男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

健身作文400字

時(shí)間:2021-12-28 10:31:15 健身 我要投稿

有關(guān)健身作文400字匯編6篇

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)常看到作文的身影吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編為大家整理的健身作文400字7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

有關(guān)健身作文400字匯編6篇

健身作文400字 篇1

  同學(xué)們你們喜歡體育,熱愛(ài)鍛煉嗎?也許你會(huì)告訴我很喜歡它;但也許你會(huì)告訴我很討厭它。無(wú)論你的看法如何,我都希望大家與我一起養(yǎng)成鍛煉健身的好習(xí)慣,因此今天我們就這方面展開(kāi)激烈的、有趣的討論。

  著名的醫(yī)生都曾說(shuō)過(guò):“鍛煉對(duì)我們是非常有益的,它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。”當(dāng)你在過(guò)度疲勞時(shí)做適當(dāng)?shù)囊恍┬』顒?dòng)就可以讓你精力充沛在疲勞后的學(xué)習(xí)生活、工作中非常專注,不容易再次疲勞。

  同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)有很多種,有:散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球、跳繩……當(dāng)然我們要在適當(dāng)?shù)那闆r下做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。除此之外你還可以到小區(qū)、公園的健身處去做相應(yīng)的戶外活動(dòng)。這種地方稱為“健身中心”,它里面配備有先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備,可以有效地鍛煉自己的身體。

  還有人則把器械買回家在家運(yùn)動(dòng),但是這些器械非常昂貴。因此,我認(rèn)為:人一周頂多運(yùn)動(dòng)2-5次,不必要把器械買回家,這樣不僅占據(jù)了家里的空間,還不能及時(shí)呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀,不需要金錢,只許你抽出10-30分鐘的時(shí)間來(lái)鍛煉就可以了。除此之外,你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。

  聽(tīng)了我的介紹,相信你應(yīng)該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來(lái),過(guò)不了多久,原本不喜歡鍛煉運(yùn)、動(dòng)的人,說(shuō)不定你會(huì)非常喜歡它的。它可以給你帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè)趣,讓你去探索更多這方面的奧秘!!!

  希望你能多和身邊的親朋好友多運(yùn)動(dòng),讓更多人去體驗(yàn)。這就是我的觀點(diǎn),你怎么看呢?

健身作文400字 篇2

  人們常說(shuō),健康的秘訣在于健身,健身能增強(qiáng)體魄,健身也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以,我愛(ài)健身。我愛(ài)跑步。

  也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過(guò)我!可是,我耐力不足,400米長(zhǎng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是,只要一有空余時(shí)間,我就 到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。健身后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持,我的耐力變足了,身體變棒了,長(zhǎng)跑對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。

  正因?yàn)檫@樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng),我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項(xiàng) 對(duì)我們很有幫助的健身。于是每當(dāng)我做完作業(yè),便努力練習(xí)。

  健身真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調(diào)節(jié)精神,妙極了!我最愛(ài)好打籃球。每當(dāng)看到我國(guó)體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長(zhǎng) 大后也能像他們一樣,站在比賽場(chǎng)上,與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下,我的.技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希 望以后能憑自己的能力為國(guó)爭(zhēng)光。我愛(ài)健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身,才能有棒棒的身體。

健身作文400字 篇3

  今天,奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學(xué)對(duì)面的健身樂(lè)園去玩,這里有很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,有踏步機(jī)、扭腰盤、太空漫步機(jī)等。

  其中,我最喜歡玩踏步機(jī)。玩時(shí)要先把兩只腳踏在踏板上,然后握緊扶手,把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運(yùn)動(dòng)而散發(fā)的熱量減少脂肪,又可以訓(xùn)練腿部力量,鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調(diào)性。

  每次我在桂花樹小學(xué)上完了英語(yǔ)課,都要去玩踏步機(jī)。

  今天,也不例外,我又去玩踏步機(jī)。妹妹要跟我搶著玩,沒(méi)辦法,她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了,忍不住說(shuō)了一句:“你玩得太久了,可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時(shí),奶奶出來(lái)了,說(shuō)了一聲:“應(yīng)該公平玩耍。”因此,我把兩只腳站在左邊,而妹妹站在右邊,就這么踏來(lái)踏去,踏來(lái)踏去……玩得很開(kāi)心。

  我想,社區(qū)有這樣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,既可以讓市民享受陽(yáng)光和綠蔭,又可以運(yùn)動(dòng)健身,真好啊!暑假里,希望同學(xué)們都能有這樣的地方多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,不要老坐在空調(diào)房里。

健身作文400字 篇4

  這幾天爸爸突然愛(ài)上了健身,我也不知道爸爸平時(shí)這么愛(ài)吃怎么會(huì)愛(ài)上健身呢?

  哎,爸爸早上去鍛煉,中午也去鍛煉,連晚飯只吃一點(diǎn)也去鍛煉,接送我都沒(méi)時(shí)間了。

  一天,我想:這是我的爸爸嗎?我決定去問(wèn)問(wèn)媽媽。我對(duì)媽媽說(shuō):“我太郁悶了,這還是不是我爸爸呀,他整天鍛煉,我接送都沒(méi)人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說(shuō):“我也不知道,他整天鍛煉,我的衣服都沒(méi)人洗了。”“要么我們勸勸爸爸?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家,我對(duì)爸爸說(shuō):“您還是別去鍛煉了。”爸爸不答應(yīng),說(shuō):“那怎么行!”

