四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn)（精選20篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家收集的四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇1
今天是“六一”兒童節(jié)，小東要求媽媽帶他去麥當(dāng)勞去吃一餐美味的。吃飽后回到家只好躺在床上睡大覺(jué)。但身體里正在展開(kāi)一場(chǎng)“大戰(zhàn)”呀!
胃先生首先發(fā)言：“小東之所以有那么健康，我認(rèn)為我功勞最大，那些食品都靠我來(lái)磨碎和分解……不是嗎?”食道繪聲繪色的把胃的話給打斷了，說(shuō)道：“胃，老兄弟我沒(méi)有功勞嗎?你要知道是誰(shuí)把食物送到你那里的�！薄安皇牵皇�!”這個(gè)快急壞的小腸實(shí)在忍不住了，“怎么能把我給忘掉的呢?不是我把所有的養(yǎng)分送到小東的全身的。”“你們都錯(cuò)了，真正的功勞應(yīng)該屬于我。我會(huì)把小腸的雜質(zhì)物進(jìn)行篩選，把毒物排泄掉，否則小東早就病倒啦�！薄笆俏业墓谑�，我的功勞……”他們各持己見(jiàn)，誰(shuí)也說(shuō)服不了對(duì)方，就鬧起來(lái)了。
到了第二天，小東開(kāi)始食欲不振，又拉有吐。原來(lái)是食管拒絕輸送食物給胃，胃有原封不動(dòng)的把食物送到小腸那里，小腸瞧也不瞧就送給了大腸，大腸索性排泄出去。幾天后，小東生病發(fā)高燒，它們也無(wú)事可做，覺(jué)得非常無(wú)聊。這時(shí)連心臟也看不下去了，告訴它們一個(gè)真理：你們是一個(gè)集體，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)。只有團(tuán)結(jié)，小東才能健康起來(lái)。
他們聽(tīng)了，握起手來(lái)，開(kāi)始正常工作了，慢慢兒小東的病好了，有活潑起來(lái)了。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇2
一天早上，媽媽在廚房里準(zhǔn)備早餐，我起床后正在讀書。突然，一道光掠過(guò)窗外，我不禁閉上了眼睛。再睜開(kāi)眼睛時(shí)，我驚異地發(fā)現(xiàn)自己到了媽媽的身體里而媽媽的靈魂似乎鉆到了我的身體里。
我做好了蛋炒飯，我喊兒子吃早飯。只見(jiàn)他慢吞吞地走出了屋子，坐到餐桌前一粒米一粒米地吃起來(lái)，吃完飯都7：30了。我拉著他沖到了車?yán)�，出了車�?kù)，路上堵車了，車在路上像蝸牛一樣爬行。我想：“要是車可以長(zhǎng)出翅膀就好了，趕緊把兒子送到學(xué)校再去上班�！钡搅藢W(xué)校，兒子下了車。
在九點(diǎn)的時(shí)候，我終于到了單位，我悄悄地走上樓，輕輕地推開(kāi)門，剛想松口氣，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)就坐在那里，我心驚膽顫地走到領(lǐng)導(dǎo)面前說(shuō)：“領(lǐng)導(dǎo)，不好意思，路上太堵了�！鳖I(lǐng)導(dǎo)黑著臉開(kāi)了會(huì)。開(kāi)完會(huì)，我一整天忙得都像陀螺一樣。剛忙完，發(fā)現(xiàn)接兒子的時(shí)間到了，開(kāi)著車一路飛奔到學(xué)校把兒子接回了家。
兒子做作業(yè)，我去做飯。當(dāng)我做完飯的時(shí)候，他的作業(yè)已經(jīng)快寫完了，我等著他做完作業(yè)一起吃了晚飯。兒子吃完晚飯就主動(dòng)彈琴去了，我看他彈得很認(rèn)真，就拿起他的《橡樹(shù)上的逃亡》看起來(lái)了，正當(dāng)我看得入迷時(shí)，兒子給我端來(lái)一本水，我說(shuō)了一聲“謝謝”。
突然又一道光掠過(guò)天空，我們又都回到自己身體里啦，我和媽媽正一起看書。我覺(jué)得當(dāng)媽媽真不容易啊！
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇3
昨天下午，我覺(jué)得無(wú)聊，就吵著爸爸帶我去體育中心。 爸爸說(shuō)：“等一會(huì)兒”。我只好聽(tīng)“命令”。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸主動(dòng)帶我去了。
一路上，我發(fā)現(xiàn)：金燦燦的陽(yáng)光照耀在小草上，小草變“黃”了；照在房子上，房子變“金”了，像一座宮殿；照在……我還看見(jiàn)了云朵一會(huì)變成兔子，一會(huì)變成小貓，真是變幻莫測(cè)��！
到了體育中心，爸爸就說(shuō)：“去跑步一圈�！蔽衣�(tīng)了，想：跑步？那不是我最擅長(zhǎng)的嗎，爸爸肯定想“罰”我。那個(gè)跑道有400米長(zhǎng)，爸爸想累死我嗎？不過(guò)，我還是去跑了。
