我學(xué)會(huì)了游泳的作文范文400字（通用12篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了游泳的作文范文400字（通用12篇），希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字1
又是陽(yáng)光明媚的一天。今天是我學(xué)游泳的第四天，我早早地來(lái)到了游泳館。還沒(méi)有開(kāi)始上課的時(shí)候，我就把教練教的動(dòng)作反復(fù)在腦子想著。站在游泳池邊，我一直看著那些大哥哥、大姐姐他們是如何快速換到氣的，如何把動(dòng)作做到位的。
隨著教練的一聲口哨聲，同學(xué)們像脫了韁的野馬紛紛跳下水，我也不緊不慢地跟著下來(lái)水。教練還是向往常一樣跟我們講著游泳時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)。今天，我聽(tīng)得也格外仔細(xì)，心里不停地想：蹬兩下腿換，劃手、抬頭換氣，有蹬腿，劃手嗯，就是這樣的！我大膽地開(kāi)始嘗試著，低頭、雙手合并前伸箭一般地沖下水，蹬腿、劃手、抬頭換氣，沒(méi)錯(cuò)，我成功了！這時(shí)，教練發(fā)現(xiàn)一個(gè)重點(diǎn)，我換氣時(shí)腳是彎曲的，這樣身體會(huì)下沉得很低，想換個(gè)下口氣就會(huì)很困難。于是，教練耐心地又給我指導(dǎo)了一番，我居然做到了，一口氣不停歇地游泳池的一個(gè)來(lái)回了。我開(kāi)心得像只快樂(lè)的小兔子！
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了：成功從來(lái)沒(méi)有那么隨便，但只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功！媽媽的話也深深地烙在了我的心里！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字2
今天學(xué)校組織我們?nèi)ビ斡�，在去游泳池的路上，我想起了幾年以前自己學(xué)游泳的情形。那時(shí)候，我剛5歲，隨著爸爸、媽媽來(lái)到澳大利亞，住在布里斯班市。布里斯班的天氣很熱，當(dāng)?shù)氐木用翊蟛糠侄紩?huì)游泳，父母決定要讓我盡早學(xué)會(huì)游泳。
我還清清楚楚地記得，第一次下水時(shí)我很害怕，不敢把頭放進(jìn)水中。我的教練很有耐心，她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩，我感覺(jué)很有趣，就不那么害怕了。然后，教練又讓我抱著一塊硬海綿板在水中漂浮。再后來(lái)，我學(xué)會(huì)了在水中憋氣、伸出頭來(lái)?yè)Q氣。然后教練就開(kāi)始教我一些基本動(dòng)作了。我堅(jiān)持每個(gè)周末都去學(xué)游泳。不知不覺(jué)一年過(guò)去了，我進(jìn)步很快，也從此喜歡上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。后來(lái)我們搬到了墨爾本市，那里比較冷，但只要有機(jī)會(huì)我還是堅(jiān)持去游泳。現(xiàn)在我們家又搬回了布里斯班，我又有更多的機(jī)會(huì)去游泳了。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳給我?guī)?lái)了很大的樂(lè)趣。
從學(xué)游泳這件事我懂得了一個(gè)道理：要想學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)，就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字3
放暑假的時(shí)候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報(bào)了游泳班。我特別高興，快樂(lè)到極點(diǎn)。
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館，我就聞到一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是蒸氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
