- 一次難忘的心理健康教育課三年級作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
一次難忘的心理健康教育課作文（通用23篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的一次難忘的心理健康教育課作文，希望能夠幫助到大家。
一次難忘的心理健康教育課作文 1
3月，我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課，這堂課，我不僅和大家一起玩游戲，還得到了許多知識。
我是陽光委員，所謂陽光委員，就是性格開朗，能友好的與同學(xué)相處，而這堂課的主題就是——與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，成為知心朋友。
快樂姐給我們安排了6個小游戲，快樂姐姐知道大家初次見面，所以就精心準(zhǔn)備了幾張數(shù)字卡片。每人在卡片中抽取一張，抽簽完畢，大家與另一位和自己數(shù)字相同的同學(xué)搭檔，我的搭檔是南茜，在幾分鐘的了解之后，快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔，有一組同學(xué)了解的非常深，所以得到了最佳搭檔獎，而我得到了優(yōu)秀搭檔獎。
下面一個是大風(fēng)吹，當(dāng)我們聽了這個名字后——丈二和尚摸不著頭腦，快樂姐姐說完了這個游戲規(guī)則之后，我們恍然大悟，哦，原來這么簡單��！快樂姐姐站在圈中，大聲說道：“大風(fēng)吹！”“吹哪兒？”“吹張頭發(fā)的人！”大家聽了，迅速調(diào)換位子，可是有一位男生沒有找到位子，所以只好當(dāng)下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子，個我們表演了一首詩，背到中途，忘詞了，臉漲得通紅，大家都哈哈大笑了起來。
我覺得最讓我難忘的是最后一個游戲——解開結(jié)。游戲規(guī)則是大家拉一個圈，在圈內(nèi)隨意走動，快樂姐姐一說停，大家就得停，拉起手，任意用什么辦法，只要將結(jié)解開，就算成功，剛開始前幾輪，我們大家亂七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一輪，大家找到了技巧，很順利的解開了結(jié)，我們開心地笑了。
這個游戲給我的啟示是：這個結(jié)就像我們學(xué)習(xí)中遇到的`難題一樣，要耐心的，慢慢的，一次次不斷的嘗試，不能半途而廢，要持之以恒，才會成功。
時間就像流水一樣過得很快，50分鐘一晃就過去了，快樂姐姐和我們說了再見，大家才依依不舍的離開了教室，真期待下一次陽光姐姐再給我們上課�。�
一次難忘的心理健康教育課作文 2
今天我們上了一節(jié)有關(guān)心理健康的課。在課前我們興致勃勃，上課了，我們依次排好隊，走進(jìn)了教室，坐在早上安排的位子，開始上課。老師出了一道題：一加七百零一等于二，要移動一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來，然后老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚，想不到是這種結(jié)果。老師又開始出題了。
老師問我們：2什么時候比5大，0什么時候比2大。一個同學(xué)聽了，舉手說：“剪刀石頭布的時候�！崩蠋熉犃俗屗麃碚f明，我聽完后認(rèn)為他講的很復(fù)雜。老師把大屏幕轉(zhuǎn)到下一頁，上面寫“一只小蜜蜂飛在花叢中，出”一直到六只小蜜蜂。老師讓我們用這些話來玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峰勝了，完好后，老師讓我們說出各自的心情，然后老師把禮物發(fā)給每個組的勝利者，這時我有一種羨慕嫉妒恨的心情。
得出了我們的課題“調(diào)整情緒”，老師又把屏幕內(nèi)容轉(zhuǎn)到下一頁。上面寫著許多人，在一天發(fā)生的事，一個老板十分生氣，他罵了自己的員工，然后員工也罵了別人，別人又罵了……我們看完后，老師問我們怎么樣才能制止這樣的事。有個人說出了心里的答案，老師隨后就說出了五個答案和方法：換個角度，心里暗示，心情轉(zhuǎn)移……我現(xiàn)在就只記得3個。我還記得老師說玩這些方法，還把剛剛的那個許多人在一天發(fā)生的不高興的事，并且用剛剛說的方法用上去。我們這組是一個小孩考試不好的'事，余楓凡第一個說出用換個角度的方法，而且她還說明了自己的理由，我認(rèn)為她說的很好，不過我還告訴她還可以用心理暗示的方法，我也和她說明了我自己的理由，然后我們就讓余楓凡來解說。說完后，這節(jié)可就結(jié)束了。
