健身的作文15篇(優(yōu)選)

　　在我們平凡的日常里，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的健身的作文，希望對(duì)大家有所幫助。

健身的作文1

　　全國(guó)人民，不分男女老少，全體人民增強(qiáng)力量，柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強(qiáng)健。旨在全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平，以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)定。

　　中國(guó)的首部《體育法》于1995年獲得通過(guò)，同年國(guó)務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》;此后又有一系列體育法規(guī)和規(guī)章相繼出臺(tái)。國(guó)家體育總局公布的一項(xiàng)調(diào)查表明，目前中國(guó)的體育人口占可統(tǒng)計(jì)的.7—70歲總?cè)丝诘?3.9%，有60.7%的城市居民到各類體育俱樂(lè)部參加健身活動(dòng)。 旨在全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平的“全民健身計(jì)劃”以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)定。

　　截至20xx年底，國(guó)家體育總局用于實(shí)施全民健身計(jì)劃的資金已達(dá)10億元。從20xx年起，國(guó)家體育總局還以體育彩票公益金作為引導(dǎo)資金，在大連、北京、長(zhǎng)春等31個(gè)大中城市試點(diǎn)建設(shè)“中國(guó)體育彩票全民健身活動(dòng)中心”，有的已經(jīng)投入使用;同時(shí)，共有1.96億元體育彩票公益金被投入到經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的西部地區(qū)和長(zhǎng)江三峽地區(qū)，建設(shè)公共體育設(shè)施，使101個(gè)縣、市受益。

健身的作文2

　　運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。

　　早上，剛一打開(kāi)窗戶，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣��！我穿好衣服下了樓，發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。

　　這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的`樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。

　　剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“”這句話，也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè)�，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。

　　拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。

　　運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)！

健身的作文3

　　我媽媽是一名中學(xué)教師。她很虛弱。最近為了避免生病，媽媽開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。先是練了一種中國(guó)傳統(tǒng)太極拳（太極拳），前幾天堅(jiān)持的很好，后來(lái)她媽覺(jué)得一種中國(guó)傳統(tǒng)太極拳（太極拳）太慢了。我又在網(wǎng)上找到了瑜伽。過(guò)了一段時(shí)間，我媽繼續(xù)練。我想：這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我媽來(lái)說(shuō)是最好的。希望她不要像上次那樣虎頭蛇尾。

　　可惜我是對(duì)的。我媽從每天學(xué)一次瑜伽變成了兩天一次，逐漸變成了三天一次。我和父親都對(duì)母親失去了信心。父親說(shuō)：“我看你前幾天學(xué)了太極，現(xiàn)在改練瑜伽了。在我看來(lái)，你堅(jiān)持不了多久。”我也慢慢煽風(fēng)點(diǎn)火，說(shuō)：“媽媽真的蒙在鼓里�！逼鋵�(shí)我和爸爸都想用文字來(lái)激勵(lì)媽媽，讓她能堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

　　然而，富有挑戰(zhàn)性的方法仍然不起作用。有一次，我去我媽辦公室，看到她在練街舞。慢慢的，我媽就不學(xué)瑜伽了，連提都沒(méi)提，更別提太極了。有一天，媽媽拉著我的手說(shuō)：“來(lái)，我教你跳舞。”雖然不情愿，但為了媽媽我也要學(xué)習(xí)。有我的'陪伴，她不好意思放棄？剛開(kāi)始跳的時(shí)候腰硬如頭。后來(lái)我們動(dòng)了全身，氣色好多了。每天運(yùn)動(dòng)后，我和媽媽汗流浹背，頭發(fā)濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂(lè)，鼓勵(lì)我們練習(xí)。真的希望媽媽能守信用，堅(jiān)持鍛煉，身體一定會(huì)好起來(lái)的！

健身的作文4

　　健康,是一個(gè)萬(wàn)人矚目的話題,很多人把健康寄托于補(bǔ)品,像富硒康,腦白金等。雖然我并不知道這些東西是否有效，但我知道，想要有一個(gè)健康的身體，最有效的還是運(yùn)動(dòng)。

　　早晨，起床后，最好沿著小路走一走，空氣清新，正是晨跑的.好時(shí)機(jī)，看著周圍的風(fēng)景，一定會(huì)讓你心曠神怡。這樣，堅(jiān)持下去，你將會(huì)有一個(gè)健康的身體。

　　平時(shí)，做完功課，你想輕松輕松的話，我給你一個(gè)友情提醒：千萬(wàn)不能沉迷于電視與電腦，因?yàn)檫@樣會(huì)傷害到眼睛的。最好呀，彎彎腰，踢踢腿，跳跳繩，跳跳皮筋，往遠(yuǎn)處看看，這樣不僅有益于眼睛，還有益于身體呢!

