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老媽減肥記作文（通用38篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的老媽減肥記作文，希望能夠幫助到大家。
老媽減肥記作文 1
心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會(huì)盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。
老媽長(zhǎng)著一張圓圓的臉蛋，一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚(yáng)，堅(jiān)挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。
近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅(jiān)持去廣場(chǎng)酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會(huì)更胖”，老媽不耐其煩的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
雖然老媽暫時(shí)放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會(huì)瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。
每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對(duì)老媽說：“媽，那些都是騙人的`，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎么不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說減肥藥里都含有化學(xué)成分，吃了可能會(huì)瘦幾斤，但是藥物會(huì)對(duì)人身體會(huì)有負(fù)作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢(mèng)想。
現(xiàn)在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？
老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點(diǎn)，多堅(jiān)持鍛煉就一定會(huì)瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態(tài)才是最重要。
老媽減肥記作文 2
前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結(jié)果出來了，醫(yī)生鄭重地對(duì)老媽講道：“體重嚴(yán)重超標(biāo)，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對(duì)不行，必須減肥！”
聽了醫(yī)生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心里一定在想：肉啊！我的肉��！我好吃的肉啊！就這樣，老媽的`減肥計(jì)劃開始了。
口水直下三千尺
第二天晚上，我剛進(jìn)家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！
吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴里，老媽開始還假裝沒看見那美味的紅燒肉呢！可后來，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望著紅燒肉，想動(dòng)而不敢動(dòng)。直到最后一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒動(dòng)。爸爸此時(shí)忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，說：“老婆，吃吧。”媽媽再也抵御不住誘惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。說時(shí)遲，那時(shí)快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢(shì)收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞墻。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興嘆了。
順手牽“肉”
第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對(duì)媽媽說：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些�！绷⒖蹋瑡寢尵烷_始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發(fā)現(xiàn)了，也來不及了。媽媽說：“哈，姜還是老的辣呀，我順手牽肉�！�
后來老媽把肥減下去了�，F(xiàn)在，她常常說一句很令人無語的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的�！�
——后記
老媽減肥記作文 3
“呀！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來。原來，媽媽因?yàn)樯眢w肥胖而在家里開始了一場(chǎng)轟轟烈烈的減肥活動(dòng)。
第一招：運(yùn)動(dòng)法。
“身體前傾，腿抬180度，123……”你一聽到這聲音，準(zhǔn)是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車，之后還要跳跳繩數(shù)百下。這下我可沒好日子過了，因?yàn)閶寢屨也坏脚憔殞?duì)象，爸爸出去打球了，弟弟不會(huì)走。每當(dāng)這時(shí)候，媽媽就會(huì)滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來，讓我陪著她一起走路或騎車。有時(shí)我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的`時(shí)候，別天天在家坐著啦，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說就乖乖出去了。
第二招：節(jié)食法
“晚上八點(diǎn)以后不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了。因?yàn)闇p肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點(diǎn)水果之類的。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己，就“強(qiáng)迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐”(胡蘿卜、黃瓜)。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時(shí)，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑。
第三招：實(shí)驗(yàn)法
媽媽挑選好幾套瑜伽動(dòng)作，再研究一下哪一種減肥效果好。只見媽媽側(cè)身躺在沙發(fā)上，先把一條腿伸到空中，然后像蛇一樣扭動(dòng)。有時(shí)候，媽媽的動(dòng)作太夸張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語錄），看得我樂不可支，涕淚直流。這時(shí)媽媽就會(huì)轉(zhuǎn)過頭來，嚴(yán)肅地說：“你還笑，你知道這種動(dòng)作有多難嗎？你知道這種動(dòng)作有多累嗎？你這樣嘲笑一個(gè)立志于減肥的資深美女，可是不對(duì)的。”我就假裝要去看書，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”。只聽見媽媽說：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧。”然后弟弟就會(huì)嗯啊兩聲，全身晃動(dòng)作為回應(yīng)，接下來大家都會(huì)笑倒。
瞧，今天媽媽又開始她的減肥計(jì)劃了，我一邊笑一邊在心里大聲地說：“加油，媽媽！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您！”
老媽減肥記作文 4
俗語說：每逢佳節(jié)胖三斤。年后，媽媽稱了一下體重，突然，她眼睛瞪得像銅鈴一樣，口張得好像能裝下兩個(gè)雞蛋，大喊道：“完了，體重怎么長(zhǎng)了這么多！”
說完，她便跑到洗臉間，對(duì)著鏡子左看看，右看看，還自言自語道：“這也看不出來長(zhǎng)胖了呀？”爸爸在旁邊捂著肚子哈哈大笑起來說：“瞧你那啤酒肚，大象腿，成天吃那么多，長(zhǎng)胖了吧�！眿寢岊D時(shí)被氣的滿面通紅，火冒三丈，猶如一頭發(fā)怒的老虎，大聲吼道：“說得好像你有多瘦似的，從今天開始，我要減肥，成為全世界最瘦的美女�！�
接著媽媽連續(xù)幾天沒吃晚飯，到了夜晚，她的肚子餓得開始唱空城計(jì)了，我勸媽媽：“媽媽，你吃一點(diǎn)吧�！彼巡弊油笠慌�，捂著嘴，堅(jiān)定地拒絕道：“不吃，你別想來誘惑我�！边^了幾天，媽媽又稱了一下體重，一看，她樂得臉都成了一朵美麗的鮮花，眼睛和眉毛都在臉上跳起了舞。歡呼著：“太好了，我瘦了兩斤�！�
又過了幾天，她再次稱了一次體重，突然，她的笑容一下子就收回去了，眉毛皺得緊緊的'，目光死死地盯著體重表，嘀咕道：“我整天餓的要死，怎么體重還是沒有瘦下來？”她從稱上下來，又站了上去，說道：“這個(gè)稱一定壞了�！庇谑牵桶盐医羞^來，稱了一下體重，可是我的體重是正常的。媽媽愣住了，淚水就像斷了線的珠子落了下來，她沖進(jìn)房間，大喊道：“天吶，減肥怎么這么難呀！”
哎！可憐的媽媽，你還是不要再減肥了，免得再受那么多的罪。
老媽減肥記作文 5
左右手來回?cái)[動(dòng)，雙腿不停地跑著，豆大的汗珠從頭上滴下來。瞧，老媽正在快速減肥呢。
事情是這樣的：老媽體檢說有一些小病需要減肥治好，于是媽媽開始了減肥大作戰(zhàn)。早晨，老媽見天亮了一點(diǎn)兒就坐了起來，穿上衣服，左手拿著手電筒，右手拿著雨傘就出門了，她要步行去上班呢。中午，老媽飛一般的跑回了家，她累得大汗淋漓。但是又不管三七二十一，盛了一大碗飯，坐到電視機(jī)旁的沙發(fā)上，狼吞虎咽地吃起來，吃完飯后，又喝了一碗湯，一邊看電視，一邊喝湯。我和爸爸都很擔(dān)心，老媽可以跑，跑能減肥，但是老媽吃的飯比平時(shí)多了一倍，這樣，可能會(huì)更胖。
果不其然，一個(gè)月下來，老媽再一次去體檢，胖了6斤。這是一個(gè)可怕的消息，老媽一個(gè)月的`努力白費(fèi)了。
“老媽，你別減了，你又減不下來！”我故意笑老媽�！安恍�！我必須要減！”老媽堅(jiān)定地說。老媽的執(zhí)著打動(dòng)了我，我沒有說什么。
