我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字1
今年暑假剛開始，我就摻加了游泳培訓(xùn)班，我的時(shí)間每天去游泳訓(xùn)練。
當(dāng)我第一次來到有游泳館，我看到那一池的水碧綠碧綠的，我就嚇呆了，心想，這里的水是有多深呀，跳下去會(huì)不會(huì)淹死呢？正在這時(shí)我的黃教練火來鼓勵(lì)我說要學(xué)會(huì)游泳就要刻苦加勤奮和勇氣。
我聽了黃教練的話，就鼓起勇氣跳進(jìn)了水里，正在這時(shí)教練告訴我學(xué)習(xí)游泳當(dāng)有勇氣可是不夠的，要熟練掌握游泳的手勢和腿部的動(dòng)作，做到收翻蹬夾一氣合成。教練還告訴我要好好練習(xí)，熟練的像我們走路一樣，自然就會(huì)了。我按照教練的要求去練，又是不小心還喝上幾口水，那滋味真難受。
盡管很累，我仍然堅(jiān)持訓(xùn)練。我一直相信世上無難事，只要有心人。十幾天過去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作，還在畢業(yè)考核中取得了不錯(cuò)的成績，還取得蛙泳比賽的第三名，教練獎(jiǎng)勵(lì)了我五張游泳票，我好開心。
在這件事中讓我明白了一件事，堅(jiān)持就是勝利。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字2
在暑假有一天的早上，太陽強(qiáng)烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號(hào)里學(xué)游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。
剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區(qū)里練習(xí)，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣�！庇谑俏以嚵嗽�，卻嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張�！甭�，我便能憋一分鐘了。
開始學(xué)蹬腳了，我想，蹬腳應(yīng)該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點(diǎn)灰心了，但看著深水區(qū)的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費(fèi)，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！
又開始學(xué)習(xí)最后一個(gè)最簡單的動(dòng)作，那就是—換氣動(dòng)作，于是，我手在要換氣時(shí)一劃，卻全身都沉下來了，我練習(xí)了很多次了，終于浮了起來。
這時(shí)的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區(qū)，一頭扎進(jìn)冰涼的水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。
經(jīng)過教練的細(xì)心教導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我還懂得了一個(gè)道理：要學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)，就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字3
今年暑假，讓我很有成就感的是我學(xué)會(huì)了游泳。
一天，天氣非常熱，所以爸爸一下班，我就纏著他陪我去前面的凱博會(huì)所去游泳。因?yàn)榭粗鴦e人在水里自由自在的玩耍，我覺得很好玩，所以央求爸爸給我請個(gè)教練。
第一節(jié)課，教練就教我憋氣，一開始，我只能憋幾秒，后來就能憋十幾秒了！教練又讓我自己慢慢浮起來，我不是很敢，但還是試了一下，真的成功了!我學(xué)得很快，只用了半小時(shí)我就都學(xué)會(huì)了。
第二次，他教我手腳的劃動(dòng)，又教我換氣，要在上面吸氣，然后在水下用鼻子吐氣。當(dāng)我聽完教練的講解、看完演示，就自己開始了練習(xí)，先要?jiǎng)澞_兩下再出來換氣，再換氣的同時(shí)，也要?jiǎng)澮淮问�。我一邊游，教練一邊給我改正，哪里錯(cuò)，哪里好，經(jīng)過教練的指導(dǎo)和我的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，都可以一下子游50米了！
從這次學(xué)游泳的經(jīng)歷中，讓我知道了：學(xué)好每一樣?xùn)|西都需要?jiǎng)e人的指導(dǎo)和自己的努力。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字4
暑假里有一天，爸爸到我去四十三中的游泳館學(xué)游泳。只是我第一次游泳，我興奮極了！
到了游泳池，只見池水清澈見底，老師先往自己身上潑點(diǎn)水，然后跳入池中。我也想往池里跳，可是又有點(diǎn)害怕。老師在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，不由得打了個(gè)寒顫，趕緊往后退。老師大聲說：“別怕，跳下來吧！”說完，伸出雙手準(zhǔn)備接我。看見小伙伴們游得那么歡快，我就不顧一切一閉眼，猛地跳入了水中。
