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暑假游泳作文(通用15篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編精心整理的暑假游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
暑假游泳作文1
除了完成暑假作業(yè),我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報名參加游泳課。
我知道她希望我有一個健康的身體。我很開心,因為夏天太熱了,我喜歡在水里玩。游泳的第一天,我和其他孩子去了游泳池。當(dāng)我們到達(dá)那里時,我們跟著老師進(jìn)了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習(xí),然后教我們?nèi)绾卧谒衅磷『粑。起初,我不敢把頭伸進(jìn)水里。慢慢地,在老師的指導(dǎo)下,我不害怕了。我深吸一口氣,趕緊把頭埋在水里。哦,我可以在水里憋50次!第二天,老師教我們?nèi)绾蜗滤。首先,在你的身體上綁一個背標(biāo),拿起浮板,然后一個接一個像球一樣被老師扔進(jìn)水里。由于女孩們?nèi)狈τ職,男孩們不得不先下水?/p>
一位男同學(xué)下水時開了一個大玩笑。他在水里時沒有游泳,只是大聲呼救。老師看見了他,馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最后,輪到我下水了。雖然我有點緊張,但我還是堅定地跳了下來,撲通一聲。我迅速張開雙手,使勁游著,快樂地想:啊,我會游泳!有時候,一些淘氣的男孩總是向我潑水,這很煩人。第三天,老師正式教我們在平臺上潛水。有了一定的基礎(chǔ),我的勇氣也增加了,我先跳了起來。在水里,我沒有馬上上岸,而是在水里游了一會兒。老師表揚了我,我感到非常高興。我們一共學(xué)習(xí)了12天,我?guī)缀鯇W(xué)會了。媽媽說她將來會繼續(xù)練習(xí),不會忘記的。
這個暑假,我不僅鍛煉了身體,還學(xué)會了游泳。明年暑假,我將繼續(xù)練習(xí)游泳。
暑假游泳作文2
去年暑假,由于天氣太熱,所以媽媽帶了我去了游泳場學(xué)游泳。
到了游泳場,媽媽給我報了名,我就進(jìn)去了。教練把我們幾學(xué)員排成一排,先做熱身體運動,然后把我們帶到水池邊,對我們說:“可以下水了!”我看了一下水池的高度,大約有五、六米,我有點害怕了,就嚇得哭了起來,沒想到教練沒有同情我,直接把我推下水,我一下沉入水中,剛探出頭,忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我?guī)状紊仙舷孪,教練幾次把我推下水,我哭著說:“教練,我游,我游!笨晌疫^一下夾鼻子,過一下戴游泳眼鏡,消磨時間,教練拿我沒有辦法,就一下把我又丟進(jìn)水里,我覺得自己就像一只落入水中的雞,在水中直喊救命,岸上的人看了,都哈哈大笑起來,我真相爬起來跑回家,可我想起了媽媽的話“無論你做什么事,都要對自己有信心”。我想:我不能放棄,要不我這輩都別想學(xué)會游泳。我不相信,別人能學(xué)會游泳,我就學(xué)不會游泳,我一定要對自己有信心,相信自己。想到這兒,我重新下水,這時水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力,越劃越好,越劃越熟練。就這樣,整個夏天,我天天去游泳館訓(xùn)練,終于學(xué)會了游泳。
經(jīng)過這次的磨煉,我知道了一個道理,這個道理就是媽媽說的那句話“無論做什么事,都要對自己有信心。”
暑假游泳作文3
暑期中我報了游泳班.到了開課那天,我早早的來到游泳館.哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!
進(jìn)入游泳池了,說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢!媽媽鼓勵我只要你認(rèn)真聽教練的話,一定學(xué)得會的!
教練帶我們下水,剛下去有點不適應(yīng),感覺有點冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水.第一次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學(xué)游泳?別人能學(xué)會,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!
第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習(xí),教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學(xué)會了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水.接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí),我終于能在水中自由快樂地游了,堅持就是勝利呀!