　　人們都說(shuō)，身體是工作的本錢(qián)嘛!

　　哦，對(duì)了，我都忘了，現(xiàn)在好多地方都有小公園，去那里健身，效果也許會(huì)更佳!Let’sgo!

　　當(dāng)然，人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。在保持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，正確的飲食很重要。有許多人愛(ài)吃油炸食品，這不行，因?yàn)橛驼ㄊ称穼?duì)人體有危害的。吃飯要講究葷素搭配，飯后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧�果，還有，吃飯不能挑三揀四，更不能只吃肉不吃蔬菜�，F(xiàn)在，街上書(shū)店里應(yīng)該有食譜賣(mài)，去買(mǎi)幾本參考參考,做個(gè)營(yíng)養(yǎng)專家也不錯(cuò)呀!

　　有一位名人說(shuō)過(guò):“志在頂峰的人,決不會(huì)留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐�！边@句話告訴我們千萬(wàn)不能半途而廢。

　　為了自己的健康，我們一起堅(jiān)持吧!

健身的作文5

　　今天晚上，一吃完飯，我就躺在床上，因?yàn)橄挛缛�點(diǎn)多鐘我要和媽媽去健身中心練瑜珈。

　　我在床上呼呼的大睡，還夢(mèng)見(jiàn)了我變成一個(gè)瑜珈小公主，我穿著潔白的紗裙在練瑜珈，可是我的夢(mèng)還沒(méi)有做完，外婆便叫醒了我，我趕快穿好衣服就和我媽媽一起出門(mén)。

　　我們來(lái)到練瑜珈的健身中心，美容院非常的安靜，里面的.布置也很華麗，里面有很多間房，每間房都有好聽(tīng)的名字：玫瑰室，香芋室，容梨木室等等，我和媽媽走進(jìn)了瑜珈室，瑜珈室是用玻璃做的，我們走進(jìn)了門(mén)又走進(jìn)綠色的紗巾簾子，來(lái)到了瑜珈室的里面。

　　我媽媽的瑜珈老師長(zhǎng)得很美，頭發(fā)盤(pán)著，身穿粉紅色的長(zhǎng)袖t恤，總是微笑著，在緩慢的音樂(lè)里，媽媽她們開(kāi)始練瑜珈了，大家都很安靜，老師說(shuō)話很輕柔，我也和她們一起練習(xí)，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)這些瑜珈動(dòng)作和我跳舞時(shí)的動(dòng)作很相似，我很容易做到，但對(duì)于媽媽她們來(lái)說(shuō)，就很難了，但她們都很認(rèn)真很努力地做著，老師不停地鼓勵(lì)她們，我覺(jué)得練瑜珈可以鍛煉人的意志，最后，大家都躺在墊子上，聽(tīng)著音樂(lè)睡覺(jué)，我也躺下了，偷偷地看媽媽，啊，她真的睡著了，一定是媽媽練瑜珈太辛苦了，她就睡著了，真有意思!

　　健身中心真美，練瑜珈真有趣，我和媽媽一樣也愛(ài)上了瑜珈，下次還要來(lái)練瑜珈。

健身的作文6

　　常言道：“吃得好，運(yùn)動(dòng)少，疾病跑不了;冬天到，健身好，健康少不了�！弊屛覀冎贫ㄒ粋�(gè)健身計(jì)劃，趕走疾病，留住健康。下面就是我今年冬季的健身計(jì)劃：

　　1. 每天早晨，繞院子慢跑兩圈，然后回家吃早飯，吃晚飯后用清水漱口，在閉目五分鐘。這樣就可以保證上午精力充沛。

　　2. 每天中午，吃完飯后靜坐五分鐘。靜坐過(guò)程中，可以背部緊貼椅背，雙手繞過(guò)椅背拉緊，這樣可以使身形舒展。靜坐后，下樓呼吸新鮮空氣，跑跑跳跳，做少量的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)深呼吸，把積攢許久的'廢氣排出體外。