就到終點(diǎn)時(shí)，我已經(jīng)滿頭大汗了，堅(jiān)持就是勝利，沖��！當(dāng)我沖到終點(diǎn)后，爸爸笑嘻嘻地說(shuō)：“這次不錯(cuò)嘛，以前跑不到一下就跑不動(dòng)了，現(xiàn)在厲害多了�！甭�(tīng)了這個(gè)夸獎(jiǎng)，我快樂(lè)地跳了起來(lái)。
我終于能自由玩了，我已逃脫了爸爸。
我一去就去到了搖擺機(jī)，我把它當(dāng)做秋千蕩，我先搖高些，再找個(gè)時(shí)機(jī)蹲下去，這就是秋千了，有趣吧！嘻嘻！
我又去“劉翔跑道”，那是我自己起的名，別在體育中心找?guī)装俅闻叮∥姨皺跅U”，跳啊跳，就過(guò)了“欄桿關(guān)”。到了“時(shí)空隧道關(guān)”，我沖了過(guò)去，“時(shí)光”從我身邊過(guò)去了，我也到了“終點(diǎn)”……
時(shí)間過(guò)得真快，馬上就5點(diǎn)了，爸爸讓我回家，我依依不舍的回去了，下次我一定還要來(lái)鍛煉身體！
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇4
香煙是恐怖的魔鬼，白酒是使人易怒的毒藥。但是，爺爺您經(jīng)常跟魔鬼和毒藥打交道，留給我的印象是煙不離手，酒不離口。我們勸您遠(yuǎn)離煙酒，但您根本不聽(tīng)勸，一如既往地吸煙喝酒，瀟灑自在，好不快樂(lè)。
爺爺，您還記得那個(gè)夜晚馬？夜靜悄悄，您正喝酒吃菜，發(fā)現(xiàn)奶奶不在家，便打電話給她，但是由于奶奶有事沒(méi)有接電話，您頓時(shí)勃然大怒，酒勁蹭蹭往上漲，一揮手把餐桌上的盤子和碗都摔地上了。我看到這一幕，心疼極了，眼淚像斷了珍珠嘩啦啦地掉下來(lái)。爺爺，您為何要喝酒，為何要發(fā)火？難道喝酒才能讓您心滿意足，您也不想想，您喝酒不僅傷害身體，而且傷了我們的心啊。深夜，您起來(lái)抽了根煙，煙還沒(méi)有熄滅，您就隨手扔進(jìn)了垃圾桶。嘩！，您剛進(jìn)房間，垃圾桶頓時(shí)就燃燒了起來(lái)，那火焰像一個(gè)巨大的怪獸，嘲笑著對(duì)您說(shuō)：哈哈，有了你，才有了我的今天�。≌f(shuō)完便向四處擴(kuò)散，還好您及時(shí)滅了火，才沒(méi)有引起火災(zāi)。每次提到煙酒，奶奶就對(duì)您說(shuō)：你別再吸煙喝酒了，身體是最重要的。而且，如果你不注意的話，還會(huì)闖出大禍的，就比如那次垃圾桶著火的事。沒(méi)等奶奶說(shuō)完，您就不耐煩地說(shuō)：您別管我，我自己的身體我自己知道！奶奶嘆了一口氣，無(wú)奈地走了。全家人的心情也跟著煩悶起來(lái)。
爺爺，我知道您戒不了煙癮和酒癮。可我知道您能少吸煙，少喝酒，保重身體，長(zhǎng)命百歲！
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇5
在一個(gè)深秋的夜晚，媽媽帶我到時(shí)代廣場(chǎng)去溜冰，時(shí)代廣場(chǎng)很大，人來(lái)人往，向四周瞧瞧，幾乎全是溜冰的，瞧！
那位大姐姐像小鳥(niǎo)似的張開(kāi)雙臂，風(fēng)似的“飛”了過(guò)去，那邊的大哥哥像蜘蛛俠似的穿過(guò)人群，這邊的小弟弟像探險(xiǎn)隊(duì)員似的小心翼翼地邁著步子。
我越看越心動(dòng)，急急忙忙地穿上溜冰鞋，可令我沒(méi)太注意的是：這是個(gè)斜坡，我剛穿上溜冰鞋就從斜坡上滑了下來(lái)，差點(diǎn)撞在停放的小轎車上，我呆了許久才反應(yīng)過(guò)來(lái)，又重新站好，學(xué)著大哥哥的樣子，又臂伸直或彎曲，做出游泳的動(dòng)作，身體可以適量的彎一點(diǎn)，由于太簡(jiǎn)單了，沒(méi)過(guò)一會(huì)作，我就能用中速自由自在的滑了，我更自信了，頭仰的很高。可自信有時(shí)也會(huì)帶來(lái)麻煩，就因?yàn)檫^(guò)于自信，沒(méi)太注意前方的障礙物，結(jié)果一頭載到了柱子上，還好不是很疼，不過(guò)等我重新爬起來(lái)時(shí)，旁邊所有人都望著我，有的還在笑話我，我難為情極了，脫下溜冰鞋灰溜溜地跑到媽媽的身邊，媽媽似乎看出了我的委屈，給我娓娓動(dòng)聽(tīng)地講述了一個(gè)故事：體操運(yùn)動(dòng)員嗓蘭，在奧運(yùn)會(huì)上為了奪得金牌為國(guó)爭(zhēng)光，在訓(xùn)練時(shí)摔斷了脊背，還堅(jiān)持訓(xùn)練，你這點(diǎn)小挫折就算泄氣啦？。媽媽還對(duì)我說(shuō)：“2008年北京奧運(yùn)會(huì)不是馬上就要到了嗎？我們要弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，要像奧運(yùn)健兒一樣，在成長(zhǎng)過(guò)程中不怕困難，不怕挫折”。
聽(tīng)了媽媽的話，我羞愧地重新穿上溜冰鞋又繞著時(shí)代廣場(chǎng)堅(jiān)持滑起來(lái)。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇6