  哎,爸爸不聽(tīng)勸啊!這次我決定試驗(yàn)爸爸。今天,我來(lái)到教室,老師正坐著改口算,我靈機(jī)一動(dòng)想出了辦法。我走到老師面前,跟老師說(shuō)了爸爸的一切。說(shuō)完,我向老師說(shuō):“請(qǐng)您給我一張口算,行嗎?我要用口算試驗(yàn)爸爸。”我拿了一張口算回到家。過(guò)了一會(huì)兒,爸爸來(lái)了。我說(shuō):“爸爸,爸爸快來(lái),我這道題不會(huì)做!逼鋵(shí)是口算紙上的一道簡(jiǎn)單的題目。爸爸說(shuō):“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧。”

  第二天,我來(lái)到教室,對(duì)老師說(shuō):“不成功!崩蠋熛肓讼胝f(shuō):“你不要郁悶了,你不管你爸爸,等他一年。”就這樣,我等了一年沒(méi)有管爸爸。

  過(guò)了一年,春天枇杷成熟了,我一家人去摘枇杷,我們摘了一大箱,媽媽準(zhǔn)備把枇杷分一分每人拿一點(diǎn),這時(shí)爸爸說(shuō):“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時(shí)我突然知道了,爸爸健身是為了幫助我和媽媽,這表示爸爸愛(ài)我和媽媽!

健身作文400字 篇5

  那天早上,小明和他的媽媽早早地就去菜攤買菜了。

  在他們?nèi)ベI菜的這段時(shí)間,有兩個(gè)叔叔一前一后來(lái)到樓下的公園里。只見(jiàn)他們揮舞著胳膊,壓著腿,準(zhǔn)備鍛煉身體。其中一位叔叔大喊一聲,用力跳到旁邊的一棵大樹上,使勁抓著樹枝,晃動(dòng)起了身體。那柔弱的樹枝也隨著他的晃動(dòng)劇烈搖晃起來(lái),感覺(jué)很快就要斷了?墒牵@位叔叔絲毫不在意,還在“嘿、嘿、嘿!钡貫樽约杭佑。另外一位叔叔則把腿劈開(kāi),往上一抬,一條腿就使勁壓在了樹干上。瞬間,這棵小樹的腰彎向了一邊,還發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音,這位叔叔反而覺(jué)得這樣很舒服,隨著樹干的下壓和反彈念叨著“一、二、三……”

  過(guò)了一會(huì)兒,小明和他的媽媽買菜回來(lái)了,經(jīng)過(guò)這個(gè)公園。他看見(jiàn)這些人健身的樣子,不由得很好奇,因?yàn)樵跇湎铝⒅粋(gè)牌子,上面寫著“請(qǐng)愛(ài)護(hù)花草樹木”。小明看著這些人,問(wèn)媽媽:“媽媽,叔叔們不識(shí)字嗎?這里明明有標(biāo)語(yǔ),他們還要破壞樹木,真是太不文明了!眿寢尶戳艘幌逻@兩位成年人,也覺(jué)得小明說(shuō)得有道理,便準(zhǔn)備和小明一起去阻止他們。

  小明和媽媽讓兩位叔叔從樹上下來(lái),然后,小明對(duì)兩位叔叔說(shuō):“難道你們沒(méi)有看到這個(gè)標(biāo)語(yǔ)嗎?這上面明明寫著‘請(qǐng)愛(ài)護(hù)花草樹木’你們?yōu)槭裁催要在樹上鍛煉?你們這樣會(huì)把這棵小樹害死的!甭(tīng)了小明的話,兩位叔叔羞愧地低下了頭,默默地走了。

  從那以后,再也沒(méi)有人在那些樹上鍛煉身體。是啊,健身是好事,可是,也不能忘了環(huán)保。

健身作文400字 篇6

  一大早,我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫,乘車來(lái)到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。

  隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng),人越來(lái)越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂(lè)的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開(kāi)始。

  在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

  跑步開(kāi)始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來(lái),我興奮得喊著口號(hào):“我健康,我快樂(lè)!”天公真是作美,太陽(yáng)公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。

  幾分鐘后,隊(duì)伍拉開(kāi)了距離,我拉著媽媽的手奮力往前跑去,汗順著我的臉頰流了下來(lái),媽媽也是滿面通紅,汗流浹背。經(jīng)過(guò)我們的奮力拼搏,很快沖到了隊(duì)伍的前列,回頭看一下后面的隊(duì)伍,煞是壯觀,一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍望不到頭,大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫,很是整齊和美觀。

  一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著,嘴里還對(duì)孩子說(shuō)著:“慢慢跑,別著急,堅(jiān)持就是勝利!”

  半個(gè)多小時(shí)后,大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口,無(wú)論男女老少,一張張臉都是紅光滿面。

  全民健身,利國(guó)利民;跑出健康,跑出快樂(lè);愿更多的人都加入到全民健身的行列!

【有關(guān)健身作文400字匯編6篇】相關(guān)文章:

有關(guān)健身作文匯編10篇12-27

有關(guān)健身作文匯編4篇12-23

有關(guān)健身作文匯編八篇12-12

有關(guān)健身作文匯編三篇11-16

有關(guān)健身作文匯編五篇10-10

有關(guān)健身作文匯編9篇09-04

有關(guān)健身作文匯編十篇11-20

有關(guān)健身作文匯編七篇10-30

有關(guān)健身英語(yǔ)作文匯編9篇12-25

有關(guān)健身作文400字匯編8篇12-26