我換上了游泳衣，戴上了游泳眼鏡，哈！我像個(gè)游泳小健將！我下水了，感覺(jué)有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會(huì)，就好多了。教練先教的動(dòng)作是飄，嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就飄起來(lái)了。這樣練了好久。我在水里跑都不能跑，跳都不能跳。沒(méi)勁透了。
教練似乎看穿了我的心思，他說(shuō)：“那就教大家向前游吧。”我認(rèn)真的按照教練說(shuō)的去做。先憋氣，然后使自己飄了起來(lái)，做一遍手的動(dòng)作，在吸口氣。反復(fù)一下，再加上腿的動(dòng)作，果然向前游了起來(lái)。如此反復(fù)的訓(xùn)練，我感覺(jué)自己特別累，但非常開(kāi)心。我能在水里游了。太棒了！
第二天，教練讓我們幾個(gè)人比賽。我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起姚明叔叔說(shuō)過(guò)：“努力不一定成功，但放棄一定失敗�！庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿吮荣�。結(jié)果很意外，我得了第二名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了只有付出，才會(huì)有收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字4
在暑假之前，我還只是一個(gè)會(huì)在水里撲騰兩下的新手，但這點(diǎn)三腳貓功夫并不能滿足我想要遨游大海的愿望。
雖然是第二次來(lái)游泳館，但游泳館經(jīng)過(guò)上一次革命后規(guī)模還是大了很多，這讓我為之一振。教練先讓我做準(zhǔn)備活動(dòng)，防止抽筋，腿部發(fā)麻，然后教練細(xì)心地講解了游泳的注意點(diǎn)，我心不在焉，心想：哪里有什么注意事項(xiàng)呀，不就是游個(gè)泳嗎？我想著想著越覺(jué)得這些注意事項(xiàng)無(wú)關(guān)緊要便草率地下水了。
訓(xùn)練第一步憋氣，教練說(shuō)：要學(xué)會(huì)游泳就必須要學(xué)會(huì)它，不然肺活量跟不上，容易呼吸困難。我們先做簡(jiǎn)單的，做10組，每次5秒，每隔3秒做一組。我不禁笑了，起來(lái)多簡(jiǎn)單呀！不一會(huì)兒，便輕松的完成了。
第二步跳水，哇！這么高的跳臺(tái)，我才上幾層臺(tái)階，腿就軟了起來(lái)，走上跳臺(tái)，更別說(shuō)了，我干脆趴了下來(lái)，可教練說(shuō)必須站起來(lái)，我只好閉著眼睛，一股溜，便站了起來(lái)，看也不看地跳了下來(lái)，唉，總算完成了。剩下的'我就不多說(shuō)了，不過(guò)，簡(jiǎn)直：?jiǎn)剩⌒�！病！狂�?/p>
今年暑假，大家都會(huì)有所收獲。我呢，學(xué)游泳讓我明白了要勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字5
我6歲時(shí)，天不怕，地不怕，只怕水。
兩個(gè)哥哥為了讓我不怕水，就和媽媽說(shuō)帶我去了游泳池。
游泳池可真熱鬧，有的在蝶泳，有的在跳水，有的在劃狗刨。
兩個(gè)哥哥趁我不注意，把我直接推了下去。我手忙腳亂，撲騰幾下，嗆了幾口水，眼見(jiàn)邊上有游泳圈，趕緊套了上去，總算漂浮在水面上。
哥哥說(shuō)：總是套著游泳圈，是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的。你先學(xué)換氣。我開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣了，深吸一口氣，鉆入水里，抬起兩條退蹬，等我換氣時(shí)，整個(gè)身體像懸在半空，頭重腳輕，心里一慌，身體一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻，大腦里頓時(shí)一片空白，仿佛馬上就要爆炸似的。我雙腳猛地一蹬，頭伸出了水面，哥哥們說(shuō)：不要害怕，你只要多練習(xí)，就一定可以的。聽(tīng)完后，我又繼續(xù)練習(xí)，不知不覺(jué)我的身體真的能浮起來(lái)了。
