【必備】健身的作文匯編6篇
在我們平凡的日常里,大家都寫過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編幫大家整理的健身的作文7篇,希望對大家有所幫助。
健身的作文 篇1
陽光體育對我們的身體有好處,所以學(xué)校決定開展快樂1小時的活動,大家聽了也很高興。
早上,我們陸陸續(xù)續(xù)走進學(xué)校,8:00到了,一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗,接下就是快樂1小時,一年級玩的是小皮球,二年級玩的是跳短繩,三年級玩的是跳長繩,四年級玩的是打羽毛球,五年級玩的是灌籃球。
打羽毛球開始了,我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍,我搶到了羽毛球和羽毛拍,看鐘耀偉拿了個拍子不知和誰打,我叫他和我打,他答應(yīng)了。我先發(fā)球,把球往上一丟,在掉下了的瞬間,我叫道:“無影旋風(fēng)球!”用力一拍,球像箭一樣飛向鐘耀偉左邊,他眼疾手快用拍子一挑,再用力一打,球從我頭上竄了過去,我急忙轉(zhuǎn)頭,球離地面只有20厘米了,幸好我及時補救“否則后果不堪設(shè)想”,球又被打了回去,鐘耀偉輕松地一打,球向我飛來,我又叫道:“絕招!”我用了扣殺,可還是被他識破,還被反用,我輸了。我問他怎么每次都被他識破,他說:“你出大招時總先叫再打,我就知道怎樣打回去了!蔽衣犃,傻了,小動作誤大事,我自信地說:“我們再來!”他爽快地答應(yīng)了。我改了壞習(xí)慣,和鐘耀偉再次比賽,我一開始又用絕招,他沒識別出來,從他褲子底下躥了過去,我“撲哧”一下笑了出來,許多人都倒在地上捂著肚子說:“笑…笑死我啦!”有的我看見都笑得哭了出來,在地上滾來滾去。
鐘耀偉看了不停地傻笑,臉都紅了。我說了一句:“唉,這是什么世道,連羽毛球都學(xué)會了鉆褲襠!辈賵鰱|邊,突然安靜一下,然后笑聲響徹了整個操場,有的笑得不行了,說:“大哥,我還小,別再惹我笑了,我快死了!”
鈴聲響了,快樂1小時結(jié)束了,有的人一邊捂著肚子,一邊擦眼淚。我興奮地說:“我還沒玩夠呢!”
我們每天早上都這樣鍛煉身體,一個學(xué)期后,我身體強壯了。其實,我每天晚上都看見在人行道上,在小區(qū)公園里,在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身,小孩為的是從運動中取得快樂,青年人為的是讓身體更好、更強壯,讓工作時的精力更旺盛,老年人為的是健身益壽和度過一個快樂的晚年。體育健身多么好啊,不僅鍛煉身體,還給我們帶來快樂,我愛運動,我愛體育!
健身的作文 篇2
我們克拉瑪依市的健身公園,地處城市的北邊。那里一年四季不僅美麗,還是我們市民休閑健身的最佳場所。
春天,大地從沉睡中蘇醒。天氣暖洋洋的,小草也從地里鉆出來。一到周末,我就會約上幾個小伙伴去健身公園玩兒。有時踢踢球,有時圍著公園慢跑散步,呼吸一下新鮮的空氣,欣賞一下春天的美景。最愜意的是帶上五子棋,在涼涼的春風(fēng)中坐在亭子里跟小伙伴殺幾局。
夏天,健身公園到處是綠色,是人們納涼避暑的勝地。路兩旁流水潺潺,郁郁蔥蔥的樹木猶如一頂頂綠色的大傘,樹下濃密的小草如同巨幅的地毯,走在上面軟軟的,請涼的感覺自下而上沁人心脾。早晨,爺爺奶奶們迎著朝陽打太極拳,練太極劍,那動作柔中帶剛,與幽靜的環(huán)境融為一體。下午這里是運動的天地,有打籃球的哥哥們,有踢足球的小弟弟還有跳廣場舞的老奶奶,優(yōu)美的音樂聲,鼓勵的吶喊聲相互交織著,如清風(fēng)一波推著一波在公園里回蕩著。
秋天,這里真是個五彩斑斕的世界。樹葉們各自展示自己漂亮的衣服。瞧,楊樹換上的金黃的外衣,柳樹穿上了半黃半綠的彩衣,最漂亮的還是楓樹,那紅似火的衣服,惹得人們爭相與她合影,它也自豪地在風(fēng)中頻頻向路過的人們點頭致意。而我最喜歡在五彩的林里找個舒適的地方讀書。在收獲的季節(jié)里,做我最喜歡的事,找我書中的摯友談心交流,那是多暢快的事呀!眼睛感到疲勞時,站在大廣場上涼風(fēng)一吹,望望四周五彩斑斕的畫卷,頓時覺得視力恢復(fù)了。
冬天,雪寶寶給大地織了一件白色的棉衣。天氣雖然寒冷,大地非常喜歡,天天穿著它暖暖的。樹上的葉子飄落了,四周白茫茫的。可是凋零的季節(jié)怎么可能阻擋住孩子們奔跑的腳步呢?大家穿上厚厚的衣服,圍著公園四周的小徑跑兩圈,那沙沙踩雪的腳步聲與有節(jié)奏的“呼哧呼哧”的呼吸聲像一首樂曲,流淌在公園里。最熱鬧的還屬球場上,雪地足球賽的加油聲,隊員們打配合的叫喊聲,在公園外都聽得清清楚楚,我和小伙伴們一邊加油,一邊打雪仗,滾雪球,堆雪人。玩得可開心了!