暑假游泳作文4
“哎呀呀,可不得了!”什么事這么高興呀!告訴你吧,我又要“復(fù)職”去學(xué)游泳了。自從前兩次我學(xué)游泳發(fā)燒和得了紅眼后,媽媽就不讓我學(xué)游泳了。經(jīng)過我的軟磨硬泡功夫,我又可以下水游泳了,這還不是一件興奮的事。
早上10點鐘,我一到游泳場地,心里莫名其妙地緊張起來,我問自己。“為什么緊張呢?”我的回答是:我又聞到了熟悉的水的味道了,這讓我想起了以前教我們游泳的很嚴(yán)厲的老師,想起來那曾經(jīng)讓我難堪的蛙泳,想起了老師對我的大聲指責(zé),心里不自覺地又哆嗦了一下,最后,我鼓起勇氣走了進(jìn)去。
走過去一瞧,呵,我的同學(xué)陳星瀚也在里面了,老天爺終于開眼了,還有同學(xué)和我作伴。一眼望去,一次次在我夢中浮現(xiàn)的游泳池居然變小了,我來不及多看幾眼,教練就把我們集合下水了。又一次“回到了水里”,算算已經(jīng)兩年了,教練也換了不知幾個。剛開始我們復(fù)習(xí)了以前學(xué)過的蛙泳換氣動作,我一浸到水里,就感覺有無限力量,急忙換氣、自由泳、打腿,樣樣都做得非常順利,還被教練提升到排頭第一的位置。哈哈,我厲害吧!但有個別動作做得不好的同學(xué)給教練批評了一頓,好兇呀!怎么這里的教練都這樣容易發(fā)火呢?接著,大家在教練的指導(dǎo)下,游了一次又一次,但我一點也沒感覺到累,反而興趣越來越濃,一個小時的時間轉(zhuǎn)眼就過去了,可我真想繼續(xù)游下去。
游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認(rèn)真去做了就會發(fā)現(xiàn)原來游泳是那么好玩、那么有趣的運動。
暑假游泳作文5
暑假里,媽媽給我報名學(xué)游泳,我很高興,因為我早就想學(xué)游泳了。
第一天,游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上,教了我們手與腳在水里的基本動作,然后就帶著我們下到游泳池,在淺水區(qū)的泳道里來回走了一趟,稱為“熱身”。接著,教練就讓我們練習(xí)憋氣,把頭埋進(jìn)水里,屏住呼吸。開始憋氣,真不容易,水老是進(jìn)入鼻子里,嗆人。我一次一次地練習(xí),憋氣時間一次比一次長。但有時不注意,整個人就會在水里漂起來。
第二天,我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣,然后沉到水里,吐出來。教練要求我們連續(xù)做幾次,再休息一會兒。我試了試,卻不停地嗆水。我一次次地試,終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。
學(xué)會了吐氣后,教練開始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳,就是將頭埋進(jìn)水里,蹬一次雙腿,抬起頭,用手劃一次水,再將頭埋進(jìn)水里,蹬腿,抬頭,劃手……就這樣反復(fù)地進(jìn)行,讓身體在水里一點一點向前進(jìn)。不得不說,做這樣的動作很累!開始我游了一小段,就需要站起來休息。后來,我的動作漸漸熟練了,蛙游的距離也越來越長。
接下來的幾天里,我熟能生巧,能連續(xù)游1000米了。爺爺聽說我進(jìn)步很快,能在25米里的泳道里能游20個來回,笑呵呵地夸獎了我,我很開心。
明年夏天,我一定還要學(xué)習(xí)游泳。
暑假游泳作文6
以前我對游泳來說還是只旱鴨子,并對游泳有一定的反感。但是最近,我卻學(xué)會了游泳。
剛聽說要上游泳課時,我簡直是驚呆了——以前我學(xué)游泳時嗆了水,也不適應(yīng)水溫,對水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說好不學(xué)了嗎?這次我們來個‘全家總動員’,大家一起去,看誰學(xué)得快!媽媽又眨巴一下眼睛,說:第一個有獎哦!獎?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節(jié)課的到來。
我們的教練姓韓,是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來,教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢,正在沾沾自喜,認(rèn)為不難時,卻聽見教練在水上喊:不對不對,你蹬腿的節(jié)奏不對,翻腳!腳要用力翻,翻好再蹬!一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:翻腳!用力蹬,注意、節(jié)奏!腳又不翻······教練有時還把我拉起來,拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過了五六節(jié)課,我總算會蹬腿的動作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動作太簡單了:劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課,便學(xué)會了。
現(xiàn)在,我在水上就好似一條魚,游得輕松極了,全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現(xiàn)在,我總是跳水一般,嘩——一下,濺起了幾分米高的水花。那感覺,真是爽極了。我每一周都在盼學(xué)游泳的日子快些到來。