接下來(lái)幾天，我又努力練習(xí)其他動(dòng)作，還能順利從這邊游到對(duì)岸。
回家路上，小鳥(niǎo)在旁邊嘰嘰叫，我真想對(duì)天空吶喊：我會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字6
在這十年中，我學(xué)會(huì)了很多東西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
剛開(kāi)始，我背著浮漂在水里學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)時(shí)，我開(kāi)始游的時(shí)候還精力充沛，可后來(lái)就筋疲力盡了：我嘴唇發(fā)紫，打著抖，腦袋朝天，為的是不讓身體沉下去。該上課了，老師先教我們蛙泳動(dòng)作，我們趴在被太陽(yáng)曬得冒煙的地上練習(xí)，任憑烈日烤著我的背，不一會(huì)兒，我已是大汗淋漓了。終于該下水了，在水里，我很恐懼，可馬上想到自己身上有浮漂，就不恐懼了，自如地游起來(lái)。上了這次課，我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現(xiàn)在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在這里學(xué)仰泳時(shí)，隔壁水道練習(xí)游泳的人打起的水花帶動(dòng)水一波一波的，直接從我鼻子里鉆進(jìn)去，那樣特別難受。還有我在學(xué)蝶泳時(shí)，老師讓我們打水的時(shí)候腳要并攏一起打下去，但我的腿老是抬不起來(lái)，在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學(xué)們腦袋一埋，在水下打一個(gè)滾就輕巧地露出水面。但我翻的時(shí)候，不是翻一半就變樣了，就是鼻子進(jìn)水，總之就是翻不過(guò)來(lái)。后來(lái)，爸爸告訴我，做前空翻時(shí)，膝蓋要貼到胸口，像球一樣方便滾動(dòng)。
我聽(tīng)了這番話，頓時(shí)茅塞頓開(kāi)。我想，游泳也有科學(xué)道理��！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字7
暑假里的一天，天氣非常的炎熱，知了不停的鳴叫。姐姐對(duì)我說(shuō)：“天氣這么熱，不如我們一起去森林公園游泳好嗎？”我高興的答應(yīng)了。
來(lái)到了森林公園，我們先去買(mǎi)門(mén)票，買(mǎi)完票后，我們來(lái)到了泳泳池，我抬頭一看，心里想：“游泳池里的人真多。”大家都興高采烈，我迫不及待的跳下了水，擺好個(gè)游泳的姿勢(shì)，突然我的身體像一塊沉甸甸的石頭似的沉下了水底，我還咕咚咕咚的喝了幾口水，我還是不灰心，重新擺好姿勢(shì)游，后來(lái)姐姐游過(guò)來(lái)笑了笑我說(shuō)：“笑什么笑，你那時(shí)候還不是和我一樣不會(huì)游�！焙髞�(lái)姐姐說(shuō)；來(lái)吧我來(lái)教你，我又答應(yīng)了，姐姐叫我身體不要彎曲要直，我按照她的話去做，但又不行，后來(lái)我生氣的說(shuō)：“我不學(xué)了了，反正我就是這樣笨手笨腳的，還學(xué)來(lái)有什么用�！蔽遗艿搅税渡�，姐姐鼓勵(lì)我說(shuō)嘉怡你也該學(xué)過(guò)失敗是成功之母，你有了失敗就會(huì)有成功嗎，我聽(tīng)了，突然有了信心起來(lái)，跑到水里艱苦的游，經(jīng)過(guò)我一番的努力和姐姐的鼓勵(lì)下我終于學(xué)會(huì)了游泳，我非常的高興，姐姐也笑了。
從這件事情我可以體會(huì)到做什么事都不能半途而廢。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字8
每當(dāng)我與別人說(shuō)起自己學(xué)會(huì)游泳的經(jīng)歷時(shí)，一種自豪感油然而生。因?yàn)槲覜](méi)有參加訓(xùn)練班，是自己學(xué)會(huì)游泳的。
