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菊花枸杞茶的功效與作用
菊花是中國十大名花第三,花中四君子(梅蘭竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一,產(chǎn)量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格,才有陶淵明的“采菊東籬下,悠然見南山”的名句。中國人有重陽節(jié)賞菊和飲菊花酒的習俗。唐·孟浩然《過故人莊》:“待到重陽日,還來就菊花。”在古神話傳說中菊花還被賦予了吉祥、長壽的含義。
菊花枸杞茶的功效與作用【篇一】
營養(yǎng)健康 | 菊花枸杞茶的功效原理
菊花具有清熱明目,疏風解毒的功效,可用于治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡、腫毒等癥。菊花還能夠調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,緩解眼睛干澀疲勞。
枸杞中含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用。從中醫(yī)角度來講,枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。枸杞有助于預(yù)防高血壓、高血脂、腦血栓、動脈硬化等多種疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶飲,能夠降低膽固醇,預(yù)防動脈硬化,適合中老年人飲用。
營養(yǎng)健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?
清肝明目
長期容易疲倦的人,菊花枸杞茶能同時具有清肝明目,兩者配合,一清一補,對眼睛有明顯的保護作用。
生津解渴
天氣變化時,如果口鼻出現(xiàn)比較容易有干燥的現(xiàn)象,可以選擇飲用菊花枸杞茶來進行緩解。特別是秋季天氣比較干燥,喝菊花枸杞茶可以發(fā)揮其緩解秋燥的功效。
調(diào)降肝火
如果長期有晚睡或熬夜習慣的人,可以選擇喝菊花枸杞茶,這是因為這款茶葉具有清肝降火氣的功效。
治療頭痛眩暈
頭暈、頭痛和眩暈的原因有很多種,菊花枸杞茶主要針對肝失疏泄所引起的頭痛眩暈做調(diào)理。因為菊花本身就能平肝明目,枸杞也能滋肝,再加上二者的解毒功效,自然能解決久患的頭痛和眩暈
菊花枸杞茶的功效與作用【篇二】
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
菊花枸杞茶的功效與作用【篇三】
整體作用
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。另外如果早上起來眼睛浮腫,還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在于,當你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥,不過,專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。上火,須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
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