正是因為游泳,激發(fā)了我對運動的喜愛,克服了我對水的心里恐懼,我會一直堅持下去。
現(xiàn)在回想起來,還是那么快樂,不過已經(jīng)開學(xué)了,快樂的時光已經(jīng)過去,要全力以赴的學(xué)習(xí)了。
暑假游泳作文7
盼啊盼啊,暑假到來了,我決定去學(xué)游泳。
我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內(nèi)游泳館,從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的,衛(wèi)生非常講究,進(jìn)泳池前要先消毒,防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子嬌嫩的皮膚。
終于開班啦!教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈,然后開始做熱身準(zhǔn)備,頭部運動、擴(kuò)胸運動……我們一個個面頰緋紅,熱得要命。然后,教練讓我們坐在水池邊,用腳打水。剎那間,嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通,我們像一個個小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀!大家在教練的指揮下蹲下、站起,連續(xù)做了20個,這樣才不覺得水涼。大家來到池邊,手扶著把干,深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時候,再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘,可在水中憋氣的時候,我卻覺得時間好長好長。不過,我越練越熟,憋氣的時間也越來越長,真好!
第二天,我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因為有了她們的幫助,我很快掌握了新動作——蹬頂漂。她們的安排是:一個人握著我的手,一個人潛到水底監(jiān)督我的動作是否規(guī)范,另一個人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力,在檢查時,我不但順利過關(guān),教練還夸獎我做得好呢!這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿,第四天練習(xí)雙手,第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”,沒幾天,我就學(xué)會游泳了。
游泳不光好玩,還可以鍛煉身體,增長身高呢!你們也來親身體驗一下吧。
暑假游泳作文8
夏天是一個很炎熱的季節(jié),許多人都去游泳解暑,可是也有許多人不會游泳,比如說我就是其中之一。所以,我要去揚子江康樂中心學(xué)游泳。
今天早上,我爸帶我到了游泳館。一進(jìn)門,只見柜臺周圍人山人海,連一只蒼蠅也飛不進(jìn)去。這時我看見了王宇軒,我喊了他一聲,然后我便和他一起進(jìn)去了。我們來到更衣室,換完衣服后就又一起來到了大廳,幾分鐘后我們就下了水,全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮,教練先做示范給我們看,手伸直抓住游泳池邊,然后把頭低下去憋氣,這時整個身體就會漂在水面上了。接著教練又教了我們怎么收腿,先要漂在水面上,再松手漂一段距離后,手繞一個四分之一個圓,腳向前一蹬,腳就成功地收回來了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后,我們練完了,教練又教我們練打水,練打水有三個注意點:腳要繃直、大腿帶動小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點后,教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下,我們一開始覺得很輕松,可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了,我們已經(jīng)打完了,這時,我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘,我們終于聽到了期盼已久的下課鈴——哨子聲,我們便開心地回家了。
游泳不僅好玩有趣,還能鍛煉我們的身體,真是一舉兩得。
暑假游泳作文9
我記的去年暑假的時候,媽媽帶我去唐山學(xué)游泳,我快活地答應(yīng)了,我又緊張又興奮,緊張的是我能學(xué)會嗎?那個教練可怕不可怕呢?這些疑惑在我腦子里轉(zhuǎn)了一百八十圈。
終于到了那天,我和媽媽到了游泳館,我迫不及待地穿上泳衣。向教練報到,教練讓我趴在地上,心里想:這個四肢發(fā)達(dá),臉長的像冬瓜的教練讓我干什么呢?我用肚子輕輕地貼了一下地,涼得我全身發(fā)抖,這時教練踢了我一腳,讓我趴倒在地,那時我真想說他一句沒素質(zhì),可是又說不出口,慢慢的我適應(yīng)了環(huán)境
