有關(guān)健身作文六篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的健身作文6篇，歡迎大家分享。
健身作文 篇1
著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場(chǎng)。
“哇——廣場(chǎng)可真熱鬧呀！”
有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳，他們的姿勢(shì)有時(shí)好像在打麻將，有時(shí)好像白鶴展開翅膀，有時(shí)好像抱著大西瓜……
有二十幾個(gè)阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢(shì)有時(shí)像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動(dòng)，有時(shí)像天女在散花，有時(shí)像在搗蒜，有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……
小朋友們像一只只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。
真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。
健身作文 篇2
那天早上，小明和他的媽媽早早地就去菜攤買菜了。
在他們?nèi)ベI菜的這段時(shí)間，有兩個(gè)叔叔一前一后來到樓下的公園里。只見他們揮舞著胳膊，壓著腿，準(zhǔn)備鍛煉身體。其中一位叔叔大喊一聲，用力跳到旁邊的一棵大樹上，使勁抓著樹枝，晃動(dòng)起了身體。那柔弱的樹枝也隨著他的晃動(dòng)劇烈搖晃起來，感覺很快就要斷了�？墒�，這位叔叔絲毫不在意，還在“嘿、嘿、嘿。”地為自己加油。另外一位叔叔則把腿劈開，往上一抬，一條腿就使勁壓在了樹干上。瞬間，這棵小樹的腰彎向了一邊，還發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，這位叔叔反而覺得這樣很舒服，隨著樹干的下壓和反彈念叨著“一、二、三……”
過了一會(huì)兒，小明和他的媽媽買菜回來了，經(jīng)過這個(gè)公園。他看見這些人健身的樣子，不由得很好奇，因?yàn)樵跇湎铝⒅粋�(gè)牌子，上面寫著“請(qǐng)愛護(hù)花草樹木”。小明看著這些人，問媽媽：“媽媽，叔叔們不識(shí)字嗎？這里明明有標(biāo)語，他們還要破壞樹木，真是太不文明了�！眿寢尶戳艘幌逻@兩位成年人，也覺得小明說得有道理，便準(zhǔn)備和小明一起去阻止他們。
小明和媽媽讓兩位叔叔從樹上下來，然后，小明對(duì)兩位叔叔說：“難道你們沒有看到這個(gè)標(biāo)語嗎？這上面明明寫著‘請(qǐng)愛護(hù)花草樹木’你們?yōu)槭裁催�要在樹上鍛煉？你們這樣會(huì)把這棵小樹害死的。”聽了小明的話，兩位叔叔羞愧地低下了頭，默默地走了。
從那以后，再也沒有人在那些樹上鍛煉身體。是啊，健身是好事，可是，也不能忘了環(huán)保啊！
健身作文 篇3
前幾天，我家買來了一臺(tái)健身椅。
健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔細(xì)看，椅子下面有六根彈力橡皮繩，普通躺椅可沒有橡皮繩。健身椅的頭部有手拉帶，兩旁有彎彎的扶手，前面是一付腳踏杠，腳踏杠向兩邊伸開，就像小羊頭上的角。整張椅子用天藍(lán)色的帆布?jí)|鋪著，又軟又平整，睡在上面可舒服啦。爸爸可喜歡在椅子上健身啦，因?yàn)樗梢詭桶职譁p肥。媽媽也很喜歡玩，這樣能讓她放松疲倦的身子。早上，他們一起床就搶著在椅子上健身；晚上，他們邊看電視邊躺著健身。
