實用的健身的作文匯總六篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編精心整理的健身的作文8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健身的作文 篇1
學(xué)校為了凝聚各班團隊精神、增強我們的體能。所以舉辦一場健身操比賽。
全部的三年級學(xué)生都要參與比賽,每個班級都表現(xiàn)出勢在必得的決心,無不利用下課時間加緊練習(xí),想和別班一較高下。 我們班也不例外,老師特別挑出幾個動作不太標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué),一再的修正,又設(shè)計俏皮有精神的口號要我們大聲喊出。比賽那天,輪到我們上場時我十分緊張。但我心中牢牢記住老師的叮嚀──大聲喊口號、動作要確實。全班整齊劃一的動作贏得掌聲,退場時我不禁松了一口氣。
最后,宣布比賽結(jié)果,我們班得了第四名,雖然成績不是最優(yōu)秀的,但老師還是感到很高興,送我們每人一枝黃色小鴨自動鉛筆做為獎賞。老師說:“雖然結(jié)果不是最棒,但是老師有看到同學(xué)全力以付的付出!边@是大家努力練習(xí)得來的成果,是屬于全班的榮譽。
班上有些害群之馬,練習(xí)的時候常開玩笑,原本我不看好班上同學(xué)的表現(xiàn)。但這次的比賽經(jīng)驗讓我明白,事在人為。凡事只要用心、找對方法,勇敢面對問題,迎接 挑戰(zhàn),大多數(shù)人有共同的信念一起努力,就能獲得甜美的果實。
健身的作文 篇2
學(xué)校新一屆的校運會要開始了,我的健身運動也要開始了。
我已經(jīng)在學(xué)校田徑隊呆了兩年了,算一個老隊員了,每天一有時間,我就會跑到田徑棚去練田徑,每天回家腰酸背痛,甚至有時有想退出田徑隊的念頭,但教練對我極大的鼓勵讓我堅持到現(xiàn)在。
我原來比過一次賽,那是我剛練了一年的時候,當(dāng)時我們學(xué)校有個姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張,我只跳了1.02米就以失敗告終,而那個姐姐跳出的成績讓我驚訝:天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以后,我便努力的地朝一米三那個目標(biāo)挑戰(zhàn)……
每天的在刻苦的練習(xí)著,一天比一天累,一天的辛酸全在練田徑的時候涌了出來。我每天努力的跳著,打桿一次,我的心就墜落一次,一次次失敗,讓我有些煩惱,我一直努力著,努力著……
教練每天都要我們跳,不論有多熱,不論有多累,我們在辛苦的練著,每天回家,手上,腳上,總會有些地方被碰青,我全然不管,因為我心中只有一個念頭:跳過一米三。后來,我有些進步了,能跳一米一五了。我多么高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒有白費,上個星期天,我一鼓作氣,跳過了一個令我和教練驚訝的一個數(shù)字:一米二,我先跳一米二的時候有兩次不敢跳,我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過去,還怕遭來教練的責(zé)罵,還怕引來同學(xué)的笑聲。我該怎么辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時候,一個小人卻說:“跳,即便沒有跳過也沒有關(guān)系,一次一次慢慢來嘛!如果你放棄了,會對你是個莫大的恐懼,那你怎么還跳得過一米三呢?”另一個小人微笑著說:“對啊,你不會放棄這個夢想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心,這一次無論無何都要跳!我深呼吸了幾口,依然十分緊張,只好休息一會兒,便準(zhǔn)備開始跳了,助跑,起跳,這些平時在我開來微不足道的東西,此刻也變得十分重要起來,我終于開始助跑,起跳,心中想:成敗在此一舉!輕松的跳到墊子上,就支起耳朵聽竹竿有沒有落地,沒有聽見聲音,周圍死一般的寂靜,半響,才聽見教練的鼓掌聲,和高興的聲音:“你成功了!”什么,我成功了?不可能吧!我抬頭望去,竹竿依然掛著,中間陷下去,想在對著我微笑……
心中難免有些得意,我勇敢地說:“我——要跳——一米二二!痹拕偝隹冢冶愫蠡诹,我干什么要說呀!這不明擺著失敗嗎?即使是兩毫米,我都有可能失敗。連教練都疑惑地說:“你要跳一米二二?”我無法拒絕,只好說:“是的,我想試試。”只有三次機會,開始了。一同學(xué)先跳,失敗了!我心中有些壓力,可我說過我就不能食言。雖然助跑成功,可是沒敢跳。臉紅了一些。第二次跳,由于剛才的失敗,又一次恐懼劃過我的心頭。第二次跳我依然沒敢跳。神圣的一次到了,心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳著。
助跑再次開始,,我使勁地跑著,踩著起點,不小心,我的小腿碰了竹竿,竹竿“啪”的一聲掉到地上去了,教練卻說:“差一點點啊!”我也難過極了。
不過,開心的是:我離成功只有一步之遙了!我十分開心。我要去參加校運動會,為班級爭光,讓教練替我感到欣慰。
健身的作文 篇3
迎著日出,看著朝霞,我和哥哥來到了健身廣場。
“哇——廣場可真熱鬧呀!”
