蘋果的自述作文

時間：2023-02-06 12:42:50 水果我要投稿

【熱】蘋果的自述作文

　　在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的蘋果的自述作文，希望能夠幫助到大家。

【熱】蘋果的自述作文

蘋果的自述作文1

　　嗨！大家好，我是紅彤彤的蘋果。你千萬別覺得我比不上西瓜那么大就不喜歡我了，我的營養(yǎng)價值可比西瓜高多了！我全身富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物等天然的無價之寶，可別小瞧了我！

　　我不但營養(yǎng)豐富，口感也不賴哦！咬我第一口，酸甜可口的味道沁入心田；咬我第二口，甜美誘人的味道飄入心房；咬我第三口，你就會覺得無比幸福與快樂。

　　如果你切開我的身體，你就會發(fā)現(xiàn)有幾顆黑色的、橢圓形的東西，那就是我的“孩子”——蘋果的種子。一個蘋果最多有8、9粒種子，最少也有3、4粒。把它們種在土中，按時澆水、施肥，等種子長成小苗，就可以翻土了。慢慢的，它們會越長越高，越長越粗。長成一顆高大的蘋果樹，需要整整三年時間。這個過程要經(jīng)歷許多風(fēng)吹雨打，一個又紅又大的`蘋果真是來之不易呀！

　　我的家族有一百多個成員，中國同胞有紅富士蘋果、花牛等，外國的同胞有喬納金，澳洲青蘋果等。最好吃的非紅富士莫屬了，紅富士蘋果有著紅彤彤的外表，吃起來口感甜脆，水分十足。

　　聽了我的講解，大家一定了解我了吧！我的營養(yǎng)成分高，所以要多讓我到你的肚子里去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不要挑食哦！還記得那句諺語嗎？“一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我�！毕Ｍ銈兿矚g我！

蘋果的自述作文2

　　我是一個丑蘋果，我有很多不好的遭遇，現(xiàn)在就讓我來給你們講一講我的遭遇吧!

　　秋天到了，果樹都結(jié)果了。我出生的那棵蘋果樹也結(jié)果了。不過，只有我是丑蘋果，其他的蘋果都比我漂亮。

　　“你算什么東西!還敢和我們相提并論？你看你，和我們比起來，簡直就是乞丐和富人!”一個又紅又大的.蘋果罵道�！皩�!對!你不應(yīng)該和我們呆在一起，你看一看你身上的那件衣服，上面布滿了黑點(diǎn)，簡直丟我們蘋果的臉!”另一個蘋果說道。

　　我無法反駁，只有默默地承受著這些諷刺。在我心中，我渴望我能盡到一個蘋果的責(zé)任。

　　蘋果熟了。有一天，農(nóng)民伯伯把我和其他的蘋果摘了下來，準(zhǔn)備拿到市場上賣。在路上，蘋果們對我的諷刺又開始了。

　　“你看你，這么丑，還賣得出去嗎？別做夢了吧!”

　　我忍不住哭了起來。

　　“哭什么哭!這是事實(shí)!”那個蘋果冷笑著說。

　　不久，我們這些蘋果被運(yùn)到了市場，賣蘋果的人把我放到一個不起眼的角落里。我看見買主都把手伸向那些漂亮的蘋果，直到他們?nèi)勘贿x走。我想：這個世界為什么這么不公平，為什么我要受到這樣的歧視呢？我難過得哭了起來。

　　正在這時，一個老奶奶走了過來。她拿起我，放在手掌上端詳了一番，輕輕地放進(jìn)了菜藍(lán)。老奶奶回到家，把我洗干凈。她吃了一小口，品味了一下，點(diǎn)點(diǎn)頭，自言自語地說：“別看這個蘋果外表難看，吃起來還挺甜呢!”