這節(jié)課讓我受益匪淺，我明白了一些改變自己情緒的方法，其中我最喜歡換個角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。
一次難忘的心理健康教育課作文 3
心理健康是一件非常重要的事情，一個人的心理，決定他以后的成敗。當(dāng)你心理陽光時，你每天都會快快樂樂地活著，并樂于助人、樂觀向上；但當(dāng)你心理陰暗時，你每天都會生活在陰暗的世界里，并且會因某些事而走向犯罪的道路，由此可見，一個人的心理健康是多么重要��！為此學(xué)校給我們開展了一系列的心理健康教育。心理健康課就是其中一項。
不管是哪節(jié)心理健康課，都使我受益匪淺，但是，我印象最深的，還是那一節(jié)心理健康課——“酸酸的嫉妒”。
記得那一節(jié)課講得是“酸酸的嫉妒”，楊老師問我們：“同學(xué)們，請問你們有沒有感受過酸酸的嫉妒的那種滋味？”我們回答：“有！”楊老師緊接著問：“你們都嫉妒過誰？嫉妒他什么？請舉手回答。”許多人都是用關(guān)于因為學(xué)習(xí)上的好與差而去嫉妒別的同學(xué)的
事情來回答所謂“酸酸的嫉妒”的話題。楊老師說：“你們都應(yīng)該懂得，比你成績好的人只會讓你的成績更好，而不會讓你的成績變差，懂了么？”
這一課，老師給我們上了一堂普及在座的人內(nèi)心健康問題的一堂課。
就如以上的話題“酸酸的嫉妒”說的一樣，人們有這種心理的時候，就會由羨慕到嫉妒，再到恨，最終使人走向犯罪的道路，你們想想，嫉妒的后果是多么嚴(yán)重呀！心理健康也是如此，越不健康就越會犯罪，所以，當(dāng)我們有陰暗的心情時，一定要冷靜地想清楚原因，并把心情整理好，保持健康的.心理。一個比你好的人，只會讓你更好，更強(qiáng)！樂觀的心態(tài)能讓你保持對學(xué)習(xí)、對生活的積極，而整天怨天尤人，胸?zé)o大志，則會讓你懷揣著消沉的心態(tài)去面對一切。健全的人格是我們心理健康的根本，培養(yǎng)我們健全的人格很重要。我們在校學(xué)習(xí)生活不可能一帆風(fēng)順，在學(xué)習(xí)征途上會遇到許多意想不到的困難和問題，機(jī)遇和競爭并存，成功與失敗同在，挫折與困難時時會與奮斗同行。要教育我們增強(qiáng)學(xué)習(xí)過程中的自信心和自制能力，樹立起與困難作斗爭的勇氣和堅忍不拔的毅力，具備承受困難和挫折的能力；這就是我們應(yīng)有的健全的人格。學(xué)習(xí)生活要有節(jié)奏，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。如按時上學(xué)上課，按時就餐，按時參加學(xué)校、班級各項活動、按時放學(xué)及時回家。我們要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在校尊敬老師，友愛同學(xué)，助人為樂，熱愛學(xué)習(xí)和勞動，遵守校紀(jì)校規(guī)，合理安排好學(xué)習(xí)和休息時間，做到勞逸結(jié)合。
到了這個尾聲，同學(xué)們，請保持健康的心態(tài)去面對一切生活中的點點滴滴吧！愿你們天天快樂，學(xué)習(xí)更上一層樓。
一次難忘的心理健康教育課作文 4
今天下午的第二節(jié)課是心理健康課，剛開始上課的時候老師領(lǐng)我們玩了一個頂球游戲，游戲規(guī)則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最后看誰堅實的時間長，誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申東旭出來比賽，最后我們女生贏了 ��！
游戲玩完以后，老師說：“你們在學(xué)校的時間僅僅有3個月了，好好珍惜吧！ 你們陳老師教了你們六年，你們老師說你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們在給全校學(xué)生演示進(jìn)教室，完事以后我們所有課任老師在辦公室里說：”這一屆的'六年級學(xué)生真不錯，他們要是畢業(yè)我們會很舍不得的�！�
聽了以后我哭了，我要好好珍惜這三個月的小學(xué)美好生活，珍惜和老師生活的最后三個月時間，我永遠(yuǎn)不會忘記我的母校朝陽小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校，陳老師我愛你們！
一次難忘的心理健康教育課作文 5
轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)升上了小學(xué)三年級。在過去的兩年里面，我們已經(jīng)學(xué)過了好多課程，比如語文、數(shù)學(xué)、英語、思想與品德等等，可是這學(xué)期的課表發(fā)了之后，我驚喜的發(fā)現(xiàn)我們加了一門新課程——心理課。
