愧疚作文500字集合9篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的愧疚作文500字9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愧疚作文500字 篇1

　　大部分的人做錯(cuò)事都會(huì)感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會(huì)繼續(xù)去做認(rèn)為錯(cuò)的事情。然而事實(shí)真的如此嗎？

　　其實(shí)，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

　　比如，很多正在減肥的人都會(huì)控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會(huì)忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完東西時(shí)又會(huì)感覺很愧疚，認(rèn)為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識(shí)以為當(dāng)自己感覺愧疚時(shí)就不會(huì)有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會(huì)因?yàn)槌院芏鄸|西而胖起來，或者以為自己以后不會(huì)吃這么多東西了。而事實(shí)并非如此：愧疚其實(shí)是我們對做錯(cuò)事的抗拒，認(rèn)為不應(yīng)該做錯(cuò)事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個(gè)很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現(xiàn)的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。

　　那我們應(yīng)該怎么做呢？

　　我認(rèn)為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因?yàn)樽鲥e(cuò)事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會(huì)感覺平靜。當(dāng)你感覺平靜的時(shí)候就很容易做出正確的選擇，而不會(huì)因?yàn)槔⒕胃卸�犯同樣的錯(cuò)誤。比如，當(dāng)一個(gè)正在減肥的人想吃東西的時(shí)，這時(shí)候就會(huì)了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實(shí)感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺充實(shí)），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實(shí)的事情。

　　你還在為自己因?yàn)樽鲥e(cuò)事而感到愧疚嗎？是時(shí)候放開愧疚的感覺了！

愧疚作文500字 篇2

　　小時(shí)候的我是一個(gè)比較任性的孩子，常常因?yàn)橐恍┬∈露�跟媽媽鬧脾氣，一點(diǎn)也不理解媽媽，反而埋怨媽媽這不好那不好的�，F(xiàn)在想起來覺得挺愧疚的，因?yàn)槲业囊粫r(shí)任性，讓媽媽傷了不少心，覺得好對不起媽媽，我想對媽媽說：“媽媽對不起，讓你傷心了�！�

　　記得有一次，我生病了，一直在發(fā)高燒，媽媽急忙把我送去醫(yī)院，而且還一直在我身邊照顧我，但這些我并不知道，因?yàn)槲宜�著了。在睡夢中，我看到一個(gè)模糊的身影，看到他一直在照顧我，我感到好溫暖。

　　第二天，我醒了，媽媽把我扶起來，拿來藥和水讓我把藥吃了。我最討厭的就是吃藥了，不管我媽怎么說我就是不肯把藥吃了，媽媽見我不肯吃便哄我，非要讓我吃下去，我終于忍不住，沖她吼了一句：“我說了我不吃，你聽不見啊。"說完還把藥扔在地上，把媽媽推了出去。

　　我躺在床上，翻來覆去睡不著，覺得自己做的好像有點(diǎn)太過分了，于是我準(zhǔn)備去向媽媽道歉，剛走到門那邊隔著門，我聽到有人說：這孩子太不懂事了，她媽徹夜不眠的照顧她，他還這樣對她媽，真是太過分了�！蔽毅蹲×�，原來在睡夢中看到的模糊的身影是媽媽。頓時(shí)，愧疚涌上心頭，我跑出去找媽媽，我要向她道歉。當(dāng)我走到樓梯口的打時(shí)候，我看到媽媽一個(gè)人坐在那里，我跑過去抱住媽媽，說：“媽媽，對不起，我不該那樣對你，讓你傷心了，媽媽我愛你。"

　　之后我和媽媽再也沒有鬧過矛盾，因?yàn)槲抑�道媽媽是為我好，是愛我，�?dāng)然我也愛我的媽媽。作文

愧疚作文500字 篇3

　　那一年的暑假，有一天下午，我和小伙伴們出去玩。我們來到一塊西瓜地，哇!地里種著一望無際的碧綠的西瓜，一個(gè)個(gè)又大又圓，望著就讓人流口水。我們看看，四周沒有人，商量了一下，決定偷偷地摘幾個(gè)西瓜回去。于是，我們每個(gè)人都挑了一個(gè)大西瓜，樂呵呵地回家了。

