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健身作文300字

時間:2022-01-05 18:24:57 健身 我要投稿

關(guān)于健身作文300字匯總六篇

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都接觸過作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編幫大家整理的健身作文300字6篇,歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于健身作文300字匯總六篇

健身作文300字 篇1

  今天,我和爸爸媽媽去健身房鍛煉。我一走進健身房,就看到了幾張乒乓球桌、臺球桌和一些練習(xí)舉重、仰臥起坐等的器械,還有三臺高檔的跑步機。爸爸媽媽換好運動裝后也進來了,我選了第一臺跑步機,爸爸選了第二臺,媽媽呢,不用說了,當(dāng)然是第三臺了。爸爸幫我開了電源,還幫我選擇了時速3公里,我覺得太慢了,只有嬰兒才會跑這么慢呢。等爸爸走開了,我偷偷按了時速8公里的按鈕,跑步機的履帶快速地奔跑了起來,我沒有及時扶住扶手,跑得太快了,跟跑步機的速度不一致,差點撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手,終于跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘,累得滿頭大汗,氣喘吁吁,趕緊按了一下綠色的“停止/開始”鍵,跑步機突然停住了,嚇了我一跳。我還以為跑步機會緩緩地停下呢。然后,我又做了仰臥起坐、打了臺球。不過我要告訴大家一個笑話,我總是把球打歪了哦。

  天天鍛煉身體好,我要努力練習(xí)跑步,長大變成象劉翔大哥哥一樣的中國飛人。

健身作文300字 篇2

  晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動。因為,老師說過:“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會好,以后做什么事情都有基礎(chǔ)!

  到了健身場地,我先去那個像是自行車一樣的器械上做運動。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒,我又去做仰臥起坐。因為有一段時間沒做了,第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來,于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來了,第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點熟練了,我就自己一個人練習(xí)了,一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的,可能因為這段時間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動,看看時間不早了,快要到八點半了,我就和爸爸回家了。

  專家點評:

  這是一篇敘事文,主要寫小作者拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動的事情,很有生活趣味。敘事條理,描寫生動,娓娓道來。人物形象突出,活靈活現(xiàn),引起讀者的閱讀興趣。

健身作文300字 篇3

  終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個天昏地暗,把上學(xué)時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期,我的精神卻越來越差,而且自己還感覺到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。早上,我6點鐘準(zhǔn)時起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會,就開始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會到了“生命在于運動”這句話表達的涵義。不久前,媽媽為了進一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動,我學(xué)會了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進步,可以開始編花跳了!奧運會的到來,更把小區(qū)的健身運動推向了高潮。傍晚,人人都出來運動,他們一個比一個精神,臉上全都蕩漾著笑容。我運動,我快樂!

健身作文300字 篇4

  晚上吃完晚飯,媽媽拉著我去離家很近的一個廣場上去散步。走了不一會兒我們就到了,在黃色的路燈下,我們看到了公園的一角新裝了幾個健身器材,于是我們就趕緊走過去看看。

  這些新裝的健身器材十分的受人們的'歡迎,我們走過去的時候,健身器材的周圍已經(jīng)圍了好多人,已經(jīng)有些人在上面運動了,還有的人在旁邊邊看邊等待,我觀察了一下,這里新增了蹺蹺板,雙單杠,梅花樁等器材,這些都是一小孩子的玩具,不過有的大人也興趣盎然的坐在上邊玩耍了起來,看來他們也是想好好體驗一下自己童年時候的感覺吧,看著這些大人們在蹺蹺板上玩的不亦樂乎,我在旁邊看的也很開心。由于在旁邊等待著玩耍的人很多,我和媽媽等待了一會兒就去其他的地方散步了,等下一次出來散步的時候再來體驗。

  有了這些健身器材,能夠極大的豐富市民的生活,真是一項好舉措。

健身作文300字 篇5

  終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個天昏地暗,把上學(xué)時沒有睡足的覺都補回來,這樣睡了一個多星期,我的精神卻越來越差,而且自己還感覺到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。

  早上,我6點鐘準(zhǔn)時起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會,就開始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會到了“生命在于運動”這句話表達的涵義。

  不久前,媽媽為了進一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動,我學(xué)會了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進步,可以開始編花跳了!

  奧運會的到來,更把小區(qū)的健身運動推向了高潮。傍晚,人人都出來運動,他們一個比一個精神,臉上全都蕩漾著笑容。

  我運動,我快樂!

健身作文300字 篇6

  暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。

  從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學(xué)會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場!安诲e,你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說的。

  我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!

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