期待了好久之后，終于等到了周五下午最后一節(jié)課，心理課的時間了。上課鈴剛剛結(jié)束，就走進(jìn)來了一個帥帥的哥哥，看起來才剛剛大學(xué)畢業(yè)的樣子。老師一進(jìn)到班里面，就對我們說道：“大家好，我是你們的心理老師，我姓馬，大家叫我馬老師就好。不過呢，如果你們?nèi)绻形荫R哥哥，我會更加的開心的。”大家聽到這里，都放松了下來，班里面的氣氛一瞬間活躍了起來。馬老師繼續(xù)說道：“這門課程主要是在每周最后一節(jié)課的時候，讓大家放松一下在學(xué)校這五天緊張的身心，讓大家能夠在周末盡情的放松下來而設(shè)立的。所以呢，我們這節(jié)課并不將任何東西，而是讓大家之間盡情的交流，把心里面的壓力和想說的話說出來�！痹隈R老師的帶領(lǐng)下，我們大家開始?xì)g快的傾訴起來，有的在說家里面的事情，有的'在說平時學(xué)校的事情。說來也怪，有些一直釋懷不了的事情，說出來之后就感覺好多了。再回頭看看馬老師，身邊早已圍得水泄不通了。大家最后都說得特別的開心，周末自然也能夠開開心心的度過。
自從第一次上完心理課，我的心里面更加的期待了呢！
一次難忘的心理健康教育課作文 6
漢字是世界上使用最多的文字，曾對日本、韓國等國的文字產(chǎn)生過重要影響�，F(xiàn)在國外學(xué)習(xí)漢字漢語的人越來越多。漢字書法是一門獨特的藝術(shù)。古往今來，我國涌現(xiàn)了許多著名的書法家，他們的書法作品是藝術(shù)中的珍品。今天，我們開展了一次活動，叫“漢字大比拼”。
下午，我們第一節(jié)課時，老實說：“今天，我們舉行一次綜合性學(xué)習(xí)《漢字》”。說完老師便在黑板上寫了5個大字，漢字大比拼。我們看到這5個大字都很奇怪，紛紛議論起來。老師又在黑板上寫了一個字“卜”，老師問：“誰能告訴我這個字當(dāng)姓怎么講？”同學(xué)們都不知道，老師說：“我們分成a, b c d 組�！蔽沂莄組。老師說：“a組先說吧！”過了一會兒“a組你們每人說嗎？如果沒人說我把機(jī)會讓給b組了�！盿組還是一言不發(fā)，b組站起來了好多人都沒有人說對，最后老師把正確地說了說。到我們組了，老師把字寫在黑板上，我轉(zhuǎn)頭看了看我組里的人，沒人敢站起來，我想了一會兒，大膽的站了起來說：“仁”。老師說對了，我心里特別高興，為我們組贏得了10分，接著，老師又在黑板上寫了好多好多的.字，還有地名。
最后，我們的總分是：a組60分，b組60分。c組80分。d組60分。我們以80分的好成績獲得了第一名。我心里是格外的高興。
哎，我還以為我自己已經(jīng)認(rèn)識了很多漢字了，原來，還有那麼多的漢字我還不認(rèn)識呀！
一次難忘的心理健康教育課作文 7
周四，我們在活動室上了一節(jié)心理公開課，其中最有趣的一項活動就是“人椅”。
首先，心理老師讓我們每人依次從一個盒子里抽出一張卡片，這些卡片顏色不同，形狀也不同，我抽到了紫色卡片。接下來，老師便講述規(guī)則：對方的卡片形狀能和自己卡片合成一個長方形，并且顏色相同，那個人就是自己的伙伴。于是我們每個人都開始行動起來，我找了半天才找到我的伙伴——姜抒含。當(dāng)我們都找到各自的伙伴后就按照卡片的顏色分了組。然后，老師便教我們玩兒人椅。首先，小組成員圍成一個圈，再把手搭在前面的人的肩膀上，之后大家就蹲下，這樣，每個人就都可以坐在后面的人的腿上了。組成人椅后，我們都要一起轉(zhuǎn)圈，喊“一”邁左腳，喊“二”邁右腳。轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，有人就支撐不住了，摔在了地上，緊接著我們就全摔在了地上。經(jīng)過多次嘗試，我們組轉(zhuǎn)的圈數(shù)最多，獲得了最終的勝利。
通過人椅這個活動，我有許多感受。我覺得任何一個團(tuán)隊都必須聽從指揮，而且團(tuán)隊的每個成員必須互相信任、互相理解、互相謙讓。無論上面的'哪一點做不好，都會導(dǎo)致最終的失敗。另外，團(tuán)隊還需要團(tuán)結(jié)，因為“團(tuán)結(jié)力量大”嘛！
下次再進(jìn)行類似的活動時，我一定要遵守“團(tuán)隊公約”：互相謙讓，互相理解，齊心協(xié)力，遵守紀(jì)律，共創(chuàng)佳績！
一次難忘的心理健康教育課作文 8
星期三下午又是一節(jié)我最喜歡的心理課了，只見我們的羅老師踩著清脆的上課鈴聲微笑著走上講臺。
一開口羅老師就說：“今天上課之前我們來個有趣的心理測試，我先為大家講個故事大家說好不好啊”。這時同學(xué)們高興地拍起手來，都說好啊！
羅老師用他獨特渾厚帶有磁性的嗓音，繪聲繪色地說：“一片沙漠里，有一位旅行者，他所帶的食物都吃完了，水也喝光了，連指南針也掉了，他非常沮喪。突然，他發(fā)現(xiàn)了一個水壺，他非常高興地拿起水壺，可又發(fā)現(xiàn)只剩半壺水了。同學(xué)們，如果你就是這位旅行者，你是高興還是悲傷呢？”這時同學(xué)們在下竊竊私語，到底要選擇哪個呢？