老媽雖然失敗了，但她并沒有放棄。經(jīng)過上一次的教訓(xùn)，老媽選擇了練習(xí)乒乓球，并規(guī)定每餐只吃一個(gè)拳頭大小的飯團(tuán)。上午，媽媽五點(diǎn)多鐘起床，做了早操，早早地去練發(fā)球了。媽媽左手拿球，右手抓緊球板，把球一拋，哎呀，可惜，球被打飛了。老媽繼續(xù)練習(xí)著，絲毫沒有退縮的動(dòng)作�！安诲e(cuò)，不錯(cuò)！”我和老爸異口同聲，“第一次就練成這樣，已經(jīng)很好了�！币粋�(gè)多月后，老媽明顯瘦了下來，而那些小毛病也消失了，哇，老媽成功了。
通過老媽減肥這件事情，我明白了，堅(jiān)持就是勝利��！
老媽減肥記作文 6
說心里話，我老媽并不怎么肥。都怪我的“烏鴉嘴”！那天，我對(duì)媽媽開玩笑說她胖得像一頭大肥豬，她還真信以為真，特地去稱了一下體重。這不稱還好，一稱嚇一跳，居然發(fā)現(xiàn)自己比兩三年前重了整整八斤。于是，老媽痛下決心，開始實(shí)施“減肥行動(dòng)”。老媽減肥還真瘋狂，經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)她有以下三種戰(zhàn)略。
戰(zhàn)略一：藥物減肥。媽媽先命爸爸去買了五花八門的減肥藥片、減肥茶等等。一天吃兩次，幾天后，還真瘦了一點(diǎn)。老媽不禁喜形于色，于是繼續(xù)用藥。又過了幾天，老媽感覺頭昏目眩，四肢無力，實(shí)在堅(jiān)持不住了�？捎植桓拾胪径鴱U，經(jīng)過深思熟慮，她決定換一個(gè)戰(zhàn)略。
戰(zhàn)略二：節(jié)食減肥。剛開始時(shí)，她幾乎每天只吃兩只蘋果，一杯酸奶。有時(shí)一天只吃一只蘋果，主食一點(diǎn)不沾。我真不懂她是怎么熬過來的.，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸買了一只雞紅燒，吃飯時(shí)弄得香味四溢，想誘惑老媽。見正在看電視的老媽回過頭來看著紅燒雞咽口水。我忍不住了，加了一塊遞到媽媽眼前，哪知她瞪著我說：“你可別引我上當(dāng)！”晚上，我突然發(fā)現(xiàn)媽媽正在房間里吃零食，便沒好氣地說：“主食沒有，零食太多，減不了肥。”
戰(zhàn)略三：運(yùn)動(dòng)減肥。這個(gè)媽媽嘴上說得好聽，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落實(shí)到行動(dòng)卻大打折扣，總要編出一個(gè)個(gè)理由逃避，有時(shí)還是我硬拉著她去樓下打羽毛球，看來運(yùn)動(dòng)這條路對(duì)于老媽而言是行不通的。
總之，老媽的“減肥行動(dòng)”以失敗告終�！斑�是順其自然吧！人活著何必這么累？”老媽自我解嘲。我們?nèi)乙仓荒軣o奈地接受這個(gè)事實(shí)。
老媽減肥記作文 7
一放假，老媽就在全家人面前宣布：要減肥！她的主要措施是仰臥起坐。這仰臥起坐看似一件小事，但卻給我家?guī)砹嗽S多甜蜜。
晚上來了，我當(dāng)然是選擇看我鐘愛的電視了。但，就在我看得入迷時(shí)，老媽的一句話讓我差點(diǎn)噴飯！沒錯(cuò)，她開始執(zhí)行她的計(jì)劃了！但要求我做陪練！我想看看她到底能堅(jiān)持多久，就開始做好我的陪練工作。我壓著媽媽的腳，給她數(shù)數(shù)，前面四個(gè)她輕而易舉的完成了，后面的可沒那么容易了。我雙膝跪到媽媽的腳上，兩手放在媽媽的雙膝旁邊，使勁兒不讓她的兩膝分開�！鞍パ�！不行了，我沒法起來了！”哈哈，才做了這么幾個(gè)，那能減肥？我趕緊說：“加油，再做一個(gè)，我的媽媽是最棒的了！”最終在我的`鼓勵(lì)下，媽媽又做了三個(gè)。
雖然開局還有點(diǎn)順利，可是也就堅(jiān)持了一周沒到，老媽的減肥計(jì)劃就徹底泡湯了。誰知在開學(xué)前一天，她竟然又當(dāng)著全家人的面說：“今年暑假我再堅(jiān)持做吧！我一定會(huì)減肥成功的！”聽到這樣的話，我和姐姐一陣唏噓！老媽，今年這樣子下去，你的減肥啥時(shí)候也成功不了��！
老媽減肥記作文 8
老媽是個(gè)胖女人。
在外人眼里她是個(gè)五官端莊、舉止優(yōu)雅的美麗女人，但你們不要被她的表象迷惑，只要一掀肚子，一層層如波浪花的贅肉就此起彼伏了。
她很能吃，往往買回來的零食當(dāng)天就被她洗劫一空。她時(shí)而吃幾塊餅干，時(shí)而嗑一包瓜子，吃完花生又來一塊蛋糕，總是吃得邊摸肚子邊感嘆：真好吃！我這做女兒的也時(shí)常嘮叨她少吃點(diǎn)，但她總是不聽，還嗤之以鼻地說：“吃是人間一樂事，不能享受美食活著還有什么意思。”
但今天的她，有點(diǎn)不對(duì)勁——
老媽獨(dú)立在黃昏的陽臺(tái)上，她的身影淹在一層夕陽的金粉里，一手拿著一張薄薄的`紙，一手如撫摸著孩童般在多年沒用的跑步機(jī)上婆娑著�！霸趺蠢�？”我好奇地問。老媽嘆了口氣：“女兒啊，從今兒起我一定要減肥！”我愈發(fā)急促不安：“你怎么突然要減肥了？”老媽有些凄然望著我，揮揮手里的那張紙：“前天檢查報(bào)告出來了，我得了輕度脂肪肝。我一定要減肥！”
說到做到，她制定了周密的減肥計(jì)劃，跑步機(jī)上揮汗如雨，游泳池里劈波斬浪，她杜絕了心愛的零食，每餐只吃一個(gè)蘋果，好幾天我發(fā)現(xiàn)她餓得半夜起床喝水。
一個(gè)月后，老媽的減肥計(jì)劃真的卓有成效，她的腰圍廋了一圈，臉明顯削瘦下來，但她顯得萎靡不振，說話總有氣無力的。一圈一條的黃斑也在她臉上留下了驚心動(dòng)魄的痕跡。我心疼起來：“老媽，別減了，這樣下去會(huì)減出毛病來的，要是你減肥病了，我怎么辦？我只愿你健健康康地快樂著�！眿寢屚遥劬駶櫫耍骸班�，媽媽現(xiàn)在不減肥，為了懂事的女兒我要健健康康的�！�
媽媽又開始吃飯了，但她不再亂吃零食，只是繼續(xù)鍛煉著。她的臉慢慢豐滿起來，健康而紅潤。我拍拍她的肩：“媽媽，這樣真好！”媽媽開心地笑了，這是我見過的最美的笑容……
老媽減肥記作文 9
星期六清晨，我還在睡夢(mèng)中就被一陣有節(jié)奏的“啪啪”聲驚醒。
這是什么聲音呀？聽起來像踏步聲，于是我跳下床循著聲響來到陽臺(tái)。原來是老媽！只見老媽穿著一身黑色的運(yùn)動(dòng)服，腳蹬一雙新買的白色休閑鞋，目不斜視地盯著電腦屏幕上的視頻，雙腳有規(guī)律地踏著節(jié)奏，雙臂在空中掄著圈子，看來媽媽又在實(shí)施她的減肥計(jì)劃了。
說起媽媽的減肥史，可是“說來話長(zhǎng)”��！那就先從那天吃晚飯的時(shí)候說起吧，那天晚上，我們一家人圍在桌前香噴噴地吃著飯，突然，媽媽用手按了按她的大肚子，擔(dān)憂地自言自語道：“不行，不行，我必須減肥了，肚子老那么大總是不行的。”我“撲哧”一聲笑了出來，每次看到媽媽在鏡子前摸肚子的模樣就很搞笑，媽媽有些生氣地說：“你還笑我，就是因?yàn)樯四悴抛兊媚敲磁�，以前沒做媽媽的時(shí)候，可是又苗條又漂亮的！今天我跟單位的.同事學(xué)了一種減肥方法，她試了一個(gè)星期，體重降了好幾斤，我今天也試試。”看著媽媽一臉興奮的表情，把我的好奇心調(diào)的老高。吃罷晚飯，我便看見媽媽像一只壁虎般一動(dòng)不動(dòng)地緊貼著墻壁，我納悶地問：“老媽，您干啥呢？這就是您的減肥方法？”媽媽興奮地說：“對(duì)呀，這叫“面壁功”。只見老媽赤腳站立，小腿、腰、手臂、肩膀和后腦勺都緊貼住墻面，雙手握拳，挺胸收腹，一動(dòng)不動(dòng)地站了十五分鐘，但是，好景不長(zhǎng)，沒練幾天就放棄了，說這樣太累，害得她每天腰酸背痛的，又過了幾天，媽媽又做起了“佳木斯”操，于是每天清晨“佳木斯”操的音樂伴著“啪啪”的踏步聲準(zhǔn)時(shí)鉆入我的耳朵。
哎！為了早上能多睡會(huì)兒，真希望媽媽這次不要再半途而廢了，能早日減肥成功！
老媽減肥記作文 10
老媽一直很瘦，也很漂亮，但她總對(duì)自己不滿意，也不知是為了追求潮流，還是為了更美，于是老媽開啟了她的減肥計(jì)劃。
首先，她采取最直接的辦法是節(jié)食減肥，從此，老媽過上了只吃水煮菜和水果的日子。第一天，還好。媽媽成功地忍住了美食的誘惑，瘦了兩斤。但節(jié)食可不是那么容易的，第二天她就不行了，不但對(duì)美食來之不拒，還心心念地想把昨天沒吃的飯都補(bǔ)回來。還說什么節(jié)食減肥對(duì)身體不好，會(huì)損傷脾胃。
又沒兩天，她不知聽誰說的.，練瑜伽能減肥，馬上就去買了一條有彈性的褲子，又買回了一個(gè)瑜伽墊。她說這樣子自己又能練瑜伽，又方便我練跳舞。你瞧她！一會(huì)兒拉拉腿做一個(gè)金雞獨(dú)立，一會(huì)兒又坐在地上壓腿，我在旁邊笑，老媽卻一本正經(jīng)不受干擾，仿佛自己是一個(gè)美麗的仙子，正在享受瑜伽。
第二天，我正在想老媽會(huì)不會(huì)還是五分鐘熱度的時(shí)候，她就已經(jīng)把墊子收起來了。我正準(zhǔn)備嘲笑老媽，沒想到她已經(jīng)找好了臺(tái)階，說什么練瑜伽會(huì)拉傷筋骨。
老爸很心疼老媽，就騙她說跑步能減肥。于是老媽就又買了一個(gè)小型跑步機(jī)放在家里。第一天，她是快走，放著音樂關(guān)著門，也不知她跑了沒有，但聲勢(shì)還是挺大的。后來她逐漸發(fā)展到慢跑，但她從不快跑，說對(duì)膝蓋會(huì)有損傷，不知道這是借口還是事實(shí)。
女人果然都是活在自己的世界里。老媽這次會(huì)不會(huì)又半途而廢呢？
老媽減肥記作文 11
每當(dāng)媽媽看見自己的肚子時(shí)，就會(huì)嘆一口氣，開始回憶：想當(dāng)年我是多么苗條，都是因?yàn)樯惆盐业亩亲訐未罅�。這句話我都聽過幾百遍，耳朵里的繭子大概都有幾厘米厚了吧。還是來聽聽我媽媽的減肥過程吧。
媽媽為了減肥，每天都給我們說，吃飯的時(shí)侯一定要提醒她不要吃的太多。可每次還沒有等我們提醒，媽媽已經(jīng)迫不及待向各類佳肴展開了進(jìn)攻。早就把”減肥“二字拋到腦后去了，每次都是已經(jīng)吃完飯了，媽媽才開始后悔：”唉，真沒辦法，我又吃多了�！边@時(shí)，爸爸就會(huì)插嘴說話：“你吃飯的時(shí)侯干什么去了，現(xiàn)在才說�！�
媽媽以后“發(fā)憤”減肥 ，她買了許多減肥用具，比如瑜伽光盤，呼啦圈，還有啞鈴等等減肥工具，可是媽媽一點(diǎn)也堅(jiān)持不下來，瑜伽光盤是買了，但是媽媽只在冉靜阿姨來做客時(shí)，應(yīng)阿姨的.要求練過一次，以后就再?zèng)]有練過。呼啦圈嘛，想起來時(shí)才會(huì)轉(zhuǎn)幾下，啞鈴就更不用說了，最多舉兩三分鐘。看來減肥還是在于堅(jiān)持嘛。
現(xiàn)在，媽媽又想出了新的減肥方案：每天和阿姨們圍著小區(qū)里的居民樓轉(zhuǎn)上很多圈，這樣就具有減肥效果。
這天，媽媽剛轉(zhuǎn)過圈回來，她氣喘吁吁地對(duì)我和爸爸說：“哎喲我的媽呀，累死我了�！闭f完“撲通”一聲倒在沙發(fā)，看起電視來。爸爸說：“就你這樣還能減肥？”誰知，媽媽卻大聲說：“你們傻呀，我這么累，還不補(bǔ)充補(bǔ)充體力？”
唉，我的媽媽實(shí)在太可愛了！
老媽減肥記作文 12
半夜，我和爸爸在夢(mèng)中被一陣輕微的腳步聲驚醒了。緊接著，餐廳的燈“啪”一聲亮起來，隨后竟然傳來了翻箱倒柜的聲音。壞了，難道家里進(jìn)了小偷?爸爸在前，我則在后，分別手持身邊的“武器”，小心翼翼地向餐廳走去……
在極度的恐懼下，我和爸爸故作勇敢，猛地從隔斷墻后跳出，大喊一聲：“千嗎的?”結(jié)果，餐廳里的景象卻讓我們目瞪口呆，瞬間又笑得前仰后合——老媽身穿睡衣，正狼狽地站在我們面前，一只正在往嘴里塞餅干的手僵在那里……
這事兒，還要從上個(gè)星期六晚餐時(shí)說起，老媽嚴(yán)肅地告訴我和爸爸說：“快要到夏天了，穿不上漂亮的.裙子怎么行，從今天起，我要減肥了，你們一定要監(jiān)督我，這是任務(wù)，知道嗎?”
