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關(guān)于健身的作文必備（8篇）
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于健身的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于健身的作文1
20xx年8月8日是我國第一個“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。早上，我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多得不計其數(shù)。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰，心情有點兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續(xù)練習(xí)，瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走，就是一個籃球場。在籃球場上，七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛。“好球，快灌籃!快投球�！蔽掖舐暫暗�，只見一位哥哥凌空一跳把球灌進了球筐。“好球!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。
繼續(xù)向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認(rèn)真地去打，鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個小時，中間從未停止過，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個小冠軍呢!現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開了健身廣場，這種活動場面時時在我腦海中浮現(xiàn)，令我久久不能忘懷。
搞笑“全民健身日”
今天上午，我和媽媽去看公園里的`表演。
我們來到公園，還沒下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了：可以表演了�！鞍劝揉培拧崩∥韪枨K于開始了，哎!可惜沒跳幾下，陣就亂了。原來下雨了。這些同學(xué)可準(zhǔn)備了好長一段時間!可算是：有半個前功盡棄了!
這些同學(xué)“嗖”的一聲，飛似的跑到一個大帳篷那里，這可真好笑，因為她們都成“落湯雞”了!這些“落湯雞”自己很難受，可是樂壞了老太太們。原來啊，觀看著都在小孩那邊，沒人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，現(xiàn)在人都跑到他們哪兒。能不樂嘛?這一樂，她們有力氣了，開始扭啊扭啊扭，臉像一朵花一樣。
看到這里，媽媽帶我回家了，到了家里，我還笑呢!晚上都睡不著了，因為樂�。哼@一天太好玩了。
關(guān)于健身的作文2
陽光體育對我們的身體有好處，所以學(xué)校決定開展快樂1小時的活動，大家聽了也很高興。
早上，我們陸陸續(xù)續(xù)走進學(xué)校，8：00到了，一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗，接下就是快樂1小時，一年級玩的是小皮球，二年級玩的是跳短繩，三年級玩的是跳長繩，四年級玩的是打羽毛球，五年級玩的是灌籃球。
打羽毛球開始了，我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍，我搶到了羽毛球和羽毛拍，看鐘耀偉拿了個拍子不知和誰打，我叫他和我打，他答應(yīng)了。我先發(fā)球，把球往上一丟，在掉下了的瞬間，我叫道：“無影旋風(fēng)球！”用力一拍，球像箭一樣飛向鐘耀偉左邊，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球從我頭上竄了過去，我急忙轉(zhuǎn)頭，球離地面只有20厘米了，幸好我及時補救“否則后果不堪設(shè)想”，球又被打了回去，鐘耀偉輕松地一打，球向我飛來，我又叫道：“絕招！”我用了扣殺，可還是被他識破，還被反用，我輸了。我問他怎么每次都被他識破，他說：“你出大招時總先叫再打，我就知道怎樣打回去了�！蔽衣犃耍盗�，小動作誤大事，我自信地說：“我們再來！”他爽快地答應(yīng)了。我改了壞習(xí)慣，和鐘耀偉再次比賽，我一開始又用絕招，他沒識別出來，從他褲子底下躥了過去，我“撲哧”一下笑了出來，許多人都倒在地上捂著肚子說：“笑…笑死我啦！”有的我看見都笑得哭了出來，在地上滾來滾去。