接下來，羅老師開口說：“好的，選擇開心的舉手，不開心不用舉手”。結(jié)果一半以上的同學(xué)認(rèn)為是悲傷的`，只有我和張毅豪、雷晶晶等少數(shù)同學(xué)認(rèn)為是高興的舉手。認(rèn)為悲傷的同學(xué)理由是：水太少，兩三口就喝完了，今后還是會口渴的。我們選擇高興的理由卻恰恰相反：只要省著點喝，就有希望，既然有水壺，說明一定有人來過，或許還能找到一個人呢！羅老師分別把兩種理由記了下來，通過講解，原來這是一道心理題啊。羅老師說：“如果一件事讓自己很失望，就換個角度看，想辦法安慰自己，讓自己變得快樂起來……”
“叮鈴鈴”下課鈴聲響了。多么生動有趣的一節(jié)課，這節(jié)課讓我們懂得了：任何時候，都不要悲觀失望，不要讓快樂從身邊溜走，每天快樂成長。
一次難忘的心理健康教育課作文 9
心理課每周只有一次。這節(jié)課，心理老師會教我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w，生氣時該如何調(diào)整情緒。每節(jié)課還會播放一些簡短的小視頻，告訴我們視頻中主人公值得我們學(xué)習(xí)的地方。
因為黃老師的心理課，同學(xué)們上完后都覺得身心十分愉悅，所以都十分喜歡心理課。
心理課是在第四節(jié)，第四節(jié)課是要做眼保健操的。我正想著今天會上什么內(nèi)容呢，班主任老師進(jìn)來了，但手中一本課本都沒有帶。
我有些生氣，又有一點開心，生氣的是班主任老師可能會搶了心理課，高興的是，老師沒有帶課本，應(yīng)該不是上語文課。但是做完眼保健操，老師平靜的一句話，把我擊到了谷底。
“請同學(xué)們拿出語文練習(xí)冊�！�
說著，語文老師順手拿起了桌子上他的語文練習(xí)冊，原來這個語文老師早就把練習(xí)冊準(zhǔn)備好在這了，怪不得沒有拿書。
這個班主任，不光其他課要剝奪，就連每周只有一節(jié)的心理課都要剝奪去，太可惡了，而且這心理老師怎么這么好說話呢？說把心理課給班主任，就把心理課給班主任了。
心理老師也是，就在我們心情最緊張，快被作業(yè)山壓倒的.時候不出現(xiàn)，卻在開學(xué)我們心情比較放松的時候，不停地教我們怎樣管理和調(diào)整自己的情緒。
結(jié)果我們跟著班主任老師寫了一節(jié)課的語文練習(xí)冊，手都要寫斷了。
一次難忘的心理健康教育課作文 10
這個星期的第三節(jié)課是心理課，這是我們這個學(xué)期第一次上心理課！第一周因為考試沒得上，第二周因為單周不能上，這一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。
我們?nèi)嘁云诖男那楹芸斓嘏藕昧岁�，然后以最快的速度上到了心理教室�?/p>
我們進(jìn)到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開始播放。優(yōu)雅的音樂提醒同學(xué)們坐好。同學(xué)們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂事囧事”幾個字。同學(xué)們見了一陣嬉笑，同時還伴隨著一陣的竊竊私語聲。
老師拍了拍手，示意大家安靜下來，然后說，這節(jié)課主要是想讓大家分享一下寒假的`樂事和囧事。游戲規(guī)則是這樣的：一個幸運(yùn)的小盒在同學(xué)們之間輪轉(zhuǎn)，老師播放音樂，當(dāng)音樂停的時候，盒子在誰手中，那個人就要給大家分享他的樂事。
游戲開始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說她去旅游了……
囧事的游戲規(guī)則是這樣的：從1到100報數(shù)，念到7的倍數(shù)的就要站起來拍一下手掌不能講話，如果講了就要分享囧事。
第一次由于鄧永森忍不住的站了起來，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講�！�
到了最后老師問大家有誰想自己出來講的，孫世奧舉了手，老師請他說，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說她家養(yǎng)的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。
就這樣一節(jié)課就要過去了，老師也分享了她寒假的故事。
這節(jié)心理課真有趣。
一次難忘的心理健康教育課作文 11