浮在清涼淺藍(lán)的水中我身子輕了許多。老師叫我趴在水中游。我不敢。老師把我抱起來放在水中。�。∥腋≡谒媪�。老師先教我用腳打水，又叫我蹬腿，我游得可歡了。
老師說：“放開浮板，手和腳配合起來游�！蔽曳欧砰_了浮板，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。嘿！居然浮起來了，只是抬不起頭來。老師趕快俯臥站起來問我：“喝水沒有？”“喝了一點(diǎn)，沒關(guān)系�！蔽艺f。
老師說：“要學(xué)會(huì)游泳，難免要喝幾口水，不要怕，像剛才那樣，手腳一齊打水。開始打幾下就要站起來，后來就能打十幾次，而且還能“爬”幾米遠(yuǎn)，只是頭還是抬不起來，有時(shí)嗆口水，但是我不怕了，越有越有勁。
下課了，該離池了，我游得正歡，真不想出來，看到小伙伴們紛紛離池，我才戀戀不舍地離開那淺藍(lán)的池水。
今天是我最快樂的.一天，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字5
我一直都想學(xué)游泳�？匆姶蟾绺�、大姐姐們參加游泳比賽都很厲害，我很羨慕。
有一次我向媽媽提出了想學(xué)游泳的想法，媽媽同意了。幾天后，我被送去了一個(gè)室外游泳班，當(dāng)時(shí)我開心的不得了。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，老師教我們基本的水里呼吸，可是我有點(diǎn)落枕，所以一下水，脖子就會(huì)很痛，但是我一次一次的克服，很快就學(xué)會(huì)了基本功。
不一會(huì)兒我就開始學(xué)蛙泳了。第一次我把頭伸進(jìn)水里，因?yàn)橛昧^猛，我喝了一大口自來水，我的頭浮出水面的時(shí)候，眼眶已經(jīng)紅了，流出了眼淚，但是我一直沒有放棄。第二次我輕輕的把頭伸進(jìn)了水里，憋一口氣鉆進(jìn)水里，擺出了蛙泳的樣子，我用腳一蹬，利用水的反推力成功地沖了出去，嘴里吐著泡泡，手腳也開始配合著動(dòng)了起來，我真是咸魚翻身啊，現(xiàn)在終于能游幾個(gè)來回了。后面幾節(jié)課，我發(fā)明的蛙泳大招也受到了老師的表揚(yáng)。
我學(xué)會(huì)了游泳后，為自己當(dāng)初的努力感到驕傲。對了，我還幫過我的同學(xué)呢，我厲害吧?
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字6
告訴你一個(gè)新鮮事，我學(xué)會(huì)了游泳，首先，如果你本來就不會(huì)的話，你就得用游泳圈了，你要用游泳圈慢慢游，就這樣堅(jiān)持一個(gè)月就行了。
半個(gè)月慢慢地過去后，你就把游泳圈給脫下來，并試著嘗試自己不用游泳圈來游，至少要用半個(gè)月就可以從游泳池的左邊一直游到游泳池的右邊了，不過，需要你非常非常地努力的練習(xí)著游泳，這樣子，才能從游泳池的左邊一直游啊游啊，就可以游到游泳池的右邊了。
如果，你一直用了三個(gè)月的話，你就已經(jīng)是游泳中手了，可以從游泳池的前面一直游到游泳池的后面了。
如果你一直用了一年來刻苦練習(xí)自己的游泳的話，，你就是一個(gè)游泳高手了。我叫小羅，我是一個(gè)喜歡游泳的一個(gè)孩子。我用了二個(gè)月學(xué)會(huì)游泳，不過，我聽游泳老師說：“我現(xiàn)在還只是一個(gè)學(xué)習(xí)游泳低手而以�！辈贿^，我也要刻苦的練習(xí)游泳，成為一個(gè)游泳池里的第399個(gè)高手了，雖然，排到這么后，我還是要努力的刻苦練習(xí)，因?yàn)槲蚁矚g游泳，這是我的愛好之一。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字7
去年暑假，我非常想去學(xué)習(xí)游泳，爸爸媽媽給我報(bào)了個(gè)室內(nèi)游泳培訓(xùn)班。
首先，教練讓我練習(xí)憋氣，當(dāng)我在岸上憋氣時(shí)，我感覺十分輕松。但是，當(dāng)我剛接觸到水時(shí)，一絲刺骨的冰涼席卷了我的全身，水實(shí)在是太涼了。我心想：這水這么涼，在里面呆一會(huì)兒沒準(zhǔn)就被凍僵了。我開始膽怯起來。這時(shí)，我注意到其他的小朋友在水里游得是那么開心、自在，我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。于是，我跳進(jìn)游泳池，開始練習(xí)憋氣，第一次我竟然就憋了半分鐘。游泳也不怎么難嘛。我心想。
接著，我開始練習(xí)蹬腿。教練把我托在水面上，我開始蹬腿，但是怎么蹬也游不遠(yuǎn)。我又練習(xí)了很多次，就是游不遠(yuǎn)。我心想：為什么就是蹬不遠(yuǎn)呢？教練說：蹬的時(shí)候腿要發(fā)力，先往外蹬，再將腿并攏，這樣可以增加向前的力。我按照教練指導(dǎo)的方法練習(xí)。果然，我游得比之前遠(yuǎn)多了。
后來，我開始練習(xí)換氣。教練給我綁上浮板，讓我浮在水面上，一邊蹬腿，一邊將頭浮出水面換氣。我看了教練的示范動(dòng)作，照著做，但每次換氣時(shí)，身體總會(huì)往下沉。后來我按照教練說的嘗試放松身體，很自然地把頭露出來換氣，終于學(xué)會(huì)了換氣。