不等我們反應(yīng)過來，老媽便轉(zhuǎn)身躲進(jìn)房間，打開電腦，上網(wǎng)買了減肥食譜、減肥器具、減肥瑜伽課……我和老爸看老媽熱情高漲，也只能讓自己“變”得興奮，盡力支持。
第一天，老媽動(dòng)力十足給自己制定減肥目標(biāo)和減肥口號(hào)——“吃得多，胖的多”“美食不等于美麗”“用心去減肥，別受誘惑”著“口號(hào)”的小紙貼粘得滿餐廳都是。不僅如此，每天守時(shí)做瑜伽，而且飲食上也嚴(yán)格控制，一會(huì)兒說水果熱量高，愛長(zhǎng)胖，一會(huì)兒又說大米飯含糖多，只吃一點(diǎn)小米粥。
第二天、第三天、第四天、第五天的時(shí)候，老媽漸漸變得有些松懈了。晚餐時(shí)，開始偷瞄我和爸爸，一個(gè)不注意，竟然也去找肉丁，換來的，則是老爸的用力干咳。餐后的瑜伽也開始做得松松垮垮，總是要手忙腳亂對(duì)著身旁那盤水果沙拉“用力”。我和爸爸相視而笑，卻又不敢有任何動(dòng)作。
今晚，偷吃餅干竟然被我們抓到了現(xiàn)形，更是嚇了我們一大跳。在這極度的尷尬中，老媽故作鎮(zhèn)定，將手中的半塊餅干塞進(jìn)嘴里，咽下，然后說：“好吧我這次減肥……嗯……失敗了不過，我知道了堅(jiān)持的重要性。當(dāng)然，最重要的一點(diǎn)是……”老媽停頓了一下，然后很肯定地說：“無論胖瘦，我永遠(yuǎn)都是最美麗的!”
笑聲，在這夜半時(shí)分回響在我們家中……
老媽減肥記作文 13
老媽今天不知怎么了，說要減肥。我和老爸經(jīng)歷過上次老媽減肥的折磨，所以這次我們盡所有的口才阻止她減肥，否則，我和老爸又得跟著她整天吃素了。誰知老媽理都不理我們，宣布：“從今天開始我們?nèi)页运�！”我和老爸一聽，一萬個(gè)不愿意，但是也不敢說啊，因?yàn)槔蠇屧诩依锏匚皇亲罡叩腵，而且她只要一生氣，我和老爸就像耗子見到貓一樣。如果給她惹急了，她罷工不做飯了，我和老爸就得喝西北風(fēng)去。
第一天，我們吃的菜是清蒸豆腐、麻婆豆腐、炒毛豆，這是掉進(jìn)豆腐窩兒里了嗎？沒想到第二天還是這三道菜，我和老爸勉強(qiáng)吃了下去，第三天還是這三道菜，我和老爸終于受不了了：“這哪里是你減肥，明明是讓我們減肥！”媽媽瞅了我倆一眼：“愛吃不吃！”第四天，我在屋里看書，媽媽正好上班去了，爸爸進(jìn)屋說：“兒子，這幾天我們一直吃素，臉都綠了，要不今天我們開開葷？”我不管三七二十一就直接答應(yīng)了，接下來就去菜市場(chǎng)買了一斤大龍蝦，二斤排骨，做了紅燒排骨和香辣龍蝦。這兩道菜一做好，我們就開始大吃大喝起來，這時(shí)減肥的老媽下班回來了，她看見我們吃的這么香，沒忍住，直接沖了過來，也跟我們一起大吃大喝起來，我和老爸打趣兒她說：“不減肥了？”老媽邊吃邊說：“不減了，吃完再減！”
哈哈，這就是我的減肥老媽。
老媽減肥記作文 14
生活中，我們都會(huì)遇到各種各樣的新鮮事，最近，我們家也發(fā)生了一件新鮮事———老媽減肥。
說起減肥的原因，還要從幾個(gè)月前說起：那時(shí)，其實(shí)老媽還不算胖，一稱才九十多斤，但后來越吃越猛，每天二、三碗不在話下，我與老爸曾經(jīng)也勸過老媽，一開始老媽的確減少了飯量，可最后還是擋不住美食的誘惑力，又恢復(fù)了往日的食量。因此，身體也開始一天天雍腫起來，我與老爸也開始置之不理了，只能每天靜觀其變。
過了十幾天后，我媽竟破天荒地說要稱體重，這可從來沒有的過，我極力阻攔，但姜還是老的`辣。她一句“作業(yè)寫好了嗎？”就把我打發(fā)走了，我走后，她就拿著一個(gè)體重計(jì)到樓上去稱。只聽到那樓梯“隆隆”作響，我知道火山就快要爆發(fā)了。
“��！”———隨著一聲尖叫聲，我趕忙沖上樓去看看情況。只見老媽站在體重計(jì)上沉思，臉上好似有一團(tuán)烏云。我一看體重計(jì)，才一百一十多斤，沒什么大不了的，可老媽估計(jì)覺得這是一個(gè)不良開端，十幾天就多長(zhǎng)了十幾斤肉，只有在這還來得及的時(shí)期把它減回去才行。因此，她下定決心：全家一起動(dòng)員減肥。老媽估計(jì)把所有的罪名都加在我與老爸身上了。
在全家減肥的日子里，可以用一個(gè)字來概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡飯，一點(diǎn)葷菜也不給我們沾，每天還要做大量運(yùn)動(dòng)，就連機(jī)器也受不了啊！那時(shí)我終于嘗到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。
終于有一天，我癱下來了，臉色昏暗，老媽趕緊把我送到了醫(yī)院。醫(yī)生說：“你家孩子是營養(yǎng)不足啊，得趕緊補(bǔ)。”聽后老媽非常后悔，我也安慰老媽說：“媽，你在我心中是最美的�！�
雖然這件事讓我吃了一點(diǎn)苦頭，但還是覺得有意思。
老媽減肥記作文 15
心愿，如同一粒種子，播在土壤層里，會(huì)綻放美麗的花朵：心愿，像一條溪流，流蕩在地面，能夠灌溉翠綠色的期待。
老媽長(zhǎng)出一張圓溜溜臉蛋兒，一頭細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)頭發(fā)，也有一雙眼睛會(huì)說話更讓她神彩飛揚(yáng)，挺立的鼻部下有一張機(jī)敏的嘴巴。唉，不完美的'是身型一些偏胖。所以我的老媽心愿就要自身的身材修長(zhǎng)一些。
近幾年來老媽一直嫌自身胖，購買衣服不太好買，和同年齡比總感覺自身老。她費(fèi)盡心思了各種各樣方法，如：每天早上、晚飯不吃，夜里堅(jiān)持不懈去城市廣場(chǎng)酷走、舞蹈這些，便是無論用，反倒越越肥肥。我告訴老媽：“請(qǐng)別聽大街上這些狐言匪語，再那樣下來你能更胖”，老媽不耐其煩的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
盡管老媽臨時(shí)學(xué)會(huì)放下減肥瘦身年想法，可是大街上各式各樣的瘦身減肥廣告宣傳又吸引住了她，工作員給她吹捧，來這做幾回醫(yī)治，會(huì)瘦幾公斤，確保不反彈，假如反跳把錢退回。老媽聽了內(nèi)心如海面一樣波瀾壯闊，心潮起伏，分不清楚真?zhèn)�，摩拳擦掌�?/p>
每一次回到家全是減肥瘦身的廣告單一大堆，我禁不住對(duì)老媽說：“媽，這些全是坑人的，韓紅、劉歡老師，別人不比你富有，如何沒去見呢？就算是確實(shí)，咱也不可以去，電視上常說減肥產(chǎn)品里都帶有成分，吃完很有可能會(huì)瘦幾公斤，可是藥品會(huì)對(duì)人人體會(huì)出現(xiàn)副作用”。老媽聽了微微笑道：“大兒子剖析有些道理�！崩蠇屧俣确艞壛擞盟幬餃p肥的理想。
如今老媽聽了我的一番表述，一日三餐有效配搭，再再加上出來外面騎自行車慢跑，不也瘦了許多嗎？
老媽呀，期待你不要輕信外面的傳聞，每日少吃點(diǎn)，多堅(jiān)持鍛煉就一定會(huì)變瘦。胖也罷，瘦也罷，人最重要的還是身心健康，維持樂觀的心態(tài)才算是最重要。
老媽減肥記作文 16
今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“�。∥业奶炷�！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開始減肥！”
大概所有愛美的女人都喜歡有一個(gè)苗條的魔鬼身材吧！
我的老媽也不例外，也愛美。其實(shí)老媽長(zhǎng)得還算漂亮，一米六二的.身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因?yàn)闆]有堅(jiān)持下來而失敗了。
每次，媽媽說要減肥的時(shí)候，爸爸總是說：“你說了多少次要減肥了？可是，你能堅(jiān)持嗎？”媽媽聽了以后都是臉紅紅的。
這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數(shù)量都控制在正常飲食的一半。
中午放學(xué)后，我開心地往家走去。因?yàn)�，這次語文、數(shù)學(xué)、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個(gè)好消息告訴媽媽。我剛進(jìn)家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？
