飲食健康從我做起五年級(jí)作文
健康,離不開運(yùn)動(dòng),離不開飲食。今天,我就講講飲食方面存在的問題。
在飲食方面,我們一定要注意。為什么要注意呢?昨天在文勞路上,就有三個(gè)人喪命于食物。他們都是因?yàn)槌阅切┞愤叺男★埖昀锏娘埐藢?dǎo)致中毒身亡。你想想,又小又臟的飯店,怎么能保證食品安全呢?所以盡量不能在臟地方吃不干凈的食物。
當(dāng)然,在每個(gè)地方都有可能出現(xiàn)這種事。有多少人因食物的問題而命喪黃泉?所以我建議盡量天天在家里吃飯,偶爾想改善,必須要找衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的飯店里去吃,這樣食品安全是能保證的。
在學(xué)校,也有一些同學(xué)到處在小賣鋪里買垃圾食品。有吃零食的,有喝飲料的。這樣做你覺得好嗎?想都不用想,一定不好。我來舉幾個(gè)例子吧:
1、辣條,F(xiàn)在有許多同學(xué)買這種東西。你知道嗎?辣條是用豆干做成的,再加點(diǎn)辣椒粉,曬曬太陽,就做成了。但是,曬的過程中,到處都有蒼蠅、老鼠的身影。有時(shí)辣條上還有死老鼠......真惡心!據(jù)說辣條吃多了會(huì)得癌癥。你一定不想吃辣條了吧?不是不想,就是一定不能!
2、飲料。很多同學(xué)買是因?yàn)槟芙饪驶蛘呶兜篮。有些飲料就是用白水加上一些化學(xué)成分組成的'。誰敢吃化學(xué)成分。窟@東西一定不能吃。如果渴的話,就喝白開水就行了。
我就舉這么多常見的例子。希望同學(xué)們不要吃垃圾食品了,健康最重要!
飲食健康,從我做起。健康是生命之本,有了健康的身體,我們才能有本錢去尋找幸福,實(shí)現(xiàn)崇高的理想。健康的身體,離不開飲食方面的問題。當(dāng)然,也離不開自覺持久鍛煉的問題。希望同學(xué)們能樹立“健康第一”的觀點(diǎn),注意飲食,多做運(yùn)動(dòng),這樣,你就是一個(gè)“健康小達(dá)人”!
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