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健身的作文300字

時間:2022-02-17 17:04:18 健身 我要投稿

【精華】健身的作文300字6篇

  在日常生活或是工作學習中,大家對作文都再熟悉不過了吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編整理的健身的作文300字8篇,希望對大家有所幫助。

【精華】健身的作文300字6篇

健身的作文300字 篇1

  雷叔是一名體育教練,爸爸的好朋友,別看他身材粗壯,搞起體育運動來,身手那是相當?shù)拿艚荩涸谟境乩,他時而像條魚,在水面浮游,時而像臺核動力潛艇,貼著池底長距離游動不用換氣;在網(wǎng)球場,他可是"老將出馬,一個頂倆",我和爸爸聯(lián)手"二打一"也干不過他;在健身房里,他脫了上衣,肌肉雖然遠比不上阿諾.施瓦辛格,但也還算符合我心中"猛 男"的標準。

  上周日去雷叔那兒游泳時,他和老爸給我商量了一個健身計劃,跟我說了一大通,我也記不住,反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過,作為條件,我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克,雷叔不僅答應了,還保證會手把手地教我。

  本周末健身計劃就要開始執(zhí)行了,我先去試試看好不好玩,不好玩下次就不去了。

健身的作文300字 篇2

  我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧。ㄒ唬┐蜷_浴霸洗冷水澡我老爸有一個習慣,那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進浴室后,浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的到來,那叫聲越來越大,越來越響,可爸爸卻仍然堅持那樣做,因為他認為那樣能增強體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒有生過病呢!(二)每天散步我老爸還有一個習慣,就是每天散兩個小時的步,他常說:“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步,就會在第二天補上,F(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢。ㄈ┏运刈罱,因為爸爸發(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說是苦不堪言,不過正是因為這樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心,F(xiàn)在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅持鍛煉的結(jié)果啊!

健身的作文300字 篇3

  我見過的健身器材有很多,比如:兒童跑步機、兒童運動架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材,也是帶給我益處的一項運動器材,那就是——兒童跑步機。

  這個器材給我?guī)砹艘粋大幫助,我想它也給大家?guī)砹舜髱椭,它可以讓我們?身體變得更健康、更強壯,還可以讓一些大人們減肥,跑步可以讓人們一天應該瘦下零點五六公斤的體重,如果堅持一個月就可以瘦十幾公斤,所以我才說跑步機是一個好東西,跑步機大家都在各個地方見過,比如:小區(qū)樓下、半山腰、公園里,有的人的家里也都有。

  那我講講跑步機給我又帶來了哪些益處呢?在一年級的時候,我們體育老師都會將我們分成四排跑步,我常常會給我所在的隊伍拖后腿,在那時我最不喜歡跑步,自從一年級下冊的時候。我爸爸買了一臺跑步機,我每天晚上都練跑步,到了現(xiàn)在,我的跑步成績在班級中排名第一名,體育老師也說我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我?guī)淼囊嫣帲曳浅OM蠹乙矊ε懿綑C有興趣。

  那就讓我們一起奔跑起來吧!讓運動成為我們最好的習慣,奔跑吧!

健身的作文300字 篇4

  今天,奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩,這里有很多的運動項目,有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。

  其中,我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩只腳踏在踏板上,然后握緊扶手,把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發(fā)的熱量減少脂肪,又可以訓練腿部力量,鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調(diào)性。

  每次我在桂花樹小學上完了英語課,都要去玩踏步機。

  今天,也不例外,我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩,沒辦法,她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了,忍不住說了一句:“你玩得太久了,可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時,奶奶出來了,說了一聲:“應該公平玩耍!币虼,我把兩只腳站在左邊,而妹妹站在右邊,就這么踏來踏去,踏來踏去……玩得很開心。

  我想,社區(qū)有這樣的運動場所,既可以讓市民享受陽光和綠蔭,又可以運動健身,真好啊!暑假里,希望同學們都能有這樣的地方多運動運動,勞逸結(jié)合,不要老坐在空調(diào)房里。

健身的作文300字 篇5

  瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。

  來到健身公園的腳下,呈現(xiàn)在我眼前的是一座高大的石門,灰色的石柱上面刻著一副對聯(lián)。沿著石階走去,沒走多久就可以看見一個亭子,深紅的柱子,白中點綴著一點點灰色斑點的坐椅。再往上走,你可以看見一個小小的“隧道",那里面有一塊黑板,黑板上寫著《義勇軍進行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道,再走幾分鐘,就可以看見第二座亭子,這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣,只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案,勾畫得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器,有跑步機、蕩腳器和按摩器等……再過去有一片竹林,那竹林一片翠綠,一陣列微風吹來,又細又長的竹葉晃來晃去,還會發(fā)出“沙沙”的聲音。一直往上走,那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的,密密麻麻的,還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂,那里的空氣真好,一陣列微風吹為,使人神清氣爽。一眼向下望,在下面來來往往的汽車變成了一只只只小甲殼蟲,行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻,一座座樓房變成了模型。

  健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色,希望你有機會去呼吸一下,去欣賞一下。

健身的作文300字 篇6

  暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。

  從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場!安诲e,你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說的。

  我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!

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