我把我的成績(jī)報(bào)告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻說：“哎呀，我閨女考的這么好啊！真棒！我早就知道了，老師已經(jīng)發(fā)短信通知了，所以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”說完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來……
哎，老媽的減肥計(jì)劃又失敗了！這就是我天天喊著要減肥的老媽。
老媽減肥記作文 17
說心里話，我老媽并不怎么肥。都怪我的“烏鴉嘴”！那天，我對(duì)媽媽開玩笑說她胖得像一頭大肥豬，她還真信以為真，特地去稱了一下體重。這不稱還好，一稱嚇一跳，居然發(fā)現(xiàn)自己比兩三年前重了整整八斤。于是，老媽痛下決心，開始實(shí)施“減肥行動(dòng)”。老媽減肥還真瘋狂，經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)她有以下三種戰(zhàn)略。
戰(zhàn)略一：藥物減肥。媽媽先命爸爸去買了五花八門的減肥藥片、減肥茶等等。一天吃兩次，幾天后，還真瘦了一點(diǎn)。老媽不禁喜形于色，于是繼續(xù)用藥。又過了幾天，老媽感覺頭昏目眩，四肢無力，實(shí)在堅(jiān)持不住了。可又不甘半途而廢，經(jīng)過深思熟慮，她決定換一個(gè)戰(zhàn)略。
戰(zhàn)略二：節(jié)食減肥。剛開始時(shí)，她幾乎每天只吃兩只蘋果，一杯酸奶。有時(shí)一天只吃一只蘋果，主食一點(diǎn)不沾。我真不懂她是怎么熬過來的，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸買了一只雞紅燒，吃飯時(shí)弄得香味四溢，想誘惑老媽。見正在看電視的.老媽回過頭來看著紅燒雞咽口水。我忍不住了，加了一塊遞到媽媽眼前，哪知她瞪著我說：“你可別引我上當(dāng)！”晚上，我突然發(fā)現(xiàn)媽媽正在房間里吃零食，便沒好氣地說：“主食沒有，零食太多，減不了肥�！�
戰(zhàn)略三：運(yùn)動(dòng)減肥。這個(gè)媽媽嘴上說得好聽，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落實(shí)到行動(dòng)卻大打折扣，總要編出一個(gè)個(gè)理由逃避，有時(shí)還是我硬拉著她去樓下打羽毛球，看來運(yùn)動(dòng)這條路對(duì)于老媽而言是行不通的。
總之，老媽的“減肥行動(dòng)”以失敗告終�！斑�是順其自然吧！人活著何必這么累？”老媽自我解嘲。我們?nèi)乙仓荒軣o奈地接受這個(gè)事實(shí)。
老媽減肥記作文 18
星期六的上午，我學(xué)完特色班回家，只看見媽媽坐在沙發(fā)上，頭低著，一聲不吭。原來，是媽媽又胖了，我的媽媽是個(gè)有點(diǎn)愛慕虛榮的女人，她什么東西都想和別人比，但自己的`身材可不敢比。媽媽沉默了一會(huì)兒，突然大聲的說：“我一定要減肥！”媽媽的減肥計(jì)劃就這樣轟轟烈烈的開始了。
首先，媽媽開始了自我檢討，邊想還邊吃剛買的牛肉粒。突然，媽媽臉紅了，第一個(gè)原因是：愛吃零食。下午，媽媽躺在沙發(fā)上想第二個(gè)原因，不一會(huì)，媽媽臉又紅了，第二個(gè)原因是：愛躺著，不愛運(yùn)動(dòng)。媽媽檢討完畢后，定下了一份計(jì)劃書，內(nèi)容如下：
�。�.每天早上６時(shí)起床，晨跑。
�。�.每天吃飯只吃３／１。
好了，媽媽把這張計(jì)劃表貼在床頭，打算第２天就開始執(zhí)行。過了一天，早晨６時(shí)來臨了，可是媽媽摁掉鬧鐘，又開始埋頭大睡，我隱隱約約的聽到：“今天那么冷，明天再執(zhí)行吧�！背燥埩�，媽媽又開始嘀咕：“今天有我最喜歡的番茄牛肉，明天再執(zhí)行吧�！本瓦@樣，媽媽拉了一個(gè)星期也沒執(zhí)行。
這天又是一個(gè)星期六，媽媽拉來了一大堆的打折單（我媽媽是個(gè)不折不扣的購物狂，這一點(diǎn)點(diǎn)打折單對(duì)她來說是小意思），她是要找健身中心的打折單，翻到一半，我突然發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)蛋糕店的批薩大優(yōu)惠，批薩是我和媽媽的專愛，媽媽打電話要了個(gè)批薩，當(dāng)我們吃完時(shí)，媽媽又意識(shí)到自己犯了個(gè)錯(cuò)誤。媽媽又開始找打折單。最后終于找到了，媽媽騎上自行車（因?yàn)橐獪p肥嘛）千里迢迢的來到健
身中心，沒想到，人家放假。累了一天的媽媽，才不管要不要減肥，就去買了一大堆白切雞。
到最后，媽媽的減肥計(jì)劃以失敗告終了。
老媽減肥記作文 19
這些天，我的胖媽媽正在減肥，個(gè)子并算高的她現(xiàn)在已經(jīng)60多公斤了。
爸爸吩咐我去監(jiān)督媽媽，讓她每天晚上做30個(gè)仰臥起坐，所以我就成了一個(gè)臨危受命的監(jiān)督員。媽媽聽到這個(gè)建議，看看自己的肥胖的'肚子似乎有救了，也爽快的答應(yīng)了。
第一天回到家，我就叮囑老媽：“媽媽，去做仰臥起坐吧，要不然你的，肉肚子可減不下來的呀�！眿寢屄犃粟s緊換鞋，然后躺在瑜伽墊上，開始做，邊數(shù)邊做，等做到20個(gè)時(shí)，開始喊下一個(gè)數(shù)了，老媽喊道：“21……好哩，”然后還把這當(dāng)成樣板，下面就接著喊：“22，23，24，”我無可奈何的搖了搖頭，心想，老媽，你這決心和口號(hào)真讓我欽佩呀，等做到30個(gè)時(shí)，是老媽喊：“30，終于做完了�！�
可第二天準(zhǔn)備做的時(shí)候，媽媽突然來了一句：“哎呀，孩兒啊，媽媽今天腿可疼，今天能不能不做？”我說：“好吧”。但我心想，我老媽是誰？她可是聞名中外，一言九鼎的奇女子呀，所以這一回，她就光明正大的在我的眼皮子底下逃跑了。
第三天又到了做仰臥起坐的時(shí)間，老媽又開始找理由：“哎呀，媽媽可瞌睡，媽媽先去休息了哦，”我無可奈何的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
結(jié)果呢，晚上我睡不著，熬夜熬到了兩點(diǎn)，只聽爸爸對(duì)媽媽說，你還不趕緊睡覺，一直看書，媽媽叫道，哎呀，你能不能別說，孩子正在睡覺，你把兒子吵醒怎么辦？爸爸頓時(shí)啞口無言。
我在床上想：媽媽呀媽媽，你對(duì)你兒子說假話就罷了，而且你還說什么你把兒子吵醒了怎么辦？你說話的聲音啊，就算我睡得再怎么熟也會(huì)被你吵醒的呀？
媽媽呀，你那肚子上的游泳圈什么時(shí)候才會(huì)消失呀？你要是繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種半途而廢的精神，我看這減肥的問題永遠(yuǎn)難以解決。
老媽減肥記作文 20
“左手一只雞，右手一只鴨……”聽，老媽又在跳健身操了！老媽這幾天天天跳呀跳呀，總算瘦了幾斤，不過，以前可不是這樣的。
“櫻櫻，我又胖了！”老媽站在體重計(jì)上一陣鬼哭狼嚎，我正在聊QQ，沒作聲。媽媽見我不為之所動(dòng)，又一陣鬼哭狼嚎：“我要減肥！”我聽了，來了興趣，忙問：“怎么減？”媽媽說：“你遲早會(huì)知道的~”暈，還賣起了關(guān)子！不過，我倒挺想看看老媽如何減肥。
第一招：節(jié)食
“吃飯啦！”我跑到餐桌，“哇！~好豐盛呀！”我數(shù)了數(shù)，一共有宮爆雞丁、酸菜魚、泡椒牛肉等5個(gè)菜，我顧不上老媽，一個(gè)人大吃起來。抬頭一看，媽媽正在用酸菜魚湯泡飯吃呢，“媽，你這是？”媽媽回答：“我的第一招：節(jié)食！”
開始的幾天，倒也沒什么，可是過了幾天，老媽就抵御不了美食的誘惑，開始大吃起來，沒有減掉一斤，卻長(zhǎng)了5斤！“此招不行，我還有招！”老媽惡狠狠的說。
第二招：喝減肥茶
老媽第二天就去逛了超市，買了一大兜東西，我以為是買給我的`，一打開袋子，我就傻了眼：里面全是減肥茶！“媽咪~這個(gè)是……你的第二招該不會(huì)是喝減肥茶吧？！”“恭喜你，回答完全正確！”“啊？！”
于是，老媽用減肥茶代替了每天都要喝的菊花茉莉茶，以茶代水，可是……結(jié)果沒有好轉(zhuǎn)：還是和以前一樣！
第三招：跳健
身操
自從上次減肥失敗后，老媽傷心欲絕，不知從哪得來個(gè)消息，說是跳健身操可以減肥。老媽眼睛一亮，開始了跳健身操的減肥歷程。
果然，跳健身操有很大“療效”，老媽一下子瘦了10斤！
老媽不由得說了一句：“瘦身在于運(yùn)動(dòng)呀！”暈，老媽，你又篡改別人的臺(tái)詞了！
老媽減肥記作文 21
星期六清晨，我還在睡夢(mèng)中就被一陣有節(jié)奏的“啪啪”聲驚醒。