　　聽了老奶奶的話，我很高興。我覺得我得到了一個蘋果應(yīng)該得到的贊賞。

蘋果的自述作文3

　　大家好，我是一顆紅紅的蘋果，你們可能大多喜歡甜甜的草莓或是晶瑩剔透的葡萄，瓜中上品——西瓜，但我最希望你們能多多喜歡蘋果，因為蘋果富有豐富的營養(yǎng)。

　　我的模樣像皮球，但是卻比皮球小，顏色多種又多樣，紅的黃的還有綠，圓圓模樣從遠(yuǎn)看，活像一盞紅燈籠。

　　我現(xiàn)在成熟了，穿著一套漂亮的紅色晚禮服，我還沒成熟的時候，還穿著羞澀的綠裙子，快成熟時，我那綠色的裙子早已被點(diǎn)綴上美麗的紅色小花。

　　我的模樣鮮紅，光滑又新鮮，讓人看了大有食欲。

　　蘋果中的.營養(yǎng)很多，俗話說：“一天一顆蘋果，讓你遠(yuǎn)離疾病�！背蕴O果會增強(qiáng)免疫力，而且多吃蘋果可以保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

　　如果你緊張，憂郁，這時拿起蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。蘋果對兒童生長發(fā)育有益，可以增強(qiáng)兒童的記憶力。

　　我們蘋果一族也分有種族的，有：花牛族，富士族，黃元帥族??我可是富士一族哦!

　　聽完了我的介紹，你們有沒有想吃蘋果呢?你有沒有覺得其他水果都弱爆了呢?你有沒有想立刻買點(diǎn)蘋果回來多咬幾口的沖動呢?快去買，快去買吧!

　　在你吃蘋果之前，我有一個小提示，你吃完蘋果一定要記得漱口，不然牙齒會受不了的哦!

蘋果的自述作文4

　　嘿，大家好，我叫蘋果。我喜歡陽光，是一種落葉喬木，如果你要栽種我土質(zhì)以沙壤最為適宜，這樣我吃起來便肯定讓你吃了一個還想吃。

　　我們別看我普通，我的名氣可大的呢，我可是世界四大水果之一，而且我的兄弟姐妹也很多，有一百個左右。我的表姐叫富士，有著較圓的'身子，穿得衣服摸起來滑滑的，向太陽的部分呈紅色，其余部分為淡黃色，長得挺漂亮的吧，她的水分多，味道甜，幾乎什么都勝我一籌。我的表弟紅星，聞直來香香的，果肉挺甜的，是中熟品種。還有我的堂妹金帥，看這名字起的多好聽。她很喜歡穿有像星星一樣的點(diǎn)的衣服，味道也很甜。哦，對了，剛才給別人介紹，自己倒忘了介紹給大家了。我叫小國光，小小的，又有點(diǎn)青，又有點(diǎn)紅，挺可愛吧。我的水份多，清脆可口，味甜，略帶酸味，是晚熟品種。

　　我被人類稱為“記憶之果”，因為我含有豐富的糖類、維生素和人體需要的礦特質(zhì)，還含有鋅，兒童記憶不良就會缺鋅，而我含有鋅，如果你記憶不良就一定要吃我呀。

蘋果的自述作文5

　　我是一個蘋果，穿著黃紅相襯的外衣，肚子大大的、鼓鼓的，和一個小皮球一樣大，頭頂上還長著一根又粗又短的頭發(fā)。如果你湊近一聞，我還會散發(fā)出淡淡的清香，直入鼻孔。我的體重也有點(diǎn)沉，你一拿起我，就會覺得沉甸甸的。

　　我的兄弟姐妹可多了，什么紅富士、什么紅星、什么冰糖心、什么舌果、什么青蘋果，就是其中幾種。

　　在山東煙臺，是我兄弟姐妹比較多的地方。秋天，掛在果樹媽媽枝干上的我、兄弟姐妹們像一個個小燈籠，又像一個個頑皮的孩子跳舞，可好看了。

　　我含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，還可以防癌、讓皮膚變得光潔。有一次，我就在一本書上看到：“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”�？梢娢业淖饔貌恍“桑‰y怪人們經(jīng)常說我是“水果皇后”。

　　賣水果的人經(jīng)常把我放在容易看到的.地方，讓人們挑選。每次有客人來，盤子里都少不了我的份�？腿藗冚p輕地拿起我，大口大口地吃著，吃完了，不約而同地稱贊道：“好！蘋果讓人吃后心曠神怡！”