上課了，陳老師讓我們先站起來做個游戲。游戲規(guī)則是一個小組內(nèi)的成員站起來圍成一個圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會念一段話，如果我們聽到情緒這個詞時，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時，我的心情是激動的。
游戲結(jié)束后，我們就開始了對情緒的認(rèn)識。
陳老師在上課之前就給每個小組都發(fā)了幾張卡片，老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。
通過這次的.學(xué)習(xí)，我明白了：一個人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。
走夜路對我來說算得了什么，我不需要手電筒，進(jìn)入小學(xué)后，孩子從書本上知道了人是會死的。一路風(fēng)聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現(xiàn)在的碩大的多，鮮紅得多。這時候，陳紫薇走過來找我借書，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛的書啊。
一次難忘的心理健康教育課作文 12
今天，秋高氣爽，我們班在學(xué)校足球場，舉行了一堂別開生面的心理團(tuán)體課。團(tuán)體課的項目主要有三項：“大風(fēng)吹”“一圈到底”和“同舟共濟(jì)”。
首先進(jìn)行的是“大風(fēng)吹”。玩法是這樣的：就是男女同學(xué)分別圍成兩個大圓，然后把呼啦圈放在中間，一位同學(xué)站在呼啦圈中間，問同學(xué)們：“大風(fēng)吹。”同學(xué)們回答：“吹什么？”然后該位同學(xué)隨意說一種，如吹戴手表的同學(xué)，吹戴眼鏡的同學(xué)等等。然后戴手表、戴眼鏡的同學(xué)就站起來，反應(yīng)慢或者站錯了的同學(xué)就要表演一個節(jié)目。大家都聚精會神，生怕反應(yīng)不夠迅速，或站錯了被表演節(jié)目。最后還是有一名因反應(yīng)慢的女生被獎勵背一首古詩。
緊接著是頗為有趣的“一圈到底”。同學(xué)們手拉手，中間不可以松開，然后把呼啦圈套到身上。先把頭弄過去，再把腳弄過去，一個接一個把呼啦圈套到下一個同學(xué)身上。這項游戲雖然有點難度，但同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，最后順利完成了。
“同舟共濟(jì)”的玩法就更有趣了。你瞧，一張四面的`報紙，把它折成一面，然后讓五六位同學(xué)們站上去，在規(guī)定時間內(nèi)不能掉下來，哪一組站的人多，哪一組就算厲害。
通過這節(jié)心理團(tuán)體活動課，我深深明白：我們必須團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)結(jié)合作，不可以你推我擠，不然很多事就會做不成功。就譬如，給你折筷子，一根筷子很快就會被折斷，而一捆筷子在一起卻難以折斷。這不是一樣的道理嗎？
這真是一節(jié)有趣的心理團(tuán)體活動課啊！
一次難忘的心理健康教育課作文 13
今天上完大學(xué)生心里健康教育中心門口，感覺又學(xué)到了很多的東西。
然后終于想得明白為什么這么多天自己情緒那么不穩(wěn)定，然后一直有那么多的煩惱縈繞著自己，都是因為呢，一個爭強(qiáng)好勝的心，太缺乏安全感，導(dǎo)致我現(xiàn)在的壓力都非常大。
可是媽媽說的很對，平凡的普通人過的一樣幸福，又何必總是那么焦急，那么跟自己過不去呢。
然后看到那個名牌大學(xué)的碩士，干了一年的工作就過勞死了。我想我寧愿不要那樣的名分和榮譽(yù)也不愿意讓自己因此就這么短命。
也許我們不來到這里，根本就沒有什么特別值得炫耀的機(jī)會。但是一路上邊走邊聽說邊的學(xué)到很多東西，也是一種很好的機(jī)會吧。
不管怎么說我很喜歡現(xiàn)在的這種狀態(tài)，從心理上來說很多東西原來是會被影響的。對不是說你，因為有什么事情，然后就影響了自己情緒而說當(dāng)你聽悲傷的歌曲，看悲劇的時候也會非常影響心情。
可以說在一定程度上我也找到了自己心里難過的根源。
很多東西并不是我們所想象的那么復(fù)雜，也不是說要一層又一層18個彎路才能夠發(fā)現(xiàn)事情的`真相。
所以我們可以在一定程度上能夠認(rèn)識自己了解自己，那還是在這樣的過程當(dāng)中實現(xiàn)自己的夢想，有一定的難度，但是也不能因此而放棄，也不能再堅持的過路上就把自己給打敗了。
一次難忘的心理健康教育課作文 14
今天我們?nèi)嗌狭艘还?jié)心理課，這節(jié)心理課讓我有很多的收獲。
