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小學(xué)六年級(jí)作文夏令營(yíng)游泳記
放暑假啦!終于放暑假啦!在炎炎夏日里,我最開心的事沒過于一邊嘴里吃著冰冰爽爽的棒冰,一邊在清涼的泳池中游泳。
在這個(gè)酷熱的夏天,媽媽竟然為我報(bào)了一個(gè)“暑期夏令營(yíng)”班,唉!明明知道在大夏天里,我是一個(gè)十足的“宅女,概不出門,也不上興趣班,更加沒去過夏令營(yíng)。不過,媽媽說那兒有空調(diào),每天安排游泳,還有,就是午睡后可以吃上一根冰棍,這真是一舉三得。【瓦B忙答應(yīng)了下來。
7月11日夏令營(yíng)正式開營(yíng)了,我懷著無比激動(dòng)的心情,踏進(jìn)娃哈哈小學(xué),參加為期30天的“暑期生存訓(xùn)練營(yíng)”。游泳課終于開始啦!沈老師帶領(lǐng)著我們走進(jìn)游泳館,只見泳池邊已經(jīng)有好幾隊(duì)學(xué)員在做下水前的熱身操,泳池里也有些許的學(xué)員在水里快活地游來游去,像一條條小魚似的。這時(shí),只聽見沈老師吹響了口哨,帶著我們做起了熱身操,然后一個(gè)個(gè)有次序的跳下水,有幾個(gè)隊(duì)員害怕下水,也被沈老師給趕下水,哈哈,“旱鴨子”都平安入水嘍。
在淺水池里,我們開始試著劃水,手腳并用,原來還算靜寂的水面,剎那間被我們的突然襲擊搞得措手不及,漾起一陣陣漣漪,很是壯觀!我試著劃動(dòng)手臂,然后蹬腿,收手再收腿,頭抬出水面,快速而有力的吸氣,伸直手臂再頭沒入水中,用鼻進(jìn)行呼氣,用腳用力蹬夾水,保持手臂與腳伸直一會(huì),讓身體漂在水面上,如此循環(huán)反復(fù),不一會(huì)兒就游完了25米的泳道。還不錯(cuò),我暗暗為自己打氣,學(xué)過的蛙泳還記著!坝蔚每梢,再練幾天可試著去中水區(qū)和深水區(qū)去游,”耳邊傳來沈老師的聲音。我一聽立馬點(diǎn)頭答應(yīng),并說:“沈老師可以教我學(xué)自由泳嗎?”“沒問題”,沈老師立即答道。
在兩周的游泳課后,老師就開始教我學(xué)自由泳:身體平穩(wěn)地趴在水中,雙臂移動(dòng)交叉向肩前插,小臂和手掌對(duì)準(zhǔn)水,沿著中線加速,帶動(dòng)雙臂輪流交替劃水,大腿發(fā)力帶動(dòng)小腿,兩腿呈鞭狀上下交替打水,頭在水中慢吐氣,轉(zhuǎn)頭張嘴快速吸氣,這樣保持身體穩(wěn)定與協(xié)調(diào),就練好自由泳。老師話音剛落,我就熱火朝天地行動(dòng)起來,哪曉得聽起來簡(jiǎn)單,做起來就難啦!游泳課終于結(jié)束了,我拖著疲憊的身體上了岸。
功夫不負(fù)有心人,又過去兩周時(shí)間,我學(xué)會(huì)了自由泳。從學(xué)前的歡呼雀躍,學(xué)中的垂頭喪氣,學(xué)后的洋洋自得,我明白了只有付出,才有收獲-----一分耕耘一分收獲,只有堅(jiān)持到底,才有今天的成績(jī)。我感慨萬千,受益匪淺。這次夏令營(yíng)讓我學(xué)到了很多,我要感謝老師們的付出,這又讓我對(duì)老師這一職業(yè)有了更深刻的了解,是那么神圣,那么光榮,我要努力,努力,再努力!
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