關(guān)于健身作文400字集合五篇
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編整理的健身作文400字6篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
健身作文400字 篇1
我曾經(jīng)看到這一幅漫畫,上面畫著一個風(fēng)和日麗、陽光明媚的早晨,一個小男孩和媽媽一起去買菜,當(dāng)他們走觀察家樹林的時候,傳來“嘿嘿”的幾聲,哦,原來是兩個叔叔用樹當(dāng)練身器材用,小孩指著牌子問媽媽:叔叔不識字嗎?原來牌子上寫著:“愛護花草樹木”。
我看完這幅漫畫,我覺得畫里的叔叔們很自私,為了自己的健康和鍛練,就不愛惜花草樹木,把公共道德不當(dāng)會兒事。
我們身邊何嘗沒有這樣的人呢?我每天會看到垃圾埇旁會有許多垃圾,這是為什么呢?垃圾桶又沒有沒寫字,這是因為有些人隔著垃圾有一段距離的時候,是把垃圾扔過去的,所以垃圾桶旁邊會有一大堆垃圾,要不是還有清潔工的打掃,不然我們的石首可以成垃圾城了,并且,每天晚上都有許多人去政府玩,但他們有的`在草坪上亂走、跑、跳和放風(fēng)箏的都有,你們會發(fā)出疑問了,難道這個草坪可以自由走動,不,不是的,是因為他(她)們無視草坪上的告示牌,為了自己的利益什么都不顧,這是一種很自私的行為。
現(xiàn)在,我呼吁人們保護環(huán)境!不要太自私!千萬不要做健身莫忘環(huán)保。
健身作文400字 篇2
這幾天,因為體重“超標(biāo)”,所以掀起一股健身熱,冬之樂——健身作文450字。
健身第一步:仰臥起坐,當(dāng)我第一次做時,一個也不能做,不論我多么用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發(fā)現(xiàn),仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個,又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個。(因為我是在沙發(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬著牙,淌著漢,循序漸進,每天都有新突破。現(xiàn)在,我已經(jīng)可以做40多個了。
健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點別扭,雙手猛搖著繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現(xiàn)在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平?梢蕴30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時了。
我已經(jīng)一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!
健身作文400字 篇3
在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。
雖說毫不起眼,但這里聚集了歡樂聲。
首先是東邊的乒乓球臺,每到下課和體育課解散時,乒乓球臺上的人絡(luò)繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。
操場中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊員的最愛?!那高個子男同學(xué)舉著籃球,向上一跳,來了個“扣籃”,太精彩了!
緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城。看!那個想過天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過去,非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個一個梯階地爬了過去,到達了成功的彼岸!
我最喜歡玩單杠啦!因為玩起來很刺激,花樣也挺多。單杠的玩法數(shù)也數(shù)不清,有前翻、后翻、前空翻、倒立……,因為我都快成單杠“老將”啦,所以知道那么多!
叮零零,叮零零……上課鈴響了!大家一窩蜂地跑到教室里上課去了,體育器材們又恢復(fù)了平靜。
我愛這些體育器材,更愛我的校園。
健身作文400字 篇4
晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步,有的在做養(yǎng)臥起作……
我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個服務(wù)員虛情假意地說:“小孩子要小心點,你不是會員,不能跑!”小葉阿姨替我說:“今天星期六,玩一下嗎!狈⻊(wù)員就接著說:“我是擔(dān)心她一不小心摔下來。我只好下了跑步機,去玩別的了。
接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅強,碰到一點的小麻煩,就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。
到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來,趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項目,本以為他根本打不過我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實在是太差了,要好好的練。
最后,我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。
經(jīng)過了這一從從的考驗,我從中懂得了很多道理。
健身作文400字 篇5
盡管天氣很熱,似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身。
一進健身房,就看見并排陳列的跑步機,形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實傻了眼。經(jīng)過一番仔細地研究,終于掌握了使用規(guī)則。
我給自己設(shè)定的運動強度是坡度12,速度12, 10分鐘。
按下“確定”,跑步機開始工作了。開始我跑得相當(dāng)輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌?墒菨u漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結(jié)束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!
接下來我又練習(xí)了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因為我戰(zhàn)勝了自己。
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