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健身作文

時間:2021-06-16 09:37:15 健身 我要投稿

精選健身作文匯總六篇

  在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家一定都接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家收集的健身作文8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

精選健身作文匯總六篇

健身作文 篇1

  國慶節(jié)期間,我們家舉行了一場家庭健身運(yùn)動會。比賽成員有爸爸、媽媽和我。但是選什么項目呢?經(jīng)大家一致討論,比賽項目確定為:溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方,得分最高者為冠軍。媽媽為了獎勵冠軍,特地做了一份精美的禮物:水果沙拉。

  比賽場面既熱鬧又緊張,第一個項目是爸爸比較拿手的溜溜球,由于爸爸這次有點大意,最后竟得了個倒數(shù)第二名,我得了第一名,媽媽在比賽時還鬧出了一些笑話來,讓人笑得直不起腰來。

  第二個項目是呼拉圈,“哈!這是我最拿手的,我一定要贏”,說著,我轉(zhuǎn)了起來,轉(zhuǎn)得很出色,這項比賽一結(jié)束,我快速地跑到得分旁一看,我的分?jǐn)?shù)好高。爸爸才轉(zhuǎn)了幾圈,“嘩”的一聲,呼拉圈掉了下來,爸爸沒有灰心,自言自語地說:“不著急,慢慢來,還有兩次呢!”因為爸爸想得高分而著急,一次都沒轉(zhuǎn)好,最后爸爸無奈地下場了。輪到媽媽了,媽媽想:“我比不上葛蕾,可要贏過她爸爸!闭f到做到的媽媽真的得了第二名,在這場比賽中,我又得了第一名。

  第三個項目是媽媽最拿手的踢毽子,媽媽可真厲害,一下子踢了23個,我和爸爸每人各踢了3個,我們真的很佩服媽媽。

  第四個項目是玩魔方,不用說我肯定是倒數(shù),因為這個項目是爸爸的強(qiáng)項,果然爸爸是第一名,媽媽第二,爸爸不到一分鐘就扳好了一面,媽媽5分鐘才勉強(qiáng)扳好,該我了,我手忙腳亂地扳起來,都超過5分鐘了,還沒扳起來。只好認(rèn)輸。

  比賽結(jié)束了,評出了結(jié)果,我是冠軍。通過這次比賽,我懂得了各人有各人的長處,我們要取長補(bǔ)短,才能有更大的進(jìn)步。

健身作文 篇2

  暑假到來了,可我的肚子還沒瘦下來,我有些著急了,便下定決心要減肥了?蛇沒有一個健身計劃,我就思前想后的制定計劃了。經(jīng)過長期的鉆研和思考,我終于完成了一個健身計劃。內(nèi)容以下:

  1、每天完成10組仰臥起坐。(每組10個)

  2、每天繞政府跑3圈。(每圈400米)

  3、每天舉啞鈴各5-10次。

  當(dāng)然,不能光有計劃,還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的時候,應(yīng)該不到一個暑假,我就能變得很健康了。

  加油,朱光照,你一定會勝利的!

健身作文 篇3

  俗話說“小滿枇杷半坡黃”。這不,前天“小滿”剛過,今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

  慢慢地剝?nèi)ケ”〉墓,一口咬下去,又香又甜的汁水溢滿我口中。那果肉,十分柔嫩,任你細(xì)細(xì)品味。我一連吃了30多只枇杷,盡情地享受著美味。

  枇杷含有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實和葉有抑制流感病毒作用,可以預(yù)防感冒。聽說,枇杷還具有美容的效果呢!

  今年是枇杷生產(chǎn)的大年,預(yù)期產(chǎn)量比去年增加25%。我們在大飽口福,享受美味之中,還能強(qiáng)身健體,抵御流感呢。

  吃枇杷真是一舉多得的大好事!

健身作文 篇4

  時代的背景可以風(fēng)云變化,但永恒不變的是人們追求健康生活的心!

  在三十世紀(jì)前期,一切都發(fā)展到了瓶頸,無論科學(xué),教育,衣食住行。當(dāng)一切都無法極致提高,人們更加注重健康生活;國家倡導(dǎo)全國人民,全民健身,追求健康的生活,健康的身體。

  中國自古以來武術(shù)橫行天下,武林門派多不勝數(shù),各類武術(shù)不論是武當(dāng)太極拳,太極劍,八卦掌,粘衣十八貼,華山劍法,崆峒七傷拳,少林功夫……在歷史的長河中都曾光輝燦爛,如今它的作用更加顯著。

  三十世紀(jì)后期,政府決定推廣武術(shù),全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛,極致者皆可出人頭地,名揚(yáng)天下。無數(shù)武術(shù)秘籍公布前幾冊于眾,一時間武風(fēng)席卷而來;少年可以強(qiáng)身健體,老人能夠養(yǎng)生保健,習(xí)武者可延壽!

  出色的武術(shù)指導(dǎo)可以有豐厚的報酬,高的地位,國家的獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武,從而達(dá)到改變命運(yùn)的目的,武術(shù)成為時尚潮流已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。

  在這個時代,人類文明已經(jīng)與太空鏈接,宇宙種族無數(shù),摩擦頻發(fā),戰(zhàn)爭不可避免的爆發(fā),原本平凡的武術(shù)皆有不同尋常的威力,有甚者可以一擋百,強(qiáng)大的`武者可以一葦渡江,橫行無忌于星空。戰(zhàn)爭爆發(fā)后武者必須參軍,戰(zhàn)爭慘烈,在艱難的取得暫時勝利后,所有領(lǐng)導(dǎo)人第五次會晤,決定實現(xiàn)全民皆兵。少年必須選擇武術(shù),同時也要加強(qiáng)知識學(xué)習(xí)……

健身作文 篇5

  一個風(fēng)和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過幾天是學(xué)校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽,高興得一蹦三尺高。

  每年的健身周都有一個隆重的開幕式,每班經(jīng)過司令臺時,有兩分鐘的方陣表演。今年,孫老師和張云翔的媽媽策劃后,準(zhǔn)備讓我們表演擊劍操。為此,我們每天早晨勤學(xué)苦練,終于表演得有模有樣了。

  開幕式那天終于到了,我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過了。接著,輪到我們出場了。同學(xué)穿著紅衣服、白褲子,手里拿著亮閃閃的寶劍,神采奕奕地走向司令臺!1、2、3、4……”在領(lǐng)隊的口令聲中,我們精神抖擻地做著整齊劃一的動作,大家配合默契,不斷變換著隊形,真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺下觀眾陣陣熱烈的掌聲。

  開幕式結(jié)束后,我們每個年級組又參加了各類比賽。我的強(qiáng)項是跳繩,所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響,我輕松地起跳,先雙腳跳,感覺累了,又換成雙腳交替跳。經(jīng)過激烈的角逐,我一分鐘跳了160下,取得了第二名的好成績。

  這次健身周不但活動豐富,而且鍛煉了大家的體能,增強(qiáng)了身體素質(zhì),真令人難忘呀!

健身作文 篇6

  暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。

  從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學(xué)會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運(yùn)動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機(jī)打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場!安诲e,你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說的。

  我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!

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