健身公園,一年四季都在陪伴著我,記錄了我很多美好的回憶。我愛健身公園!
健身的作文 篇3
暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。
從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學(xué)會了.我的鄰居何晶晶在我的'感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場。“不錯,你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說的。
我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!
健身的作文 篇4
在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。
雖說毫不起眼,但這里聚集了歡樂聲。
首先是東邊的乒乓球臺,每到下課和體育課解散時,乒乓球臺上的人絡(luò)繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。
操場中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊員的最愛?!那高個子男同學(xué)舉著籃球,向上一跳,來了個“扣籃”,太精彩了!
緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城?!那個想過天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過去,非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個一個梯階地爬了過去,到達了成功的彼岸!
我最喜歡玩單杠啦!因為玩起來很刺激,花樣也挺多。單杠的玩法數(shù)也數(shù)不清,有前翻、后翻、前空翻、倒立……,因為我都快成單杠“老將”啦,所以知道那么多!
叮零零,叮零零……上課鈴響了!大家一窩蜂地跑到教室里上課去了,體育器材們又恢復(fù)了平靜。
我愛這些體育器材,更愛我的校園。
健身的作文 篇5
在常青小區(qū)北側(cè),有一個南北長約100米,東西長約40米的游園,它是由一大一小兩個園組成的。由于園內(nèi)樹木繁多,樹蔭下還有許多健身器,因此,人們稱它為常青健身園。
小園位于整個健身園南側(cè),四周環(huán)繞著綠油油的樹木。樹蔭下,7部涂著紅、黃、藍三種顏色的健身器,在向人們展示著它那英姿。健身器有按摩器、蹺蹺板、健騎機……但最引人注目的是扭腰器。人們雙手握住扶手,雙腳站在圓盤上,腰部向左右旋轉(zhuǎn),就能起到鍛煉腰、髖部位,增強腰部的靈活性和柔韌性和作用。在小園的西北角,幾位年過半百的老人正在下棋,他們下得難解難分,不分勝負(fù)。
小園的西側(cè)是大園。
大園四周,樹木參天、郁郁蔥蔥。樹的種類很多,有槐樹、柳樹、松樹……
柳樹高大挺拔,婀娜多姿,像一位多情少女,亭亭玉立;榆樹展開它那像大傘似的身軀,為人們遮住火辣辣的陽光;而被譽為市花的黃刺玫,則一簇簇、一片片,迎風(fēng)佇立,雖然花退殘紅,但已碩果累累;小桃紅的枝頭上,毛絨絨、手指肚般大小的青桃,在陽光的照耀下,正在向人們點頭微笑……
大園的正中央,有一個大花壇,花壇里面有許多一米多高的不知名的樹,樹上開滿了小米粒樣大小的白花,幾只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞;▔闹,有許多石橙、健身器,人們或是在石橙上閑聊或是在健身器上健身,一個個面帶微笑,怡然自得。
在常青健身園的最北側(cè),有一座用水泥制成的葡萄架,它的頂部是由33根橫梁組成的,四周用8根石柱支撐著。葡萄架上爬滿了葡萄藤,藤上結(jié)出了一串串青綠色如米粒般大小的葡萄粒。
啊,美麗的常青健身園,你為人們休閑娛樂帶來了方便,你的無私奉獻精神是多么可貴,多么值得人們學(xué)習(xí),我愛你常青健身園,更敬仰你那高尚的品德。
健身的作文 篇6
20xx年7月13日,隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運會的主辦城市,中國人民多少年的夢想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!
北京奧運會有三大主題:科技奧運,人文奧運,綠色奧運。當(dāng)然,也不能少了健身呀!
因為每日運動可以有效防治高血壓,憂慮癥等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情,開心地過每一天。
于是,健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運動合適呢?當(dāng)然是適合自己的運動嘍!跳跳繩,全家一致同意,因為跳跳繩可以減肥、增高,增強體力,一舉三得呢!
我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時里我才跳了100個。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動,把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作!鞍选币驗閯幼鬟不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒,跳繩抽一下,免不了的事情。”我心里這樣想?墒请S著抽的次數(shù)越來越多,我就有一點不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數(shù)幾個,可是我要做一個誠實的孩子,越往后跳說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此,第三天……這些天都是我一直堅持下來的。不反是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。
這次活動,我家可是上下總動員。我感到奧運和我家的關(guān)系越來越近了。我堅信健身風(fēng)會在我家永不停歇的刮著、刮著……
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