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寫快樂的文章:讓孩子寫作業(yè)既快樂又高效
從孩子一入學(xué),家庭作業(yè)就會伴隨著他們直到畢業(yè),孩子做作業(yè)拖拉,放學(xué)后遲遲不做,好不容易開始做又很磨蹭等現(xiàn)象極為普遍,那么如何讓孩子高效、快樂地做作業(yè)呢?
(一)放學(xué)回來先吃水果
孩子學(xué)習(xí)了一下午,大腦累了,肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。水果里有果糖,吃了后很快就變成葡萄糖,即血糖。大腦神經(jīng)細(xì)胞工作時(shí)需要的能量是葡萄糖,還有氧,氧在呼吸時(shí)就可以獲得。人體2/3的葡萄糖都是供應(yīng)給神經(jīng)系統(tǒng)的。也就是孩子大腦工作了一下午,他身體的葡萄糖消耗的差不多了,要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15~20鐘,大腦有了能量,然后就可以做作業(yè)了。
(二)在晚飯前做作業(yè)
作業(yè)在晚飯后進(jìn)行,對孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺:在飽餐一頓后,人就懶洋洋的。為什么會這樣呢?原來,吃到胃里的食物,需要消化,消化需要血液。這時(shí)渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進(jìn)的大量食物。這樣一來,流向大腦里的血液也就減少了。這時(shí),大腦處于供血不足的狀態(tài)。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個時(shí)候做作業(yè)孩子不情愿,孩子的注意力也不集中,大腦效率也低。
因此,我提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。晚飯什么時(shí)候吃,家長是可以控制的。最好在孩子看動畫片的時(shí)候,家長做飯。如果做作業(yè)的時(shí)候做飯,孩子聽到嗅到媽媽在做飯,食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業(yè),就要在吃晚飯后多休息一會再做作業(yè)。
(三)在好事前做作業(yè)
每個孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動;蚩磩赢嬈,或游戲,或體育活動。比如,你的孩子最喜歡看動畫片,可以看,但必須做完作業(yè)以后看。如果以前沒有這樣的習(xí)慣,家長可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。假設(shè)動畫片是在6點(diǎn)播,孩子就要在5點(diǎn)開始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后,寫在紙上,母子簽上字,貼在門上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動。
為什么要這樣做呢?原來,孩子做作業(yè)是非常辛苦的,大腦非常疲勞。有時(shí)孩子要抵抗很多不利的因素才能完成作業(yè)。在做完一件疲勞的事情,然后再讓他做他最喜歡的事情,就等于給他一個安慰,一個獎賞。孩子作業(yè)能和快樂連接起來,孩子就愿意學(xué)習(xí),也容易形成習(xí)慣,否則相反。
我們常常看到這樣的情況:
孩子放學(xué)回來,找吃的,然后看電視,然后打游戲,接著和大人吃飯,磨蹭一會,又洗澡,到了快要睡覺的時(shí)候,作業(yè)還沒有做。也就是,你的孩子把你家的所有能享受的都享受完了,才不得不做作業(yè)。這時(shí)孩子前邊沒有什么好事等著他了,他也就沒有了做作業(yè)的勁頭了。由于過晚過多的作業(yè),耽誤了睡覺,孩子的生活就會進(jìn)入惡性循環(huán)。
(四)這樣做作業(yè)
繼續(xù)和孩子達(dá)成協(xié)議:允許孩子做一會作業(yè),玩一會。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會,玩一會。當(dāng)孩子用心做作業(yè)時(shí),孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運(yùn)轉(zhuǎn),十幾分鐘后,大腦的葡萄糖就供應(yīng)不足了。如果孩子不主動停止工作,大腦就會形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力,就會指使孩子去玩。此時(shí),不是孩子玩,而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂,往往責(zé)怪孩子不用功,貪玩,這是不公平的。
在我們明白了這個科學(xué)道理后,我們主動讓孩子玩。也就是根據(jù)你的孩子大小或者根據(jù)你孩子以往的作業(yè)持續(xù)時(shí)間,來確定做作業(yè)的時(shí)間和玩的時(shí)間。當(dāng)孩子玩了一會,他身體的血液循環(huán)到大腦,補(bǔ)充了葡萄糖,孩子也就有了精神。我們要觀察,當(dāng)孩子很用功地做了一會作業(yè)后,最好是在孩子疲勞前,讓孩子開始玩。玩的時(shí)間在8~10分鐘。
玩的地點(diǎn),要在大廳,不要在書房。書房是學(xué)習(xí)的地方。這里要提醒的是此時(shí)孩子不能看電視或玩游戲機(jī)。當(dāng)孩子玩到時(shí)間了,再把孩子送進(jìn)書房。孩子主動快樂地學(xué)一會,輕松快樂地玩一會。孩子每學(xué)習(xí)一次都不痛苦,而是有力量,有信心;孩子每玩一次都快樂。孩子學(xué)習(xí)一會,玩一會,玩一會,學(xué)一會。于是形成一個良性循環(huán):學(xué)習(xí)一會,快樂一會,快樂一會,學(xué)習(xí)一會,于是孩子就一學(xué)習(xí)就快樂,一學(xué)習(xí)就快樂,孩子慢慢就在大腦里形成一個神經(jīng)鏈的連接,即學(xué)習(xí)——快樂。這樣發(fā)展下來,孩子就對學(xué)習(xí)感興趣了,就喜歡學(xué)習(xí)了。喜歡學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率就提高了,從而又激勵孩子更加好好學(xué)習(xí),最后激發(fā)起孩子學(xué)習(xí)的本能,燃起孩子學(xué)習(xí)的欲望。孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也自然地形成了。