有十幾個老爺爺在打太極拳,他們的姿勢有時好像在打麻將,有時好像白鶴展開翅膀,有時好像抱著大西瓜……
有二十幾個阿姨在音樂中跳舞,他們的姿勢有時像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動,有時像天女在散花,有時像在搗蒜,有時像蜻蜓點水……
小朋友們像一只只快樂的小鳥,有的在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。
真是一個熱鬧的健身廣場。
健身的作文 篇4
今年冬天,我的爸媽相繼迷上了健身,才過去兩個月,爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果,我對健身房的好奇也與日俱增。
寒假的一天,我滿懷好奇心地跟著父母,一同來到了健身房,一進門我就十分驚訝,在這里,來登記健身的人大多都像模特似的,身材標(biāo)準(zhǔn),渾身上下就沒有肥肉,這個與我想象中的樣子差遠了,難道不是身材不好的人,才會來健身嗎?步入健身區(qū),居然找不到一個胖子或者骨瘦如柴的宅男,青色的就是健康充滿活力的青年或中年人。我東逛西看,見著這些個健壯靈活的身影在跑步機上,動感單車上,雙杠前,騰挪跳躍,健步如飛,我不覺得有些手癢,就站上一臺跑步機,準(zhǔn)備嘗試一下,結(jié)果沒幾分鐘,我就已經(jīng)汗如雨下,上氣不接下氣了,只能去一旁的休息室呆著。
不過經(jīng)此一事,我也大概知道了健身房的實際情況與我想象之間有著巨大差距的`原因了,像我這樣體質(zhì)差,有沒有毅力堅持下去的人,過一段時間,就知難而退放棄治療了,而留下來的都是有毅力有決心的人,經(jīng)過一段時間的科學(xué)合理鍛煉,體型自然就標(biāo)準(zhǔn),身體自然就健康了。
遙望那健身房中揮汗如雨的人們,我心中不禁生出一片敬佩之情,人的天性,就有懶惰,古代人們?yōu)榱松畲妫粩噱憻捝眢w,而當(dāng)今早就沒有這個必要了,勇于來堅持鍛煉的人,就等于是能夠?qū)棺约簯卸杼煨缘娜肆,就等于是會生活會用精神掌控肉體的人吶!
原來健身房并不像字面上一樣,是鍛煉身體的地方,而是鍛煉精神的地方。
健身的作文 篇5
每到假日,我們?nèi)叶紩ヅ郎,以前爸爸常說:“只要跟我去爬山,下山我就讓你們吃冰淇淋!币驗樾r候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋,所每次只要爸爸說要爬山,我們兄弟一定迫不及待答應(yīng)。
有一次到了郊外玩,爸爸說:“這有很多漂亮的山,你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山,最后我選了觀音山,弟弟也順從了我的意思,到了觀音山后,看到一路上有許多的廟宇,我問爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說:“因為這里是觀音山吧!”。到了步道們口,弟弟對我說:“哥哥,我們?nèi)ヅ篮脻h坡好不好?”我馬上答應(yīng)他,到了好漢坡,我往“上”一看,這簡直是直直往上的,爸爸說:“既然來到這里了,那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘,看到了一間賣冰淇淋店,只見爸爸向前跑到那間冰淇淋店,之后爸爸再走出來,手上竟然多了香草冰淇淋,果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。
之后只要有舉辦的爬山健身的活動,我們?nèi)叶紩䥇⒓,因為爬山不只能?xùn)練體力,也能讓我趁機呼吸新鮮空氣,因此爬山是我最愛的休閑活動。
健身的作文 篇6
今天,我和爸爸、媽媽去名人廣場玩,聽說那邊有水上健身球玩,我也想去玩一下。
到了名人廣場,遠遠看見有幾個人在河里玩水上健身球。我說我也要玩,爸爸給我買了票,我排到了84號。馬上要輪到我了,我的心怦怦直跳。我小心地進入球里,工作人員把球充滿氣,然后把它扔進了河中,我在球里使勁地爬,爸爸讓我站起來,可是我好不容易站起來,沒過幾秒鐘又倒下了,一會兒我就滿頭大汗。我感到很熱,就躺下來休息,清涼的河水就在我身下流淌著…
十分鐘后,我被拉上了岸,打開汽球,我又吸到了清新的空氣。啊,今天的水上健身球真好玩啊!
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