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健身的作文600字

時間:2022-02-16 15:26:59 健身 我要投稿

健身的作文600字匯編10篇

  無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編精心整理的健身的作文600字10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

健身的作文600字匯編10篇

健身的作文600字 篇1

  7月13日,隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會的主辦城市,中國人民多少年的夢想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!

  北京奧運(yùn)會有三大主題:科技奧運(yùn),人文奧運(yùn),綠色奧運(yùn)。當(dāng)然,也不能少了健身呀!因為每日運(yùn)動可以有效防治高血壓,憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動讓人有一個不錯的心情,開心地過每一天。于是,健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……

  做什么運(yùn)動合適呢?當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動嘍!跳跳繩,全家一致同意,因為跳跳繩可以減肥、增高,增強(qiáng)體力,一舉三得呢!我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時里我才跳了100個。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動,把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作!鞍选币驗閯幼鬟不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊!皼]事兒,跳繩抽一下,免不了的事情!蔽倚睦镞@樣想?墒请S著抽的次數(shù)越來越多,我就有一點不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數(shù)幾個,可是我要做一個誠實的孩子,越往后跳,與其說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡……

  第二天也是如此,第三天……我一直堅持下來。不光是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。

  這次活動,我家可是上下總動員。我堅信健身風(fēng)會在我家永不停歇的刮著、刮著……

  專家點評:

  這是一篇敘事作文。作者以“健身風(fēng)”為題,講述了“我、爸爸、媽媽跳繩”的事情。內(nèi)容完整充實,語言流暢自然,能夠抓住細(xì)節(jié)進(jìn)行描寫,結(jié)構(gòu)安排合理,立意淺顯而耐人尋味。

健身的作文600字 篇2

  X年8月8日是我國第一個“全民健身日”,口號為“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅持鍛煉。早上,我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進(jìn)廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多得不計其數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰,心情有點兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個籃球場。在籃球場上,七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛!昂们,快灌籃!快投球!蔽掖舐暫暗溃灰娨晃桓绺缌杩找惶亚蚬噙M(jìn)了球筐!昂们!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。

  繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。

  我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī),我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個小時,中間從未停止過,旁邊的小朋友一直在呼喊著:“好樣的,棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個小冠軍呢!現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說不定將來我也能成為世界冠軍呢!

  一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開了健身廣場,這種活動場面時時在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

健身的作文600字 篇3

  金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭取奪得桂冠,所有班級的同學(xué)們都很努力。

  這一次的運(yùn)動會更改了一個記分標(biāo)準(zhǔn):從第一名到最后一名都會得到不同高低的分?jǐn)?shù),每個班級同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來,總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼,選出年級第一名和全校的第一名。

  今年的比賽中多了一個令我們班十分頭疼的項目,那就是籃球。因為我們班的同學(xué)們大部分時間都是在學(xué)習(xí),連體育課都很少,更別說籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。

  終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上,我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開始,我們以為我們班還有機(jī)會贏的,可是,事情往往不像預(yù)料中的那樣簡單。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進(jìn)球,可我們連投籃的機(jī)會都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后,我們?nèi)匀惠斄吮荣。一班的那幾個人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭奪第一名。

  我相信,這次失敗并不會讓我們退縮,我們會更加努力的!

  在后來的長跑比賽中,我們班果然不負(fù)眾望,奪得了第一、第二名的好成績。 運(yùn)動會展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動會上賽出了成績,賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

健身的作文600字 篇4

  經(jīng)過一個暑假的休養(yǎng),我增胖了許多,為了有個健康、強(qiáng)健的身體,我制定了一個減肥計劃。

  今天早上,我按照原定的計劃到健身房跟著教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開始運(yùn)動,在教練的指導(dǎo)下我先做好運(yùn)動前準(zhǔn)備,在跑步機(jī)上快走15分鐘,為的就是能拉開筋骨,預(yù)熱身體的每一個細(xì)胞。

