消息：“劉映利同學(xué)，根據(jù)學(xué)校最新文件精神，因?yàn)槟泱w育不及格，今年不能評(píng)為三好生，今后要注意德智體全面發(fā)展�！蔽乙宦牐缤缣炫Z，腦袋“嗡”的一下，從小學(xué)到初中，我一直是三好生，從來沒有出現(xiàn)過意外，這讓我在同學(xué)面前，怎么抬得起頭來。我斗膽問道：“老師，不是早就要求德智體全面發(fā)展嗎？為什么其他的老師都讓我當(dāng)三好生呢？你能原諒我一次，下學(xué)期我體育肯定及格！”班主任笑著搖了搖頭說：“這次不行，不過別灰心，我相信你，好好努力吧！”
鏡頭二
操場(chǎng)上，我正在努力練習(xí)著長(zhǎng)跑，氣喘吁吁，汗如雨下，一圈一圈又一圈；跳高場(chǎng)地，我屢敗屢戰(zhàn)，毫不氣餒，終于跳到了我心目中的理想高度，可以達(dá)到85分了，不僅僅是及格；我抑制住內(nèi)心的激動(dòng)，又來到鉛球場(chǎng)地，這可是我的弱項(xiàng)，直到練到我的.膀子幾乎都伸不直了，才罷休，看著沉重的鉛球在陽光下拋出了美麗弧線，我心中的快樂無以言表。在一次次的運(yùn)動(dòng)中，我跑出了健康，跳出了激情，擲出了自信，我由一直病怏怏的丑小鴨，變成了一只體格強(qiáng)壯的白天鵝。
鏡頭三
又是一次散學(xué)頒獎(jiǎng)典禮，我大步走上主席臺(tái)，自信地從校長(zhǎng)手中接過紅紅的獎(jiǎng)狀，我終于可以坦然面對(duì)那張印有德智體的三好生獎(jiǎng)狀了！
親愛的同學(xué)們，讓我們一起學(xué)習(xí)，一起運(yùn)動(dòng)，讓我們沐浴著陽光體育的雨露快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)吧！
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 2
今天下午第三節(jié)課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場(chǎng)上，舉行陽光體育活動(dòng)。
謝老師說游戲規(guī)則是；六個(gè)人站成一排，第一個(gè)人抬起左腳，第二個(gè)人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的'人也像這樣，一個(gè)接一個(gè)。后謝老師叫開始，就跳到終點(diǎn)去，比哪個(gè)組用時(shí)少，哪個(gè)組就贏了。
我和另外五個(gè)人組成了一組。我排在最前面，另一個(gè)人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我后面那個(gè)人一下子就抓不住，松開了我的腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點(diǎn)，我又抬高了一點(diǎn)兒，可她還是抓不住，我們倆個(gè)就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會(huì)跌倒。
就跟她換了個(gè)位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著，就叫她再抬高一點(diǎn)兒，她腳又抬起了一點(diǎn)，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因?yàn)闆]抓住松了手。我想：原來，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個(gè)人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點(diǎn)。
這個(gè)游戲很好玩，不但可以增加團(tuán)體協(xié)作精神，還可以增加平衡感。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 3
這個(gè)星期我們學(xué)校開展了一次陽光體育活動(dòng)。其中有：過河拆橋、袋鼠跳、拔河等項(xiàng)目，最為激烈的那就是拔河比賽。
拔河比賽是在一個(gè)炎熱的.下午舉行的，那時(shí)，隨著比賽的一聲哨響，拔河隊(duì)員們便使勁拉，青筋都突起來了，我們啦啦隊(duì)員們也不示弱，在那喊，不！與其說喊不如說是吼，啦啦隊(duì)員們?cè)诤穑 拔?1>班--加油！”。
終于在我們啦啦隊(duì)員們的鼓勵(lì)下，第一場(chǎng)比賽我們勝了。
可是第二場(chǎng)就不那么順利了，交換場(chǎng)地后，拔河隊(duì)員們好象使不出勁了，一下子就被拉過去了，所以第二場(chǎng)比賽我們輸了。
最后一場(chǎng)，關(guān)系到五<1>班榮譽(yù)的比賽開始了，隨著裁判員一聲令下，拔河隊(duì)員和啦啦隊(duì)員幾乎同一時(shí)間一起行動(dòng)了，拔河隊(duì)員使勁拉，啦啦隊(duì)員使勁喊，可是，就算我們?cè)趺磁�，紅帶還是僵持在中間，我們想這回我們肯定輸了，誰知道，后來，對(duì)方好象拉不動(dòng)了，有點(diǎn)輕心，我們班看準(zhǔn)機(jī)會(huì)一拉，紅帶就被拉過來了，最后我們班以二比一大勝五<2>班。
我覺得這次陽光體育活動(dòng)真有意思。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 4
三節(jié)課下，快樂的陽光體育活動(dòng)開始了，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情的玩耍。
我們來到廣闊的操場(chǎng)上，每個(gè)人都玩了起來。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的`在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類，一個(gè)是打籃球，另一個(gè)是踢足球。我開始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當(dāng)隊(duì)員，王梓宇當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，呂正鑫說：“發(fā)球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過去，我們隊(duì)才會(huì)勝出一局。第二局開始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著球飛奔著，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊(duì)輸了。
我的籃球是“天下第一”，我敢說姚明見了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的，就像全班人追了過來似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風(fēng)一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開心極了！
今天的陽光體育活動(dòng)真的很快樂啊！
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 5
今天，我們?nèi)昙?jí)的全體同學(xué)來到了西湖區(qū)科技學(xué)校，參加手工制作活動(dòng)，大家興奮極了。
首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺(tái)上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機(jī)身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個(gè)航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認(rèn)真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學(xué)們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場(chǎng)，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機(jī)那樣飛了起來，心里真高興啊！