在這里提示家長一下:要想讓孩子在某事上有良好的習(xí)慣,就要讓他在做這件事情上獲得快樂。要想讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,就要讓孩子在學(xué)習(xí)上獲得快樂。如果在學(xué)習(xí)上不能獲得快樂,反而獲得痛苦,然后又讓他養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,那是絕對不可能的。
隨著時(shí)間的推移和孩子的一天天成長,孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間就逐漸地延長了。家長期望孩子刻苦學(xué)習(xí)的那種精神就出現(xiàn)了。從此,孩子會把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的事情,不用大人操心,也就是孩子能獨(dú)立學(xué)習(xí)了。為了保持孩子的學(xué)習(xí)欲望,我們家長還有幾個和作業(yè)有關(guān)的常識要知道。這里要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn):孩子玩的時(shí)候,玩什么?此時(shí)孩子不能看電視,不能打游戲機(jī)?梢酝婧唵瓮婢撸梢钥串嫊,可以什么也不干,放松自己,讓孩子自由自在,哪怕是在地板上打滾。
(五)不要加作業(yè)
有時(shí)我們家長看到孩子很快就做完作業(yè),于是怕孩子浪費(fèi)時(shí)間,又給孩子加作業(yè)。對于小學(xué)生來說,這是非常愚蠢的行為。這是我們家長急功近利的表現(xiàn)。你不知道你這樣做,會把孩子做作業(yè)的感覺破壞了,最后孩子就不喜歡作業(yè)了,也就不喜歡學(xué)習(xí)了。當(dāng)然,有的孩子主動提出要多做作業(yè),家長可以考慮。但最聰明的家長此時(shí)限制他的這個多做作業(yè)的欲望才是上上策,就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道,孩子學(xué)習(xí)是一生的事情,是一輩子的事情,你急什么?如果孩子有大量的閑暇時(shí)間,可以讓孩子閱讀他感興趣的帶有彩色圖片的故事書,或根據(jù)孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。
(六)做作業(yè)時(shí)可以播放古典音樂
如果作業(yè)比較多,孩子又喜歡音樂,可以播放古典音樂。我這里指的是古典巴洛克時(shí)期的外國交響樂或協(xié)奏曲,并且速度在每分鐘60~70拍,如亨得爾的《水上音樂》等。孩子邊聽古典音樂,邊做作業(yè)。這樣能提高孩子的注意力,緩解疲勞,延長做作業(yè)時(shí)間,也會提高作業(yè)效率。這里的原理我后邊會講到。
(七)優(yōu)化作業(yè)環(huán)境(書房)
孩子喜歡作業(yè),就能喜歡學(xué)習(xí)。因此,孩子作業(yè)的其他因素一定要解決好。孩子作業(yè)要在書房進(jìn)行。如果有條件,家長可以單獨(dú)給孩子一個房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起,就把書房和睡房用木版隔起來,形成獨(dú)立一間。書房也可以按照孩子的意愿裝飾一下,可以放一套能播放音樂的音響系統(tǒng)。告訴孩子,書房只有做作業(yè)的時(shí)候,才可以用。作業(yè)完畢要立即離開書房。如果孩子玩,必須到大廳去,不要在書房玩。如果在書房玩的開心,形成習(xí)慣,一進(jìn)書房大腦神經(jīng)系統(tǒng)就進(jìn)入玩的狀態(tài),從而抑制大腦的學(xué)習(xí)神經(jīng)系統(tǒng)。把書房當(dāng)作高效完成作業(yè)的地方。這里的科學(xué)道理就不再細(xì)解釋了。
(八)不在書房批評孩子
本章開頭的那一幕不應(yīng)該在孩子的書房發(fā)生。如果你要批評孩子,把孩子領(lǐng)出書房。你要讓孩子切身感覺書房是獲得快樂的地方。也就是高高興興地把孩子送進(jìn)書房,高高興興把孩子領(lǐng)出書房。把書房當(dāng)作孩子的學(xué)習(xí)圣地和獲得快樂和自信的場所。那種把書房變成訓(xùn)斥、嘮叨、打罵孩子的場所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進(jìn)書房就會痛苦。如果要批評,就先將孩子領(lǐng)出書房。
(九)形成節(jié)律
孩子放學(xué)回家,一直到睡覺,活動地點(diǎn)、內(nèi)容和時(shí)間要固定。在孩子適應(yīng)了一套作息時(shí)間后,就雷打不動。這一點(diǎn)對于孩子的現(xiàn)在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強(qiáng)的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律。
以上講的作業(yè)方法,基本符合小學(xué)普通孩子,但不一定適合每個孩子,家長要參考著做。特別是特殊類型的孩子,比如“小無賴型”的孩子,此方法應(yīng)該有所變動。教育方法從來就沒有一成不變的,視孩子的具體情況,因人而宜才行。但有一條:孩子每一項(xiàng)學(xué)習(xí)活動,都要和快樂連接。這一原則,要貫徹始終。這需要家長的智慧。
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