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健身作文600字

時(shí)間:2022-01-22 09:28:38 健身 我要投稿

關(guān)于健身作文600字匯編十篇

  無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?下面是小編精心整理的健身作文600字10篇,歡迎大家分享。

關(guān)于健身作文600字匯編十篇

健身作文600字 篇1

  秋日的陽(yáng)光灑滿山城,又是美好的一天。如果不干點(diǎn)有意義的事,豈不是浪費(fèi)了老天爺?shù)摹耙环酪狻?所以,我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉,也可以去放松放松。

  剛到山下,我隱約看到有幾塊石碑,出于好奇,我走近一看,噢,原來(lái)是介紹石板健身步道的,根據(jù)石碑上的介紹:石板健身步道起于石板鎮(zhèn)場(chǎng)鎮(zhèn),沿山而上,翻脊過(guò)澗,途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫(kù)大壩三個(gè)終點(diǎn),全長(zhǎng)約7公里,路面寬1.5米。

  了解完以后,我們又繼續(xù)上前。好一個(gè)石板健身步道,健身步道的地面是由卵石拼湊而成的,走上去,卵石們輕輕的按摩你的腳掌,舒服極了,在步道的旁邊,還設(shè)置了石桌,石凳,休息涼亭等,便于游客休息,步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹(shù)木,一陣涼風(fēng)吹來(lái),秋葉隨著秋風(fēng)翻滾起來(lái),她們仿佛成了輕巧起舞的少女,手指伸向天空,旋轉(zhuǎn)著,舞蹈著,裙擺在空中飛舞,沒(méi)有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞,似乎人們也被他們所感染,為他們伴奏,哼著歌。但,另一處風(fēng)景也吸引著人們的視線,人們只好不舍的告別。

  到了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香氣四處飄蕩,微風(fēng)淘氣的撫摸著你的臉蛋,魚(yú)兒活蹦亂跳的在水中嬉戲,真是一副好迷人的景象,對(duì)了,不來(lái)點(diǎn)音樂(lè)怎么行呢?就在這時(shí),小鳥(niǎo)立馬就奏響了歡快的交響曲。我們?nèi)矸路鸪錆M了力量,原本沉重的腳步也變得輕快了許多,我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中,一陣涼風(fēng)襲來(lái),帶走了一天的疲憊與煩惱,我們終于露出滿意的笑容,連眉角都笑開(kāi)了花……

  夕陽(yáng)的余輝籠罩著山峰,此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻,你感覺(jué)到徒步爬山,不僅是一次身體的鍛煉,更是一次心靈的洗禮……

健身作文600字 篇2

  上個(gè)星期,一年一度的秋季校運(yùn)會(huì)

  拉開(kāi)了序幕。這一天,校園里彩旗飄飄,顯得生氣勃勃。開(kāi)幕式過(guò)后,我們馬上投入到緊張的比賽中。一項(xiàng)項(xiàng)的比賽非常激烈,但我覺(jué)得最精彩的還是400米跑步比賽。

  比賽就要開(kāi)始了,操場(chǎng)上人聲鼎沸,各班的拉拉隊(duì)員三五成群,準(zhǔn)備為自己班上的運(yùn)動(dòng)員們助威吶喊。比賽開(kāi)始了,只聽(tīng)到裁判員老師一聲令下,半蹲在起沖去。我們班的吳志德一馬當(dāng)先,沖在了隊(duì)伍的最前頭,一下子就把大家遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面。我們興奮得大喊大叫?墒,這種優(yōu)勢(shì)僅僅維持了一圈。一圈過(guò)后,吳志德可能體力不支,漸漸地放慢了腳步。后面的運(yùn)動(dòng)員們你追我趕,毫不相讓,一個(gè)接一個(gè)地超過(guò)了他。我們拼命為他打氣加油。可是,第二圈很快就要過(guò)去了,吳志德還是沒(méi)有辦法沖上來(lái)。