這是什么聲音呀？聽起來像踏步聲，于是我跳下床循著聲響來到陽臺(tái)。原來是老媽！只見老媽穿著一身黑色的運(yùn)動(dòng)服，腳蹬一雙新買的白色休閑鞋，目不斜視地盯著電腦屏幕上的視頻，雙腳有規(guī)律地踏著節(jié)奏，雙臂在空中掄著圈子，看來媽媽又在實(shí)施她的減肥計(jì)劃了。
說起媽媽的減肥史，可是“說來話長(zhǎng)”�。∧蔷拖葟哪翘斐酝盹埖臅r(shí)候說起吧，那天晚上，我們一家人圍在桌前香噴噴地吃著飯，突然，媽媽用手按了按她的'大肚子，擔(dān)憂地自言自語道：“不行，不行，我必須減肥了，肚子老那么大總是不行的�！蔽摇皳溥辍币宦曅α顺鰜�，每次看到媽媽在鏡子前摸肚子的模樣就很搞笑，媽媽有些生氣地說：“你還笑我，就是因?yàn)樯四悴抛兊媚敲磁�，以前沒做媽媽的時(shí)候，可是又苗條又漂亮的！今天我跟單位的同事學(xué)了一種減肥方法，她試了一個(gè)星期，體重降了好幾斤，我今天也試試�！笨粗鴭寢屢荒樑d奮的表情，把我的好奇心調(diào)的老高。吃罷晚飯，我便看見媽媽像一只壁虎般一動(dòng)不動(dòng)地緊貼著墻壁，我納悶地問：“老媽，您干啥呢？這就是您的減肥方法？”媽媽興奮地說：“對(duì)呀，這叫“面壁功”。只見老媽赤腳站立，小腿、腰、手臂、肩膀和后腦勺都緊貼住墻面，雙手握拳，挺胸收腹，一動(dòng)不動(dòng)地站了十五分鐘，但是，好景不長(zhǎng)，沒練幾天就放棄了，說這樣太累，害得她每天腰酸背痛的，又過了幾天，媽媽又做起了“佳木斯”操，于是每天清晨“佳木斯”操的音樂伴著“啪啪”的踏步聲準(zhǔn)時(shí)鉆入我的耳朵。
哎！為了早上能多睡會(huì)兒，真希望媽媽這次不要再半途而廢了，能早日減肥成功！
老媽減肥記作文 22
暑假的一天晚上，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。我們?nèi)胰ナ兰o(jì)聯(lián)華購物，剛好路過電子稱，老媽上去一稱，藍(lán)色的顯示屏上，顯示了53公斤，老媽皺起眉頭說：“我以前的體重從不超過50公斤，現(xiàn)在竟超了3公斤！”老爸幽默地說：“那你總比張美蘭（舉重女子75公斤級(jí)韓國選手）輕吧！”老媽好像沒有聽見老爸剛才說的話，說道：“不行，我得減肥了！”我和爸爸都無奈地?fù)u了搖頭。
這不，這個(gè)暑假，老媽就開始了這個(gè)減肥計(jì)劃。
減肥計(jì)劃一：找資料
老媽從網(wǎng)上找了許許多多的資料，能印的全部印出來：每餐不能吃得過飽；多吃蔬菜；每天運(yùn)動(dòng)15分鐘；每天步行一萬步；……
減肥計(jì)劃二：練瑜珈
聽說瑜珈能減肥，媽媽就上網(wǎng)找到了練瑜珈的示范動(dòng)作，像像模像樣地練了起來：吸氣，兩手交叉，兩手臂慢慢往上交叉升起，手心合攏，手臂要緊貼耳朵；呼氣，兩手慢慢從兩邊放下；在吸氣，在呼氣……
減肥計(jì)劃三：減少飯量
老媽在吃飯時(shí)，也更講究了。早餐不吃飯，而是一杯牛奶和一片面包；中餐就只吃一個(gè)大蘋果；晚餐就吃一小碗。每次我給她盛的飯，媽媽總說：“太多了！”然后就去廚房“減掉”一些飯，而且下飯的菜一般都挑蔬菜或魚，從不吃肉類。
這二十天下來，老媽再去稱重量，真的不到100斤了。老媽欣喜地說：“看來，這個(gè)方法還挺有效的嘛，我還要堅(jiān)持！”
于是，老媽又開始了自己的'“減肥”計(jì)劃。
其實(shí)，說句心里話，我覺得老媽一點(diǎn)也不胖，應(yīng)該說是一個(gè)細(xì)瘦而不干癟，豐腴而不臃腫，真是減一分則瘦，增一分則太肥，很苗條的那種。但不管怎樣，我覺得健康才是最重要的！
老媽減肥記作文 23
減肥，在大家的眼里，也許是一件很簡(jiǎn)單的`事。但是，行動(dòng)起來卻很難，尤其是對(duì)我媽來說。
不知為什么，我媽一心要減肥，她才有一百二十斤呀，根本不胖，真搞不懂。這不，夏日又來了，小狗熱得耷拉著耳朵，小鳥落在樹上飛不動(dòng)了，蟬在樹干上不停叫著：“知了，知了……”媽媽，也開始她的一年一度的減肥計(jì)劃。
第一天，媽媽做的早飯一點(diǎn)肉也沒有。媽媽只吃了一點(diǎn)，就去做家務(wù)了，還說：“多干點(diǎn)活，就當(dāng)鍛煉身體了。”中飯，爸爸竟然買回來一只燒雞，媽媽看見了，氣得暴跳如雷，指責(zé)爸爸氣憤地說：“你難道不知道我在減肥嗎？我昨天不是剛說完今天要減肥嗎？唉，你是有意和我做對(duì)嗎？”爸爸只能順從地把燒雞放起來。過了好長(zhǎng)一段時(shí)間，我和爸爸看見媽媽睡著了，想去拿燒雞吃�？墒俏覀儼l(fā)現(xiàn)，燒雞被吃了，還吃了不少，后來經(jīng)過調(diào)查，是媽媽吃了。爸爸氣憤地質(zhì)問：“你不是說要減肥嗎？怎么還吃了這么多燒雞？”結(jié)果媽媽理直氣壯地說：“不吃飽怎么有力氣減肥呢？”我和爸爸都覺得，媽媽減肥又要失敗了。
第二天，媽媽堅(jiān)持少吃，我心想，媽媽難道要認(rèn)真了？后來我才發(fā)現(xiàn)，是我想多了。晚上奶奶做了我最愛吃的紅燒肉，這次媽媽吃得好像比昨天的燒雞還要多，我問媽媽怎么這么快就放棄了。結(jié)果她卻說：“我才沒有放棄，從明天開始……”
唉，媽媽呀媽媽，你什么時(shí)候才能認(rèn)認(rèn)真真地減一次肥呀？
老媽減肥記作文 24
一天，媽媽看了模特節(jié)目，便勾起了一絲回憶，想當(dāng)年的那身姿，再看看如今的'水桶腰，馬上就有了失望之情，但這種感情一閃而過，隨之臉上露出了興奮的笑容。只見媽媽大聲喊出：“我—要—減—肥�！边@聲音非常大，似乎樓房都抖了三抖。
第一招節(jié)食，只見原本餐桌上的雞鴨魚肉全都不見了，取而代之的是麥片，這次老媽算下了狠心�？晌蚁肽铍u鴨魚肉便說了一句：“媽媽你都這么廋了，還要減�！睕]想到這句話一出立刻被爸爸媽媽的合體大技——唇槍舌尖擋了回來，沒辦法只好認(rèn)命了。這樣堅(jiān)持了一段時(shí)間，老媽受不住了，結(jié)果便送進(jìn)了醫(yī)院，肥沒減下來還受了皮肉之苦，我不禁為老媽嘆息，這一次到醫(yī)院呆了半個(gè)月才回到家。
舊辦法不行于是新辦法隨之而來，這天老媽興高采列地回來驚呼找到了好辦法，出去一看，天哪！只見老媽頭頂減肥茶，身披減肥茶，手上拿的也是減肥茶，頓時(shí)我傻眼了，身子一動(dòng)也不動(dòng)，如同被時(shí)間定格了，站著那里嘴巴張得大大的，似乎可以把人給吃了，眼珠也轉(zhuǎn)業(yè)不轉(zhuǎn)似乎要掉下來，給別人一看，整一個(gè)活死人。老媽連著喝了幾天減肥茶，搞得是上吐下瀉阿！肥一點(diǎn)也沒減，倒還長(zhǎng)了幾斤，我又一次傻眼了，半天才吐出一點(diǎn)話來，天吶！這到底是減肥茶，還是增肥茶阿！
既然這招不行，我們便開始啟動(dòng)運(yùn)動(dòng)減肥方案，媽媽每天提水為車子洗，后來還增加了運(yùn)動(dòng)量，終于皇天不負(fù)有心人減肥成功。
后來老媽說：“還是運(yùn)動(dòng)減肥最科學(xué)�！�
老媽減肥記作文 25
老媽今天不知怎么了，說要減肥。我和老爸經(jīng)歷過上次老媽減肥的折磨，所以這次我們盡所有的口才阻止她減肥，否則，我和老爸又得跟著她整天吃素了。誰知老媽理都不理我們，宣布：“從今天開始我們?nèi)页运�！”我和老爸一聽，一萬個(gè)不愿意，但是也不敢說啊，因?yàn)槔蠇屧诩依锏匚皇亲罡叩�，而且她只要一生氣，我和老爸就像耗子見到貓一樣。如果給她惹急了，她罷工不做飯了，我和老爸就得喝西北風(fēng)去。
第一天，我們吃的菜是清蒸豆腐、麻婆豆腐、炒毛豆，這是掉進(jìn)豆腐窩兒里了嗎？沒想到第二天還是這三道菜，我和老爸勉強(qiáng)吃了下去，第三天還是這三道菜，我和老爸終于受不了了：“這哪里是你減肥，明明是讓我們減肥！”媽媽瞅了我倆一眼：“愛吃不吃！”第四天，我在屋里看書，媽媽正好上班去了，爸爸進(jìn)屋說：“兒子，這幾天我們一直吃素，臉都綠了，要不今天我們開開葷？”我不管三七二十一就直接答應(yīng)了，接下來就去菜市場(chǎng)買了一斤大龍蝦，二斤排骨，做了紅燒排骨和香辣龍蝦。這兩道菜一做好，我們就開始大吃大喝起來，這時(shí)減肥的老媽下班回來了，她看見我們吃的`這么香，沒忍住，直接沖了過來，也跟我們一起大吃大喝起來，我和老爸打趣兒她說：“不減肥了？”老媽邊吃邊說：“不減了，吃完再減！”
哈哈，這就是我的減肥老媽。
老媽減肥記作文 26
一天下午，我跳著舞往家里走，突然家里傳來“哎呀”的聲音，我以為是家里有小偷來了，所以我小心翼翼地加快腳步。