昨天，同學(xué)們還都興高采烈，氣壯如牛，但這周二，同學(xué)們一到學(xué)校個(gè)個(gè)無(wú)精打采，唉聲嘆氣，原來(lái)都是因?yàn)榱鞲衼?lái)襲。
從本周開(kāi)始，為了預(yù)防流感，老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上跑步�？墒俏覀儾⒉环e極，到操場(chǎng)上真是跑得比烏龜還慢，跑了一半就倒下了一半同學(xué)，就連幾個(gè)身強(qiáng)體壯的同學(xué)也跑不動(dòng)了，氣喘吁吁。真可謂笑料百出�。±蠋熡质謸�(dān)心我們的身體，就暫停了跑步。
當(dāng)天上午體育課時(shí)，馬老師對(duì)大家說(shuō)：“今天，我們只跑四圈，不跑十圈，不過(guò)誰(shuí)沒(méi)有跑完，所有人都要再跑四圈。”感到無(wú)奈的同學(xué)們只好無(wú)精打采地乖乖準(zhǔn)備跑步。
跑步開(kāi)始了，同學(xué)們邊跑邊邊回頭看了看高安毅，因?yàn)樗前嗬镒罡咦钆值囊粋�(gè)，現(xiàn)在就成了大家的累贅，要是他沒(méi)有完成任務(wù)，大家都要跟著受累。大家的心都為他懸著。
當(dāng)他跑完第二圈時(shí)差一點(diǎn)兒就倒下了，幸好同學(xué)們用盡力氣把他扶起來(lái)，帶著他一起跑。
第三圈跑完時(shí)，同學(xué)們一點(diǎn)兒勁兒也沒(méi)了。同學(xué)們想了一個(gè)辦法好讓大家打起精神，于是開(kāi)始喊口號(hào)：“1，2，1，2……”步伐整齊了，不過(guò)一會(huì)兒，同學(xué)們終于成功跑完了第四圈。剛剛好下課了，同學(xué)們激動(dòng)地大喊：“太好了！終于下課了！”
這次流感來(lái)襲，讓我們知道了自己身體素質(zhì)還不夠，預(yù)防流感，一定要加強(qiáng)鍛煉呀！
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇7
這個(gè)星期，我們學(xué)校進(jìn)行了體能測(cè)試，測(cè)試中有五十米短跑，仰臥起坐、坐位體前屈……其中最令人激動(dòng)的是一分鐘跳繩和五十米短跑。
跳繩既是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，又是一項(xiàng)提高協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)。只聽(tīng)裁判一聲哨響，我們的繩就飛快地甩了起來(lái)猶如條條彩龍?jiān)陲w舞著。“啪啪啪”繩子落地，塵土飛揚(yáng)。“呼呼呼”耳邊只聽(tīng)繩子甩動(dòng)聲。無(wú)數(shù)繩子組成繩網(wǎng)，讓數(shù)的人眼花繚亂。只見(jiàn)那綠色的跳繩被別人甩得上下翻飛，他的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起落下又跳起又落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。輪到我了，我的腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠噠”的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。這時(shí)，天空下起了雨，跳繩就像保護(hù)罩，阻擋那些從天而降的“士兵”。
接下來(lái)是五十米短跑，第一個(gè)上場(chǎng)的是陳子建，他眼睛看著前面，有點(diǎn)“飛人”之勢(shì)，其它班全躍躍欲試�！班健保诼曇豁�，他們像箭一樣飛出去，加油，加油，聲音連綿不斷。終于到我跑了，我一聽(tīng)到哨聲，就飛一樣地往前沖，使出了九牛二虎之力，爆發(fā)了自己的小宇宙，就像獵豹一樣狂奔，這五十米短跑挺刺激的。
這次體能測(cè)試，盡管我全是優(yōu)秀，可也有不足的地方，但我們是快樂(lè)的。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇8
最近，學(xué)校舉行了一項(xiàng)活動(dòng)，主題是提倡書包減重，身體減負(fù)。
現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，功課、作業(yè)也很多，書包里每天都有很多的書，可是小學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)的時(shí)候，書包過(guò)重會(huì)影響脊椎的發(fā)育，從而造成許多學(xué)生駝背。
上世紀(jì)八十年代，也就是我父母他們小的時(shí)候，作業(yè)不多，也沒(méi)有什么培訓(xùn)班，課程也相對(duì)簡(jiǎn)單，書包自然就輕了許多，他們就有更多的時(shí)間來(lái)親近自然，心情很是愉悅�？墒乾F(xiàn)在的孩子業(yè)余時(shí)間幾乎全被各種輔導(dǎo)班霸占了，他們的臉上也就少了些許歡笑。他們都是溫室里的花朵，物質(zhì)條件雖然改善了很多，可心靈卻更脆弱了，遇到點(diǎn)挫折就想不開(kāi)，或者受到打擊就一蹶不振，人生哪有一帆風(fēng)順，遇到困難就逃避，這樣長(zhǎng)大后又何以建設(shè)家鄉(xiāng)，報(bào)效祖國(guó)呢？