鐘耀偉看了不停地傻笑，臉都紅了。我說了一句：“唉，這是什么世道，連羽毛球都學(xué)會了鉆褲襠�！辈賵鰱|邊，突然安靜一下，然后笑聲響徹了整個操場，有的笑得不行了，說：“大哥，我還小，別再惹我笑了，我快死了！”
鈴聲響了，快樂1小時結(jié)束了，有的'人一邊捂著肚子，一邊擦眼淚。我興奮地說：“我還沒玩夠呢！”
我們每天早上都這樣鍛煉身體，一個學(xué)期后，我身體強壯了。其實，我每天晚上都看見在人行道上，在小區(qū)公園里，在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身，小孩為的是從運動中取得快樂，青年人為的是讓身體更好、更強壯，讓工作時的精力更旺盛，老年人為的是健身益壽和度過一個快樂的晚年。體育健身多么好啊，不僅鍛煉身體，還給我們帶來快樂，我愛運動，我愛體育！
關(guān)于健身的作文3
今天是全民健身日。為什么指定為全民健身日？因為2008年是北京奧運會的開始。是運動健身的開始。今天，我和家人也一起去健身房鍛煉，我們不僅今天，而且每天都堅持鍛煉。
不，我一大早就開始制定我的“完美”計劃。計劃分三步走：1、我們早上開始跑步，呼吸新鮮空氣。2、中午我們就拿著“十八武器”“全副武裝”來“比試”。3、下午吃完飯去廣場散步跳舞。哈哈，計劃完成了�，F(xiàn)在是全家動員的時候了。看，大家還在睡覺。我真的不想吵醒他們。我忍不住要求他們答應(yīng)我，和我一起運動。此外，只有鍛煉才能健康。于是我把鬧鐘調(diào)到最大，鬧鐘在他們耳邊響，他們不得不起床。他們起床后無精打采，可能是因為起得太早，不習(xí)慣。最后，當(dāng)他們洗完臉，漱完口。一切準(zhǔn)備就緒，準(zhǔn)備出發(fā)，出發(fā)！
到了街上，街上人很少，我們迎著微風(fēng)往前走。我跑過去，看見爺爺正趕上我們。我問爺爺：“爺爺，你能吃東西嗎？”爺爺搖著肩膀說：“我能吃，我身體棒極了！”“爺爺，你不老！”我調(diào)皮地說。大家哈哈大笑起來。再看看爸爸，媽媽也是精力充沛。我突然想出了一個主意。我建議大家一起唱。大家都同意了，我們就唱了《歌唱祖國》。這首優(yōu)美的.歌回蕩在寬闊的馬路上，回蕩在我們的心中。休息幾個小時后，下一個“戰(zhàn)斗目標(biāo)”——運動開始了。中午我把家里的“武器”都拿出來了：羽毛球、乒乓球、籃球、足球……我和媽媽開始打羽毛球，一打就丟了兩個球。我想大概是我沒練多久，手生銹了。突然羽毛球飛過來了，我過來朝我媽扔“劈”球，她媽丟腳沒追上來，耶！我高興得跳了起來。我沒花多長時間就扭轉(zhuǎn)了局面。友情第一，比賽第二，媽媽和我在一起很開心。奶奶除了呼啦圈什么都不懂。奶奶老了慢慢扭轉(zhuǎn)，還能轉(zhuǎn)十幾圈，很棒。然而，奶奶氣喘吁吁。幸好媽媽準(zhǔn)備了鹽水恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在“戰(zhàn)斗”中，他們正在努力贏得比賽。
運動了一兩個小時，我們累了，就回家了。晚飯后，我們要出去散步。俗話說：飯后百步走，活到九十九。我們邊走邊聊，一路上有說有笑。轉(zhuǎn)眼間到了廣場，廣場上擠滿了人，都是來鍛煉身體的。伴隨著音樂，我和媽媽一起跳舞，跳得很美。還有爸爸，他們?nèi)ソ∩矸垮憻捔�。天黑了，我們要回家了�；氐郊遥覀兇盍藗�便車，但是爺爺說要安全騎，只好安全騎，走路回家。
今天雖然一整天都很累，但是為了讓自己更健康，我一整天都在運動，所以以后我會堅持運動，每天都在運動。
關(guān)于健身的作文4
“我鄭重宣誓，全家人，從今天起，每天堅持3小時運動，3小時內(nèi)包括1,繞蓮池公園跑步。2，跑步比賽，贏者有獎勵。3，打籃球�！卑职终f�！班蓿姑�，我最討厭打籃球了�！蔽艺f�！拔腋憛捙懿健！眿寢屨f。爸爸又鄭重聲明：“一切理由皆不可！”唉。