教練讓我抬起腳,把腳腕翻過去,然后放平,我練習(xí)了很多遍,教練終于讓我下水了,他幫我系上安全帶,給了我個泡沫板,要我拿著它,頭仰起來。于是,我按教練的要求去做,可是到了下水的時候,我害怕極了!這時教練突然推了我一下,我“咕咚”地就跳進(jìn)了水里,害得我喝了好幾口水,還說喝一口水五元錢,真是太黑了!我不再理他開始練習(xí),我按教練教的順序,先抬腳,再翻腳腕,最后再把腳放平。這時教練說:“呦,鼎鼎大名的宋昀澤也做不好?”我想這時還說風(fēng)涼話。于是,教練耐心細(xì)致地教我,經(jīng)過教練的指導(dǎo),我終于學(xué)會游泳,把所有安全裝置全部去掉了,我像魚兒那樣輕松地游來游去。還有哦,我憋氣能憋三分鐘呢!
我學(xué)會了游泳,我真自豪啊!我也很喜歡那個幽默的教練。
暑假游泳作文10
暑假里,我到了富悅活力多去游泳。
一切準(zhǔn)備就位后,我就一下子跳入水中。!這水是多么清涼,涼爽啊,是多么的舒服。
等我習(xí)慣了這水的溫度后,一頭鉆入水中,然后兩腳用力一蹬,嗖的一聲,我蹬向了遠(yuǎn)處,并把兩手一伸,用蛙泳的姿勢加快速度游向了對岸,我心里滿是高興,心想:“這次我一定能飛快的'游到對岸!
果然,我心想事成,真的飛快的游到了對岸,我在對岸做了充分的休息,并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈,一塵不染,做完了清洗讓我信心滿滿,轉(zhuǎn)眼間我又一頭扎入水中,真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。
終于我又到了淺水區(qū),并好好地在淺水區(qū)休息。
休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個來回。游好了泳,我又玩起了潛泳,我把手環(huán)扔出,并且立馬鉆入水中,“啊,看到手環(huán)了”我心里想,又以自己最高速潛入水底,我伸長了手臂,抓住手環(huán),心里滿是喜悅。
但是一次潛泳還不夠,我又把手環(huán)扔出,可是這一次可不那么順利,當(dāng)我伸長手臂再一次準(zhǔn)備拿時,嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮,立刻把頭露出水面,吸了幾口氧,又一次把頭扎入水中拿到了手環(huán),這使我心情大好。
游泳不但對身體健康,還讓我學(xué)到了很多,玩到了很多,下一次一定還要來。
一定還要加油訓(xùn)練,長高,長高,再長高,使自己的身體變的既健康又陽光。
暑假游泳作文11
第一次去游泳池學(xué)游泳,感覺游泳是一項比較奢侈的運動項目。我們學(xué)校的游泳價錢相對來說還是比較便宜的啦!呵呵,學(xué)生不辦游泳卡:20元一次,一次2小時;學(xué)生證辦卡:110元(其中卡費10元,不能退)10元一次,每次三小時。進(jìn)游泳池之前先洗個澡,這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的,分為兩個區(qū):淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。
我們下午一點去的,剛好趕上下午學(xué)生上體育課,順便蹭了一節(jié)課,但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領(lǐng)。剛下水中,一開始感覺還挺涼的,游一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學(xué)自由泳的,自己姿勢實在不對,不是腿擺的不對,就是手腳配合不好,最多沒游幾下。沒轍,看著我們寢室老二仰泳,感覺比較好學(xué),然后練習(xí)了一下仰泳,后背貼水面的感覺確實挺爽的。不過期間喝了不少水。游一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯,可是,上岸后,老二說,我仰泳像是喊救命似的,瞎撲騰!頓時無語。∫郧,游泳我以為大家都是閉著眼在水里面,今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時,就上了2次廁所,估計是泳池里面的水喝多了。真是那句話,學(xué)游泳,必喝水!都說游泳累,今天感覺確實是,回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經(jīng)進(jìn)步不少,下次就是練熟仰泳。
暑假游泳作文12
快樂的暑假終于來臨了,我每天除了做完暑假作業(yè),還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班,我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興,因為夏天太熱了,而且我很喜歡在水里玩。
在游泳的第一天,我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒,我們跟著老師走進(jìn)了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動,然后教我們怎樣在水里憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中,慢慢地,在老師的指導(dǎo)下就不怕了,我深深吸了一口氣,連忙把頭埋進(jìn)水里,哎呀,我可以在水里憋50下了!