給書包減重，是把不需要的書放在家里，或者利用學(xué)校的置物柜來(lái)存放不太常用的書本，這樣就會(huì)大大減少書包的重量，其實(shí)質(zhì)是給身體減負(fù)，身體一旦減負(fù)了，壓力自然就減輕了，身心也隨之健康了，這樣往往會(huì)事半功倍，良好的心態(tài)也會(huì)讓你受益終身。
所以，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，我們都要有好的身體和好的心態(tài)，要學(xué)著去做減法，減去不必要的，往往才能得來(lái)更重要的，讓1-1＝2，這樣就會(huì)輕松很多，離成功也會(huì)更近了。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇9
我們的生活越來(lái)越發(fā)達(dá)，食品也跟著越來(lái)越豐富�？粗欣锔鞣N各樣的食品，對(duì)于我這個(gè)愛(ài)吃的小饞貓而言，就像是貓兒掉進(jìn)了魚(yú)缸里——妙極了，真想一日三餐都吃它們。但是，爸爸、媽媽還有老師總是要我們吃足三餐，學(xué)校里也禁止帶零食，每次到了節(jié)假日還發(fā)告家長(zhǎng)書重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)飲食安全教育。我就弄不明白了，難道吃還能吃出病來(lái)嗎？
原來(lái)吃還是一門學(xué)問(wèn)呢。俗話說(shuō)，病從口入。如果吃得不合理，反而會(huì)成為慢性毒藥�，F(xiàn)在就讓本饞貓化身成飲食小專家來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
吃東西要挑，不食用變質(zhì)或“三無(wú)”食品，這是最基本的。校門口、路旁的小攤子，東西價(jià)格便宜但質(zhì)量卻并不好，它們基本上都是“三無(wú)”產(chǎn)品，俗稱“垃圾食品”。老吃這些東西不利于身體健康，還會(huì)生病。還有我的最愛(ài)——飲料，即雪碧、可口可樂(lè)等，尤其是夏天，喝一杯冰過(guò)的飲料，別提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸鉀、二氧化碳等都是對(duì)身體有害的成分，所以只能忍痛割愛(ài)了。雖然如此，可難不倒本專家，純果汁、牛奶和酸奶等，有助于我們成長(zhǎng)，可以喝這些。當(dāng)然，還要注意營(yíng)養(yǎng)的平衡，過(guò)量地飲食也是不好的，而且吃的食物還要多樣化，這樣吸收的營(yíng)養(yǎng)才可能越豐富和完整。
朋友們，多吃谷物粗糧、蔬菜水果，多喝奶類產(chǎn)品，少吃“垃圾食品”，為擁有一個(gè)健康的身體，讓我們一起來(lái)合理安排自己的飲食吧！
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇10
我，長(zhǎng)得濃眉大眼，雖然鼻子有些塌，但也算是一個(gè)帥小伙可是，這美中不足的就是有些胖，別人給我起了很多外號(hào)，這些外號(hào)常常在我腦海里回蕩，是我下定決心要減肥。爸爸為了讓我鍛煉身體，和我每天早晨跑步。上個(gè)星期六，爸爸約我跑太保山，我二話沒(méi)說(shuō)就答應(yīng)了。
剛剛七點(diǎn)鐘，爸爸就叫我起床。過(guò)了五六分鐘，我揉了揉蒙眬的眼睛，伸了伸懶腰，打了打哈欠，從床上翻了起來(lái)。我們穿好運(yùn)動(dòng)服，才走出家門，爸爸就和我跑了起來(lái)。跑了還不到500米，我就上氣不接下氣。慢慢的，我和爸爸的距離相差得越來(lái)越大，可當(dāng)我想起同學(xué)嘲笑我的畫面時(shí)，我又加快了速度。跑到山腳，我已經(jīng)是大汗淋漓了。我剛要一屁股坐下，爸爸拉住了我，說(shuō)：“快起來(lái)，堅(jiān)持就是勝利！”我極不情愿地站起來(lái)，連忙追上了爸爸。爬山的時(shí)候，我真覺(jué)得是度秒如年呀！我突然想起紅軍萬(wàn)里長(zhǎng)征，我應(yīng)該學(xué)學(xué)紅軍那種藐視一切困難的精神。��！終于爬上山頂了，我也早已筋疲力盡了�！翱梢孕菹⒘税�！爸爸�！蔽移惹械貑�(wèn)�！安恍�！”爸爸說(shuō)，“趁熱打鐵，走起來(lái)�！卑ィ缓酶诎职稚砗舐刈吡�。
現(xiàn)在我才明白，爸爸平時(shí)讓我鍛煉身體是為我好，如果平時(shí)不鍛煉，一時(shí)想減肥是不可能的。而我，卻找種種借口不鍛煉身體。不過(guò)，我也總結(jié)出了一句話，“鍛煉在于平時(shí)”。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇11