第一項訓(xùn)練開始了，就是繞圈圈。開始跑步�！昂暨旰暨辍保ミ�，累死了，還讓不讓別人活了。爸爸說：“不行，給我堅持1小時，想喝水從我這拿�！眿寢屨f：“我可不可以跑三圈即可�！蔽液桶职之惪谕暤恼f：“不行！”唉，又得跑了。爸爸繞圈圈他不跑，其他的都干，哼，不公平！一圈、兩圈、三圈、四圈、五圈······1小時終于熬過了，比賽嘍！但是，比賽跑10圈。
開始，我慢慢的跑，保持體力。媽媽則像兔子似的`跳著跑，目前第一是爸爸，第二是媽媽，那我就墊底了，忽然，一股熱量涌上心頭。啊！跑啊，旁邊一些陌生人看見了都覺的好奇怪，很罕見，我有點兒害羞，但是，我一會兒便超過了爸爸，但是體力過半，哦，爸爸反超，沒事，第二也蠻好的，哦，媽媽也反超了，第三蠻不好的！��！沖啊！到了第4圈的時候，爸爸累的大汗淋漓，媽媽也滿頭大汗，唯獨我還好，只不過腿有點軟，我要沖了，“趁火打劫”！哈，我是第一，為了保持第一的成績，我耗盡體力超了爸爸媽媽2圈半，便喝了口水，慢速跑，到了第八圈（我的圈數(shù)），我的體力又好了，但是媽媽好像一頭非洲豹，已經(jīng)反超一圈，我又耗盡體力的跑最后，我是第一。我剛到終點不久，爸爸卻成了第二，媽媽第三。咋回事，不問不知道，一問嚇一跳。原來，媽媽是不管體力不體力的跑，我剛領(lǐng)先到她一圈的時候，其實爸爸已在后面蓄勢待發(fā)，奮勇直追，超過了媽媽，辛虧我當(dāng)時領(lǐng)先了好幾圈，要不我成第二了。
第三項，打籃球，爸爸說：“現(xiàn)在只剩下15分鐘，所以，這15分鐘內(nèi)必須投進21個球不能端尿盆，然后要在第一條線外，誰要是不夠，明天的跑步加3圈�。。。 惫�，幸虧我學(xué)過籃球，要不今天我就要成倒數(shù)第一了�？墒�，這15分鐘過得也忒快了吧，我才進了16球呀，媽媽進19球，爸爸進28球。我成了倒數(shù)第一，就連沒有學(xué)過籃球的媽媽也比我多3球，應(yīng)該是我驕傲導(dǎo)致的吧。
今天我好累呀。
關(guān)于健身的作文5
你又沒有想過使你瘦小的身體變得健康;不再讓人嘲笑你是一個瘦弱無能的人;不再被你背上的那個書包壓得腰酸背疼。那就跟隨我來到我的秘密世界—體育鍛煉。
我相信你一聽到“體育”這個讓人累得氣喘吁吁的項目，你就會十分苦惱。那你就看看我是怎樣經(jīng)歷這個痛苦而又美妙的過程吧!
我小時候是一個瘦弱的小女孩，走到路上可以被風(fēng)吹得搖搖擺擺，而且經(jīng)常生病，就像溫室里的花朵，經(jīng)不住風(fēng)吹雨打，所以經(jīng)常請假，連課都上不好。一次偶然的機遇，使我喜歡上了一項運動—乒乓球。于是爸爸便給我報了這個考驗我的能力的活動。
日復(fù)一日，我不知跑了多少圈，流了多少汗，摔過多少次，但是我沒有喊過一聲“累”，沒有喊過一聲“疼”。因為我明白，只有這樣，我才能讓身體好起來，不被同學(xué)欺負(fù)，才能讓爸爸媽媽臉上露出久違的微笑，不再為我擔(dān)心，憔悴。我要讓一切都變得充滿活力起來。
終于有一天，我成功了，我不但把身體練好了，而且獲得了榮譽，這讓我感到無比自豪。真是“功夫不負(fù)有心人”啊!
這一刻，我學(xué)會了健身。
怎么樣，聽了我的故事，一定使你的心蠢蠢欲動了吧!我相信你也一定想鍛煉自己，挑戰(zhàn)自己。
我們不但要學(xué)會健身，而且要讓自己變得堅強起來，不要讓你的心永遠躲在黑暗里，不要讓你的身體成為你的心理陰影，讓你的心隨太陽而陽光，活潑，讓你的身體隨火焰一樣跳躍，精神煥發(fā)。
你們見過天空上的雄鷹嗎?他們的命運是無比痛苦而又悲慘的。剛出生沒幾天，先是被母親推下懸崖要自己學(xué)會飛翔。然后是把翅膀折斷再次被推下懸崖，經(jīng)過這樣的'磨練，鷹成為天空的主人�？墒且胱屪约旱纳傺永m(xù)幾十年，必須要經(jīng)過一番掙扎后，才能再次翱翔在廣闊的天空里。
牽�；ㄕf：向上攀吧，在頂梢，有地面望不見的絢麗。我們要學(xué)習(xí)牽�；欠N頑強拼搏，堅持不懈的精神。也要像仙人掌那樣不希望自己的靈魂頹廢，我們要讓自己的身體強壯起來，迎接明天的輝煌。
俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”所以，我們要努力拼搏，塑造一個完美的自己!