  健身課正式開始了,教練要求我在一個平躺的繩梯上反復(fù)來回的跳來跳去,不是你想怎么跳就怎么跳的,這種蹦跳看著簡單,但還是需要有一定的技巧和要求的,講求每一次蹦跳的高度和速度,跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度,由于我身體肥胖,每一個跳躍動作都用盡了身體的每一分力量,一個來回都已經(jīng)氣喘噓噓,但教練不允許我休息,要求我必須完成三次來回才能休息,我覺得難以完成教練提出的要求,經(jīng)常都會有放棄的想法,但在每一次準(zhǔn)備放棄的時候,教練不斷的鼓舞我,他跟我說:“源源,你一定可以做到的,你是最棒的”,在教練的鼓舞下我一次又一次的堅持下來,最終完成了任務(wù)。

  跳躍運(yùn)動完成后,教練說要專門增強(qiáng)我的腿部訓(xùn)練,我扎起馬步在原地一動不動,但這個運(yùn)動需要講求耐力,做起來很不容易,好幾次坐到地板上去了,但教練每次都伸手把我拉起來,跟我說:“在哪里的跌倒就從哪里爬起來,我們男子漢大丈夫不畏艱難,相信自己一定能做到的!痹诮叹毜墓膭钕拢易龅搅,真的做到了,當(dāng)我成功的完成每一次的鍛煉要求時,心里都有無比的自豪感。

  60分鐘的鍛煉時間很快的過去了,健身雖然很累很辛苦,但每次的鍛煉都有新的收獲,讓我感受到成功的滋味。

健身的作文600字 篇5

  因為姐妹們好吃懶做,不愿意運(yùn)動,體質(zhì)很差,所以爸爸和舅舅商量好后,在幾周前,把我們帶到了一家娛樂中心開展健身活動。

  在健身房里,大家都找到了自己感興趣的健身活動:爸爸和舅舅打籃球,媽媽和舅媽打羽毛球,兩個表哥在打網(wǎng)球,姐姐和妹妹在跳繩。

  剛想坐下看看書,爸爸便不滿地說:“我們今天來呢,主要是鍛煉身體,我們都動起來了,就你一個人搞特殊,要看書回家再看,趕緊動起來!卑职忠徽f起來就說個沒完,我實在是不想聽了,便站起來,走到一臺跑步機(jī)前。服務(wù)員明白了我的意思,幫我把跑步機(jī)的電源打開。我脫了鞋子站在跑步機(jī)上,服務(wù)員便又幫我啟動了開關(guān),跑步機(jī)便緩緩地轉(zhuǎn)動起來,我隨著跑步機(jī)跑了起來,沒多久,我就感覺到有些累了,呼吸有點緊迫,腳步也沒有力氣,就像剛經(jīng)歷過一場大戰(zhàn)的士兵。這時我恍然大悟:我是打籃球的,比賽時如果像這樣,不到10分鐘就累趴下了,那比賽肯定會輸,爸爸這是在為我們的將來做準(zhǔn)備。我心想:“籃球是我的夢想,我要為夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備,我必須堅持下去。”我一咬牙,決定繼續(xù)跑下去,看著計數(shù)器上不斷跳動的數(shù)字,我的心也激烈地跳動著,腳步的速度也逐漸快起來。我只覺得渾身發(fā)熱,額頭上的汗珠不斷往下掉,在跑了將近1800米的時候,我又覺得堅持不住了。這時候,爸爸媽媽都在我旁邊,都在無聲地鼓勵著我。我依靠籃球的信念和家人的鼓勵又堅持了下來。

  經(jīng)過我的不懈努力,我超越了自己原來的極限,跑了4500米。我自己都感到驚奇:這是我現(xiàn)在的極限嗎?在場的家人,陌生人以及服務(wù)員都用贊賞的目光看著我。我的心就像吃了蜜糖似的,甜滋滋的。

  經(jīng)歷這件生活中的小事,我感悟到:一個人的夢想不是用來想的,是用來實現(xiàn)的。這個夢想,是要進(jìn)行不懈的努力。是要付出汗水才能實現(xiàn)的。而在實現(xiàn)夢想的途中,無論遇到什么困難,都要有始有終,不要半途而廢。只有堅持不懈,你才能突破重重困難,來到夢想的面前。

健身的作文600字 篇6

  20xx年7月13日,隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會的主辦城市,中國人民多少年的夢想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!

  北京奧運(yùn)會有三大主題:科技奧運(yùn),人文奧運(yùn),綠色奧運(yùn)。當(dāng)然,也不能少了健身呀!

