我學(xué)會了游泳作文250字3篇
我學(xué)會了游泳250字(一)
暑假來了,爸爸讓我去體育館學(xué)游泳。我去年也學(xué)過,但學(xué)的是蛙泳,今年要學(xué)的是自由泳。
星期六下午我和爸爸到了體育館,哇!人真多,大部分都是小朋友抱著游泳圈在玩。我換過泳衣,戴上泳帽和泳鏡活動了一會兒就跳下水開始練習(xí)。
一開始我想不起來怎么游了,可能是太長時間沒來,喝了好幾口水后我才慢慢熟練起來。這時教練也開始點名上課了,教練先讓我們用蛙泳游了幾個來回,然后教了怎么在水里“踢腿”,就是自由泳的一個基本動作。我們先在池邊練習(xí)了五百下,然后教練讓我們在水里上半身蛙泳,下半身自由泳游了幾個來回,我也感覺越來越熟練了。
我一直在泳池里玩到九點多才被爸爸叫著回家,游泳真好玩,我要盡快學(xué)會自由泳!
我學(xué)會了游泳250字(二)
我盼望已久的游泳班終于開課了!
我懷著激動的'心情早早的來到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學(xué)生。
在游泳池邊上,教練讓我們排好隊先練習(xí)腿上的動作,他先給我們演示一遍,讓我們照著做。做了一會兒,又教我們做手上的動作。
練習(xí)完動作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個一個的下到水里,按教練教的開始游泳了。剛開始的時候,我的腿手配合的不太協(xié)調(diào),老覺的在原地游不動。我急得不得了,我努力的回想著教練教的動作,不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數(shù)著一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。
吹哨了,下課了,今天這一個小時怎么過的這么快呀!我還沒過癮呢!只能等明天再來吧!
我學(xué)會了游泳250字(三)
暑假,媽媽給我報了一個游泳班,教我們學(xué)游泳的是陳老師。第一節(jié)課他先教我們學(xué)憋氣,首先憋好一氣,把眼睛和嘴巴都閉上,然后把頭放進(jìn)水里,在水里鼻子慢慢往外出氣,接著把頭猛地抬出水面,把嘴張大往外吐氣,吐完氣后再吸一口氣,接著再把頭放進(jìn)水里,連續(xù)做這個動作,這就是憋氣。剛開始我不會用鼻子在水里出氣,喝了不少水,老師說學(xué)游泳喝水很正常。就這樣我反復(fù)練習(xí),學(xué)會了憋氣。
第二節(jié)課,陳老師教我們學(xué)飄,就是讓身體在水面上飄起來。憋好氣把頭放進(jìn)水里,用鼻子慢慢出氣,手腳并攏不動,這樣就飄起來了。
第三節(jié)課,老師教我們學(xué)游,我們學(xué)的是蛙泳。先飄上一會兒,再把嘴張大往外吐氣,吐完之后再吸上一口氣,再把頭放進(jìn)水里蹬腿向前游,蹬完腿再飄一會兒,然后手往下往外劃,這就是蛙泳。學(xué)會這些后,我們就每天練習(xí)蛙泳,游的可開心了!
游泳很好玩兒,我喜歡游泳。