　　3. 下午，回到家后，吃完晚飯，休息五分鐘，無(wú)錫片刻，穿好大衣，到樓下慢走兩圈。

　　4. 晚上，在完成作業(yè)之后，躺在床上，用被子壓住雙腳，雙手抱頭，定時(shí)一分鐘，做仰臥起坐。

　　5. 睡前，四肢展開(kāi)，趴在床上，用力將四肢同時(shí)向上，做燕飛的動(dòng)作。

　　僅僅制定計(jì)劃還不夠，關(guān)鍵在于落實(shí)。我要把這個(gè)健身計(jì)劃掛在床頭，每天告訴自己：一定努力地堅(jiān)持下去!這樣一定會(huì)有很大成效的。

健身的作文7

　　我從小就是一個(gè)“藥壇子”。爸爸、媽媽對(duì)我百般呵護(hù)，一個(gè)小噴嚏都會(huì)高度警惕，幾乎這個(gè)病剛好，另一種病又來(lái)了。吃了很多補(bǔ)品，可我就是不爭(zhēng)氣！于是，媽媽為我精心打造了幾套運(yùn)動(dòng)方案，希望我強(qiáng)身健體！

　　方案一：跑步。

　　實(shí)行情況：每天清晨，媽媽都會(huì)來(lái)到我的床邊，一番嘰里呱啦以后，我被迫起床了，帶著我的瞌睡蟲(chóng)，一百萬(wàn)個(gè)不情愿地跟著媽媽到處“溜達(dá)”。清晨的太陽(yáng)像我一樣還沒(méi)有完全打開(kāi)睡眼，將懶洋洋的光灑在林蔭道上。我一會(huì)兒像蝸牛似的落在后邊，被老媽呵斥；一會(huì)兒被媽媽硬拽著往前拖，大喊救命；一會(huì)兒我又跟媽媽賭氣，沖到老前面去……弄得其他晨練的人把我們當(dāng)動(dòng)物園里的大猩猩一樣看。每天早晨都要經(jīng)受這般折騰，好不“痛苦”，但臉色是漸漸紅潤(rùn)了。

　　實(shí)行結(jié)果：成功。

　　方案二：散步。

　　實(shí)行情況：“黃蕊同學(xué)，別打瞌睡了，吃完晚飯是要去散步，而不是睡覺(jué)的喲……豬就是吃了睡，睡了吃的`！快起來(lái)，我陪你散步去！”“�。　蔽野殉林氐念^從桌上厚厚的書(shū)堆里抬起來(lái)，強(qiáng)打精神，睜開(kāi)眼睛，嘴角的哈喇子還在。“哎呀！老媽呀，我還要寫(xiě)作業(yè)、彈電子琴、洗澡、寫(xiě)毛筆字……怎么搞得完呀？”在我軟磨硬泡，苦苦哀求之后，媽媽終于放過(guò)我了。僥幸逃脫！哈哈哈哈！

　　實(shí)行結(jié)果：失敗但快樂(lè)！

　　方案三：打羽毛球。

　　實(shí)行情況：“羽毛球，我最愛(ài)……”哼著小調(diào)，（當(dāng)然是自創(chuàng)的啦!）我跟著媽媽興沖沖的來(lái)到體育館打羽毛球！

健身的作文8

　　我家老爸有很多健身方法，現(xiàn)在我就給大家講講吧�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習(xí)慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在，隨著冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做，因?yàn)樗�認(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習(xí)慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì)在第二天補(bǔ)上�，F(xiàn)在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢�。ㄈ�）吃素最近，因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因?yàn)檫@樣，更讓爸爸下了要鍛煉的`決心。現(xiàn)在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果��！

健身的作文9

　　這幾天，因?yàn)轶w重“超標(biāo)”，所以掀起一股健身熱，冬之樂(lè)——健。

　　健身第一步：仰臥起坐，當(dāng)我第一次做時(shí)，一個(gè)也不能做，不論我多么用力，就是起不來(lái)，頂多也是到一半就上不去了，我也很無(wú)奈，我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的'蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場(chǎng)空。之后就用慣性做了一個(gè)，又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。（因?yàn)槲沂窃谏嘲l(fā)上做的）之后不利用反彈再做的時(shí)候，每一個(gè)都需要盡全身之力，若是不努力，一個(gè)也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進(jìn)，每天都有新突破�，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。

　　健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯(cuò)，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來(lái)很笨拙，看上去有點(diǎn)別扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動(dòng)作不連貫；媽媽跳的不錯(cuò)，“唰唰”的跳的又快又多；現(xiàn)在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下，我在此恭候多時(shí)了。

