【精品】心理教育作文3篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家對作文都不陌生吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編精心整理的心理教育作文3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理教育作文 篇1
原來的我總是斤斤計較,不肯吃一點兒虧,不管別人有意還是無意碰了我一下,哼哼,那個人可要小心點,我會以一還十。可是自從碰到這件事后,我整個人都變了,變得寬容別人了。
那是在一個星期天,我乘公交車去親戚家。上車后,我向車內(nèi)環(huán)視了一下,啊,沒有空位置。我只好無奈地拉住扶手向窗外看風(fēng)景。汽車在一個站停了下來,一位老人上了車,看上去年紀(jì)很大了。他站在我身邊,“啊―”車子突然一剎車,我的身子失去平衡,一個勁得向前沖,正好撞到了那位老爺爺,還踩著了他的腳。我連忙向老爺爺?shù)狼福骸皩Σ黄,對不?”“沒關(guān)系!崩先舜认榈男θ菔俏曳艑捔诵模樳是漲得紅了。真是出乎意料,他竟然一點也不怪我,他瞧著我不好意思的樣子,繼續(xù)安慰我:“這也不是不的錯!”這時我的心甜甜的,真切得體會到別人寬容的滋味,好感動。
寬容是一副心理健康的良藥,朋友間寬容是一種友誼的理解,它是一種大度,一種美德,一筆財富。寬容是要用廣闊胸懷去包容別人的過錯,原諒他。寬容不是那么容易做到的。
寬容,是一門做人的學(xué)問。生活中為人處事要懂得寬容,學(xué)會寬容,只有擁有寬容的心,才能找到真正的朋友!
心理教育作文 篇2
今年假期里,我讀了《教育中的心理效應(yīng)》。之前,我對那些枯燥的、抽象的心理定律常常望而生畏,所以很不喜歡心理學(xué)。但是讀完了此書以后,反倒覺得心理學(xué)中的`現(xiàn)象饒有興趣。
這本書是北京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師——劉儒德所著,他用淺白的語言、生動的故事、有趣的實驗以及鮮活的案例來介紹、演繹那些嚴(yán)肅的、科學(xué)的心理學(xué)規(guī)律、效應(yīng)和法則,書中精心挑選了64條心理學(xué)的規(guī)律和效應(yīng),分為教學(xué)、教育和管理三個部分。閱讀此書,激活了我本身的知識經(jīng)驗,激發(fā)了我探究的興趣,一個一個故事看下來,一個一個效應(yīng)讀下來,感覺自己在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的同時,頓時豁然開朗了許多,受到了智慧的啟迪,心靈的震撼。
書中給我印象最深的是“超限效應(yīng)”。它是指刺激過多、過強(qiáng)或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。在我們的日常教育中經(jīng)常出現(xiàn)類似的現(xiàn)象。如:老師上課拖堂、用同樣的方式反復(fù)傳授同一內(nèi)容、放學(xué)時學(xué)生都準(zhǔn)備收拾書包了老師還在不停地布置作業(yè)、對學(xué)生犯下的錯誤一次兩次地批評教育……這樣做其結(jié)果卻是學(xué)生對于學(xué)習(xí)的興趣減少了,學(xué)習(xí)效率降低了,而學(xué)生對于老師的重復(fù)批評教育不但沒有反省和改正,反而出現(xiàn)了逆反心理。
作為教師,在教育和教學(xué)中都要注意避免“超限效應(yīng)”。教學(xué)中應(yīng)該充分調(diào)動學(xué)生的積極性,而不是一味地填塞。教育學(xué)生時也要盡量避免超限效應(yīng)在批評中出現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生犯了一次錯,只能批評一次。千萬不要對同一學(xué)生的同一件錯事,重復(fù)同樣的批評。如果一定要再次批評,也千萬不要重復(fù)同樣的方面、同樣的角度、同樣的批評語句,應(yīng)該換個角度進(jìn)行批評,這樣學(xué)生就不會覺得同樣的錯誤一再被“窮追不舍”,厭煩心理、反抗心理就會隨之減低。中國繪畫講究“疏可走馬,密不透風(fēng)”!笆杩勺唏R”指的就是“布白”。而教育也應(yīng)該講究“布白”的藝術(shù),注意“度”,讓學(xué)生自己去思考、去反省。就如我們成語“過猶不及”、“適可而止”、“物極必反”,其實正是“超限效應(yīng)”的最好詮釋。
這本書就是從理性的層面上保證我們的教育行為充滿智慧。我將常常“溫故而知新”,利用心理學(xué)的知識使自己在教育教學(xué)中更進(jìn)一步!
心理教育作文 篇3
健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。
那么,什么是心理健康?
——個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。
現(xiàn)在人們對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的:
一、具有充分的適應(yīng)力;
二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標(biāo)切合實際;
四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
七、能保持良好的人際關(guān)系;
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發(fā)揮個性;
十、在不違背社會規(guī)范的前提下,能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求;
一個心理健康的人,行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一,其行為受意識的支配,思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的,并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境,只要你滿意于自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人,要安心。圍棋多占一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱!皣宓膶κ郑拗牍,卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛砻婺。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心并我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心。
我們要做一個身體健康的人,更做一個心理健康的人!
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