在我的努力下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。到今天，學(xué)游泳的那些經(jīng)歷，還歷歷在目呢！
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字8
暑假里，爸爸決定教我學(xué)游泳。于是他就帶我去了，地點(diǎn)是一個(gè)大的游泳館。來到游泳館，那里的水清澈見底，并且有好多小朋友和大人，他們個(gè)個(gè)都游得非常好，動(dòng)作優(yōu)美，我早已有點(diǎn)迫不及待 想跳下去，可爸爸說不行，讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后爸爸在我身上綁上一塊浮板，并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏，第二要小腿分開，第三要用力往外蹬，第四并起來。爸爸一直在 喊1、2、3、4，后來我學(xué)會(huì)了，爸爸就讓我到深水區(qū)去游。因?yàn)槲沂堑谝淮稳ド钏畢^(qū)游泳，我有一點(diǎn)害怕。我看見有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了， 我學(xué)著爸爸教我的動(dòng)作，做了起來，果然能往前游了。
經(jīng)過幾多天的刻苦學(xué)習(xí)，我已經(jīng)能在水中自由快樂地游了。但是，我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地沒達(dá)到像游泳健將那樣矯健，必須還多需努力。但暑假即將結(jié)束，我期待明年的暑假繼續(xù)學(xué)游泳，堅(jiān)信我一定能游得動(dòng)作， 非常漂亮。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字9
每當(dāng)我看到別的同學(xué)在游泳時(shí)，我的心里羨慕極了。
去年暑假，我閑的沒事干，向我的表哥請教游泳技巧，他愉快地答應(yīng)了。面對泳池，我的眼前是一池碧綠的水，這么深的水我跳下去會(huì)不會(huì)死呀？正在這時(shí)，表哥鼓勵(lì)我說：“要想學(xué)會(huì)游泳，可要下苦功�。 甭犃吮砀绲囊环�，我鼓起勇氣，閉上眼睛，聽“撲通”一聲我跳下去。
表哥說：“學(xué)游泳，要注意：呼吸。劃臂。腿部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占游泳動(dòng)作百分之七十，要學(xué)蛙泳腿部動(dòng)作更重要。第一步收腿，第二步小腿向上翻，第三步兩腿使勁一蹬，記住了嗎？我給你做個(gè)示范……”我按表哥的要求去練，有時(shí)，不小心喝了幾口水，那滋味真難受。在我學(xué)會(huì)游泳的過程中，動(dòng)作最難的是小腿向上翻加雙腿用勁蹬，這個(gè)動(dòng)作，要速度快，又要符合要求，“唉！真難��！”？就這樣，我忍痛堅(jiān)持訓(xùn)練。世人無難事，只要肯登攀。十幾天過去了，我學(xué)會(huì)了蛙泳等基本動(dòng)作。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字10
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時(shí)，我們這群游泳初學(xué)者，都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在教練的帶領(lǐng)下，來到成人池練習(xí)游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會(huì)兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反復(fù)練習(xí)著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團(tuán)，教練卻視而不見，毫不理會(huì)。一旁的家長們也一點(diǎn)不可憐我們，一個(gè)勁兒的鼓勵(lì)到：“加油、堅(jiān)持！”終于，培訓(xùn)班要結(jié)束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書一樣，都要進(jìn)行最后的測試。測試開始了，我們一個(gè)個(gè)都很勇敢，不用教練推，自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中，像一只只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí)，我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會(huì)了蛙泳！
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字11
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳。現(xiàn)在，我都會(huì)“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì)了，因?yàn)樽杂捎竞芎唵危褐灰檬窒駝澊粯觿?再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來，就可以游了!