  就在我們大失所望時(shí),一直在中間

  不緊不慢地跑著的另外一名運(yùn)動(dòng)員王輝突然間加快了速度,只見(jiàn)他撒開(kāi)長(zhǎng)腿,揮動(dòng)雙臂,像一只羚羊一樣在跑道上輕巧地穿梭。一剎那,他超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手,很快就與第一名并駕其驅(qū)!凹佑停佑!”同學(xué)們激動(dòng)得手舞足蹈。我的心緊張得似乎就要從喉嚨里嘣出

  來(lái),緊握著的手心里也沁出了不少汗水。到了最后沖刺的關(guān)頭了,王輝使出了吃奶的勁頭,如同一匹脫韁的野馬向終點(diǎn)奔馳!鞍。谝幻!第一名!”頓時(shí),尖叫聲,歡呼聲響成一片。

  校動(dòng)會(huì)結(jié)束了,但那一個(gè)個(gè)使我激

  動(dòng)萬(wàn)分的鏡頭卻深深地印在了我的腦海中,特別是這場(chǎng)扣人心弦的跑步比賽更是讓我久久難以忘懷。

健身作文600字 篇3

  盡管天氣很熱,整個(gè)世界似乎成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅(jiān)持去潤(rùn)澳健身房健身。

  一進(jìn)健身房,就看見(jiàn)并排陳列的跑步機(jī),形狀奇特的.自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

  我不加思索地奔向跑步器,只見(jiàn)眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實(shí)傻了眼。經(jīng)過(guò)一番仔細(xì)地研究,終于掌握了使用規(guī)則。

  我給自己設(shè)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是坡度12,速度12, 10分鐘。

  按下“確定”后,跑步機(jī)便開(kāi)始工作,開(kāi)始我跑得相當(dāng)輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌?墒菨u漸地,腳步變得沉重起來(lái),像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個(gè)聲音說(shuō):只要往旁邊一跳,就可以結(jié)束了,太難受了!可另一個(gè)聲音卻在提醒我:一定要堅(jiān)持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣,堅(jiān)持到底就是勝利呀!

  接下來(lái)我又練習(xí)了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然很興奮,因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。

  我們來(lái)到地下一層,媽媽去打球,我就趁機(jī)參觀一下,有好多房間,媽媽說(shuō)又打乒乓球的,有大牌的,還有打麻將的。有一個(gè)大廳,里面有好多健身器材,那得服務(wù)員叔叔告訴我器材的名字和用法,我先在跑步機(jī)上慢跑,因?yàn)樾『⒉荒芴,然后又去騎自行車,我最喜歡玩的就是減肥的器材,把繃帶放在肚子上它就能來(lái)回的顫動(dòng),還有拉腰的,好想要使勁把我拉長(zhǎng)一樣,忙的我滿頭大汗,最后媽媽帶我去洗了個(gè)舒服的熱水澡。

  今天我真的好高興,懂得了好多健身器材的用法和作用,收獲真的不小。

健身作文600字 篇4

  快樂(lè)的健身周開(kāi)始了,我們歡呼,我們興奮,我們想要在健身周上一展風(fēng)采。

  每年健身周的開(kāi)幕式都非常隆重,每個(gè)班級(jí)都要進(jìn)行入場(chǎng)式的方陣表演,班主任孫老師為我們班級(jí)選擇的表演項(xiàng)目是擊劍。剛開(kāi)始,同學(xué)們一聽(tīng)到這個(gè)消息,都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵(lì)我們:“大家不用擔(dān)心,也不用緊張,只要刻苦訓(xùn)練,就一定能取得成功!”為了提高我們班節(jié)目的質(zhì)量,連小張媽媽都來(lái)“支援”我們了。

  剛開(kāi)始排練的時(shí)候,大家都憋著一股勁,幾天內(nèi),節(jié)目就基本成型了。但枯燥乏味的訓(xùn)練讓有些孩子沉不住氣了,他們開(kāi)始放松對(duì)自己的要求了,所以彩排時(shí),我們的表演質(zhì)量不高。孫老師有些失望,但還是繼續(xù)鼓勵(lì)我們:“我希望我們一個(gè)多星期的心血沒(méi)有白費(fèi),大家有沒(méi)有信心,在正式表演中獲得成功?”“有!”同學(xué)們異口同聲地對(duì)孫老師保證。