　　這就是我，一個普普通通的蘋果。

蘋果的自述作文6

　　瞧，衣服有綠又有紅，長在樹上真美麗，味道酸甜又可口，營養(yǎng)豐富，人見人愛。沒錯，這就是我——蘋果。

　　我的身體是圓圓的，皮膚紅紅的，就像小姑娘害羞的臉。摸上去硬硬的。

　　我有一股誘人的香氣，聞了能讓人口水都流了出來。我是由鮮紅的果皮，雪白的果肉，褐色的籽組成的。咬一口，你會覺得自己神清氣爽。我脆脆的，酸酸甜甜的讓人越吃越想吃。

　　我的用處可大了。要是吃了我既能減肥，又能幫助消化。我含有很多維生素如﹕礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分。吃我能促進(jìn)兒童的生長和發(fā)育。吃我還能增強(qiáng)兒童的記憶力。

　　我的吃法也很多，如﹕可以把我洗干凈后就吃，這樣吃對身體有很大的好處，尤其是我的皮。也可以把我洗干凈，然后就把我放到榨汁機(jī)里，最后把榨出的`汁放到冰箱里，冰一下再喝，這樣能使果汁更好喝。還可以把我的皮削去，再用刀把我切成小塊，再加其它的水果，最后加上奶油，并攪拌一下，做成美味的水果沙拉。

　　我的生長必須經(jīng)過四個時期﹕一是花期，二是生理落果期，三是果實(shí)膨大期，四是成熟期。

　　我還有“智慧果”、“記憶果”的美稱。所以小朋友們要多品嘗我哦，多吃我，我會讓你們越吃越聰明。

　　這就是我——蘋果！如果你們喜歡我，就快來帶我回家吧，吃岀健康，吃出快樂！

蘋果的自述作文7

　　Hi，大家好，我是一顆蘋果種子。一天，一個小男孩吃掉了這個蘋果，便把我種在了他家的花盆里。

　　剛剛來到土里，黑漆漆的，什么也看不見。什么生物都沒有——哦，生物倒是有，是幾只蚯蚓。

　　過了一個星期，我終于沖破了土壤，重見了光明。啊，還是外面的空氣新鮮�。∮诌^了幾天，我長出了兩片子葉，很嫩，也很新鮮。而我的莖卻很柔軟，好像隨時都有的`能斷裂——當(dāng)然，這是我不希望的結(jié)果。突然，一陣大雨打亂了我的心思。神啊，觀音菩薩啊，救救我吧——即使我需要雨水，但也不要這么多�。〉上У氖�，沒有誰能聽見我的求救聲，我只能任憑那雨水在我臉上“滑滑梯”。

　　冬天到了，我的葉子早就落光，成了“光桿司令”。本來，這是在南方，冬天也沒有多冷。但不巧的是，那一年冬天南方遭受雪災(zāi)當(dāng)初把我種下去的那個小男孩的家鄉(xiāng)也沒能幸免。白白的雪為我穿上了一件棉襖——不過，我可不喜歡這樣的棉襖，不但不暖和，反而還冷。

　　終于，春天來了。但是我并沒有長出新芽。這讓我很焦慮。

蘋果的自述作文8

　　“紅紅的臉蛋，還是胖胖的，圓圓的，是什么呢？”對，就是我，又酸又甜的大蘋果。

　　我是世界上種植面最廣泛的水果，我的體積在50g—60g之間，形狀很圓，平均大小猶如棒球一般大小。

　　“果中之王”是人們對我的美稱，這是因為我的顏色各異，營養(yǎng)豐富的原因。我的含糖量可達(dá)30%—40%，并有鈣、鐵、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，除此之外，我還有助于減少患肺病、哮喘等危險疾病發(fā)生，我還能強(qiáng)化骨骼。

　　我的各類不同，有國光、富士、紅玉、千秋、超紅、早捷、夏綠、遼伏等。大多數(shù)都是富士、國光。

　　我的種類繁多，全世界有一萬多種，我國就有300多種，著名的富士蘋果口感好，套袋的清脆，不套袋的甘甜，在市場上常常出售。我的果實(shí)重達(dá)800克，早在19世紀(jì)中葉傳入我國，我還是有年頭的水果咧！

　　我除了有隨便吃以外，還可以享用。因為我身體中含有較多的.鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，有利身體平衡體內(nèi)電解質(zhì)。我還含有磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠的作用。

