健身的作文

時間：2022-03-01 18:20:05 健身我要投稿

【熱門】健身的作文錦集六篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的健身的作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【熱門】健身的作文錦集六篇

健身的作文篇1

　　天又黑了，鳥兒又回家了，人們又下班了，媽媽又穿著灰白色的運動衣，換了名牌運動鞋，戴了MP3耳機聽音樂，哼著小曲兒出去了。我一看這架勢，就知道七點鐘來臨了。

　　媽媽也隨著社會的變化成了一個新一代婦女。以前，她只知道把自己鎖在家里，連大字也不識幾個，可現(xiàn)在不一樣了，每當七點鐘來臨，她會高高興興地出去，快快樂樂地回來。我偶爾出去玩，看見的是媽媽在迪斯科舞隊里扭著，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看嚇一跳。以前不覺得媽媽怎么美麗，可這時我忽然發(fā)現(xiàn)，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我懷疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一點兒不錯，正是媽媽。我說前幾日媽媽在購物時一扭一扭的。

　　媽媽的文化知識也迅速增加，不僅會說標準普通話，而且識的字遠遠超過大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢？哦，原來是國家日益興旺，老百姓有了健身意識、學(xué)習(xí)意識。

　　我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員，我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。

健身的作文篇2

　　我們克拉瑪依市的健身公園，地處城市的北邊。那里一年四季不僅美麗，還是我們市民休閑健身的最佳場所。

　　春天，大地從沉睡中蘇醒。天氣暖洋洋的，小草也從地里鉆出來。一到周末，我就會約上幾個小伙伴去健身公園玩兒。有時踢踢球，有時圍著公園慢跑散步，呼吸一下新鮮的空氣，欣賞一下春天的美景。最愜意的是帶上五子棋，在涼涼的春風(fēng)中坐在亭子里跟小伙伴殺幾局。

　　夏天，健身公園到處是綠色，是人們納涼避暑的勝地。路兩旁流水潺潺，郁郁蔥蔥的樹木猶如一頂頂綠色的大傘，樹下濃密的小草如同巨幅的地毯，走在上面軟軟的，請涼的感覺自下而上沁人心脾。早晨，爺爺奶奶們迎著朝陽打太極拳，練太極劍，那動作柔中帶剛，與幽靜的環(huán)境融為一體。下午這里是運動的天地，有打籃球的哥哥們，有踢足球的小弟弟還有跳廣場舞的老奶奶，優(yōu)美的音樂聲，鼓勵的吶喊聲相互交織著，如清風(fēng)一波推著一波在公園里回蕩著。

　　秋天，這里真是個五彩斑斕的世界。樹葉們各自展示自己漂亮的衣服。瞧，楊樹換上的金黃的外衣，柳樹穿上了半黃半綠的彩衣，最漂亮的還是楓樹，那紅似火的衣服，惹得人們爭相與她合影，它也自豪地在風(fēng)中頻頻向路過的人們點頭致意。而我最喜歡在五彩的林里找個舒適的地方讀書。在收獲的季節(jié)里，做我最喜歡的事，找我書中的摯友談心交流，那是多暢快的事呀！眼睛感到疲勞時，站在大廣場上涼風(fēng)一吹，望望四周五彩斑斕的畫卷，頓時覺得視力恢復(fù)了。

　　冬天，雪寶寶給大地織了一件白色的棉衣。天氣雖然寒冷，大地非常喜歡，天天穿著它暖暖的。樹上的葉子飄落了，四周白茫茫的`。可是凋零的季節(jié)怎么可能阻擋住孩子們奔跑的腳步呢？大家穿上厚厚的衣服，圍著公園四周的小徑跑兩圈，那沙沙踩雪的腳步聲與有節(jié)奏的“呼哧呼哧”的呼吸聲像一首樂曲，流淌在公園里。最熱鬧的還屬球場上，雪地足球賽的加油聲，隊員們打配合的叫喊聲，在公園外都聽得清清楚楚，我和小伙伴們一邊加油，一邊打雪仗，滾雪球，堆雪人。玩得可開心了！

　　健身公園，一年四季都在陪伴著我，記錄了我很多美好的回憶。我愛健身公園！

健身的作文篇3

　　20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了，45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕松、樂趣。練習(xí)shbam就像參加一場大派對，大家都很樂呵。沒有那么多沉重，也沒有那么多需要學(xué)習(xí)的技巧，只要歡樂就夠了。

　　前天是Insanity（肌肉撕裂者）在一個禮拜的恢復(fù)期之前最后一天的訓(xùn)練——增強式有氧循環(huán)練習(xí)，練完以后汗如雨下，然后就真的下雨了。

　　練完了Insanity plyometricCardio Circuit以后，又打開shbam11，第一遍看，有些動作不是非常嫻熟，里面有江南style騎馬舞，對這個有審丑疲勞跳不了。后來看到第12首里《Fever》 Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……）徹底把我笑噴了。

　　同時練萊美和其他教練的項目，有一個非常明顯的對比：襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身，絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程，收獲的不僅僅是健康、身材，甚至是信念、是心情。

健身的作文篇4

　　夕陽“舞”限好，只是近黃昏。

　　我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。

　　媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。

　　我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂，媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說，到時候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

　　專家點評:

　　這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情。語言質(zhì)樸無華，如“之前我媽是一個大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活氣息，而感情豐富。