　　第二天早上，我打算出門，可怎么找也找不到我的褂子。咦!我的衣服呢?明明昨天還穿著呢，哪去了呢?心里有些不安了。難道，昨天偷西瓜的時(shí)候丟在那了?這該怎么辦?是去還是不去呢?不去吧，媽媽要是發(fā)現(xiàn)我把衣服弄丟了肯定要說我;去吧，萬一被別人發(fā)現(xiàn)了，多難堪。想來想去，還是決定去碰碰運(yùn)氣。

　　下午，我偷偷摸摸地來到那塊西瓜地邊，躲在一棵樹下。畢竟做了虧心事，心不由自主地跳得厲害。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)，地里有個(gè)大概五六十歲的老爺爺正在除雜草。天氣很熱，只見老爺爺一會(huì)兒鋤兩下，一會(huì)兒彎下腰伸手把地上的草撿起來扔到旁邊，一會(huì)兒又抬起胳膊擦汗�？粗�老爺爺?shù)囊慌e一動(dòng)，突然覺得心猛的揪了一下。這時(shí)，我一下子瞥見就在地旁邊一棵小樹下的草里有件衣服，沒錯(cuò)，正是我丟的。我輕輕走過去，拿起外套，頭也不敢回地一口氣跑回了家。一路上，老爺爺擦汗的樣子在腦海中始終揮之不去。

　　這件事一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去很久了，但似乎就像發(fā)生在昨天一樣。真的很后悔當(dāng)時(shí)為什么沒有去跟老爺爺?shù)狼�。如果，再有機(jī)會(huì)碰到他，我一定要跟他說一聲：“對不起!”

愧疚作文500字 篇4

　　天空中那幾朵暗淡的云，已經(jīng)失去了往日的風(fēng)采，在天空中漫無目的得飄浮著，這次考試我的英語考砸了，這分?jǐn)?shù)是我無論如何也想不到的分?jǐn)?shù)，只考了64分。

　　這個(gè)分?jǐn)?shù)在整個(gè)班級至少是在我認(rèn)為是一個(gè)最差的分?jǐn)?shù)，我從來沒有考過這么低的分?jǐn)?shù)不管是語數(shù)外中的哪一科，最低也才考了80多分，從教室出來我就一直在想，吳珺銘只考了64分是你的水平嗎？你是怎么回事才考那么一點(diǎn)分？你倒底是怎么了？

　　我來到老師辦公室想看看到底是哪個(gè)題扣的分，來到英語老師的桌前，我慢慢地翻開了那沉重的試卷，看到我的了，那又在又紅的兩個(gè)字“64”直**心。老師給我講完題，我挪動(dòng)著沉重的腳步一步步向車站走去。那紅紅的“64”依舊在我心頭停留，這時(shí)我的腦海里又浮現(xiàn)出了：爸爸早上給我零用錢時(shí)那堅(jiān)定的眼神和提醒我時(shí)那慈祥的眼神；媽媽每天給我輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)那溫柔的眼神；奶奶每次提醒我要認(rèn)真學(xué)習(xí)那和藹的眼神；爺爺祝我考個(gè)好成績時(shí)那欣慰的眼神。

　　在那么多為我付出了的人的希望中我卻拿了個(gè)這么差的分?jǐn)?shù)，我該怎么面對他們，吳珺銘呀！吳珺銘！你就不為自己想也要為那么多為你付出的人想想吧，你對得起他們對你的希望和期望嗎？這時(shí)我腦海里出現(xiàn)了一個(gè)畫面：媽媽在為一個(gè)小孩補(bǔ)習(xí)英語，講得是一個(gè)關(guān)于疑問句與特殊句的區(qū)分，而那個(gè)小孩卻根本沒有聽只顧玩自己的，沒錯(cuò)，那個(gè)小孩就是我，我這次英語考試也就是后悔那次沒有聽媽媽給我講的，這次就是在一個(gè)區(qū)分疑問句與特殊句上跌了個(gè)大跟頭。