關(guān)于健身的作文6
健身對我們的身體有好處，所以學(xué)校決定開展快樂1小時的健身活動，大家聽了也很高興。
早上，我們陸陸續(xù)續(xù)走進學(xué)校，8：00到了，一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗，接下就是快樂1小時的健身時間，一年級玩的是小皮球，二年級玩的是跳短繩，三年級玩的是跳長繩，四年級玩的是打羽毛球，五年級玩的是灌籃球。
打羽毛球開始了，我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍，我搶到了羽毛球和羽毛拍，看鐘耀偉拿了個拍子不知和誰打，我叫他和我打，他答應(yīng)了。我先發(fā)球，把球往上一丟，在掉下了的'瞬間，我叫道：“無影旋風(fēng)球！”用力一拍，球像箭一樣飛向鐘耀偉左邊，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球從我頭上竄了過去，我急忙轉(zhuǎn)頭，球離地面只有20厘米了，幸好我及時補救“否則后果不堪設(shè)想”，球又被打了回去，鐘耀偉輕松地一打，球向我飛來，我又叫道：“絕招！”我用了扣殺，可還是被他識破，還被反用，我輸了。我問他怎么每次都被他識破，他說：“你出大招時總先叫再打，我就知道怎樣打回去了。”我聽了，傻了，小動作誤大事，我自信地說：“我們再來！”他爽快地答應(yīng)了。我改了壞習(xí)慣，和鐘耀偉再次比賽，我一開始又用絕招，他沒識別出來，從他褲子底下躥了過去，我“撲哧”一下笑了出來，許多人都倒在地上捂著肚子說：“你……你太好笑了！”有的我看見都笑得哭了出來，在地上滾來滾去。
鐘耀偉看了不停地傻笑，臉都紅了。我說了一句：“唉，這是什么世道，連羽毛球都學(xué)會了鉆褲襠。”操場東邊，突然安靜一下，然后笑聲響徹了整個操場，有的笑得不行了，說：“大哥，我還小，別再惹我笑了，我快死了！”
鈴聲響了，快樂1小時結(jié)束了，有的人一邊捂著肚子，一邊擦眼淚。我興奮地說：“我還沒玩夠呢！”
我們每天早上都這樣鍛煉身體，一個學(xué)期后，我身體強壯了。其實，我每天晚上都看見在人行道上，在小區(qū)公園里，在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身，小孩為的是從運動中取得快樂，青年人為的是讓身體更好、更強壯，讓工作時的精力更旺盛，老年人為的是健身益壽和度過一個快樂的晚年。體育健身多么好啊，不僅鍛煉身體，還給我們帶來快樂，帶給了我們好處，我愛運動，我愛健身！
關(guān)于健身的作文7
時隔十九年，競走世界杯大賽又一次在中國舉行，這次的舉辦地就在我們太倉，太倉人無不為之自豪。尤其是我這個太倉小屁孩，能趕上這樣的國際賽事，真是又激動又興奮！
競走世界杯大賽是僅次于奧運會和世錦賽的世界性頂級賽事，這次在太倉舉辦，配備了最先進的設(shè)備，想想就很壯觀��！參加比賽的選手是來自世界各國最優(yōu)秀的運動員，每個國家最多能有5位運動員參賽，令我激動的是中國隊的選手里就有一位是我們江蘇人呢！
今天上午舉行的是最艱苦的男子50公里賽。8點多鐘，電視直播開始了！起點處人滿為患，擠滿了參賽選手關(guān)于體育精神的作文3篇作文。響起，比賽開始！只見運動員們紛紛沖出了起點，在身穿各種不同顏色運動服的選手中間，穿著大紅色隊服的中國選手格外醒目。中國隊加油！
吃過早飯，我和媽媽來到了比賽現(xiàn)場。因為賽道只是從揚州路口到萬達廣場前的這一段路，這些運動員們就是繞著這段路循環(huán)地跑（因為他們的步幅很快，在我看來，他們的“走”和跑沒什么區(qū)別），直到跑完全程。我們到達現(xiàn)場的時候，這些運動員們不知道已經(jīng)跑了多少圈，我只知道在我觀看的一個多小時內(nèi)，中國隊的5位選手在我眼前兜了至少十幾圈，不知道他們還要跑多少圈！忽然想起前兩天，我參加了學(xué)校田徑運動會的400米比賽，只是繞著操場跑了兩圈，就感覺口干舌燥、筋疲力盡，腿都像不是自己的了。拿400米的長度和50公里比起來，何止是地上與天上的差別��！要跑完50公里，得需要多大的`毅力�。�
比賽中途，因為沒有地方可以坐，站累了的我和媽媽到KFC休息了一下
半小時后，等我們回到賽場邊，那些運動員還在繼續(xù)跑，仿佛時間沒有前進過。這時候我看到有一個外國的運動員，可能是因為體力不支了，他的步幅變慢了，就和正常人走路差不多，在他后面有另一個運動員就快追上來了，我以為他肯定要被超越了，沒想到他竟然又加快了步幅，繼續(xù)向前跑去。真是了不起！我心里暗暗佩服。
已經(jīng)11點半啦，我正感覺從我眼前走過的運動員變少了，突然聽見旁邊有人說，第一名早就產(chǎn)生了。那么，還在賽道上的這些運動員肯定是沒有名次的了，但是他們還在堅持著。這時候我才真正理解什么是“體育精神”！
并不是只有第一名才是勝利者，所有堅持走完全程的運動員們都是英雄！
關(guān)于健身的作文8
"我健身,我運動,我歡樂"這句話是我經(jīng)常掛在嘴邊的話,都變成了我的家常便飯了,毫不生疏.每當(dāng)我腦海里一想起2008年舉辦的奧運會的時候,心里就會不時不時地涌起一層層波浪,那波浪層層連翻,一會兒波濤洶涌,有一會兒風(fēng)平浪靜,眼前也就浮現(xiàn)出了那輝煌無比,令人激動的北京申奧會成功時的那情景,舉國上下立即歡慶沸騰的眼幕.是啊,現(xiàn)在你們是不是很激動?
大家現(xiàn)在是不是覺得體育健身對我們的重要性了嗎?
在體育鍛煉中,你一定會發(fā)現(xiàn)體育是我們生活中少不了的一門"藝術(shù)品",它會讓我們的生活變得更歡樂,更美好的.所以,在這里我們就一起行動吧!去探索這神秘之事吧.
現(xiàn)在,就講講我的事情吧!
當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候，當(dāng)洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會準(zhǔn)時映入你的眼簾�？茨�，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，多么整齊的步子啊!再看一看,我們的校園里頓時充滿了朝氣蓬勃的活力. 事情發(fā)生在去年,我們的學(xué)校里即將舉辦一場讓我們盼望已久的小學(xué)生體育健身運動會.在這難忘的運動會中,連連不斷的發(fā)生驚人的`"故事".
在運動會上,我們大家把"戰(zhàn)斗"都提深到了最高位子,各各精神煥發(fā),準(zhǔn)備迎戰(zhàn)了.當(dāng)我快要在快跑接力的比賽時,秦老師突然說出了一句話:"你一定要好好的跑步啊,你要為我們班級爭光啊.加油,加油.一定要贏啊"的時候,我就在心里有一個決心:一定要贏得這場比賽,為我們班級爭得一份光,決不能輸!結(jié)果,我真的完成了自己給自己的艱巨任務(wù),贏得了這場比賽.此時,我的心里無比的激動,像吃了蜜似的一樣甜.當(dāng)然,我的好伙伴也不甘示弱,她們在比賽中取得了優(yōu)異的成績.但在這優(yōu)異的成績背后,有我們的許許多多的艱辛的汗水.我相信每一個同學(xué)都想為班級出一份力.
經(jīng)過這次比賽,我終于明白了體育健身對我們大家來說是多么重要的,它是我們生命的源泉啊.在此,我要告訴你們:"每天運動一小會兒,讓我們更快樂吧!"總之,就是要多運動,少偷懶,讓我們一起來行動吧.
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