　　我還有一些用途：將澀柿子和蘋果混裝在封裝的容器里，5—7天，可以去除柿子的澀味……

　　知道我的秘密了嗎？我可是果中之王��！

蘋果的自述作文9

　　嗨，大家好。我是蘋果，大家認(rèn)識我嗎？我們家族在水果世界里可是有一定實(shí)力的，下面在來細(xì)細(xì)給你們說吧！

　　我們蘋果的顏色可多了，有紅的黃的綠的……我們不僅顏色不一樣，形狀還不一樣呢！有的蘋果圓圓的，像小朋友紅紅的臉蛋，白里透紅。有的是橢圓的，像一個橄欖球，有的像中國國旗上的五角星，那樣的蘋果便是大名鼎鼎的紅星蘋果，哦！對了。我是紅富士，紅星是我弟弟，我原來在日本，后來被人們帶到了王屋山，王屋山的叔叔們發(fā)現(xiàn)了我，我讓他們走上了致富的道路，因為我的味道酸甜可口，營養(yǎng)滋潤，摸樣可愛吸引了大批的顧客，我的顏色隨著季節(jié)的變化而變化，外表紅中帶黃，黃里透綠，王屋山的叔叔們都有點(diǎn)忙不過來了。

　　我成熟的時候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，為你解渴，就像是夏天的一場及時雨澆灌卷葉的麥苗。不過沒成熟的我，卻是又酸又澀的哦！

　　對了，你仔細(xì)聽過我的聲音嗎？用手敲一敲，我會發(fā)出咚咚咚…的`聲音，像小朋友們在敲鼓時的歡快的聲音，不過你不小心把我摔在地上，我會發(fā)出“砰·砰”的爆炸聲，那是你要是仔細(xì)聽的話，會聽到我喊“救命·sos”的聲音。

　　我可以美容，減肥，增加抵抗力，我含有大量的維生素c，還有“記憶之王”的稱號。我可以生吃，曬干了吃蘋果干，熬成蘋果粥，做成人人喜愛的“拔絲蘋果”`蘋果派……。怎么樣，你還等什么，快來吃我吧！

蘋果的自述作文10

　　衣服有紅也有綠，長在樹上真美麗。味道酸甜又可口，營養(yǎng)豐富人人愛。大家知道我是誰了嗎？對！我就是大家都喜歡吃的蘋果。

　　我盛產(chǎn)于山東棲霞市。四月間，春風(fēng)吹綠了大地，我那朵朵白中帶粉的、美麗的花朵盛開了，花朵散發(fā)著一陣陣清香。隨著時間的流逝，幼小的我從花朵中蹦了出來，我很激動，想快一點(diǎn)兒長大。小時候，我是青澀的，大小如同一粒青豆，給人一種陌生的感覺。我不斷努力長大，我現(xiàn)在已經(jīng)有一個成熟蘋果的一半大了。這時，我一半紅，一半綠。

　　在八月間，我已經(jīng)長大了。有的`像一個個紅彤彤的小燈籠，有的像一個個紅皮球，還有的像一位位胖娃娃。我全身都是紅色的，還長著一條條斑紋和一些小斑點(diǎn)，讓人一看就生愛慕之心。告訴大家我的一個奇妙之處：外表條紋和斑點(diǎn)越多就越甜。把我切開，水多得仿佛要流下來似的。我的果肉有一點(diǎn)淡淡的黃色，香甜可口，咬一口，好像在喝糖水似的。

　　我可以生津止渴、養(yǎng)心健脾、養(yǎng)血安神。人人都說：“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我�！笨梢�，我的功效是很大的。

　　聽了我的自我介紹，你們是不是更加喜歡我了呢？

蘋果的自述作文11

　　“我呀身體圓溜溜，又紅又大惹人愛。

　　要是把我順著切，五子連成五角星。”大家好，我就是“人見人愛，花見花開，車見車爆胎”的水果之王蘋果。

　　我的顏色很多：有紅彤彤的紅富士，有“金”燦燦的黃元帥，也有翠綠綠的青蘋果，還有黃里透紅，半黃半紅種類真的很多！據(jù)說有不下于一萬種呢！

　　我的作用也很大，差不多就相當(dāng)于維生素片了可不是吹牛，我里面還有大量維生素C、E，可以預(yù)防壞血病，并且還有美容養(yǎng)顏的功效，有的.科學(xué)家還把我稱為“全方位健康水果”或“全科醫(yī)生”呢！