　　下了車我慢慢地走向家里，頭上的天漸漸暗了下來，云彩也消失的無影無蹤，我悵望灰天，眼眶漸漸濕潤，愧疚的淚珠沿著我的臉頰流了下來。

愧疚作文500字 篇5

　　媽媽，我想告訴你一件事。這件事我一直埋藏在心底，讓我非常愧疚。

　　那件事是發(fā)生在去年暑假里，你好和姨媽買了一臺(tái)新電腦。剛拿回來我就纏著你要玩，你爽快的答應(yīng)了。我便搶來玩。找了好久都沒找到好玩的游戲，再看一旁的弟弟已經(jīng)開始津津有味地玩了起來，我問弟弟：游戲在哪里呢？弟弟生氣地說：哎呀，你把電腦給我!沒過一會(huì)，弟弟給了我電腦說:你看，游戲不都在這兒嗎，要玩什么游戲，自己來選。我接過電腦向他點(diǎn)點(diǎn)了點(diǎn)頭，開始津津有味地玩起了游戲。

　　玩了十分鐘左右，我發(fā)現(xiàn)點(diǎn)快沒了，就上樓去找了�？傻艿苣�?正好趁機(jī)，在你的電腦里亂下游戲，有些大游戲要五元，十元的，這種游戲每玩一局都會(huì)要付一到三元。這真是既浪費(fèi)錢，就會(huì)有很多病毒，就會(huì)導(dǎo)致在網(wǎng)上看書，網(wǎng)速會(huì)非常慢，有時(shí)還會(huì)死機(jī)呢！

　　當(dāng)我準(zhǔn)備要下去時(shí)，我看見弟弟這行為，無可奈何，沖下去對他說：你知道嗎？這很浪費(fèi)錢的！弟弟卻說：這又不是我弄得，是電腦自己下的》我拿他沒辦法啊。 你回來了，便發(fā)現(xiàn)電腦里有許多的病毒就問我：怎么回事。我難過的說：不是我弄得，是弟弟呀.你將信將疑的問弟弟，他說：是姐姐。于是你就說我：還說，就是你弄的！還撒謊呢。我是怎么教你的 ，真是浪費(fèi)我對你的一片苦心啊。

　　這件事讓我很難受，今天我寫下來，請你相信我。

愧疚作文500字 篇6

　　夕陽那驕艷的光芒哀傷地灑向青綠的大地，晚風(fēng)如同美麗的纖纖玉手一般絲滑，撫摸著我空洞的心�；叵胍荒荒惶撁斓幕貞洀奈已矍奥舆^，有淚水，有悲傷，有失落，有痛苦……

　　我橫刀立馬，屹立于書本之巔。汗水的揮灑，是奮筆疾書的拼搏；而在最后的考驗(yàn)中，我贏得了屬于自己榮耀和輝煌。

　　未曾想到當(dāng)年的付出并不是過眼云煙，而夢想定是不可辜負(fù)的。但是，我辜負(fù)了自己的良心。

　　在我們剛上初一的時(shí)候，老師就已開始灌輸讓我們努力學(xué)習(xí)的思想，旨在讓我們實(shí)現(xiàn)我們的夢想——走進(jìn)隴西一中。當(dāng)時(shí)覺得那是一個(gè)幾乎不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，或許我與其無緣。因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我是一個(gè)不思上進(jìn)之人，不懂得奮斗與拼搏，一天只想在學(xué)校玩樂，不知良心這個(gè)東西的存在。直至第一次月考，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)之殘酷，夢想之美好。到了這個(gè)關(guān)鍵時(shí)候，才明白了一切，懂得了人不可辜負(fù)良心……