家里有了健身椅，連他們每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩，可是，椅子上面有“13歲以下的兒童請(qǐng)遠(yuǎn)離健身椅”的警告，我看了更加想玩，爸爸只好讓我躺在上面，搖著椅子享受享受。
家里買來了健身椅，我們都很喜歡。
健身作文 篇4
清晨，窗外的太陽折射在我圓圓的臉頰上，我往窗外一望，太陽公公摸著自己的胡須，眼角瞇了一下，似乎在向我點(diǎn)頭呢！我的夢(mèng)開始了
我拉著媽媽的手來到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我向四周眺望，到處都是綠油油的樹木，仰望天空，蔚藍(lán)的天空飄著一片白云。我和媽媽在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑了好幾圈先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，休息了一下，我們就進(jìn)行跑步比賽。我們各自選好賽道，分好終點(diǎn)后，我讓媽媽念口號(hào)，媽媽說：“各就各位，預(yù)備3-2-1跑！”我起步比媽媽慢許多，所以我一直慢慢地跟在媽媽后面，不管我怎么使勁，可就是超不過媽媽，快到終點(diǎn)了，我像獅子般向終點(diǎn)沖過去，可是媽媽卻像獵豹那樣比我快好多沖向終點(diǎn)，最后，我輸了。我灰心地走到椅子呆坐著，媽媽走過來說：“輸贏并不重要，只要我們運(yùn)動(dòng)了，使身體更健康，其他什么都不重要。”媽媽這句話說得真有道理，我頓時(shí)豁然開朗了。在每天的晨練之下，我的速度越來越快了，終于可以超過媽媽了。
健康不但使我們的身體越來越健康，而且還增強(qiáng)了體質(zhì)，健身不僅可以帶來快樂，還能帶來許多益處，我愛運(yùn)動(dòng)，我愛健身，我的健身夢(mèng)正在向我招手。
健身作文 篇5
“一二一、一二一！”有節(jié)奏的口號(hào)聲回蕩在操場(chǎng)上空，我們終于迎來了一年一度的'快樂健身節(jié)。
星期三，陽光明媚，我們穿戴整齊，懷著無比激動(dòng)的心情來到賽場(chǎng)�；叵胗�(xùn)練時(shí)烈日下我們流著汗，常常練得口干舌燥。我相信努力一定會(huì)有收獲！
隨著優(yōu)美的音樂，常校長(zhǎng)鄭重宣布:”快樂健身節(jié)正式開始！”同學(xué)們歡呼雀躍，操場(chǎng)沸騰了。四年級(jí)的團(tuán)體操表演精彩絕倫。女生身穿白色短裙，手拿銀白色的拉拉球；男生，身穿天藍(lán)色短褲，手揮五星紅旗，精神煥發(fā)。隨著動(dòng)感的音樂，他們時(shí)而躍起如翩翩起舞的蝴蝶；時(shí)而俯身，如展開花瓣盛開的白蓮；時(shí)而迎著春風(fēng)盡情揮舞著國旗，如一團(tuán)團(tuán)燃燒的火焰。大家不約而同地鼓掌叫好。
我們也不甘示弱。我們身穿夏季校服，手拿向日葵，焰火一樣的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在胸前。終于，我們要上場(chǎng)了。周子舒用著將要啞的聲音叫道：“一二三四，一二三四，陽光七班，快樂無限，展現(xiàn)自我，非同一般！”這時(shí)幾十朵美麗的向日葵突然在空中綻放，如同幾十輪黃色的小太陽，是那么的耀眼迷人。音樂響起，大家都仔細(xì)地做著每一個(gè)動(dòng)作，腿踢起來如小樹發(fā)出的新芽，胳膊舉得像一株株綻開的蓓蕾，跳躍運(yùn)動(dòng)我們猶如一只只飛舞的蝴蝶。我仿佛看到勝利的女神正在向我們微笑。
可是，在將要完美收?qǐng)龅臅r(shí)候，一向謹(jǐn)慎的周子舒竟忘記了口令，一遍遍重復(fù)著“八變四，四變八”的口令，卻忘記了收隊(duì)。我的心里如懸起了一塊巨大的石頭，出了一身冷汗。