接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結(jié)，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的'，一會(huì)就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)氣球，但每樣只限五個(gè)人。大家趕緊動(dòng)手，拼命地做。結(jié)果，全班同學(xué)幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個(gè)人，做山羊的沒有一個(gè)人。我也只做了帽子，因?yàn)樯窖蚍浅ｋy做，帽子卻很容易做。走的時(shí)候，老師送給我們每人一個(gè)打氣筒，回家以后還可以自己動(dòng)手制作。
這次活動(dòng)，我學(xué)到了知識(shí)，學(xué)會(huì)了動(dòng)手制作，真是一次非常有意義的活動(dòng)。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 6
“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)在寶帶實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大操場(chǎng)上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風(fēng)帆》,每個(gè)班級(jí)繞著操場(chǎng)開始進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍，沿著弧形白線跨開了步子�！耙欢�!一二一！”伴隨著整齊的'口號(hào)和運(yùn)動(dòng)音樂，同學(xué)們?cè)脚茉狡饎�，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長(zhǎng)跑活動(dòng)不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場(chǎng)上自由活動(dòng)。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動(dòng)作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個(gè)呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠(yuǎn)……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動(dòng)，為同學(xué)們?cè)鎏砹藷o窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)之路。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 7
“每天鍛煉一小時(shí)，幸�？鞓芬惠呑印�，因此，我每天都堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，鍛煉的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運(yùn)動(dòng)要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動(dòng)，每人做20個(gè)俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場(chǎng)的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個(gè)以后，就簡(jiǎn)直彎不起腰來了，我咬咬牙堅(jiān)持著，終于時(shí)間到了，53個(gè)！輪到爸爸做了，47個(gè)。
休息了一段時(shí)間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個(gè)，爸爸也做了50個(gè)。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢？忽然，我想起了電視中中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，豁然開朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時(shí)間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個(gè)！破了我以前的記錄！
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的'技巧，還讓我悟出了一個(gè)人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 8
體育就是生命的源泉，也是我們的動(dòng)力。我最喜歡的`體育運(yùn)動(dòng)就是打籃球、踢足球，每當(dāng)上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時(shí)的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時(shí)間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場(chǎng)，肖清華抱著球從場(chǎng)的那邊一個(gè)箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”，團(tuán)團(tuán)圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個(gè)“哐當(dāng)”進(jìn)了，“一隊(duì)肖清華進(jìn)球，得兩分，現(xiàn)在8比6！”林煦喊道。隊(duì)長(zhǎng)賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場(chǎng)地，一個(gè)兩步半，“哐當(dāng)”，“球又進(jìn)了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動(dòng)一幕，籃球比賽時(shí)就更激烈了。到處都是同一個(gè)聲音�！凹佑�，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個(gè)個(gè)滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個(gè)人在冷言冷語，全場(chǎng)的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因?yàn)槲覀儗?duì)打籃球的熱情，在比賽時(shí)才會(huì)這么投入狀態(tài)。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運(yùn)動(dòng)起來吧！
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 9
當(dāng)明媚的陽光撒滿校園的時(shí)候，當(dāng)熟悉的運(yùn)動(dòng)旋律在耳畔響起的時(shí)候，那便是我們一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的時(shí)候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場(chǎng)上，每個(gè)人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個(gè)人都是這舞臺(tái)的主角，揮灑著屬于自己的獨(dú)特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個(gè)詞——?jiǎng)倮?/p>