一進(jìn)家門就看見媽媽站在瑜伽墊上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟著視頻一起做。時(shí)不時(shí)地“哎呀”“哎呀”的叫著。我一下子愣住了，我對(duì)爸爸不解地說：“媽媽是練什么功法呢？”爸爸無可奈何地說：“一言難盡呀！今天是你媽買了一個(gè)稱回來想看看體重是多少，可誰曾想她一上去一看，發(fā)現(xiàn)自己比原來重了6斤，于是她就受不了了，就拿出瑜伽墊開始做起了瑜伽。”我想：“原來媽媽這么怕胖啊�！蔽铱戳丝磱寢�，只見媽媽滿頭大汗，就像是一個(gè)專為了演出精彩在刻苦練習(xí)的`體操演員似的。
過了一會(huì)兒，爸爸做好了飯叫我和媽媽吃飯。我發(fā)現(xiàn)媽媽去廚房拿了一些像面粉又不是面粉的東西。我好奇地問媽媽：“您要干什么？”媽媽信誓旦旦地說：“因?yàn)闇p肥是為了美觀，但同時(shí)也為了鍛煉身體。”于是我和爸爸全力支持媽媽。一想到這個(gè)地方，我覺得媽媽堅(jiān)持不懈的精神真是讓我佩服呀！
就這樣過了一個(gè)月，我和爸爸看著媽媽上了秤發(fā)現(xiàn)，喲，媽媽減下來了。看著面前的媽媽，發(fā)現(xiàn)媽媽比往日美麗多了，也同時(shí)精神多了，那些衣服都能穿了，看起來都可以去跳舞啦！
媽媽終于減下來了，因?yàn)閶寢屛乙矎膵寢屔砩蠈W(xué)會(huì)了做什么事，一定要堅(jiān)持不懈，永不放棄。
老媽減肥記作文 27
好不容易盼到星期天，要想睡個(gè)懶覺，誰知一大早就聽到“咚咚”的跳繩的.聲音，誰呀？這個(gè)時(shí)候跳繩，真討厭！
我跳下床，循著聲音向陽臺(tái)上跑去，原來是老媽在跳繩減肥。說起老媽的減肥史，那可真是三天三夜也說不完呢。一開始只吃水果不吃飯采用“饑餓減肥法”結(jié)果餓得胃疼；接著她采用“藥物減肥法”去美容院，可花了一大把錢，效果不明顯還是那么胖；后來改用“運(yùn)動(dòng)減肥法”她每天一早起來就忙著跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈，送我上學(xué)以后又去大堤上跑步，晚飯了不敢多吃。不過她三天打魚，兩天曬網(wǎng)，加上她那么愛睡覺，一到睡覺時(shí)間，就算天塌下來也不管，結(jié)果你們都知道了吧，怎么減也不見效果。
老爸說“這樣不行，你不如試試跳繩”。從此家里就有了“咚咚”的聲音。這個(gè)方法真好，簡(jiǎn)單易行，隨時(shí)隨地可以運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)多余的脂肪。今天是媽媽堅(jiān)持跳繩的第四天了，你看她身穿運(yùn)動(dòng)服，腳蹬運(yùn)動(dòng)鞋，雙用握繩，眼睛看著前方，雙臂有節(jié)奏地甩動(dòng)，雙腳隨著繩子在地板上有節(jié)奏地跳動(dòng)，發(fā)出“咚咚”的聲音。但她這一跳，我們家就“地動(dòng)山搖”了，害得我每天睡眼朦朧，但為了老媽苗條的身材，我對(duì)她說“老媽！堅(jiān)持到底就是勝利”。
希望老媽的減肥計(jì)劃早日成功，祝愿老媽越來越年輕漂亮！
老媽減肥記作文 28
周末的一天，我的作業(yè)剛寫完，老媽便親熱地走過來，摟著我的`肩膀，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一進(jìn)超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當(dāng)然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最愛，便覺大事已定，于是去和老媽會(huì)合。日用百貨區(qū)——沒有，油鹽調(diào)料區(qū)——沒有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區(qū)。”
到了餅干區(qū)，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’�。 蔽胰⌒λ�。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥啊！”
最后，看著提著一大袋餅干準(zhǔn)備結(jié)賬的老媽，我緊張地問：“老媽，你不會(huì)今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃。”唉，看來老爸說得不錯(cuò)，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實(shí)的“吃貨”。
這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結(jié)舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時(shí)候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機(jī)，一副沉醉癡迷的樣子。平時(shí)口口聲聲養(yǎng)生健體的老媽，此刻早將那些《養(yǎng)生堂》里學(xué)到的知識(shí)拋到九霄云外去了。據(jù)我統(tǒng)計(jì)，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！
看著這個(gè)在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了。
老媽減肥記作文 29
今天下午，老媽突然大聲宣布：我要減肥！一定要堿！我和老爸看了她一眼兒，誰都沒發(fā)話。她佯裝溫柔地問老爸：老公，你覺得如何？老爸仍舊專心致志看報(bào)紙，半天功夫，嘴里才輕輕嗯了一聲。顯然，她對(duì)老爸的回答極不滿意，又一臉討好地問我；乖乖，你覺得呢？我吞吞吐吐地說：嗯，只要您努力還是有可能啊？眼看老媽把眼睛瞪得像銅鈴，我連忙改口道：老媽，您，一定行！
吃晚飯了，我和老爸一上桌子便狼吞虎咽，盡情地享受著美食帶來的無窮樂趣，反正我倆瘦得像標(biāo)桿，吃多少都沒問題。只見老媽拿出家里最小的碗，盛了最少的飯，我們不禁有些同情！當(dāng)老媽吃完了那少得可憐的飯時(shí)，只見她把筷子一扔，便瀟灑地拂袖而去。她一走，我和老爸壞笑了，異口同聲地說：哇！帥呆了！
接下來，我們本以為老媽會(huì)像往常一樣唉聲嘆氣地在客廳走來走去。沒想到，她卻泡了什么普洱茶，然后不停地喝茶，不停地上廁所！我和老爸饒有興致地看著老媽進(jìn)進(jìn)出出，真是眼花繚亂��！我沖著老媽嚷道：老媽，健康的.女人才最美！老婆，鍋里還有沒等老爸說完，老媽早已箭一般地沖進(jìn)廚房老媽創(chuàng)造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰(zhàn)績(jī)，把我和老爸看得是目瞪口呆。嘿嘿，還減肥呢？老爸笑著說，老媽瞪了老爸一眼，然后若無其事地走進(jìn)了書房。
唉，我這減肥的老媽�。�
老媽減肥記作文 30
我的老媽胖胖的，不說像企鵝，但起碼還是有些脂肪的，終于，她決定要減肥。
一天，外婆和太太實(shí)在不忍心看老媽在那兒挨餓，專門做了一桌子老媽愛吃的菜。我們?cè)谀浅缘亟蚪蛴形�，老媽看的口水直流三千尺。我跳到老媽面前，夾著她最愛吃的紅燒肉，故意裝出一副很享受的樣子，嘴里還不停地說著：真好吃，真好吃呀！外婆的手藝太好了！老媽似乎動(dòng)搖了，馬上要?jiǎng)涌曜恿�，可最終還是咬了咬牙，轉(zhuǎn)過頭去，說：你想我吃，我偏不吃。老媽的毅力可真強(qiáng)��！
晚上9點(diǎn)了，媽媽給我?guī)碇委熃暤难坨R。一坐下，就聽見咕嚕一聲。一開始，我還以為是我的.肚子在叫，可是又咕嚕一聲，原來是媽媽的肚子在叫。只見她揉揉肚子，皺著眉頭，嘴像魚一樣哈著氣。我心疼的對(duì)媽媽說：算了吧，別逞強(qiáng)了，下去吃點(diǎn)兒吧！媽媽堅(jiān)定地?fù)u搖頭，說：我不餓，你快睡吧。
老媽不僅節(jié)食減肥，還經(jīng)常健身。這不，她又在做瑜伽了。只見她跟著音樂扭扭腰，扭扭p股，有時(shí)候還在那兒練習(xí)跳舞，半小時(shí)后，她已經(jīng)跳得汗流浹背。爸爸趕緊給媽媽倒來水：別練了，去洗個(gè)澡吧！媽媽搖搖頭：不行，減肥不能光節(jié)食，這樣對(duì)身體也有害。
經(jīng)過半年的不懈努力，減肥終于成功了。她現(xiàn)在身材不錯(cuò)，細(xì)細(xì)的腰，尖尖的下巴，可以算得上身材苗條的大美女了。
老媽減肥記作文 31
“唉……”老媽嘆了一口氣。
早上，媽媽找出一件去年的衣服，可是衣服好像縮水了，拉鏈怎么也拉不上，熱心腸的我趕緊跑去幫忙，用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，“咔……”拉鏈拉到半截，下面就裂開了。“看來，我真得減肥了！”老媽一臉愁容地說。