  開(kāi)幕式那天,校園里熱鬧非凡,連爸爸媽媽都來(lái)捧場(chǎng)了。輪到我們班進(jìn)場(chǎng)時(shí),我們依然很緊張,生怕做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作,影響整個(gè)節(jié)目的質(zhì)量。所以,我們每做一個(gè)動(dòng)作都格外小心,先要看看與周圍同學(xué)是否合拍。兩分鐘的表演,對(duì)我們來(lái)說(shuō)似乎特別漫長(zhǎng)。由于態(tài)度認(rèn)真了,這次表演獲得了成功,大家都長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣,孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。

  開(kāi)幕式結(jié)束后,我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠(yuǎn)的比賽,雖然成績(jī)不太理想,但我覺(jué)得自己得到了一次鍛煉的機(jī)會(huì)。同樣,在接力賽中,我班的小蔣同學(xué)摔倒了,爬起來(lái)繼續(xù)參加比賽,這種頑強(qiáng)拼搏的精神值得我們學(xué)習(xí)。

  整個(gè)健身周,我們收獲了許許多多的快樂(lè),更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉,懂得了只有付出艱辛的努力,才能獲得成功。

健身作文600字 篇5

  一年一度的健身周又開(kāi)始了,這是我盼望已久的主題周。我報(bào)名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間,我每天放學(xué)后都會(huì)在小區(qū)里練習(xí)跑步,想為班級(jí)爭(zhēng)光。

  健身周的前幾天飛一般地過(guò)去了,今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊(duì)入場(chǎng)的時(shí)候,我的心情非常激動(dòng),但也有一絲顧慮,生怕自己發(fā)揮不好。因?yàn)槲遗懿奖容^快,所以被排在了男生隊(duì)伍的第一位。

  裁判員一聲令下,對(duì)面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來(lái)。快到我面前的時(shí)候,她舉起了接力棒。但由于速度太快,我沒(méi)接住,而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過(guò)去,從她手里搶過(guò)接力棒,扭頭拼命往對(duì)面跑去。

  我跑著跑著,看見(jiàn)對(duì)面其他班級(jí)第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來(lái)了,我心急如焚,拼命加速向前跑去。對(duì)面的小余接住了我傳給她的棒子,像一匹脫韁的野馬,飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管,小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級(jí)差距過(guò)大,獲勝已經(jīng)沒(méi)有希望了。但是,最后一棒的小蔣同學(xué)并沒(méi)有放棄。他接過(guò)接力棒,猛地沖了出去。不料,跑到一半的時(shí)候,由于用力過(guò)猛,他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼,大家都很擔(dān)心他是否受傷了。只見(jiàn)他迅速?gòu)牡厣吓榔饋?lái),一瘸一拐,堅(jiān)持沖向了終點(diǎn)。大家都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了,為他鼓起掌來(lái)。

  比賽結(jié)束了,雖然結(jié)果并不理想,但運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù),奮勇拼搏的精神卻鼓舞著每一個(gè)同學(xué)。

  令人難忘的健身周落下了帷幕,但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行,去克服學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。

健身作文600字 篇6

  這幾天,火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天上,最高溫度會(huì)達(dá)到三十八九攝氏度,大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書(shū)、看看電視吧,可你有沒(méi)有想過(guò)只清涼不健康可能會(huì)生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法,不說(shuō)你也知道,那就是——游泳了。跟我來(lái)看看熱鬧的游泳健身中心吧。

  鏡頭一

  一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池,我便感覺(jué)到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多啊!多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。有白發(fā)蒼蒼的老人;有活潑可愛(ài)的小孩;有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時(shí)沉?xí)r浮,有的大人正在教小孩怎么游泳,有的人累了,干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺(jué)。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿!我也該下水清涼一番了。

  鏡頭二

  如果說(shuō)游泳清涼有健康,那攀巖就健康又刺激了,攀巖的人得先穿好登山鞋,背后系上安全繩索,才能開(kāi)始爬。只見(jiàn)一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭,人往上一挺,再把腳移到另一塊石頭上,三五下,像一只靈活的猴子登到最高處了,贏得了大家一陣陣叫好聲,另我羨慕不已,下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班,挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。