“砰！”一個(gè)個(gè)‘戰(zhàn)士’沖了出去，這不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，每個(gè)選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個(gè)人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進(jìn)，那就是你不想前進(jìn)，目視前方，忘掉一切，包括前進(jìn)中的障礙物，眼里只有唯一的一個(gè)目標(biāo)，那就是終點(diǎn)！因?yàn)樗械募饨校械孽r花，所有的光芒都是屬于第一個(gè)把這件‘金都天長(zhǎng)’的'校服，送到終點(diǎn)的人的。隨著刺耳的尖叫，那個(gè)被光芒籠罩的人出現(xiàn)了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運(yùn)女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運(yùn)動(dòng)會(huì)也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨著陽光的我們。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 10
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時(shí)也會(huì)在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個(gè)學(xué)期都會(huì)有一個(gè)陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今年我們運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們一個(gè)年級(jí)一個(gè)方陣，踏著整齊地步伐向主席臺(tái)走過，在主席臺(tái)下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號(hào)：“金都天長(zhǎng)，我們最強(qiáng)！放飛夢(mèng)想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的口號(hào)，我們的心情也隨著激動(dòng)起來了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場(chǎng)上都是同學(xué)們的'“加油”聲。我們的“快跑小馬達(dá)”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個(gè)猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，其實(shí)每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個(gè)小小的迷你運(yùn)動(dòng)會(huì)。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個(gè)我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音�！耙弧⒍�、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運(yùn)動(dòng)，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來吧！
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 11
4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個(gè)角落，更照進(jìn)每一位師生的內(nèi)心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來！本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共有兩項(xiàng)議程：開幕式和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
開幕式上，五個(gè)方陣依次出場(chǎng)。鼓號(hào)隊(duì)方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運(yùn)動(dòng)員方陣，斗志昂揚(yáng)；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢(shì)恢宏。他們都爭(zhēng)相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實(shí)心球、長(zhǎng)跑、接力跑、短跑等比賽項(xiàng)目。遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個(gè)人的臉上都洋溢著發(fā)自內(nèi)心的喜悅。此時(shí)此刻，他們都在全身心地參加這一場(chǎng)無與倫比的盛會(huì)，所有的`負(fù)面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的時(shí)光！
近年來，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進(jìn)學(xué)校”、“全國(guó)青少年校園足球布點(diǎn)學(xué)�！钡葮s譽(yù)稱號(hào)。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要平臺(tái)。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 12
寒假的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，也總是感覺冷嗖嗖的。同學(xué)們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個(gè)個(gè)都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的�？赡苁且�?yàn)橐粋�(gè)寒假?zèng)]有跑步的緣故，只見她們剛跑了一會(huì)兒，便都?xì)獯艉簟M臉通紅了。而我也跟她們一樣，運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒就感到堅(jiān)持不下去了，身上熱起來，被衣服壓著，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅(jiān)持一分鐘就可以休息了！“終于到終點(diǎn)啦！”同學(xué)們無力地靠在了一個(gè)地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。
“陽光體育”讓更多的'同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到非凡的快樂；在運(yùn)動(dòng)中，加強(qiáng)我們多多運(yùn)動(dòng)的意識(shí)；在運(yùn)動(dòng)中，有了對(duì)自己的那份自信；在運(yùn)動(dòng)中，體會(huì)到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當(dāng)你記得自己在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到的快樂，而又堅(jiān)持了下來，堅(jiān)持了一天又一天。想想，在這如此漫長(zhǎng)的一個(gè)多月里，在運(yùn)動(dòng)中，你體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂，體會(huì)到了自己堅(jiān)持的快樂，體會(huì)到了自己勇敢的快樂……
