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學(xué)游泳小學(xué)作文600字
去年夏天,我去廣電集團(tuán)學(xué)了蛙泳,覺(jué)得很好玩,所以今年早早就計(jì)劃好要去學(xué)自由泳,因?yàn)樗乃俣缺韧苡疽欤椅疫可以因此多學(xué)會(huì)一種泳姿,想想心里就美滋滋的。
放暑假前幾天,我就約好了小伙伴,今年媽媽請(qǐng)了游泳館里的館長(zhǎng)教我們。一想到館長(zhǎng),心里不禁有點(diǎn)小小的擔(dān)心,是不是會(huì)很嚴(yán)厲呀!第一次見(jiàn)面,心里的`石頭就落了地,原來(lái)館長(zhǎng)很和藹可親,總是笑瞇瞇的。館長(zhǎng)先教我們?cè)鯓哟蛲,就是把腿繃直有?jié)奏地上下打水,并且向上的時(shí)候要離開(kāi)水面20厘米左右。我非常努力,不停的練習(xí),稍微一放松我就東倒西歪,想控制也控制不住,水花濺了我一身,也濺得館長(zhǎng)滿臉都是,他只輕輕摸一把臉,繼續(xù)教我們。等慢慢打腿動(dòng)作規(guī)范了之后館長(zhǎng)就開(kāi)始教我們?cè)鯓訑[臂。得將右手舉起,畫(huà)一個(gè)半圓,接著左手畫(huà)一個(gè)圈,畫(huà)圈的時(shí)候要加上一個(gè)抱水的動(dòng)作,手臂不能超過(guò)胸口的一半,這樣可以讓我們游的時(shí)候離開(kāi)水面輕松一點(diǎn)兒。館長(zhǎng)看我們動(dòng)作要領(lǐng)基本掌握以后就讓我下水游了,但是在岸上練的好好的,下到水里就亂套了,一會(huì)兒忘了打腿,一會(huì)兒忘了如何擺臂。索性館長(zhǎng)手把手兒帶著我,那就好多了。館長(zhǎng)見(jiàn)我手腿有點(diǎn)協(xié)調(diào)了,就讓我加上換氣的動(dòng)作。換氣是我認(rèn)為最難的一個(gè)步驟,因?yàn)樗獡]手臂的時(shí)候把頭側(cè)過(guò)來(lái),離開(kāi)水面用嘴巴吸一大口氣,再跟手臂一起進(jìn)入水里。我在換氣的時(shí)候總是往下沉,得不停地打腿才能讓自己浮上來(lái),弄的筋疲力盡。不過(guò),我天生喜歡水,每次在水里可以游兩個(gè)小時(shí)呢!每次離開(kāi)水我都戀戀不舍!
時(shí)間像流水一樣流逝的飛快,很快一期游泳課就過(guò)去了,我也基本學(xué)會(huì)了自由泳,但還不熟練,得加強(qiáng)練習(xí)才行!
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