健身的作文篇5

　　聽，一陣又一陣悠揚的音樂從空氣中劃過；看，小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊形，還有多樣的道具，是什么把小朋友們的熱情與希望點燃？原來是一年一度的快樂健身節(jié)來了。

　　早晨，我懷著好奇與激動的心情走在上學(xué)的路上：“今天就是我們班表演了，真希望能拿到第一！”我穿著演出服，穿著白鞋，出發(fā)了。

　　來到教室，我看到家長們正在給同學(xué)們化妝，很快，大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭，眼角的亮晶晶閃閃發(fā)亮，粉紅色的腮紅，紅嘟嘟的嘴唇，白白的臉蛋兒；男孩子們，又俊又白的面容，紅嘟嘟的小嘴，淡淡的腮紅，所有人都像一朵燦爛的太陽花兒，綻開出最美的笑臉。

　　化好了妝，我們來到操場上等待著。表演開始了，我們四（7）班是四年級第三個上場的，一開始我并不緊張，反而還很激動、很興奮呢！可是，當我們準備上場的時候，我的心一下提到了嗓子眼兒：“萬一做錯了怎么辦？萬一做不好了怎么辦？……”“哎，盡力就可以了�！蔽移疵鼡u了搖頭，舉著花環(huán)上了場。

　　在一首《我和我的祖國》的優(yōu)美音樂聲中，我們的表演開始了。我舉著花環(huán)跑了上去，當我一抬頭，發(fā)現(xiàn)主席臺上有那么多的評委時，原本已經(jīng)平靜下來的心又一次緊張了起來：“臺上有那么多的評委，動作做不好了怎么辦？動作做錯了怎么辦？……”好多小問號在我腦袋里面轉(zhuǎn)，弄得我慌亂中差一點兒忘了動作。我努力把每一個動作都做到最完美，還在心中默默唱著每一個字，每一個節(jié)拍……

　　終于，我們的表演結(jié)束了，在一首優(yōu)美的歌曲中華麗落幕。

　　這次快樂健身節(jié)，將會成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶。

健身的作文篇6

　　晚飯后，我與老爸兩只懶蟲蜷縮在沙發(fā)上，我看著書，吃著香脆的薯片，老爸呢，舒服地蹺著二郎腿，和他的棋友在手機上浴血奮戰(zhàn)，真是美妙的時光呀！

　　一邊的媽媽卻看著體重計上不忍直視的數(shù)字發(fā)愁，她清了清嗓子，向我們鄭重地宣布：“從今天開始，全家要開始鍛煉身體，晚上不許吃零食，不許玩手機游戲。”接著，她像變戲法似的拿出一本精美的筆記本，交給我：“這本筆記本由你保管，以后你每天負責(zé)記錄我們?nèi)齻€人的運動項目和時間，每周要評冠軍，還有獎勵！”我一咕嚕從沙發(fā)上坐起來，真的要這樣嗎，我的美味零食呀……但母親大人的命令不得不服從呀。我翻開筆記本，寫下了第一周運動記錄，爸爸媽媽和我的名字。按照媽媽的要求，每天早晚，每運動10分鐘可加一顆星星，若違反規(guī)定，還要扣星星！

　　第一天，我興致勃勃，想搶第一顆星星，一大清早就爬起來晨跑，殊不知爸爸媽媽已經(jīng)在跑道上向我揮手了，我也不甘示弱，趕緊加入他們的行列。好久不跑步，跑起來真是累呢，老爸老媽已經(jīng)氣喘吁吁了，我為了多拿到星，顧不上汗流浹背，咬牙堅持跑了20分鐘。晚上做完作業(yè)，我又轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩……睡覺前，我把筆記本上的數(shù)據(jù)一統(tǒng)計，爸媽3顆星，我一下子得了7顆星，遙遙領(lǐng)先。

　　第二天正好是周末，我仗著比分優(yōu)勢睡了個懶覺，晚上看到喜歡的電視，又把運動拋在了腦后。直到登記的時候，我才發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽的星星都遠遠超過了我。我一下子著急了，接下來的幾天，我使出所有的看家本領(lǐng)，跳繩、跑步、騎自行車、仰臥起坐……盡管我累得腰酸腿疼，還是無濟于事，第一周下來，冠軍是媽媽，爸爸第二，我以2顆之差墊底。看著筆記本上的星星，我很是沮喪。媽媽走過來，語重心長地說:“你呀，就是三分鐘熱度，看你第一天熱情高漲，星星最多，可是后來，你就懈怠了，最后兩天又拼命運動，這樣是不科學(xué)的，運動一定要每天堅持，但也不能過度。”爸爸也笑著說:“你看，我這只超級懶蟲都在你媽媽的督促和影響下，快變成運動達人了，你肯定比爸爸行！”我使勁點了點頭。

　　翻開筆記本，我在新的一頁寫下“第二周運動記錄”，當晨曦徐徐拉開帷幕，我們一家在小區(qū)的花園跑步，汗水揮灑，快樂在心！當夜幕籠罩著大地，我們又來到市民健身廣場，媽媽跳起歡快的廣場舞，爸爸打球，我騎自行車……

　　第二周結(jié)束，我以微弱的優(yōu)勢獲得冠軍，爸媽向我祝賀！我合上筆記本，細細摩挲著它，心里默默念叨：謝謝你，我的健身好伙伴，是你讓我擁有了健康的生活！

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