剛開(kāi)始，我根本不會(huì)游泳，看到水還有點(diǎn)害怕�？墒且豢匆�(jiàn)別人在水中像魚(yú)似的，快樂(lè)的游來(lái)游去，就忍不住也想試一試。我把自己的想法對(duì)爸爸說(shuō)了，爸爸聽(tīng)了以后，鼓勵(lì)我說(shuō)：“你要想學(xué)會(huì)游泳，就要勇敢，還要掌握方法。”我來(lái)到游泳館，簡(jiǎn)單準(zhǔn)備了一下，就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站穩(wěn)腳，感覺(jué)池水才到自己的下巴，感覺(jué)水波在輕輕推動(dòng)自己。周?chē)性S多練習(xí)游泳的人們，我仔細(xì)地看著他們的動(dòng)作，站在原地比劃著。我想著爸爸的話，一連幾天勇敢地練習(xí)著，我學(xué)會(huì)了蛙泳，但是游不遠(yuǎn)，每次只能游一兩米�？粗{(lán)藍(lán)的水面不時(shí)蕩起水花，那些和我年齡相仿的小孩子，在游泳池里歡樂(lè)的游動(dòng)著，發(fā)出陣陣笑聲。我羨慕極了，不由自主地也學(xué)著他們的姿勢(shì)游了起來(lái)。漸漸的，我也加入了他們的行列，在游泳池里歡快地游來(lái)游去，真是太高興了。
后來(lái)，我又學(xué)會(huì)了仰泳。怎么樣，大家一定佩服我自學(xué)游泳的本事吧！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字9
去年暑假，媽媽告訴我游泳既可以健身，又可以在危險(xiǎn)的時(shí)候保護(hù)自己，所以她給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班。
第一天，教練教我們?cè)谒芯毩?xí)憋氣。方法是用手扶著岸邊，先深深地吸一口氣，然后把頭扎到水里，等到自己受不了的時(shí)候才能抬起頭。剛開(kāi)始我以為憋氣很容易，誰(shuí)知道我剛把頭投埋到水里就嗆了幾口水。我連忙爬到岸上，看到水面蕩起了幾朵浪花，他們仿佛在嘲笑我：這么快就害怕了？這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：”別害怕，多練幾次就好了！“我鼓起勇氣，小心翼翼地下到水中，又吸了一大口氣，把頭埋到水里。經(jīng)過(guò)了”漫長(zhǎng)“的等待，抬頭一看發(fā)現(xiàn)只過(guò)了十秒鐘。
第二天，我們學(xué)習(xí)在水中漂浮。教練讓我們站在水中央，先憋一口氣，再把頭埋在水中，身體自然會(huì)浮起來(lái)的。于是，我按照教練的方法試了一下，發(fā)現(xiàn)身體果然能像樹(shù)葉一樣飄在水面上，真神奇呀！這天，教練又教我們?cè)谄〉臅r(shí)候蹬腿，這樣身體就會(huì)像魚(yú)兒一樣在水中游動(dòng)，這種在水中自由自在的感覺(jué)真美呀！
接下來(lái)的幾天，教練又教了我用手劃水和換氣。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于克服了怕水的困難，學(xué)會(huì)了游泳，掌握了一種生存技能，心里高興的無(wú)法形容！
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字10
我原來(lái)是個(gè)不折不扣的”旱鴨子“，一看見(jiàn)水就發(fā)怵。在爸爸的不懈努力下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
剛開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，我戰(zhàn)勝不了內(nèi)心的恐懼，一看見(jiàn)水池，心里就直犯嘀咕：水那么深，萬(wàn)一沉下去了怎么辦？爸爸看出了我的心思，就一直給我打氣，和顏悅色地對(duì)我說(shuō)：”其實(shí)，水一點(diǎn)兒也不可怕，你看！“說(shuō)著，爸爸一個(gè)猛子扎進(jìn)了水里，在遠(yuǎn)處露出了腦袋，對(duì)我招了招手，看著爸爸輕松自如的身影，我也躍躍欲試了，”爸爸，你快過(guò)來(lái)教教我吧！“爸爸游回了我的身邊，把我抱進(jìn)了水池，手把手地教我游泳的姿勢(shì)：手臂怎么劃水，腳如何瞪，呼吸如何調(diào)整……慢慢地，我不再害怕了，認(rèn)真地練習(xí)了起來(lái)。