我收獲的有很多，比如說，如何了解自己想知道不知道自己的優(yōu)點 ，也要知道自己的缺點，不知道自己的優(yōu)點也不能知道自己的缺點不知道自己的優(yōu)點，讓自己變得不自信自卑，我們應(yīng)該知道自己的優(yōu)點也要知道自己的缺點，比如說你原來有五個優(yōu)點有三個缺點，有一個缺點是上課不積極，回答老師的問題，你只要把上課我積極回答老師的問題的機(jī)會，把握住每一次都回答不關(guān)于對與錯積極回答，老師的問題了，你的優(yōu)點就會變成了。你的缺點就會變少的，如果一直改變你的缺點就會越來越少，而你的優(yōu)點就會越來越多，就是一個越來越完美的人。
而且我們還知道了每一個人都有自己的優(yōu)點，不要以為自己沒有優(yōu)點，因為那只是你沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，只要別人一直說你的優(yōu)點你就會發(fā)現(xiàn)自己其實有很多優(yōu)點，只不過是你沒有發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點，而且就像我們心理老師問誰沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，只有一個人舉手，其實有很多人都不知道自己的優(yōu)點但只有他一個人舉手了這就說明了他有一個優(yōu)點誠實，而且有十幾個同學(xué)都想他的優(yōu)點，五個同學(xué)說完了，還有十幾個同學(xué)想說他的.優(yōu)點，人人都是有優(yōu)點的，只是你沒有發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點而已，這就是一個很好的例子，不要光想自己的缺點想想自己的優(yōu)點不要讓自己自卑也不要讓自己驕傲。
這節(jié)心理課給了我很大的收獲，你有收獲嗎？如果你有收獲和我說一說吧！
一次難忘的心理健康教育課作文 15
今天（12月8日）下午，我們?nèi)昙壍耐瑢W(xué)們聚集在電教室里，由陳由俊媽媽，給我們上了一堂生動而有意義的心理課。
首先，陳由俊媽媽讓同學(xué)們玩?zhèn)�游戲，游戲規(guī)則是選4組同學(xué)，每組8人，每組的同學(xué)都要把帶有勺子的毛線團(tuán)從左邊的袖管穿到右邊的袖管，再把它從右邊的袖口處拿出，然后依次把毛線團(tuán)傳給自己組的下一位同學(xué)，最先完成的那組就獲勝。大家聽到做游戲都興高采烈地舉起了手，雖然我沒有參加游戲，但我卻發(fā)現(xiàn)了通過這個游戲充分地培養(yǎng)了同學(xué)之間的團(tuán)隊合作意識。接著，由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個小男孩被別人欺負(fù)的故事，他讓同學(xué)們回答故事中的小男孩應(yīng)該用什么辦法來解決。馮叔叔話音剛落，大家就議論紛紛了起來，有的說應(yīng)該以牙還牙；有的說應(yīng)該告訴老師；還有的'說應(yīng)該和他評理......
最后，馮叔叔讓我們舉手投票來決定。
下課時間到了，雖然我們還意猶未盡，但是我們在沃老師的帶領(lǐng)下有次序地回到了教室。通過這次活動，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平時做人應(yīng)該學(xué)會寬容。希望我們高一的同學(xué)都能健康快樂地成長，并有著向日葵般的陽光心態(tài)。
一次難忘的心理健康教育課作文 16
周五是我們班的第一節(jié)心理課，上課時大家都十分激動。
王老師走上講臺，笑瞇瞇地說：“這節(jié)課的重點是選組長和玩貼鼻子游戲�！�
在小組討論誰當(dāng)組長更好時，我與張辰熙暗中商量決定先投我一票，下學(xué)期我再投張辰熙一票。我暗暗一笑，想：“嘿嘿，待會兒的小組投票中只要有兩個人投自己，那我當(dāng)組長的機(jī)會就有百分之五十的概率了。”可下面的事情卻讓我大吃一驚，小組成員除了我和張辰熙，其他人都選了陸美旨。天哪，難道陸美旨在我們小組就這么有權(quán)威性嗎？
接著，我們進(jìn)入了下面貼鼻子的環(huán)節(jié)。我幸運(yùn)的成為了被老師選中的幸運(yùn)兒中的一員。
開戰(zhàn)了，我開始指揮我的戰(zhàn)友了。在臺下，大家的叫喊聲連成一片，淹沒了我的指揮口令。最后，二丈和尚摸不著頭的戰(zhàn)友再也沉不住氣了隨便一貼，最后貼在小人的嘴上了。他摘下眼罩，一看貼錯了。他好像很不高興，就又調(diào)皮了一把，伸手把鼻子貼正后，一轉(zhuǎn)身走回位置。就在此時，那不爭氣的.下課鈴響了起來，老師結(jié)束了活動�？墒俏疫�沒玩過癮呢？便一邊私下嘀咕著：“不討人喜歡的下課鈴。”一邊心理祈禱下次的心理課的時間能更長久一些。
一次難忘的心理健康教育課作文 17
現(xiàn)在的青少年不僅要身體健康，還要心理健康，于是，班級就上了一節(jié)心理輔導(dǎo)課。這次心理輔導(dǎo)課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。