我們都不約而同地緊緊盯著周子舒，只見她的臉憋得通紅，眉頭緊鎖，雙手握得緊緊的，我知道周子舒心里也十分著急。我們賽前不知流了多少汗水，難道勝利就這么給我們拜拜了嗎？我不甘心呀！我真想大叫：快收隊(duì)、快收隊(duì)。不知是周子舒聽到了我內(nèi)心的呼喚，還是我們沉著地應(yīng)對(duì)給了她信心，她終于想起了收隊(duì)，最后圓滿的收了場(chǎng)。
走下賽場(chǎng)，同學(xué)們都唉聲嘆氣。我也傷心地說：“因?yàn)橹茏邮�，我們的努力都要白費(fèi)了�！比嗤瑢W(xué)個(gè)個(gè)如泄了氣的皮球。王老師出乎大家的意料竟笑容滿面地說：“孩子們，不要難過，結(jié)果不重要，重要的是我們努力的過程，我看到了大家的團(tuán)結(jié)和拼搏，我為你們驕傲�！苯又呗曊f：“今天沒有作業(yè)！”全班同學(xué)的尖叫聲響成了一片。
暖暖的微風(fēng)吹動(dòng)我們的發(fā)梢，它帶走了疲倦，吹干了我們臉頰的汗珠，但帶不走我們努力拼搏后的歡笑聲。
健身作文 篇6
8月15日的早上，平潭時(shí)報(bào)小記者們懷著興奮的心情來到了龍山新路的7號(hào)健身俱樂部健身啦！
剛來到7號(hào)連鎖健身館，就看到一個(gè)龐大而醒目的商標(biāo)。這個(gè)LOGO是一只隆起肌肉的胳膊，像個(gè)“7”字。這個(gè)創(chuàng)意真是巧妙無比。
到了健身館里，各種各樣的運(yùn)動(dòng)器械令人眼花繚亂。這時(shí)，一位教練開始為我們講解一些運(yùn)動(dòng)器械的名稱、作用和它們的使用方法�！斑@個(gè)機(jī)器叫‘蝴蝶機(jī)’，它是鍛煉我們胸部的肌肉，就是胸大肌。”教練走上前去為我們示范。只見教練一只手抓住右邊的伸縮把手，接著抓住左邊的伸縮把手，然后走到兩個(gè)伸縮把手欄桿的中間，頭和身子微微向前傾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。
還有一部份運(yùn)動(dòng)器械，統(tǒng)稱“飛鳥機(jī)”。因?yàn)檫@類器械比較安全，所以教練講解完畢后就讓我們嘗試。第二個(gè)是我，我嘗試了一個(gè)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌肉的飛鳥機(jī)。它像一個(gè)夾子，一張一合，可有趣了。
接下來，我們開始了“跑步比賽”。我們?cè)谂懿綑C(jī)上運(yùn)動(dòng)，來看看它與路跑有什么不同。由于家里就有跑步機(jī)，所以我對(duì)它的脾氣已是“了如指掌”。跑步機(jī)像個(gè)“傳送帶”，一按“開始”鍵它就開始不�！皞魉汀绷��！芭懿綑C(jī)可鍛煉人的心肺功能，也可燃燒脂肪，達(dá)到減肥目的。僅僅鍛煉心肺功能，那只需運(yùn)動(dòng)20—30分鐘，如果要燃燒脂肪就要1—2小時(shí)了�！苯叹氄f道。我跑起來不緊不慢，優(yōu)哉游哉，速度加到7。9時(shí)依然“面不改色心還在跳”，大家都夸我體能好。
“跑步比賽”結(jié)束后，開始了“平板支撐賽”�！捌桨逯螘r(shí)，兩小臂撐地，與大臂成90°，后腳跟點(diǎn)地，保持平衡�！苯叹氄f道并做了個(gè)示范�！邦A(yù)備，開—始！”教練一聲令下，我們開始了“毅力大比拼”�！�1、2、3、4……”大家數(shù)著，一起過了兩分鐘的“界線”，“停！”大家馬上齊刷刷地倒在了地板上，累得不行。
除了這些，還有肚皮舞，動(dòng)感單車，仰臥起坐等。這個(gè)健身之旅不僅其樂無窮，還讓大家感到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性。
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