吃藥便成了家常便飯。長(zhǎng)期以來(lái)，從小就體弱多病。便成了家里的負(fù)擔(dān)。心情便從此憂郁起來(lái)。
有一天，老師向我說(shuō)起他小時(shí)候的身體也是非常差，現(xiàn)在卻當(dāng)上了幾乎不患疾病的體育老師。向我建議，只要鍛煉好身體，以后就不用吃藥了聽(tīng)了老師的話，恍然大悟，應(yīng)該擺脫病魔，不再那么艱難的吃藥了心中想，怎么早不知道鍛煉身體呢！其實(shí)我最需要鍛煉身體。記得小時(shí)候，爸爸從來(lái)不讓我參加體育活動(dòng)。
有一次，班里舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，也報(bào)名了可是爸爸知道后，嚴(yán)厲的批評(píng)了當(dāng)時(shí)又恨爸爸，又愛(ài)爸爸，雖然我知道那是爸爸擔(dān)心我身體，但是還是對(duì)他有些埋怨。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始的時(shí)候，看著啦啦隊(duì)為運(yùn)動(dòng)員們呼喊加油，真的好羨慕他棒身體，真的好難過(guò)。為什么自己的身體這么不爭(zhēng)氣呢？什么時(shí)候爸爸會(huì)讓我參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)呢？經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)，從那天起，每天比別人多鍛煉一小時(shí)，竟然在下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我被選為短跑的運(yùn)動(dòng)員，真的好高興。
覺(jué)得自己在跑道上腳下生風(fēng)一樣飛起來(lái)了還跑了第二名，不再把藥當(dāng)成家常便飯了相信，只要努力了就會(huì)有好的成績(jī)，因?yàn)槌煽?jī)是人拼出來(lái)的路是人走出來(lái)的一個(gè)人就算學(xué)習(xí)再好，可是沒(méi)有良好的身體，做什么事情都會(huì)一事無(wú)成，而且還會(huì)讓自己疲憊不堪。
鍛煉身體不但會(huì)給人帶來(lái)良好的身體，而且還會(huì)給人帶來(lái)歡樂(lè)。只要打好身體基礎(chǔ)，就會(huì)得到巨大的成功。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇12
我常常想，怎樣才能有健康的身體呢？
一天傍晚，我在書桌上看報(bào)紙，報(bào)紙告訴了我答案。原來(lái)，多鍛煉身體，培養(yǎng)身心健康。這樣才能有個(gè)健康的身體，邪惡的病毒就不敢再跑到你身上來(lái)啦！
為了同學(xué)們的健康，學(xué)校專門舉辦了“體育節(jié)”。你想有個(gè)健康的身體嗎？那就繼續(xù)往下看吧！
紅旗在半空中飄揚(yáng)，伴隨著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)同學(xué)們邁著整齊的步伐想操場(chǎng)的位置走去。激動(dòng)人心的時(shí)刻馬上就要到了。校長(zhǎng)宣布：“體育節(jié)正式開(kāi)幕！”一陣熱烈的掌聲立刻響起，是多么激烈啊！
現(xiàn)在，我們進(jìn)行1——6年級(jí)接力賽，請(qǐng)一年級(jí)上場(chǎng)。頓時(shí)，操場(chǎng)上都是叫加油的聲音。同學(xué)們飛速的跑著，接力棒在每一位同學(xué)們的手中傳遞。原來(lái)，跑步對(duì)身體有益處。我們還有長(zhǎng)跑比賽，各種項(xiàng)目同學(xué)們都積極的參于，取得了優(yōu)異的成績(jī)。
我們還能用沙包玩游戲，我們正在進(jìn)行的是投沙包，我們的投沙包高手取得了非常理想的成績(jī)，我們?yōu)樗械礁吲d，我們給予他熱烈的掌聲。在同學(xué)們的歡笑樂(lè)園中，校長(zhǎng)又宣布：“現(xiàn)在將要進(jìn)行的是八字跳長(zhǎng)繩，我想你們應(yīng)該訓(xùn)練了一段時(shí)間了吧！希望大家都能拿到好名次！操場(chǎng)猶如一張樂(lè)譜，同學(xué)們就是樂(lè)譜上的音符在跳動(dòng)。
像這樣類似的活動(dòng)還有很多，這樣的活動(dòng)不僅能鍛煉身體，而且還可以鍛煉到自己的意志，一舉兩得！
現(xiàn)在你知道怎樣就可以有個(gè)健康的身體了吧！那就去照著做吧！
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇13
一個(gè)時(shí)而有陽(yáng)光時(shí)而沒(méi)陽(yáng)光的天氣里，我們一家去了外婆家。拿了很多吃的，大包小包的，我們拿都拿不下了，因?yàn)榘职诌@次沒(méi)開(kāi)車來(lái)，所以我們都坐了公交�？旖咏砹�，我們也該回去了，公交車來(lái)了，一看車上擠滿了人，于是媽媽就無(wú)奈地說(shuō)：“等下一車吧�！薄鞍�，我拿得累死了”我開(kāi)始申訴了。于是等到了下一車，結(jié)果車上還是滿滿的人。媽媽好像放棄了，說(shuō)：“我們還是回去吧�！薄鞍�？”我一聲喊，這回我該哭訴了，“等我們走到了，我的腿也該斷了吧�！�
一路上我哭天喊地的，申訴那個(gè)，哭訴這個(gè)，大家都對(duì)我非常討厭。這時(shí)我的腿就像有一只手牢牢地抓著我不放，肩上就上有一座山快把我壓垮了似的。此時(shí)我就像一個(gè)巨人，邁著一步一步沉重的步伐�！鞍 蔽姨弁吹囊唤校霸趺戳�？”媽媽關(guān)心地問(wèn)�！拔叶亲油础薄皼](méi)事，繼續(xù)走�！卑职值ǖ卣f(shuō)�！安灰�。”“快點(diǎn)，別磨磨唧唧的”“哦”，我的腳都快走斷了，可是距離家中還有一大段路，我這是快堅(jiān)持不住了，于是我就在旁邊的石凳上坐了一會(huì)，沒(méi)想到…“快點(diǎn)，誰(shuí)讓你平時(shí)不鍛煉的�！卑职謬�(yán)肅地一聲，讓我傷心了，于是我忍著難受一步一個(gè)腳印走了下去。
家終于到了，我連鞋子都沒(méi)脫，叫在床上睡了，想起爸爸對(duì)我說(shuō)的話，我就傷心，我就難受，我平時(shí)應(yīng)該鍛煉身體的。
大家平時(shí)一定要多多鍛煉身體，身體最重要了。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇14
俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢�！币薪】档纳眢w，才能干好每件事，過(guò)好每一天。我選擇每天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí)，記得以前經(jīng)常感冒，總要去掛水。有一次生病是因?yàn)槲艺J(rèn)為天氣很熱，早上少穿一件衣服而感冒了。
那次感冒挺嚴(yán)重的，有點(diǎn)發(fā)燒，媽媽帶我去醫(yī)院，醫(yī)生給我量體溫，聽(tīng)心跳，一會(huì)兒，開(kāi)好了藥方，掛水。我們來(lái)到輸液大廳，媽媽將藥水交給護(hù)士，一會(huì)兒功夫，護(hù)士將藥水配好，對(duì)我說(shuō)：“把手伸出來(lái)。”我非常膽怯，不敢伸手，護(hù)士似乎看出了我的心思，溫柔地對(duì)我說(shuō)：“別怕，一點(diǎn)也不疼，就像蚊子叮了一下�！蔽蚁袂赝醌I(xiàn)寶似的`，把手伸給護(hù)士。護(hù)士拍了拍我的手背，又搓又揉，過(guò)了好久，才看清我的筋脈。她拿出一根又細(xì)又小的針，我看著它，把頭深深地埋在媽媽的懷里，不敢用眼睛看。她小心翼翼將針頭扎了進(jìn)去，真的如她所說(shuō)“蚊子叮了一下”，我并沒(méi)有嚎啕大哭。我戰(zhàn)勝了恐懼，戰(zhàn)勝了原來(lái)的自己，松了口氣。一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，水掛完了，護(hù)士幫我拔針，拿來(lái)一個(gè)棉球按上，用膠布粘好。我終于獲得了自由，伸伸胳膊踢踢腿，立即像只逃出籠的小鳥(niǎo)，活蹦亂跳起來(lái)。
擁有健康的身體，真好！既不用花錢治療，又不用挨扎針頭的罪，還不用因?yàn)樯≌?qǐng)假而掉課，我一定要保護(hù)好自己的身體，做個(gè)健康的孩子。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇15
你聽(tīng)，你聽(tīng)，小燕子唱著一首首歡快的歌;你看，你看，柳樹(shù)抽出了新的枝條�！按猴L(fēng)又綠江南岸”， 又到了植樹(shù)的好時(shí)候。
下午一點(diǎn)多鐘，我們《黃山晨刊黃山日?qǐng)?bào)》的小記者們扛著鐵楸，拎著鋤頭，來(lái)到了仁愛(ài)廣場(chǎng)的小記者園地開(kāi)展了小記者活動(dòng)。余老師拿著鋤頭，一會(huì)兒培土，一會(huì)兒踩實(shí)，她給我們示范后，我們就像歡快的小鳥(niǎo)，分散在園地的每個(gè)角落，開(kāi)始八仙過(guò)海，各顯神通……
我戴著帽子，拎著鋤頭，全副武裝，來(lái)到了我的小樹(shù)苗前，解開(kāi)袋子，把他端正的放在了已經(jīng)挖好的坑里，在用力地鏟了一點(diǎn)土，平平的覆蓋在樹(shù)根上，最后又跳了上去，把土踩實(shí)……我細(xì)細(xì)的打量著，咦?怎么歪了?再來(lái)!于是又重新翻起土來(lái)，不一會(huì)兒，我的臉上布滿了細(xì)密的汗珠，紅撲撲的臉蛋像沾滿露珠的月季花，手臂像灌了鉛一樣，仿佛不是自己的，變得不聽(tīng)使喚起來(lái)，動(dòng)作明顯的慢了下來(lái)……我繼續(xù)忙碌著，看著自己栽的是幾棵小樹(shù)苗像待檢閱的士兵一樣，腳下像踩了多幸福的云，心里像灌了蜜一樣甜，疲乏早已丟到了九霄云外去了。
樹(shù)栽好了，看著在微風(fēng)中微微搖曳著的小樹(shù)苗，我們每人的心里涌動(dòng)著一股自豪感。勞動(dòng)真有趣!我暗暗的想。 “同小樹(shù)一起成長(zhǎng)，為我們的新校園爭(zhēng)光添彩!”