所以，讓我們都運(yùn)動(dòng)起來吧，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂！
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 13
12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達(dá)人秀”主題班隊(duì)活動(dòng)�；顒�(dòng)由杜奕璇和祝浩淳兩位小主持人主持。
首先，主持人給同學(xué)們播放了一段在倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員孫楊?yuàn)Z冠并打破世界紀(jì)錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學(xué)看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場(chǎng)一般。接著，是游戲體驗(yàn)環(huán)節(jié)。所有的同學(xué)都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學(xué)分成甲乙兩組，比賽進(jìn)行得非常激烈，最終，乙組以微弱的'優(yōu)勢(shì)獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請(qǐng)了幾位同學(xué)，讓他們分別報(bào)出了1到2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱，同時(shí)請(qǐng)所有的同學(xué)翻開書本，將自己所了解的有關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與競(jìng)賽規(guī)則記錄下來。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達(dá)人秀。先讓同學(xué)們把自己心目中的“健身小達(dá)人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達(dá)人們”一一上臺(tái)展示，“平踢小達(dá)人”、“平跳小達(dá)人”、“花跳小達(dá)人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節(jié)有趣的班隊(duì)課結(jié)束了。希望同學(xué)們能制定好自己的健身目標(biāo)，爭(zhēng)取下一個(gè)“健身小達(dá)人”就是你！
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 14
這個(gè)星期，我們學(xué)校舉行“陽光體育”長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，吳校長(zhǎng)走上升旗臺(tái)，“砰”的一聲，隨著吳校長(zhǎng)發(fā)令槍的槍聲，活動(dòng)正式開始。
每個(gè)班級(jí)都排成了一個(gè)方陣，隨著音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班后面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，整個(gè)操場(chǎng)上猶如盤著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的龍，在慢慢地游動(dòng)著，每個(gè)班級(jí)都是長(zhǎng)龍的一部分，一個(gè)挨著一個(gè)。第一圈跑下來，我感覺很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)開始有點(diǎn)累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的狀況，但是并沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅(jiān)持跑完全程的。終于到終點(diǎn)了，大伙兒已經(jīng)是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的.體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習(xí)，所以，我們一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
“勵(lì)志，從長(zhǎng)跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會(huì)很輕松地跑完全程的。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 15
我喜歡語文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場(chǎng)打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場(chǎng)開戰(zhàn)拉。
我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點(diǎn)高，王宏科把握機(jī)會(huì)，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺(tái)，一個(gè)個(gè)流暢又專業(yè)的.動(dòng)作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發(fā)一個(gè)低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負(fù)。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的本領(lǐng)。我接過一低球，王宏科靈機(jī)一動(dòng)，擺出要抽的架勢(shì)，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤ィ瑒偤么蜻^去，王宏科因?yàn)榇中拇笠�，疏忽了這一險(xiǎn)球——輸了。
體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
陽光體育活動(dòng)改變了我作文 16
陶行知爺爺曾經(jīng)說過：“健康是一切前進(jìn)活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢去尋求幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想�！边@句話使我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣。
于是我參加了“趣味女子籃球”。每當(dāng)?shù)谌?jié)課鈴聲一響，我就生龍活虎，以百米沖刺的速度飛奔到目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。教練一聲令下，我們就迫不及待地去搶籃球，接下來是籃球熱身，等大家都累得氣喘吁吁，大汗淋漓的時(shí)候教練才喊停，有的同學(xué)頭上還冒著煙，有的同學(xué)額頭上有豆粒般大的汗珠，在陽光的`照耀下閃閃發(fā)光。
休息了一會(huì)兒，就開始進(jìn)行有趣的投籃。投進(jìn)的歡呼雀躍，沒有投進(jìn)的氣呼呼發(fā)憤的往籃筐里投，時(shí)間像飛箭，一節(jié)課就在愉快充實(shí)中度過了。同學(xué)們依依不舍地離開操場(chǎng)。有的一步三回看著，巴不得整天都在操場(chǎng)上。
有段時(shí)間，隱形殺手HINE流感，在學(xué)校各個(gè)地方活動(dòng)，每班都有許多人感冒。于是我們天天鍛煉，抵抗能力就會(huì)強(qiáng)。從而免遭痛苦的折磨。天天在運(yùn)動(dòng)中快樂地成長(zhǎng)。
我愛體育，體育伴我成長(zhǎng)！
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