  因為每日運(yùn)動可以有效防治高血壓,憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動讓人有一個不錯的心情,開心地過每一天。

  于是,健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……

  做什么運(yùn)動合適呢?當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動嘍!跳跳繩,全家一致同意,因為跳跳繩可以減肥、增高,增強(qiáng)體力,一舉三得呢!

  我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時里我才跳了100個。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動,把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作!鞍选币驗閯幼鬟不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的'胳膊。“沒事兒,跳繩抽一下,免不了的事情!蔽倚睦镞@樣想?墒请S著抽的次數(shù)越來越多,我就有一點不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數(shù)幾個,可是我要做一個誠實的孩子,越往后跳說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡……

  第二天也是如此,第三天……這些天都是我一直堅持下來的。不反是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。

  這次活動,我家可是上下總動員。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來越近了。我堅信健身風(fēng)會在我家永不停歇的刮著、刮著……

健身的作文600字 篇7

  秋日的陽光灑滿山城,又是美好的一天。如果不干點有意義的事,豈不是浪費(fèi)了老天爺?shù)摹耙环酪狻?所以,我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉,也可以去放松放松。

  剛到山下,我隱約看到有幾塊石碑,出于好奇,我走近一看,噢,原來是介紹石板健身步道的,根據(jù)石碑上的介紹:石板健身步道起于石板鎮(zhèn)場鎮(zhèn),沿山而上,翻脊過澗,途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫大壩三個終點,全長約7公里,路面寬1.5米。

  了解完以后,我們又繼續(xù)上前。好一個石板健身步道,健身步道的地面是由卵石拼湊而成的,走上去,卵石們輕輕的按摩你的腳掌,舒服極了,在步道的旁邊,還設(shè)置了石桌,石凳,休息涼亭等,便于游客休息,步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹木,一陣涼風(fēng)吹來,秋葉隨著秋風(fēng)翻滾起來,她們仿佛成了輕巧起舞的少女,手指伸向天空,旋轉(zhuǎn)著,舞蹈著,裙擺在空中飛舞,沒有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞,似乎人們也被他們所感染,為他們伴奏,哼著歌。但,另一處風(fēng)景也吸引著人們的視線,人們只好不舍的告別。

  到了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香氣四處飄蕩,微風(fēng)淘氣的撫摸著你的臉蛋,魚兒活蹦亂跳的在水中嬉戲,真是一副好迷人的景象,對了,不來點音樂怎么行呢?就在這時,小鳥立馬就奏響了歡快的交響曲。我們?nèi)矸路鸪錆M了力量,原本沉重的腳步也變得輕快了許多,我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中,一陣涼風(fēng)襲來,帶走了一天的疲憊與煩惱,我們終于露出滿意的笑容,連眉角都笑開了花……

  夕陽的余輝籠罩著山峰,此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻,你感覺到徒步爬山,不僅是一次身體的鍛煉,更是一次心靈的洗禮……

健身的作文600字 篇8

  今天剛?cè)ネ陼r代廣場,好爽的,好久都沒這樣玩過了,而且我等下還要去健身房耶!真是太棒了!

  我一進(jìn)健身房,就看到爸爸在跑步機(jī)上,跑步機(jī)的速度很快,可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子,好像就在散步一樣,還一臉安詳?shù)乜粗娨暀C(jī)。(因為每臺跑步機(jī)上都有一只小電視機(jī))由于爸爸的應(yīng)酬太多和吃太多夜宵,所以他的啤酒肚日益漸大,還真像一個孕婦。我有時候還會摸著爸爸的啤酒肚,開玩笑的說:“幾個月了?”爸爸一點也不配合我說:“三個月大了!闭f完以后,我就會說:“一點也不好玩,人家這是冷笑話,一點都不冷以后不跟你玩了!比绻麤]有應(yīng)酬的話,健身房就成了他的必修課,為了減肥,更為了健康。

  我吃的沒事干,到處瞎瞧瞧?偟慕∩矸糠譃槿糠郑谝徊糠质切蓍e區(qū),第二部分是運(yùn)動區(qū)第三部分是換洗區(qū)。運(yùn)動區(qū)則又分為瑜伽房,動感單車和力量訓(xùn)練。