植樹(shù)，既鍛煉了我們的身體，又豐富了我們的課余生活，還讓我們嘗到了勞動(dòng)的滋味……
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇16
今年的暑假實(shí)在是太熱了，我總是忍不住想藏在冰箱里的西瓜。因?yàn)槲鞴喜坏梢郧鍩峤馐�，還可以除煩止渴。有一天，我又吃了一塊西瓜，我發(fā)覺(jué)西瓜的味道好像有點(diǎn)“反常”。這下我可急了，我還開(kāi)始有點(diǎn)不喜歡吃西瓜了。不過(guò)西瓜怎么會(huì)變味道呢？我很想知道為什么，于是我去問(wèn)爸爸，爸爸說(shuō)：“你不是還想當(dāng)個(gè)有自信的人嗎？要想當(dāng)個(gè)自信的人，就要看你的表現(xiàn)了！”
于是我去寶安書城查閱了《十萬(wàn)個(gè)為什么》等書。可是還是沒(méi)有線索。這下我可真急了，我就去上網(wǎng)查資料。嗨！皇天不負(fù)有心人，我終于知道答案了，原來(lái)人們都喜歡把買來(lái)的西瓜放到冰箱里保存，可他們不知道，西瓜最好是放在室溫下，因?yàn)榇藭r(shí)西瓜中所含的番茄紅素和B─胡蘿卜素比冰鎮(zhèn)西瓜要高出40%和139%，而這些營(yíng)養(yǎng)要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。所以西瓜最好冰箱存放勿超1天。表面上看，放入冰箱是為了西瓜保鮮，可這會(huì)讓西瓜提前“衰老”。因?yàn)楸淅锖袇捬蹙S著時(shí)間的延長(zhǎng)，厭氧菌的數(shù)量會(huì)越來(lái)越多，附著在切開(kāi)的西瓜瓤上，不僅會(huì)破壞西瓜所含的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，拔涼的瓜瓤還可能會(huì)讓胃腸功能好的人，出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀。因此，我建議廣大市民吃多少就買多少。
知道了這些以后，看來(lái)我這個(gè)“小饞貓”是不能多吃一點(diǎn)我最喜愛(ài)吃的西瓜啦！同學(xué)們也一樣哦！
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇17
今天，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)溫暖地照射著大地，小鳥(niǎo)在樹(shù)上喳喳直叫。相反的是，我的心里卻下著小雨，因?yàn)槲遗龅搅艘患芗m結(jié)的事。
一天下午，體育老師把我叫到辦公室，我以為我犯了錯(cuò)誤，老師要找我“算賬”，我的心有了一絲不安，可老師卻說(shuō)：“你來(lái)排球隊(duì)吧！你剛好符合標(biāo)準(zhǔn)�！蔽业男募m結(jié)起來(lái)：怎么辦，我剛剛答應(yīng)了孫老師去訓(xùn)練足球，可現(xiàn)在……我還沒(méi)有來(lái)得及拒絕，只說(shuō)了五個(gè)字：“老師，我恐怕……”體育老師接著說(shuō)：“一、三、五的第三節(jié)課來(lái)訓(xùn)練，課間操也來(lái)�！蔽业男念D時(shí)碎了，孫老師也讓我課間訓(xùn)練，還有星期五呢。
我正要鼓起勇氣，說(shuō)那句：“老師，對(duì)不起，我要去別的社團(tuán)，不能來(lái)�！崩蠋熢僖淮蔚陌盐叶伦×耍骸昂昧�，我說(shuō)完了，記住訓(xùn)練時(shí)間，回教室吧！”我的心先是一陣霹靂，緊接著下起了傾盆大雨，腦海中蹦出來(lái)兩個(gè)我，一個(gè)我說(shuō)：“拒絕吧！不然你就要遭了！”另一個(gè)我又說(shuō)：“不要拒絕，老師那么看中你�！弊罱K，我說(shuō)了一句：“謝謝老師，老師再見(jiàn)！”
從此以后我開(kāi)始了忙碌的訓(xùn)練。一、三、五打排球，二、四、五踢足球，一個(gè)星期下來(lái)，我感覺(jué)整個(gè)人跟癱了一樣。
我到現(xiàn)在還在糾結(jié)，到底要不要拒絕呢？因?yàn)榈浆F(xiàn)在我還深受訓(xùn)練的苦惱，為什么老師就不能體諒我呢？
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇18
一年一度的藥交會(huì)開(kāi)始了，我們的學(xué)校也參加了一個(gè)盛大的活動(dòng)——尋寶。
我們排著整齊的隊(duì)伍走向浙八味市場(chǎng)。
呼——呼——，我們喘氣聲越來(lái)越大。等到達(dá)目的地時(shí)，我已經(jīng)累得半是半活了。我們?cè)诳盏厣系攘似蹋蠋熃o我們拿來(lái)了帽子，任務(wù)護(hù)照和胸卡。
我們先去了靈敏素質(zhì)測(cè)驗(yàn)，名叫穿越火線。這個(gè)東西看起來(lái)挺簡(jiǎn)單的，可是，玩兒起來(lái)卻那么難。結(jié)果挺令我失望的——31秒。
接著，我們?nèi)チ怂俣人刭|(zhì)測(cè)驗(yàn)。我覺(jué)得我的速度挺好的，測(cè)出來(lái)時(shí)，我也覺(jué)得我的成績(jī)挺好的�？梢豢磩e人的成績(jī)個(gè)個(gè)都比我好。我的成績(jī)是415，另一些人的成績(jī)都有五百多，六百多等等。唉！原來(lái)我的成績(jī)那么差。
