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暑假泳池里的笑聲作文400字
“哈哈哈,哈哈哈!”游泳池里面?zhèn)鞅榱宋覀兊臍g聲笑語(yǔ)。今天我要去學(xué)蛙泳。
我換好泳裝,做好熱身操,準(zhǔn)備下水。
教練給我戴上游泳用具,讓我浮在浮板上。他握住我的腳,讓我把膝蓋彎曲做出一個(gè)青蛙的動(dòng)作,再把我的腳趾頭往上扳。然后教練說(shuō):“1、2、3,蹬!”我的動(dòng)作像極了小青蛙。我心里暗自高興,心想:學(xué)游泳太簡(jiǎn)單了,好像張飛吃豆芽——小菜一碟。
接著,教練讓我們練憋氣。誒呀,憋氣可是我最不擅長(zhǎng)的呀!一開始憋兩三秒時(shí)還蠻順利的。可是到要憋一分鐘的時(shí)候,我就不行了。當(dāng)我心灰意冷時(shí),教練像天使般一樣走到我旁邊對(duì)我語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō):“沒關(guān)系,學(xué)不會(huì)慢慢學(xué)!焙鋈灰还膳魃淙胛业男闹。我下定決心,深悶了一口氣,默默地在心里對(duì)自己說(shuō):“加油!陳源,你一定行的!蔽野杨^放進(jìn)水里嘴里吐著泡泡。教練一邊給我計(jì)時(shí),一邊給我喊加油。一分鐘很快就過(guò)去了,我把頭抬了起來(lái)。教練舉起了大拇指,開心地對(duì)我說(shuō):“陳源,你真棒,真聰明!”我十分開心,像剛出籠的小鳥一樣,心里比喝了蜜還甜。
過(guò)了一會(huì)兒,教練就叫我怎樣劃水。他夾住我的'雙手,讓我把頭放進(jìn)水里。然后他說(shuō):“一、二,起來(lái)。”他的意思是讓我在水的時(shí)候蹬兩下,把腳并攏,把頭露出來(lái)。不一會(huì)兒我就可以像小魚兒一樣在水中輕松、快活地游泳了。
這次的游泳課,讓我記憶猶新。是因?yàn)樗屛叶昧瞬还苡卸嗌倮щy,只要努力,就一定會(huì)成功的。這句話成了我的座右銘。