  我走進(jìn)瑜珈房,看見一些美眉在練瑜伽。突然那激動人心的音樂深深地把我吸引,我循聲跑去,原來那是動感單車。它是室內(nèi)的有氧運(yùn)動,它的樣子和普通單車的樣子很相似。教練說,動感單車是健身房中運(yùn)動量最大的器械之一。對體能的要求也非常高,一堂課下來能消耗體能500卡左右的熱量,更能使人汗流浹背,從而達(dá)到減肥減脂的要求。更因為它有絢麗的燈光和令人亢奮的音樂,使它能成為健身房最受歡迎的項目。在力量訓(xùn)練區(qū)我還看到了一個個肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊,使勁的比拼。

  我真佩服健身房的主管考慮的這么周到,在運(yùn)動之余還準(zhǔn)備了休閑區(qū)。安吉真的很好玩,有空的話就來安吉玩一玩把!

健身的作文600字 篇9

  這幾天,火辣辣的太陽高高地掛在天上,最高溫度會達(dá)到三十八九攝氏度,大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書、看看電視吧,可你有沒有想過只清涼不健康可能會生病的。我有一個清涼又健康的好辦法,不說你也知道,那就是——游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。

  鏡頭一

  一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池,我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多。《嗟南穸嗟孟翊禾毂榈啬俏孱伭幕ǘ湟粯。有白發(fā)蒼蒼的老人;有活潑可愛的小孩;有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時沉?xí)r浮,有的大人正在教小孩怎么游泳,有的人累了,干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿!我也該下水清涼一番了。

  鏡頭二

  如果說游泳清涼有健康,那攀巖就健康又刺激了,攀巖的人得先穿好登山鞋,背后系上安全繩索,才能開始爬。只見一個小女孩敏捷地抓住一個石頭,人往上一挺,再把腳移到另一塊石頭上,三五下,像一只靈活的猴子登到最高處了,贏得了大家一陣陣叫好聲,另我羨慕不已,下次暑假一定要參加這個興趣班,挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。

  鏡頭三

  那里這么熱鬧在干什么呢?!原來他們在學(xué)舞蹈。 隨著奔放的音樂,街舞的學(xué)員們跟著老師揮手,踢腿,有模有樣,盡管汗水糊住了他們的眼睛,浸濕了他們的衣服,他們依然跳得那么投入,很那么奔放,不亦樂乎。

  現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里,花錢買健康,花錢買清涼,花錢買刺激,使自己的生活更加舒適健康了。

健身的作文600字 篇10

  一年一度的健身周又開始了,這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動。離比賽還有一周時間,我每天放學(xué)后都會在小區(qū)里練習(xí)跑步,想為班級爭光。

  健身周的前幾天飛一般地過去了,今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊入場的時候,我的心情非常激動,但也有一絲顧慮,生怕自己發(fā)揮不好。因為我跑步比較快,所以被排在了男生隊伍的第一位。

  裁判員一聲令下,對面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來。快到我面前的時候,她舉起了接力棒。但由于速度太快,我沒接住,而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過去,從她手里搶過接力棒,扭頭拼命往對面跑去。

  我跑著跑著,看見對面其他班級第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來了,我心急如焚,拼命加速向前跑去。對面的小余接住了我傳給她的棒子,像一匹脫韁的野馬,飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管,小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級差距過大,獲勝已經(jīng)沒有希望了。但是,最后一棒的小蔣同學(xué)并沒有放棄。他接過接力棒,猛地沖了出去。不料,跑到一半的時候,由于用力過猛,他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼,大家都很擔(dān)心他是否受傷了。只見他迅速從地上爬起來,一瘸一拐,堅持沖向了終點。大家都被他勇于拼搏的精神感動了,為他鼓起掌來。

  比賽結(jié)束了,雖然結(jié)果并不理想,但運(yùn)動員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù),奮勇拼搏的精神卻鼓舞著每一個同學(xué)。

  令人難忘的健身周落下了帷幕,但這種拼搏進(jìn)取的精神會鼓舞我們繼續(xù)前行,去克服學(xué)習(xí)生活中的一個又一個困難。

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