然后，我們?nèi)ァ爱?dāng)了一回醫(yī)生”。我們要找黃連解毒湯，它的成份分別有：黃連6克，黃苓6克，黃柏6克，梔子9克。我們還去了中醫(yī)治療，我拿著一個(gè)像極了煙頭似的東西，另一個(gè)人則伸出手，煙頭對(duì)著他的手。煙一直往我這邊飄，非常刺鼻。
最后，我們?nèi)チ巳犴g素質(zhì)。因?yàn)槲抑雷约喝犴g性不好，所以我完全放棄了這個(gè)項(xiàng)目。我知道哪怕是我用盡全力，也不會(huì)有好結(jié)果的。成績(jī)出來(lái)了，果然極差。
我們拍了張集體照就回去了。唉！經(jīng)過(guò)了這次測(cè)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)是不夠好的。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇19
很小的時(shí)候脾氣不好，說(shuō)話也高聲，就會(huì)聽(tīng)人講，要是生在古代早就被“英勇就義”了，解釋的原因是，“古代君法制，看你不順眼就一個(gè)斬殺，很慘�！�
當(dāng)時(shí)內(nèi)心的第一個(gè)想法是“哇，好幸運(yùn)，可以活在我們這個(gè)法治、公平的社會(huì)�！焙髞�(lái)再讀了點(diǎn)書，聽(tīng)不同的人講歷史，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題“歷史是不準(zhǔn)確的。
”不是歷史就是事實(shí)，太多的事情都是存疑的，因?yàn)闀r(shí)代，我們所了解的都是極客觀的，未曾生于古，怎知古之故?通過(guò)文字的記錄，然而這些記錄的可信度又有幾成?縱然通信，能被真正記錄的又有多少?還有多少真相不為人所知。
同觀時(shí)代，就是我們同一時(shí)代的人，我們所知道的真相又有多少?我們有自己的思想嗎?網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)使得很多的事件的報(bào)道、以及某種觀點(diǎn)鋪天蓋地而來(lái)，特別是一些歷史性問(wèn)題與國(guó)際性、名族性問(wèn)題我們從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們這些人只是像網(wǎng)絡(luò)收割機(jī)一樣兼做了傳播者，而不是一個(gè)理性、有擔(dān)當(dāng)而智慧的思考者、行為人。
這是一個(gè)極危險(xiǎn)的事，然而我們大部分人沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們的大腦已經(jīng)在無(wú)形中成了不會(huì)正確思考問(wèn)題的機(jī)器。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我不能理解，大腦常常一片空白，一直以為是自己生病了，今天突然明白是對(duì)不能確信的事物的抵御，而不是行為力的缺失。在最后還是要勉勵(lì)我們大家，主要是提醒自己：不要妄自菲薄。
古有圣言，身體發(fā)膚受之父母，各種神竅亦為難得，不可自輕自賤自難。當(dāng)然，在老祖先留下的戒言上，很多我們是不應(yīng)該懷疑的。
四年級(jí)作文：身體大戰(zhàn) 篇20
我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一則新聞：一位9歲的小男孩早上沒(méi)吃早飯，家長(zhǎng)把他送到學(xué)校后，他去小賣部買了一包辣條和一根冰棍，吃完后才進(jìn)教室學(xué)習(xí)。可剛進(jìn)教室沒(méi)過(guò)多久，老師就打電話給小男孩的家長(zhǎng)，叫他們趕緊接孩子去醫(yī)院，最后在家休息了好幾天才來(lái)上學(xué)。原來(lái)那天他出現(xiàn)了頭痛、嘔吐、肚子痛的癥狀。
像辣條這種垃圾食品一般都很便宜，不是五毛錢就是一塊錢，那么它們的生產(chǎn)成本肯定很低，衛(wèi)生狀況也得不到保障。還有一些油炸食品，大多數(shù)都是用地溝油做的，雖然味道好吃，可里面不知包含了多少毒物質(zhì)。有些垃圾食品因?yàn)檫`規(guī)，只能轉(zhuǎn)入地下生產(chǎn)，衛(wèi)生環(huán)境很差，質(zhì)量根本得不到保證。
剛上一年級(jí)時(shí)，媽媽就引導(dǎo)我在網(wǎng)上查看辣條制作的圖片，圖片中的生產(chǎn)工人沒(méi)有戴口罩，也不戴一次性手套。有些工人，因?yàn)殚L(zhǎng)期工作，手都被食品染料染成了紫色、綠色。
健康的身體源于健康的飲食。我們中小學(xué)生正處于身體發(fā)育的時(shí)期，需要更多的營(yíng)養(yǎng)。我們就更不應(yīng)該吃垃圾食品，一定要科學(xué)飲食，不挑食，多吃蔬菜，這樣才能為不斷生長(zhǎng)的身體提供充足全面的營(yíng)養(yǎng)。
同學(xué)們，如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品，希望你可以從此戒掉。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，為了你們能夠擁有更美好的明天，請(qǐng)從今天開(kāi)始，告別垃圾食品，給自己一個(gè)健康的身體！
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