這次心理輔導(dǎo)課跟之前的課程不一樣，老師先讓我們把課桌排成U字形，然后就讓我們做了兩個小游戲：先讓我們在20秒的時間里跟任意的人握手，看誰握得多。然后選三個男生三個女生看著對方，握手10秒。還讓我們想辦法解決問題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開心，氣氛很融洽。
而令我最難忘的，是最后一個小游戲——筑起友誼的長城。老師先讓3個男生3個女生來做示范，而我也是其中之一。
老師讓我們把雙手搭在前面一個人的肩上，然后半蹲，坐在后面一個人的.腿上，再展開雙臂，就保持這個姿勢。
剛開始同學(xué)們還有些不適應(yīng)，互相之間的距離很大，所以保持的時間不是太長，只勉勉強(qiáng)強(qiáng)撐過了10秒。當(dāng)?shù)诙蔚谌蔚臅r候，同學(xué)們彼此之間的距離縮短了，有了依靠，所以保持的時間更長了，超過了40秒。
最后老師讓我們?nèi)嘁黄饋韰⒓舆@個游戲。32個人彼此之間相互依靠，筑成了一條宏偉的友誼長城！
這真是一次難忘的心理課，讓我們彼此之間的友誼更加牢固，更加長久！
一次難忘的心理健康教育課作文 18
有人說：“無論如何，最重要的事，只有照顧好自己�！庇钟腥苏f：“每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，不必為了那點兒缺點而自卑。”而今天的心理健康課，教會了我如何愛自己。
老師先做了一個小實驗：將8只外貌相差無幾的蝴蝶分給8位同學(xué)，看一眼后收回，再從一堆蝴蝶中挑出剛才拿到的那只蝴蝶。答案很明顯：根本不能精準(zhǔn)分別。接著，老師又給每位同學(xué)發(fā)了一張印有蝴蝶圖案的空白紙，自己上色。有了先前的例子，同學(xué)們都明白了。無論美丑，都在自己的蝴蝶上面畫上了能夠脫穎而出的圖案。有的，畫成黑白；有的抹上紅和綠；有的……一眼望去，我不禁心想：這不是色環(huán)上的對比色嗎？
通過這個實驗，我明白了每一個人都有自己的優(yōu)點和缺點，沒必要因為“大眾”而改變自己本身的樣貌和特色，就像一開始的“批發(fā)式蝴蝶”，放在蝴蝶堆里甚至分不清這是誰。所以我覺得愛自己的其中一個表現(xiàn)，就是接受和喜歡這個“與眾不同”的自己！
而“愛自己”的'表現(xiàn)方式有很多，小的努力照顧自己，不感冒發(fā)燒，大到凈（進(jìn)）化自己的精神——學(xué)習(xí)知識。每一點都是至關(guān)重要的。
愛好自己，才能去愛別人，愛這個可愛的世界！這節(jié)心理健康課，我學(xué)到了很多。
一次難忘的心理健康教育課作文 19
心理學(xué)老師給100多位學(xué)生開了一堂心理游戲課，其過程雖然有點殘忍，但效果不錯。其游戲規(guī)則是這樣的：每位同學(xué)在白紙上寫下對自己最重要的五個人的名字，然后因為一次意外失去了其中一位，在紙上劃去一位，然后是劃去第二位，最后剩下父母。同學(xué)們在劃的過程中，深刻地體驗到了失去親人的'悲痛，有的女同學(xué)因此泣不成聲。等下課鈴聲響起，有個同學(xué)不由得發(fā)出了感慨：爸爸媽媽，我想你們!
這則心理游戲與通常意義上的游戲有著根本的不同，那就是它絲毫不好玩，反而是極端的殘忍。試想，當(dāng)學(xué)生們顫抖著握筆劃去紙上至愛親朋的名字時，心里是怎么樣的刺痛!但人生就是一個失去的過程，終有一天，你會失去你所至愛的一個、兩個，直至全部。誰能說，課堂內(nèi)的模擬游戲不就是人生歷程的一次濃縮和預(yù)演呢?
這樣的心理游戲確實殘忍了點，但足以刺激一些學(xué)生日漸麻木的心靈。一聲爸爸媽媽，我想你們!便足以證明。游戲設(shè)計者的本意是達(dá)到了，但事情本身值得咀嚼的恰恰在這里：為什么原本應(yīng)該在幼兒園就完成的教育內(nèi)容非得要到大學(xué)里來傳授?為什么完全可以通過正常的教育途徑完成的教育目標(biāo)，非得要用如此殘忍的游戲手段來達(dá)成呢?
一次難忘的心理健康教育課作文 20
今天是我們第一天上課。
下午的心理課十分有趣。
首先，老師讓我們進(jìn)教室后自由選座，我與宋楚喬、高一諾、韓依諾、劉洛君、張子君選了一個組。隨后我們的心理老師來了，老師給我們安排了一個小任務(wù)，那就是：以《我的家庭》為名畫一幅畫。
我先是畫了個人物，但又覺得不太好看就擦掉了。后來我腦海中閃過了一幅圖：《貓和老鼠》。就在我剛準(zhǔn)備好畫的時候，老師的PPT閃爍了一下，隨后出現(xiàn)了一幅圖：《貓和老鼠》。老師說別照PPT上的畫，那這可怎么辦！還是看看同學(xué)們是怎么畫的吧，我心想。我先看了宋楚喬同學(xué)的，她畫的是兩列小火車，前面的大，后面的小，看起來就像前面的火車在引領(lǐng)著后面的小火車往前走。我又看了看韓依諾同學(xué)的，她畫的是三只小熊，中間還有一個企鵝寶寶中間長著小熊耳朵。她講解時這樣說：“我畫的'是姥姥、爸爸、媽媽和我，雖然我們性格不同，但我們都愛著對方！”