　　我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了，這個(gè)健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切困難！

　　河北石家莊長(zhǎng)安區(qū)石家莊翟營(yíng)大街小學(xué)五年級(jí):賈松碩

健身的作文10

　　大自然中有許多樂(lè)園，花開(kāi)四季的公園、長(zhǎng)滿綠草的空地、種滿植物的花園……我的樂(lè)園比較簡(jiǎn)單——小區(qū)里的健身區(qū)。

　　健身區(qū)是大家最熟悉不過(guò)的了。綠色的橡膠地上，放置著各種健身器材，有蹬腿器，有拉臂器，有扭腰器。旁邊還有一大片空地，一個(gè)魚(yú)池。雖然簡(jiǎn)單，但給我?guī)��?lái)了不少樂(lè)趣。每天寫(xiě)完作業(yè)，我都一身輕松，便會(huì)約小伙伴來(lái)到這里，好好地玩一番。大人們是來(lái)這兒鍛煉身體的'，可對(duì)咱們這些小孩來(lái)說(shuō)，卻能開(kāi)發(fā)出許多有趣的游戲。毫不夸張地說(shuō)，這個(gè)小小的健身區(qū)都裝不下我們的快樂(lè)。我們?cè)谶@里打羽毛球、踢足球、喂魚(yú)、逗貓……玩得不亦樂(lè)乎。

　　我們最愛(ài)做的要數(shù)踢足球了。就說(shuō)上一次球賽吧，我一腳將球用力踢給了小伙伴，小伙伴用腳接住了球，做了做準(zhǔn)備，飛起一腳——這一腳力氣也不小，球被踢得飛了起來(lái)，在天空劃過(guò)一道完美的弧線�！芭�!”球飛進(jìn)了魚(yú)池里，濺起大大的水花。那水花濺到我們身上。我看看衣服，又看看小伙伴，不禁哈哈大笑。笑聲是那么響亮，那么歡快。這水花里滿含著我們游戲的快樂(lè)。可以說(shuō)，這小小的健身區(qū)是我們最喜歡的地方了。

　　這就是我的樂(lè)園，一個(gè)看似不大，又無(wú)人不知，但充滿樂(lè)趣的地方。是它，在我難過(guò)時(shí)為我吹散愁云;是它，在我生氣時(shí)幫我消除氣惱;是它，在我寂寞時(shí)給我無(wú)限快樂(lè)。它，是我心目中的樂(lè)園，也是我成長(zhǎng)的樂(lè)園。

健身的作文11

　　上周，學(xué)校開(kāi)展了的一年一度的健身周活動(dòng)。每個(gè)班級(jí)不僅參加了開(kāi)幕式的表演，還參與了年級(jí)組的比賽。比賽項(xiàng)目有跳繩、立定跳遠(yuǎn)和接力賽跑等。在豐富多彩的比賽項(xiàng)目中，最令我難忘的是接力賽跑。

　　比賽前，班主任孫老師選出了我班的十位男生和十位女生參加比賽。比賽那天，體育老師的發(fā)令槍一響，比賽正式開(kāi)始了。你看，我們班的同學(xué)們都在為運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁：“加油！快跑！”接力的第一棒是管禾楨，他箭步如飛地跑到終點(diǎn)，把接力棒交給了第二位同學(xué)。就這樣，同學(xué)們你追我趕，比賽真是扣人心弦呀！

　　漸漸地，我班的速度處于了劣勢(shì)，因?yàn)榕�生們的速度明顯不及男生。這時(shí)，我們班的觀眾隊(duì)心急如焚，扯著嗓子為運(yùn)動(dòng)員打氣：“女生加油！女生加油！”那時(shí)，我也替我班的女生著急，恨不得給她們插上翅膀，助她們一臂之力……比賽臨近結(jié)束了，我班的運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)回天乏術(shù)了，最終三4班獲得了接力賽的冠軍。

　　當(dāng)大家垂頭喪氣地回到教室時(shí)，班主任孫老師鼓勵(lì)大家說(shuō)：“失敗乃兵家常事，大家不用氣餒。老師希望大家通過(guò)比賽，明白一個(gè)道理：做任何事情都要有團(tuán)結(jié)合作，努力拼搏的.精神，只有這樣才會(huì)成功�！�

　　聽(tīng)了孫老師的話，大家都頻頻點(diǎn)頭。是啊，比賽總是有輸贏的，但我們?cè)诮∩碇芾镥憻捔松眢w，收獲了友誼和快樂(lè)，這才是最重要的。

健身的作文12

　　11月22日這天，我們終于迎來(lái)了一年一度的體育文化節(jié)，即：濮陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)第六屆體育文化節(jié)。

　　下午，按照活動(dòng)安排要舉行武術(shù)健身操比賽，我們穿著嶄新的校服，白白的運(yùn)動(dòng)鞋，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了寬敞的塑膠操場(chǎng)。

　　我們比賽的順序是由低年級(jí)到高年級(jí)。首先上場(chǎng)的是一年級(jí)的小同學(xué)，別看他們個(gè)頭小，但表演的動(dòng)作很是到位�？吹竭@里，我的心里有些緊張，生怕自己表演不好給班級(jí)丟臉。想到這兒，我自己反復(fù)提醒自己，表演時(shí)動(dòng)作一定要做到位，不能出一點(diǎn)兒差錯(cuò)。

　　過(guò)了一會(huì)兒，一、二年級(jí)的表演完了。該我們上場(chǎng)了，我們隨著音樂(lè)響起，一個(gè)個(gè)抱拳禮起，左右開(kāi)工，一招一式，認(rèn)真地表演著，一個(gè)個(gè)精神抖擻，動(dòng)作干脆利落、十分嫻熟，一個(gè)個(gè)生龍活虎，虎虎生威。雖然外面天氣有些寒冷，但我們的心里卻暖洋洋的。

　　經(jīng)過(guò)這次武術(shù)健身操的.表演，不僅讓我們強(qiáng)身健體，錘煉意志，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講，還具有非常積極的教育作用，讓我們了解了博大精深的中華武術(shù)文化，弘揚(yáng)推廣武術(shù)精神，增強(qiáng)了我們的民族自豪感。

健身的作文13

　　我們學(xué)校是一所精致、美麗的學(xué)校，學(xué)校不大卻蘊(yùn)藏著豐富的文化內(nèi)涵。有令人肅然起敬的陶行知爺爺?shù)乃芟�，有需要仰頭才能看得見(jiàn)頂?shù)母叽蟮难┧桑�有古老的石凳、更有供我們健身的運(yùn)動(dòng)設(shè)施。我最喜歡的就是學(xué)校里隨處可見(jiàn)的各種各樣的運(yùn)動(dòng)健身設(shè)施了。

　　大課間的零聲響了，學(xué)校的.運(yùn)動(dòng)設(shè)施可派上了大用場(chǎng)。瞧!每個(gè)都在自己的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上有序地鍛煉著。爬竿的爬竿，爬云梯的爬云梯，個(gè)個(gè)都是好身手。老師也不賴，和同學(xué)們?cè)谄古仪蚬俅蚱鹌古仪騺?lái)，沒(méi)準(zhǔn)還能贏幾盤(pán)呢!其它老師見(jiàn)了也想來(lái)試一試，于是就加入了同學(xué)的隊(duì)伍中，像孩子一樣玩了起來(lái)。不僅是乒乓球、羽毛球，還有呼拉圈、跳繩、籃球、毽子等都是老師、學(xué)一展身手的好器材。

　　早晨，社區(qū)里的老人們?cè)缭绲鼐蛠?lái)到了學(xué)校鍛煉了，他們有的扶著欄桿在壓腿，還有的在運(yùn)動(dòng)設(shè)施上走“太空漫步”呢!!運(yùn)動(dòng)隊(duì)的同學(xué)也早早的來(lái)了，他們從體育室內(nèi)拿了各色器材籃球，緊張而有序地操場(chǎng)上訓(xùn)練呢。

　　放學(xué)了，同學(xué)們還離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)設(shè)施。家長(zhǎng)沒(méi)來(lái)接的孩子就到后花園的運(yùn)動(dòng)設(shè)施爬繩的地方開(kāi)始了比賽，他們爬上來(lái)爬下去別提有多開(kāi)心了!家長(zhǎng)來(lái)接了他們才依依不舍地離開(kāi)了。

　　運(yùn)動(dòng)設(shè)施在我們學(xué)校小朋友的生活中起到了非常重要的作用.

　　我們離不開(kāi)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)健身器材，我們愛(ài)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)健身器材!