第二天,老師再教我們怎樣下水。先在身上系上背標(biāo),拿上浮板,然后一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小,只好男生先下水,一個男同學(xué)下水時鬧出了個大笑話。下水了,他也不游,只知道大聲喊“救命”,老師看見了,連忙把他拉上來,我們在一旁哈哈大笑。
終于該我下水了,雖然我也有一點緊張,但是我還是硬著頭皮跳下去了,“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手,使勁游動,心里美滋滋地想:啊,我會游啦!有時候,有些調(diào)皮的男生總把水澆到我身上,討厭極了。
第三天,老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎(chǔ)了,我的膽子也變大了,我第一個跳。在水中,我沒有馬上上岸,而是在水中游了一會兒。老師表揚了我,我心里樂滋滋的。我們一共學(xué)習(xí)了十二天,我也差不多學(xué)會了。媽媽說以后還要繼續(xù)練習(xí),要不會忘記的。
這個暑假,我不但鍛煉了身體,而且還學(xué)會了游泳,下次放暑假,我還會繼續(xù)練習(xí)游泳的。
暑假游泳作文13
暑假來了,天氣越來越熱了!,媽媽給我報了一個游泳班,讓我去學(xué)游泳。
來到游泳館,教練先讓我們活動身體。“好了,現(xiàn)在我們開始下水!”我身邊的小朋友一個個都下水了,我戴上浮漂,也鼓起勇氣下去了。
哇,水也太涼了,我凍得渾身直打哆嗦,嘴唇也發(fā)紫了,我是最怕冷的了?蓜e人都不說什么,我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣,我深吸一口氣把頭扎進(jìn)水里,感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來,太難受了,我噌的一下,趕緊抬起頭來,大口地喘著氣?煽纯磁赃叺膶W(xué)員,我也不能示弱呀!于是接著練起來。
看我們都學(xué)會了憋氣,教練在水中為我們做蛙泳示范,我在水里看的津津有味,看得我也起了興致,水也好像不那么涼了,我認(rèn)真地聽著生怕漏掉一點知識和一點技巧。
后來我們一個一個練習(xí),該我了,我按照教練的要求,先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身,抬起雙腿,感覺身體平趴在水中,我兩腿就從內(nèi)向外打圈,用力蹬出,然后收回。腿的動作很快我們都練熟了,手的動作也不難:雙手平伸到頭上,手掌并攏,手心向外畫圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開始,我因為配合不好,根本游不走,偶爾還嗆一下水,隨著練習(xí)次數(shù)的增加,我不斷地吸取失敗的教訓(xùn),經(jīng)過我的努力,我覺得自己已經(jīng)游得很不錯了!正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過幾個禮拜的練習(xí),我們迎來了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多,我可緊張了!我怕我自己會學(xué)不好,。到我了,經(jīng)過幾輪重重考試,我終于合格了。
有了堅持和努力,才能達(dá)到你想要的效果,學(xué)游泳讓我更堅信:只要努力,就一定能成功!