此時，我靈感乍現(xiàn)，一家人，引路，我想到了！
鉛筆與橡皮不就是這樣嗎？鉛筆寫出答案，如果錯了，橡皮會擦掉！就像我的老師和家人，在成長的道路上，一直在背后教導(dǎo)我、支持我，看到我有不對的地方就會及時為我糾正！
一次難忘的心理健康教育課作文 21
今天上午，我們聽了林老師的心理講座。首先他讓我們觀察一幅畫，那幅畫有許多圓點，老師叫我們仔細(xì)觀察，于是我多看了幾眼，才發(fā)現(xiàn)有點在閃，這是為什么呢？因為當(dāng)眼睛環(huán)顧圖形的時候，連接處的圓圈將全一閃一閃的。從這里我體會到，看事情一個人和事物要看完全，如果不看完全，他就沒有閃亮點，如果看完全，你就會看見他的`亮點。
我們又接著看看了一幅圖有二根線，一根是歪的，一根是正的，教師要我們比較長短。我覺得正的長但有些人說歪的長，大家議論紛紛，一直沒有結(jié)果，最后老師向我們公布結(jié)果―一樣長！在這時，我又明白了一個道理：就是每個人都一樣，只不過走正道的路是正的，看起來就短。如果正就會一帆風(fēng)順，如果是歪道，你就會失敗，就會覺得很長。
我們又繼續(xù)聽了下去，老師又給我們發(fā)了一張圖片，上面有個老婆婆和老爺爺，老師問我們有幾個人，我們異口同聲地回答有2個。老師說我們的答案錯了，請大家多看一眼再回答。于是，我又看了幾眼就發(fā)現(xiàn)了6個人。從這里我體會到什么事多看幾眼有好處。一個蘋果從天上掉下來農(nóng)民看見了就知道該豐收了，牛頓看見了發(fā)現(xiàn)了地球的引力。所以做事一定要多看看，仔細(xì)看看，善于觀察，善于思考！
一次難忘的心理健康教育課作文 22
今天下午第一節(jié)課，我們班由朱老師為我們上了一節(jié)心理課，有許多老師走進(jìn)了開放的課堂。今天的課題叫做《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》，話題都圍繞自信展開。上完這節(jié)課，我感觸良多。
一個人要有自信。自信就是成功的重要元素之一，我認(rèn)為一個人只要對自己有信心就相當(dāng)于成功了一半。作為小學(xué)生的我們長大要想在當(dāng)今這個競爭激烈的社會上立足就必須要對自己有信心，只要有一絲把握就要付出百倍的努力，相信自己的能力，不要太過小看自己，要知道一個有自信的人和一個沒有自信的人，他們的功績是相差十萬八千里的。
從古至今有自信的人，成功的事跡數(shù)不勝數(shù)！比如：諸葛亮在赤壁之戰(zhàn)時，見吳國的箭支沒有了，他在周瑜那兒立下軍令狀，自信滿滿地說：“不出三天，我就能借到十萬支箭�！彪m然“草船借箭”是個好辦法，但也有可能箭數(shù)目不足，可諸葛亮卻十分自信，所以他能成功；再說美國著名科學(xué)家富蘭克林，當(dāng)他剛剛提出打雷是一種天體放電現(xiàn)象時，也曾多次遭到他人的.質(zhì)疑，但他還是相信自己，最終用“風(fēng)箏實驗”震驚了世界，證明了自己的推測。
總而言之，自信就是制勝的法寶；自信是成功的秘訣；自信是做人的根基。有了自信，一切難題都將簡單化，最終迎刃而解！
一次難忘的心理健康教育課作文 23
星期二,媽媽帶著我來到青少年宮學(xué)閱讀寫作。我高高興興的來到了青少年宮。
我和媽媽來到了上期的興趣班教室，上課的'是一位男老師，在他的課上我聽了怎么寫讀后感。這時媽媽來叫我了，說：“這里現(xiàn)在是六年級的興趣班教室了。”我說：“難怪這里的同學(xué)這么高大……”媽媽帶我到了另一個教室，進(jìn)教室前，我對媽媽說：“可別再弄錯了。”
我走進(jìn)教室，找到一個位子，就坐了下來，正好開課了，一位身穿白色連衣裙的女教師走了進(jìn)來，我看這是一位很有魔力的女老師，她把今天要寫的作文詳細(xì)地講了一遍之后，我們差不多都明白了。我的筆在本子上飛舞，一會兒，我就寫了好幾面，我邊寫邊想，今天，這個新老師會給我?guī)追帜�？好還是壞？
臨近下課，同學(xué)拿著自己的作文穩(wěn)操勝券地給老師批改，老師邊改邊點頭，改好的都笑容滿面的下來了，我心里又緊張起來了，想：“待會兒，我分?jǐn)?shù)低，同學(xué)都笑我，不行，我一定要得高分�！�
下課了，我離開了教室，拿著心愛的作文，高高興興地回到了家里，媽媽鼓勵我說：“如果寫得好，媽媽幫你投稿，一定要加油，好好寫！”
【一次難忘的心理健康教育課作文】相關(guān)文章：
一次難忘的心理健康教育課09-10
一次難忘的心理健康教育課三年級作文06-18
難忘的安全教育課作文600字06-04
一次難忘的教訓(xùn)作文：一次難忘的教訓(xùn)作文06-09
難忘的一節(jié)教育課作文500字06-10
難忘的一次作文08-23
難忘的一次作文09-17