　　并且我對小姐姐們那可是件寶，因為我的果糖果酸有美容養(yǎng)顏的功效，對大人則有降血壓，抗感冒，抗過敏的作用，對兒童還有預(yù)防蛀牙的功能，因此我也就成了人類生活中必不可少的好朋友。

　　你以為就只有這么少的作用？不，還有！我其實(shí)也是記憶之果，可以直接生吃，并且也是少數(shù)可以被炸的水果，因而在西餐館，我的樣式也層出不窮：蘋果沙拉、蘋果塔、蘋果拼盤、蘋果圈、蘋果醋、蘋果冰激淋、蘋果蛋糕、蘋果汁等等非常非常多的菜肴被端上了餐桌，供大家品嘗。

　　其實(shí)對于我還有個小故事呢，據(jù)說班超出使西域時帶回了我，可大家根本不認(rèn)識，我看他體型很大，就叫我捧，我沒想到天長地久，ining前后鼻音搞錯，我就被叫成了蘋果。不僅叫起來名字好聽，還有咩美好的含義，人們都喜歡把我當(dāng)禮物送給親朋好友，送上我就是送出平安！你說，現(xiàn)在我這么美，你們是不是非常喜歡我��？

蘋果的自述作文12

　　“結(jié)在樹上紅又圓，到了秋天來摘果，咬上一口那叫一個甜啊�！蹦阒肋@是什么嗎？猜對了。這就是我們——蘋果！

　　我們蘋果，又叫滔婆，英文名字叫“apple”。仁果類，由結(jié)實(shí)、多汁的果肉包著幾個種子的果核組成，與梨同屬。商品型蘋果產(chǎn)于西亞或東歐，在世界范圍內(nèi)約有7500個品種，酸甜可口，營養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一。

　　怎么樣？我們水果牛吧！

　　我們蘋果家族還分許多品種呢！有紅富士、黃香蕉……我就屬于紅富士這一種的。

　　我和五個兄弟姐妹是被現(xiàn)在的小主人的媽媽——也就是女主人把我們從以前的主人手里買回來的。小主人十分愛惜我和兄弟姐妹，把我們放在冰箱上層冷凍。小主人更是分外愛惜我，沒事就把我拿出來摸一摸，洗一洗。有時候還夸贊我：“你可真嫩�。　睘榇�，兄弟姐妹們都異常羨慕我呢！原因嘛！可想而知，因為我長得可愛嘛！

　　哦，對了！還沒有自我介紹呢！我的'身子圓圓的，胖乎乎的，全身的肉是多的不能再多，但也很硬，很結(jié)實(shí)，人們把這稱作“肌肉”。我沒有香蕉哥哥和葡萄弟弟那么軟，也沒有西瓜哥哥的皮那么硬。我的皮是紅中帶白的，肉是乳白色的。頭上還有一根頭發(fā)，長長的，在兄弟姐妹中算最長的，直直的插在腦袋上面。顯得威風(fēng)凜凜。

　　怎么樣？我們蘋果牛吧！歡迎來和我交朋友��！

蘋果的自述作文13

　　嗨！我就是人見人愛，花見花開的蘋果。誰都知道我這個名字但你還是不了解我吧！那我下來就自我介紹一下吧！

　　我是一個圓形的，我的身高7～8厘米左右，在我小的時候我的外衣是青綠色的現(xiàn)在我長大了紅紅的，像一個害羞的小女孩臉一樣。雖然我的外衣是紅的但是我的肚子里面可是淺黃色的主人吃一口，我的味道不想檸檬那么酸到掉牙，也不想西瓜那樣甜的膩人，而是酸中帶甜，甜里帶酸。我不僅美味，我的身上還有很多營養(yǎng)，有多種維生素：維生素c，維生素A，維生素b維生素e，和維生素pp等……還有鉀元素黃體酮和一些芳香類。吃完我你的.心情還會變得舒暢，同時維生素c還能美白肌膚改善膚色，特別適合女性使用，使我呈現(xiàn)酸甜可口，改善食欲，有開胃健食的作用。維生素還能增強(qiáng)視力，保護(hù)視力，維生素e能增強(qiáng)生育能力，維生素b能改善肌膚。我身上的寶貝還是挺多的吧！這回你可不要小瞧我了，我可是真人不露相！