健身的作文14

　　今天上午，我和媽媽一起參加“全民健身騎行體驗(yàn)”活動(dòng)，其實(shí)也就是和賽車選手一起熱身。我懷著期待的心情，騎著我的小自行車向藝術(shù)中心出發(fā)，路上不由得加快了速度。

　　哇，參加體驗(yàn)的人可真多呀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去黑壓壓一片！這么多人，我可怎么騎到前面呀？幾乎都是大賽車，而我的卻是一輛小輪子的普通自行車。

　　騎行體驗(yàn)開(kāi)始了，所有人都開(kāi)始往前擠，堵得真是水泄不通。我正在觀察形勢(shì)的時(shí)候，有輛賽車從后面超過(guò)來(lái)。真是大好時(shí)機(jī)，我急忙跟在他的.后面，緊緊“咬”住，生怕別的車給插進(jìn)去。就這樣跟了一段時(shí)間，車輛慢慢散開(kāi)了。我心中一陣竊喜，終于可以“大展身手”了。我的腳使勁一蹬，車子“哧溜”一下超過(guò)了一直跟著的那輛賽車。扭頭看了看那個(gè)人，那人正吃驚地看著我。我給他丟了個(gè)鬼臉，就繼續(xù)向前騎了。我騎得正歡地時(shí)候，有一輛賽車趕了上來(lái)，原來(lái)還是剛才的那個(gè)人，他向我不懷好意地?cái)D擠眼，好像在向我宣戰(zhàn)。哼，比就比，我才不怕你！我不服氣地仰了仰頭。

　　我深吸一口氣，使出最大的力氣往前沖，腳下就像踩了風(fēng)火輪一樣。他對(duì)我笑一笑，貓著腰趴在車上開(kāi)始往前沖。我超過(guò)了一輛又一輛的車，他緊緊地貼著我齊驅(qū)并行。

　　參加活動(dòng)的人有的已經(jīng)停下來(lái)，開(kāi)始給我們加油，有的也開(kāi)始加勁跟著我們往前沖。終點(diǎn)就在眼前，我一定要堅(jiān)持到底！最后我和那個(gè)人幾乎同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)。那個(gè)人為我豎起了大拇指。

　　咦，媽媽呢？哦，她遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面啦！

健身的作文15

　　星期天，我們幾十名校園記者集體到摩登街的時(shí)代健身會(huì)所體驗(yàn)各種健身活動(dòng)。

　　進(jìn)入會(huì)所，一路參觀，感到這里的環(huán)境既現(xiàn)代又優(yōu)美。精美的大魚(yú)缸和五顏六色的小魚(yú)讓這里充滿了活力，各種奇花異草讓這里充滿生機(jī)，高檔的裝修讓這里充滿了現(xiàn)代氣息，運(yùn)動(dòng)區(qū)各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試，跳操?gòu)d、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設(shè)施齊全。

　　我們體驗(yàn)的第一項(xiàng)健身活動(dòng)是健美操，動(dòng)感十足的音樂(lè)和女教練流暢的動(dòng)作讓我們身不由己地跟著跳了起來(lái)。通過(guò)教練的認(rèn)真指導(dǎo)，我們一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了一套健美操動(dòng)作。

　　跳過(guò)健美操，我們都已滿頭大汗。這時(shí)，會(huì)所又合理地安排我們?nèi)�學(xué)習(xí)既運(yùn)動(dòng)又放松身心的瑜伽。一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作過(guò)后，感覺(jué)渾身舒暢，真是太神奇了；一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出，有的站得東倒西歪，有的直接摔到。

　　最后，各自結(jié)合體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)。小小的.乒乓球就像一只調(diào)皮的小猴子跳來(lái)跳去，就是不聽(tīng)我的使喚。在爸爸的指導(dǎo)下，我靜下心來(lái)，把握好擊球的時(shí)機(jī)和力量，不一會(huì)兒就能打上幾個(gè)回合了。

　　兩個(gè)小時(shí)的健身體驗(yàn)很快就過(guò)去了，我們只好依依不舍地離開(kāi)了時(shí)代健身會(huì)所。

【健身的作文】相關(guān)文章：

健身作文：全民健身02-01

健身日，齊家健身作文02-03

關(guān)于健身的作文：健身節(jié)01-26

健身作文：家庭健身總動(dòng)員01-26

健身作文：健身運(yùn)動(dòng)-騎車01-26

健身作文01-27

健身的作文01-27

健身的作文06-17

健身的作文11-11

健身的作文（經(jīng)典）07-23