有一次，我和爸爸、姐姐一起去游泳，當(dāng)我游過(guò)姐姐身邊時(shí)，手臂揚(yáng)起的水花噴濺到了姐姐的臉上，她立刻用雙手掬起一大捧水向我潑來(lái)，我又馬上”回敬“了過(guò)去。哈哈，打水仗真好玩！我們一邊用力地潑著，一邊大聲地笑著，爸爸被這有趣的情景給逗樂(lè)了，也趕忙加入到我倆的”戰(zhàn)爭(zhēng)“中來(lái)。旁邊的小朋友被我們的歡聲笑語(yǔ)給吸引過(guò)來(lái)了，也紛紛和家人打起了水仗。
游泳真有趣！”紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行“學(xué)游泳讓我懂得了要想有收獲，就得付出辛勤汗水的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字11
小時(shí)候，我一直都非常害怕游泳。但爸爸說(shuō)：“雖然游泳是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，但可以鍛煉身體�！�
有一次，爸爸說(shuō)帶我去游泳館游泳，爸爸說(shuō)：“游泳時(shí)，先做熱身運(yùn)動(dòng)，等一下，我會(huì)教你怎樣游泳！”在爸爸的游說(shuō)下我答應(yīng)了爸爸。
到了游泳館，爸爸說(shuō)：“今天先學(xué)潛水和蛙泳�！比缓笏嬖V我先做熱身運(yùn)動(dòng)，還告訴我潛水時(shí)應(yīng)屏住呼吸。我做完熱身運(yùn)動(dòng)后就跳下大水池。不一會(huì)兒，我潛了下去，潛了足足二十秒，我就起身了，爸爸說(shuō)：“很好，現(xiàn)在教你蛙泳�！薄昂醚�！”我高興地回答“蛙泳時(shí)，要把腳往水里一蹬，身體要保持平衡，如果沒(méi)有保持平衡，就會(huì)嗆水，甚至可能會(huì)受傷。”爸爸說(shuō)。第一次做時(shí)我無(wú)法保持平衡，就嗆了不少水，爸爸在一旁一邊扶著我一邊告訴我怎么做，我又試了幾次，慢慢地，我掌握了一點(diǎn)技巧，我開(kāi)心極了。
后來(lái)，我就經(jīng)常去刻苦學(xué)習(xí)游泳，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我想對(duì)大家說(shuō)一句話；你只要有耐性去做一件事情，就一定能有所收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳的作文400字12
漫長(zhǎng)的學(xué)期過(guò)去了，我又迎來(lái)了一個(gè)嶄新而快樂(lè)的暑假。
“�。√鞖饪烧鏌��！蔽覞M頭大汗地說(shuō)�！笆茄剑 卑职纸又f(shuō)道，“我們?nèi)ビ斡景桑 薄翱墒俏疫�不大會(huì)呀！”“那我?guī)闳ビ斡攫^學(xué)吧！”“好！”我拍手贊成。
于是我們來(lái)到體育館，來(lái)這里游泳的人可真多。有一家子的，有幾個(gè)伙伴結(jié)伴而來(lái)的，還有大人帶著小孩的。媽媽幫我報(bào)了個(gè)名，我們拿了牌子準(zhǔn)備好后就來(lái)到游泳池里。
爸爸叫我先做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我就跟著他轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身子，扭扭脖子，彎彎腰。做好準(zhǔn)備活動(dòng)后，我就跟著爸爸下水了。我也學(xué)著那些小朋友的樣子，把雙腳放進(jìn)水里不停拍打。水花順著我的腳趾甲流出來(lái)，真像在給我撓癢癢。爸爸又開(kāi)始教我憋氣。我想起了去年教練教過(guò)我的方法，一口氣憋下去，臉都漲紅了�？墒俏抑槐锪艘粫�(huì)兒就吃不消了。爸爸告訴我不要太緊張，放松心情會(huì)好一些。慢慢地，我能憋長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間了。后來(lái)，我又跟著爸爸學(xué)了自由泳的姿勢(shì)，在水里使勁地甩手臂，撲打水。哇！我漂起來(lái)了，我能在水里游一段距離了。我真高興！
接下來(lái)連續(xù)幾天，爸爸一直帶著我去學(xué)習(xí)游泳，我的游泳技術(shù)也越來(lái)越好了。在爸爸的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了游泳，啊，我真開(kāi)心！
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