　　考試成績排名倒數(shù)的我一直是倒數(shù)，似乎永遠(yuǎn)都是那么差。若以這樣的成績下去，后果不堪設(shè)想！何談實(shí)現(xiàn)夢想，不負(fù)良心呢！那一刻，我的心似乎是千瘡百孔，痛苦不堪。只有改變自己，才可彌補(bǔ)那早已羞愧不堪的良心。

　　一次次的上課提前到校，一次次的按時(shí)完成作業(yè)，一次次的文明話語，正彌補(bǔ)著我無盡的創(chuàng)傷……看著學(xué)哥學(xué)姐邁著自信的步伐踏入隴西一中，我哭了，內(nèi)心一股從未有的滋味涌上了心頭，看著落月，思緒萬干…

　　“逝者如斯夫，不舍晝夜”轉(zhuǎn)眼到了初三，奮力拼搏已成常態(tài)，揮灑汗水成了永恒的主題，只為了不辜負(fù)良心！

　　清風(fēng)真解意，吹到我那枯萎的心，好似手握百萬雄兵，春風(fēng)得意……終于在那一天，一切都已勝利結(jié)束，不負(fù)自己的心，向著三年后的目的地闊步前進(jìn)。

愧疚作文500字 篇7

　　隨著時(shí)間的流逝，許多記憶已消失，可只有那件事，我仍然記得。

　　那天考試剛結(jié)束，考場上發(fā)揮不住，我心情頓時(shí)差了許多。再加上最近發(fā)生了些事，讓自己心煩意亂。

　　我拖著沉重的雙腿，一步一步地走在回家的路上。仰頭看了看天空，天已經(jīng)變得灰白，云也不像以往那樣飄逸，更不能忍受的.十幾輛汽車嗚起了喇叭……這個(gè)世界就不能安靜點(diǎn)嗎？真是煩透了！

　　回到家，我坐在飯桌旁沉默不語，扒了兩口飯?jiān)谧炖�。媽媽夾菜給我讓我多吃點(diǎn)，我動(dòng)也不動(dòng)，沒有理睬她。她又開始了嘮叨，我很不耐煩，把筷子一摔，回到了房間里，桌上凌亂的擺了幾本書，隨意翻開一本，里面充滿了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不經(jīng)意間，看到窗外天還是灰白的，運(yùn)還是停滯在空中。過了會(huì)，門開了，媽媽走了進(jìn)來，手里拿著一罐八寶粥�？此�的樣子，分明就是以為她的飯菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接?jì)寢尩哪抗�，思緒飄到了以前……

　　媽媽整天都很忙，為了趕時(shí)間，有時(shí)自己連飯都不吃了，每天還會(huì)整理被我弄亂的房間，有時(shí)還會(huì)因?yàn)槲叶�隨時(shí)改變自己的心情……這一切都在我腦海里浮現(xiàn)出來。

　　這是，一股愧疚感油然而生。天��！我怎么能這么做呢？我低著頭對媽媽說：“對不起，媽媽�！眿寢屟劾镟邼M了淚花，輕輕撫摸我的頭很久很久。

　　抬頭看窗外，發(fā)現(xiàn)外面的天仿佛變藍(lán)了，云似乎也恢復(fù)了以往的飄逸。

愧疚作文500字 篇8

　　看到同學(xué)們腳上五彩繽紛的鞋子。我不禁想起了那雙放在衣柜下的小布鞋……

　　20xx年的1000，我吃完晚飯后跑到媽媽跟前說：“媽媽，我的球鞋壞了，你能不能幫我買一雙新的？”媽媽對我大聲叫道：“買什么買，你看看你有多少雙鞋了�！蔽液蛬寢尩倪@一番對話被電話中的外婆聽到了。外婆對媽媽說：“別叫了，過幾天我給他帶雙新鞋過去�！蔽乙宦牳吲d極了，心想：外婆肯定會(huì)幫我買一雙鞋子的。