暑假游泳作文14
之前我學(xué)會了蛙泳,對游泳就沒有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了,我這么想?墒翘煊胁粶y風(fēng)云,媽媽偏偏為我報了自由泳的培訓(xùn)班。
我心不甘情不愿地進(jìn)了游泳池,第一節(jié)課,沒想到教練讓我們先復(fù)習(xí)蛙泳動作。這下我可高興了,在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯了,這也放松了我緊繃的神經(jīng),我想那就學(xué)自由泳吧,應(yīng)該也不會太難學(xué)的。
古人云“既來之,則安之”我拿這句話來鼓勵自己。首先,教練教我們用腿打水以產(chǎn)生前進(jìn)的力量,動作是:兩腳內(nèi)收,腿部放松直起,拍打水面。我很快就學(xué)會了動作,并一直在岸上做練習(xí)。這么簡單的動作,練了幾天教練還是不讓下水,我有點急了。
可真下水時,才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無比熟練的動作到水里就變了樣:腿部彎曲,腳不內(nèi)收,前進(jìn)速度很慢。為此,教練一次又一次給我們指導(dǎo),幫助我們把動作在水中做好,能前進(jìn)。
然后教練就讓我們拿著浮板練習(xí)打水跨過整個泳池。一開始我不明就里,以為水深是一樣的,悄悄地放掉浮板,在深水區(qū)也放心大膽地站了起來。結(jié)果可就遭了殃:我夠不到池底,沉了下去,嗆了幾口水。費了老大的勁兒才抓住浮板,沒有接著嗆水。教練對癥下藥,讓我用蛙泳的方法換氣,然后接著打水。等我熟練了以后,教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無憂地在水中打水了。
然后是劃手、換氣,經(jīng)過多次練習(xí),我終于可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練,總是會害怕沉下去,一定要時不時地拉著浮板,經(jīng)過媽媽的鼓勵和教練的指導(dǎo),我終于可以在水中獨立地自由穿梭了。
對了,我還有一次考試沒考呢!大家猜我能不能通過呢?我想我可以,因為我會自由游泳了,我不怕了。
暑假游泳作文15
今天,我和睿睿約好下午一起去師專游泳館游泳。到了下午,爸爸便帶我們一起來到了游泳館。
師專游泳館又大又干凈,我還從沒有來過這么干凈這么漂亮的游泳館呢。我心里馬上就打起了個念頭:下次游泳一定要讓爸爸再帶我來這里,其它地方肯定不去。
我們?nèi)齻人一起去更衣室換上了泳褲,就進(jìn)了泳池。泳池里的水清澈見底,比其它游泳館的水都要干凈好幾倍,我便開開心心地開始游泳。
開始,我和睿睿都在自己練習(xí)以前學(xué)過的蛙泳。游了一段時間以后,我們決定比賽游一個來回,由爸爸來當(dāng)裁判,看我倆誰先游完誰就是冠軍。
我和睿睿走上跳臺,隨著爸爸一聲令下,我們一起跳下了水,我比睿睿跳的稍遠(yuǎn)些,所以在游的過程中,我一直遙遙領(lǐng)先,游到了對面我又迅速地轉(zhuǎn)過身子,游向終點。眼看睿睿就要趕上我了,于是我加快了速度,才和一直緊追不舍的睿睿再次拉開了距離?匆娊K點離我越來越近,我非常興奮,所以一不小心就把泳鏡掉進(jìn)了水里。都快到終點了,我不能放棄,所以閉著眼睛堅持游到了終點。終于游到了終點,我別提有多高興了,都把泳鏡掉進(jìn)泳池里的事給忘掉了,后來要用的時候才又想起來。
我之所以贏了這場比賽,是因為我一直堅持到了終點,泳鏡掉了也要堅持游玩。我們做事也要像這樣堅持到底,絕不放棄。
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