　　我就是你們平常吃的蘋果，我有這么多豐富的營養(yǎng)。悄悄的告訴你一句話：“一天一個蘋果醫(yī)院遠(yuǎn)離我�！毕Ｍ蠹颐刻於汲砸粋€蘋果喲！

蘋果的自述作文14

　　hello，大家好！我是世界四大水果之一的蘋果，這個鼎鼎大名你應(yīng)該熟悉吧，我還有一個英文名呢，名字叫做apple。

　　我是圓形的，直徑有五六米長，我的外衣是紅色的。我的家族成員可多了，有：國光、祝光、紅星、黃香蕉……顏色都不一樣，有些是紅色的，有些是綠色的.，還有些是黃色的。我原先是綠色的，又從綠色變成黃色，最后變成紅色。我是在秋天才成熟，“碩果累累”這個四字詞語正好可以用來形容我。那時，我得兄弟姐妹跟我擠在一起，你爭我搶，掛在樹上，好像樹上掛著紅紅的燈籠似的。正在盼著人們?nèi)フ亍?/p>

　　我們蘋果為高纖維，低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感，而且熱量攝入少，還助于減肥。你可別以為我就只有這個，其實(shí)還有很多呢。

　　1、我們的蘋果的味道酸酸甜甜的，很適合時下年輕人的胃口。

　　2、它和其他的水果搭配在一起，有相互協(xié)調(diào)、促進(jìn)作用。

　　3、吃蘋果有美容和腸胃的功效，以及幫助睡眠。

　　4、蘋果中的營養(yǎng)成分可以抗制癌癥。怎么樣？我的作用很多吧，哈哈！告訴你個秘密哦，如果你每天都堅持吃一個蘋果，幾個星期后，我保證你的臉紅彤彤的，嬌嫩嫩的。

　　我們蘋果還是健康的水果呢，我們身體里面含有維生素和礦物質(zhì)等，構(gòu)成了大腦所需的營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)人們的記憶力。

　　各位新老顧客們，走過路過的朋友們，你們可千萬別錯過了呀，還等什么呢？還不快來購買我？錯過了這個村，就沒這個店了。

蘋果的自述作文15

　　大家好，我叫蘋果，英文名“apple”，我的身材圓圓胖胖的，皮膚有紅的、綠的、黃的，讓人一見就喜歡，一見就流口水。

　　我的家族很龐大，全世界品種有上萬種之多。其中最常見的有火紅的“元帥”、白里透紅的“富士”，農(nóng)科人員還用“富士”和“元帥”培植出了又脆又甜的“紅富士”。另外還有“布瑞拜”、“紅星”、“紅玉”、“金冠”、“王林”、“三沙”等等。我們蘋果中體重最重的是產(chǎn)自英國的“肯特郡”蘋果。但是它卻不是最大的蘋果，世界最大的蘋果是產(chǎn)自日本和美國的“世界一號”，據(jù)說有排球那么大，是名副其實(shí)的世界最大的蘋果。

　　我的營養(yǎng)成分很豐富。我們蘋果被譽(yù)為“智慧之果”、“記憶果”，我們的`身體中藏著大約60-100焦耳的熱量、5克纖維、20克碳水化合物，還有各種微量元素，能提高好膽固醇含量的成分，有對于保持骨密度大有好處，的硼、防蛀牙的鞣酸、可以抗癌的維生素C、防心臟病的葉酸、有助于提高人記憶力的鋅等營養(yǎng)成分。正因為我的營養(yǎng)如此豐富，所以民間有“一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的諺語。

　　關(guān)于我們蘋果，還有兩個非常著名的故事，一個是圣經(jīng)中亞當(dāng)、夏娃偷吃的禁果就是蘋果，還有一個蘋果砸在了牛頓頭上的，牛頓因此發(fā)現(xiàn)了萬有引力。我們蘋果之所以被稱為“智慧之果”，除了營養(yǎng)豐富，大概還跟這些傳說有關(guān)吧。

　　如果你想聰明又健康，就來找我吧!

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