我學(xué)會(huì)了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字12
暑假里，我去學(xué)習(xí)了游泳。
一進(jìn)游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會(huì)游泳的決心就更大了。
在教練的指導(dǎo)下，首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し�，就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長，終于過了關(guān)。
接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動(dòng)作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時(shí)緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì)勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅(jiān)持下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這幾天下來，我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會(huì)遇到困難，但只要我們努力，就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字13
說到學(xué)游泳，那可是一個(gè)痛苦的回憶。那時(shí)在我七八歲的時(shí)候，學(xué)的時(shí)候感覺沒什么難的，但在實(shí)際過程中感觸卻截然相反。
那是在一個(gè)暑假，我和我的幾位姐姐一起回到家鄉(xiāng)避暑。她們每天都回到家鄉(xiāng)的那條幾乎能清澈見底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在邊上看著她們美人魚般的身影在水里游來游去。在那里站著的我心想能像她們那樣多爽快啊！看著周圍的小伙伴都“撲通、撲通”跳入水里，真讓人羨慕！我自己心里暗自發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)游泳。遲學(xué)不如早學(xué)，早學(xué)不如現(xiàn)在就學(xué)，正好現(xiàn)在就有現(xiàn)成的“教練”。于是我便脫掉衣服，慢慢地走進(jìn)淺水區(qū)像烏龜一樣“爬”來“爬”去。過了一會(huì)，感覺這很簡單嘛！看著周圍這些比自己大的小男孩都在石頭上玩“跳水”，我也壯了壯膽，爬上了那塊大石頭。“撲通”一聲，我也跳下了水。這是我自己才意識(shí)到，這里的水深不見底，一陣恐懼油然而生。人的本能使得我拼命的掙扎。邊上的三姐看到我掙扎，便奮不顧身地游過來救我，而我的掙扎卻使三姐嗆了幾口水。最終，大姐她們還是合力將我從死神手里搶回。在姐姐們的保護(hù)和指導(dǎo)下，經(jīng)過幾天的磨煉，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在上學(xué)期游泳考試中還得到了滿分。
經(jīng)歷過這件事，我自己也受到了深刻得教育：學(xué)會(huì)了游泳，可以使我終生受益，但學(xué)游泳一定要注意安全。否則，將使家人痛苦終生。
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字14
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來到游泳池邊，爸爸假裝嚴(yán)厲的說“好了，現(xiàn)在我是你的教練啦，你要聽我的話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧�！蔽曳浅：ε�，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來了。學(xué)會(huì)了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì)了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會(huì)后，爸爸說：“回家吧！下一次在學(xué)。”“好��！”我答道。
過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了，之后，學(xué)“換氣”是我覺的最困難的一個(gè)階段。爸爸說：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續(xù)游。”可我總是在劃手的同時(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì)。又過了三天我終于學(xué)會(huì)了換氣，爸爸說：“你明天可以在深水區(qū)游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1。6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì)我便像小魚一樣游了起來。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì)了游泳�。�！
我學(xué)會(huì)了游泳_作文350字15
你知道我為什么喜歡游泳嗎？因?yàn)槲铱吹絼e人在水里自由自在地游來游去很是羨慕，所以我在去年暑假去學(xué)了游泳。
我學(xué)的是蛙泳。首先要學(xué)的是憋氣。教練說只有學(xué)會(huì)憋氣，才能在水里浮起來。憋氣就是頭埋在水里幾秒再上來。如果你在水里覺得快要堅(jiān)持不住了，就可以把頭抬出水面呼吸了。接下來開始學(xué)的是劃水，也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣，兩腿向后用力蹬。我們每個(gè)人一塊浮力板，趴在板子上，兩腿在后面快速地向后蹬。只見我們像一只只小青蛙一樣，在水里竄來竄去的。學(xué)完了腿部的動(dòng)作，就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩只手向后劃，像在畫愛心一樣。
練完了，就在水里把前面所有學(xué)的動(dòng)作加在一起練。先憋氣浮在水里，再用腿蹬三下同時(shí)兩只手劃水。一直重復(fù)這樣的動(dòng)作。剛開始我們總因?yàn)楹粑刂撇缓茫Ｏ聛�。教練說只要用心練習(xí)，不偷懶，就—定能學(xué)會(huì)的。
就這樣，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
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