就這樣，媽媽開始了她的瘋狂減肥計(jì)劃，為了她的減肥能順利成功，我給她出了不少主意。
減肥計(jì)劃一：跑步。我讓她每天清晨五點(diǎn)半就起床，到小區(qū)里的操場(chǎng)上去跑步。媽媽一開始勁頭十足。第一天，我們一起來到樓下，只見她穿著一身運(yùn)動(dòng)服，拿上手機(jī)，手機(jī)里放著跑步音樂，我們跟著音樂一起跑。
激昂的音樂讓老媽很興奮，不一會(huì)兒，老媽額頭上的汗珠順著臉頰往下淌，可她還在堅(jiān)持著：一圈、兩圈……可是，好景不長(zhǎng)，她持續(xù)不到一周就不肯去了，她說她腿疼。我勸她說：“只要你有毅力，就一定能成功的�！眿寢屄犃艘院笥指遗芰藘扇�，最后她實(shí)在是不行了，我也只好放棄。唉，第一個(gè)減肥計(jì)劃失敗了，我只好另想辦法。
減肥計(jì)劃二：跳舞。每天晚上，我一寫完作業(yè)，就拉著老媽，教她幾個(gè)簡(jiǎn)單的`拉丁舞基本步。持續(xù)了個(gè)把星期后，她又跳不下去了。老媽的減肥計(jì)劃又失敗了。
唉……老媽愛美的決心太不堅(jiān)定了，如果做什么事都像媽媽這樣，兩天打魚三天曬網(wǎng)，就會(huì)一事無成。
老媽減肥記作文 32
一張瓜子臉上鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說會(huì)道的嘴巴，烏黑的亮發(fā)時(shí)常改變著發(fā)型，走起路來一甩一甩的。這樣的'媽媽每天嘴上都掛著減肥減肥，但從來沒有成功過。
媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓�！痹掃�沒落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了!
一天，我們?nèi)胰ワ埖瓿燥�，媽媽坐在一邊什么也不吃。而沒過幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見她大口大口地吃著，好像十天沒有吃過飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續(xù)撕咬她的食物了。媽媽減肥又失敗了。
今天，媽媽又開始實(shí)行她的減肥計(jì)劃了。只見她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅(jiān)持沒有吃飯。我問媽媽餓不餓，她說不餓。這次她的肚子爭(zhēng)氣了，沒有敲午餐鈴。晚上睡覺前，我在想媽媽減肥成功了。而沒想到的是媽媽竟然在晚上九點(diǎn)后暴飲暴食。我好想對(duì)媽媽說，九點(diǎn)后喝一滴水都會(huì)胖，但我怕媽媽傷心便沒有說。
這就是我那屢減屢敗的老媽，真希望哪一天媽媽減肥能成功!
老媽減肥記作文 33
“唉……”老媽又在嘆氣了，你一定會(huì)非常好奇：“這是怎么了？”欲知詳情，請(qǐng)聽我娓娓道來吧！
某天早上，老媽找出一件去年的衣服，可是衣服就像忽然變小了似的，怎么也裝不下老媽自認(rèn)為并不肥胖的身軀。好事的我趕緊過去幫老媽扣扣子，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一�？圩�。
“嘣！”扣子跳出老遠(yuǎn)，它居然不甘心“屈服”，而選擇了“自殺”！老媽這得長(zhǎng)了多少肉啊！
“看來我真得減肥了！”老媽一臉愁容地說道。
就這樣，老媽拉開了減肥大戰(zhàn)的序幕。
老媽的第一作戰(zhàn)計(jì)劃是運(yùn)動(dòng)，她從網(wǎng)上精挑細(xì)選，最后選中了鄭多燕減肥操。每天晚飯過后，老媽就打開電腦，激昂的音樂讓老媽很興奮，她跳得大汗淋漓�？墒牵镁安婚L(zhǎng)，沒幾天老媽就胳膊疼腿疼，整個(gè)人也變得無精打采。慢慢地，她就不再提跳操的事情了，運(yùn)動(dòng)減肥宣告失�。�
老媽一計(jì)不成，又生一計(jì)，她改用第二作戰(zhàn)計(jì)劃——節(jié)食。每天晚上堅(jiān)持不吃晚飯，有時(shí)候甚至發(fā)展成不做晚飯。這可就苦了我，當(dāng)我肚子餓得咕咕叫表示抗議時(shí)，老媽卻告訴我，古人云：過午不食。唉！也不知道哪個(gè)古人說的`。這樣堅(jiān)持餓了一段時(shí)間，老媽上秤一稱，啊哈！瘦了三斤！老媽興奮地說：“看吧，還是古人說得管用！走，我們超市購物去�！崩蠇寧е胰コ携偪褓徫锘貋恚嶂林氐拇�，別說上三樓了，就是剛到樓下，就頭暈眼花，直冒虛汗了！這，這，站都站不穩(wěn)，明顯是餓暈了呀！
結(jié)果可想而知，節(jié)食減肥宣告失敗。以后的每一頓飯，老媽都和火車一樣——“狂吃狂吃狂吃……”，一周后，又一次上稱——長(zhǎng)了六斤！
老爸說，減肥最關(guān)鍵的是不要心急，要“管住嘴，邁開腿……”，話還沒說完，老媽就命令老爸永遠(yuǎn)不要再提這兩項(xiàng)，她親身經(jīng)歷過，全是不靠譜的。我和老爸捂著嘴偷偷地笑起來。
現(xiàn)在你知道老媽為什么嘆氣了吧，如果你有好的減肥妙計(jì)，那可一定要告訴我和我的老媽呀！
老媽減肥記作文 34
我的媽媽有個(gè)很苗條的身材，小區(qū)里有多少阿姨羨慕她，可是她居然還想減肥。
這不，昨天正吃著飯的時(shí)候，媽媽突然放下碗筷，仿佛是下定決心，對(duì)我說：“我不吃了，我決定要減肥了！”那眼神充滿了堅(jiān)定，這讓我難以置信，認(rèn)真端詳了一遍媽媽，說道：“媽媽，我相信你是開玩笑的�！眿寢層种貜�(fù)了一遍自己說的話，我真的.好無語，媽媽把剩下的飯倒進(jìn)爸爸的碗里回房間了，我小聲地嘀咕道：“再減就減成排骨了！”
一直到吃完飯， 我也沒聽見房里有什么動(dòng)靜，心想：“難道她不餓嗎？媽媽到底又在想什么招在減肥呢？”我悄悄進(jìn)去一看，只見媽媽端坐在床上閉目養(yǎng)神，如一尊觀音娘娘。我好奇地問：“老媽，你在干嘛呢？”也許是太認(rèn)真專注，媽媽被我的聲音嚇了一跳，可馬上又定神回來，慢條斯理地說：“在減肥之前，我總得先把腦袋里的美食給忘掉吧？”不會(huì)吧，老媽也太可愛了！一聽這話，我哭笑不得。
第二天，媽媽，五點(diǎn)就起床了，硬拉著睡眼惺忪的我去小區(qū)里跑步。我看看時(shí)間，才五點(diǎn)，怎么這么早就跑步呢？一路上，我強(qiáng)烈反抗，而媽媽堅(jiān)持己見。唉，命苦哇，終究是胳膊拗不過大腿，無奈之下，我跟著媽媽去跑步，跑得我氣喘吁吁，更加昏昏欲睡。再觀察一下媽嗎，她老人家似乎沒有什么力倦神疲，還感覺她很輕松自在，精神抖擻。唉，姜還是老的辣。就這樣來來去去的，跑了三圈后，我累得就差叫一輛救護(hù)車了。一回到家，媽媽往體重秤上一站，呵，沒變化，媽媽只能用無奈一笑來緩解這尷尬的氣氛，嘟囔著：“減肥太難了，餓死我了，累死我了……不合算，不合算！”
我勸媽媽：“媽媽，您已經(jīng)是國色天香，身輕如燕，細(xì)如扶柳，不必再費(fèi)心思減肥了�！眿寢屢宦犨@幾句話，開心得不得了，看來媽媽是一個(gè)喜歡被夸的人吶！沒想到我的三言兩語就征服了媽媽。當(dāng)然，我心里明白，其實(shí)是我的勸阻，正好讓她的退縮念頭有個(gè)臺(tái)階下。
最終，我親愛的媽媽的減肥大作戰(zhàn)，就這樣子華麗麗地落幕了。
老媽減肥記作文 35
說起我的"大塊頭"老媽，最驚人的就是她身上那肥肉了。她那些肉呀，可以說是＂歷史悠久＂了。那可都是她多年來一餐又一餐的大快朵頤所堆積起來的，也是她一句又一句＂沒關(guān)系、無所謂＂的心寬體胖所包容起來的。
我老媽對(duì)她的那身肉不以為然，總是覺得人生就該及時(shí)行樂，肉多又如何？直到有一天，她的`一位朋友硬拉著她一起減肥，她拗不過，只能跟著動(dòng)了起來。
剛開始我老媽并沒有刻意地去控制飲食，一日三餐，照樣一餐不少，只不過在晚上被迫無奈跟著朋友一起，在跑步機(jī)上跑跑步，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。哈，你還不要說，剛開始還真的有效。每天早上上稱總能掉個(gè)一斤半斤的，這下可把我媽興奮壞了。我經(jīng)常在睡夢(mèng)中被她搖醒，聽她興奮地歡呼著自己的成果。
不過，好景不長(zhǎng)，這樣的日子沒過幾天，老媽發(fā)現(xiàn)光運(yùn)動(dòng)不行了，因?yàn)樯眢w已經(jīng)適應(yīng)了這樣的狀態(tài)，慢慢地開始不掉稱了。于是，老媽在朋友的鼓勵(lì)下，開始加大＂碼力＂，逐漸控制飲食了。果不其然，不出幾天身體的肉又開始一斤又一斤地掉了。