　　很快到了周末，我心想：太好了，今天外婆要來了，我的新鞋也就要來了。可事情卻沒有我想得那么好。幾分鐘后，外婆拎著一雙很丑的小紅布鞋走了進(jìn)來。我不高興地對外婆說：“你怎么給我?guī)Я艘浑p這么丑的鞋呀！”說完，我便走進(jìn)了房間。外婆見我心情不好，就把那雙小布鞋放在了鞋架上對我說：“我把鞋放在鞋架上了，你記得穿呀！”我很不情愿地回復(fù)了一聲。

　　三個(gè)月后外婆又來了我家。他看見了那雙落滿灰塵的鞋子對我說：“孩子，你怎么沒有穿呢？”我沒有回答外婆，外婆失落的看了看我。

　　幾天后，姨媽帶著表妹到我家玩，無意間看到了那雙落滿灰塵的小布鞋。阿姨便問我：“這是不是你外婆做的？”我嗯了一聲。妹妹對我說：“姐姐，外婆對你真好，我都沒有�！蔽铱戳艘谎坌〖t布鞋，不知怎么的，臉上火辣辣的。這雙小布鞋是外婆對我滿滿的愛，我不但沒有領(lǐng)情，反而嫌棄這雙小布鞋。

　　現(xiàn)在，外婆老了，身體不如以前了，再也不能幫我做布鞋了，我再也感受不了那一份愛了。

　　愧疚包圍著我，內(nèi)疚襲擊著我，那一份愧疚永遠(yuǎn)印在我的心中。

愧疚作文500字 篇9

　　每天放學(xué)回家總是不果斷，看到有的同學(xué)在操場上心情地玩著心里就癢癢，腳步也不由自主地挪過去，參與到同學(xué)們的玩鬧中，作文 愧疚。

　　拍“洋片”？這個(gè)兒時(shí)的游戲?qū)ξ乙粋�(gè)五年級、十二歲的男孩子來說不應(yīng)該有什么誘惑了，可他們時(shí)而爆發(fā)出的叫喊聲還是讓我頓足，于是“玩還是不玩”在腦子里對抗著，最后一咬牙在心里暗暗下決心“這是最后一次……”，便全心身地投入了。時(shí)而有勝有敗，但結(jié)局還是手中的戰(zhàn)利品豐厚了許多。

　　時(shí)間過的真快，天色已經(jīng)是看不清“洋片”正反面的圖案了，該是收兵回家了。在回家的路上，心情是喜憂參半，高興的是羸了許多戰(zhàn)利品，憂的是作業(yè)還未寫，如何對付父母的責(zé)問。放慢腳步，腦子里開始編織各種各樣的借口和謊話，推測著哪種情況會(huì)使父母相信，小學(xué)五年級作文。突然想起曾多次使用卻總是有效的那句話：老師留下我們專門輔導(dǎo)作業(yè)……，因?yàn)楦改笍奈磻岩蛇^或與老師核實(shí)過。想起這些心里總是感覺到非常愧疚與父母，他們是多么地善良，同時(shí)對老師這個(gè)稱謂是多么的尊敬和信任啊。

　　作業(yè)寫完了，盡管時(shí)間很晚了，但父母確實(shí)沒有責(zé)怪我，反而是端飯、端水、削水果放在我跟前，甚至為了讓我安靜地寫作業(yè)他們連電視也關(guān)掉，靜靜地陪著我寫，幫我檢查并指出我寫錯(cuò)的的地方，此時(shí)的我心里非常不是滋味。這一夜我久久不能入睡，想起下午的事后悔萬分，我怎能那樣對待慈祥善良的父母啊，懊悔的淚水順著眼角慢慢地浸濕了枕頭……

【愧疚作文500字集合9篇】相關(guān)文章：

關(guān)于愧疚的作文(集合5篇)02-25

愧疚的作文集合8篇02-22

關(guān)于愧疚的作文：一個(gè)讓我愧疚的日子800字-愧疚作文01-18

愧疚初三作文02-11

愧疚的學(xué)生作文01-17

愧疚之心作文600字01-11

以愧疚為話題的作文集合8篇01-10

關(guān)于愧疚的作文(5篇)02-25

愧疚為話題作文13篇02-23

關(guān)于愧疚作文（通用61篇）03-16