  鏡頭三

  那里這么熱鬧在干什么呢?。≡瓉(lái)他們?cè)趯W(xué)舞蹈。 隨著奔放的音樂(lè),街舞的學(xué)員們跟著老師揮手,踢腿,有模有樣,盡管汗水糊住了他們的眼睛,浸濕了他們的衣服,他們依然跳得那么投入,很那么奔放,不亦樂(lè)乎。

  現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里,花錢(qián)買(mǎi)健康,花錢(qián)買(mǎi)清涼,花錢(qián)買(mǎi)刺激,使自己的生活更加舒適健康了。

健身作文600字 篇7

  X年8月8日是我國(guó)第一個(gè)“全民健身日”,口號(hào)為“天天健身,天天快樂(lè)”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺(tái)風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅(jiān)持鍛煉。早上,我和媽媽騎著自行車去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng),只見(jiàn)人來(lái)人往,川流不息,健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì)兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上,七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛!昂们,快灌籃!快投球。”我大聲喊道,只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐。“好球!”周圍的觀眾興奮地大喊起來(lái)。

  繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。

  我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī),我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個(gè)小時(shí),中間從未停止過(guò),旁邊的小朋友一直在呼喊著:“好樣的,棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!

  一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng),這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

健身作文600字 篇8

  晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來(lái)到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步,有的在做仰臥起坐……

  我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說(shuō):“小孩子要小心點(diǎn),你不是會(huì)員,不能跑!”小葉阿姨替我說(shuō):“今天星期六,玩一下嗎!狈⻊(wù)員就接著說(shuō):“我是擔(dān)心她一不小心摔下來(lái)!蔽抑缓孟铝伺懿綑C(jī),去玩別的了。

  接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng),碰到一點(diǎn)的小麻煩,就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

  到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來(lái),趕緊拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目,本以為他根本打不過(guò)我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了,要好好的練。

  最后,我們來(lái)到了打拳擊的地方?吹搅诉@個(gè)項(xiàng)目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

  經(jīng)過(guò)了這一重重的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

  專家點(diǎn)評(píng):

  本文運(yùn)用了動(dòng)作描寫(xiě)、語(yǔ)言描寫(xiě)、心理描寫(xiě)來(lái)記敘“我同小葉阿姨去健身房健身”的經(jīng)歷,典型的記敘文結(jié)構(gòu),結(jié)尾抒情議論:經(jīng)過(guò)了這一重重的考驗(yàn),我從中懂得了很多道理。

健身作文600字 篇9

  20xx年的寒假,我作為揚(yáng)子組假日小隊(duì)活動(dòng)的隊(duì)長(zhǎng),組織了一次有意義的活動(dòng)——為社區(qū)的健身器材“洗澡”。

  組織這次活動(dòng)可謂是一波三折。由于天氣時(shí)晴時(shí)雨,每當(dāng)確定了活動(dòng)時(shí)間,一場(chǎng)雨一來(lái),就得取消了,這樣的情況出現(xiàn)了好幾次。終于有一天,一大早太陽(yáng)公公就露出了笑臉,我想:今天應(yīng)該不會(huì)下雨了吧!趕緊通知同學(xué)活動(dòng)。我讓媽媽幫我在班級(jí)群里發(fā)布活動(dòng)通知,而我用電話通知。

  老天總算沒(méi)跟我作對(duì),一直都是陽(yáng)光明媚。我拿著工具早早來(lái)到活動(dòng)地點(diǎn)等候成員的到來(lái)。不一會(huì)兒,張欣怡來(lái)了,緊接著,朱晉毅、倪嘵yu也來(lái)了。眼看著約定的時(shí)間就要到了,張欣怡著急地問(wèn)我:“鄭雅韻,我們什么時(shí)候開(kāi)始?”看著時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,我心里也很焦急,朱晉毅接過(guò)話說(shuō):“還差好幾個(gè)人呢!再等一會(huì)吧!”我們又等了十五分鐘,可還是沒(méi)有人來(lái)。我想:我只知道張欣怡和朱晉毅的電話,其它人沒(méi)能電話通知,如果他們沒(méi)上網(wǎng)的話,自然不會(huì)看到活動(dòng)通知了。我們大家商量了一下,最后決定:人少也要干,只要大家盡力做就行了。然后,我宣布:“本次假日小隊(duì)活動(dòng)正式開(kāi)始!”話音剛落,大家立刻揮動(dòng)手里的工具忙碌起來(lái)。