我和老爸看著她越來越瘦，真心為她高興。但是同時(shí)，我們也十分地心疼她�？粗蠇屆看我ν昙依锏氖�，才有空上跑步機(jī)，而且一跑就是兩個(gè)小時(shí)，一陣揮汗如雨后，人已經(jīng)快虛脫了。我們除了遞上毛巾和水，嘴上也開始勸導(dǎo)起來：＂差不多得了，你已經(jīng)比原來美很多了，太辛苦了，別跑了。＂可她卻說：＂任何事情，只有繼續(xù)堅(jiān)持才能換來最后的勝利，中間絕對(duì)不能放棄。＂
看著老媽如此堅(jiān)持，我和爸爸就商量著用實(shí)際行動(dòng)來支持她。我們倆主動(dòng)分擔(dān)了一些家務(wù)活，讓老媽每天可以早點(diǎn)去跑，晚上也可以早點(diǎn)休息。
在老媽的努力下，她身上那一坨坨的肥肉10斤、20斤、30斤、40斤……慢慢地被瓦解了。老媽的堅(jiān)持，也為她換來了美麗，換來了健康。她每天穿著漂亮的裙子，心情可美了。
老媽減肥記作文 36
說起我的老媽那叫一個(gè)“胖”為了讓老媽減肥。這里面我和老爸可犧牲了不少，離開了我們親愛的雞、鴨、魚、豬、羊、牛肉！嗚……
老媽要“苗條”可苦了我和我老爸，我上六年級(jí)了才35斤，都是老媽要“苗條”害的！老媽的“減肥計(jì)劃”讓我和老爸不得安寧��！來看看她的減肥計(jì)劃吧！
第一招“運(yùn)動(dòng)”法：
每天早上6點(diǎn)起床出去跑步，你說跑就跑吧，還硬要我和老爸一起陪她，老媽是我們家的“霸王”我們不敢不聽啊！6點(diǎn)起床比我們上學(xué)時(shí)間還早，運(yùn)動(dòng)前還不許吃早點(diǎn)，老媽說什么我們吃早點(diǎn)的話她看了會(huì)忍不住也要吃那樣減肥計(jì)劃就會(huì)“前功盡棄”，沒辦法為了讓“霸王”不發(fā)火就只能委屈我和老爸的'肚子拉。還有吃完晚飯還要跟著老媽“狂走”，一走就是2、3個(gè)小時(shí)，我可憐的腳都磨成老太婆的腳了！嗚……
第二招“吃素”法：
這招是我和老爸最怕的，“吃素”天吶，對(duì)我和老爸來說簡(jiǎn)直就比蹬天還難，一頓沒肉我和老爸就沒胃口，現(xiàn)在老媽規(guī)定一頓只吃一點(diǎn)素菜、西紅柿……有營養(yǎng)的東西，肉想都別想，不過我不怕，因?yàn)槲液屠习挚梢猿鋈ベI火腿腸吃啊，正在我得意的時(shí)候，老媽使出她對(duì)付我和老爸詭計(jì)的“殺手戩”沒收我和老爸的零用錢，我暈~老媽難道會(huì)神算，我在想什么它都知道，現(xiàn)在我和老爸只有規(guī)規(guī)矩矩的跟著老媽“吃素”。嗚……
第三招睡覺也減肥：
這招大家可能沒聽說過，我老媽睡覺也不能消停點(diǎn)，我還沒怎么受影響，我老爸本來就經(jīng)常失眠經(jīng)我媽這么一折騰，更是睡不著了，你猜我媽怎么著，睡覺前要老爹輔導(dǎo)她做50個(gè)仰臥起坐，睡下去要把腳一抬一放一抬一放，如果她睡不著又要老爸輔導(dǎo)她做仰臥起坐，老爸提出抗議要到中臥室去睡，老媽不準(zhǔn)，可憐的老爸“慘”啊，連睡覺都不得安寧！
這3個(gè)星期下來，結(jié)果老媽一斤都沒減，我和老爸倒還減了4、5斤，這到底是老媽的“減肥計(jì)劃”還是我和老爸的“減肥計(jì)劃”？
哎~我這“瘦子”現(xiàn)在變成“瘦瘦子“拉！嗚……………………
老媽減肥記作文 37
“怎么才瘦得了喲！”老媽又在抱怨了。哎，老媽年輕時(shí)可是一個(gè)正宗的苗條淑女，可由于這幾年猛吃猛喝，體重達(dá)到了145斤。為了不再聽到老媽的抱怨聲，身為兒子的我下決心要幫老媽減肥，于是，我建立了三套減肥計(jì)劃。
減肥計(jì)劃一：節(jié)食。
減肥結(jié)果：失敗。
第一個(gè)減肥計(jì)劃當(dāng)然是節(jié)食。規(guī)定每天每頓吃一碗飯，半杯水。并且不許吃肉，每天的菜為一小碟咸菜，一小碗青菜湯。一天兩頓，不許加餐。幾天下來，老媽就餓得面黃肌瘦。望著那香噴噴的紅燒肉，酥酥的脆皮魚，鮮美的雞湯。還有那一顆顆誘人的飯粒，老媽終于忍不住了，開始猛吃猛喝。最后老媽的體重不僅沒減，還增加了。第一個(gè)計(jì)劃徹底失敗。
減肥計(jì)劃二：喝減肥茶，吃減肥藥。
減肥結(jié)果：失敗。
雖然一號(hào)計(jì)劃以失敗而告終，但我相信我的二號(hào)計(jì)劃一定能成功。為了老媽的減肥計(jì)劃二能成功，我狠下心來，把我的私房錢拿了出來。要知道，那可是我的'命根子啊。為了老媽，豁出去了。我把我的私房錢全都貢獻(xiàn)出來，為老媽買了一大堆減肥茶、減肥藥。老媽服用了幾天之后，體重減了一些，可是一直到后來，居然又反彈了。藥物就是不可信，我的私房錢打水漂了。嗚嗚嗚嗚……
減肥計(jì)劃三：加強(qiáng)體育鍛煉。
減肥結(jié)果：失�。ㄔ趺催�是失敗�。�
努力下去，堅(jiān)持就是勝利。雖然前兩號(hào)計(jì)劃失敗了，我還是堅(jiān)信我制定的三號(hào)完美計(jì)劃一定會(huì)戰(zhàn)勝體重惡魔。每天6點(diǎn)鐘我就拉著老媽去爬蓮花巖，要知道，爬上去要三個(gè)小時(shí)，上去不累得滿頭大汗才怪。為了幫老媽減肥，可害苦了我。下午還要跑馬路。并且要做五十個(gè)下蹲。周末也要鍛煉，這樣下去，老媽一定會(huì)鍛煉出一個(gè)魔鬼般的身材。一個(gè)月下來，老媽瘦了好幾斤，我也瘦得沒個(gè)人樣�？墒呛髞砝蠇屆刻煸缟隙妓瘧杏X，任憑我怎么叫也無濟(jì)于事。下午也不鍛煉。結(jié)果不用說也知道。又反彈了。
哎，老媽的體重呀！
老媽減肥記作文 38
“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近，老媽因?yàn)樽约河珠L(zhǎng)胖了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。
暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計(jì)劃。
第一項(xiàng)：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會(huì)忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會(huì)控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長(zhǎng)不胖的我?guī)退朕k法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會(huì)累倒在一旁，一看計(jì)數(shù)器，還沒跳到一百個(gè)。我便嚴(yán)厲地說：“不可以停啊，不然又會(huì)反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項(xiàng)方案。
第二項(xiàng)：仰臥起坐。對(duì)于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運(yùn)動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)似的。“預(yù)備！開始�！薄耙弧⒍�、三……”我邊數(shù)邊看時(shí)間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的.想辦法，“哦!對(duì)啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個(gè)，可我的耳朵會(huì)被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅(jiān)持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長(zhǎng)時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了�！蔽液芟訔壍卣f道。老媽中計(jì)了，頓時(shí)火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個(gè)呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經(jīng)完成了�！薄芭叮昧�！”老媽欣喜若狂……
一個(gè)星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心，因?yàn)榕Σ艜?huì)有收獲！
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