  由于前幾天一直下雨,健身器材上又是水、又是泥,很難擦干凈,可再大困難我們也不怕,擦一遍不行就再擦,直到把每一個(gè)器材都打掃干凈了。健身器材擦好后,我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說(shuō)過(guò),在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多,我想:如果器材周圍有碎石子的話,老人和小孩在鍛煉和玩耍的時(shí)候很容易受傷的,我們一定要把石塊打掃干凈,給他們一個(gè)安全的活動(dòng)環(huán)境。這時(shí),來(lái)了幾位老奶奶,看見(jiàn)我們的舉動(dòng)都夸贊我們是好孩子。

  由于天氣寒冷,我們的手都被凍得紅紅的,可看著被我們“洗過(guò)澡”的器材干干凈凈的站在那里,我們心里暖洋洋的。

  通過(guò)這次假日活動(dòng),讓我懂得了:服務(wù)別人,快樂(lè)自己!

健身作文600字 篇10

  今天剛?cè)ネ陼r(shí)代廣場(chǎng),好爽的,好久都沒(méi)這樣玩過(guò)了,而且我等下還要去健身房耶!真是太棒了!

  我一進(jìn)健身房,就看到爸爸在跑步機(jī)上,跑步機(jī)的速度很快,可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子,好像就在散步一樣,還一臉安詳?shù)乜粗娨暀C(jī)。(因?yàn)槊颗_(tái)跑步機(jī)上都有一只小電視機(jī))由于爸爸的應(yīng)酬太多和吃太多夜宵,所以他的啤酒肚日益漸大,還真像一個(gè)孕婦。我有時(shí)候還會(huì)摸著爸爸的啤酒肚,開(kāi)玩笑的說(shuō):“幾個(gè)月了?”爸爸一點(diǎn)也不配合我說(shuō):“三個(gè)月大了!闭f(shuō)完以后,我就會(huì)說(shuō):“一點(diǎn)也不好玩,人家這是冷笑話,一點(diǎn)都不冷以后不跟你玩了。”如果沒(méi)有應(yīng)酬的話,健身房就成了他的必修課,為了減肥,更為了健康。

  我吃的沒(méi)事干,到處瞎瞧瞧?偟慕∩矸糠譃槿糠郑谝徊糠质切蓍e區(qū),第二部分是運(yùn)動(dòng)區(qū)第三部分是換洗區(qū)。運(yùn)動(dòng)區(qū)則又分為瑜伽房,動(dòng)感單車和力量訓(xùn)練。

  我走進(jìn)瑜珈房,看見(jiàn)一些美眉在練瑜伽。突然那激動(dòng)人心的音樂(lè)深深地把我吸引,我循聲跑去,原來(lái)那是動(dòng)感單車。它是室內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng),它的樣子和普通單車的樣子很相似。教練說(shuō),動(dòng)感單車是健身房中運(yùn)動(dòng)量最大的器械之一。對(duì)體能的要求也非常高,一堂課下來(lái)能消耗體能500卡左右的熱量,更能使人汗流浹背,從而達(dá)到減肥減脂的要求。更因?yàn)樗薪k麗的燈光和令人亢奮的音樂(lè),使它能成為健身房最受歡迎的項(xiàng)目。在力量訓(xùn)練區(qū)我還看到了一個(gè)個(gè)肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊,使勁的比拼。

  我真佩服健身房的主管考慮的這么周到,在運(yùn)動(dòng)之余還準(zhǔn)備了休閑區(qū)。安吉真的很好玩,有空的話就來(lái)安吉玩一玩把!

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